1、人參是補氣(qi)的(de)第一(yi)藥。可以(yi)有大(da)補元氣(qi)，還具有凝神益智的(de)功效(xiao)。可以(yi)補五臟之氣(qi)比方說如果(guo)出現(xian)了心慌失眠(mian)、氣(qi)短(duan)自汗、懶言，同(tong)時(shi)還有記憶力減退，大(da)便(bian)也比較溏薄無力，像這種情(qing)況可以(yi)選擇人參。

2、西洋參。人參雖然好，但是有人一吃就上火，這時候可以改為西洋參，西洋參偏于清補，既補氣又養陰還能清熱，所(suo)以(yi)適合(he)吃了人參容易上火(huo)的人群。

3、太子參。也是補益肺脾的良藥，同時也可以生津，功效跟人參相似，但是藥力比較弱，是一味清補的(de)補藥。適合于小孩(hai)、老人或者是虛不受補的(de)人群。

4、黃芪。平時(shi)經常(chang)感(gan)冒的(de)(de)人，更適合用(yong)黃芪來補(bu)氣(qi)，氣(qi)虛(xu)汗(han)多用(yong)黃芪。黃芪具(ju)有益(yi)氣(qi)固表(biao)的(de)(de)作用(yong)，適用(yong)于經辨證為氣(qi)虛(xu)下陷(xian)的(de)(de)人群，比如脫肛、內臟(zang)下垂。

5、黨參。黨參與人參不同，黨參沒有直接補心氣、腎氣的作用，但它比人參多了一個益氣生血的功效，所以黨參補氣的效果介于黃芪和人參之間，如果氣(qi)虛伴有血(xue)虛可以選(xuan)擇黨參。