��߹ۿ�,�ٸ��¶�¶��ڵ�

現(xian)在，科技是越來越發達了，我們的(de)工作、生活(huo)是愈發的(de)離(li)不開手機、電(dian)腦。

你去看(kan)，地(di)鐵(tie)里、馬路上(shang)滿是(shi)(shi)低頭族，打(da)游戲的(de)、刷(shua)劇的(de)、看(kan)小視(shi)頻的(de)、聯(lian)系工(gong)作的(de)，比比皆是(shi)(shi)。

一到公司(si)單位，好多人就得在電腦(nao)前(qian)實打實地坐(zuo)滿八小時以(yi)上。

好(hao)不(bu)容易(yi)下了班(ban)回(hui)到家，追劇、刷抖音、玩游戲哪一樣又是可以離(li)開屏幕的？

所以，現在的人很容易就(jiu)有用眼過度的問題。

今天，就想和你(ni)聊(liao)一(yi)聊(liao)眼睛(jing)的問題。

有(you)些人用(yong)眼過度，就容(rong)易有(you)眼睛干燥滯澀(se)的感覺，或者呢時常會有(you)異物(wu)感而澀(se)痛不止。在中醫的認知中，均屬于“目澀(se)”的范疇。

然而，總的來(lai)說，導致目澀的原因大(da)致有三：

首先啊(a)，過于悲(bei)傷大(da)哭(ku)所致。孟(meng)姜(jiang)女的故事(shi)想必早已家喻戶(hu)曉，然，孟(meng)姜(jiang)女哭(ku)倒(dao)了長城，也(ye)哭(ku)瞎了雙眼(yan)。中醫講，目(mu)為(wei)肝竅(qiao)，在(zai)液為(wei)淚(lei)。而淚(lei)屬于津液范疇(chou)，與精血(xue)同源，過度悲(bei)傷，淚(lei)流不止(zhi)，傷津耗液，能滋養眼(yan)睛的精血(xue)自然非(fei)常有限，這也(ye)就是(shi)為(wei)什(shen)么在(zai)大(da)哭(ku)之(zhi)后，眼(yan)睛總(zong)覺得(de)干(gan)干(gan)的的原因之(zhi)一(yi)了。

其次啊，有些干眼癥的人，好端端的走在路上，迎面吹來一陣風，就淚流不止，究其原因啊，主要是因為體內風邪盤踞已久。風為百病之長，五行為木，在(zai)臟為肝，在(zai)竅(qiao)為目，本(ben)乎一氣。內風加上外風，中醫常(chang)講久風易(yi)郁(yu)，肝木又易(yi)催生心火，火性炎上，上躥(cuan)到頭(tou)目，而(er)致目失潤(run)澤而(er)發干澀(se)。

此外啊，如(ru)今正值炎炎夏日，好(hao)多(duo)人(ren)本就是內熱體質(zhi)，腑臟本就有熱，加之暑邪外侵，熱氣乘于肝(gan)，上沖于目，而(er)致使(shi)目熱而(er)澀。

《諸病源候論(lun)》：“目(mu)(mu)，肝(gan)之外候也(ye)。臟腑(fu)(fu)之精華，宗脈(mo)之所聚，上液之道，若悲哀(ai)內動腑(fu)(fu)臟，則(ze)(ze)液道開(kai)而(er)泣下，其液竭者(zhe)，則(ze)(ze)目(mu)(mu)澀。又(you)風邪內乘(cheng)其腑(fu)(fu)臟，外傳(chuan)于(yu)(yu)液道，亦令泣下而(er)數(shu)欠(qian)，泣竭則(ze)(ze)目(mu)(mu)澀。若腑(fu)(fu)臟勞熱(re)(re)，熱(re)(re)氣乘(cheng)于(yu)(yu)肝(gan)，而(er)沖發(fa)于(yu)(yu)目(mu)(mu)，則(ze)(ze)目(mu)(mu)熱(re)(re)而(er)澀也(ye)，甚則(ze)(ze)赤痛。”

因此，簡單來說，目(mu)為肝之外候，目(mu)得肝血而能視，腎(shen)精上注則(ze)目(mu)明。

今天，向大(da)家介紹一個補(bu)肝(gan)腎、益(yi)精血而明目的方子——駐(zhu)景丸，出自(zi)《圣惠(hui)》。

所謂駐(zhu)景(jing)丸，前人的(de)寓意是讓外界的(de)美景(jing)可(ke)以常駐(zhu)于目，故名“駐(zhu)景(jing)丸”。

駐景丸：熟地黃、菟絲子、車前子。

別看(kan)方子小(xiao)，才三味藥材，須知，對癥使(shi)用，皆為良藥。

熟地黃，即生地黃經炮制加(jia)工后而(er)得。

熟(shu)地黃(huang)味甘(gan)厚，性微溫，質(zhi)地柔(rou)潤，主入肝、腎經(jing)，長(chang)于滋(zi)(zi)補肝腎之精(jing)血(xue)、益精(jing)填髓(sui)，為滋(zi)(zi)補肝腎陰(yin)血(xue)之常用(yong)藥(yao)。

但凡是血(xue)虛(xu)、或是肝腎(shen)精血(xue)虧虛(xu)者，皆可選用。

肝(gan)腎精血充足，自能濡(ru)養眼(yan)睛而(er)改善干澀的癥狀。

《珍珠囊》：“主補血氣，滋腎水，益真陰。”
《本草(cao)綱目》：“填骨髓，長肌肉(rou)，生精血。”

熟地黃

菟絲(si)子和熟地一樣，同(tong)為(wei)甘溫的藥(yao)材，入(ru)肝、脾、腎(shen)經，

菟絲子長于補腎養肝(gan)，協(xie)同熟地(di)講體內的肝(gan)腎精血(xue)準備充足(zu)，精血(xue)充足(zu)，自(zi)能上注(zhu)而明目，為清肝(gan)明目之常用藥。

此外，菟絲子兼(jian)可溫(wen)補(bu)(bu)腎陽，可能有(you)人會覺(jue)得奇怪，明明是養益陰血而明目的方(fang)子，為何需要溫(wen)補(bu)(bu)腎陽呢？況且，滋陰養液(ye)的藥材(cai)有(you)好多，為何偏(pian)(pian)偏(pian)(pian)選用菟絲子？

前人有(you)云，“孤(gu)陰(yin)(yin)不(bu)生(sheng)，孤(gu)陽(yang)(yang)不(bu)長(chang)”，說的是一味地補陰(yin)(yin)或是補陽(yang)(yang)效果未(wei)必就會(hui)很好(hao)，所以，常常會(hui)在補陰(yin)(yin)的方子(zi)里加點溫陽(yang)(yang)藥(yao)，在補陽(yang)(yang)的方子(zi)里加點滋(zi)陰(yin)(yin)藥(yao)，中醫(yi)稱之為“陽(yang)(yang)中求陰(yin)(yin)”、“陰(yin)(yin)中求陽(yang)(yang)”。

如果還是(shi)不太能理解(jie)，再和大家舉個(ge)(ge)例子(zi)，你去看現在(zai)小孩(hai)子(zi)的(de)(de)課(ke)表，并非(fei)都是(shi)語數(shu)外等主課(ke)，其中穿插著體育、音樂、美術等副(fu)課(ke)，為(wei)的(de)(de)就是(shi)可(ke)以讓小孩(hai)子(zi)勞(lao)逸結合，給大腦放放松，張(zhang)弛有度，才可(ke)以更好的(de)(de)學習，這和我們剛剛講(jiang)的(de)(de)“陽(yang)中求陰”、“陰中求陽(yang)”幾乎是(shi)一個(ge)(ge)意思。