人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)怎么(me)吃(chi)(chi)？7種(zhong)(zhong)方(fang)(fang)法(fa)任選(xuan)。人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)吃(chi)(chi)法(fa)有(you)哪些(xie)？人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)如何(he)吃(chi)(chi)最(zui)好？人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)是一種(zhong)(zhong)常見的(de)中藥材，具有(you)滋補養生、增強免疫(yi)力、提(ti)高機(ji)體抗疲勞能力等功效(xiao)。人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)的(de)吃(chi)(chi)法(fa)有(you)很多種(zhong)(zhong)，以(yi)下是幾種(zhong)(zhong)常見的(de)合理食(shi)(shi)用(yong)(yong)方(fang)(fang)法(fa)：·1、切片泡(pao)水飲(yin)用(yong)(yong)。將干凈的(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)切成薄(bo)片，加入適量的(de)開水中浸(jin)泡(pao)一段時(shi)間(jian)后(hou)飲(yin)用(yong)(yong)。這種(zhong)(zhong)方(fang)(fang)法(fa)比較適合一些(xie)消(xiao)化不良(liang)的(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。·2、燉湯食(shi)(shi)用(yong)(yong)。將人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)與其他食(shi)(shi)材一起燉湯食(shi)(shi)用(yong)(yong)。這種(zhong)(zhong)方(fang)(fang)法(fa)可！…

隨著我(wo)國(guo)新冠肺(fei)炎(yan)疫情防(fang)(fang)控政策優(you)化(hua)調整，自(zi)(zi)我(wo)主動的(de)居家(jia)(jia)防(fang)(fang)控形(xing)式將成為(wei)今后防(fang)(fang)控疫情新常態。國(guo)家(jia)(jia)中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)疫病(bing)防(fang)(fang)治基地（上海中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)藥大學附屬曙光醫(yi)(yi)院）在前(qian)期臨床研究(jiu)的(de)基礎上，組織(zhi)上海中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)藥專家(jia)(jia)，重點圍(wei)繞新冠肺(fei)炎(yan)病(bing)毒預(yu)防(fang)(fang)、感染后自(zi)(zi)我(wo)居家(jia)(jia)中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)藥防(fang)(fang)治，制定了《居家(jia)(jia)中(zhong)(zhong)醫(yi)(yi)藥防(fang)(fang)疫干(gan)預(yu)指(zhi)引(yin)》。一、預(yu)防(fang)(fang)方案1.飲(yin)食(shi)(shi)調攝每日三餐(can)規律(lv)進(jin)食(shi)(shi)。飲(yin)食(shi)(shi)宜清(qing)淡易消化(hua)，食(shi)(shi)物多樣，保證谷類、優(you)質蛋(dan)！…

在(zai)傳(chuan)統(tong)醫(yi)藥的(de)廣闊領域中，黃芪與人(ren)參(can)作(zuo)為(wei)兩(liang)種著名的(de)補(bu)益藥材(cai)，一(yi)直受到人(ren)們的(de)高度關注(zhu)。它們被譽為(wei)滋(zi)補(bu)的(de)瑰(gui)寶，經常(chang)出現在(zai)各種健康養生的(de)討論中。然而，盡管兩(liang)者都被歸類(lei)為(wei)補(bu)氣(qi)藥，它們在(zai)作(zuo)用機理(li)(li)、適用人(ren)群以及使(shi)用方法(fa)上卻存在(zai)顯著差異。黃芪，一(yi)種常(chang)見的(de)中藥材(cai)，以其溫(wen)和(he)而有效(xiao)的(de)補(bu)氣(qi)作(zuo)用被廣泛使(shi)用。它通常(chang)被推薦給氣(qi)虛(xu)體(ti)質的(de)人(ren)，特別(bie)是那些需(xu)要溫(wen)和(he)調理(li)(li)的(de)人(ren)群。相(xiang)反，人(ren)參(can)，！…

人參(can)為五加科植物人參(can)的(de)(de)(de)干(gan)燥根，稱“生曬參(can)”，蒸后干(gan)燥者(zhe)稱“紅參(can)”。人參(can)的(de)(de)(de)功效大補元氣、復脈固脫(tuo)、補脾益肺、生津養血(xue)。1.補氣養血(xue)：人參(can)具(ju)有(you)補氣養血(xue)的(de)(de)(de)作用，對(dui)于貧血(xue)、疲勞等癥狀有(you)很好的(de)(de)(de)緩解(jie)作用，促進造(zao)血(xue)功能(neng)(neng)的(de)(de)(de)恢復。2.提(ti)神(shen)醒腦(nao)：人參(can)能(neng)(neng)夠提(ti)高人體的(de)(de)(de)免疫力(li)和(he)抗疲勞能(neng)(neng)力(li)，提(ti)高腦(nao)力(li)、益智、促進蛋白及DNA和(he)RNA的(de)(de)(de)合成，對(dui)于緩解(jie)疲勞、增強精神(shen)狀態有(you)很好的(de)(de)(de)效！…

很(hen)(hen)多孩(hai)(hai)子(zi)有(you)手(shou)腳(jiao)冰(bing)涼的(de)(de)(de)(de)(de)毛病，爸爸媽(ma)媽(ma)有(you)時候(hou)拉孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)手(shou)，冰(bing)冰(bing)涼涼的(de)(de)(de)(de)(de)，讓人心疼。河南中醫藥大(da)學一附院兒科副(fu)主任醫師馮(feng)斌博(bo)士提醒，孩(hai)(hai)子(zi)手(shou)腳(jiao)冰(bing)涼跟脾(pi)(pi)腎(shen)陽(yang)虛有(you)關。*^ο^*脾(pi)(pi)腎(shen)陽(yang)虛危害大(da)*^ο^*需要(yao)提醒寶媽(ma)們注意的(de)(de)(de)(de)(de)是，手(shou)腳(jiao)冰(bing)涼只是脾(pi)(pi)腎(shen)陽(yang)虛的(de)(de)(de)(de)(de)其(qi)中一個寶爸寶媽(ma)們能摸得著的(de)(de)(de)(de)(de)癥狀，它還(huan)有(you)很(hen)(hen)多看不(bu)(bu)見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)危害。比如，脾(pi)(pi)腎(shen)陽(yang)虛的(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)由于受寒邪較重或者體內陽(yang)氣不(bu)(bu)足，容(rong)易出現凍瘡(chuang)！…

眾所周(zhou)知(zhi)，瑪卡(ka)具有許多(duo)(duo)的(de)神(shen)奇功(gong)效(xiao)，隨著瑪卡(ka)被(bei)越來越多(duo)(duo)的(de)養生(sheng)人(ren)士所知(zhi)道(dao)，被(bei)許多(duo)(duo)人(ren)推崇(chong)，奉為(wei)保(bao)健(jian)(jian)養生(sheng)的(de)佳品(pin)(pin)。四川茂縣：羌族民俗特色商(shang)品(pin)(pin)吸引游客(ke)現(xian)代(dai)生(sheng)活的(de)節(jie)奏(zou)以及日(ri)新月(yue)異變化使得(de)人(ren)們在生(sheng)活與(yu)工作中都面臨巨大的(de)壓(ya)力(li)、各(ge)種煩惱與(yu)問題潛質暗長，多(duo)(duo)如牛毛(mao)的(de)保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)讓人(ren)不知(zhi)所錯，而(er)天然產品(pin)(pin)越來越受到(dao)青(qing)睞。瑪咖擁有幾千(qian)年(nian)的(de)歷(li)史，具有補充體(ti)力(li)、緩解壓(ya)力(li)、激勵腦(nao)力(li)、提高健(jian)(jian)康！…

中(zhong)藥湯劑又稱湯藥，即(ji)中(zhong)藥材放入(ru)盛水容器中(zhong)煎煮(zhu)，去掉藥渣后(hou)得(de)到(dao)的藥液，是(shi)中(zhong)藥最常用的劑型之一。中(zhong)藥煎煮(zhu)是(shi)影響中(zhong)藥湯劑治療(liao)效果的重要環節，而在實際(ji)工作中(zhong)，經常遇(yu)到(dao)患(huan)者不(bu)能(neng)正(zheng)確(que)煎煮(zhu)和服(fu)用中(zhong)藥。有患(huan)者問“煎中(zhong)藥是(shi)要加多少油(you)？”、“什么是(shi)大(da)火(huo)、小(xiao)火(huo)？”、“先煎后(hou)下(xia)是(shi)什么意思？”、“要加幾(ji)碗水？”、“飯后(hou)吃還(huan)是(shi)飯前吃？”......這些簡單(dan)的問題說明(ming)很(hen)多人對(dui)中(zhong)藥！…

我國食(shi)用(yong)人(ren)參(can)(can)(can)的(de)(de)歷史悠(you)久，對(dui)它的(de)(de)神(shen)奇(qi)功(gong)效(xiao)也(ye)是推崇備至。《神(shen)農本草(cao)經》記載：人(ren)參(can)(can)(can)有“補五(wu)臟、安精(jing)(jing)神(shen)、定(ding)魂魄、止(zhi)驚悸、明(ming)目、開心(xin)、益(yi)智”的(de)(de)功(gong)效(xiao)。從它的(de)(de)別名(ming)（土(tu)精(jing)(jing)、神(shen)草(cao)、黃參(can)(can)(can)、血參(can)(can)(can)、地精(jing)(jing)等）我們(men)也(ye)不難(nan)品出它的(de)(de)神(shen)奇(qi)功(gong)效(xiao)。人(ren)參(can)(can)(can)的(de)(de)服用(yong)方法說到人(ren)參(can)(can)(can)的(de)(de)用(yong)法，我們(men)大致(zhi)會想到泡酒、煲湯(tang)、泡水、嚼(jiao)服或者含服，還可以入湯(tang)劑(ji)。要用(yong)好人(ren)參(can)(can)(can)，將它的(de)(de)效(xiao)益(yi)最大化，還是有點講(jiang)究，下面一起！…

喜(xi)歡中(zhong)醫的(de)(de)小伙伴們，別忘了點(dian)點(dian)關注，有感興趣的(de)(de)話(hua)題可以評論(lun)留(liu)言，或者私信我。每篇文章(zhang)結尾會有健康小知識分享......我們在臨床用(yong)(yong)藥時，同一(yi)味(wei)藥，使(shi)(shi)用(yong)(yong)不(bu)同的(de)(de)劑(ji)量(liang)去(qu)煎煮，出來(lai)的(de)(de)藥效(xiao)是不(bu)同的(de)(de)。我們必須根據疾病的(de)(de)輕重、疾病的(de)(de)八綱辨證(zheng)，去(qu)斟(zhen)酌每一(yi)味(wei)藥的(de)(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)劑(ji)量(liang)，力求將(jiang)藥物的(de)(de)藥效(xiao)發揮(hui)至最大化。中(zhong)藥的(de)(de)計量(liang)單(dan)位主要(yao)有：斤、兩(liang)、錢(qian)、分、厘。現代主要(yao)常用(yong)(yong)的(de)(de)是：千克(ke)、克(ke)！…

藥(yao)物的(de)用(yong)(yong)(yong)法(fa)用(yong)(yong)(yong)量能夠直接決定其在(zai)對(dui)病癥的(de)治療效果，是藥(yao)三分毒，在(zai)用(yong)(yong)(yong)藥(yao)時(shi)必須十(shi)分注(zhu)意其相關(guan)(guan)的(de)使用(yong)(yong)(yong)要(yao)求。而對(dui)于中藥(yao)，用(yong)(yong)(yong)法(fa)用(yong)(yong)(yong)量更(geng)是至關(guan)(guan)重要(yao)，一旦不注(zhu)意，就可能完全(quan)顛(dian)倒(dao)藥(yao)效。這在(zai)執業藥(yao)師的(de)考(kao)試中，也是個重要(yao)考(kao)點，因此(ci)小編特(te)地為大家(jia)整理了些常見中藥(yao)的(de)用(yong)(yong)(yong)法(fa)用(yong)(yong)(yong)量總(zong)結(jie)，方便大家(jia)歸納記憶！用(yong)(yong)(yong)法(fa)1.后下(xia)(芳香類)薄荷、生大黃、砂仁、白豆蔻、肉桂、沉香、番瀉(xie)葉、鉤藤、魚腥(xing)草！…

東(dong)南大(da)學附屬中(zhong)(zhong)大(da)醫(yi)院中(zhong)(zhong)醫(yi)內科主任醫(yi)師(shi)王(wang)長(chang)松(song)□侯茜冬季正(zheng)是使用(yong)膏(gao)(gao)方(fang)的(de)(de)最佳時節。膏(gao)(gao)方(fang)，又稱“膏(gao)(gao)劑”，是中(zhong)(zhong)藥(yao)四大(da)傳統劑型之一。將(jiang)中(zhong)(zhong)藥(yao)飲片加(jia)水多次煎煮(zhu)，去渣取汁，經蒸發濃縮(suo)后加(jia)膠類、冰糖(tang)或蜂蜜等(deng)，制得的(de)(de)半(ban)流體狀制劑就(jiu)是膏(gao)(gao)方(fang)。古語有云：“一勺(shao)(shao)膏(gao)(gao)滋(zi)，十湯藥(yao)”，意(yi)思是，吃十勺(shao)(shao)湯藥(yao)，也抵(di)不上一勺(shao)(shao)膏(gao)(gao)方(fang)的(de)(de)功效。在臨床上，膏(gao)(gao)方(fang)是由經驗豐富(fu)的(de)(de)中(zhong)(zhong)醫(yi)師(shi)綜合考慮患者體質(zhi)情況！…

現代，女性的(de)婦科病、內分(fen)(fen)泌失調(diao)以(yi)及調(diao)養(yang)身(shen)體多會選(xuan)擇(ze)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)治(zhi)療，中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)雖好，但你(ni)了(le)解有(you)關煎(jian)藥(yao)(yao)(yao)的(de)常識嗎？煎(jian)藥(yao)(yao)(yao)是決定(ding)藥(yao)(yao)(yao)效(xiao)至關重要的(de)一個步驟。1.器皿選(xuan)擇(ze)煎(jian)藥(yao)(yao)(yao)器皿首選(xuan)砂鍋、瓦罐，鋁(lv)鍋、搪瓷鍋、不銹鋼過次之，忌諱使(shi)用鐵鍋或銅鍋，容易影響藥(yao)(yao)(yao)效(xiao)、甚至產生毒(du)素。入(ru)藥(yao)(yao)(yao)方法(fa)2.有(you)先煎(jian)后煎(jian)之分(fen)(fen)部分(fen)(fen)藥(yao)(yao)(yao)物要先煎(jian)，指的(de)是將藥(yao)(yao)(yao)物提前10-15分(fen)(fen)鐘放入(ru)，促進有(you)效(xiao)成分(fen)(fen)的(de)析出或去毒(du)性。后煎(jian)！…

葛根粉(fen)大家(jia)應該是(shi)(shi)比較(jiao)熟悉(xi)的(de)(de)(de)(de)，也叫葛粉(fen)，這是(shi)(shi)一個老(lao)人和小(xiao)孩(hai)都可以(yi)(yi)吃(chi)的(de)(de)(de)(de)滋(zi)補品，大家(jia)稱它為"千年人參"。人一到中年身(shen)(shen)體總是(shi)(shi)不如年輕的(de)(de)(de)(de)時候強(qiang)壯，可以(yi)(yi)經常(chang)的(de)(de)(de)(de)食用(yong)一些葛根粉(fen)，對身(shen)(shen)體是(shi)(shi)比較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)(de)，尤其是(shi)(shi)女人，堅(jian)持食用(yong)可以(yi)(yi)使皮膚變得光滑，非常(chang)的(de)(de)(de)(de)好(hao)看。但是(shi)(shi)很(hen)多人卻反映葛根粉(fen)不好(hao)吃(chi)，雖然滋(zi)補，但是(shi)(shi)不好(hao)吃(chi)也吃(chi)不下(xia)去了(le)，沒有(you)味(wei)道的(de)(de)(de)(de)食物怎么能吃(chi)的(de)(de)(de)(de)下(xia)去呢？其實(shi)！…

人們(men)對長壽(shou)的(de)追求(qiu)探索(suo)一直沒(mei)有(you)停止，為了(le)能夠延(yan)長壽(shou)命，鍛(duan)煉身(shen)體(ti)、調整飲食(shi)(shi)，其實(shi)，吃一些(xie)延(yan)年益(yi)(yi)壽(shou)的(de)食(shi)(shi)物也可以幫(bang)助(zhu)我們(men)長壽(shou)，日常生(sheng)活中，一些(xie)中藥有(you)很好的(de)養生(sheng)效果，幫(bang)助(zhu)你(ni)延(yan)年益(yi)(yi)壽(shou)，下面我們(men)來看(kan)看(kan)能夠助(zhu)長壽(shou)的(de)四種中藥。1、益(yi)(yi)壽(shou)延(yan)年中藥——黃(huang)芪(qi)(qi)黃(huang)芪(qi)(qi)甘，性微溫。歸脾、肺經(jing)。本品可補氣升陽，益(yi)(yi)衛固表，利(li)水(shui)消(xiao)腫，補益(yi)(yi)五(wu)臟。久服可壯骨強身(shen)，治諸氣虛。清宮廷保健，多用黃(huang)芪(qi)(qi)！…

雖(sui)說“女人(ren)(ren)能頂(ding)半(ban)邊天(tian)”，但在(zai)大(da)(da)多(duo)數家(jia)(jia)庭里，男人(ren)(ren)才是真正的(de)(de)“頂(ding)梁(liang)柱”。男人(ren)(ren)在(zai)外打拼、賺(zhuan)錢，家(jia)(jia)里面出(chu)了什么大(da)(da)大(da)(da)小小的(de)(de)事情，也沒有(you)可以(yi)依靠(kao)(kao)的(de)(de)人(ren)(ren)，因為你就是最大(da)(da)的(de)(de)依靠(kao)(kao)，所承擔的(de)(de)壓力可想(xiang)而知。拿我自己來說，白天(tian)要(yao)上班養家(jia)(jia)糊(hu)口，下班還(huan)要(yao)寫文章(zhang)搞一些副業，人(ren)(ren)到(dao)中年，家(jia)(jia)里上有(you)老下有(you)小，孩子(zi)上學輔(fu)導功課(ke)，老人(ren)(ren)的(de)(de)家(jia)(jia)長里短方(fang)方(fang)面面都要(yao)照顧到(dao)，每天(tian)都挺疲憊，確(que)實不容易。所以(yi)！…

很多女人為(wei)了保持青春靚麗的(de)(de)容顏，會買(mai)很貴(gui)的(de)(de)化妝品涂在臉上，其實化妝品的(de)(de)作(zuo)用也是有(you)限的(de)(de)，要做到(dao)從內(nei)而外的(de)(de)保養(yang)，蜂花粉(fen)可(ke)是內(nei)調外養(yang)的(de)(de)全能王。蜂花粉(fen)是美容之源。人的(de)(de)皮膚生長發育和新陳代謝需要多種(zhong)營養(yang)成分，只(zhi)要為(wei)皮膚提供豐富而平(ping)衡的(de)(de)營養(yang)，它自然能夠健康生長。如果缺少任何一種(zhong)營養(yang)成分，都有(you)可(ke)能引起皮膚新陳代謝的(de)(de)失調，妨礙皮膚正常的(de)(de)生理功能，甚至(zhi)導(dao)致(zhi)各種(zhong)皮膚疾(ji)病(bing)！…

苷(gan)(gan)類化(hua)(hua)合物(wu)廣泛存(cun)在(zai)(zai)于植物(wu)中，是眾多(duo)中藥材的(de)(de)活性成分，對機(ji)體的(de)(de)呼吸(xi)、消化(hua)(hua)、神經和(he)免疫(yi)等等系統，發揮著重(zhong)要(yao)的(de)(de)作用(yong)。大(da)多(duo)數苷(gan)(gan)類化(hua)(hua)合物(wu)因為糖基(ji)的(de)(de)存(cun)在(zai)(zai)使得它(ta)的(de)(de)極性較大(da)，易溶于水和(he)極性大(da)的(de)(de)有機(ji)溶劑，而在(zai)(zai)體內(nei)的(de)(de)生物(wu)利用(yong)度(du)較低，大(da)多(duo)以“前藥”的(de)(de)形式進入體內(nei)，在(zai)(zai)腸道(dao)微生物(wu)的(de)(de)作用(yong)下，水解成次級苷(gan)(gan)或苷(gan)(gan)元后發揮藥效(xiao)。經科學家研究證實(shi)，部分糖苷(gan)(gan)去掉糖基(ji)后的(de)(de)苷(gan)(gan)元，其(qi)生物(wu)利用(yong)度(du)及！…

天麻(ma)，為(wei)多年生共生植物，其干燥塊莖(jing)稱(cheng)(cheng)天麻(ma)，是一味常(chang)用而(er)較(jiao)名(ming)貴的中藥(yao)。冬至以(yi)后莖(jing)枯時(shi)(shi)采挖(wa)(wa)者(zhe)稱(cheng)(cheng)“冬麻(ma)”，體重(zhong)飽滿(man)質佳；立夏(xia)以(yi)前植株出芽時(shi)(shi)采挖(wa)(wa)者(zhe)稱(cheng)(cheng)“春麻(ma)”，體松皮多皺縮者(zhe)質次(ci)。挖(wa)(wa)得后，除去(qu)(qu)地(di)上莖(jing)及菌絲，擦(ca)去(qu)(qu)外皮，洗凈煮透(tou)或蒸(zheng)熟，壓平，60℃以(yi)下烘干或曬干。潤透(tou)切片。以(yi)體實澤亮(liang)半透(tou)明(ming)者(zhe)為(wei)佳。天麻(ma)在(zai)(zai)我國(guo)普遍栽培，分布(bu)較(jiao)廣，在(zai)(zai)種內產生了許(xu)多變異，經常(chang)可以(yi)看到花的！…

海(hai)(hai)參，是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)富含(han)各類營養的(de)海(hai)(hai)洋(yang)生物(wu)(wu)。雖然人們談論到海(hai)(hai)參時最常說(shuo)起的(de)是(shi)它(ta)的(de)蛋白質含(han)量，但是(shi)，除蛋白質之外，海(hai)(hai)參還含(han)有(you)(you)多種(zhong)人體所(suo)必(bi)需的(de)物(wu)(wu)質，例如精氨酸(suan)、牛磺酸(suan)等，同(tong)時還含(han)一(yi)(yi)些海(hai)(hai)參特有(you)(you)的(de)活(huo)性物(wu)(wu)質。作為一(yi)(yi)種(zhong)家(jia)喻戶曉(xiao)的(de)滋補(bu)(bu)食品，海(hai)(hai)參通常是(shi)以“補(bu)(bu)腎益精、滋陰養血”而(er)聞名的(de)，明朝博物(wu)(wu)學家(jia)謝肇淛(zhi)在《五雜俎》中(zhong)(zhong)記(ji)載：“海(hai)(hai)參，其性溫補(bu)(bu)，足敵人參，故曰海(hai)(hai)參。”這也正(zheng)是(shi)中(zhong)(zhong)國！…

今年的(de)“全民(min)營養(yang)(yang)周”的(de)主題(ti)是(shi)“會(hui)烹會(hui)選會(hui)看標(biao)(biao)(biao)簽”。很多人(ren)覺得(de)食品(pin)(pin)包裝上(shang)的(de)信息密密麻麻看不懂，廣(guang)東藥科大學(xue)附屬第一醫院臨床(chuang)營養(yang)(yang)科主任趙泳誼提(ti)醒，其實營養(yang)(yang)標(biao)(biao)(biao)簽只要看保質(zhi)期、鈉、能量(liang)等(deng)幾個重要指標(biao)(biao)(biao)，就可基本判斷食品(pin)(pin)是(shi)否安全、健康，也可方便(bian)控制食物攝入的(de)量(liang)。保質(zhi)期保質(zhi)期是(shi)指產品(pin)(pin)的(de)“最佳食用期”，并(bing)非是(shi)一過了保質(zhi)期就不能吃了，特別是(shi)一些(xie)貴(gui)重的(de)食材。以(yi)人(ren)參、鹿茸！…

理(li)中(zhong)(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)及其衍生出的(de)(de)附(fu)子理(li)中(zhong)(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)、桂附(fu)理(li)中(zhong)(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)是中(zhong)(zhong)(zhong)醫治療(liao)脾胃(wei)虛(xu)(xu)寒常用的(de)(de)經典方。近年來有(you)相關科學研究(jiu)表(biao)明，其對腸(chang)炎、腹瀉、胃(wei)炎、胃(wei)潰(kui)瘍、呃逆(ni)等(deng)多種疾病有(you)較好的(de)(de)治療(liao)效果(guo)。隨著現代醫藥科技進(jin)步，其已被制(zhi)成中(zhong)(zhong)(zhong)成藥，成為脾胃(wei)虛(xu)(xu)寒患者必(bi)備或(huo)常用的(de)(de)藥物之一。中(zhong)(zhong)(zhong)醫講整體觀念(nian)，也講辨證施(shi)治，平時(shi)該如何正確使用理(li)中(zhong)(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)、附(fu)子理(li)中(zhong)(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)以及桂附(fu)理(li)中(zhong)(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)呢？理(li)中(zhong)(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)理(li)中(zhong)(zhong)(zhong)丸(wan)(wan)出自(zi)《傷寒論》，又！…

我(wo)們(men)說冬天要(yao)“閉藏(zang)”，如(ru)果閉藏(zang)不住，就會出現開放(fang)泄漏(lou)(lou)，導致流失精(jing)(jing)氣，后被(bei)寒邪入(ru)侵。冬天補身(shen)(shen)體、補漏(lou)(lou)洞也要(yao)“對癥飲(yin)食”，就像我(wo)們(men)做(zuo)飯的(de)鍋漏(lou)(lou)了，先要(yao)找到缺(que)口(kou)一樣，不然(ran)放(fang)再多的(de)好(hao)東西進去(qu)，也是枉然(ran)。那么，如(ru)何診斷人是否(fou)存在漏(lou)(lou)的(de)現象呢？人身(shen)(shen)有(you)三寶(bao)——“精(jing)(jing)氣神(shen)(shen)”，養(yang)精(jing)(jing)蓄銳，吝精(jing)(jing)惜神(shen)(shen)的(de)人會健康(kang)長壽。而漏(lou)(lou)精(jing)(jing)、漏(lou)(lou)氣、漏(lou)(lou)神(shen)(shen)的(de)人，生(sheng)命的(de)質和量就不高。漏(lou)(lou)精(jing)(jing)精(jing)(jing)也就是我(wo)們(men)所！…

飲料(liao)(liao)界(jie)，各種飲品在味道(dao)賽(sai)道(dao)上卷(juan)得不亦樂乎(hu)的(de)(de)(de)同時，這(zhe)款草本飲料(liao)(liao)另(ling)辟蹊徑(jing)，在原材料(liao)(liao)賽(sai)道(dao)上突然卷(juan)起！上周第(di)一時間知道(dao)出了一款新的(de)(de)(de)飲料(liao)(liao)，覺得很有(you)意思，就去超市轉(zhuan)轉(zhuan)想買一瓶(ping)(ping)試(shi)試(shi)看，結果(guo)家(jia)附近的(de)(de)(de)兩家(jia)超市都(dou)售罄了。等到(dao)今(jin)天又補貨了，才終于買到(dao)。拿到(dao)手很重一瓶(ping)(ping)，是很結實的(de)(de)(de)玻璃(li)瓶(ping)(ping)子，所以非常(chang)有(you)質感，瓶(ping)(ping)蓋(gai)里(li)也(ye)有(you)增加密(mi)封性(xing)的(de)(de)(de)膠(jiao)條。里(li)面一整(zheng)根人(ren)參從外面清(qing)晰可(ke)見，真(zhen)的(de)(de)(de)是比較(jiao)完！…

2019年傳統師承確有(you)(you)專(zhuan)長考(kao)核復習開始，想要(yao)牢記相(xiang)關(guan)知識點(dian)，離不開不斷地鞏固復習。小(xiao)編為(wei)(wei)幫助廣大考(kao)生順利備考(kao)，特為(wei)(wei)大家(jia)整理(li)了(le)“中藥的(de)劑量(liang)(liang)與用(yong)(yong)(yong)法”相(xiang)關(guan)內(nei)容(rong)。劑量(liang)(liang)有(you)(you)毒或作用(yong)(yong)(yong)峻猛(meng)的(de)藥物，以及某些名貴藥物，均應嚴格掌握用(yong)(yong)(yong)量(liang)(liang)，詳見各(ge)藥。中藥的(de)用(yong)(yong)(yong)法先將藥材浸(jin)泡30~60分(fen)鐘(zhong)，用(yong)(yong)(yong)水量(liang)(liang)以高出藥面為(wei)(wei)度。一般中藥煎(jian)煮(zhu)兩次(ci)，第二煎(jian)加水量(liang)(liang)為(wei)(wei)第一煎(jian)的(de)1/3~1/2，兩次(ci)煎(jian)液去！…

大家(jia)好我是王強1355444今天給朋友們分享一些(xie)人參(can)那些(xie)事兒，我不專(zhuan)業(ye)，但一直在研究并傳(chuan)揚國(guo)參(can)文化，讓更多的(de)人了解到中(zhong)國(guo)東(dong)北人參(can)；野山參(can)是人參(can)的(de)一種(zhong)：味甘(gan)，微寒、微溫，無毒。主補五臟(zang)，安精(jing)神，定魂(hun)魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心(xin)，益智，療腸胃中(zhong)冷，心(xin)腹鼓痛，胸脅(xie)逆滿(man)，霍(huo)亂吐逆，調中(zhong)，止消渴(ke)，通(tong)血脈，破(po)堅積，令人不忘(wang)。久服(fu)輕身延年。一名人銜，一名鬼蓋(gai)！…

人(ren)(ren)參(can)(can)自古(gu)以來就被(bei)譽為是不(bu)可多(duo)得的(de)中草(cao)藥，它(ta)具有(you)極高的(de)藥用(yong)價值(zhi)和營養價值(zhi)。現代科學研究發現，人(ren)(ren)參(can)(can)含有(you)多(duo)種微量元素(su)和人(ren)(ren)體必需的(de)氨基酸、維(wei)生素(su)、礦物質等營養成分，對人(ren)(ren)體有(you)著(zhu)多(duo)種功(gong)效(xiao)和作用(yong)。本篇文章(zhang)將為您詳細介紹人(ren)(ren)參(can)(can)的(de)功(gong)效(xiao)與作用(yong)，讓(rang)您全面了(le)解這個(ge)神奇的(de)中草(cao)藥。一(yi)、人(ren)(ren)參(can)(can)的(de)營養成分人(ren)(ren)參(can)(can)的(de)營養成分非常豐富，主要包括：1.多(duo)糖(tang)類：人(ren)(ren)參(can)(can)多(duo)糖(tang)是人(ren)(ren)參(can)(can)的(de)主要成分之一(yi)，它(ta)具有(you)！…

時(shi)間(jian)過得飛快，轉(zhuan)眼(yan)間(jian)就(jiu)已經到了四(si)月底(di)，馬上(shang)就(jiu)迎來五月了，這(zhe)(zhe)個季節是萬物復蘇的好時(shi)節，鮮花盛開(kai)，到處彌漫(man)著(zhu)香味，氣溫一天比一天升高。但是還是有很(hen)多讀者向我(wo)反映說身體依(yi)然怕冷，四(si)肢(zhi)乏力，尿頻，還有腰腿疼(teng)痛的感(gan)覺(jue)。其實這(zhe)(zhe)并不屬于正常現象(xiang)，而(er)且(qie)可以(yi)歸納為(wei)腎(shen)虛的范疇之中，這(zhe)(zhe)是因(yin)為(wei)腎(shen)臟(zang)有了問題，所以(yi)才(cai)會導致以(yi)上(shang)現象(xiang)的出現。站在中醫(yi)角度來看，可以(yi)確定為(wei)腎(shen)陽虛。為(wei)什！…

臨近年(nian)關，身(shen)邊很多人都已(yi)“陽”過(guo)，現(xian)已(yi)進入恢(hui)復(fu)期(qi)，但此時不要(yao)大意(yi)，不是進入恢(hui)復(fu)期(qi)就(jiu)已(yi)經萬(wan)事大吉了(le)，身(shen)體(ti)在恢(hui)復(fu)期(qi)的(de)同時還有二次(ci)感(gan)(gan)染(ran)的(de)可能，目前最(zui)主要(yao)的(de)就(jiu)是抓(zhua)緊恢(hui)復(fu)體(ti)力，提高免疫力，避免二次(ci)感(gan)(gan)染(ran)。那么如何恢(hui)復(fu)體(ti)力呢？俗話說：“藥補不如食補”，除了(le)多休息、多喝水外，一日(ri)三餐(can)格外重要(yao)，尤(you)其(qi)是身(shen)體(ti)素質(zhi)較差的(de)中老年(nian)人，更要(yao)呵護好(hao)“肺部”，防(fang)止身(shen)體(ti)再次(ci)感(gan)(gan)染(ran)、受(shou)罪。！…

作者：腫瘤科趙林林易丹上午9點(dian)和下午3點(dian)左右，是機體吸收藥(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)的"黃金時(shi)間"，所以此時(shi)服(fu)(fu)(fu)用中(zhong)藥(yao)(yao)效(xiao)果(guo)最佳。但是，不(bu)同(tong)藥(yao)(yao)性(xing)的中(zhong)藥(yao)(yao)，應講究不(bu)同(tong)的服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)時(shi)機。具(ju)體服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)時(shi)間應根據(ju)胃腸(chang)的狀況、病(bing)情(qing)需(xu)要(yao)及(ji)藥(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)特性(xing)來確定。清晨(chen)(chen)空(kong)腹(fu)因胃及(ji)十二指(zhi)腸(chang)內(nei)均無食物(wu)(wu)(wu)，所服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)可避免與食物(wu)(wu)(wu)混合，能迅(xun)速入腸(chang)中(zhong)充分發(fa)揮藥(yao)(yao)效(xiao)。峻下逐(zhu)水(shui)藥(yao)(yao)晨(chen)(chen)起空(kong)腹(fu)時(shi)服(fu)(fu)(fu)藥(yao)(yao)，不(bu)僅有利于藥(yao)(yao)物(wu)(wu)(wu)！…

“大夫，我的(de)(de)中(zhong)(zhong)藥(yao)應該什么時候(hou)服(fu)(fu)用(yong)(yong)，怎么服(fu)(fu)用(yong)(yong)？”相信很(hen)多人會有這樣的(de)(de)疑問(wen)服(fu)(fu)用(yong)(yong)中(zhong)(zhong)藥(yao)方(fang)法真的(de)(de)很(hen)重要中(zhong)(zhong)藥(yao)因其劑型或治療目的(de)(de)不同，其服(fu)(fu)用(yong)(yong)方(fang)法存(cun)在(zai)較大差異，如果用(yong)(yong)錯了方(fang)法，中(zhong)(zhong)藥(yao)的(de)(de)效果將大打折扣。因此，掌握中(zhong)(zhong)藥(yao)和(he)中(zhong)(zhong)成藥(yao)的(de)(de)服(fu)(fu)用(yong)(yong)方(fang)法對于(yu)科(ke)學合理服(fu)(fu)用(yong)(yong)中(zhong)(zhong)藥(yao)和(he)中(zhong)(zhong)成藥(yao)至關重要。如何正確服(fu)(fu)用(yong)(yong)中(zhong)(zhong)藥(yao)湯(tang)(tang)劑服(fu)(fu)用(yong)(yong)溫(wen)(wen)度關于(yu)中(zhong)(zhong)藥(yao)湯(tang)(tang)劑的(de)(de)溫(wen)(wen)度，根據病情需要，可分為溫(wen)(wen)服(fu)(fu)、冷服(fu)(fu)和(he)熱服(fu)(fu)。●溫(wen)(wen)服(fu)(fu)：一般！…

鹿(lu)茸(rong)(rong)(rong)的食用(yong)方(fang)(fang)法最常(chang)見的吃(chi)法要(yao)數(shu)煲(bao)湯了。取(qu)鹿(lu)茸(rong)(rong)(rong)片5~10克，與雞(鴨、鵝、鴿(ge)、豬、牛、羊)肉、大(da)棗(zao)、枸(gou)杞子、蓮子、百(bai)合、當歸、人參(can)等(deng)隨意搭配，放入(ru)電飯煲(bao)或(huo)砂(sha)鍋(guo)內燉(dun)3~5小時，之(zhi)后(hou)食用(yong)。如果(guo)想(xiang)要(yao)制作簡單方(fang)(fang)便又(you)吸收快，可(ke)以選擇(ze)用(yong)鹿(lu)茸(rong)(rong)(rong)片泡制藥茶(cha)飲用(yong)，最后(hou)嚼(jiao)食服下，每次0.5~1克為(wei)宜，可(ke)隔日飲用(yong)，堅(jian)持數(shu)月必有(you)助益，此(ci)藥茶(cha)具有(you)溫補(bu)腎陽的功能。作為(wei)治療疾(ji)病使用(yong)茶(cha)！…

別小瞧這些便(bian)宜(yi)的(de)東西，每一(yi)(yi)種都堪比人(ren)參1.紅(hong)薯：通(tong)便(bian)防癌(ai)(ai)乾隆皇帝曾被老年性(xing)便(bian)秘所(suo)困擾(rao)，始終治(zhi)療(liao)都欠佳(jia)，結果吃了一(yi)(yi)次烤(kao)紅(hong)薯后，便(bian)秘不藥而愈，紅(hong)薯便(bian)有了“土人(ren)參”的(de)稱號(hao)。紅(hong)薯入脾、腎二經，能(neng)涼(liang)血活血，益氣(qi)生(sheng)津，寬腸(chang)胃(wei)，通(tong)便(bian)秘。豐富的(de)膳食(shi)纖維可(ke)以胃(wei)腸(chang)蠕動，預防直腸(chang)癌(ai)(ai)和結腸(chang)癌(ai)(ai)。中(zhong)老年人(ren)常吃紅(hong)薯，還(huan)可(ke)抑制膽(dan)固(gu)醇(chun)沉(chen)積、保持血管彈性(xing)，具有抗癌(ai)(ai)、保護心臟的(de)效果。2！…

人(ren)參，被成為“百草之(zhi)(zhi)王”，也(ye)是(shi)“東北三(san)寶”之(zhi)(zhi)一，中外馳名(ming)(ming)也(ye)是(shi)婦孺皆知的(de)名(ming)(ming)貴藥材，藥用(yong)(yong)價(jia)值極高。人(ren)參性平，味甘(gan)，，多用(yong)(yong)于“滋陰(yin)補(bu)生、扶正固本”之(zhi)(zhi)用(yong)(yong)，在(zai)壯陽補(bu)腎、滋陰(yin)補(bu)陰(yin)、安身鎮定(ding)(ding)有非常突出的(de)效用(yong)(yong)。人(ren)參名(ming)(ming)貴，在(zai)食(shi)(shi)用(yong)(yong)方法上也(ye)很講究(jiu)，常見(jian)的(de)有燉服(fu)、泡服(fu)、磨粉(fen)、嚼食(shi)(shi)這幾種。服(fu)用(yong)(yong)的(de)時間一般在(zai)秋(qiu)冬為佳，天(tian)(tian)氣(qi)涼爽，不易(yi)燥熱上火(huo)，但是(shi)也(ye)一定(ding)(ding)不能過(guo)量；夏天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣(qi)燥熱，則盡！…

無論見(jian)沒見(jian)過，想必大家肯定聽(ting)說過，作為東北三寶之一(yi)(yi)，鹿(lu)(lu)茸(rong)的(de)(de)藥(yao)效(xiao)(xiao)是(shi)(shi)值得肯定的(de)(de)，其(qi)中鹿(lu)(lu)茸(rong)泡酒更是(shi)(shi)有(you)名的(de)(de)保(bao)健品。那什(shen)么是(shi)(shi)鹿(lu)(lu)茸(rong)，鹿(lu)(lu)茸(rong)又有(you)哪些(xie)功效(xiao)(xiao)呢？鹿(lu)(lu)茸(rong)是(shi)(shi)一(yi)(yi)味(wei)珍貴的(de)(de)名藥(yao)材(cai)，是(shi)(shi)指雄鹿(lu)(lu)的(de)(de)嫩角還沒有(you)長(chang)成硬骨、還帶(dai)有(you)茸(rong)毛時候(hou)的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)。與其(qi)它常見(jian)中藥(yao)材(cai)不同(tong)的(de)(de)地(di)方(fang)在(zai)于，鹿(lu)(lu)茸(rong)是(shi)(shi)有(you)血有(you)肉的(de)(de)，所(suo)以量少也是(shi)(shi)鹿(lu)(lu)茸(rong)極(ji)其(qi)珍貴的(de)(de)原因之一(yi)(yi)。當然鹿(lu)(lu)茸(rong)之所(suo)以珍貴，還是(shi)(shi)因為其(qi)顯著的(de)(de)療效(xiao)(xiao)。鹿(lu)(lu)茸(rong)中含！…

—鹿茸用量及(ji)頻率—食(shi)用鹿茸應該循序漸(jian)進，逐(zhu)步增加用量。比如第(di)一次(ci)1克(ke)，以(yi)自己吃(chi)過后(hou)沒有明(ming)顯的異常(chang)燥(zao)熱(re)為宜。那么第(di)二次(ci)2克(ke)，逐(zhu)步增加，最多(duo)不(bu)(bu)超過5克(ke)/天。吃(chi)一周可(ke)以(yi)停(ting)2-3天再繼續。意(yi)康(kang)德(de)半(ban)蠟片(pian)：平(ping)均0.3-0.4克(ke)/片(pian)，1克(ke)3片(pian)約。意(yi)康(kang)德(de)紅粉片(pian)：平(ping)均0.7-0.8克(ke)/片(pian)，第(di)一次(ci)可(ke)以(yi)吃(chi)2片(pian)約1.5克(ke)。—鹿茸禁忌(ji)及(ji)注意(yi)事項—1、鹿茸不(bu)(bu)建議長期(qi)大(da)劑量！…

大家都(dou)知道人參是名(ming)貴的(de)(de)滋補(bu)(bu)中藥材，然而卻(que)由于價(jia)格(ge)的(de)(de)昂貴而令很多人望而卻(que)步。今天給大家介紹一種被李時(shi)珍(zhen)(zhen)稱為(wei)“賽人參”的(de)(de)食(shi)材——黨(dang)參，男人吃(chi)了可(ke)以補(bu)(bu)腎(shen)益氣(qi)、強腎(shen)健體，女人吃(chi)了氣(qi)血(xue)雙補(bu)(bu)。黨(dang)參是塊寶(bao)，李時(shi)珍(zhen)(zhen)稱它“賽人參”，無(wu)論(lun)男女，都(dou)不妨吃(chi)些黨(dang)參，如果嫌(xian)上面(mian)介紹的(de)(de)食(shi)用方法麻煩，也可(ke)以直接拿黨(dang)參泡(pao)水喝，可(ke)以起到同樣的(de)(de)功效(xiao)，滋陰補(bu)(bu)陽，老(lao)少(shao)皆宜!中醫認為(wei)黨(dang)參性味平(ping)！…

接收人：小特(te)工老探員主題(ti)：提(ti)高免(mian)疫(yi)力(li)可(ke)以，但真的(de)沒(mei)必要什么(me)叫孤(gu)(gu)獨(du)？大家一(yi)起吃(chi)了(le)海鮮，只(zhi)有自己上吐(tu)下瀉(xie)；一(yi)起在海里游了(le)泳，只(zhi)有自己第二天感冒；一(yi)起去貓吧擼了(le)貓，只(zhi)有自己過敏渾身(shen)長紅點。孤(gu)(gu)獨(du)，真孤(gu)(gu)獨(du)。小蒲姐的(de)身(shen)體素(su)質(zhi)向(xiang)來不(bu)(bu)錯(cuo)，小時候也沒(mei)咋生過病，可(ke)怎(zen)么(me)突然這么(me)不(bu)(bu)堪一(yi)擊(ji)……難(nan)不(bu)(bu)成是因為免(mian)疫(yi)力(li)下降，身(shen)體降不(bu)(bu)住(zhu)病菌(jun)了(le)嗎？不(bu)(bu)行，我得(de)找辦法提(ti)高提(ti)高免(mian)疫(yi)力(li)！找到辦！…

一(yi)入秋冬，“進補(bu)”的概(gai)念越來(lai)越提(ti)倡，在諸多進補(bu)的藥(yao)(yao)材中，參(can)(can)(can)(can)(can)類是其(qi)中一(yi)類使用比較廣泛的藥(yao)(yao)材。名為“參(can)(can)(can)(can)(can)”的中藥(yao)(yao)有很多種，有人參(can)(can)(can)(can)(can)、黨參(can)(can)(can)(can)(can)、太子參(can)(can)(can)(can)(can)、西洋(yang)參(can)(can)(can)(can)(can)、沙(sha)參(can)(can)(can)(can)(can)、丹參(can)(can)(can)(can)(can)、玄參(can)(can)(can)(can)(can)等。小編總結(jie)它們各自的功(gong)效，便于臨床使用~人參(can)(can)(can)(can)(can)人參(can)(can)(can)(can)(can)、黨參(can)(can)(can)(can)(can)重在補(bu)氣，太子參(can)(can)(can)(can)(can)、西洋(yang)參(can)(can)(can)(can)(can)既能補(bu)氣又能養陰，沙(sha)參(can)(can)(can)(can)(can)只能滋(zi)陰，而丹參(can)(can)(can)(can)(can)是活血(xue)藥(yao)(yao)，玄參(can)(can)(can)(can)(can)是清熱涼血(xue)藥(yao)(yao)。人參(can)(can)(can)(can)(can)按炮(pao)制方法，曬(shai)干或烘干者，稱“生曬(shai)參(can)(can)(can)(can)(can)”，！…

導讀：藥(yao)(yao)(yao)(yao)引(yin)，是引(yin)藥(yao)(yao)(yao)(yao)歸經(jing)的(de)(de)俗稱(cheng)，指(zhi)某些(xie)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物能引(yin)導其它(ta)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物的(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)(yao)力到達病變部位或某一(yi)經(jing)脈，起著向導的(de)(de)作(zuo)用(yong)；還有(you)增強療效、解毒、矯味、保護胃腸道等作(zuo)用(yong)。今日(ri)看孫(sun)瑾臣先(xian)生如何巧用(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)引(yin)治療各類(lei)疾(ji)病！中醫處(chu)方用(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)，配伍嚴謹，尤(you)應重視“藥(yao)(yao)(yao)(yao)引(yin)”。生姜、大棗、蔥白、茶葉、紅糖等是常(chang)用(yong)的(de)(de)“藥(yao)(yao)(yao)(yao)引(yin)”，已為人(ren)知。孫(sun)老醫生常(chang)云：“用(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)如用(yong)兵，善于用(yong)兵者，足智多謀，用(yong)兵如神，指(zhi)揮！…

如(ru)今(jin)生(sheng)活條(tiao)(tiao)件(jian)不斷提升，人(ren)(ren)們(men)越(yue)(yue)(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)(yue)(yue)關注(zhu)自(zi)身的(de)健(jian)康問題，以及如(ru)何養(yang)(yang)生(sheng)。俗話說：“人(ren)(ren)怕出(chu)名(ming)豬(zhu)怕壯”。隨著越(yue)(yue)(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)(yue)(yue)多的(de)人(ren)(ren)開(kai)始(shi)關注(zhu)養(yang)(yang)生(sheng)，而有關養(yang)(yang)生(sheng)的(de)創業也是(shi)越(yue)(yue)(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)(yue)(yue)多。因此人(ren)(ren)們(men)常常被一(yi)些(xie)所(suo)謂的(de)“養(yang)(yang)生(sheng)常識”搞的(de)有些(xie)暈頭轉向，不知道應該遵(zun)循(xun)哪種養(yang)(yang)生(sheng)方式才是(shi)對的(de)。今(jin)天，就告訴大家哪些(xie)所(suo)謂的(de)“健(jian)康知識”是(shi)不正確的(de)。誤區一(yi)：多吃(chi)補品能延(yan)年益壽隨著人(ren)(ren)們(men)生(sheng)活條(tiao)(tiao)件(jian)的(de)不斷改善和對保！…

每每當(dang)說補(bu)補(bu)身體的(de)(de)(de)時候，大(da)家(jia)總(zong)是說吃根參(can)(can)補(bu)補(bu)吧，可是大(da)家(jia)真的(de)(de)(de)知道(dao)它的(de)(de)(de)作(zuo)用機理是什(shen)么嗎，補(bu)補(bu)到底是說補(bu)哪里呢，紅(hong)參(can)(can)即人(ren)(ren)參(can)(can)通(tong)過蒸制加(jia)工而成，我國食用人(ren)(ren)參(can)(can)的(de)(de)(de)歷史悠久，對它的(de)(de)(de)神奇功效(xiao)也是推崇倍至，據史書記載，人(ren)(ren)參(can)(can)對人(ren)(ren)體有(you)補(bu)五臟，安精(jing)神，定魂魄，止(zhi)驚悸，明(ming)目(mu)開心(xin)益(yi)智(zhi)功效(xiao)，它的(de)(de)(de)食用方(fang)法很有(you)講究(jiu)，那么接下來我們就來看(kan)看(kan)，紅(hong)參(can)(can)怎么吃。可燉服。將人(ren)(ren)參(can)(can)切成2cm薄片，放(fang)！…

吳文博河(he)北(bei)省石(shi)家莊市中(zhong)(zhong)醫院中(zhong)(zhong)藥散(san)(san)劑散(san)(san)劑的(de)含義散(san)(san)劑是中(zhong)(zhong)醫藥傳(chuan)統(tong)劑型之(zhi)一(yi)(yi)，早(zao)在《黃帝內經》即為“膏、丹、丸(wan)、散(san)(san)”四大劑型之(zhi)一(yi)(yi)。所謂散(san)(san)劑，系(xi)指飲片或提取(qu)物(wu)經粉碎、均(jun)勻混合制成的(de)粉末狀劑型。在古代因散(san)(san)劑的(de)特點“散(san)(san)者散(san)(san)也(ye)，去(qu)急病用之(zhi)”而廣(guang)泛使(shi)用。散(san)(san)劑有(you)(you)其獨特的(de)優勢(shi):①療效確切：散(san)(san)劑粉末比表面(mian)積較大，易分散(san)(san)、奏效迅(xun)速，外用時對創面(mian)有(you)(you)一(yi)(yi)定(ding)的(de)機(ji)械(xie)保護作用，;！…

雖然現在很(hen)多醫院(yuan)診(zhen)所提供熬(ao)中(zhong)(zhong)藥的(de)服務，但大部分人(ren)還是(shi)喜歡自己熬(ao)。熬(ao)中(zhong)(zhong)藥有很(hen)多講(jiang)究，稍不注(zhu)意(yi)就會影響藥效(xiao)。到底該怎么做(zuo)，讓我(wo)們的(de)專(zhuan)家來告訴你吧。1、熬(ao)前(qian)中(zhong)(zhong)藥泡(pao)不泡(pao)？要(yao)泡(pao)！！！只(zhi)要(yao)是(shi)需要(yao)煎(jian)煮的(de)中(zhong)(zhong)藥，都建(jian)議盡可能(neng)在熬(ao)之(zhi)前(qian)泡(pao)10-20分鐘！這樣不僅可以(yi)清洗去除中(zhong)(zhong)藥中(zhong)(zhong)的(de)不潔雜(za)質，最重要(yao)的(de)是(shi)可以(yi)有效(xiao)避免中(zhong)(zhong)藥材直接(jie)入沸水中(zhong)(zhong)驟然受熱(re)，使(shi)其表面所含的(de)蛋白質凝固，細胞壁！…

老(lao)年(nian)病科：李曉(xiao)云南省中醫(yi)醫(yi)院1.冬季為何(he)要(yao)進補(bu)?人體(ti)經過炎熱的(de)夏(xia)天(tian)(tian)，體(ti)內能(neng)量(liang)消耗大，加之(zhi)老(lao)年(nian)人飲食量(liang)小(xiao)，能(neng)量(liang)儲備不足，在冬季，適當進補(bu)是很(hen)有(you)必要(yao)的(de)。冬季進補(bu)不僅(jin)能(neng)使體(ti)內已消耗的(de)陰、陽、氣、血(xue)、津液等得到必要(yao)的(de)補(bu)充，促使身體(ti)正(zheng)氣盡快恢復(fu)，同時能(neng)固本培元，將(jiang)機(ji)體(ti)調節到氣血(xue)調和、陰陽平衡的(de)最佳狀態，有(you)利于防老(lao)抗衰，民間(jian)有(you)“冬天(tian)(tian)進補(bu)，來年(nian)能(neng)打虎”之(zhi)說。2.！…

現在我們中(zhong)老(lao)(lao)年人也和很多老(lao)(lao)中(zhong)醫藥學著(zhu)有自我保(bao)健(jian)的(de)(de)習慣，比如吃點(dian)枸(gou)杞子、三(san)七(qi)粉什(shen)么的(de)(de)，幫助穩定血(xue)壓(ya)，提振陽(yang)氣。下面我們收集(ji)了最(zui)常用的(de)(de)中(zhong)藥、保(bao)養品的(de)(de)日常每次安全保(bao)健(jian)用量，大家可以遵照參考食(shi)用，保(bao)養就是要養著(zhu)，千萬不要圖快(kuai)今天(tian)吃肉明(ming)天(tian)長(chang)胖哦。三(san)七(qi)為五加(jia)科植物三(san)七(qi)的(de)(de)干燥根(gen)和根(gen)莖。秋季花(hua)開(kai)前(qian)采挖(wa)，洗(xi)凈，分開(kai)主根(gen)、支根(gen)及(ji)根(gen)莖，干燥。三(san)七(qi)粉常用于預防和治療美容祛！…

冬蟲夏草(cao)：四季能服(fu)冬蟲夏草(cao)的(de)主(zhu)要(yao)(yao)功能是增強人(ren)體免疫力，補肺補腎，益(yi)精(jing)氣(qi)，性偏溫，一般情況下四季都可服(fu)用(yong)(yong)，不(bu)過隨著天氣(qi)轉暖，健康(kang)的(de)人(ren)服(fu)用(yong)(yong)量可以稍(shao)微減少。冬蟲夏草(cao)煮(zhu)水(shui)營(ying)養利用(yong)(yong)率很高，可以在水(shui)中放入3~6根(gen)冬蟲夏草(cao)后(hou)，用(yong)(yong)文火煮(zhu)，煮(zhu)沸后(hou)就(jiu)能喝(he)(he)了。等(deng)到蟲草(cao)水(shui)變淡甚至呈(cheng)現白色(se)的(de)時候就(jiu)不(bu)要(yao)(yao)喝(he)(he)了，可以把(ba)蟲草(cao)吃掉。冬蟲夏草(cao)關鍵是要(yao)(yao)防蛀(zhu)。保存時，最好(hao)將其分開來用(yong)(yong)塑料(liao)袋封！…

服(fu)(fu)用(yong)(yong)中藥(yao)(yao)(yao)(yao)講究多(duo)，這3個(ge)環節忽視了，藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)療效可(ke)能大打折(zhe)扣？中醫在配伍(wu)運用(yong)(yong)中藥(yao)(yao)(yao)(yao)時，講究"四氣五味"，常根據藥(yao)(yao)(yao)(yao)性的(de)寒、熱、溫、涼(liang)，并(bing)參考辛(xin)、甘、酸、苦、咸五味來配伍(wu)組成(cheng)方劑。安神藥(yao)(yao)(yao)(yao)宜睡前(qian)服(fu)(fu)用(yong)(yong)療效最佳，如果失眠患者晨服(fu)(fu)的(de)話，藥(yao)(yao)(yao)(yao)效會有(you)所(suo)下(xia)降。若當空腹服(fu)(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)時，寒涼(liang)藥(yao)(yao)(yao)(yao)或者五味偏(pian)重的(de)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)都可(ke)能對胃黏膜造成(cheng)一定的(de)損(sun)傷。所(suo)以(yi)，中藥(yao)(yao)(yao)(yao)藥(yao)(yao)(yao)(yao)理活性以(yi)及(ji)病情需要！…

很(hen)多人臉色(se)發黃(huang)、暗沉有色(se)斑，這(zhe)個與長期(qi)的生活習慣(guan)有關。美(mei)白也是很(hen)多人的夢(meng)想，如何美(mei)容美(mei)白呢?那么，根(gen)據中醫理論，可(ke)以(yi)(yi)通過(guo)食療的方法(fa)達到美(mei)白祛斑的效果，面色(se)偏(pian)黃(huang)的人可(ke)以(yi)(yi)試一試哦。一、代謝(xie)功(gong)能紊亂引起(qi)的面色(se)暗黃(huang)材料及做法(fa)：番(fan)茄、黃(huang)瓜、檸檬、鮮玫瑰(gui)花瓣各適量(liang)，洗凈(jing)后(hou)合在一起(qi)榨壓取汁(zhi)，再(zai)加(jia)入蜂(feng)蜜，不拘時間隨時飲用。功(gong)效：番(fan)茄、黃(huang)瓜富含維生素C和(he)谷胱甘肽(由谷！…

其實有很多(duo)的中(zhong)藥(yao)能(neng)(neng)夠(gou)達到一(yi)定的養(yang)(yang)生效果(guo)，比如(ru)三七(qi)(qi)(qi)(qi)、枸杞子能(neng)(neng)夠(gou)有效的幫助穩定血壓，提高陽(yang)氣(qi)，但是一(yi)定要選擇(ze)正確的吃法，才能(neng)(neng)夠(gou)達到保(bao)健功(gong)效。常(chang)見的養(yang)(yang)生中(zhong)藥(yao)都(dou)有哪(na)些(xie)呢？1、三七(qi)(qi)(qi)(qi)三七(qi)(qi)(qi)(qi)具有美容祛斑的功(gong)效，同(tong)時(shi)也能(neng)(neng)夠(gou)防止(zhi)冠心(xin)病、心(xin)絞痛以(yi)及心(xin)臟病、降低膽固(gu)醇(chun)等，雖然屬(shu)于(yu)名貴的中(zhong)藥(yao)材，但是在使用時(shi)也要選擇(ze)正確的方(fang)法。三七(qi)(qi)(qi)(qi)可(ke)以(yi)直接泡(pao)水喝，也可(ke)以(yi)喝牛奶(nai)混合著喝，每天早晨！…

身(shen)體虛(xu)弱的(de)(de)(de)人要盡早調(diao)理(li)，注意(yi)了(le)，如果這些身(shen)體部(bu)位出(chu)汗(han)(han)是身(shen)體虛(xu)的(de)(de)(de)警告，一但(dan)發現了(le)問題(ti)，就要行動(dong)(dong)起來，好(hao)好(hao)調(diao)養身(shen)體。這幾個身(shen)體部(bu)位出(chu)汗(han)(han)，是"虛(xu)"發出(chu)的(de)(de)(de)信號01額頭祖國(guo)醫學認為，頭部(bu)為陽氣(qi)匯(hui)聚(ju)的(de)(de)(de)地方，一但(dan)邪氣(qi)侵體了(le)，內臟受傷(shang)了(le)，都會造成(cheng)額頭部(bu)位出(chu)汗(han)(han)。02鼻子(zi)當(dang)人體處于情緒激動(dong)(dong)、精神緊張的(de)(de)(de)狀態(tai)下時，容易出(chu)汗(han)(han)。其中大顆大顆晶瑩剔透(tou)的(de)(de)(de)汗(han)(han)珠，從(cong)！…