比肉都好的(de)冬季補品，營養賽人參！這(zhe)(zhe)三種(zhong)吃法太美味，錯(cuo)過(guo)太可惜立冬后(hou)，北方很多地區(qu)迎來(lai)了降(jiang)雪(xue)天氣，各地氣溫也驟(zou)降(jiang)，對于(yu)這(zhe)(zhe)種(zhong)天氣，最受苦的(de)就(jiu)(jiu)是中(zhong)老年人，不知(zhi)道這(zhe)(zhe)幾天有沒有人的(de)骨頭和關(guan)節特(te)別疼(teng)？侯老師(shi)的(de)母親(qin)對天氣就(jiu)(jiu)格外(wai)敏感，稍微降(jiang)溫就(jiu)(jiu)會特(te)別疼(teng)，所以(yi)平時(shi)我都會特(te)別關(guan)注天氣，然后(hou)告(gao)訴我的(de)老母親(qin)添衣！中(zhong)老年人關(guan)節疼(teng)，很大(da)程(cheng)度上是氣候變化導致的(de)，因為骨質及鈣質在這(zhe)(zhe)！…

近期，河北商(shang)家李浩在接受《每(mei)(mei)日經濟新聞》采訪時表示(shi)，他經營的(de)中藥飲片網店中，作為常用藥材(cai)之一(yi)的(de)白(bai)術(shu)價格如(ru)今每(mei)(mei)公斤已經漲(zhang)(zhang)(zhang)到(dao)了(le)180元，較(jiao)三年(nian)前漲(zhang)(zhang)(zhang)了(le)整整10倍。這樣的(de)漲(zhang)(zhang)(zhang)價速(su)度讓(rang)他感到(dao)震驚(jing)，甚至有些不敢再進貨(huo)了(le)。對于白(bai)術(shu)等中藥材(cai)價格上漲(zhang)(zhang)(zhang)的(de)原因，近年(nian)來隨著人(ren)們(men)健康意識的(de)提高，對中醫(yi)藥的(de)認知和接受程度逐漸提升，需求(qiu)增加導致部(bu)分中藥材(cai)供(gong)不應求(qiu)，從而推動了(le)其價格的(de)！…

1649年(nian)（清(qing)(qing)順治六年(nian)，南(nan)明永歷三年(nian)），剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)繼(ji)位(wei)不久的(de)朝鮮王(wang)國(guo)第十(shi)七任國(guo)王(wang)，孝宗李(li)淏就召見群臣，提出了(le)自己雄心勃(bo)勃(bo)的(de)“反清(qing)(qing)復明”計劃。孝宗國(guo)王(wang)說：“吾欲(yu)養精兵十(shi)萬，愛恤如子，皆為敢(gan)死之(zhi)卒(zu)，然(ran)后待(dai)其（清(qing)(qing)朝）有釁(xin)，出其不意，直抵關外，則(ze)中原義士豪杰，豈(qi)無(wu)響應者！”要知道此時大(da)明崇(chong)禎皇帝已經(jing)自掛東南(nan)枝五年(nian)了(le)，而朝鮮更(geng)是(shi)早就正式(shi)宣布臣服大(da)清(qing)(qing)十(shi)幾年(nian)了(le)，何(he)以這位(wei)！…

#冬(dong)日生活打(da)卡季#大(da)家好！歡迎(ying)收看我的(de)美(mei)(mei)食自媒體，我是(shi)錦繡(xiu)V山東，一個專注于美(mei)(mei)食創(chuang)作(zuo)的(de)創(chuang)作(zuo)者。我的(de)口(kou)號(hao)是(shi)“專注美(mei)(mei)食，讓生活更美(mei)(mei)味”，今(jin)天(tian)我來給大(da)家分(fen)享(xiang)(xiang)幾道家常美(mei)(mei)食的(de)做法。這些美(mei)(mei)食廣受(shou)歡迎(ying)，也是(shi)很(hen)常見的(de)幾道美(mei)(mei)味。我們每天(tian)都可以(yi)使用普通的(de)食材做出最美(mei)(mei)味的(de)餐(can)食。我希望今(jin)天(tian)的(de)美(mei)(mei)食分(fen)享(xiang)(xiang)能夠給大(da)家帶來一整天(tian)的(de)快樂和滿(man)足。清燉白(bai)蘿卜牛腩食材:牛腩，白(bai)蘿卜，姜片，蔥！…

隨著春風(feng)的輕拂(fu)，大(da)自然賦予我們(men)的食(shi)材也愈發豐(feng)(feng)富。在(zai)這個季節里，有(you)一(yi)種食(shi)材不僅清新可(ke)口(kou)(kou)，還蘊含著豐(feng)(feng)富的營養價(jia)值，它就是(shi)我們(men)今天的主(zhu)角——馬蹄(ti)。馬蹄(ti)外皮黑紫，肉質(zhi)潔白(bai)，甜(tian)美多(duo)汁，清脆(cui)爽(shuang)口(kou)(kou)，有(you)“地下雪梨”以(yi)及“江南(nan)人參”的美譽，作為(wei)蔬菜烹熟食(shi)用，同時還具備(bei)藥用價(jia)值，備(bei)受大(da)眾的喜(xi)愛。我們(men)一(yi)家特別愛吃馬蹄(ti)，馬蹄(ti)做出(chu)來的菜肴爽(shuang)爽(shuang)脆(cui)脆(cui)，甘津可(ke)口(kou)(kou)，煲(bao)水煲(bao)湯、清炒、丸(wan)！…

人(ren)參(can)(can)怎么吃(chi)(chi)？7種(zhong)(zhong)方(fang)法(fa)(fa)(fa)任選。人(ren)參(can)(can)吃(chi)(chi)法(fa)(fa)(fa)有哪(na)些？人(ren)參(can)(can)如何吃(chi)(chi)最好？人(ren)參(can)(can)是一種(zhong)(zhong)常見(jian)的(de)中藥材，具有滋補養(yang)生、增強(qiang)免疫力(li)、提高(gao)機體抗(kang)疲勞能力(li)等(deng)功效。人(ren)參(can)(can)的(de)吃(chi)(chi)法(fa)(fa)(fa)有很(hen)多種(zhong)(zhong)，以下是幾種(zhong)(zhong)常見(jian)的(de)合理食用(yong)方(fang)法(fa)(fa)(fa)：·1、切(qie)片(pian)泡水(shui)飲(yin)用(yong)。將(jiang)(jiang)干凈的(de)人(ren)參(can)(can)切(qie)成薄片(pian)，加入(ru)適量的(de)開水(shui)中浸泡一段時間(jian)后飲(yin)用(yong)。這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)方(fang)法(fa)(fa)(fa)比較適合一些消化不良的(de)人(ren)。·2、燉湯食用(yong)。將(jiang)(jiang)人(ren)參(can)(can)與其他(ta)食材一起燉湯食用(yong)。這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)方(fang)法(fa)(fa)(fa)可(ke)！…

各位(wei)看官老爺，麻煩右上角(jiao)點擊一下“關(guan)注”，精(jing)彩內(nei)容不(bu)錯過(guo)，方便(bian)隨時查看。文|面包夾知識編輯|面包夾知識?——【·前言·】——?在我國(guo)農(nong)村，在除去(qu)自己種(zhong)一些蔬(shu)菜(cai)外，還會(hui)去(qu)采摘很(hen)(hen)多(duo)的(de)(de)野(ye)菜(cai)，畢(bi)竟(jing)野(ye)外的(de)(de)很(hen)(hen)多(duo)野(ye)菜(cai)其(qi)口味也是十分的(de)(de)豐富。而這些野(ye)菜(cai)，也是在特(te)定的(de)(de)環境下才會(hui)有(you)的(de)(de)，對(dui)于一些十分富有(you)經(jing)驗的(de)(de)老人(ren)來說(shuo)，什么野(ye)菜(cai)有(you)十種(zhong)吃法，其(qi)做法也有(you)很(hen)(hen)大的(de)(de)不(bu)同。當然(ran)各地由(you)于！…

大家好(hao)，我(wo)是你們的(de)頭條號筆友。今天(tian)，我(wo)要和(he)大家聊(liao)聊(liao)人(ren)參(can)(can)這個令人(ren)心馳神(shen)往的(de)傳(chuan)統中(zhong)藥材。你是否曾好(hao)奇過，為什么野生的(de)人(ren)參(can)(can)能(neng)夠賣(mai)出數百萬的(de)天(tian)價，而人(ren)工種植的(de)人(ren)參(can)(can)卻(que)只能(neng)按斤(jin)打(da)包售賣(mai)呢？讓我(wo)們一(yi)起來揭開這個謎團吧！##一(yi)、野生人(ren)參(can)(can)的(de)珍貴之處野生人(ren)參(can)(can)之所以(yi)能(neng)夠賣(mai)出天(tian)價，主(zhu)要是因(yin)為它的(de)稀缺性和(he)純正(zheng)性。野生人(ren)參(can)(can)在(zai)自然環境中(zhong)生長，吸收了(le)大量養分，形成了(le)更加濃郁的(de)藥效！…

在(zai)三(san)農(nong)領域，野生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)和人(ren)(ren)(ren)(ren)工(gong)種植人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)的(de)價格差(cha)異(yi)一直是(shi)一個引(yin)人(ren)(ren)(ren)(ren)關(guan)注的(de)話題(ti)。野生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)因(yin)(yin)其稀(xi)有性和天(tian)然屬性而價格高昂，被視為(wei)奢侈品(pin)。而人(ren)(ren)(ren)(ren)工(gong)種植的(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)雖(sui)然生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長環境可控，數(shu)量較多(duo)，但(dan)價格相(xiang)對親民。這一現象引(yin)發了人(ren)(ren)(ren)(ren)們的(de)疑惑，究竟是(shi)什么(me)原因(yin)(yin)造(zao)成了這兩(liang)者之間巨大的(de)價格差(cha)異(yi)？本文將從多(duo)個角度(du)探究這個問題(ti)，并為(wei)大家揭(jie)示其中的(de)奧秘(mi)。一、野生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)的(de)稀(xi)缺性與(yu)神(shen)秘(mi)感(gan)野生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長在(zai)！…

冬季，不(bu)少中(zhong)(zhong)老(lao)(lao)年人(ren)常感(gan)全(quan)身乏力(li)、失眠健忘、腹痛腹脹，患有心臟病(bing)(bing)、糖尿(niao)病(bing)(bing)、高(gao)血壓、骨(gu)關節病(bing)(bing)等的(de)患者還(huan)會感(gan)到病(bing)(bing)情明(ming)顯加重。上海同仁(ren)堂主(zhu)任醫(yi)師、三代御(yu)醫(yi)傳人(ren)趙愛華認(ren)為，這(zhe)是人(ren)體“精、氣、神”不(bu)足(zu)引起的(de)90％的(de)老(lao)(lao)年性疾病(bing)(bing)與此有關。只要中(zhong)(zhong)老(lao)(lao)年朋友遵(zun)循人(ren)體氣血陰陽盛衰規律，每天(tian)飲用3杯茶，上午補氣、下午填精、晚上安神，便可達到祛(qu)病(bing)(bing)強(qiang)身、延(yan)年益壽的(de)目的(de)。一天(tian)之中(zhong)(zhong)！…

人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)(can)，被譽為“百草之王(wang)”，自(zi)古(gu)以來(lai)便是中華醫藥(yao)寶(bao)庫中的(de)(de)(de)(de)(de)瑰寶(bao)。其(qi)獨特的(de)(de)(de)(de)(de)藥(yao)用價值和滋補(bu)效果，使得人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)(can)成(cheng)為了(le)人(ren)們(men)追求健康長壽的(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)貴藥(yao)材。泡(pao)水喝人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)(can)，不僅簡便易行，而且能(neng)夠充(chong)分發揮人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)(can)的(de)(de)(de)(de)(de)藥(yao)效，達到(dao)滋補(bu)養生的(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)。下(xia)面，我(wo)們(men)將詳細介紹人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)(can)泡(pao)水喝的(de)(de)(de)(de)(de)方法，讓(rang)您輕(qing)松享受人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)(can)帶來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)健康益處。一、選擇優質人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)(can)首先，我(wo)們(men)需要選擇優質的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)(can)。優質的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)(can)應具備以下(xia)特點：表皮(pi)呈！…

大(da)(da)家(jia)好(hao)，我是小(xiao)白！春(chun)天的韭(jiu)(jiu)菜是肉(rou)眼可見的鮮嫩，葉片翠綠飽(bao)滿，一(yi)掐能出水(shui)，吃起來鮮嫩可口，沒(mei)有辛辣(la)味，韭(jiu)(jiu)香濃(nong)郁(yu)還能嚼出些(xie)許的鮮甜。韭(jiu)(jiu)菜的吃法(fa)有很多，可炒、可炸、可拌，下(xia)面分享給大(da)(da)家(jia)6種韭(jiu)(jiu)菜的不同(tong)吃法(fa)，一(yi)起看(kan)看(kan)吧。【韭(jiu)(jiu)菜花(hua)炒臘腸(chang)】食材(cai)準備(bei)：韭(jiu)(jiu)菜花(hua)：需要洗干凈后切(qie)成(cheng)段。臘腸(chang)：可以選擇切(qie)片或(huo)切(qie)段，有的做法(fa)中臘腸(chang)會先進行(xing)蒸煮(zhu)處理以去除(chu)腥味。大(da)(da)蒜：一(yi)般切(qie)成(cheng)蒜片或(huo)！…

磐石市(shi)向東六(liu)十多(duo)公里就到了(le)樺(hua)甸市(shi)。道(dao)路(lu)情況很好(hao)，基本上(shang)是沒(mei)有什么(me)崎嶇和坡(po)度的(de)(de)(de)道(dao)路(lu)；這樣的(de)(de)(de)路(lu)況在吉林省(sheng)乃至整個東北三省(sheng)是常態。盡管(guan)樺(hua)甸地(di)(di)處(chu)長(chang)白山(shan)(shan)區(qu)向松遼(liao)平原過渡地(di)(di)段(duan)，地(di)(di)勢有起伏，但多(duo)數地(di)(di)域(yu)位于松花江、輝(hui)發河河谷(gu)，雖然有山(shan)(shan)地(di)(di)、丘陵(ling)、溝谷(gu)平川地(di)(di)，總的(de)(de)(de)說來(lai)地(di)(di)勢是比(bi)較(jiao)平坦開闊(kuo)的(de)(de)(de)。當然比(bi)起西邊的(de)(de)(de)磐石地(di)(di)域(yu)多(duo)了(le)一些山(shan)(shan)地(di)(di)，當地(di)(di)人說這里是“八(ba)山(shan)(shan)一水一分(fen)田(tian)”，但一路(lu)上(shang)看起！…

今天(tian)吃一個(ge)“奇(qi)怪”的蔬(shu)(shu)菜，因為外形(xing)似辣椒，又是(shi)外來物(wu)種，故名曰“洋辣椒”，此菜有(you)人(ren)愛有(you)人(ren)恨，甚(shen)至(zhi)還有(you)傳聞它還有(you)壯陽的好處，說的很神奇(qi)，其實就(jiu)(jiu)是(shi)個(ge)秋(qiu)(qiu)葵罷了(le)(le)(le)。秋(qiu)(qiu)葵除了(le)(le)(le)有(you)洋辣椒的叫法，還有(you)追(zhui)風(feng)藥、養面花、羊角豆(dou)的叫法，因其營養豐富，全(quan)株的都可以(yi)食用(yong)，再加上(shang)一些(xie)不知(zhi)真(zhen)假的傳聞，這個(ge)秋(qiu)(qiu)葵就(jiu)(jiu)有(you)了(le)(le)(le)“植物(wu)黃(huang)金”、“蔬(shu)(shu)菜王”和“綠(lv)色人(ren)參”的稱號。秋(qiu)(qiu)葵最特殊的就(jiu)(jiu)是(shi)其內(nei)！…

春天(tian)，是(shi)一(yi)個(ge)萬物復蘇的(de)季節(jie)，也是(shi)美(mei)(mei)食的(de)季節(jie)。在這個(ge)季節(jie)里，有一(yi)種(zhong)食材(cai)尤為值得(de)品嘗，那就是(shi)口(kou)口(kou)甜脆賽(sai)人(ren)(ren)參！或許很多人(ren)(ren)對(dui)賽(sai)人(ren)(ren)參并不(bu)熟悉，但它(ta)卻是(shi)一(yi)種(zhong)極具營養和美(mei)(mei)味(wei)的(de)食材(cai)。賽(sai)人(ren)(ren)參通常生(sheng)長在春季的(de)田野(ye)間，它(ta)的(de)根莖形狀酷似人(ren)(ren)參，但口(kou)感(gan)更(geng)為脆爽，味(wei)道更(geng)加甜美(mei)(mei)，因此得(de)名“賽(sai)人(ren)(ren)參”。賽(sai)人(ren)(ren)參的(de)制作方法非(fei)常簡單，隨(sui)手一(yi)炒便(bian)可，無(wu)需太多的(de)烹飪技巧。將賽(sai)人(ren)(ren)參洗(xi)凈(jing)切片，放入鍋！…

長白(bai)山家鄉好(hao)物(wu)第(di)56篇：人(ren)(ren)參(can)都有(you)(you)哪(na)些營(ying)養價值(下)？關注參(can)仁堂，人(ren)(ren)參(can)更輝煌。大家好(hao)，我是天(tian)(tian)(tian)天(tian)(tian)(tian)。今天(tian)(tian)(tian)繼續帶大家了解一下人(ren)(ren)參(can)都有(you)(you)哪(na)些營(ying)養價值。野(ye)山參(can)是參(can)類中的(de)上品，功(gong)(gong)力(li)雄厚，是大補之物(wu)，特別適(shi)(shi)合年老(lao)體(ti)弱的(de)人(ren)(ren)和糖尿病(bing)人(ren)(ren)，也適(shi)(shi)用于病(bing)后(hou)體(ti)虛的(de)人(ren)(ren)和神經衰弱者(zhe)。它還有(you)(you)抗(kang)衰老(lao)、烏須發(fa)、壯(zhuang)腰膝、強視力(li)、活血(xue)脈等功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)。野(ye)山參(can)性甘、微(wei)苦、微(wei)溫，有(you)(you)補虛就托(tuo)、大補元氣的(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)，！…

(知消2024年3月22日(ri)(ri)訊)近日(ri)(ri)，中國國際化(hua)妝品(pin)(pin)、個(ge)人及家庭護理(li)用品(pin)(pin)原料展(zhan)覽會(PCHi2024)在(zai)(zai)上海成(cheng)功舉辦，以“見(jian)美，見(jian)未來”為主題。本(ben)次大會吸引了眾多行業(ye)(ye)(ye)專家和企業(ye)(ye)(ye)代表參(can)與，共同探討全(quan)球視野下的技術創新和行業(ye)(ye)(ye)趨勢。其中，知名美妝企業(ye)(ye)(ye)愛茉(mo)莉(li)太(tai)平(ping)洋分享了其在(zai)(zai)人參(can)美容科學研究方面的最新成(cheng)果，并展(zhan)示了針對敏(min)感肌膚抗衰老的產(chan)品(pin)(pin)開發(fa)進(jin)展(zhan)。2023年第！…

人(ren)(ren)參(can)雞湯(tang)(tang)是中國傳統滋(zi)(zi)補(bu)湯(tang)(tang)品(pin)中的(de)(de)珍品(pin)之(zhi)一，歷史(shi)悠(you)久。據(ju)傳，古(gu)代(dai)中醫師將雞肉、人(ren)(ren)參(can)等(deng)用特殊(shu)配(pei)方(fang)煲制成湯(tang)(tang)，用以滋(zi)(zi)補(bu)身體。這種滋(zi)(zi)補(bu)湯(tang)(tang)早(zao)在古(gu)代(dai)就(jiu)因(yin)其對人(ren)(ren)體的(de)(de)益處(chu)而備受推(tui)崇(chong)，代(dai)代(dai)相(xiang)(xiang)傳至今(jin)。人(ren)(ren)參(can)雞湯(tang)(tang)的(de)(de)制作相(xiang)(xiang)對簡單，但卻需(xu)要(yao)選(xuan)用上好的(de)(de)材料和獨(du)特的(de)(de)烹飪技巧。將雞肉與人(ren)(ren)參(can)等(deng)藥材一起慢火(huo)燉煮，使得湯(tang)(tang)汁濃(nong)郁，雞肉鮮嫩入味。湯(tang)(tang)品(pin)味道醇厚，充滿(man)了人(ren)(ren)參(can)特有的(de)(de)香氣，既(ji)滋(zi)(zi)補(bu)又(you)美味。人(ren)(ren)！…

很多孩子(zi)有手(shou)(shou)腳(jiao)冰涼的(de)毛病，爸爸媽(ma)媽(ma)有時(shi)候拉孩子(zi)的(de)手(shou)(shou)，冰冰涼涼的(de)，讓人心疼。河南(nan)中(zhong)醫(yi)藥大學(xue)一附院兒科副主任(ren)醫(yi)師馮(feng)斌博士提(ti)醒(xing)，孩子(zi)手(shou)(shou)腳(jiao)冰涼跟脾(pi)腎陽(yang)虛(xu)有關。*^ο^*脾(pi)腎陽(yang)虛(xu)危害(hai)大*^ο^*需要提(ti)醒(xing)寶(bao)媽(ma)們(men)注意的(de)是，手(shou)(shou)腳(jiao)冰涼只是脾(pi)腎陽(yang)虛(xu)的(de)其中(zhong)一個寶(bao)爸寶(bao)媽(ma)們(men)能摸(mo)得著的(de)癥狀，它還有很多看(kan)不(bu)見的(de)危害(hai)。比如，脾(pi)腎陽(yang)虛(xu)的(de)孩子(zi)由(you)于受寒(han)邪較重或者體內(nei)陽(yang)氣不(bu)足，容(rong)易出現凍瘡！…

為什(shen)么(me)冬天(tian)適合吃(chi)羊(yang)肉(rou)？不妨(fang)看一看中(zhong)國古代游牧民族(zu)的(de)歷(li)史。在(zai)古代，中(zhong)國北方的(de)游牧民族(zu)沒有(you)種植業，一直以牛(niu)羊(yang)肉(rou)和各種乳制品為生。相比之下，糧食(shi)和蔬菜都吃(chi)得比較少。按照現(xian)代的(de)營養學來說(shuo)，這(zhe)樣的(de)營養結(jie)構是不太健康的(de)。可是我(wo)們(men)知道，北方的(de)游牧民族(zu)體格非常強壯，力氣很大。在(zai)和南方民族(zu)的(de)戰爭中(zhong)，游牧民族(zu)的(de)戰斗(dou)力很高，能打敗比自己人(ren)數更多的(de)對手。這(zhe)是什(shen)么(me)道理呢？原因(yin)！…

蘿(luo)卜上(shang)(shang)市，Lang中就出來了(le)(le)。這(zhe)里(li)的(de)蘿(luo)卜是(shi)(shi)指白(bai)蘿(luo)卜，今年的(de)秋天是(shi)(shi)吃大白(bai)蘿(luo)卜的(de)最佳(jia)季節。在(zai)蔬菜市場(chang)上(shang)(shang)，白(bai)蘿(luo)卜在(zai)車上(shang)(shang)出售，大多是(shi)(shi)一(yi)(yi)磅(bang)錢，便宜，白(bai)蘿(luo)卜很(hen)少，有一(yi)(yi)點新鮮的(de)土壤，外觀稍差，無(wu)論(lun)大小，蘿(luo)卜比白(bai)菜便宜。所以(yi)，車的(de)前面是(shi)(shi)滿(man)滿(man)的(de)人，你選了(le)(le)兩個(ge)(ge)，她選了(le)(le)兩個(ge)(ge)，一(yi)(yi)會兒(er)，“蘿(luo)卜山”下降了(le)(le)一(yi)(yi)半(ban)以(yi)上(shang)(shang)。當人群(qun)慢慢消散時，我也選了(le)(le)兩個(ge)(ge)。雖然這(zhe)個(ge)(ge)東(dong)西很(hen)便宜，但它很(hen)有營養！…

鵪(an)鶉(chun)，這種小巧的(de)(de)(de)(de)(de)禽類(lei)，擁有著豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)營養價值(zhi)和藥用(yong)價值(zhi)，逐漸(jian)成為了人們餐桌上的(de)(de)(de)(de)(de)美味佳肴。它(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)肉質細嫩(nen)，清香可口，適合各種烹飪方式。而且，鵪(an)鶉(chun)的(de)(de)(de)(de)(de)滋補作用(yong)使其(qi)成為很(hen)多人喜愛的(de)(de)(de)(de)(de)食材(cai)，被譽為“動物(wu)人參”。下面(mian)，讓(rang)我們一(yi)起(qi)來了解鵪(an)鶉(chun)的(de)(de)(de)(de)(de)最佳吃法，感受(shou)它(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)獨(du)特魅力！以下是更加豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)鵪(an)鶉(chun)吃法介紹：鵪(an)鶉(chun)是一(yi)種營養豐富(fu)、具有很(hen)高藥用(yong)價值(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)禽類(lei)。它(ta)(ta)們小巧玲瓏，富(fu)含蛋白質、脂！…

眾所(suo)周知(zhi)，瑪卡具有許(xu)多(duo)(duo)的神奇(qi)功效，隨著瑪卡被越(yue)(yue)(yue)來越(yue)(yue)(yue)多(duo)(duo)的養生人(ren)士所(suo)知(zhi)道，被許(xu)多(duo)(duo)人(ren)推崇，奉為保健養生的佳品(pin)。四川茂縣：羌族民俗特色商(shang)品(pin)吸引(yin)游客現代生活(huo)的節奏以及日新月異變化使(shi)得人(ren)們(men)在生活(huo)與(yu)(yu)工(gong)作中都面臨巨大的壓力(li)、各種煩惱與(yu)(yu)問(wen)題潛(qian)質暗長(chang)，多(duo)(duo)如牛毛的保健品(pin)讓人(ren)不知(zhi)所(suo)錯，而天然產品(pin)越(yue)(yue)(yue)來越(yue)(yue)(yue)受到青睞。瑪咖擁有幾千年的歷史，具有補(bu)充體(ti)力(li)、緩解壓力(li)、激勵腦(nao)力(li)、提(ti)高健康！…

基本(ben)上(shang)注(zhu)重養生(sheng)的(de)人(ren)都買過冬蟲夏(xia)(xia)草，但(dan)是很(hen)多人(ren)會疑惑如(ru)何去吃(chi)冬蟲夏(xia)(xia)草，擔心如(ru)果(guo)沒有用(yong)合適的(de)方法(fa)去食(shi)用(yong)的(de)話會影(ying)響(xiang)其(qi)效果(guo)，害(hai)怕營養價(jia)值不(bu)能夠被吸收。那么冬蟲夏(xia)(xia)草的(de)最(zui)佳(jia)吃(chi)法(fa)是什么？冬蟲夏(xia)(xia)草怎(zen)么吃(chi)？不(bu)妨(fang)一起(qi)來看(kan)看(kan)吧！冬蟲夏(xia)(xia)草的(de)最(zui)佳(jia)吃(chi)法(fa)是什么？冬蟲夏(xia)(xia)草怎(zen)么吃(chi)？冬蟲夏(xia)(xia)草雖然很(hen)名貴，但(dan)是因為它的(de)原(yuan)草并不(bu)能被直接食(shi)用(yong)，所(suo)以(yi)它有各種(zhong)食(shi)用(yong)的(de)方法(fa)。有泡酒、泡水、燉湯等，這些(xie)！…

腎之功(gong)效~廣東省中醫院楊志敏教授(shou)今日推薦-今日頭(tou)條(tiao){"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"//www.toutiao.com/article/7272735565475725885！…

吳文博河(he)北省(sheng)石家莊市中(zhong)醫院胃(wei)西醫胃(wei)是(shi)(shi)人(ren)體(ti)的(de)消化器官(guan)(guan)之一，又(you)稱胃(wei)脘，上(shang)(shang)接食(shi)道(dao)，下通(tong)小(xiao)腸。由賁(bi)門部、胃(wei)底、胃(wei)體(ti)和(he)幽(you)門部四部分組成。功能(neng)是(shi)(shi)儲存、消化、吸收。中(zhong)醫胃(wei)位于膈下，腹(fu)腔上(shang)(shang)部，上(shang)(shang)接食(shi)道(dao)，下通(tong)小(xiao)腸。胃(wei)腔稱為胃(wei)脘，分上(shang)(shang)、中(zhong)、下三部。功能(neng)主受(shou)(shou)納和(he)腐熟水谷，主通(tong)降，以降為和(he)。胃(wei)病胃(wei)是(shi)(shi)人(ren)體(ti)受(shou)(shou)納和(he)消化食(shi)物(wu)的(de)器官(guan)(guan)，如果胃(wei)的(de)受(shou)(shou)納和(he)消化食(shi)物(wu)的(de)功能(neng)出(chu)現異(yi)常，都可以稱為！…

你平常有沒有這樣的體會：做事總是(shi)力(li)不從心，干什么都提(ti)不起勁兒(er)，身(shen)倦乏力(li)，好像(xiang)全身(shen)被掏空；一(yi)到(dao)休息天，能躺著就(jiu)不坐著；腰酸腿(tui)軟，行動(dong)上也比(bi)別人慢了(le)一(yi)大截。有的剛過40歲，頭上就(jiu)開(kai)始長白頭發，掉發問題日趨嚴重，夫妻(qi)生活(huo)也常常不如(ru)意，有那么一(yi)瞬，突然(ran)覺得自己一(yi)下就(jiu)老了(le)。其實，這些都是(shi)腎精不足的表現。腎精的盛衰(shuai)，關乎人的生、長、壯，老。人老、頭發白的過程，就(jiu)！…

7月7號將迎來夏天的第五(wu)個(ge)節氣——小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)暑(shu)(shu)。俗話說(shuo)：“小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)暑(shu)(shu)大暑(shu)(shu)，上(shang)蒸下煮”，天氣也將變得(de)(de)悶(men)熱(re)(re)和潮濕，酷(ku)暑(shu)(shu)鋪天蓋(gai)地，讓(rang)人(ren)無處(chu)身藏。這個(ge)時(shi)候，不僅要注(zhu)意消暑(shu)(shu)解熱(re)(re)，飲(yin)食(shi)也要清淡滋補。小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)暑(shu)(shu)將至，這4種(zhong)“水中人(ren)參(can)”記得(de)(de)吃，不僅補充體內所缺(que)失的營養，也有(you)滋補養生、消暑(shu)(shu)解熱(re)(re)的效果，順(shun)利(li)度過三伏天。1.黃鱔(shan)俗話說(shuo)“小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)暑(shu)(shu)黃鱔(shan)賽(sai)人(ren)參(can)”，雖(sui)然黃鱔(shan)一年四(si)季都吃得(de)(de)上(shang)，但小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)暑(shu)(shu)時(shi)節黃！…

#夏(xia)(xia)日生活打卡(ka)季(ji)#“小(xiao)暑泥(ni)鰍(qiu)(qiu)(qiu)曬人(ren)參”，泥(ni)鰍(qiu)(qiu)(qiu)的(de)營養價(jia)值(zhi)特別豐富，尤其是到天熱(re)雨水增多(duo)的(de)時(shi)(shi)(shi)候，這(zhe)個時(shi)(shi)(shi)候正是泥(ni)鰍(qiu)(qiu)(qiu)活躍覓食的(de)時(shi)(shi)(shi)候。以前只要到了夏(xia)(xia)季(ji)漲水的(de)時(shi)(shi)(shi)節，小(xiao)池(chi)塘和河溝里都會(hui)很多(duo)竄來竄去(qu)的(de)泥(ni)鰍(qiu)(qiu)(qiu)，這(zhe)個時(shi)(shi)(shi)候也意味著炎(yan)熱(re)夏(xia)(xia)季(ji)來臨，放暑假的(de)孩(hai)子(zi)(zi)們經常結伴去(qu)小(xiao)河溝里抓泥(ni)鰍(qiu)(qiu)(qiu)，能把滑不溜丟的(de)泥(ni)鰍(qiu)(qiu)(qiu)抓起來的(de)孩(hai)子(zi)(zi)，都會(hui)成為孩(hai)子(zi)(zi)中英(ying)雄(xiong)般的(de)存在，記(ji)得我小(xiao)時(shi)(shi)(shi)候就(jiu)是抓泥(ni)鰍(qiu)(qiu)(qiu)的(de)高手，都是！…

中醫(yi)(yi)人(ren)(ren)如能掌(zhang)握一(yi)(yi)些針藥急救的技法(fa)，不僅(jin)能保家人(ren)(ren)平安，或(huo)(huo)許還(huan)能幫到更多的人(ren)(ren)。正如作者(zhe)自己所說：“如醫(yi)(yi)療(liao)條(tiao)件(jian)較差，或(huo)(huo)在邊(bian)遠地(di)區，或(huo)(huo)路途如遇(yu)險情，可(ke)單(dan)獨使用(yong)(yong)，故(gu)名救急十法(fa)。”中醫(yi)(yi)亦有一(yi)(yi)些急救措施(shi)，但(dan)因條(tiao)件(jian)不同應(ying)用(yong)(yong)較少，今(jin)僅(jin)就筆者(zhe)臨床應(ying)用(yong)(yong)屬內科范圍內的一(yi)(yi)些方法(fa)，總結出以下(xia)十條(tiao)，它(ta)可(ke)以在不同的條(tiao)件(jian)下(xia)進行配合或(huo)(huo)單(dan)獨使用(yong)(yong)，如中西醫(yi)(yi)條(tiao)件(jian)都已具備者(zhe)，要互相配合，共(gong)同搶！…

鐘衛東張敏封面新聞記者(zhe)劉彥谷“嘯聚山(shan)林，攀(pan)坡跳(tiao)渠，食百(bai)草，飲山(shan)泉，豕突狼奔(ben)。”在位(wei)于廣元市朝(chao)天(tian)區朝(chao)天(tian)鎮朝(chao)天(tian)村凱源(yuan)香豬(zhu)(zhu)養(yang)殖(zhi)合(he)作社的(de)(de)藏香豬(zhu)(zhu)養(yang)殖(zhi)基地，有(you)一(yi)(yi)(yi)群天(tian)性自由、熱愛奔(ben)跑的(de)(de)“小”豬(zhu)(zhu)。徐蘭(lan)芬給“人(ren)參豬(zhu)(zhu)”投(tou)喂玉米。推開養(yang)殖(zhi)基地的(de)(de)圍欄，60余畝的(de)(de)山(shan)頭(tou)林木郁郁蔥蔥，低洼處，還有(you)一(yi)(yi)(yi)片面積4畝多的(de)(de)專(zhuan)用“游泳池”在陽光(guang)下閃著粼粼波(bo)光(guang)。前行數十米，伴隨著一(yi)(yi)(yi)陣(zhen)陣(zhen)“哼！…

早在清朝(chao)《本草綱目拾遺》就有記載：“人(ren)參補氣第一，三(san)(san)(san)七補血(xue)(xue)第一，味同(tong)而功(gong)亦等，故稱人(ren)參三(san)(san)(san)七，為中(zhong)藥(yao)中(zhong)之最珍貴者。”但三(san)(san)(san)七有生(sheng)、熟(shu)(shu)之分(fen)，兩者功(gong)效(xiao)大有不同(tong)。生(sheng)吃活血(xue)(xue)、熟(shu)(shu)吃補血(xue)(xue)生(sheng)熟(shu)(shu)搭(da)配(pei)，效(xiao)果(guo)翻番三(san)(san)(san)七粉(fen)的(de)吃法分(fen)兩大類，生(sheng)吃和(he)熟(shu)(shu)吃，生(sheng)吃主要(yao)是活血(xue)(xue)化瘀(yu)，熟(shu)(shu)吃的(de)主要(yao)功(gong)效(xiao)是補血(xue)(xue)。生(sheng)吃活血(xue)(xue)三(san)(san)(san)七粉(fen)生(sheng)吃，去瘀(yu)生(sheng)新(xin)，消腫定痛，止血(xue)(xue)不留瘀(yu)，行(xing)血(xue)(xue)不傷新(xin)。主治跌(die)打瘀(yu)血(xue)(xue)、外(wai)傷出血(xue)(xue)、！…

枸(gou)杞(qi)又名卻老(lao)子，自古便是滋補養(yang)人的(de)佳品，俗話道：一年四季吃枸(gou)杞(qi)，人可與天其壽，據說浙江(jiang)一位國家級的(de)中藥(yao)師，從(cong)事(shi)藥(yao)材鑒別(bie)工作六十多年，如(ru)今八十多歲的(de)他，腰(yao)不(bu)彎眼(yan)不(bu)花，讀(du)書看報不(bu)戴老(lao)花鏡，平(ping)時(shi)連個感冒發(fa)燒都沒有，而(er)他的(de)養(yang)生之道，就(jiu)是每天一把枸(gou)杞(qi)子。說起枸(gou)杞(qi)的(de)營養(yang)價值，可謂是數(shu)不(bu)勝數(shu)，它含有十多種微(wei)量元素(su)，如(ru)胡蘿卜素(su)、維生素(su)A維生素(su)B1、VC、鈣、磷、鐵等！…

珍菌人(ren)參(can)煮(zhu)東山(shan)羊(yang)(yang)材料：閔(min)東山(shan)羊(yang)(yang)3000克(ke)(ke)、羊(yang)(yang)棒骨2000克(ke)(ke)、鮮(xian)人(ren)參(can)5根(gen)、白(bai)蘿卜500克(ke)(ke)、番(fan)茄100克(ke)(ke)、羊(yang)(yang)肚菌10粒(li)、白(bai)玉菇(gu)50克(ke)(ke)、純凈水(shui)5公(gong)斤(jin)、白(bai)胡椒粒(li)20克(ke)(ke)、香菜20克(ke)(ke)、香蔥100克(ke)(ke)、鹽20克(ke)(ke)、姜50克(ke)(ke)、花(hua)雕酒20克(ke)(ke)、調和油(you)20克(ke)(ke)。做法：1、將(jiang)精選的東山(shan)羊(yang)(yang)沖透(tou)血(xue)水(shui)，冷水(shui)下鍋飛透(tou)，羊(yang)(yang)棒骨洗凈冷水(shui)下鍋煮(zhu)透(tou)。2、香蔥切成蔥白(bai)、蔥綠兩(liang)部分待用，香菜洗凈摘葉！…

人(ren)參(can)被稱(cheng)為“百草(cao)(cao)之王”，是聞名(ming)遐邇的“東北三(san)寶(bao)”之一，在中國用藥(yao)歷史悠久，自古以來被人(ren)們當作上(shang)上(shang)佳品，是名(ming)貴的中藥(yao)材。《神(shen)農本(ben)草(cao)(cao)經》認(ren)為“補五(wu)臟、安(an)精神(shen)、定(ding)魂魄、止(zhi)驚悸、除邪(xie)氣、明目開心益智，久服輕身延年”，《本(ben)草(cao)(cao)綱目》認(ren)為其亦能(neng)使女(nv)子容顏(yan)嬌美，肌膚煥新。本(ben)草(cao)(cao)綱目·草(cao)(cao)部·人(ren)參(can)亦名(ming)黃參(can)、血參(can)、人(ren)銜、鬼蓋、神(shen)草(cao)(cao)、土精、地精、海腴、皺面還丹。氣味(根)甘(gan)、！…

點擊“重慶藥(yao)(yao)品監管”可以訂閱哦！“大夫，我的中藥(yao)(yao)應(ying)該什么(me)時候服(fu)(fu)用(yong)，怎(zen)么(me)服(fu)(fu)用(yong)？”相信很多(duo)患者會(hui)有(you)這樣(yang)的疑問(wen)。中藥(yao)(yao)是(shi)我國(guo)醫學的古(gu)典(dian)和(he)(he)精髓，對人類防病治(zhi)病和(he)(he)強身健體發揮了巨(ju)大的作用(yong)。但是(shi)，中藥(yao)(yao)因(yin)其劑型或治(zhi)療目的不(bu)同，其服(fu)(fu)用(yong)方(fang)(fang)法存在(zai)較大差異，如果用(yong)錯了方(fang)(fang)法，中藥(yao)(yao)的效果將大打折扣(kou)。因(yin)此，掌握中藥(yao)(yao)和(he)(he)中成藥(yao)(yao)的服(fu)(fu)用(yong)方(fang)(fang)法對于科學合理服(fu)(fu)用(yong)中藥(yao)(yao)和(he)(he)中成藥(yao)(yao)至(zhi)關重要。壹如何正！…

1930年(nian)生的姚(yao)老已經近91歲(sui)。依舊頭(tou)腦靈活、反應機敏、耳聰(cong)目明、滿口真牙！他(ta)給(gei)自(zi)己的長(chang)(chang)壽(shou)目標定了(le)三(san)個：保90爭(zheng)100信念120！姚(yao)老總結了(le)自(zi)己的6大養(yang)生長(chang)(chang)壽(shou)法(fa)寶，都是他(ta)每天吃(chi)(chi)的和做的，大多(duo)數他(ta)都堅持(chi)了(le)50年(nian)之久(jiu)。一(yi)、6大養(yang)生“法(fa)寶”1、法(fa)寶一(yi)：人參(can)(can)91歲(sui)姚(yao)老養(yang)生第一(yi)寶就是人參(can)(can)，他(ta)隨身攜(xie)帶，每天吃(chi)(chi)1-2克，含(han)在嘴(zui)里融(rong)化，堅持(chi)了(le)50年(nian)。做法(fa)：人參(can)(can)清洗后！…

霜降(jiang)到了(le)拔蘿卜(bu)。秋后蘿卜(bu)賽人參，多(duo)吃好處多(duo)多(duo)哦。蘿卜(bu)有(you)順氣(qi)、寬中(zhong)、生津、解毒、消積滯、寬胸膈、化(hua)痰(tan)熱、散瘀血之功效，在(zai)這段時間(jian)吃正為合(he)適哦。另(ling)外，蘿卜(bu)含有(you)大量的維生素，常(chang)吃有(you)助(zhu)于補充(chong)肌膚水分，防止(zhi)在(zai)干(gan)燥的天氣(qi)起皮(pi)，使皮(pi)膚白皙紅(hong)潤(run)。以下(xia)，整理了(le)蘿卜(bu)的8種做法，希望(wang)親們喜歡~第一道：蘿卜(bu)燒肉(rou)這道蘿卜(bu)燒肉(rou)，五花(hua)肉(rou)酥爛、蘿卜(bu)鮮美、色澤誘人、葷(hun)素搭配、咸香(xiang)下(xia)飯(fan)！…

俗話(hua)說“秋季(ji)蘿(luo)(luo)卜賽人(ren)參(can)”，眼(yan)下正是(shi)“小人(ren)參(can)”上市(shi)的(de)好季(ji)節(jie)。但鮮為人(ren)知的(de)是(shi)，蘿(luo)(luo)卜各(ge)部(bu)分(fen)口感不(bu)同，吃法上也有所(suo)不(bu)同。教(jiao)你(ni)從頭(tou)到尾(wei)吃蘿(luo)(luo)卜蘿(luo)(luo)卜的(de)頂(ding)部(bu)到3~5厘米處(chu)水分(fen)較(jiao)少(shao)，質地很硬(ying)，適宜切絲爆炒、做湯，也可以(yi)配羊肉調餡(xian)，味道極佳。蘿(luo)(luo)卜中段含糖量較(jiao)多，甜度較(jiao)大(da)，質地脆嫩，這(zhe)個(ge)部(bu)位是(shi)整個(ge)蘿(luo)(luo)卜口感最好的(de)，所(suo)以(yi)適合生吃，用中段拌沙(sha)拉(la)、做涼菜(cai)也都(dou)特別可口，另外也可以(yi)炒！…

天氣(qi)漸冷(leng)，又到了(le)吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)(luo)卜的(de)季節。俗(su)話說“秋(qiu)冬(dong)蘿(luo)(luo)(luo)卜賽人(ren)參(can)”“冬(dong)吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)(luo)卜夏(xia)吃(chi)(chi)姜”，這些(xie)說法到底(di)是不(bu)是真(zhen)的(de)？吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)(luo)卜也能(neng)(neng)抗癌？幫(bang)你(ni)問來了(le)。蘿(luo)(luo)(luo)卜響，嘎嘣脆，吃(chi)(chi)了(le)能(neng)(neng)活百來歲過了(le)霜(shuang)降，就(jiu)是吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)(luo)卜的(de)好(hao)(hao)時候。常言道“冬(dong)吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)(luo)卜夏(xia)吃(chi)(chi)姜，不(bu)勞醫(yi)生開處方”。那(nei)么，蘿(luo)(luo)(luo)卜到底(di)有哪些(xie)功效？益脾和(he)胃在三(san)冬(dong)時節，由于天氣(qi)寒冷(leng)，人(ren)們為了(le)御寒，在飲(yin)食上可(ke)能(neng)(neng)會偏葷一些(xie)。而(er)煮(zhu)熟(shu)的(de)蘿(luo)(luo)(luo)卜則恰(qia)好(hao)(hao)具(ju)有益脾！…

春生(sheng)萬(wan)(wan)物(wu)，立春過后(hou)(hou)，隨著天氣的(de)逐漸(jian)回暖，沉寂(ji)了(le)一(yi)個(ge)冬(dong)天的(de)萬(wan)(wan)事(shi)萬(wan)(wan)物(wu)都進入了(le)新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)的(de)高(gao)峰期，小草萌生(sheng)、柳枝發(fa)芽(ya)，就連(lian)身邊的(de)孩子們(men)也進入了(le)長(chang)個(ge)兒的(de)黃(huang)(huang)金期。更(geng)有(you)世界衛生(sheng)組(zu)織研(yan)究發(fa)現：孩子的(de)生(sheng)長(chang)發(fa)育具(ju)有(you)“季(ji)節(jie)(jie)性”，春季(ji)是孩子長(chang)個(ge)最快的(de)季(ji)節(jie)(jie)，甚至是秋冬(dong)季(ji)節(jie)(jie)的(de)2~3倍(bei)。所以立春之后(hou)(hou)，家長(chang)們(men)一(yi)定要(yao)(yao)抓住這個(ge)黃(huang)(huang)金期、順勢而為，除了(le)要(yao)(yao)保證(zheng)營養(yang)均衡以外，更(geng)要(yao)(yao)提高(gao)孩子對蛋白！…

“白露秋(qiu)(qiu)風(feng)夜，一(yi)(yi)(yi)夜冷一(yi)(yi)(yi)夜”，白露過后，早晚(wan)間已能明顯感覺(jue)到寒氣，干(gan)燥感也大幅度增(zeng)加，季(ji)節轉(zhuan)換，在深秋(qiu)(qiu)到來(lai)的時候，一(yi)(yi)(yi)定要多(duo)從飲食上著手，增(zeng)加營養(yang)，為身(shen)體建立起堅固的“屏障”。老(lao)話(hua)說(shuo)“秋(qiu)(qiu)吃三(san)珍，勝過人參，病不纏身(shen)”，在很多(duo)地方，都講究秋(qiu)(qiu)天吃銀(yin)耳、香菇、茭白三(san)種被(bei)譽為“珍品”的食材，這三(san)珍放在秋(qiu)(qiu)季(ji)吃可以說(shuo)是(shi)事半功(gong)倍，接下(xia)來(lai)就為大家詳細介紹一(yi)(yi)(yi)下(xia)這三(san)種食材，并！…

血(xue)脂(zhi)(zhi)異常大(da)多時(shi)候悄無聲息卻能使健康的血(xue)管被偷(tou)偷(tou)“糊(hu)住”時(shi)間久了多種心血(xue)管病接踵而至(zhi)而血(xue)脂(zhi)(zhi)升高(gao)的始(shi)作俑者可能是(shi)不(bu)合理的飲(yin)食習慣怎么吃才能穩(wen)住血(xue)脂(zhi)(zhi)呢？李軍(jun)中國中醫(yi)科學院廣安門醫(yi)院心血(xue)管科主任醫(yi)師劃重點01身體(ti)這幾種變化，當心血(xue)脂(zhi)(zhi)高(gao)1.頭(tou)(tou)暈犯(fan)困(kun)：時(shi)常感(gan)到頭(tou)(tou)暈頭(tou)(tou)痛、胸(xiong)悶氣短、睡(shui)眠不(bu)好、容易忘事；手腳(jiao)易發(fa)麻、沉重；清晨(chen)頭(tou)(tou)腦不(bu)清醒，早餐(can)后可改善，午(wu)后極易犯(fan)困(kun)！…

大家好，我是(shi)廚易，分享一(yi)學就(jiu)會的廚房(fang)美食(shi)，歡迎交流(liu)，互相增(zeng)進。平(ping)菇是(shi)我們生(sheng)活中特別(bie)常見的食(shi)用(yong)菌，口感鮮嫩，無(wu)論是(shi)素炒還是(shi)搭配(pei)著葷菜(cai)一(yi)起吃，都是(shi)特別(bie)誘人的。今天小易來分享平(ping)菇和蘿(luo)卜搭配(pei)在一(yi)起的吃法(fa)，鮮嫩的平(ping)菇搭配(pei)著這個季(ji)節里“賽人參(can)”的蘿(luo)卜，還真(zhen)是(shi)別(bie)有一(yi)番滋味呢！所需食(shi)材：平(ping)菇、蘿(luo)卜、豆(dou)腐、食(shi)用(yong)油、生(sheng)姜、蝦(xia)皮、鹽、胡椒粉、豬油、香油制(zhi)作步驟：第(di)一(yi)步：把！…

三(san)(san)(san)七是藥膳(shan)同源中藥材(cai)(cai)，三(san)(san)(san)七功(gong)效(xiao)主要(yao)是活血、養血，被稱之(zhi)為“血管(guan)的清道夫(fu)”“人參補氣第(di)一、三(san)(san)(san)七補血第(di)一”，在(zai)古代，三(san)(san)(san)七還是療傷圣品，廣泛(fan)應用于金瘡藥。但(dan)與其他藥材(cai)(cai)及食材(cai)(cai)配伍運用，會有意想不到的效(xiao)果(guo)，今天介紹三(san)(san)(san)個健脾利(li)消化的三(san)(san)(san)個三(san)(san)(san)七食療吃(chi)法，記得分享給(gei)需要(yao)的親朋(peng)好(hao)友喲！三(san)(san)(san)七蓮(lian)子(zi)豬(zhu)肚(du)湯材(cai)(cai)料：三(san)(san)(san)七10克(ke)，鮮山藥100克(ke)，蓮(lian)子(zi)去(qu)心(xin)20顆，豬(zhu)肚(du)一個，鹽適量。制(zhi)作！…

霜(shuang)降(jiang)(jiang)，作為秋(qiu)(qiu)季里的最后一個節氣(qi)，也意味著(zhu)已經進入到“晚秋(qiu)(qiu)”。而且，霜(shuang)降(jiang)(jiang)也有天(tian)氣(qi)漸(jian)冷、初霜(shuang)漸(jian)顯(xian)的意思。每逢秋(qiu)(qiu)冬季節轉換，秋(qiu)(qiu)燥(zao)與冬寒就會糾纏不(bu)清，如(ru)若稍(shao)不(bu)注意就很容(rong)易引發(fa)身體不(bu)適(shi)，因此在霜(shuang)降(jiang)(jiang)前后飲食調養(yang)是(shi)(shi)重點(dian)。老話說：“霜(shuang)降(jiang)(jiang)吃(chi)(chi)5珍，勝過吃(chi)(chi)人參(can)”，不(bu)過只要(yao)看到“珍”字，很多人都(dou)會和(he)高(gao)價聯系起來，但今(jin)天(tian)給大家分享的“滋補5珍”，不(bu)僅價格實惠，關鍵(jian)是(shi)(shi)對身體的滋！…

作者：復(fu)(fu)旦(dan)中(zhong)山程蕾蕾大(da)家好，我(wo)是復(fu)(fu)旦(dan)大(da)學(xue)附屬(shu)中(zhong)山醫(yi)院(yuan)的主任(ren)醫(yi)師程蕾蕾。上一(yi)節的內容中(zhong)，我(wo)們講到(dao)(dao)了在平(ping)常生活中(zhong)一(yi)定要注意(yi)的那些心(xin)衰(shuai)(shuai)發病小信(xin)號，以及心(xin)衰(shuai)(shuai)的急救方法。而在今天這一(yi)講中(zhong)，我(wo)就來(lai)繼續聊(liao)聊(liao)心(xin)衰(shuai)(shuai)，聊(liao)聊(liao)臨床上我(wo)經(jing)常被心(xin)衰(shuai)(shuai)病人(ren)及家屬(shu)問(wen)到(dao)(dao)的一(yi)些日常問(wen)題。例如(ru)，經(jing)常碰到(dao)(dao)有人(ren)問(wen)，程醫(yi)生，你看我(wo)媽(ma)媽(ma)的心(xin)衰(shuai)(shuai)有幾級啊(a)？其實，心(xin)衰(shuai)(shuai)不是醫(yi)生看出(chu)來(lai)的，而是根據(ju)病人(ren)對運動！…

入夏(xia)后，該吃這(zhe)“水(shui)中人參”了，鮮嫩營養又去火(huo)，隨手一(yi)炒超下飯我們老祖(zu)宗說“應季而食(shi)不時不食(shi)”，到什么季節就吃什么季節的蔬菜(cai)，5月5日立(li)夏(xia)節氣后，算是開始(shi)正式進入夏(xia)天(tian)了，夏(xia)天(tian)天(tian)氣炎熱，人的胃口會變差，消化功能也減弱，大魚大肉(rou)也吃不下，還(huan)是要(yao)吃些應季的蔬菜(cai)比較合適。那么初夏(xia)有哪些應季蔬菜(cai)呢(ni)？像茄子、毛豆、冬瓜(gua)、黃瓜(gua)、角瓜(gua)、莧(xian)菜(cai)等等有很多種，當然還(huan)有這(zhe)種被！…

中(zhong)國傳統飲(yin)食講(jiang)究“五谷宜為養，失豆(dou)則不良”，從(cong)食療角度看，中(zhong)醫(yi)講(jiang)究四季五補(bu)(bu)，“春(chun)補(bu)(bu)肝、夏補(bu)(bu)心、秋補(bu)(bu)肺、冬補(bu)(bu)腎，一(yi)年四季都補(bu)(bu)脾(pi)。”而豆(dou)類則為健(jian)脾(pi)佳品，多(duo)有補(bu)(bu)脾(pi)利濕的效(xiao)果。諸豆(dou)功效(xiao)：優質蛋(dan)(dan)白(bai)與解毒(du)良藥豆(dou)類蛋(dan)(dan)白(bai)質是植物(wu)性食物(wu)當中(zhong)唯一(yi)的優質蛋(dan)(dan)白(bai)，富(fu)含賴(lai)氨(an)酸，所以可以和谷類食物(wu)互補(bu)(bu)，大豆(dou)蛋(dan)(dan)白(bai)質含量高（大約(yue)35%），營養價值高，除了含硫氨(an)基酸低，其(qi)他的氨(an)基酸組成(cheng)！…

俗話說，冬(dong)吃蘿(luo)卜(bu)夏吃姜(jiang)，不勞醫生開藥方。可見(jian)蘿(luo)卜(bu)的(de)食(shi)療(liao)價(jia)值是多么高。白(bai)蘿(luo)卜(bu)就(jiu)是一(yi)種(zhong)非常接(jie)地氣的(de)食(shi)材。它屬(shu)于根(gen)莖類蔬菜，十字(zi)花科蘿(luo)卜(bu)屬(shu)植物(wu)。種(zhong)植有(you)千年(nian)歷史，在飲食(shi)和中醫食(shi)療(liao)領域(yu)都有(you)廣泛(fan)應用(yong)。清乾隆庚(geng)午(wu)年(nian)（公元1750年(nian)）編修的(de)《如皋縣志(zhi)》載：“蘿(luo)卜(bu)，一(yi)名萊菔，有(you)紅白(bai)二種(zhong)，四(si)時皆可栽，唯末伏初為善，破甲即(ji)可供(gong)食(shi)，生沙壤者甘而(er)脆(cui)，生瘠土者堅(jian)而(er)辣(la)。白(bai)蘿(luo)卜(bu)一(yi)年(nian)！…