每年春(chun)天，校園里總是(shi)熱(re)鬧非常，這些花(hua)兒積蓄(xu)了一個冬(dong)天的力量，在華(hua)農的沃土上重新煥發勃(bo)勃(bo)生機。“黃(huang)萼裳裳綠(lv)葉稠”，油(you)(you)菜花(hua)作為華(hua)農“六個一”中(zhong)的“一枝花(hua)”，具有(you)很高的觀賞價值，總能讓大量游(you)客為之(zhi)陶醉。但(dan)是(shi)，華(hua)農成果品鑒團的小(xiao)伙(huo)伴(ban)們(men)要(yao)告(gao)訴你，小(xiao)油(you)(you)菜暗藏著(zhu)大學問(wen)，它有(you)顏，更有(you)內涵。花(hua)開傾城，實在有(you)料油(you)(you)菜花(hua)，別名蕓薹(tai)（音同(tong)“臺”），十(shi)字花(hua)科。植株筆(bi)直(zhi)叢(cong)生，莖綠(lv)！…

油菜(cai)油菜(cai)，別(bie)名油白菜(cai)，屬于(yu)十字(zi)花科蕓薹屬，越年生或一(yi)年生草本植物。又名蕓苔、寒菜(cai)、胡菜(cai)、苦菜(cai)、薹芥(jie)、青(qing)菜(cai)。莖、葉用蔬菜(cai)，顏色深綠(lv)，幫(bang)如白菜(cai)，屬十字(zi)花科白菜(cai)變種。南北廣為栽(zai)培，四季均有供產。質地脆(cui)嫩，略有苦味。喜冷涼，抗(kang)寒力較(jiao)強(qiang)，種子發芽的(de)最低溫度(du)3-5℃，在(zai)20-27℃條件(jian)下3天就可以(yi)出苗(miao)，要(yao)求土(tu)層深厚(hou)，結構(gou)良好，有機質豐富，既保(bao)肥保(bao)水，又疏松通氣的(de)！…

油菜(cai)是我(wo)們再熟悉不過的蔬(shu)菜(cai)了，但是您知道嗎？它除了好吃，還(huan)富含鈣和維生(sheng)素，對付(fu)高血壓、糖尿病等疾(ji)病還(huan)很有用哦~油菜(cai)的營(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)1、降低血脂(zhi)油菜(cai)是低脂(zhi)肪蔬(shu)菜(cai)，且(qie)含有膳食(shi)纖維，能與膽酸鹽和食(shi)物中(zhong)的膽固醇及甘油三酯結(jie)合，并從(cong)(cong)糞便(bian)排出，從(cong)(cong)而減少脂(zhi)類(lei)的吸收，故可用來降血脂(zhi)。中(zhong)醫認為油菜(cai)能活血化瘀(yu)，可用于治療癤腫。2、解毒消腫油菜(cai)中(zhong)所含的植物激素，能夠(gou)增加酶的形(xing)成！…

導語：冬(dong)季(ji)(ji)，碰(peng)到(dao)(dao)這菜(cai)別手(shou)軟，囤上20斤凍起來(lai)，隨吃(chi)隨取，包餃子吃(chi)真香！俗(su)語說(shuo)：“小(xiao)雪(xue)封地，大雪(xue)封河。”大雪(xue)后，氣(qi)溫驟降(jiang)，降(jiang)水(shui)增(zeng)多(duo)(duo)(duo)，北方(fang)(fang)很多(duo)(duo)(duo)地區都(dou)出現了(le)“千里冰封，萬里雪(xue)飄”的(de)景象。并且，隨著氣(qi)溫的(de)下降(jiang)，很多(duo)(duo)(duo)露天(tian)種植的(de)蔬(shu)菜(cai)也停止了(le)生長。大家(jia)都(dou)知道，冬(dong)季(ji)(ji)多(duo)(duo)(duo)吃(chi)應季(ji)(ji)蔬(shu)菜(cai)，對(dui)(dui)身體特(te)別好吃(chi)！但是(shi)，對(dui)(dui)于(yu)生活在北方(fang)(fang)的(de)朋友(you)來(lai)說(shuo)，冬(dong)季(ji)(ji)的(de)應季(ji)(ji)蔬(shu)菜(cai)實(shi)在太少(shao)了(le)！因此，每到(dao)(dao)冬(dong)天(tian)！…

在(zai)日常的(de)(de)生(sheng)活中，這(zhe)油(you)(you)菜(cai)(cai)(cai)(cai)是(shi)我們(men)再熟悉不過的(de)(de)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)(cai)了，但是(shi)我最不喜歡吃的(de)(de)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)(cai)就是(shi)油(you)(you)菜(cai)(cai)(cai)(cai)了，在(zai)餐桌上(shang)不會去(qu)夾這(zhe)個菜(cai)(cai)(cai)(cai)吃，平時(shi)買(mai)菜(cai)(cai)(cai)(cai)更不會去(qu)買(mai)這(zhe)個菜(cai)(cai)(cai)(cai)，現(xian)在(zai)廚(chu)房的(de)(de)窗臺上(shang)還扔(reng)著(zhu)兩(liang)顆(ke)油(you)(you)菜(cai)(cai)(cai)(cai)呢！今天聽說這(zhe)油(you)(you)菜(cai)(cai)(cai)(cai)對(dui)(dui)人(ren)體的(de)(de)好(hao)處可(ke)多(duo)了，可(ke)能大家都(dou)不知道吧！我也不例外，原來它除了好(hao)吃，還富含鈣和維生(sheng)素(su)，對(dui)(dui)付(fu)高血壓、糖尿病(bing)等疾病(bing)還很有用(yong)哦！這(zhe)樣的(de)(de)功(gong)效(xiao)真的(de)(de)是(shi)驚呆我了，趕興(xing)趣的(de)(de)網友們(men)，趕緊！…

油(you)菜(cai)(cai)(cai)是非常常見的(de)(de)一種蔬菜(cai)(cai)(cai)，很(hen)(hen)多(duo)人都喜(xi)歡吃，而且它的(de)(de)營養(yang)(yang)價值也(ye)很(hen)(hen)高(gao)，那么油(you)菜(cai)(cai)(cai)有什(shen)么養(yang)(yang)生功效呢？下面(mian)就讓小編(bian)為(wei)大家(jia)介紹一下吧(ba)！一，營養(yang)(yang)成分：油(you)菜(cai)(cai)(cai)里面(mian)含(han)有豐(feng)富(fu)(fu)的(de)(de)鈣、鐵，所(suo)含(han)的(de)(de)維生素(su)(su)C比大白菜(cai)(cai)(cai)高(gao)1倍多(duo)，胡(hu)蘿(luo)卜素(su)(su)也(ye)很(hen)(hen)豐(feng)富(fu)(fu)。二，藥(yao)用功效：1，油(you)菜(cai)(cai)(cai)有促(cu)進血液循環、散(san)血消腫的(de)(de)作用，也(ye)有一定的(de)(de)美(mei)容(rong)效果。孕婦產后丹毒、淤血腹(fu)痛(tong)、腫痛(tong)膿瘡者可通(tong)過食用油(you)菜(cai)(cai)(cai)來輔(fu)助治療(liao)。2，油(you)！…

油(you)菜(cai)(cai)是很(hen)多人都喜歡吃的(de)蔬菜(cai)(cai)之一(yi)，很(hen)多人都愛吃，吃法(fa)也是多種多樣，那么油(you)菜(cai)(cai)有哪(na)些養生功(gong)效與作用呢？下面就(jiu)讓小編為大家介紹一(yi)下吧(ba)！一(yi)、油(you)菜(cai)(cai)的(de)營養價值每100克(ke)(ke)(ke)(ke)可食部分含水分93克(ke)(ke)(ke)(ke)，蛋白質(zhi)2、6克(ke)(ke)(ke)(ke)，脂肪(fang)0、4克(ke)(ke)(ke)(ke)，碳水化合物2、0克(ke)(ke)(ke)(ke)，維生素(su)0、5克(ke)(ke)(ke)(ke)，鈣(gai)140毫(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)，磷30毫(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)，鐵l、4毫(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)，維生素(su)A3、15毫(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)，B10、08毫(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)，B20、11毫(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)，維生素(su)C51！…