編者(zhe)按：三(san)七為五(wu)加科人參屬植物(wu)，是(shi)我國名(ming)貴中(zhong)藥(yao)(yao)材，也是(shi)云南獨(du)具(ju)特色(se)的(de)中(zhong)藥(yao)(yao)材資源。三(san)七用于治療疾病有悠久的(de)歷(li)史，在《本草綱目(mu)》以(yi)前的(de)《醫門秘(mi)旨》、《跌損妙方》中(zhong)已有記載。三(san)七具(ju)有止血散瘀、消(xiao)腫(zhong)定痛的(de)功效，現(xian)代藥(yao)(yao)理學表明，其具(ju)有止血、調血脂、抗血栓、增強免疫力、抗炎、抗腫(zhong)瘤、抗氧化等作用。近日，新(xin)華網邀請博物(wu)學者(zhe)段(duan)煦講解三(san)七的(de)妙用。三(san)七是(shi)中(zhong)醫治療出(chu)血、瘀！…

本文轉自(zi)：云南(nan)中醫總是(shi)抱怨(yuan)看病貴，可是(shi)身邊有那么多天然的藥(yao)物你都會利(li)用了嗎？很(hen)多食物是(shi)藥(yao)食同(tong)源的，沒事的時(shi)候當食物吃，生(sheng)病需要調(diao)理(li)時(shi)，又可以(yi)當藥(yao)物。下面整理(li)了一(yi)份(fen)最全的《中藥(yao)功效表(biao)》，不(bu)妨先(xian)收藏，再(zai)群發，用處很(hen)大呢！第一(yi)章(zhang)：食補(bu)藥(yao)補(bu)，男女(nv)(nv)通用既是(shi)食物又是(shi)藥(yao)物的可不(bu)少，男女(nv)(nv)通用的也很(hen)多，一(yi)起總結出(chu)來，看看吧！人參：每(mei)天吃一(yi)點，健康(kang)延年(nian)好福氣(qi)。甘草(cao)：養(yang)人！…

央視曝光的“沙(sha)漠人(ren)參”跟你有直接關系！自(zi)從央視《健(jian)康(kang)之(zhi)路》專欄(lan)報道肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)(rong)這個寶貝,節目一經播出，肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)(rong)就慘遭(zao)瘋搶！“沙(sha)漠人(ren)參”——肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)(rong)就成(cheng)了熱點話(hua)題！人(ren)們都(dou)(dou)說：用(yong)它燉(dun)肉(rou)(rou)燉(dun)湯、泡水喝，好處(chu)特別(bie)多！比(bi)如——男人(ren)吃(chi)了，不再腰(yao)酸(suan)背疼，精力不濟，力不從心(xin)，身(shen)體(ti)變輕松強健(jian)，睡得(de)香，消化(hua)好！女人(ren)吃(chi)了，氣(qi)色越(yue)來(lai)越(yue)好，調和(he)五臟，容(rong)顏(yan)不老(lao)。女人(ren)問題都(dou)(dou)解決了，恢(hui)復健(jian)康(kang)美！…

GANAN常言道(dao)“冬吃(chi)羊肉賽人(ren)參，春(chun)夏(xia)(xia)秋食亦強身”。春(chun)季吃(chi)涮羊肉火鍋益(yi)處多多，有(you)助于(yu)身體(ti)健(jian)康(kang)。夏(xia)(xia)季吃(chi)熱(re)性(xing)羊肉，伴以蔥、姜、蒜、花(hua)椒等熱(re)性(xing)佐料，能刺(ci)激(ji)人(ren)體(ti)大(da)量排汗，釋放體(ti)內毒素，是一種(zhong)非常好的食療(liao)方法。秋冬時節，食用羊肉用于(yu)溫補(bu)(bu)對身體(ti)大(da)有(you)裨益(yi)。按(an)照(zhao)中醫的說法，羊肉味甘而(er)不(bu)(bu)膩，性(xing)溫而(er)不(bu)(bu)燥(zao)，具(ju)有(you)補(bu)(bu)腎、暖中祛寒。溫補(bu)(bu)氣(qi)血、開胃健(jian)脾的功(gong)效，所以冬天(tian)吃(chi)羊肉不(bu)(bu)僅可！…

來(lai)源：中國新聞社(she)不(bu)管是(shi)傳統(tong)手術還是(shi)微創手術，手術總是(shi)會給人帶(dai)來(lai)一(yi)些(xie)身體傷害，術后(hou)(hou)的營(ying)(ying)養(yang)(yang)就變(bian)得(de)分(fen)外重要。很多家屬認為術后(hou)(hou)元(yuan)氣(qi)(qi)損傷，應該(gai)大(da)補(bu)(bu)元(yuan)氣(qi)(qi)，所以各(ge)種(zhong)補(bu)(bu)品、湯類及大(da)魚(yu)大(da)肉全部招呼上，其實這種(zhong)做法對不(bu)對呢(ni)？北京(jing)友(you)誼(yi)醫院(yuan)(yuan)營(ying)(ying)養(yang)(yang)科主(zhu)治醫師畢研霞(xia)今天就給我(wo)們講講，做完手術后(hou)(hou)，該(gai)怎么吃：畢研霞(xia)北京(jing)友(you)誼(yi)醫院(yuan)(yuan)營(ying)(ying)養(yang)(yang)科主(zhu)治醫師患者術后(hou)(hou)的飲(yin)食上，要因人而異同時因病而異，要！…

在日常(chang)(chang)生活(huo)中，很多人認為土(tu)豆(dou)是(shi)(shi)易胖(pang)(pang)食(shi)(shi)品，認為土(tu)豆(dou)富有(you)大量(liang)的淀粉，是(shi)(shi)肥(fei)胖(pang)(pang)的重要來源，也很有(you)可(ke)能是(shi)(shi)受了(le)加工食(shi)(shi)品薯條、薯片影響，人們把土(tu)豆(dou)也歸納在增肥(fei)食(shi)(shi)物列表(biao)中。其實土(tu)豆(dou)的熱(re)量(liang)是(shi)(shi)比(bi)較低的，和蘋果的熱(re)量(liang)、營養(yang)價值差不多。土(tu)豆(dou)還(huan)含有(you)大量(liang)的纖維素，促進腸胃蠕動，促進消化和排便，防止便秘(mi)，對(dui)消化系統是(shi)(shi)非常(chang)(chang)有(you)利的。吃土(tu)豆(dou)還(huan)容易有(you)飽腹(fu)感，這樣使食(shi)(shi)量(liang)變小。土(tu)豆(dou)還(huan)富有(you)大量(liang)！…

慈禧把(ba)持清代(dai)同、光朝政(zheng)(zheng)四十八年，其口含天憲、一言九(jiu)鼎的(de)太后(hou)威(wei)儀實令(ling)當(dang)時(shi)的(de)七(qi)尺男兒(er)不(bu)(bu)寒而栗，但從女(nv)(nv)性“愛美(mei)”的(de)角度(du)考察(cha)，她也是(shi)個(ge)注(zhu)重(zhong)表里、駐(zhu)顏有術的(de)一代(dai)“女(nv)(nv)皇(huang)”。從《清宮醫案》和(he)《老佛爺(ye)用(yong)藥底(di)薄》可以(yi)判定，慈禧做秀女(nv)(nv)時(shi)，皮膚的(de)基質不(bu)(bu)是(shi)與生俱(ju)來的(de)白皙、細膩，成了太后(hou)后(hou)先后(hou)輔佐(zuo)兩(liang)位兒(er)皇(huang)帝，特別是(shi)兩(liang)度(du)垂(chui)簾聽政(zheng)(zheng)，日(ri)夜為國操勞，難(nan)免著(zhu)急上火(huo)，氣血不(bu)(bu)暢(chang)，勢必影響她！…

人參有(you)趣(qu)的(de)別(bie)(bie)名(ming)PanaxginsengC.A.Meyer人參被譽為“百草(cao)之(zhi)王”，是(shi)(shi)聞名(ming)遐(xia)邇的(de)“東北三寶”（人參、貂(diao)皮(pi)、鹿(lu)茸）之(zhi)一，是(shi)(shi)馳名(ming)中(zhong)外、老幼(you)皆知的(de)名(ming)貴(gui)藥材。因(yin)人參是(shi)(shi)珍(zhen)貴(gui)的(de)藥用植物，所以，它的(de)身影常(chang)常(chang)出現在古(gu)代醫書中(zhong)。有(you)意思的(de)是(shi)(shi)它的(de)名(ming)字(zi)花樣(yang)繁多，不勝枚舉。你都知道它哪些有(you)趣(qu)的(de)別(bie)(bie)名(ming)呢？中(zhong)國歷代醫書載其別(bie)(bie)名(ming)有(you)人銜、鬼蓋、地精、神草(cao)、血參、土精！…

山(shan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)原來叫薯(shu)蕷(yu)，唐(tang)代為了避諱皇(huang)帝(di)李(li)豫，薯(shu)蕷(yu)改為薯(shu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)，后來宋代為了避諱皇(huang)帝(di)趙曙(shu)，又改名為山(shan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)。很多人(ren)知(zhi)道(dao)(dao)山(shan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)比較好的(de)是(shi)(shi)(shi)懷(huai)山(shan)，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)懷(huai)山(shan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)，是(shi)(shi)(shi)四(si)大(da)懷(huai)藥(yao)(yao)(yao)(yao)之一(yi)，指的(de)是(shi)(shi)(shi)過去河南懷(huai)慶，現在河南焦(jiao)作一(yi)帶的(de)四(si)種道(dao)(dao)地藥(yao)(yao)(yao)(yao)材，懷(huai)山(shan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)其中之一(yi)。山(shan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)也(ye)有很多人(ren)知(zhi)道(dao)(dao)山(shan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)可以補脾的(de)，于(yu)是(shi)(shi)(shi)就(jiu)買了很多山(shan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)熬(ao)粥，但是(shi)(shi)(shi)有的(de)人(ren)吃了山(shan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)之后，感(gan)覺(jue)胃里的(de)堵脹感(gan)更(geng)嚴重了，這是(shi)(shi)(shi)怎么(me)回事(shi)呢(ni)？下(xia)！…

上海中(zhong)醫藥大(da)學附(fu)屬市(shi)中(zhong)醫醫院王培珍(zhen)【藥膳(shan)食(shi)療】1、人參(can)、鹿(lu)茸(rong)(rong)燉烏(wu)龜(gui)(gui)肉原料：人參(can)、鹿(lu)茸(rong)(rong)、枸杞(qi)各20g，烏(wu)龜(gui)(gui)2只做法(fa)：將(jiang)龜(gui)(gui)肉洗(xi)凈(jing)斬件(jian)，置(zhi)油鍋中(zhong)略炒(chao)，加適量清水(shui)煮沸后，倒入燉盅內，放(fang)入人參(can)、鹿(lu)茸(rong)(rong)、枸杞(qi)，蓋好隔水(shui)文火燉3小時，調味。功(gong)用(yong)：補精髓、益氣(qi)血。用(yong)于腎氣(qi)虛(xu)弱(ruo)所致的腰膝(xi)酸軟無(wu)力、須發早白、脫(tuo)發、遺精、心悸失眠、小便頻數、氣(qi)短懶言等癥。2、人參(can)燉雞原料：！…