人參須有用嗎,人參須怎么泡水喝最佳,季節轉換,小孩可以吃什么來提高自身免疫力呢?紅參須排骨湯
紅參須可(ke)以調節好脾(pi)胃虛弱(ruo)的功效,俱有補(bu)氣、滋陰、益血(xue)、生津、強心、健胃,還可(ke)以提高人(ren)體(ti)免疫(yi)力、抗(kang)(kang)疲勞(lao)、抗(kang)(kang)輻射、抑制(zhi)腫(zhong)瘤、調整(zheng)人(ren)體(ti)內(nei)分泌系統
寶(bao)爸說(shuo)(shuo)他小時(shi)候就常(chang)喝(he)(he)(he)這個湯,讓我(wo)(wo)沒事就燉點給大寶(bao)和我(wo)(wo)一(yi)起喝(he)(he)(he),提(ti)高免(mian)疫力,調(diao)節脾胃(wei)!連續吃2天就可(ke)以!隔一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)再燉著喝(he)(he)(he)!下面我(wo)(wo)說(shuo)(shuo)說(shuo)(shuo)我(wo)(wo)的做法(fa)
這扎(zha)大概30多克,分成2次(ci)
排(pai)骨(gu)買一條,也分成2次,因為(wei)只燉2人喝,另一半留著隔天燉!
洗凈之(zhi)后再用開水(shui)(shui)沖一遍,去(qu)掉(diao)血水(shui)(shui)
血水倒掉后(hou),加(jia)入2碗(wan)開水,燉煮3小時,期間(jian)不用下任何調料
煮好后也(ye)不用任何調(diao)料(liao),可以直接(jie)喝(he),湯水有點甜,排(pai)骨肉軟(ruan)爛,很好喝(he)的一道湯!小(xiao)孩不會排(pai)斥哦(e)!我家大(da)寶(bao)吃光(guang)光(guang)^O^
注(zhu):覺得油膩,可以把湯上面(mian)的一層油弄(nong)掉哦