隨著我(wo)們(men)年齡的(de)(de)(de)增長和生(sheng)活壓力(li)的(de)(de)(de)不斷增大，許多人都有(you)或多或少(shao)的(de)(de)(de)失眠困擾，入睡(shui)困難、容易醒、早醒后難以入睡(shui)，那(nei)么面(mian)對這樣的(de)(de)(de)問題，我(wo)們(men)該(gai)怎么解決呢？

今(jin)天我們(men)就介紹(shao)一個(ge)延用(yong)至今(jin)的古代(dai)名方-人參歸脾(pi)丸。

人參歸脾(pi)丸由人參、白術(shu)、茯苓、山(shan)藥(yao)、陳皮、木香(xiang)、砂仁、炙(zhi)黃(huang)芪、當(dang)歸、酸棗(zao)仁、遠志組(zu)成，具(ju)有益氣補血、健脾(pi)養心的功效(xiao)。可以(yi)幫你解(jie)決這三種問題。

1、心(xin)悸失眠健忘

失眠在(zai)中醫上又叫“不寐”，一方面(mian)由于工(gong)作、學習、生(sheng)活繁忙，身體過度勞累損傷(shang)脾(pi)(pi)胃，而(er)長期宅在(zai)家里，過度安逸(yi)，少動(dong)懶言又引起脾(pi)(pi)虛(xu)氣(qi)弱，運化不健，氣(qi)血(xue)生(sheng)化乏源，不能上奉于心(xin)，最終導致(zhi)心(xin)神失養而(er)失眠；另一方面(mian)因(yin)為過度憂(you)愁，損傷(shang)心(xin)脾(pi)(pi)，耗損陰血(xue)，陰血(xue)不足，不能上奉于心(xin)，導致(zhi)心(xin)神不安，難以(yi)入睡。

人(ren)參歸(gui)脾丸中人(ren)參、白術、炙黃芪、山藥補脾益氣(qi)；當歸(gui)養心補血；酸棗仁、遠(yuan)志寧心安神；陳皮(pi)、木(mu)香理氣(qi)健脾，諸藥合(he)用，治療心悸失(shi)眠，療效甚佳，經常失(shi)眠的(de)朋友(you)不妨試(shi)一試(shi)。

2、面色萎黃、食少乏(fa)力

生活中有些朋友臉色(se)發黃，不(bu)想(xiang)吃(chi)飯，而且吃(chi)得很少，經常感覺沒有力氣，這種情況多半是脾虛了(le)，因為(wei)脾是氣血(xue)生化(hua)之(zhi)源，是為(wei)機體提供(gong)能量的(de)源泉(quan)，脾虛就會出現乏力、面色(se)萎黃等(deng)癥(zheng)狀。

這個(ge)時(shi)候就需要益氣補脾(pi)(pi)的中(zhong)成藥，而(er)臨床(chuang)上(shang)治(zhi)療脾(pi)(pi)虛效果比較好的，非人(ren)參(can)歸脾(pi)(pi)丸莫屬。

3、月(yue)經量少、月(yue)經色淡

有些女性(xing)朋友每次(ci)來(lai)月(yue)經(jing)量都比(bi)(bi)較(jiao)少，而且顏色(se)比(bi)(bi)較(jiao)淡，這(zhe)種(zhong)情況(kuang)很有可能是脾虛了，導致氣血生化乏(fa)源，氣血虧虛，進而出現了月(yue)經(jing)量少、色(se)淡的(de)情況(kuang)。

人參歸脾丸中(zhong)的人參、白(bai)術、炙(zhi)黃(huang)芪都是補(bu)氣血的要藥，對于氣血虧虛，有良好的補(bu)益作用，所以有月經(jing)量少(shao)、月經(jing)色淡的朋友，也可以選擇人參歸脾丸進行調理(li)。

最后要特別注意：藥方雖好，但不能亂用，需要在專業醫師的指導下服用，如果你有以上問題，可以在評論區留言或直接找到我，我在看到后會逐一為大家解答！#中醫##失眠##我要上 頭條#