炎(yan)炎(yan)的(de)夏日，人(ren)們(men)都(dou)喜歡吃(chi)一些口味清(qing)淡的(de)食物，每每去一些高檔飯店，菜(cai)單上(shang)(shang)都(dou)有(you)各種海(hai)(hai)參的(de)菜(cai)譜，但是在很多(duo)人(ren)的(de)印象中，夏天溫(wen)度高，吃(chi)海(hai)(hai)參容易上(shang)(shang)火(huo)，所以一到了夏天就不再吃(chi)海(hai)(hai)參了。其實是因(yin)(yin)為(wei)我們(men)中很多(duo)人(ren)對食用海(hai)(hai)參進補(bu)存在認(ren)識(shi)上(shang)(shang)的(de)誤區，認(ren)為(wei)夏天食用海(hai)(hai)參等于火(huo)上(shang)(shang)加火(huo)，原因(yin)(yin)是不了解(jie)海(hai)(hai)參的(de)特(te)性(xing)與(yu)功效。在《五雜俎》有(you)關于海(hai)(hai)參的(de)記載(zai):“海(hai)(hai)參……其性(xing)溫(wen)補(bu)，足敵人(ren)參”，由此可！…

夏(xia)(xia)季(ji)雖然天(tian)氣(qi)炎熱(re)，但是也是養生(sheng)的(de)(de)好(hao)季(ji)節(jie)，我們(men)應該采(cai)取怎樣的(de)(de)調理方式讓(rang)夏(xia)(xia)天(tian)的(de)(de)日子過的(de)(de)舒(shu)心舒(shu)爽(shuang)。那(nei)么，夏(xia)(xia)天(tian)適合(he)進(jin)補嗎(ma)？下面跟燕妞妞一起來了解一下。人們(men)一般習慣于冬令進(jin)補,其實夏(xia)(xia)季(ji)也是需要(yao)進(jin)補的(de)(de)。夏(xia)(xia)天(tian),晝長(chang)夜(ye)短,睡眠(睡眠食品)、休息(xi)時(shi)間相(xiang)對減少,再加上(shang)天(tian)氣(qi)炎熱(re),出汗(han)多,營(ying)養物質也隨汗(han)液(ye)排泄,體力消(xiao)耗比(bi)其它季(ji)節(jie)要(yao)大,而同時(shi)消(xiao)化(消(xiao)化食品)功(gong)能大多有所降低,！…

姜(jiang)(jiang)，是我們(men)廚房(fang)里常(chang)見的(de)(de)調料，也(ye)是中藥方里常(chang)用的(de)(de)藥材。中國(guo)人(ren)(ren)對姜(jiang)(jiang)，總是有些(xie)莫名的(de)(de)好感(gan)(gan)。比如，感(gan)(gan)冒了(le)，煮點姜(jiang)(jiang)湯喝。但你(ni)知道嗎？有的(de)(de)人(ren)(ren)感(gan)(gan)冒喝姜(jiang)(jiang)湯，會(hui)越喝越嚴(yan)重哦。姜(jiang)(jiang)用得不對，也(ye)會(hui)產(chan)生不少問題。民間關于姜(jiang)(jiang)的(de)(de)說(shuo)(shuo)法也(ye)特(te)別多，哪些(xie)有理(li)，哪些(xie)無理(li)，你(ni)知道嗎？1、冬吃(chi)蘿卜夏吃(chi)姜(jiang)(jiang)，不勞醫生開藥方這句話(hua)，打小(xiao)兒就聽說(shuo)(shuo)。小(xiao)時候不知道這是為啥，還一度產(chan)生懷(huai)疑，夏天那么(me)熱，還要！…

有句(ju)俗語說的(de)好“冬(dong)吃蘿卜(bu)，夏吃姜(jiang)(jiang)(jiang)”，冬(dong)天天氣(qi)冷吃點(dian)(dian)蘿卜(bu)可以(yi)驅寒，夏天吃點(dian)(dian)姜(jiang)(jiang)(jiang)可以(yi)降(jiang)溫(wen)排汗，姜(jiang)(jiang)(jiang)在我(wo)們(men)日常生(sheng)活中都(dou)是(shi)充當調(diao)味(wei)的(de)食材，基本上我(wo)們(men)做菜都(dou)要放點(dian)(dian)姜(jiang)(jiang)(jiang)讓(rang)口感更好吃。有些人可能以(yi)為姜(jiang)(jiang)(jiang)性熱(re)，多(duo)吃會(hui)不會(hui)上火(huo)，其實并不是(shi)，夏季雖(sui)然身體(ti)熱(re)，但脾與胃(wei)卻容易虛(xu)寒，偶爾吃上一點(dian)(dian)可以(yi)起到暖(nuan)胃(wei)、降(jiang)溫(wen)、排汗解毒(du)的(de)效果。就像很多(duo)中年人喜歡在喝(he)茶(cha)的(de)時候切幾(ji)片姜(jiang)(jiang)(jiang)倒入茶(cha)水里(li)面，家！…

人(ren)(ren)不管走到哪一步，總得找點樂(le)子(zi)，想(xiang)一點辦(ban)法。是(shi)(shi)的(de)，美食(shi)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)我(wo)找的(de)樂(le)子(zi)，想(xiang)的(de)辦(ban)法！小談食(shi)刻和你一起認真對待吃下的(de)食(shi)物！導讀：自夏(xia)至后第三庚(geng)日(ri)起，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)初伏，今年入伏的(de)時間在7月16日(ri)，進入伏天，也(ye)就(jiu)(jiu)代表(biao)著進入了(le)一年中(zhong)最(zui)炎熱的(de)一個階段，此(ci)時高溫潮濕，人(ren)(ren)會明顯(xian)的(de)感覺到特別(bie)的(de)燥熱，那此(ci)時我(wo)們應該怎么辦(ban)呢？最(zui)為關鍵的(de)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)在飲(yin)食(shi)上(shang)作(zuo)出合理(li)的(de)調整，做到因時而食(shi)，按(an)照！…

人(ren)參是一種(zhong)(zhong)良好的(de)滋補品，具(ju)有補益肝(gan)腎、補元(yuan)氣(qi)、生津止渴的(de)功效(xiao)，尤其是在炎(yan)熱的(de)夏季(ji)(ji)身(shen)體受到(dao)了(le)炎(yan)熱刺激，加快了(le)新(xin)陳(chen)代謝，增加了(le)能量消耗，導致(zhi)人(ren)體容易疲(pi)勞(lao)，在夏季(ji)(ji)可(ke)不可(ke)以(yi)通過吃(chi)人(ren)參的(de)方式來補養身(shen)體。那么夏季(ji)(ji)可(ke)以(yi)吃(chi)人(ren)參嗎(ma)？人(ren)參要怎(zen)么吃(chi)才有效(xiao)果呢？夏季(ji)(ji)可(ke)以(yi)吃(chi)人(ren)參嗎(ma)？在夏季(ji)(ji)是各種(zhong)(zhong)致(zhi)病菌(jun)生長(chang)和繁殖的(de)季(ji)(ji)節，人(ren)們(men)容易患上各種(zhong)(zhong)感染性的(de)疾病比如肝(gan)炎(yan)、胃腸炎(yan)等，在疾病康復的(de)！…