《小歡(huan)喜》中的“十(shi)全大補湯”真的用(yong)嗎(ma)？（下）

中醫與提高學習成績

千百(bai)年來我們傳(chuan)(chuan)統醫學流傳(chuan)(chuan)至(zhi)今，對(dui)于(yu)高考的(de)(de)(de)(de)孩子到底有沒有合(he)適的(de)(de)(de)(de)方法提高學習成績呢？答案(an)是(shi)(shi)有的(de)(de)(de)(de)！影響(xiang)成績不(bu)單單是(shi)(shi)智力，更多的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)孩子的(de)(de)(de)(de)身體素(su)質、睡眠質量(liang)、情緒穩定(ding)等多重因素(su)。所以(yi)下面我來談談相對(dui)應的(de)(de)(de)(de)方法。

孔圣枕中丹

此方出自唐(tang)代(dai)孫思(si)邈的(de)《備(bei)急(ji)(ji)千(qian)金(jin)要(yao)(yao)方》。孫思(si)邈我這里特別提一下，這是(shi)(shi)(shi)(shi)一位有(you)(you)趣的(de)醫學大家。為什么(me)說他有(you)(you)趣呢？因為他的(de)年齡，相(xiang)傳他壽命高達100歲(sui)(sui)(sui)以上，并且學術界現在(zai)仍然存在(zai)爭議，究竟他是(shi)(shi)(shi)(shi)101歲(sui)(sui)(sui)、120歲(sui)(sui)(sui)還是(shi)(shi)(shi)(shi)125歲(sui)(sui)(sui)沒(mei)有(you)(you)最終的(de)定論。但是(shi)(shi)(shi)(shi)他是(shi)(shi)(shi)(shi)名副其實的(de)唐(tang)代(dai)“百(bai)歲(sui)(sui)(sui)老人(ren)(ren)”是(shi)(shi)(shi)(shi)不爭的(de)事實。后世稱孫思(si)邈為“藥王”，這么(me)重要(yao)(yao)的(de)一位中醫大家的(de)著作就是(shi)(shi)(shi)(shi)《備(bei)急(ji)(ji)千(qian)金(jin)要(yao)(yao)方》，他認為“人(ren)(ren)命至重，有(you)(you)貴千(qian)金(jin)，一方濟之，德逾(yu)于此”，因此書名為“千(qian)金(jin)”正是(shi)(shi)(shi)(shi)取此深意。

回過頭(tou)來說(shuo)“孔圣枕(zhen)中(zhong)丹(dan)”，這個(ge)方子(zi)看名(ming)字像是孔子(zi)吃的(de)丹(dan)藥？其實古人(ren)也喜歡(huan)做廣告(gao)，拉高自己(ji)的(de)身價，如(ru)同《黃帝(di)內(nei)經(jing)》并(bing)不是黃帝(di)寫的(de)一樣，這里(li)只(zhi)是給方藥起了一個(ge)高大上(shang)的(de)名(ming)字而已，就當他起了一個(ge)“馬云枕(zhen)中(zhong)丹(dan)”名(ming)字般，請勿當真(zhen)。

孔圣枕中丹有四位藥物組成：龜板、龍骨、遠志、石(shi)菖蒲(pu)，主要改善心血不足(zu)引起的善忘(wang)，根據(ju)原書記載能治療(liao)讀書善忘(wang)，久服令人聰明。

這里注意(yi)原書記載(zai)為“九(jiu)(jiu)節(jie)菖蒲(pu)(pu)”，經過我(wo)的(de)考證此(ci)處指的(de)是(shi)質量(liang)好的(de)石菖蒲(pu)(pu)，并不(bu)是(shi)現在藥方里賣的(de)九(jiu)(jiu)節(jie)菖蒲(pu)(pu)哦，九(jiu)(jiu)節(jie)菖蒲(pu)(pu)與石菖蒲(pu)(pu)是(shi)兩(liang)個藥，切記！

定志小丸

定(ding)志(zhi)(zhi)小(xiao)丸同(tong)樣出自(zi)《備急千金要(yao)方》，由(you)人參(can)、遠志(zhi)(zhi)、茯苓、石菖(chang)蒲組成(cheng)，主要(yao)治療膽小(xiao)、健忘、失(shi)眠。定(ding)志(zhi)(zhi)小(xiao)丸治療的(de)癥(zheng)狀要(yao)比(bi)孔(kong)圣枕(zhen)中丹(dan)重(zhong)。因為讀書最(zui)耗傷心血，雖(sui)然現(xian)在孩子的(de)營養(yang)肯定(ding)都(dou)非常充分(fen)，但是總有一些(xie)先天不(bu)足，或者本身(shen)心血方面比(bi)較(jiao)弱的(de)孩子，在學業加重(zhong)了之后這些(xie)問(wen)題就會體現(xian)出來(lai)。所以簡單(dan)來(lai)說(shuo)如(ru)果有睡(shui)眠質(zhi)量不(bu)佳的(de)情況，定(ding)志(zhi)(zhi)小(xiao)丸比(bi)較(jiao)合適(shi)。

定志小丸雖(sui)然只有四味藥物，但是(shi)(shi)劑(ji)量(liang)配(pei)伍有比例講(jiang)究，人參(can)到底是(shi)(shi)用生曬參(can)、紅(hong)參(can)或是(shi)(shi)西洋參(can)就(jiu)有講(jiang)究，要根據(ju)孩子具體的(de)情況來決定，不要隨意自行配(pei)伍哦！

逍遙散

逍遙散也是(shi)中(zhong)醫的(de)名方，其(qi)主要治療肝郁脾(pi)虛的(de)人群，比(bi)如(ru)孩(hai)子老愛發脾(pi)氣，胃(wei)口又不好，女孩(hai)子月經不調等都是(shi)肝郁脾(pi)虛的(de)表現(xian)(xian)。高考(kao)學(xue)習壓力(li)大，孩(hai)子抗壓能力(li)略差的(de)話很容易出(chu)現(xian)(xian)這種情況。因此逍遙散是(shi)非常(chang)合(he)適這種情況的(de)藥(yao)方。

不過逍(xiao)遙(yao)散自古就(jiu)有(you)很(hen)(hen)多變方，比如丹梔逍(xiao)遙(yao)散、黑逍(xiao)遙(yao)散等，具體哪種(zhong)孩子用哪個處方是需要專業(ye)醫(yi)生來考(kao)慮的。這(zhe)里(li)給一個建(jian)議，如果一定(ding)要自己用，請用“逍(xiao)遙(yao)散”即可(ke)，相對安全(quan)不會有(you)很(hen)(hen)大的副作用。

芝麻核桃粉

黑芝(zhi)麻，補肝腎的(de)著名藥(yao)食(shi)同源的(de)藥(yao)材，可(ke)能(neng)現在(zai)(zai)大家不知(zhi)道，黑芝(zhi)麻在(zai)(zai)上(shang)個世紀是在(zai)(zai)中藥(yao)房入藥(yao)的(de)，開具藥(yao)方經(jing)常(chang)會用(yong)到，只是現在(zai)(zai)用(yong)得(de)少了。（其實很多好的(de)傳(chuan)統就這樣失傳(chuan)了）

胡桃仁(ren)，同(tong)樣(yang)是補肝腎的(de)(de)著名藥材(cai)，是一位(wei)滋補的(de)(de)佳(jia)品(pin)，同(tong)樣(yang)也從現(xian)在的(de)(de)藥房消失(shi)了。現(xian)代(dai)研(yan)究發現(xian)胡桃仁(ren)中有(you)多種(zhong)氨(an)基(ji)酸(suan)(suan)，其中以谷氨(an)酸(suan)(suan)含量最高(gao)，谷氨(an)酸(suan)(suan)有(you)健腦(nao)作用，有(you)促進腦(nao)細胞代(dai)謝的(de)(de)作用。

這兩(liang)個食材合用打(da)粉，每(mei)天(tian)吃上幾勺(shao)，對(dui)于(yu)增強記憶，改(gai)善體質也有很好的作(zuo)用。

不(bu)過(guo)需要(yao)注意的(de)，因為黑芝麻和胡(hu)桃仁都有通便的(de)作用，孩子如(ru)果(guo)脾胃不(bu)好本身容(rong)易腹(fu)瀉的(de)話，這個藥方就不(bu)適合哦！

《小歡喜(xi)》中喬英(ying)子中自殺的情況，雖(sui)然是電視劇劇情，但(dan)是的確(que)反應了一部(bu)分真實情況，如果能早一點用定志(zhi)小丸改(gai)善(shan)喬英(ying)子失眠，加上逍遙散(san)改(gai)善(shan)情緒的壓(ya)抑，或許就不會走到最后的哪一步(bu)。當然這只是假(jia)設(she)，我姑且(qie)這么(me)一說，大家姑且(qie)一聽，別當真。

最后，我(wo)(wo)作為父(fu)親，我(wo)(wo)非(fei)常理(li)解現在孩子(zi)的辛苦(ku)，學(xue)業(ye)的壓力，我(wo)(wo)自然想用(yong)我(wo)(wo)的專業(ye)知識幫助孩子(zi)能學(xue)習更輕松(song)一些，但是最最最重要的是讓孩子(zi)能有一個身體(ti)與心理(li)都(dou)健康的體(ti)魄！與各位(wei)家長共(gong)勉！

按(an)：年(nian)老的人群(qun)也可參考，對于改善年(nian)老健(jian)忘一樣有(you)效(xiao)哦！

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