冬(dong)(dong)季(ji)正是蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)大(da)量上市的(de)(de)(de)(de)季(ji)節，濰(wei)縣(xian)的(de)(de)(de)(de)水(shui)果蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)又是濰(wei)坊的(de)(de)(de)(de)土(tu)特(te)產，水(shui)靈靈的(de)(de)(de)(de)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)清(qing)爽(shuang)可口(kou)，口(kou)感嫩脆(cui)、略帶甜味，深受廣(guang)大(da)居民的(de)(de)(de)(de)喜(xi)愛。從古至(zhi)今，蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)地位(wei)都很高，有(you)“小人(ren)參(can)”之稱(cheng)，甚至(zhi)有(you)“冬(dong)(dong)吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)賽人(ren)參(can)”“冬(dong)(dong)吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)夏吃(chi)姜，一年(nian)四季(ji)保安康”等說法。不(bu)同(tong)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)養生(sheng)功效不(bu)同(tong)白蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)——性涼，能消食、下氣，化痰“冬(dong)(dong)吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)夏吃(chi)姜”中的(de)(de)(de)(de)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)也(ye)是指的(de)(de)(de)(de)白蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)。冬(dong)(dong)天為(wei)什么要多吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)！…

都說(shuo)“冬(dong)日(ri)蘿(luo)卜(bu)賽人參”，這蘿(luo)卜(bu)冬(dong)吃(chi)有什(shen)么講(jiang)究(jiu)？為什(shen)么說(shuo)容易(yi)肺(fei)熱咳(ke)喘(chuan)的朋友(you)，冬(dong)天一(yi)定要(yao)吃(chi)蘿(luo)卜(bu)？蘿(luo)卜(bu)怎么吃(chi)最(zui)養生？本期(qi)我(wo)們采訪到了(le)北京(jing)中醫藥大學東直門醫院王林洋醫生。立冬(dong)以后，最(zui)怕的就是(shi)內里“著火”王醫生介紹，為什(shen)么說(shuo)冬(dong)吃(chi)蘿(luo)卜(bu)好（指白蘿(luo)卜(bu)），其實(shi)還是(shi)要(yao)說(shuo)回到我(wo)們人體(ti)陽(yang)氣運行的這么一(yi)個概念。春夏季節，我(wo)們陽(yang)氣處(chu)于一(yi)個外(wai)散生發的狀態，那進入(ru)秋冬(dong)，我(wo)們就講(jiang)究(jiu)“！…

隨(sui)著人(ren)(ren)們(men)的(de)(de)生(sheng)(sheng)活發生(sheng)(sheng)了變化，中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)的(de)(de)使(shi)用也(ye)逐漸進入了人(ren)(ren)們(men)的(de)(de)生(sheng)(sheng)活當中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，許多身患(huan)疑難(nan)雜(za)癥(zheng)、難(nan)以根(gen)治的(de)(de)疾病患(huan)者都傾(qing)向服(fu)用中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)進行調理。雖說(shuo)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)藥(yao)(yao)性溫順，但(dan)俗話有(you)說(shuo)：“是藥(yao)(yao)三分毒(du)(du)。”，長期不當的(de)(de)服(fu)用中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)也(ye)會給人(ren)(ren)體帶(dai)來不可預估的(de)(de)傷害。那么人(ren)(ren)們(men)在服(fu)用中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)的(de)(de)過程當中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)有(you)哪些食物(wu)是不能(neng)同時服(fu)用的(de)(de)呢？今天就為大家詳(xiang)細的(de)(de)詳(xiang)細講解一下。一、辛辣食物(wu)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)當中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)會含有(you)一些降火排(pai)毒(du)(du)的(de)(de)藥(yao)(yao)！…

俗話說：冬(dong)吃蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)夏吃姜，不勞醫生開處方。白蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)屬(shu)于冬(dong)季(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)時令蔬(shu)菜，一(yi)入冬(dong)就成了家家戶(hu)戶(hu)餐桌上(shang)的(de)(de)(de)常客。別看白蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)一(yi)斤不值(zhi)幾個錢(qian)，它可是(shi)(shi)素有(you)“冬(dong)季(ji)(ji)(ji)小(xiao)人參”的(de)(de)(de)美譽，養生作用也是(shi)(shi)杠杠的(de)(de)(de)！冬(dong)吃蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)賽人參，止咳(ke)化痰、敗內(nei)火(huo)！我國自(zi)周代開始(shi)種蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)，至(zhi)今(jin)已有(you)兩(liang)千(qian)多年的(de)(de)(de)歷史，雖說有(you)冬(dong)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)、春蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)、夏秋蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)等(deng)各(ge)季(ji)(ji)(ji)品(pin)種，但(dan)從口感(gan)上(shang)來說，冬(dong)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)還是(shi)(shi)最好的(de)(de)(de)，咬(yao)一(yi)口爽口清甜。白！…

清腸排毒除(chu)(chu)了維(wei)(wei)生(sheng)素(su)，白蘿(luo)卜(bu)中的膳食纖(xian)(xian)維(wei)(wei)含量(liang)是(shi)(shi)非常可觀的，尤其是(shi)(shi)葉子中含有的植物纖(xian)(xian)維(wei)(wei)更是(shi)(shi)豐富。這些植物纖(xian)(xian)維(wei)(wei)可以(yi)促(cu)進腸胃的蠕(ru)動，消除(chu)(chu)便(bian)秘，起到排毒的作用(yong)，從而改善皮膚粗糙、粉刺等(deng)情(qing)況。防(fang)癌(ai)抗癌(ai)蘿(luo)卜(bu)含有木質素(su)，能(neng)提高巨噬細胞的活力，吞噬癌(ai)細胞。此外(wai)，蘿(luo)卜(bu)所含的多(duo)種酶(mei)，能(neng)分(fen)解(jie)致(zhi)癌(ai)的亞硝酸胺，具有防(fang)癌(ai)作用(yong)。白蘿(luo)卜(bu)的幾個好(hao)搭檔一、白蘿(luo)卜(bu)鯽(ji)魚(yu)湯原料：白蘿(luo)卜(bu)、鯽(ji)魚(yu)、！…

生(sheng)活小常識(shi)、學(xue)以(yi)致用(yong)：民以(yi)食(shi)(shi)為天、人是鐵飯是鋼、一頓(dun)不(bu)(bu)吃(chi)餓得(de)(de)慌。食(shi)(shi)物搭配不(bu)(bu)僅(jin)要(yao)(yao)合理營(ying)養、而(er)且還要(yao)(yao)有(you)科學(xue)性(xing)、否(fou)則不(bu)(bu)僅(jin)會影(ying)響健康(kang)、甚至發生(sheng)食(shi)(shi)物中毒、危害(hai)生(sheng)命的(de)嚴重(zhong)后果。因此、食(shi)(shi)物搭配不(bu)(bu)僅(jin)是一門飲食(shi)(shi)學(xue)問、更(geng)是健康(kang)長壽之道。多了解一些關于食(shi)(shi)物的(de)正確食(shi)(shi)用(yong)知識(shi)、才(cai)能(neng)吃(chi)得(de)(de)營(ying)養、吃(chi)得(de)(de)科學(xue)、吃(chi)得(de)(de)安(an)心。今天介紹的(de)是食(shi)(shi)物的(de)第一大類：蔬菜、食(shi)(shi)用(yong)菌類中白(bai)蘿卜的(de)食(shi)(shi)用(yong)知識(shi)：白(bai)蘿卜！…

“冬(dong)吃蘿(luo)卜夏吃姜(jiang)，不勞(lao)先生開藥方”是從小(xiao)老百姓家，人(ren)人(ren)聽(ting)過的道理(li)，現在正值冬(dong)季(ji)臘八節(jie)，也是一(yi)年(nian)之中(zhong)最(zui)冷的時候，那(nei)么這(zhe)句醫(yi)學健康的科普(pu)諺語究竟喲沒(mei)有道理(li)呢？在嚴寒的冬(dong)季(ji)，到(dao)底有沒(mei)有必要吃些(xie)蘿(luo)卜“通氣(qi)”？看到(dao)這(zhe)里不免(mian)很多人(ren)會問“生姜(jiang)性熱(re)味辛(xin)，而夏天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣(qi)炎熱(re)，我們再吃生姜(jiang)不是火上加油(you)嗎？”追(zhui)根溯源(yuan)，這(zhe)句話(hua)所包含的原理(li)來源(yuan)于中(zhong)醫(yi)的一(yi)個養生理(li)論，即《黃帝內(nei)經！…