導(dao)語(yu)：果實像毛桃，根部尤為(wei)珍貴，有“平(ping)民人(ren)參”之稱，村里人(ren)都搶著挖

大家有沒有覺得，自從感(gan)染新冠以來(lai)感(gan)覺身體(ti)是大不(bu)如從前，體(ti)質也(ye)是越來(lai)越弱了，經常感(gan)覺渾身無力、疲憊不(bu)堪、沒有精神，而且一不(bu)小心(xin)還會(hui)出現(xian)感(gan)冒、咳(ke)嗽(sou)、頭痛(tong)、頭暈(yun)等情況，真(zhen)的是讓人防(fang)不(bu)勝防(fang)。

筆者感(gan)(gan)(gan)染過新冠，也經歷過甲流，期間還出現感(gan)(gan)(gan)冒咳嗽的(de)情況，感(gan)(gan)(gan)覺(jue)體(ti)(ti)質變差了(le)(le)，為了(le)(le)增強體(ti)(ti)質，提高機體(ti)(ti)免疫力，除了(le)(le)有規律的(de)運動(dong)，而且還要有合理的(de)飲食(shi)，慢慢的(de)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)身體(ti)(ti)回到了(le)(le)從前。

俗話說“飲(yin)食是(shi)最好(hao)的(de)醫生”，由于農(nong)村有(you)著(zhu)得天(tian)獨(du)厚的(de)條件，最近一(yi)直在采挖一(yi)種天(tian)然(ran)食材煲(bao)湯(tang)喝，不僅氣血充足(zu)，而且精神也是(shi)越(yue)來(lai)越(yue)好(hao)，這種天(tian)然(ran)食材就(jiu)是(shi)大(da)家都非常熟悉(xi)的(de)五指毛桃。

說(shuo)起五指毛桃，在農村的朋友都(dou)不會(hui)陌生，它是(shi)(shi)山(shan)上常見的一(yi)種野生植(zhi)物，但是(shi)(shi)它全身都(dou)是(shi)(shi)寶，尤其是(shi)(shi)根部價值非常高，村里人(ren)都(dou)搶著挖(wa)，在民間有“平民人(ren)參(can)”的美譽(yu)，具(ju)有一(yi)定的補益作用。

自然界中(zhong)任(ren)何一種植(zhi)物(wu)的名(ming)字(zi)都有它(ta)的由來，五指(zhi)毛(mao)桃之所以稱(cheng)為五指(zhi)毛(mao)桃，主要是根據它(ta)的形狀而得名(ming)。由于它(ta)的葉子長有五片，看上去酷似(si)我們的五個手指(zhi)頭(tou)，而它(ta)的果實表面布滿(man)了(le)絨毛(mao)，又與小毛(mao)桃相(xiang)似(si)，五指(zhi)毛(mao)桃因(yin)此得名(ming)。

五(wu)指(zhi)毛(mao)桃的大各(ge)大家(jia)都知(zhi)道(dao)，很多人不知(zhi)道(dao)，其(qi)實，它的正(zheng)規學名應該(gai)叫佛掌榕，它是(shi)桑科(ke)榕屬小灌木或小喬木植物。另(ling)外，五(wu)爪龍(long)(long)、五(wu)爪毛(mao)桃、五(wu)指(zhi)牛奶、五(wu)指(zhi)檳榔(lang)、九龍(long)(long)根、母豬奶、土五(wu)加(jia)皮等都是(shi)它的別名。

五指毛桃一般(ban)在農村(cun)的山坡、小灌(guan)林中都能看到(dao)它的身影(ying)，而且分布廣(guang)泛(fan)，主(zhu)要是分布在廣(guang)東、廣(guang)西、海南(nan)、福建、貴州(zhou)、云(yun)南(nan)、江(jiang)西、湖南(nan)等省區，尤其(qi)是廣(guang)東地區最為常見。

在農(nong)村長大的朋友，小時(shi)候很多(duo)人(ren)都(dou)(dou)吃過五指(zhi)毛桃的果(guo)實(shi)，雖(sui)然它周圍都(dou)(dou)布滿了絨毛，而且里面(mian)還(huan)有許(xu)多(duo)的籽，我(wo)們只要把絨毛和籽去掉后就(jiu)可以吃了，吃起(qi)來(lai)非常(chang)香甜，比毛桃好吃多(duo)了，這種果(guo)實(shi)可是農(nong)村娃常(chang)吃的零(ling)食之一。

眾所周知，廣(guang)東人煲湯(tang)是出了名的(de)，而五指毛(mao)(mao)桃(tao)的(de)地下根(gen)莖就是廣(guang)東人煲湯(tang)必不(bu)可少的(de)一(yi)(yi)種天然煲湯(tang)食材，比(bi)如五指毛(mao)(mao)桃(tao)豬骨(gu)(gu)湯(tang)、五指毛(mao)(mao)桃(tao)豬蹄湯(tang)、五指毛(mao)(mao)桃(tao)雞肉湯(tang)、五指毛(mao)(mao)桃(tao)排骨(gu)(gu)湯(tang)、五指毛(mao)(mao)桃(tao)老鴨湯(tang)等(deng)，具(ju)有一(yi)(yi)定的(de)滋補作用。

由于五指(zhi)毛桃的(de)地(di)下根(gen)莖(jing)是(shi)黃色的(de)，根(gen)系(xi)很(hen)深，主根(gen)肥厚(hou)，根(gen)須有(you)很(hen)多，看上去有(you)點像人參(can)的(de)形狀，而(er)且它的(de)滋(zi)補效果顯(xian)著(zhu)，功(gong)效堪比(bi)人參(can)，價格又比(bi)人參(can)便宜很(hen)多，于是(shi)在民(min)間有(you)“平民(min)人參(can)”的(de)美譽。

五指毛桃在農村這么受歡迎(ying)，跟(gen)它(ta)的藥(yao)用價值必(bi)不可(ke)少(shao)，其(qi)主要藥(yao)用于根莖，具(ju)有益氣(qi)補(bu)虛(xu)、行氣(qi)解郁、壯筋(jin)活絡、健脾化濕的功(gong)效(xiao)，對風(feng)濕腰腿痛、肢軟無(wu)力、脾虛(xu)無(wu)腫、食(shi)少(shao)無(wu)力、久咳痰多、胃痛、白帶等病癥均有一定(ding)的療(liao)效(xiao)。

正因為五指毛桃(tao)有(you)這么多(duo)的(de)(de)作(zuo)用，所(suo)以村里人(ren)都搶著(zhu)挖，可(ke)鮮用，也可(ke)曬(shai)干備用，隔三差五用來(lai)煲(bao)湯喝，不僅能給身體補(bu)充(chong)營養(yang)，有(you)益氣補(bu)虛的(de)(de)作(zuo)用，而且還能提高機體免疫力，從而減少疾病的(de)(de)幾率。

各位朋友，你(ni)(ni)們家(jia)鄉(xiang)(xiang)有這(zhe)種五指毛(mao)桃嗎？它的(de)果實長(chang)得像毛(mao)桃，根(gen)部尤為珍貴，有“平民(min)人參”之稱，村里人都搶著挖。若你(ni)(ni)在家(jia)鄉(xiang)(xiang)遇(yu)見(jian)，還請及時重視(shi)起來。