人(ren)(ren)參(can)和(he)(he)靈(ling)芝(zhi)能一(yi)起(qi)吃(chi)嗎？人(ren)(ren)參(can)和(he)(he)靈(ling)芝(zhi)都是常見(jian)保(bao)健中藥，這兩(liang)者是否可以一(yi)起(qi)吃(chi)呢(ni)？與此同時，人(ren)(ren)參(can)的(de)功效(xiao)都有哪些呢(ni)？今天，為大家來具(ju)體介紹(shao)一(yi)下吧。人(ren)(ren)參(can)的(de)功效(xiao)人(ren)(ren)參(can)味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心(xin)、腎(shen)經，氣(qi)(qi)雄體潤，升多于降；具(ju)有補氣(qi)(qi)固(gu)脫，健脾益肺，寧心(xin)益智，養(yang)血(xue)生(sheng)津的(de)功效(xiao)。人(ren)(ren)參(can)主治大病(bing)、久病(bing)、失血(xue)、脫液所致元氣(qi)(qi)欲脫，神疲脈微；脾氣(qi)(qi)不足之(zhi)食少倦怠(dai)，嘔吐(tu)泄瀉；肺氣(qi)(qi)虛弱！…

今天在(zai)這(zhe)(zhe)里，我想(xiang)通過一(yi)些一(yi)個(ge)醫療案例，和你一(yi)起來學習并且領(ling)會到孫思邈為數不多的一(yi)張升陽(yang)(yang)(yang)食(shi)方。什么是(shi)(shi)(shi)升陽(yang)(yang)(yang)食(shi)方呢(ni)？顧(gu)名思義，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)要助人提升陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)，補(bu)充腎氣(qi)，讓人更有(you)(you)(you)精神、更有(you)(you)(you)力量。這(zhe)(zhe)樣我們一(yi)起來看一(yi)下下面(mian)這(zhe)(zhe)個(ge)例子。有(you)(you)(you)這(zhe)(zhe)樣一(yi)個(ge)男(nan)子，年僅27歲，他是(shi)(shi)(shi)什么問(wen)題呢(ni)？就(jiu)是(shi)(shi)(shi)持續發熱(re)不退，也去醫院(yuan)進行治(zhi)療了，但(dan)是(shi)(shi)(shi)沒(mei)有(you)(you)(you)什么效果，醫院(yuan)沒(mei)有(you)(you)(you)辦法，于(yu)是(shi)(shi)(shi)就(jiu)推薦(jian)他去找(zhao)中醫，給他推薦(jian)！…

現在臨床上有相當一部分病人(ren)，由于平時(shi)飲(yin)食不規律、習慣性不吃(chi)早飯、經常熬夜、工作過度勞(lao)累等原因，出(chu)現了(le)精(jing)神不振(zhen)、疲勞(lao)乏(fa)力、食欲(yu)不振(zhen)、思維能力下降等情況，這些都是(shi)(shi)氣虛(xu)，尤(you)其是(shi)(shi)脾胃氣虛(xu)的表現。這個(ge)時(shi)候就可以(yi)試(shi)試(shi)人(ren)參補(bu)虛(xu)湯加(jia)減后(hou)進行調理，一般都可以(yi)取得比(bi)較好的效果。人(ren)參補(bu)虛(xu)湯人(ren)參補(bu)虛(xu)湯出(chu)自元代宮(gong)廷醫家許國禎所著的皇家御(yu)用(yong)藥方(fang)集《御(yu)藥院方(fang)》，是(shi)(shi)補(bu)氣治氣虛(xu)的好方(fang)！…

夏季(ji)悶熱，很多(duo)人的(de)(de)食(shi)欲會隨之(zhi)降低不(bu)(bu)少，但(dan)(dan)出(chu)汗多(duo)、消(xiao)耗也大，人容易出(chu)現疲勞犯(fan)困(kun)等現象；再加上雨水(shui)多(duo)，不(bu)(bu)僅濕(shi)氣重(zhong)，病毒和細菌也更(geng)活躍，容易誘發各種消(xiao)化(hua)疾病，比如(ru)常見的(de)(de)感染(ran)性腹瀉、消(xiao)化(hua)不(bu)(bu)良、急性胃腸炎等。因此，這段時(shi)間我們(men)更(geng)要重(zhong)視飲食(shi)的(de)(de)調理、營養的(de)(de)補充。今天(tian)可(ke)可(ke)就為大家(jia)帶來(lai)了夏季(ji)不(bu)(bu)容錯過的(de)(de)幾(ji)種“水(shui)中(zhong)植物”，看似不(bu)(bu)起眼，但(dan)(dan)吃對了，作(zuo)用可(ke)不(bu)(bu)小(xiao)~1荷(he)塘三(san)寶，功(gong)效(xiao)！…

作者：廣(guang)東(dong)省藥(yao)學會(hui)廣(guang)州醫(yi)科大(da)學附屬(shu)第一(yi)醫(yi)院鄒佳渝針對寒邪致病的(de)(de)(de)特點，飲(yin)食調補(bu)投以辛溫(wen)解表、清熱去燥、祛寒化(hua)濕(shi)的(de)(de)(de)藥(yao)物。可(ke)針對很(hen)冷天氣(qi)人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)生理(li)特點，溫(wen)陽(yang)益(yi)氣(qi)、補(bu)腎益(yi)精(jing)，常(chang)以塊根類藥(yao)食同(tong)源的(de)(de)(de)藥(yao)材為主，如：山藥(yao)、黃(huang)精(jing)、黃(huang)芪及肉(rou)蓯蓉等。也常(chang)利用白蘿(luo)卜消食順氣(qi)的(de)(de)(de)功效，緩解積食，并且可(ke)反佐溫(wen)補(bu)食材起(qi)清潤的(de)(de)(de)作用。民(min)間(jian)就(jiu)一(yi)直有“冬(dong)吃蘿(luo)卜夏吃姜”和“冬(dong)吃蘿(luo)卜賽人(ren)參！…

為了給孩子補身體，有(you)(you)些家長(chang)(chang)搜羅各種信息，比(bi)如有(you)(you)的(de)建議(yi)(yi)給孩子吃羊(yang)肉(rou)(rou)、海參(can)，有(you)(you)建議(yi)(yi)煲乳鴿，還有(you)(you)建議(yi)(yi)給孩子喝當(dang)(dang)歸(gui)湯、人參(can)瘦肉(rou)(rou)茶等等。家長(chang)(chang)不(bu)經辨證哪個真正(zheng)適合孩子，照單(dan)全收，積食(shi)、脾不(bu)運化、外感、呼吸道感染就很容易(yi)找上門。這(zhe)種錯誤(wu)的(de)喂養(yang)方法也體現在(zai)補益湯方上。每當(dang)(dang)我推出一劑(ji)補益湯，很多家長(chang)(chang)就會在(zai)后臺(tai)留(liu)言，比(bi)如：許(xu)教授，我看異功散(san)、白術佛手湯、七味白術散(san)都很適！…

現在是(shi)講故(gu)(gu)事(shi)(shi)時間，我們一起來(lai)講故(gu)(gu)事(shi)(shi)，給大家(jia)說說長白山的(de)民(min)間故(gu)(gu)事(shi)(shi)。這里的(de)民(min)間故(gu)(gu)事(shi)(shi)的(de)寶庫，有說不完(wan)的(de)故(gu)(gu)事(shi)(shi)，三(san)天三(san)夜聽(ting)不完(wan)，都是(shi)你(ni)愛(ai)聽(ting)的(de)，你(ni)感興趣的(de)。人參(can)(can)的(de)最早記(ji)載見于漢代(dai)緯(wei)書和本草。《春秋緯(wei)?運(yun)斗樞》：“搖光星散(san)而(er)為人參(can)(can)，人君廢山瀆之(zhi)利則(ze)搖光不明、人參(can)(can)不生(sheng)”。《禮緯(wei)?斗威儀(yi)》：“君乘木而(er)王有人參(can)(can)生(sheng)，下有人參(can)(can)上有紫氣”。人參(can)(can)是(shi)吉祥的(de)象征，并與君王有關。《神(shen)！…

吳(wu)文博(bo)河北省石(shi)家莊市中醫院附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)藥對小結麻黃(huang)——附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)；附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)——肉桂(gui)；附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)——細辛(xin)；附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)——甘草；附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)——白術(shu)；附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)——熟地；附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)——當歸(gui)；附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)——桂(gui)枝；附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)——花椒；附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)——茯苓；黃(huang)連——附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)；大黃(huang)——附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)；茵(yin)陳——附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)；黃(huang)芪——附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)；干姜——附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)。大黃(huang)配附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)意(yi)義(yi)二藥配伍，一寒(han)一熱，大黃(huang)苦寒(han)，走而不守，得(de)附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)之熱，則寒(han)性(xing)散而走泄之性(xing)存；附(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)得(de)大黃(huang)，直(zhi)！…

中(zhong)(zhong)醫(yi)上講“百病(bing)皆由(you)脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃虛而(er)生”“人(ren)以(yi)水谷為本(ben)，脈無(wu)胃氣亦死”脾(pi)(pi)(pi)(pi)胃在我(wo)們身體(ti)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)康方面發揮著重要的作用(yong)(yong)。很多(duo)人(ren)由(you)于長期久(jiu)坐(zuo)或飲食不規律(lv)等(deng)原因都存在脾(pi)(pi)(pi)(pi)虛的問題，脾(pi)(pi)(pi)(pi)虛濕氣重成為很多(duo)人(ren)的一種通病(bing)，那如何健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)脾(pi)(pi)(pi)(pi)祛濕呢？很多(duo)人(ren)上網搜索各(ge)類健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)脾(pi)(pi)(pi)(pi)丸，服用(yong)(yong)各(ge)類健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)脾(pi)(pi)(pi)(pi)丸，歸脾(pi)(pi)(pi)(pi)丸真(zhen)的可以(yi)健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)脾(pi)(pi)(pi)(pi)祛濕嗎(ma)？中(zhong)(zhong)醫(yi)：你可能用(yong)(yong)錯(cuo)了，辯證(zheng)治療最重要。不妨(fang)試試這(zhe)4個健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)脾(pi)(pi)(pi)(pi)經典方，健(jian)(jian)(jian)(jian)(jian)脾(pi)(pi)(pi)(pi)祛濕，緩(huan)解(jie)疲(pi)勞(lao)！…

   重播(bo)暫停00:35  /  09:32  直(zhi)播(bo)00:00進入全屏50點擊按住(zhu)可拖動視頻3月14日，吉(ji)林(lin)省(sheng)(sheng)長白山人參(can)推介會(hui)在北京舉行。會(hui)上(shang)，項目簽(qian)約金額(e)就已經(jing)超過百(bai)億元。吉(ji)林(lin)省(sheng)(sheng)作為(wei)人參(can)主(zhu)產(chan)區，每年(nian)人參(can)產(chan)量(liang)占全國總量(liang)6成以(yi)上(shang)。人參(can)產(chan)量(liang)大(da)省(sheng)(sheng)，！…

#人人能科(ke)普，處處有新知#在(zai)農(nong)村俗稱為(wei)(wei)(wei)(wei)“奶(nai)(nai)(nai)參(can)(can)(can)”的(de)(de)植物(wu)，它和(he)“奶(nai)(nai)(nai)”還真有聯系(xi)，它也是(shi)一種藥(yao)材(cai)，老(lao)邪今天(tian)帶你揭開奶(nai)(nai)(nai)參(can)(can)(can)的(de)(de)面紗。說到(dao)“奶(nai)(nai)(nai)參(can)(can)(can)”，我就想到(dao)了(le)(le)木(mu)通(tong)(tong)(tong)。木(mu)通(tong)(tong)(tong)因為(wei)(wei)(wei)(wei)有通(tong)(tong)(tong)乳之功而被人們稱為(wei)(wei)(wei)(wei)“通(tong)(tong)(tong)乳木(mu)”，顧名思義，就是(shi)為(wei)(wei)(wei)(wei)了(le)(le)把植物(wu)的(de)(de)功用(yong)給突顯出(chu)來，我們要說的(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)參(can)(can)(can)也跟這類(lei)植物(wu)相似，要不(bu)認識(shi)這植物(wu)，那就可惜了(le)(le)。奶(nai)(nai)(nai)參(can)(can)(can)的(de)(de)植物(wu)名為(wei)(wei)(wei)(wei)“四(si)葉參(can)(can)(can)”，是(shi)桔梗科(ke)植物(wu)中(zhong)的(de)(de)一員(yuan)，在(zai)農(nong)村陰濕！…

一(yi)位76歲的老(lao)人，頸椎(zhui)腰椎(zhui)都不好，內臟(zang)也不好，全身都是病，胃炎、高血壓、心(xin)臟(zang)病、十二指腸(chang)潰瘍(yang)...中醫(yi)教了一(yi)招(zhao)，又讓他多活(huo)10年(nian)？...10年(nian)？10年(nian)！沒(mei)錯，你沒(mei)看錯！這是北京中醫(yi)藥(yao)大學東方醫(yi)院(yuan)推拿(na)理療科主任(ren)付國兵，做客(ke)北京電視臺(tai)《養生堂》節(jie)目時，講的一(yi)個(ge)真實的事例。后來，付國兵主任(ren)教給了這位老(lao)人一(yi)招(zhao)，老(lao)人每天堅(jian)持，最后又活(huo)了10年(nian)才去世，老(lao)人過世后！…

大河(he)(he)報(bao)天(tian)天(tian)健康官方頭(tou)條號大河(he)(he)報(bao)·大河(he)(he)客戶(hu)端記者李彬(bin)陳(chen)(chen)皮(pi)(pi)，其貌(mao)不(bu)揚，又(you)皺又(you)黑，仿佛經歷(li)過說不(bu)盡的(de)滄(cang)桑，卻是(shi)廣東(dong)(dong)人的(de)“寶”，它既有收藏價值，又(you)有藥用(yong)與食用(yong)價值。云南、四川、江西等地也產(chan)陳(chen)(chen)皮(pi)(pi)，但最出名的(de)還是(shi)廣東(dong)(dong)新會(hui)陳(chen)(chen)皮(pi)(pi)。《本(ben)草綱目》記載(zai)：“柑皮(pi)(pi)紋(wen)粗，黃而(er)厚，內多白(bai)膜(mo)，其味辛甘……今天(tian)下以廣中（即(ji)今新會(hui)）采(cai)者為勝。”據悉，新會(hui)種(zhong)植果(guo)柑的(de)歷(li)史(shi)已超千(qian)年，陳(chen)(chen)皮(pi)(pi)加！…

氣血充足，雜(za)病(bing)全(quan)無(wu)。大(da)家好(hao)，我(wo)是劉醫生(sheng)。《黃帝內經》中(zhong)有(you)(you)一句(ju)話：“人之(zhi)所有(you)(you)者(zhe)，血與氣耳”。也就是說，氣血是人身體(ti)的(de)根本，只有(you)(you)氣血充足，我(wo)們人身上的(de)所有(you)(you)生(sheng)理活動(dong)，才有(you)(you)基(ji)礎(chu)保障。如果氣血虛(xu)弱(ruo)了，我(wo)們全(quan)身的(de)臟腑都會受到影響(xiang)，出現大(da)大(da)小小的(de)疾病(bing)。今天劉醫生(sheng)就給大(da)家分(fen)享6種氣血同(tong)補的(de)中(zhong)成藥，補氣養(yang)血，趕走一身雜(za)病(bing)。第一個，人參歸脾丸，通(tong)過健脾養(yang)心(xin)的(de)作用，補氣養(yang)！…

這屆病(bing)人(ren)(ren)家屬素(su)質(zhi)真(zhen)的(de)好(hao)，常年(nian)給病(bing)人(ren)(ren)購(gou)買(mai)保健(jian)(jian)品(pin)。從(cong)國內買(mai)到國外(wai)的(de)，從(cong)各(ge)種(zhong)神奇動植物制品(pin)買(mai)到了歐美各(ge)種(zhong)化學元素(su)。作為風濕免疫領域研究多(duo)年(nian)的(de)人(ren)(ren)，如果我的(de)病(bing)人(ren)(ren)去(qu)吃(chi)(chi)這些大補的(de)東西，我肯定是(shi)要批評的(de)，不(bu)說對不(bu)起我的(de)專業。雖然會得罪(zui)好(hao)多(duo)，以此為生的(de)保健(jian)(jian)品(pin)公司。就在(zai)昨(zuo)天，小(xiao)李帶著他(ta)的(de)媽(ma)媽(ma)來看病(bing)，期間咨詢他(ta)媽(ma)媽(ma)常年(nian)吃(chi)(chi)xxx保健(jian)(jian)品(pin)，會不(bu)會加(jia)重她媽(ma)媽(ma)的(de)病(bing)？首先，風濕免疫病(bing)！…

野(ye)菜顧名思義是(shi)采集天地間靈氣(qi)，吸取日(ri)月精華，是(shi)大自(zi)(zi)然的精髓之一。野(ye)菜是(shi)純凈、本真(zhen)的鮮香，是(shi)大自(zi)(zi)然的禮物。1.人參菜野(ye)菜具(ju)有(you)補中益(yi)氣(qi)、潤肺生津、通乳汁、消腫(zhong)痛等功效(xiao)，可用(yong)來輔助(zhu)治療(liao)氣(qi)虛乏力、體虛自(zi)(zi)汗、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽(sou)等癥狀(zhuang)。2.車前草車前草是(shi)一種具(ju)有(you)極高藥用(yong)價值(zhi)的植物，服用(yong)之后具(ju)有(you)消炎，水腫(zhong)、暑濕(shi)或者是(shi)雙眼(yan)發(fa)紅以及痰多咳嗽(sou)的情況等等的作用(yong)。除(chu)了(le)藥用(yong)價！…

葛(ge)(ge)根，大家小時(shi)候幾乎都(dou)吃過。葛(ge)(ge)根可以(yi)直接吃，還會被(bei)拿來(lai)煲湯(tang)，是一種老少皆(jie)宜的(de)(de)名貴(gui)滋補(bu)品，有(you)“千年(nian)人參”的(de)(de)美譽。由(you)于葛(ge)(ge)根具備卓(zhuo)越的(de)(de)擴張血管和疏通血液作(zuo)用，被(bei)譽為“血管的(de)(de)天然支架”，又被(bei)稱之(zhi)為“護(hu)肝寶(bao)”！具體的(de)(de)跟小編來(lai)看(kan)看(kan)。【更多第一手資訊可以(yi)前(qian)往我們(men)的(de)(de)公號：愛問360】葛(ge)(ge)根之(zhi)所以(yi)被(bei)稱為“護(hu)肝寶(bao)”：1.葛(ge)(ge)根所含葛(ge)(ge)根素能改善微循環，提高局部微血流量，抑(yi)制血！…

秋冬季節，橘子(zi)是(shi)最常見的水果！很多朋友(you)是(shi)將橘子(zi)吃了，把橘子(zi)皮(pi)(pi)扔掉了!主要原因是(shi)不知道怎樣去使用橘子(zi)皮(pi)(pi)。今天我們就來(lai)分享一些橘子(zi)皮(pi)(pi)的簡(jian)單處理方法(fa)(fa)和(he)用法(fa)(fa)！1、用紗布將新鮮橘子(zi)皮(pi)(pi)包起來(lai)，直接放(fang)在冰箱里，可以去除冰箱內的異味！2、將橘子(zi)皮(pi)(pi)清洗干凈(jing)，切(qie)成絲(si)，三蒸三曬之后，就成了陳皮(pi)(pi)絲(si)。在煮(zhu)普(pu)洱茶時，少放(fang)一點陳皮(pi)(pi)絲(si)。有(you)降(jiang)脂減肥，降(jiang)血脂、降(jiang)壓、抗動脈(mo)硬化的功(gong)效。對！…

冬季來(lai)臨，地里的(de)(de)土(tu)人(ren)參(can)，在(zai)收割玉(yu)米后破土(tu)而出，葉(xie)片橢圓嫩(nen)綠，含著清晨的(de)(de)露珠(zhu)晶(jing)瑩欲滴，它像剛從母(mu)(mu)腹中出生的(de)(de)嬰兒，嫩(nen)嘟嘟的(de)(de)。晨風輕拂，它嬌嫩(nen)的(de)(de)身(shen)軀微笑(xiao)搖(yao)晃著，迎合著母(mu)(mu)親(qin)（晨風）的(de)(de)愛(ai)撫。我(wo)愛(ai)極了這惹人(ren)喜愛(ai)嫩(nen)綠的(de)(de)一簇(cu)簇(cu)的(de)(de)土(tu)人(ren)參(can)苗(miao)。前幾天我(wo)挎著竹(zhu)籃，小心翼翼的(de)(de)，輕輕的(de)(de)摘下(xia)土(tu)人(ren)參(can)的(de)(de)枝葉(xie)，生怕弄痛了它那嬌嫩(nen)的(de)(de)小小身(shen)軀。為了我(wo)自(zi)私無法(fa)忍受的(de)(de)食欲，你（土(tu)人(ren)參(can)苗(miao)）就(jiu)要做！…

來(lai)源(yuan)：環球網-文旅頻道【環球網文旅頻道報道】你聽說過葛根(gen)(gen)(gen)嗎？你吃過葛根(gen)(gen)(gen)嗎？你有關于(yu)葛根(gen)(gen)(gen)的記(ji)憶(yi)嗎？名(ming)聞天下的中(zhong)(zhong)藥典(dian)籍和中(zhong)(zhong)華食(shi)譜中(zhong)(zhong)，許多(duo)植物既是渾然天成的強身(shen)健體(ti)藥材，亦是人間絕妙(miao)的珍(zhen)饈美饌食(shi)材。珍(zhen)貴極品(pin)如人參(can)、靈芝(zhi)，平常素簡如葛根(gen)(gen)(gen)、蓮子。買不起(qi)人參(can)，就(jiu)吃葛根(gen)(gen)(gen)吧(ba)！初(chu)聞此語于(yu)豆蔻年華。年少家貧，求學(xue)南譙(qiao)施集(ji)。鄰窗小生(sheng)來(lai)自林場深處，家父常采野生(sheng)葛根(gen)(gen)(gen)，清洗、削！…

冬天最受(shou)歡迎(ying)的(de)零食莫過于板(ban)栗(li)(li)了，街邊賣糖炒(chao)栗(li)(li)子(zi)的(de)小(xiao)店總是(shi)排起長(chang)龍(long)，天氣寒冷也(ye)無法(fa)阻止食客們(men)對吃(chi)上一口糖炒(chao)栗(li)(li)子(zi)的(de)熱情。中醫認為，冬季(ji)為腎(shen)氣主(zhu)令，此時人體的(de)氣血開始(shi)收斂，精氣需(xu)要養(yang)藏，所以冬季(ji)養(yang)生尤其強調養(yang)腎(shen)。栗(li)(li)子(zi)性味甘溫，入脾、胃、腎(shen)經，有養(yang)胃健脾、補(bu)腎(shen)強筋的(de)功效(xiao)，此時食用栗(li)(li)子(zi)進補(bu)尤為適宜(yi)。“藥(yao)王”孫(sun)思邈在《千金方》中記載：“栗(li)(li)，腎(shen)之果也(ye)，腎(shen)病宜(yi)食之。！…

作(zuo)者：瓊海市中(zhong)醫院主管中(zhong)藥(yao)師林意中(zhong)藥(yao)的使用(yong)在(zai)我(wo)國有著(zhu)上千(qian)年的悠久歷史，為中(zhong)華民(min)族的繁衍生息做(zuo)出了不可磨滅的貢獻。但是(shi)，中(zhong)藥(yao)的臨(lin)床使用(yong)卻存(cun)在(zai)著(zhu)很多不合理的地方，特(te)別是(shi)補益藥(yao)的濫用(yong)嚴重威脅著(zhu)人民(min)群眾(zhong)的健康。人參(can)作(zuo)為“四大仙草”之首，因(yin)其補益作(zuo)用(yong)向(xiang)來(lai)備受(shou)人們(men)推崇(chong)，常(chang)常(chang)以各種形式(shi)出現(xian)在(zai)人們(men)的生活當中(zhong)，如：人參(can)茶(cha)，人參(can)酒，人參(can)藥(yao)膳等。人參(can)來(lai)源于(yu)五加科植(zhi)物人！…

那(nei)些(xie)抽了(le)大半輩子香煙的(de)(de)老(lao)煙槍，因長(chang)期咳嗽和喉嚨(long)不舒(shu)服(fu)會(hui)來找爺爺幫忙。阿嬤(臺灣對奶(nai)奶(nai)的(de)(de)稱呼)常常教這些(xie)病人做一道“人參銀(yin)(yin)耳湯(tang)”來保養肺部和喉嚨(long)。銀(yin)(yin)耳的(de)(de)潤(run)(run)肺效(xiao)果(guo)和燕窩(wo)差不多，都含有膠質能讓(rang)喉嚨(long)和肺部保持濕潤(run)(run)。為(wei)了(le)讓(rang)銀(yin)(yin)耳好消化，我們可以用(yong)果(guo)汁機打(da)碎(sui)一下。建議(yi)不要(yao)打(da)太久，那(nei)會(hui)使(shi)銀(yin)(yin)耳變得沒有口感，且黏(nian)黏(nian)糊糊的(de)(de)。人參銀(yin)(yin)耳湯(tang)的(de)(de)做法是：西洋參5克(ke)、紅棗(zao)10顆、銀(yin)(yin)耳！…

秋(qiu)天來了(le)，很多人(ren)會感到皮(pi)膚、口鼻(bi)干燥(zao)、易流鼻(bi)血(xue)(xue)，這就是常說的“秋(qiu)燥(zao)。銀(yin)耳(er)(er)又名(ming)白木(mu)耳(er)(er)、雪(xue)耳(er)(er)、銀(yin)耳(er)(er)子等，有(you)“菌中之冠”的美稱(cheng)。秋(qiu)冬進(jin)食有(you)養(yang)陰潤(run)燥(zao)的作用，能(neng)夠有(you)效(xiao)的緩解秋(qiu)燥(zao)癥狀。銀(yin)耳(er)(er)有(you)哪些養(yang)生(sheng)功效(xiao)？清宮(gong)太醫(yi)唐容川稱(cheng)：白耳(er)(er)潤(run)燥(zao)生(sheng)津、活血(xue)(xue)、滋陰補陽，還可治腸風下血(xue)(xue)，婦女帶癥。南京中醫(yi)學院，江(jiang)蘇中醫(yi)研究所編《中藥學》載：“白耳(er)(er)性味甘平，入肺、胃(wei)腎之徑，功用滋陰潤(run)！…

很多人選(xuan)擇服(fu)中(zhong)藥(yao)治(zhi)療(liao)疾病，但是在(zai)使用起來有(you)很多注意事項(xiang)要(yao)了(le)解，否則不僅影(ying)響藥(yao)效還可能會(hui)對身體(ti)造(zao)成(cheng)傷害(hai)，因此為了(le)自己健康在(zai)服(fu)藥(yao)期間(jian)一定要(yao)跟醫生咨(zi)詢(xun)有(you)關忌(ji)口(kou)事宜。忌(ji)辛辣食(shi)物(wu)(wu)(wu)辛辣食(shi)物(wu)(wu)(wu)從中(zhong)醫角度(du)來說本質(zhi)上都屬于辛、溫的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)，如果同時服(fu)用一些(xie)清熱排(pai)毒(du)的(de)中(zhong)藥(yao)就(jiu)會(hui)因這些(xie)食(shi)物(wu)(wu)(wu)而減少藥(yao)效。有(you)些(xie)中(zhong)藥(yao)本身就(jiu)會(hui)對腸胃(wei)造(zao)成(cheng)刺(ci)激(ji)，如果同時再食(shi)用辛辣刺(ci)激(ji)的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)，無疑會(hui)加重對腸胃(wei)負(fu)！…

前(qian)不(bu)久去串(chuan)親戚，剛在客(ke)廳(ting)坐下，就看(kan)(kan)(kan)到(dao)了(le)(le)茶幾上(shang)擺著幾盒中(zhong)成藥(yao)生脈(mo)飲(yin)，我(wo)(wo)下意識習慣性地拿起(qi)一盒看(kan)(kan)(kan)了(le)(le)看(kan)(kan)(kan)背面的成分(fen)、功效等說明。親戚看(kan)(kan)(kan)到(dao)后，興(xing)高采烈地坐在我(wo)(wo)身旁說，中(zhong)醫(yi)真的是(shi)好(hao)神奇。我(wo)(wo)前(qian)幾天總(zong)感覺疲倦、乏力(li)、渾身使不(bu)上(shang)力(li)氣(qi)、有的時候還發覺心跳加快(kuai)，而且最讓人擔心的是(shi)莫名(ming)其妙地出(chu)汗。西醫(yi)檢查身體發現沒有器質性病變，后來問了(le)(le)一個中(zhong)醫(yi)大夫，推薦買(mai)點生脈(mo)飲(yin)喝(he)，喝(he)了(le)(le)沒！…

春節到來了(le)，難(nan)免走親訪友，聚餐(can)吃(chi)(chi)飯，這期(qi)間肯定是大魚大肉多一些，難(nan)免胃會感(gan)覺不(bu)(bu)舒服，消(xiao)化不(bu)(bu)好，也不(bu)(bu)能(neng)說大家一定不(bu)(bu)能(neng)吃(chi)(chi)油膩的食物(wu)(wu)，畢(bi)竟一年一次心里開(kai)心，但(dan)是吃(chi)(chi)了(le)難(nan)受咋辦呢？咱們(men)可(ke)以(yi)選擇(ze)以(yi)下五(wu)種食物(wu)(wu)，這五(wu)種食物(wu)(wu)可(ke)以(yi)促進消(xiao)化，促進脾胃蠕(ru)動，緩解吃(chi)(chi)完油膩食物(wu)(wu)不(bu)(bu)消(xiao)化的癥狀1、大白菜大白菜基本上是我(wo)們(men)每家每戶過年都要吃(chi)(chi)的蔬菜，它含(han)有豐(feng)富的膳食纖維，能(neng)促進腸(chang)道(dao)蠕(ru)動！…

氣(qi)者(zhe)，人(ren)之根本也(ye)！氣(qi)是(shi)我(wo)們生(sheng)(sheng)命(ming)的(de)(de)(de)根基，氣(qi)對我(wo)們來說是(shi)非常重(zhong)要的(de)(de)(de)。養氣(qi)就(jiu)是(shi)養命(ming)，今(jin)天屈醫生(sheng)(sheng)給大(da)家分享(xiang)一個(ge)中(zhong)成藥，氣(qi)血雙補，氣(qi)足(zu)命(ming)更長。你是(shi)不(bu)(bu)是(shi)經常感覺渾身無力，總(zong)是(shi)很疲憊，走(zou)幾步(bu)路就(jiu)氣(qi)喘吁(yu)吁(yu)的(de)(de)(de)，還特別地愛出虛(xu)(xu)汗，怕(pa)冷(leng)，不(bu)(bu)愿說話，頭暈(yun)目眩，動不(bu)(bu)動就(jiu)感冒(mao)等等其(qi)實這就(jiu)是(shi)因為你的(de)(de)(de)氣(qi)虛(xu)(xu)了，中(zhong)醫認為氣(qi)有推動、溫煦、預防和固攝(she)的(de)(de)(de)作用，我(wo)們所有的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理活(huo)動都是(shi)依靠我(wo)們身！…

導語~補(bu)(bu)腎(shen)要補(bu)(bu)氣(qi)，這(zhe)樣(yang)才有(you)力，一方補(bu)(bu)腎(shen)益氣(qi)，恢(hui)復失去的精(jing)氣(qi)老師(shi)你好(hao)，最(zui)近我總(zong)是(shi)(shi)(shi)感(gan)(gan)覺(jue)(jue)身(shen)體特(te)別(bie)的差(cha)勁，整體感(gan)(gan)覺(jue)(jue)無精(jing)打采的，人總(zong)是(shi)(shi)(shi)特(te)別(bie)的困倦乏力。關鍵時(shi)(shi)刻的能(neng)力也是(shi)(shi)(shi)越來越差(cha)，感(gan)(gan)覺(jue)(jue)到(dao)了自己腎(shen)虛，但是(shi)(shi)(shi)感(gan)(gan)覺(jue)(jue)自己也用了所(suo)謂的六味，左歸右歸但是(shi)(shi)(shi)感(gan)(gan)覺(jue)(jue)效果不大，總(zong)是(shi)(shi)(shi)感(gan)(gan)覺(jue)(jue)沒有(you)補(bu)(bu)到(dao)點子。如何(he)才可能(neng)更(geng)好(hao)地補(bu)(bu)進去，不僅僅可以把腎(shen)補(bu)(bu)好(hao)，同(tong)時(shi)(shi)也讓(rang)自己生活質量提(ti)高(gao)，避免自己戴有(you)顏色(se)帽！…

麻黃——解(jie)(jie)(jie)表散寒，宣(xuan)肺平(ping)喘，利水消腫。香薷(ru)---解(jie)(jie)(jie)表散寒，化濕和(he)中，利水消腫相如畫荷司馬相如畫荷花。桂枝---發汗解(jie)(jie)(jie)肌，溫通經(jing)脈，助陽化氣。桂枝喊劫機，問(wen)通京(jing)嗎--豬樣滑稽(ji)(ji)。在(zai)飛(fei)機上有個歹徒手(shou)拿(na)桂樹的嫩(nen)枝，喊：“劫機”，又問(wen)：“此機是(shi)通往北京(jing)嗎？”，那個豬樣子(zi)真的很(hen)滑稽(ji)(ji)。紫蘇---解(jie)(jie)(jie)表散寒，行氣寬中支(zhi)書解(jie)(jie)(jie)散象棋觀(guan)眾(zhong)(zhong)。支(zhi)部書記解(jie)(jie)(jie)散了(le)觀(guan)看象棋比賽的觀(guan)眾(zhong)(zhong)。！…

　　冬(dong)至(zhi)過(guo)后就(jiu)(jiu)進(jin)(jin)入三(san)九寒天，這(zhe)正是進(jin)(jin)補(bu)的好時機(ji)，就(jiu)(jiu)是通常咱們(men)說(shuo)的“三(san)九補(bu)一冬(dong)，來年無病痛”。大家(jia)一聽說(shuo)進(jin)(jin)補(bu)，就(jiu)(jiu)開始準備(bei)大魚大肉(rou)，食用各種滋補(bu)藥材，其(qi)實這(zhe)是中醫里邊最忌諱的，往往會(hui)適得(de)其(qi)反(fan)：過(guo)量食用肉(rou)類容易導(dao)致脾(pi)胃(wei)負擔，造成胃(wei)腸功能紊亂；不(bu)分體質亂補(bu)藥材，不(bu)僅不(bu)能達到(dao)補(bu)虛(xu)的目的，反(fan)而會(hui)傷(shang)及身體！　　今天我就(jiu)(jiu)教給大家(jia)最平價的進(jin)(jin)補(bu)方式，下邊這(zhe)三(san)種食材，被稱！…

春夏季節交替，是流感、過敏(min)等(deng)等(deng)流行(xing)病(bing)的(de)高發(fa)季節。我們會利用常(chang)見中草藥提高我們的(de)抵抗力(li)(li)，增(zeng)強對疾病(bing)的(de)免疫能力(li)(li)。今天就告訴大家常(chang)見補藥的(de)一些(xie)禁忌和正確食(shi)用方法。1、枸(gou)杞作用：滋補肝腎(shen)，益精明(ming)目(mu)。禁忌：1、枸(gou)杞有溫熱身(shen)體的(de)效果(guo)，故性情(qing)太急(ji)躁、患(huan)有高血壓(ya)的(de)人(ren)盡量少吃;2、脾(pi)胃(wei)(wei)薄(bo)弱(ruo)的(de)人(ren)要(yao)少吃;脾(pi)胃(wei)(wei)虛弱(ruo)主要(yao)由飲食(shi)不規律，勞倦過度，憂思日(ri)久(jiu)，稟賦(fu)不足，年(nian)老體衰，大！…

加班、熬夜、打拼，越來(lai)越多的(de)(de)都市年輕人感覺自己的(de)(de)身(shen)(shen)體(ti)正在被掏空，30歲年齡60歲身(shen)(shen)體(ti)指標的(de)(de)人比比皆是。如果(guo)出現下(xia)面(mian)這些癥(zheng)狀，說明身(shen)(shen)體(ti)已經亮起紅色警報，在中醫看來(lai)，也提示(shi)你的(de)(de)氣(qi)血開(kai)始出現虧損，需要補氣(qi)又(you)養血，從(cong)內(nei)到外提升精(jing)氣(qi)神。這些癥(zheng)狀要小(xiao)心01疲勞乏(fa)力也沒(mei)有干什么活(huo)，為什么總是如此(ci)疲倦，渾身(shen)(shen)沒(mei)勁(jing)，就想休息。這是氣(qi)血虧虛所(suo)造成的(de)(de)，“氣(qi)”為人體(ti)臟腑的(de)(de)機能！…

《素(su)問·異(yi)法方(fang)宜(yi)論》指出由于生(sheng)活環境(jing)、物(wu)產種類以(yi)及豐富程度、人們(men)(men)的(de)生(sheng)活習慣不一樣，決定了不同地區人們(men)(men)的(de)體質狀況(kuang)不同，從而產生(sheng)不同種類、性質的(de)疾病(bing)，因此需(xu)要采取不同的(de)治療(liao)方(fang)法，比(bi)如：針、灸、砭、藥(yao)、按蹺等。今天，隨著新技術的(de)運用、物(wu)質飲食的(de)豐富和生(sheng)活節奏的(de)加快，很多人的(de)病(bing)生(sheng)于內，因此有越來越多的(de)病(bing)人采用中(zhong)藥(yao)進(jin)行治療(liao)。可那么(me)多的(de)中(zhong)藥(yao)我們(men)(men)如何能記住(zhu)各(ge)藥(yao)物(wu)的(de)！…

前(qian)人在用藥(yao)實踐過程中(zhong)，發(fa)現大多數(shu)藥(yao)物往(wang)往(wang)對(dui)于(yu)(yu)某一(yi)經或多經病癥有(you)(you)非常好(hao)的(de)(de)效果，而對(dui)于(yu)(yu)其他經病癥則效果甚(shen)微，甚(shen)至毫無(wu)效果。許多人在學(xue)(xue)習中(zhong)藥(yao)學(xue)(xue)時也發(fa)現，同(tong)為補(bu)益(yi)藥(yao)物，為什么(me)還有(you)(you)補(bu)肺(fei)、脾(pi)、肝(gan)、腎之(zhi)分？一(yi)樣是(shi)性寒清熱的(de)(de)藥(yao)物，為什么(me)有(you)(you)的(de)(de)偏于(yu)(yu)清心肝(gan)之(zhi)熱，有(you)(you)的(de)(de)偏于(yu)(yu)清肺(fei)胃之(zhi)熱？同(tong)樣是(shi)治(zhi)療頭痛，為什么(me)針(zhen)對(dui)眉(mei)棱骨、前(qian)額、巔頂、枕后等不同(tong)部(bu)位的(de)(de)疼痛使用的(de)(de)藥(yao)物截然不同(tong)？帶著這！…

小寒(han)(han)，是二(er)十(shi)四節(jie)氣(qi)中的(de)(de)第二(er)十(shi)三個(ge)節(jie)氣(qi)。數九(jiu)寒(han)(han)天(tian)，民諺有(you)云：“小寒(han)(han)時處二(er)三九(jiu)，天(tian)寒(han)(han)地(di)凍冷(leng)到(dao)(dao)抖”，也(ye)有(you)“小寒(han)(han)勝大寒(han)(han)”之說。小寒(han)(han)的(de)(de)到(dao)(dao)來(lai)，標志著一年中最(zui)寒(han)(han)冷(leng)的(de)(de)時節(jie)到(dao)(dao)來(lai)了(le)。小寒(han)(han)養生，驅寒(han)(han)暖身(shen)是關鍵。起居方面做到(dao)(dao)“早臥(wo)晚起，必待日光(guang)”；白天(tian)出(chu)門注意保暖、避風寒(han)(han)；減少(shao)晚間外出(chu)活動(dong)的(de)(de)頻次(ci)，以免傷陽(yang)。就像動(dong)物“冬眠”一樣，人類也(ye)應“冬藏”，可以通過適當減少(shao)劇烈運動(dong)，！…

今天（11月22日(ri)）16時(shi)(shi)20分迎來(lai)“小(xiao)雪(xue)”節氣(qi)小(xiao)雪(xue)是(shi)冬季第二個節氣(qi)小(xiao)雪(xue)氣(qi)寒而(er)將雪(xue)矣(yi)地寒未甚而(er)雪(xue)未大也(ye)此時(shi)(shi)天氣(qi)已經漸漸寒冷(leng)(leng)但也(ye)還(huan)未到嚴(yan)冬漫天飛雪(xue)時(shi)(shi)這(zhe)時(shi)(shi)要重視養生(sheng)保健幫女郎這(zhe)就給大家介(jie)紹這(zhe)個節氣(qi)應(ying)該(gai)如(ru)何吃，怎(zen)么養生(sheng)~1滋補益腎多吃黑(hei)小(xiao)雪(xue)節氣(qi)應(ying)當(dang)遵循“秋冬養陰”、“無擾乎(hu)陽(yang)”的原則，既不宜生(sheng)冷(leng)(leng)，也(ye)不宜燥熱(re)，最宜食(shi)用滋陰潛(qian)陽(yang)、熱(re)量較高的食(shi)物，如(ru)腰果、山藥、！…

前言：有這樣(yang)一味(wei)方(fang)(fang)子(zi)，它(ta)(ta)與乾隆密(mi)切相關；組(zu)方(fang)(fang)竟運用(yong)人(ren)參和(he)五(wu)靈脂(zhi)這兩(liang)種“相畏(wei)”的(de)藥(yao)材；雖(sui)于史書、醫(yi)學(xue)典(dian)籍中(zhong)記載不多(duo)，卻(que)以獨特的(de)傳承方(fang)(fang)式流傳至(zhi)今，它(ta)(ta)就(jiu)是定坤丹(dan)(dan)。既(ji)然談起(qi)定坤丹(dan)(dan)，我們且從清朝乾隆年間細細道來。珍(zhen)秘不偉卻(que)名(ming)揚萬里定坤丹(dan)(dan)，國家保密(mi)品種。對于它(ta)(ta)，歷代醫(yi)籍都鮮有記載。長期(qi)以來其(qi)生產(chan)技藝全靠師徒傳承，口傳身(shen)授，還要憑悟性(xing)和(he)長期(qi)實(shi)踐的(de)體(ti)會及(ji)感覺才能(neng)掌(zhang)！…

我們(men)在農村的山林(lin)里(li)可以(yi)見到不(bu)少(shao)的植株(zhu)，它(ta)(ta)們(men)覆(fu)蓋在裸露的土(tu)地(di)上，葉片層層疊(die)疊(die)，茂密旺(wang)盛。這些植株(zhu)通(tong)常少(shao)被人注(zhu)意到，野外的植株(zhu)種類繁多(duo)，放眼(yan)望去全(quan)都是綠(lv)色(se)的植物(wu)，沒有什么(me)區別，其實每一(yi)種野草、灌木都有自(zi)己的特(te)征，莖葉、花朵和果(guo)實都不(bu)盡相同(tong)。它(ta)(ta)們(men)生長在山林(lin)里(li)，為我們(men)凈化空氣，鞏(gong)固土(tu)壤，起到綠(lv)化和保(bao)護環境的作(zuo)用(yong)，還有不(bu)少(shao)能夠食用(yong)，可以(yi)作(zuo)為野菜來烹煮(zhu)，野果(guo)子還！…

一、吃(chi)完番禺的禾蟲(chong)，今天鋒哥要帶大家去看看農民養(yang)(yang)殖(zhi)的“小(xiao)昆蟲(chong)”。因為供不(bu)應求，所以這種(zhong)食物(wu)價格也(ye)是頗高的，但是卻讓不(bu)少人(ren)過上了好日子。水(shui)(shui)蟑螂，我(wo)們又叫(jiao)龍(long)虱(shi)，俗(su)名水(shui)(shui)鱉，別(bie)名澤勞、黑殼蟲(chong)、水(shui)(shui)龜(gui)子、水(shui)(shui)鱉蟲(chong)、射(she)尿龜(gui)、小(xiao)龜(gui)子等。龍(long)虱(shi)為藥食兩用(yong)昆蟲(chong)，風味獨(du)特(te)，營養(yang)(yang)豐富，被譽為“水(shui)(shui)中人(ren)參(can)”。龍(long)虱(shi)適應性(xing)強，適宜生活在較清(qing)新的淡水(shui)(shui)中，喜溫暖、畏(wei)強光。野生龍(long)虱(shi)可以進(jin)行人(ren)！…

小(xiao)米(mi)(mi)含有(you)一(yi)般糧(liang)食中不含有(you)的(de)(de)胡蘿卜(bu)素，維生素B1的(de)(de)含量(liang)位(wei)居(ju)所有(you)糧(liang)食之(zhi)首。因富含維生素B1、B12等，小(xiao)米(mi)(mi)具有(you)防止消化不良及(ji)口角生瘡的(de)(de)功效(xiao)，長(chang)期吃還可以減輕皺紋(wen)、色斑、色素沉著的(de)(de)功效(xiao)。從中醫的(de)(de)角度講，小(xiao)米(mi)(mi)是(shi)(shi)調(diao)和我們的(de)(de)后天之(zhi)本(ben)——脾臟(zang)的(de)(de)最(zui)佳之(zhi)選！小(xiao)米(mi)(mi)的(de)(de)吃法大體上有(you)三(san)種：一(yi)是(shi)(shi)熬粥，二是(shi)(shi)煮飯，三(san)是(shi)(shi)磨成小(xiao)米(mi)(mi)面蒸(zheng)著吃。這三(san)種吃法，各(ge)有(you)各(ge)的(de)(de)滋味，但以煮粥吃最(zui)佳。小(xiao)米(mi)(mi)！…

【組成】人參10,蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)(去芯)20,冰糖(tang)(tang)適(shi)量【做法(fa)】將人參和蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)清(qing)洗干凈(jing)，放入碗中，加(jia)大半碗溫水(shui)浸泡(pao)3-4小時，再(zai)(zai)加(jia)入冰糖(tang)(tang)，隔水(shui)燉1.5小時。【服法(fa)】吃(chi)蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)喝湯，剩下人參第二天(tian)再(zai)(zai)與(yu)蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)如法(fa)蒸(zheng)燉，同(tong)樣吃(chi)蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)喝湯，第三天(tian)人參再(zai)(zai)和蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)如法(fa)蒸(zheng)燉，然后(hou)全部吃(chi)完。【功效】補氣益脾(pi)(pi)，養心固腎【溫馨(xin)提示】本(ben)食(shi)療(liao)適(shi)用于(yu)體虛氣弱，神(shen)疲(pi)乏力，脾(pi)(pi)虛食(shi)少(shao)。〈蓮(lian)(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)〉性平，味甘澀！…

刺(ci)(ci)五(wu)加不(bu)是傳(chuan)統(tong)中藥(yao)(yao)(yao)，是近代才(cai)當(dang)作(zuo)中藥(yao)(yao)(yao)用(yong)(yong)(yong)，在國外曾作(zuo)為(wei)植物藥(yao)(yao)(yao)來研究。但它的“親戚(qi)”——五(wu)加皮是傳(chuan)統(tong)中藥(yao)(yao)(yao)，記載于(yu)《神農本草經(jing)》，二者的區(qu)別可見(jian)于(yu)下文“三、使用(yong)(yong)(yong)注意”。刺(ci)(ci)五(wu)加被(bei)收入中藥(yao)(yao)(yao)后，一(yi)直作(zuo)為(wei)“補氣”藥(yao)(yao)(yao)來使用(yong)(yong)(yong)，有人(ren)說，功效類似于(yu)“人(ren)參”，常(chang)用(yong)(yong)(yong)于(yu)脾腎兩(liang)(liang)虛(xu)、脾肺兩(liang)(liang)虛(xu)、心脾兩(liang)(liang)虛(xu)引起的各種癥(zheng)狀。刺(ci)(ci)五(wu)加，根莖(jing)部分刺(ci)(ci)五(wu)加，根部分一(yi)、刺(ci)(ci)五(wu)加傳(chuan)統(tong)功效1、脾腎兩(liang)(liang)虛(xu)所致(zhi)腰！…

熟地黃(huang)(huang)(huang)原(yuan)名：地黃(huang)(huang)(huang)，它是我國傳統的中藥藥材，熟地黃(huang)(huang)(huang)地可以治療多種疾病，同時(shi)它還含有含有黃(huang)(huang)(huang)素、維生素A等多種營(ying)養(yang)(yang)物質(zhi)，也是很好的食(shi)療養(yang)(yang)生食(shi)品。今天小編就帶大(da)家(jia)來了解熟地黃(huang)(huang)(huang)的功效和價值。【熟地黃(huang)(huang)(huang)歷(li)史故事】康(kang)熙不僅是中國歷(li)史上一位開(kai)明(ming)君主，杰出政(zheng)治家(jia)，而(er)且他對我國醫(yi)學頗感(gan)興趣，他重(zhong)視醫(yi)藥保(bao)健，熟諳養(yang)(yang)生之(zhi)道。因對醫(yi)藥有較深入的了解，康(kang)熙對御醫(yi)診病處(chu)方(fang)常(chang)會(hui)加以評！…

對于吃(chi)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)的(de)(de)(de)好處，幾乎人(ren)(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)(ren)都(dou)(dou)知道，我(wo)們接觸到(dao)的(de)(de)(de)電視與書籍總是講人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)有(you)(you)起死回生的(de)(de)(de)作用，事實真是如此嗎(ma)?人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)的(de)(de)(de)功效與作用有(you)(you)哪(na)些?吃(chi)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)有(you)(you)哪(na)些禁忌與注意事項?日(ri)常人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)的(de)(de)(de)吃(chi)法都(dou)(dou)有(you)(you)哪(na)些?人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)的(de)(de)(de)價值人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)，大家(jia)應(ying)該都(dou)(dou)非(fei)常的(de)(de)(de)熟悉，而且，我(wo)們都(dou)(dou)知道人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)是非(fei)常珍貴(gui)的(de)(de)(de)一種(zhong)中(zhong)藥材，對我(wo)們的(de)(de)(de)身體都(dou)(dou)非(fei)常的(de)(de)(de)好。人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)之所以很稀奇，很名(ming)貴(gui)，主要(yao)與它的(de)(de)(de)藥用價值有(you)(you)關。在很早的(de)(de)(de)醫書《神農本！…

“冬(dong)至(zhi)，十(shi)一月中(zhong)。終藏之(zhi)氣(qi)(qi)至(zhi)此而極也。”（《月令七十(shi)二(er)侯集解》）冬(dong)至(zhi)是(shi)陰陽(yang)轉(zhuan)換的(de)關鍵(jian)節氣(qi)(qi)，“陰極之(zhi)至(zhi)，陽(yang)氣(qi)(qi)始生(sheng)”，從這(zhe)天開始，陽(yang)氣(qi)(qi)就(jiu)慢慢回(hui)升了，被人(ren)們視為(wei)“大吉(ji)之(zhi)日”。所以人(ren)們常(chang)常(chang)選擇(ze)在這(zhe)個節氣(qi)(qi)進補(bu)(bu)(bu)，正所謂“冬(dong)至(zhi)一陽(yang)生(sheng)，三(san)九補(bu)(bu)(bu)一冬(dong)。”但(dan)是(shi)，在這(zhe)進補(bu)(bu)(bu)關鍵(jian)時期，如(ru)果(guo)補(bu)(bu)(bu)的(de)不對，可是(shi)有大問(wen)題(ti)的(de)！以下4點，請千萬記住(zhu)了，別做(zuo)。本期嘉賓(bin)1、盲目進補(bu)(bu)(bu)冬(dong)季有一些人(ren)身(shen)！…

人(ren)(ren)參作(zuo)為一種(zhong)(zhong)珍貴的(de)藥(yao)材，在中(zhong)藥(yao)文化中(zhong)一直(zhi)都(dou)扮演著十分重要的(de)角色。特(te)別是小時候我們經(jing)常從影視劇中(zhong)看到“千年人(ren)(ren)參”這種(zhong)(zhong)大補之物，里面各(ge)種(zhong)(zhong)包治百(bai)病、功力大增、延(yan)年益壽的(de)功效，都(dou)讓(rang)人(ren)(ren)參成為每(mei)一個懷(huai)揣“武俠(xia)夢”的(de)少年，心中(zhong)最珍貴的(de)藥(yao)材。不(bu)可否認的(de)是，野生人(ren)(ren)參確實比(bi)較滋補，而價(jia)格十分昂貴“堪(kan)比(bi)黃金”，而且采參人(ren)(ren)也有很多講(jiang)究(jiu)，如系紅繩(sheng)、祭(ji)山神(shen)等(deng)做法，更(geng)讓(rang)野生人(ren)(ren)參蒙(meng)！…

隨著生(sheng)活(huo)水平(ping)的(de)提高人(ren)(ren)們(men)的(de)保(bao)健養(yang)生(sheng)意識也(ye)越發強(qiang)烈，生(sheng)活(huo)中(zhong)(zhong)很多人(ren)(ren)都會通過滋補(bu)藥材(cai)來調理身體，其中(zhong)(zhong)“參(can)(can)”的(de)應(ying)用最為常見，而通常人(ren)(ren)們(men)提到參(can)(can)首先會想到的(de)便是(shi)(shi)“人(ren)(ren)參(can)(can)”“西洋(yang)參(can)(can)”以及“丹參(can)(can)”，三者雖然(ran)同(tong)為“參(can)(can)”，但是(shi)(shi)它(ta)們(men)的(de)區別可不(bu)止(zhi)一點(dian)點(dian)，一旦錯(cuo)誤使(shi)用很可能對(dui)自身的(de)健康不(bu)利。人(ren)(ren)參(can)(can)、丹參(can)(can)、西洋(yang)參(can)(can)各(ge)不(bu)相(xiang)同(tong)，別再(zai)傻傻分不(bu)清(qing)楚了首先，人(ren)(ren)參(can)(can)是(shi)(shi)大補(bu)元氣之要藥中(zhong)(zhong)醫古(gu)籍中(zhong)(zhong)記載人(ren)(ren)參(can)(can)！…

本文專(zhuan)家：陳燕清山西中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)藥大(da)學附屬醫(yi)(yi)院(yuan)治(zhi)未(wei)病中(zhong)(zhong)心(xin)主任王玉梅清華大(da)學第一附屬醫(yi)(yi)院(yuan)營養(yang)科主任王欣中(zhong)(zhong)國(guo)中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)科學院(yuan)西苑醫(yi)(yi)院(yuan)心(xin)血管科孫(sun)麗(li)紅(hong)上海中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)藥大(da)學教授米是(shi)我們(men)日常飲(yin)食不(bu)可(ke)或缺之物。但(dan)是(shi)你知(zhi)道嗎，不(bu)同的“米”可(ke)是(shi)各懷(huai)絕(jue)技，養(yang)生(sheng)效果各不(bu)相同。吃對米還可(ke)以調理一些小(xiao)毛(mao)病。雞(ji)頭(tou)米：健脾(pi)養(yang)胃山西中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)藥大(da)學附屬醫(yi)(yi)院(yuan)治(zhi)未(wei)病中(zhong)(zhong)心(xin)主任陳燕清：雞(ji)頭(tou)米，是(shi)南方人對芡！…

這(zhe)味厲害的中(zhong)藥是(shi)黃芪，是(shi)補(bu)藥之長，藥用(yong)歷史迄今已(yi)有(you)2000多(duo)(duo)年了，《神農本草經(jing)》列之為(wei)上(shang)品。現代醫(yi)學研究表明，它(ta)富含蔗(zhe)糖、多(duo)(duo)糖、多(duo)(duo)種氨(an)基酸及硒、鋅、銅等多(duo)(duo)種微量元(yuan)素。可(ke)(ke)有(you)效增(zeng)強機體(ti)免疫功能，改(gai)善(shan)心肌供血，調(diao)節血糖含量。中(zhong)醫(yi)對它(ta)的運用(yong)更是(shi)廣(guang)泛，它(ta)可(ke)(ke)以補(bu)氣、生血、緩(huan)解(jie)胃(wei)下垂、改(gai)善(shan)體(ti)質，還可(ke)(ke)以延緩(huan)細胞衰老的進程……為(wei)什么比人(ren)參還好？人(ren)參為(wei)大補(bu)元(yuan)氣之品，補(bu)氣！…