隨著生活節奏加快，人們所承受的身體、心理的壓力越來越高，越來越多的人呈現出了亞健康的狀態。主要表現為：抵抗力低下，其顯著特征為易反復感冒、咽痛、低熱，易感染；心律失常、心悸、血壓不穩、含糊不清的胸痛、原因不明的胸悶氣短，經檢查排除器質性心肺肝腎等疾病；代謝紊亂，如輕度的高尿酸、高血脂、糖耐量異常；相關檢查正常的腰痛、尿頻、尿痛；痛經、月經紊亂、性功能減退等。亞健康狀態對我們健康的危害非常大，剛出現這些表現時，機體無任何器質性病變，但長時間下去，可能發展成高血壓、高血脂、糖尿病等(deng)一(yi)系列疾(ji)病。以下便為(wei)大家(jia)介(jie)紹日常生(sheng)活(huo)中亞健康的常用中成藥：

1.玉屏風沖劑

主要成分：防風、黃芪、白術(shu)

功效主治：益氣固表止汗。用于表虛不固，自汗惡風，體虛易感冒，身倦乏力(li)，經常鼻塞流(liu)涕，動則汗出氣短。

用(yong)法(fa)用(yong)量：口服，每次1袋(dai)，每日2次。

2.四物丸

主要成分：白(bai)芍、當歸、熟地黃、川芎(xiong)

功效主治：活血補血。主要用于治療血滯、血虛引(yin)起的月經不調，痛經閉經，頭(tou)痛頭(tou)暈，面(mian)色(se)無(wu)華等證。

用(yong)法用(yong)量：口服，每次(ci)1丸，每日2次(ci)。

3.人參鹿茸丸

主要成分：人(ren)參、鹿茸、補(bu)骨脂、杜仲、茯(fu)苓

功效主治：滋腎填精，益氣補血。用于治療腎精不足，失眠盜汗，腰腿酸軟，夢遺滑精，陽痿(wei)早泄，氣(qi)血兩虧(kui)，婦女閉經，子宮虛冷，崩漏帶下，目暗耳聾(long)，面(mian)色無華。

用法(fa)用量(liang)：口服，每次1丸，每日2次。

亞健康的形成是飲食失節、起居無常、勞逸無度等原(yuan)因(yin)導致，故日常生(sheng)活中更應注意合(he)(he)理飲食，保持(chi)規律的(de)作(zuo)息，勞逸結合(he)(he)，積極鍛煉(lian)，以養成良(liang)好的(de)體魄！

我是堅持為(wei)大家(jia)科普醫學知識的于春泉(quan)醫生，碼字不易，如果您贊同(tong)我的觀點(dian)，請幫(bang)忙關(guan)注或點(dian)贊，也可以轉發給您的家(jia)人或朋友觀看(kan)此文，謝(xie)謝(xie)了！