補(bu)氣(qi)是(shi)提高免(mian)疫力(li)最(zui)(zui)快的(de)方(fang)法，中藥首選(xuan)(xuan)，我當仁不(bu)讓，不(bu)是(shi)我不(bu)謙虛哦(e)，因(yin)為我確實是(shi)大家(jia)補(bu)氣(qi)的(de)最(zui)(zui)佳首選(xuan)(xuan)，且聽我慢慢道(dao)來，我是(shi)誰，就(jiu)是(shi)有一那么點小名氣(qi)的(de)黃芪(qi)。

補(bu)氣(qi)的(de)重要(yao)(yao)性，不(bu)(bu)用我多(duo)說吧，氣(qi)血(xue)是(shi)人(ren)體(ti)的(de)命根子，維持生(sheng)命健(jian)康(kang)的(de)基本元素，有時候，我覺(jue)得(de)補(bu)氣(qi)甚至(zhi)比補(bu)血(xue)更重要(yao)(yao)，因(yin)為(wei)大多(duo)數人(ren)不(bu)(bu)是(shi)血(xue)虛，而是(shi)血(xue)瘀，沒有氣(qi)的(de)推動，血(xue)哪里都去不(bu)(bu)了，所以才覺(jue)得(de)血(xue)虛了而已。由此可見，大多(duo)數人(ren)都是(shi)氣(qi)不(bu)(bu)足更嚴重哦，所以說補(bu)氣(qi)是(shi)提高免疫(yi)力最快的(de)方(fang)法(fa)，氣(qi)足了，血(xue)自然(ran)不(bu)(bu)虛也不(bu)(bu)淤(yu)了。

有(you)人(ren)會說(shuo)，補氣的話(hua)，不(bu)是(shi)人(ren)參(can)更(geng)好(hao)嗎，你不(bu)過是(shi)個小弟(di)，或者(zhe)說(shuo)是(shi)替代品，只不(bu)過因為(wei)你比人(ren)參(can)便宜(yi)。我聽(ting)完，一點也不(bu)生氣，為(wei)什么呢，因為(wei)這些人(ren)只認貴的，不(bu)認對的。孔子都說(shuo)了，不(bu)知(zhi)者(zhe)不(bu)怪也。

人(ren)(ren)(ren)參當然是(shi)好東西(xi)，它不(bu)(bu)但(dan)(dan)珍貴，價格昂貴，還(huan)(huan)是(shi)用來救(jiu)命回陽補元用的(de)(de)(de)。也就是(shi)一(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)完全(quan)虛脫了(le)，命都要沒了(le)的(de)(de)(de)時候(hou)，就不(bu)(bu)要舍(she)不(bu)(bu)得了(le)那點錢(qian)了(le)，趕緊上(shang)最好的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)參，救(jiu)命啊。但(dan)(dan)也不(bu)(bu)是(shi)越(yue)多(duo)越(yue)好。因(yin)為人(ren)(ren)(ren)參是(shi)煉精化氣，病人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)精都不(bu)(bu)足呢，再去化氣，虛不(bu)(bu)受補，還(huan)(huan)上(shang)虛火，人(ren)(ren)(ren)都會(hui)熬干的(de)(de)(de)。所以好人(ren)(ren)(ren)參的(de)(de)(de)用量(liang)一(yi)般(ban)不(bu)(bu)足一(yi)克。

而我(wo)，入肺經，脾(pi)經，肝經，腎經，補(bu)肺之(zhi)(zhi)氣(qi)，脾(pi)胃之(zhi)(zhi)氣(qi)，腎之(zhi)(zhi)氣(qi)，即(ji)全(quan)身(shen)之(zhi)(zhi)氣(qi)，我(wo)的(de)性(xing)子(zi)，很平和，而且藥食同源，用我(wo)泡(pao)茶(cha)，煲湯，藥膳，藥粥都(dou)行(xing)哦(e)，是(shi)平時保健(jian)滋補(bu)的(de)補(bu)氣(qi)虛，提高免疫力的(de)首選(xuan)。

有個國醫(yi)，曾經(jing)這么評價我和人(ren)(ren)參(can)：“參(can)芪均屬補(bu)氣良藥，但人(ren)(ren)參(can)偏重于(yu)(yu)(yu)大補(bu)元氣，回陽救(jiu)逆，常用于(yu)(yu)(yu)虛(xu)(xu)脫、休克等急癥(zheng)，效果較(jiao)好(hao)。而黃芪則以補(bu)虛(xu)(xu)為主，常用于(yu)(yu)(yu)體(ti)衰日久、言(yan)語(yu)低弱(ruo)、脈細(xi)無力者”。

人參地位尊(zun)貴，但贊美我(wo)的(de)文章，從古(gu)至今也不少呢。我(wo)自己也表表功吧(ba)。眾多古(gu)醫書，都贊我(wo)黃芪乃補氣之圣藥，補氣諸藥之最(zui)”的(de)美稱。

我(wo)的藥用(yong)歷(li)史迄今已有2000多年了，在《神農本草經》就被列為上品。著名的《本草綱(gang)目》載(zai)“耆長也，黃芪色黃，為補者之長故名…”。《本草匯言》載(zai)“黃芪，補肺健脾，衛(wei)實斂汗(han)，驅風運(yun)毒之藥也…”。《本草逢原》載(zai)“黃芪能(neng)補五臟諸虛 ,治脈(mo)弦自汗(han)，瀉陰火，去(qu)肺熱，無汗(han)則發，有汗(han)則止(zhi)。”

濕氣(qi)重的人(ren)，可以在祛(qu)濕的時候，加(jia)我(wo)(wo)一(yi)起，輔助祛(qu)濕還(huan)有除根治(zhi)本的效果。因(yin)為我(wo)(wo)補脾胃之氣(qi)，提高脾胃運化能力，脾弱生(sheng)濕生(sheng)痰(tan)(tan)，二陳湯是可以化痰(tan)(tan)理氣(qi)的，加(jia)上我(wo)(wo)，就可以補虛(xu)補氣(qi)了(le)。

氣血虛(xu)的(de)人(ren)，自(zi)然要(yao)加(jia)我了，補(bu)(bu)氣，脾胃(wei)(wei)不(bu)好也可以(yi)找我啊，我補(bu)(bu)脾胃(wei)(wei)之氣，助力消(xiao)化(hua)，皮膚(fu)(fu)不(bu)好找我，我對應補(bu)(bu)肺氣，肺主(zhu)皮毛(mao)，所以(yi)濕疹，麻疹，甚至皮膚(fu)(fu)瘡口不(bu)愈合的(de)等等皮膚(fu)(fu)病(bing)(bing)，也應該找我。氣虛(xu)的(de)人(ren)動不(bu)動出汗，所以(yi)體虛(xu)慢(man)病(bing)(bing)的(de)人(ren)，更離不(bu)開我了，你(ni)看看，在八珍湯的(de)基礎(chu)上，加(jia)了我黃芪(qi)和(he)肉桂，就變成了十全大補(bu)(bu)湯。

說(shuo)了這么多，來(lai)點干貨吧，分享2個(ge)(ge)代茶飲和2個(ge)(ge)藥膳給大家作參(can)考，個(ge)(ge)個(ge)(ge)都是提高(gao)免疫力最好(hao)的選擇。

1、黃芪，枸(gou)杞，紅棗破(po)皮(pi)掰開（小個頭的），可以水煮后，代(dai)茶飲(yin)，適合氣血(xue)虛，眼睛也不(bu)太好的朋友(you)常(chang)常(chang)喝。

2、黃芪，陳皮，金銀(yin)花，防風，白術，可以(yi)水煮后代茶飲，祛濕還防感(gan)冒呢。

3、黃芪，當歸，烏骨(gu)雞，紅棗，沙參，煲個(ge)雞湯，慢火燉1-2小時。高(gao)品質補氣(qi)血的雞湯，太(tai)養人了。

4、黃芪，山藥(yao)，生地黃，粳米，煲一(yi)鍋暖(nuan)暖(nuan)的(de)養生粥，適合體(ti)虛脾胃(wei)也虛容(rong)易上火的(de)朋友。