在老廣的(de)飲食里，一(yi)(yi)碗(wan)熱騰騰的(de)湯(tang)水是(shi)必不可(ke)少的(de)，尤其是(shi)晚(wan)上，有很多人特意山(shan)長(chang)水遠(yuan)外出去一(yi)(yi)些燉湯(tang)店(dian)喝上一(yi)(yi)碗(wan)燉湯(tang)，日(ri)子(zi)(zi)過(guo)得相當(dang)滋潤(run)。特別是(shi)在夏(xia)天，來一(yi)(yi)碗(wan)烏雞(ji)湯(tang)，能讓人念念不忘。夏(xia)天喝烏雞(ji)湯(tang)算是(shi)滋補的(de)，因此，我們也不要放(fang)太多貴重藥材(cai)，例如冬蟲夏(xia)草(cao)、人參、當(dang)歸、黃芪、黨參等。放(fang)一(yi)(yi)些紅棗、杞子(zi)(zi)等簡單材(cai)料還是(shi)可(ke)以的(de)。烏雞(ji)性平(ping)、味(wei)甘，清(qing)熱滋陰、健脾、強健筋骨。含有的(de)！…

   重(zhong)播播放(fang)00:00  /  00:00  正在直播00:00進(jin)入全屏點(dian)擊按住(zhu)可(ke)拖動視頻立冬是農(nong)歷二十四節(jie)氣之一，也是中國傳統(tong)節(jie)日之一；從立冬開始，寒冷氣候影(ying)響人體的內分(fen)泌系統(tong)，以增(zeng)加(jia)肌體的御(yu)寒能力，這樣(yang)就造成人體熱量散失過多(duo)。因此，立冬！…