參(can)藥山(shan)楂茶由(you)人參(can)、山(shan)藥及山(shan)楂等藥材組成，具有補氣(qi)(qi)行氣(qi)(qi)、補足脾(pi)胃之(zhi)氣(qi)(qi)、增強胃動力(li)的(de)功效(xiao)，它健脾(pi)消(xiao)食(shi)的(de)功效(xiao)更勝過“嗎(ma)叮(ding)嚀”，是調(diao)治胃動力(li)不足、消(xiao)化不良的(de)上好茶飲(yin)。

胃(wei)(wei)痛、胃(wei)(wei)脹，消化不良，是(shi)(shi)現代人(ren)最為(wei)常(chang)見的(de)一些(xie)小毛病。出現這些(xie)情況的(de)時(shi)候，人(ren)們都會說(shuo)，這是(shi)(shi)胃(wei)(wei)動力(li)不足的(de)表(biao)現，吃“嗎(ma)叮嚀”就好了。為(wei)什么這么說(shuo)呢?因為(wei)電視廣告就是(shi)(shi)這么說(shuo)的(de)。難道胃(wei)(wei)動力(li)不足，就非(fei)得吃藥嗎(ma)?也(ye)不盡然.我們身(shen)邊就有很多食材能解決胃(wei)(wei)動力(li)不足的(de)問題(ti)。如人(ren)參、山(shan)藥、山(shan)楂等。只(zhi)要運(yun)用得恰當，功效保(bao)證勝過“嗎(ma)叮嚀”。

不(bu)過.我們還是(shi)來看一看什么是(shi)“胃動(dong)力不(bu)足”吧。所謂胃動(dong)力不(bu)足。指的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)胃部(bu)肌肉的(de)(de)(de)(de)收縮、蠕動(dong)力減(jian)弱或(huo)是(shi)頻率(lv)下降，胃的(de)(de)(de)(de)受納(na)與腐(fu)熟食(shi)物的(de)(de)(de)(de)功能減(jian)退(tui)，說得簡單一點就(jiu)是(shi)“消(xiao)(xiao)化(hua)不(bu)良”。這與脾胃之(zhi)氣虛(xu)弱也(ye)脫不(bu)了干系。而且后者還是(shi)主要(yao)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因之(zhi)一。如果脾胃沒有什么器質性病變(bian)的(de)(de)(de)(de)話，就(jiu)可以(yi)用健脾消(xiao)(xiao)食(shi)之(zhi)法來調(diao)(diao)理(li)。下面(mian)，我就(jiu)用前面(mian)提到的(de)(de)(de)(de)幾種食(shi)材(cai)來給大家(jia)開一個調(diao)(diao)治的(de)(de)(de)(de)茶方。

參藥山植茶

【茶(cha)方組(zu)成】人參3克(ke)，山(shan)藥10克(ke)(鮮味100克(ke))，山(shan)楂6克(ke)，冰(bing)糖適(shi)量。

【制作(zuo)方法(fa)】人(ren)參(can)切(qie)成薄片，與(yu)山楂(zha)一(yi)起置(zhi)于保溫杯中;山藥切(qie)片入(ru)鍋，添水約(yue)600毫升(sheng)，大火燒開后(hou)，轉(zhuan)用小火煎煮約(yue)10分(fen)鐘后(hou)，全部(bu)倒入(ru)放(fang)有人(ren)參(can)和山楂(zha)的保溫杯中，加(jia)蓋悶10～15分(fen)鐘，最后(hou)放(fang)冰糖調味(wei)，即可代茶(cha)頻(pin)飲(yin)，飲(yin)茶(cha)食渣。一(yi)天l劑。一(yi)天之內飲(yin)完。

人(ren)參能大補(bu)元(yuan)氣，補(bu)脾(pi)益肺(fei).生津止(zhi)渴，可(ke)補(bu)益脾(pi)胃之氣，增強胃的(de)動力，讓(rang)其受納(na)和腐熟食(shi)物的(de)功(gong)能更加強健(jian);山藥味甘(gan)、性平，不燥不膩(ni).可(ke)人(ren)脾(pi)經(jing)、腎經(jing)和肺(fei)經(jing).自(zi)古以來就是久負盛名的(de)健(jian)脾(pi)養胃、補(bu)益身體的(de)良藥，具有補(bu)氣滋陰、健(jian)脾(pi)補(bu)。腎、養胃潤肺(fei)、強健(jian)身體等多種(zhong)功(gong)效(xiao)，如(ru)《本草(cao)綱目(mu)》中記載它可(ke)以“益腎氣、健(jian)脾(pi)胃、止(zhi)瀉(xie)痢、化痰涎、潤皮毛”;而(er)山楂活血行氣，消積化滯，是治療腹脹、食(shi)積的(de)重要藥食(shi)。

它(ta)們組合(he)可補氣行氣，補益五臟之虛(xu)，尤其是能補足(zu)脾胃之氣，增強胃動力(li)，起到健脾消食、解除氣滯(zhi)或氣虛(xu)造(zao)成的胃痛、胃脹及腹瀉、便秘等消化不良之癥。

如果你覺(jue)得人參(can)藥性(xing)太(tai)猛烈(lie)的話，也可將它去掉.或是(shi)換成黨參(can)或黃(huang)芪。除了(le)泡(pao)茶，煮粥(zhou)也可以，而(er)且加了(le)大米的粥(zhou)更有利于脾胃的健康。方法是(shi)：將100克大米淘(tao)洗干凈，取(qu)山(shan)藥10克(鮮味(wei)100克，去皮(pi)切碎)。山(shan)楂6克、蓮(lian)子20克與之一同(tong)入鍋，添水約1000毫(hao)升，大火(huo)燒開(kai)后，轉小火(huo)熬煮成粥(zhou)即可。

不(bu)(bu)過(guo)，參藥山楂茶再好.但也不(bu)(bu)是人人都(dou)適合(he)，有(you)實邪者和孕婦就不(bu)(bu)宜服(fu)用此方。另外使用本茶方期間(jian)。要忌食藜蘆、甘遂、鯉魚、海味(wei)及富含維生素C的食物(wu)，避免它(ta)們之間(jian)功效(xiao)相克，或是造成不(bu)(bu)良后果。