“吃(chi)(chi)(chi)(chi)中藥(yao)(yao)時千(qian)萬不(bu)要(yao)吃(chi)(chi)(chi)(chi)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)！”很多人(ren)可能(neng)都被老一輩這么叮囑過。這究竟有沒有科(ke)學(xue)依據？記者就此特別采訪了寧(ning)波市(shi)中醫院感染（肺病）科(ke)陳申達醫生(sheng)。1蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)功效多，生(sheng)吃(chi)(chi)(chi)(chi)熟吃(chi)(chi)(chi)(chi)差異大吃(chi)(chi)(chi)(chi)中藥(yao)(yao)到底能(neng)不(bu)能(neng)吃(chi)(chi)(chi)(chi)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)？陳申達醫生(sheng)認為，要(yao)回答這一問題，首(shou)先要(yao)了解蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)的(de)功效。蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)是(shi)十(shi)字花(hua)科(ke)植物萊菔的(de)新鮮(xian)根，是(shi)最家常的(de)蔬菜之一。蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)生(sheng)用與熟用的(de)性味功效差別較大，歷代(dai)中藥(yao)(yao)學(xue)家在(zai)著作中論！…

導語：7月這菜(cai)金不換(huan)，全身是(shi)(shi)寶，嫩葉是(shi)(shi)菜(cai)，根(gen)部價值(zhi)高，老人(ren)(ren)(ren)稱(cheng)為“土人(ren)(ren)(ren)參”，遇見都會挖(wa)些帶回家(jia)正所謂“人(ren)(ren)(ren)間煙火氣，最(zui)撫凡人(ren)(ren)(ren)心(xin)”，閑(xian)品歲月，慢煮時光，在(zai)風花(hua)雪月中蒸(zheng)燉人(ren)(ren)(ren)生，大家(jia)好(hao)，我是(shi)(shi)曉峰，一(yi)個熱愛美食的東(dong)北漢子。近幾年(nian)，野菜(cai)的價值(zhi)越(yue)來越(yue)被人(ren)(ren)(ren)們所重視，以前只有窮(qiong)人(ren)(ren)(ren)和鄉下人(ren)(ren)(ren)才吃的野菜(cai)，逐(zhu)漸(jian)成為餐桌寶，成為城里人(ren)(ren)(ren)眼(yan)中的“香餑餑”。農(nong)村地里是(shi)(shi)野菜(cai)的天下，各種(zhong)各！…

充足的(de)營(ying)養(yang)對胎(tai)兒發育(yu)以(yi)及孕(yun)媽的(de)自(zi)身健(jian)康(kang)都緊密相關，甚(shen)至還會影(ying)(ying)響(xiang)到產后乳汁分泌以(yi)及寶(bao)寶(bao)出(chu)生后的(de)生長發育(yu)情況(kuang)。孕(yun)期缺乏營(ying)養(yang)，很容易影(ying)(ying)響(xiang)母體(ti)健(jian)康(kang)以(yi)及孩子將來的(de)神經(jing)行(xing)為和(he)智(zhi)力水平。孕(yun)期怎(zen)么吃胎(tai)兒才健(jian)康(kang)？其中五種營(ying)養(yang)元素(su)(su)(su)(su)是(shi)必不可少的(de)哦！下面就跟著小編(bian)一起來看(kan)看(kan)吧(ba)！1、B族維生素(su)(su)(su)(su)B族維生素(su)(su)(su)(su)參與了人體(ti)復雜(za)的(de)代謝反應，比(bi)如(ru)維生素(su)(su)(su)(su)B12的(de)重要功(gong)能是(shi)參與骨骼的(de)造血。富含！…

孕婦從懷孕到生(sheng)產(chan)、哺乳等(deng)時期，營(ying)養(yang)需(xu)求增(zeng)(zeng)加(jia)，代謝增(zeng)(zeng)大(da)，體力損(sun)耗(hao)極大(da)，需(xu)要及(ji)時補(bu)(bu)充各類營(ying)養(yang)，以增(zeng)(zeng)強體質(zhi)，防病抗衰，消除疲勞。一般(ban)說來，補(bu)(bu)虛強身食(shi)譜以調補(bu)(bu)氣(qi)血(xue)，滋養(yang)健(jian)身為目的，選(xuan)用補(bu)(bu)氣(qi)、補(bu)(bu)血(xue)的中藥，配以食(shi)物，烹調而(er)成。既要滿足(zu)孕婦自身健(jian)康的營(ying)養(yang)需(xu)要，又要滿足(zu)胎兒(er)生(sheng)長(chang)發育的營(ying)養(yang)需(xu)求。孕婦忌(ji)擅(shan)自進(jin)補(bu)(bu)有(you)的人(ren)認為吃補(bu)(bu)品總不會錯(cuo)，于是(shi)孕婦擅(shan)自進(jin)補(bu)(bu)，結果導致流(liu)產(chan)、難！…

大(da)家(jia)好(hao)我是(shi)大(da)強，相信板(ban)(ban)栗(li)(li)對大(da)家(jia)都(dou)不陌生，最有(you)名(ming)的(de)(de)就是(shi)糖炒栗(li)(li)子，越嚼越香(xiang)，板(ban)(ban)栗(li)(li)不但是(shi)一(yi)(yi)種美味的(de)(de)零食，而且(qie)還(huan)是(shi)養(yang)(yang)(yang)生的(de)(de)好(hao)東西，板(ban)(ban)栗(li)(li)生吃(chi)補腎(shen)，熟(shu)吃(chi)健(jian)脾。板(ban)(ban)栗(li)(li)素有(you)“干果之王”的(de)(de)美譽，在國外它(ta)還(huan)被稱(cheng)為“人參(can)果”。中醫認為，它(ta)有(you)補腎(shen)健(jian)脾、強身健(jian)體、益胃(wei)平肝等功(gong)效。板(ban)(ban)栗(li)(li)的(de)(de)營養(yang)(yang)(yang)價值(zhi)非常的(de)(de)高，不管是(shi)生吃(chi)還(huan)是(shi)熟(shu)吃(chi)都(dou)很有(you)營養(yang)(yang)(yang)，尤(you)其是(shi)中老年人，可以經常吃(chi)一(yi)(yi)些栗(li)(li)子來調養(yang)(yang)(yang)脾胃(wei)，脾！…

在大多數(shu)人(ren)的(de)印象(xiang)中(zhong)(zhong)，西藥(yao)(yao)一般是(shi)用化學合(he)成方法制成，有(you)(you)著比較(jiao)大的(de)副作(zuo)用，還(huan)極易(yi)對(dui)其產生(sheng)依(yi)賴。與之(zhi)相對(dui)的(de)，中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)是(shi)自然生(sheng)長的(de)植物，盡管效(xiao)果慢(man)，但畢竟天然無毒，長期吃中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)可調理慢(man)性病(bing)體(ti)質，對(dui)身體(ti)沒有(you)(you)損(sun)傷，甚(shen)至還(huan)有(you)(you)人(ren)認(ren)為即便沒病(bing)吃些中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)也(ye)有(you)(you)利于養生(sheng)。然而，真實(shi)的(de)情況是(shi)，中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)服用不(bu)當(dang)危害嚴重。現(xian)實(shi)生(sheng)活中(zhong)(zhong)，因(yin)自行吃中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)而誘發肝病(bing)、腎病(bing)的(de)例(li)子屢見(jian)不(bu)鮮。俗話(hua)說，“是(shi)藥(yao)(yao)！…

懷孕期(qi)間，飲(yin)(yin)食(shi)是非常重要的(de)(de)，如果飲(yin)(yin)食(shi)得當(dang)，寶(bao)寶(bao)就能(neng)夠健(jian)康快樂的(de)(de)成長。如果懷孕期(qi)間飲(yin)(yin)食(shi)不(bu)當(dang)就會(hui)(hui)嚴重有(you)(you)損孩子的(de)(de)健(jian)康，甚至還會(hui)(hui)導(dao)致流產的(de)(de)發(fa)生。今天就跟大家(jia)來分享一(yi)下，懷孕初期(qi)不(bu)能(neng)吃(chi)哪(na)些食(shi)物(wu)，孕媽(ma)要注意啦，一(yi)起來看(kan)看(kan)吧(ba)！第一(yi)：含有(you)(you)添(tian)加劑的(de)(de)食(shi)物(wu)含有(you)(you)添(tian)加劑的(de)(de)食(shi)物(wu)不(bu)管對寶(bao)寶(bao)還是對孕婦都(dou)是非常不(bu)利(li)的(de)(de)，尤其是對寶(bao)寶(bao)。因為(wei)添(tian)加素具有(you)(you)很多的(de)(de)化學物(wu)質，容易導(dao)致胎(tai)兒(er)產生胎(tai)記或！…