□ 趙菲 江西(xi)省婦(fu)幼保健院

妊(ren)高(gao)癥，即(ji)妊(ren)娠期高(gao)血壓疾病，是(shi)孕婦(fu)面臨的嚴重健康問(wen)題之(zhi)一。近年來，中醫(yi)治療妊(ren)高(gao)癥的方法引(yin)起了廣(guang)泛關(guan)注(zhu)，中醫(yi)學認為(wei)妊(ren)高(gao)癥是(shi)由氣血運行不暢、肝郁氣滯(zhi)、腎虛等因素(su)導(dao)致的。本文旨在深入探(tan)討中醫(yi)治療妊(ren)高(gao)癥的方法，以(yi)為(wei)廣(guang)大孕婦(fu)提供更多(duo)的治療選(xuan)擇，并(bing)為(wei)中醫(yi)藥學的現代(dai)應用提供新的視角(jiao)。

中醫(yi)如何認識妊高(gao)癥

妊(ren)高癥(zheng)是(shi)孕(yun)(yun)婦(fu)在懷孕(yun)(yun)期間出現的(de)(de)(de)一種常見并(bing)發(fa)癥(zheng)，其(qi)臨(lin)床表現主要包括高血(xue)(xue)壓(ya)、蛋(dan)白(bai)尿(niao)和(he)(he)水(shui)腫等癥(zheng)狀(zhuang)。中醫(yi)認為(wei)，妊(ren)高癥(zheng)多(duo)與陰(yin)陽失衡有關。在懷孕(yun)(yun)期間，胎兒的(de)(de)(de)發(fa)育需要大量的(de)(de)(de)陰(yin)精和(he)(he)氣(qi)血(xue)(xue)滋養，如果(guo)孕(yun)(yun)婦(fu)本(ben)身氣(qi)血(xue)(xue)不(bu)足或陰(yin)陽失衡，就會導(dao)致(zhi)孕(yun)(yun)期高血(xue)(xue)壓(ya)發(fa)生(sheng)。同時，陰(yin)陽失調(diao)還(huan)(huan)會影響腎(shen)(shen)臟(zang)的(de)(de)(de)正常功(gong)能(neng)(neng)，進一步加(jia)重高血(xue)(xue)壓(ya)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)。其(qi)次(ci)，妊(ren)高癥(zheng)與氣(qi)血(xue)(xue)運行不(bu)暢有關。中醫(yi)認為(wei)，孕(yun)(yun)婦(fu)在懷孕(yun)(yun)期間體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)氣(qi)血(xue)(xue)運行會發(fa)生(sheng)變(bian)化(hua)，如果(guo)氣(qi)血(xue)(xue)運行不(bu)暢，就會導(dao)致(zhi)孕(yun)(yun)婦(fu)體(ti)(ti)內濕氣(qi)滯留，進而引發(fa)水(shui)腫等癥(zheng)狀(zhuang)。氣(qi)血(xue)(xue)運行不(bu)暢還(huan)(huan)會加(jia)重孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)(de)(de)高血(xue)(xue)壓(ya)情況(kuang)。此外，中醫(yi)還(huan)(huan)將妊(ren)高癥(zheng)與腎(shen)(shen)臟(zang)功(gong)能(neng)(neng)紊(wen)亂聯系在一起。中醫(yi)認為(wei)，腎(shen)(shen)臟(zang)是(shi)人體(ti)(ti)先天(tian)之本(ben)，具有調(diao)控水(shui)液(ye)代謝(xie)和(he)(he)排(pai)泄的(de)(de)(de)功(gong)能(neng)(neng)。在孕(yun)(yun)期，孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)(de)(de)腎(shen)(shen)臟(zang)負擔加(jia)重，如果(guo)腎(shen)(shen)臟(zang)功(gong)能(neng)(neng)不(bu)健全，就會導(dao)致(zhi)水(shui)液(ye)代謝(xie)紊(wen)亂，進而引發(fa)水(shui)腫和(he)(he)高血(xue)(xue)壓(ya)等癥(zheng)狀(zhuang)。

中(zhong)醫(yi)如(ru)何治療妊(ren)高癥

按(an)摩療法

針灸療法是中醫治(zhi)療妊(ren)高癥的(de)常用(yong)方法之一(yi)。它通過調(diao)節人體的(de)氣血運行、平衡陰陽來達到治(zhi)療妊(ren)高癥的(de)效(xiao)果。妊(ren)高癥患(huan)者(zhe)可按(an)摩以(yi)下幾個常用(yong)穴(xue)位，具體操作方法和功(gong)效(xiao)如下：

足三里穴：位于小腿前外側，當足背動脈(mo)脈(mo)搏處與脛(jing)骨前緣之間(jian)的凹陷處。按壓或旋轉按摩(mo)足三里穴，可以(yi)舒(shu)緩緊張情緒，促進(jin)氣血運行，緩解(jie)頭(tou)痛、眩暈等癥(zheng)狀。

陽陵(ling)泉(quan)穴(xue)：在(zai)小腿外(wai)側(ce)，腓骨頭前下(xia)方(fang)凹陷中。按(an)壓或旋轉(zhuan)按(an)摩陽陵(ling)泉(quan)穴(xue)，可(ke)以清熱(re)解毒，降低血(xue)壓，緩解浮腫(zhong)、尿少等癥狀。

內(nei)關穴(xue)：位(wei)于前臂(bei)掌(zhang)側腕橫紋上(shang)2寸，當(dang)掌(zhang)骨與尺(chi)骨之間的凹(ao)陷處。按壓(ya)或(huo)旋轉(zhuan)按摩內(nei)關穴(xue)，可以調節(jie)心之氣血，平衡陰陽(yang)，緩解心悸、胸悶(men)等(deng)癥狀。

太沖穴：位于(yu)足背(bei)第(di)一跖骨頭與第(di)二跖骨頭之間(jian)的凹陷處。按(an)壓或旋轉按(an)摩太沖穴，可以清熱利水，舒展(zhan)經(jing)脈，緩(huan)解浮腫、尿(niao)少、口渴等(deng)癥狀。按(an)摩方(fang)法是用力適中(zhong)地按(an)壓、旋轉或推拿(na)穴位，每次按(an)摩約5~10分鐘(zhong)，每日可多(duo)次進行，一般早晨和(he)晚上按(an)摩效果(guo)更佳。

中藥食(shi)療方

中(zhong)藥(yao)治(zhi)療主要是通過調節患者體內的(de)氣血平衡，改善體質，從而達到治(zhi)療妊(ren)高(gao)癥的(de)效果。下面介紹(shao)4種(zhong)常用的(de)中(zhong)藥(yao)食(shi)療方：

1.地(di)參滋陰方：藥(yao)用(yong)生(sheng)地(di)黃、沙參、枸杞子、麥冬(dong)、川楝(lian)子、桑寄生(sheng)、白(bai)芍、丹參和石決明，每味藥(yao)材取適量。將這些藥(yao)材一起放入(ru)鍋(guo)中(zhong)，加(jia)入(ru)適量的(de)水煎(jian)煮，煎(jian)煮后飲服(fu)，每天(tian)一劑，適用(yong)于(yu)治療肝腎陰虛型妊娠高血(xue)壓(ya)的(de)病癥。

2.將(jiang)適量的桑葉、菊(ju)花、女貞子(zi)、黃芩(qin)、生(sheng)地黃、白芍、旱蓮(lian)草和珍珠(zhu)母分(fen)別(bie)清洗(xi)干凈，然后一同放入(ru)砂鍋中。加入(ru)適量的清水(shui)，用大火煮沸后轉(zhuan)至小火，煎(jian)煮15分(fen)鐘，藥材(cai)渣滓盡去，取汁飲服(fu)(fu)。建議每(mei)天服(fu)(fu)用一劑，適用于治療妊娠高血壓。

3.黃(huang)(huang)豆芽取合適的量，首先(xian)將(jiang)黃(huang)(huang)豆芽進行清洗，然后(hou)放(fang)入一個砂(sha)鍋(guo)中(zhong)。加(jia)入適量的水，將(jiang)砂(sha)鍋(guo)放(fang)在(zai)火(huo)上。先(xian)用大火(huo)煮沸，然后(hou)調至文火(huo)，繼續煮3~4小時。每天可以多次溫煮并服用。

4.將(jiang)250克的(de)芹菜清洗干(gan)凈后(hou)，放入砂鍋中。加入適(shi)量的(de)水，放在火上加熱。先(xian)用(yong)大火煮沸，然后(hou)轉為小火，煎(jian)煮15分鐘(zhong)。煮熟后(hou)即可(ke)食(shi)用(yong)。

總之，中醫治(zhi)療妊(ren)高(gao)癥的(de)(de)方法多樣，能調(diao)理體(ti)內陰(yin)陽氣(qi)血，綜合改善身體(ti)狀(zhuang)況。需要(yao)注意的(de)(de)是，妊(ren)高(gao)癥的(de)(de)治(zhi)療要(yao)在專業醫生的(de)(de)指導(dao)和監督下進行，不(bu)可隨意服藥。

日常如何(he)預(yu)防妊高癥

中醫藥(yao)在預防和治療妊高(gao)癥(zheng)方(fang)面具有獨特的優勢，下面提出5種預防妊高(gao)癥(zheng)的方(fang)法，以保(bao)障孕婦和胎兒的健康。

均(jun)衡飲(yin)(yin)食(shi)：根據中醫(yi)觀點，妊高癥(zheng)與(yu)體內的(de)陰(yin)陽失(shi)衡有關(guan)。為(wei)了保持(chi)健康(kang)，飲(yin)(yin)食(shi)要(yao)注(zhu)意攝入足夠的(de)蛋白質、維生(sheng)素、礦(kuang)物(wu)質和水分，并避免過度攝入辛辣(la)、油(you)膩的(de)食(shi)物(wu)。同時，保持(chi)飲(yin)(yin)食(shi)的(de)均(jun)衡和多樣性也(ye)非常(chang)重要(yao)。

適當運動(dong)：適度(du)(du)的(de)體育鍛煉可以幫(bang)助增強(qiang)體質，促進血液(ye)循(xun)環和新(xin)陳(chen)代謝(xie)。但是，妊(ren)高癥患(huan)者(zhe)在選擇運動(dong)項目和強(qiang)度(du)(du)時(shi)需要謹慎，最好(hao)在醫(yi)生或中醫(yi)師(shi)的(de)指導下進行。

調節(jie)情緒：情緒波動和(he)壓(ya)力可能對妊高癥的發(fa)生(sheng)和(he)發(fa)展產生(sheng)負(fu)面(mian)影響。中醫強調保持(chi)心情舒暢，避(bi)免(mian)過度疲勞和(he)情緒波動。可以通過適當的休息、放松(song)和(he)調節(jie)心理狀態來緩解壓(ya)力。

合理作(zuo)息：妊(ren)娠期間(jian)要保(bao)持良好的(de)作(zuo)息，特別是晚(wan)上(shang)要早睡(shui)早起，盡量避(bi)免熬(ao)夜和過度勞累。合理的(de)作(zuo)息時(shi)間(jian)可以使(shi)孕婦的(de)氣血(xue)更加平穩(wen)流通，促進(jin)身體各(ge)臟腑功能(neng)的(de)正常運行(xing)，對預(yu)防妊(ren)高癥起到重要作(zuo)用。

定期產檢(jian)(jian)：妊(ren)高(gao)癥是一種威脅孕婦和胎兒健康的(de)疾(ji)病，因此對其需要(yao)進行密切的(de)監(jian)測，包(bao)括血壓和其他(ta)相關指標的(de)監(jian)測。定期產檢(jian)(jian)是預(yu)防和早期發現妊(ren)高(gao)癥的(de)重(zhong)要(yao)手(shou)段，通過定期檢(jian)(jian)查可以(yi)及時(shi)發現和處理(li)問題，從(cong)而有(you)效(xiao)地(di)減(jian)少(shao)妊(ren)高(gao)癥對孕婦和胎兒的(de)不良(liang)影(ying)響。

妊(ren)高(gao)癥的預防(fang)和治療(liao)是一個(ge)綜合(he)性(xing)問題，以上建議僅供參考，需要綜合(he)考慮個(ge)體(ti)情況(kuang)，在(zai)醫(yi)生的專業指(zhi)導下(xia)進行。