閱讀此文(wen)前，誠邀(yao)您(nin)點(dian)擊一(yi)下“關注”按(an)鈕，方(fang)便以后持續為您(nin)推送(song)此類(lei)文(wen)章，同時也便于您(nin)進行討論與(yu)分享，您(nin)的(de)(de)(de)支持是我們堅持創作(zuo)的(de)(de)(de)動力~人(ren)參(can)，被譽為“百草之(zhi)王”，是中(zhong)華文(wen)化(hua)中(zhong)一(yi)顆璀璨的(de)(de)(de)明珠。歷經千年的(de)(de)(de)傳承(cheng)，它仍舊散發著獨(du)特的(de)(de)(de)魅力，吸(xi)引著無(wu)數追求健(jian)康(kang)與(yu)平衡的(de)(de)(de)人(ren)們。在現代社會隨著健(jian)康(kang)觀念的(de)(de)(de)深入人(ren)心，人(ren)參(can)更是成為了滋補養生的(de)(de)(de)代名詞(ci)。一(yi)、人(ren)參(can)：自然的(de)(de)(de)饋(kui)贈人(ren)參(can)蘊含著豐！…

自(zi)古以(yi)來人(ren)(ren)參都被視為(wei)名(ming)貴藥(yao)材，它同(tong)時(shi)還有著延(yan)年(nian)益壽、如意健康的(de)(de)寓意。因(yin)此，人(ren)(ren)參、西(xi)洋(yang)參也順理成章(zhang)地成為(wei)過年(nian)孝敬長(chang)輩、親(qin)朋互贈的(de)(de)滋補節禮。不(bu)過，這(zhe)兩種明星補品雖都有補氣的(de)(de)作用(yong)，但它們在(zai)藥(yao)性和功效上還是(shi)有很大區別的(de)(de)，且不(bu)是(shi)所有人(ren)(ren)都適(shi)用(yong)。今天(tian)，藥(yao)師就來幫大家(jia)分析(xi)一下(xia)，節日(ri)期間收到的(de)(de)高端滋補品該如何(he)吃(chi)。體質不(bu)同(tong)補氣別選錯參人(ren)(ren)參為(wei)五加科植物人(ren)(ren)參的(de)(de)根(gen)，主要產地在(zai)！…

涼(liang)爽的(de)秋風瑟瑟，意味著深秋已經到來。面對漸漸轉涼(liang)的(de)天氣我們不僅要適時(shi)增添(tian)衣(yi)物之(zhi)外，“貼秋膘”也成(cheng)為重中之(zhi)重的(de)事情。俗話說“順應時(shi)節，應季而食(shi)”也正(zheng)是這(zhe)個意思。不過針對秋季干燥的(de)氣候，“貼秋膘”要遵循“溫和(he)清補”的(de)原則。像(xiang)豬肉和(he)羊肉這(zhe)類食(shi)物雖然(ran)具(ju)備一定的(de)滋(zi)養(yang)效果(guo)，但性(xing)溫熱，秋分前后吃(chi)太多會(hui)“火上澆油”。因此建(jian)議大家少吃(chi)豬肉和(he)羊肉，不妨多嘗嘗這(zhe)5種食(shi)物，！…

春夏(xia)養(yang)陽、秋冬(dong)養(yang)陰，四季(ji)(ji)養(yang)生實踐皆有章可(ke)循(xun)。冬(dong)季(ji)(ji)進補(bu)宜“封藏(zang)”，保健(jian)養(yang)生當(dang)屬膏方(fang)。大雪(xue)節氣將至，寒(han)冬(dong)悄然來到(dao)，此時緊鑼密(mi)鼓地配(pei)制(zhi)膏方(fang)并開始服(fu)用(yong)膏方(fang)，可(ke)為來年陰陽平衡、臟(zang)腑協調、氣血和(he)順、減少舊疾(ji)復發(fa)打下夯(hang)實的基礎。膏方(fang)有何用(yong)提及(ji)膏方(fang)進補(bu)，國醫大師嚴(yan)世蕓教授介紹，膏方(fang)經(jing)歷了從(cong)外用(yong)到(dao)內服(fu)、從(cong)補(bu)益到(dao)補(bu)治(zhi)結(jie)合(he)理(li)念(nian)的轉變，悠久的歷史沉淀(dian)孕育了獨(du)有的膏方(fang)文化。膏！…

人參全(quan)雞(ji)(ji)(ji)(ji)煲是(shi)一道(dao)滋補養生的傳統中式菜肴，以(yi)人參、全(quan)雞(ji)(ji)(ji)(ji)和其他(ta)配料(liao)一同(tong)燉(dun)制而成(cheng)。下面是(shi)一份(fen)簡單的人參全(quan)雞(ji)(ji)(ji)(ji)煲的做法(fa)：配料(liao)：-全(quan)雞(ji)(ji)(ji)(ji)：適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)-人參：適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)-紅棗：適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)-枸杞：適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)-蓮子：適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)-黃秧白粉(fen)（或其他(ta)淀粉(fen)）：適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)-姜塊：適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)-料(liao)酒：適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)-鹽：適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)步驟：1.將全(quan)雞(ji)(ji)(ji)(ji)剁(duo)成(cheng)塊狀，用清(qing)水沖(chong)洗干凈(jing)，瀝干備用。2.準備一個大鍋(guo)，加入(ru)足夠的水，燒開(kai)后！…

人參(can)、當(dang)歸(gui)(gui)、枸(gou)杞(qi)、紅(hong)棗烏(wu)(wu)(wu)雞(ji)(ji)湯(tang)是一道傳統的中(zhong)藥(yao)食療湯(tang)品，具有(you)滋陰養(yang)血、補腎(shen)、益精(jing)、潤燥、潤肺的功效。具體做法如下：·準備好所需材料：人參(can)、當(dang)歸(gui)(gui)、枸(gou)杞(qi)、紅(hong)棗、烏(wu)(wu)(wu)雞(ji)(ji)，將烏(wu)(wu)(wu)雞(ji)(ji)洗(xi)凈切塊備用(yong)。·將人參(can)、當(dang)歸(gui)(gui)、枸(gou)杞(qi)、紅(hong)棗分(fen)別清洗(xi)干凈，切成適當(dang)大小的塊狀備用(yong)。·在鍋中(zhong)加入(ru)適量(liang)的清水(shui)，將烏(wu)(wu)(wu)雞(ji)(ji)塊放入(ru)鍋中(zhong)。·大火(huo)煮沸后轉小火(huo)燉煮10分(fen)鐘(zhong)，再將人參(can)、當(dang)歸(gui)(gui)、枸(gou)杞(qi)、紅(hong)棗塊放入(ru)鍋！…

總體(ti)來說，人參、靈芝或(huo)冬(dong)蟲夏草有(you)利于(yu)乳(ru)腺癌患者康(kang)復(fu)，但需(xu)要(yao)具體(ti)體(ti)質具體(ti)分析，結合患者用(yong)藥情況，結合醫(yi)生指導建議下(xia)(xia)服用(yong)補品。因為(wei)中(zhong)醫(yi)認(ren)為(wei)癌癥的(de)主要(yao)病機(ji)為(wei)“虛(xu)、毒、痰、瘀”，而(er)正(zheng)虛(xu)邪實其實是乳(ru)腺癌術后的(de)普(pu)遍情況，因為(wei)大多(duo)經化(hua)療(liao)后的(de)患者，常(chang)常(chang)由(you)于(yu)化(hua)療(liao)藥物(wu)(wu)對(dui)造血系統的(de)損傷引起白細胞(bao)減少癥，機(ji)體(ti)免疫(yi)力(li)急劇下(xia)(xia)降(jiang)，也就是中(zhong)醫(yi)所說的(de)正(zheng)氣(qi)(qi)虧虛(xu)，氣(qi)(qi)陰兩(liang)傷，而(er)化(hua)療(liao)藥物(wu)(wu)屬于(yu)！…

無糖(tang)氣(qi)泡水撐起(qi)百億估值的(de)元氣(qi)森林，赤蘚糖(tang)醇(chun)讓保齡寶的(de)營收屢創新高，食(shi)用玻尿酸把(ba)華熙生物推上發(fa)(fa)展巔峰......食(shi)品(pin)(pin)企業與品(pin)(pin)牌的(de)發(fa)(fa)展，似(si)乎(hu)總有一張“王牌”握在手里。迎著(zhu)當代年(nian)輕(qing)人“朋克養生”的(de)風口(kou)，中(zhong)式(shi)滋補行業正在以(yi)藥(yao)食(shi)同源(yuan)為(wei)主的(de)“超級(ji)成分(fen)”，抓住年(nian)輕(qing)人情緒、身材、睡眠、脫發(fa)(fa)等健(jian)康訴求，構造著(zhu)中(zhong)式(shi)滋補細分(fen)領域的(de)“新形象”。不變的(de)“超級(ji)成分(fen)”，萬變的(de)品(pin)(pin)類！…

夏天是最(zui)需要進補(bu)的(de)季節，而且這(zhe)個補(bu)是應(ying)急，應(ying)急就要速(su)效，所以多是補(bu)氣這(zhe)種效如桴(fu)鼓的(de)藥物。我們知道有個補(bu)氣的(de)方子叫(jiao)“生脈飲”，其中是人參、麥(mai)冬(dong)、五味(wei)子，還(huan)有一(yi)個和它很像的(de)，是“參麥(mai)飲”，里面(mian)只有人參和麥(mai)冬(dong)。大家都覺(jue)得，麥(mai)冬(dong)是治咳嗽治嗓子疼的(de)，其實，麥(mai)冬(dong)還(huan)有個更重要的(de)作(zuo)用就是滋心陰，用現代(dai)醫學(xue)的(de)話說，就是能縮小“心梗(geng)”的(de)范圍，還(huan)能抗心律失常，這(zhe)時(shi)可以用麥(mai)！…

小小的(de)(de)(de)鵪(an)鶉蛋(dan)，有著“動物中(zhong)的(de)(de)(de)人參”的(de)(de)(de)稱號(hao)，還(huan)有蛋(dan)中(zhong)佳品(pin)(pin)的(de)(de)(de)外號(hao)。除了水(shui)煮(zhu)，其(qi)實鵪(an)鶉蛋(dan)也可以(yi)做(zuo)成很多(duo)好(hao)吃的(de)(de)(de)。我們家老(lao)太太來(lai)串門，直接就(jiu)給我帶(dai)了兩(liang)大袋，所以(yi)煮(zhu)著吃炒著吃烤(kao)著吃，怎(zen)(zen)么(me)好(hao)吃怎(zen)(zen)么(me)來(lai)吧。作為蛋(dan)中(zhong)佳品(pin)(pin)，鵪(an)鶉蛋(dan)很適合當滋補(bu)食(shi)療品(pin)(pin)。特別是搭配紅棗枸杞或(huo)者銀耳百合這些來(lai)煲(bao)湯(tang)，更(geng)是滋補(bu)養顏潤燥。寒冷的(de)(de)(de)冬天來(lai)上這么(me)一碗，甜絲絲的(de)(de)(de)還(huan)解餓，可以(yi)當做(zuo)經常燉煮(zhu)的(de)(de)(de)補(bu)品(pin)(pin)呦！…

氣養陰，養血安神，還(huan)滋(zi)補強壯～廣東省中醫院楊志敏(min)教授今(jin)日推薦-今(jin)日頭條(tiao){"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"//www.toutiao.com/article/713283654！…

林(lin)黛(dai)(dai)玉(yu)的(de)母親(qin)死(si)后，守孝(xiao)期間，賈(jia)母就(jiu)派人(ren)將(jiang)她(ta)接進(jin)了榮(rong)國府。初次見面，眾(zhong)人(ren)關心(xin)林(lin)黛(dai)(dai)玉(yu)的(de)病情(qing)，林(lin)黛(dai)(dai)玉(yu)說出自己(ji)一直在服用人(ren)參養榮(rong)丸后，賈(jia)母當即吩咐(fu)讓人(ren)給她(ta)配藥(yao)(yao)。人(ren)參養榮(rong)丸古來(lai)有(you)之(zhi)，屬于補氣血、寧心(xin)安(an)神(shen)的(de)中成藥(yao)(yao)，它是由人(ren)參、白術(shu)、茯(fu)苓、甘草(cao)、當歸、熟地(di)黃等中藥(yao)(yao)組成。在這些中藥(yao)(yao)里(li)，最主要的(de)其實是人(ren)參。林(lin)黛(dai)(dai)玉(yu)不(bu)(bu)僅吃(chi)的(de)藥(yao)(yao)里(li)需(xu)要離(li)不(bu)(bu)開(kai)人(ren)參，平時也(ye)離(li)不(bu)(bu)開(kai)。《紅樓夢》第五！…

海(hai)(hai)參是(shi)地球(qiu)上存活了上億年的(de)生物，脂(zhi)肪(fang)含(han)量(liang)很低，但(dan)海(hai)(hai)參卻富含(han)著(zhu)超高的(de)蛋白質，滋補的(de)效果也非常的(de)好(hao)，尤(you)其是(shi)對于(yu)男性(xing)。海(hai)(hai)參是(shi)現在與人參、燕窩和(he)魚翅同比(bi)的(de)世界(jie)珍品之一，鮮美肥厚的(de)肉質吃起來(lai)Q彈軟嫩(nen)，適合于(yu)炒(chao)、燉、煮、蒸等不同的(de)烹飪方(fang)式，對男性(xing)補氣血和(he)體虛有著(zhu)相當好(hao)的(de)成效。海(hai)(hai)參雖然(ran)外表的(de)肉刺和(he)顏色看(kan)起來(lai)有點怪怪，但(dan)是(shi)高檔禮(li)盒的(de)包裝超級適合商務上的(de)禮(li)尚往來(lai)，卓雅(ya)！…

大(da)家好，我是趙醫生。今天給大(da)家分享一(yi)個千古名方，是醫圣張仲(zhong)景的方子叫“薯蕷丸”。可(ke)以調(diao)補脾胃，扶正祛邪，強(qiang)壯(zhuang)身(shen)體，防治百病。你(ni)有(you)沒(mei)有(you)這種(zhong)感覺，平日(ri)里總是有(you)氣無力，稍(shao)微活動活動就開(kai)始大(da)喘氣，胸悶(men)。同時還伴有(you)心悸氣短(duan)、自汗(han)盜(dao)汗(han)、面色萎黃、黑眼(yan)圈還非常重。感覺身(shen)體哪哪都(dou)不舒服，去檢查之(zhi)后也沒(mei)什么(me)問題。到底是怎么(me)回(hui)事(shi)呢？其實，這些癥(zheng)狀就是這就是平時常說的“亞(ya)！…

趙(zhao)女(nv)(nv)士的(de)(de)(de)女(nv)(nv)兒學(xue)習(xi)成績一向不錯，在緊張備(bei)戰高考的(de)(de)(de)這個(ge)月，為了(le)(le)讓女(nv)(nv)兒能(neng)表現得更出色，趙(zhao)女(nv)(nv)士拿出家中珍(zhen)藏的(de)(de)(de)人參(can)給女(nv)(nv)兒進補。女(nv)(nv)兒確實精神充沛了(le)(le)，但(dan)(dan)是出現了(le)(le)口干舌燥，早起(qi)流(liu)鼻(bi)血(xue)有(you)上(shang)火(huo)(huo)的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)。“這么熱的(de)(de)(de)天(tian)氣吃人參(can)，要(yao)上(shang)火(huo)(huo)的(de)(de)(de)，不被折騰生(sheng)病就很好了(le)(le)。”山西(xi)省太原市某三甲醫院的(de)(de)(de)營養科主任耿艷軍介紹(shao)，近(jin)年來市場上(shang)保健(jian)品的(de)(de)(de)種類(lei)較多，家長對保健(jian)品的(de)(de)(de)信任度也(ye)持續上(shang)升(sheng)，但(dan)(dan)考生(sheng)濫！…

新年(nian)伊始，越(yue)來越(yue)多(duo)的(de)“陽(yang)(yang)過(guo)”“陽(yang)(yang)康”們(men)正式回歸到(dao)日常的(de)生活(huo)和(he)工作中(zhong)，但身體狀態(tai)似乎還未能跟得上。除了咳(ke)嗽鼻塞，不少人仍舊感(gan)到(dao)全(quan)身乏(fa)力、食欲下降、失眠心慌……如何(he)通過(guo)適(shi)當(dang)調理(li)盡快恢復良好狀態(tai)？廣州日報(bao)健康有約團隊請來廣州醫(yi)科(ke)大學(xue)附(fu)屬第(di)一醫(yi)院(yuan)中(zhong)醫(yi)科(ke)主任夏鑫華教授為你支招——乏(fa)力氣虛：上班(ban)族(zu)帶上保(bao)溫(wen)杯(bei)泡(pao)參(can)茶轉陰之后(hou)，不少人總感(gan)覺全(quan)身乏(fa)力。廣州醫(yi)科(ke)大學(xue)附(fu)屬！…

海(hai)(hai)(hai)參(can)相比(bi)，人(ren)(ren)參(can)的(de)(de)(de)資格老得(de)多，名氣也大得(de)多，人(ren)(ren)參(can)在(zai)我(wo)國有著(zhu)悠久的(de)(de)(de)應用歷史(shi)。古(gu)(gu)代人(ren)(ren)參(can)勝海(hai)(hai)(hai)參(can)，如今海(hai)(hai)(hai)參(can)早(zao)已超人(ren)(ren)參(can)。“海(hai)(hai)(hai)參(can)性(xing)溫補，足(zu)敵(di)人(ren)(ren)參(can)，故(gu)名海(hai)(hai)(hai)參(can)。”這種情形是(shi)(shi)可以理(li)解的(de)(de)(de)。　一(yi)(yi)方(fang)(fang)面，中(zhong)國人(ren)(ren)發(fa)現人(ren)(ren)參(can)比(bi)發(fa)現海(hai)(hai)(hai)參(can)要早(zao)得(de)多，海(hai)(hai)(hai)參(can)生在(zai)海(hai)(hai)(hai)底(di)，在(zai)古(gu)(gu)代的(de)(de)(de)生產力條件下，捕(bu)撈不易(yi)是(shi)(shi)一(yi)(yi)方(fang)(fang)面，海(hai)(hai)(hai)參(can)丑陋導致長期無人(ren)(ren)敢吃也是(shi)(shi)一(yi)(yi)方(fang)(fang)面，更重要的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個原因是(shi)(shi)，在(zai)干參(can)技術不是(shi)(shi)很(hen)發(fa)達時，海(hai)(hai)(hai)參(can)的(de)(de)(de)保！…

武漢晚(wan)報1月(yue)6日(ri)訊（記(ji)者劉璇通訊員譙玲(ling)玲(ling)）想著(zhu)老(lao)(lao)人身(shen)體虛弱，孝順(shun)的兒女買來人參鹿茸等名貴補(bu)品給(gei)他補(bu)身(shen)，沒想到吃(chi)了(le)(le)后(hou)老(lao)(lao)人喘(chuan)得更(geng)厲害了(le)(le)，近日(ri)到醫院(yuan)看診才知(zhi)補(bu)品補(bu)身(shen)不成(cheng)反傷了(le)(le)身(shen)。6日(ri)，武漢市第一(yi)醫院(yuan)80后(hou)中醫毛莉(li)(li)娜(na)(na)提醒，冬(dong)季進補(bu)不求吃(chi)得貴但一(yi)定(ding)要對癥，先(xian)找(zhao)醫生辨清體質后(hou)再行進補(bu)。毛莉(li)(li)娜(na)(na)正在給(gei)患者講冬(dong)季進補(bu)的知(zhi)識。通訊員代雨朦攝82歲的王(wang)爺(ye)爺(ye)患慢阻肺10！…

黃(huang)芪、人(ren)參(can)和西洋(yang)參(can)是常見(jian)的(de)補氣(qi)藥(yao)物，價(jia)格(ge)也不便(bian)宜，不少人(ren)長期吃這些補藥(yao)對身體(ti)進補。不過，很多人(ren)只是聽說這三(san)種(zhong)補藥(yao)具(ju)(ju)有(you)補氣(qi)益血的(de)作(zuo)用(yong)，卻(que)不知道它們(men)具(ju)(ju)體(ti)的(de)作(zuo)用(yong)。因(yin)此，可能會造(zao)成盲(mang)目使用(yong)補藥(yao)，適(shi)得其反。今(jin)天，我們(men)就來說說黃(huang)芪、人(ren)參(can)和西洋(yang)參(can)三(san)種(zhong)補藥(yao)有(you)什么(me)不同。首先(xian)，說一說黃(huang)芪、人(ren)參(can)和西洋(yang)參(can)這三(san)種(zhong)補藥(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。一、黃(huang)芪黃(huang)芪可以(yi)算是這三(san)種(zhong)補藥(yao)之中最常見(jian)的(de)、價(jia)格(ge)也最！…

人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)益氣補血，大(da)補元氣，冬天是最適(shi)合吃人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)的(de)的(de)季節(jie)，很多(duo)寶子在后臺跟小度反映，收(shou)到(dao)(dao)新(xin)鮮人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)有(you)點(dian)“束手無(wu)策”，不(bu)知道該怎樣去(qu)吃人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)，不(bu)用(yong)(yong)著急(ji)，小度的(de)野山參(can)(can)(can)(can)(can)食用(yong)(yong)攻(gong)略馬上雙(shuang)手奉上！1泡茶將(jiang)(jiang)新(xin)鮮人(ren)參(can)(can)(can)(can)(can)切片后取5~8片放(fang)到(dao)(dao)90度以上的(de)沸水中，蓋上杯蓋悶泡5分鐘左右即可飲(yin)用(yong)(yong)，還可以加入枸杞，營養價值更高哦(e)~另外，參(can)(can)(can)(can)(can)茶喝完后可將(jiang)(jiang)剩余(yu)參(can)(can)(can)(can)(can)片倒入口中嚼服，一樣美味優勢：！…

胡(hu)蘿(luo)卜(bu)有“小人(ren)(ren)(ren)參”的美稱，其很(hen)多成分是接近人(ren)(ren)(ren)參的，還(huan)可以促(cu)進消(xiao)化、防癌抑(yi)癌，大家把(ba)買人(ren)(ren)(ren)參的錢用來買點胡(hu)蘿(luo)卜(bu)，換著花樣每天(tian)吃一點，效果不會遜于(yu)人(ren)(ren)(ren)參。人(ren)(ren)(ren)參是大家耳熟(shu)能詳(xiang)的補(bu)品，但很(hen)多朋友對人(ren)(ren)(ren)參不耐受，比如胃腸(chang)道虛弱(ruo)的人(ren)(ren)(ren)，或者(zhe)體(ti)虛的人(ren)(ren)(ren)，用人(ren)(ren)(ren)參進補(bu)后引起(qi)流鼻血，反而(er)適得(de)其反。從我的觀點來說，身體(ti)能夠把(ba)營養維持好(hao)，人(ren)(ren)(ren)的基本精神狀(zhuang)態、抵(di)抗力也就維持住了。目(mu)前對全！…

這(zhe)類人(ren)進(jin)補要謹(jin)慎(shen)見(jian)習(xi)記者(zhe)林樂雨(yu)通訊員吳玲瓏一(yi)支(zhi)高麗參(can)，把(ba)50歲的(de)(de)趙(zhao)師傅“吃”進(jin)了(le)醫院(yuan)。前(qian)陣(zhen)子，趙(zhao)師傅特意買了(le)一(yi)支(zhi)人(ren)參(can)進(jin)補。可吃下去不久，他就感覺渾身疲勞、胃口(kou)不佳，小便顏色像濃茶，考慮到(dao)(dao)自己有(you)慢性乙肝(gan)史(shi)，他趕緊到(dao)(dao)浙江醫院(yuan)三墩(dun)院(yuan)區就診(zhen)。一(yi)檢(jian)查(cha)，發現原(yuan)本處于“休眠”狀態的(de)(de)乙肝(gan)病(bing)(bing)毒卷土重來(lai)。“患(huan)者(zhe)平時肝(gan)功能是正常(chang)的(de)(de)，但隨(sui)意進(jin)補造成人(ren)體針對乙肝(gan)病(bing)(bing)毒的(de)(de)免！…

霜(shuang)降(jiang)后，建議中(zhong)(zhong)老(lao)年人(ren)常吃(chi)“水中(zhong)(zhong)人(ren)參(can)”，營養滋補(bu)，秋冬腿腳(jiao)利索距(ju)離霜(shuang)降(jiang)，已經過去不少天了，還有一(yi)周時間(jian)我(wo)(wo)們就要迎來(lai)立冬，初冬將至，如果想(xiang)要進(jin)補(bu)的話，一(yi)定(ding)不能(neng)再耽擱了，趁著(zhu)這一(yi)周的時間(jian)，多吃(chi)些營養的食(shi)物，才能(neng)讓(rang)我(wo)(wo)們更順利，迎寒冬。霜(shuang)降(jiang)之后，特別是中(zhong)(zhong)老(lao)年人(ren)，在飲(yin)食(shi)上需(xu)要更加注意，要是不注重保(bao)暖(nuan)，不注重滋補(bu)的話，腿腳(jiao)就會不好受，精神頭(tou)也不行(xing)。建議中(zhong)(zhong)老(lao)年人(ren)，這！…

有人說(shuo)：“吃(chi)(chi)了(le)紅參(can)(can)(can)(can)，人體就(jiu)會(hui)發熱(re)(re)”，或者說(shuo)：“火大(da)的體質，不適(shi)合吃(chi)(chi)紅參(can)(can)(can)(can)，尤其(qi)在(zai)高溫地(di)區生活的人更不適(shi)合吃(chi)(chi)”；還有人在(zai)吃(chi)(chi)參(can)(can)(can)(can)雞湯的時候(hou)愛把人參(can)(can)(can)(can)挑出去；也(ye)有人將(jiang)西洋參(can)(can)(can)(can)與人參(can)(can)(can)(can)作對比，說(shuo)西洋參(can)(can)(can)(can)滋陰降(jiang)火，而人參(can)(can)(can)(can)提氣助(zhu)火，所以人參(can)(can)(can)(can)不適(shi)合熱(re)(re)帶地(di)區服用。可紅參(can)(can)(can)(can)真的會(hui)“升熱(re)(re)”嗎？以上的問題，在(zai)中醫看來，所謂的熱(re)(re)性(xing)只是說(shuo)藥物的四種(zhong)藥性(xing)——溫、熱(re)(re)、寒、涼、平。但是無論是人參(can)(can)(can)(can)！…

俗話說“入(ru)秋(qiu)三分(fen)虛”，經過一個(ge)夏天的(de)透支，人(ren)的(de)身體往往變(bian)得虧虛、容易生(sheng)病！因此(ci)，進(jin)入(ru)秋(qiu)季必須好好補(bu)一補(bu)，而此(ci)時(shi)(shi)最適宜的(de)進(jin)補(bu)的(de)，自然就是白(bai)色食物(wu)了(le)~為啥秋(qiu)季要多吃白(bai)色食物(wu)？五(wu)行學說中(zhong)，以(yi)五(wu)行配(pei)五(wu)色（青、黃、赤、白(bai)、黑(hei)），金與(yu)(yu)白(bai)色對應。同時(shi)(shi)，又以(yi)五(wu)行配(pei)五(wu)季（即春(chun)夏、長夏與(yu)(yu)秋(qiu)冬），金與(yu)(yu)秋(qiu)季對應。所以(yi)，秋(qiu)季與(yu)(yu)白(bai)色相關。這其(qi)中(zhong)，蘊含了(le)古人(ren)千(qian)百年來(lai)摸索(suo)的(de)生(sheng)活經驗！…

【溫馨提(ti)示：還(huan)沒關(guan)注廣(guang)(guang)東衛生在(zai)線(xian)的小(xiao)伙伴(ban)們(men)記(ji)得點擊右上(shang)角關(guan)注哦~】中醫里經常會提(ti)起氣虛(xu)(xu)(xu)、血虛(xu)(xu)(xu)、陰虛(xu)(xu)(xu)、腎(shen)虛(xu)(xu)(xu)…這些名詞都有一個共同(tong)點：屬于虛(xu)(xu)(xu)證(zheng)提(ti)起“虛(xu)(xu)(xu)”小(xiao)伙伴(ban)們(men)肯(ken)定馬上(shang)想(xiang)到(dao)要“補”但虛(xu)(xu)(xu)證(zheng)之補并(bing)非一蹴而(er)就需要分成不同(tong)情況對癥(zheng)下藥廣(guang)(guang)東衛生在(zai)線(xian)請教了廣(guang)(guang)東省第二中醫院(yuan)的專家今(jin)天就來給大家講講如何正(zheng)確調理(li)氣虛(xu)(xu)(xu)癥(zheng)吧什么是虛(xu)(xu)(xu)癥(zheng)所謂虛(xu)(xu)(xu)癥(zheng)，是人體正(zheng)氣不足，臟腑功能(neng)衰退(tui)所表！…

每到端(duan)午(wu)(wu)(wu)，江浙一帶有(you)吃“五黃(huang)”的(de)習(xi)俗，五黃(huang)指的(de)是(shi)黃(huang)瓜、黃(huang)鱔、黃(huang)魚、咸蛋黃(huang)，以及雄黃(huang)酒（由(you)于雄黃(huang)有(you)毒，現已經用(yong)普通的(de)黃(huang)酒來替代）。黃(huang)瓜，農歷(li)五月正是(shi)黃(huang)瓜上市的(de)季節(jie)，加(jia)之(zhi)此時(shi)天(tian)氣潮濕悶(men)熱，而(er)黃(huang)瓜性屬寒(han)涼且富含汁水，端(duan)午(wu)(wu)(wu)時(shi)節(jie)吃點涼拌黃(huang)瓜，既(ji)能生津解渴(ke)又(you)能消(xiao)暑開胃。黃(huang)鱔，端(duan)午(wu)(wu)(wu)時(shi)節(jie)的(de)黃(huang)鱔，圓肥豐(feng)滿(man)，肉嫩鮮(xian)美，營養(yang)豐(feng)富，不僅食味好(hao)，而(er)且具有(you)滋補功能。民間素有(you)“端(duan)！…

俗話(hua)說秋儲冬藏，到了冬季(ji)，我們(men)的身體開始閉藏精(jing)氣(qi)，此時做好調(diao)養(yang)工作，明年就會有足夠的精(jing)氣(qi)神去奮斗(dou)。如果冬天沒藏好，那春天就生發無力，人就容易得病。那么(me)怎么(me)養(yang)呢？在這(zhe)里為(wei)大家(jia)推薦一(yi)款(kuan)“真人茶"。這(zhe)款(kuan)茶品(pin)具有補臟益智的功效，可以幫助我們(men)起到安心神、健康(kang)身心的作用。首先我們(men)來看一(yi)下配方：茯苓(ling)15g，人參20g，菊花8g，熟地(di)15g，將這(zhe)四味中！…

春天吃葉(xie)子，夏天吃瓜類，秋天吃果實(shi)，冬(dong)(dong)天就吃根，這些(xie)“根類”食物做菜(cai)(cai)美味可口(kou)，關鍵是非常的滋補。天冷了，跟花花一起將這三寶搬上餐桌，溫暖(nuan)家人一寒冬(dong)(dong)吧！1.芋(yu)頭(tou)芋(yu)頭(tou)好處：芋(yu)頭(tou)是蔬菜(cai)(cai)，也(ye)是雜(za)糧(liang)，對(dui)治療胃病、大便干燥、乳腺(xian)炎(yan)(yan)、關節炎(yan)(yan)很(hen)有(you)益處，而且(qie)也(ye)有(you)開胃、補腎、消炎(yan)(yan)的功效，作為(wei)粗糧(liang)，還(huan)越(yue)吃越(yue)苗條。怎么挑(tiao)選(xuan)：1.顏色較深，表(biao)面(mian)沒(mei)有(you)斑點(dian)和傷痕，帶著(zhu)點(dian)濕(shi)泥巴最好！…

俗話(hua)說(shuo)“入(ru)(ru)秋三(san)分虛(xu)”，經過一(yi)個夏(xia)(xia)天的透支(zhi)，人的身體(ti)往往變(bian)得虧虛(xu)、容易生病！因此，進(jin)入(ru)(ru)秋季(ji)必須(xu)好(hao)(hao)好(hao)(hao)補一(yi)補，而此時最適宜的進(jin)補的，自然就是白色(se)食(shi)物(wu)了~為啥秋季(ji)要多吃白色(se)食(shi)物(wu)？五行學(xue)說(shuo)中，以(yi)(yi)(yi)五行配(pei)五色(se)（青、黃(huang)、赤(chi)、白、黑），金與(yu)白色(se)對(dui)應。同時，又以(yi)(yi)(yi)五行配(pei)五季(ji)（即春夏(xia)(xia)、長(chang)夏(xia)(xia)與(yu)秋冬），金與(yu)秋季(ji)對(dui)應。所(suo)以(yi)(yi)(yi)，秋季(ji)與(yu)白色(se)相關。這(zhe)其中，蘊(yun)含了古人千百(bai)年(nian)來摸(mo)索(suo)的生活經驗！…

冬(dong)至對于(yu)很多地區的(de)(de)(de)(de)(de)人來(lai)說(shuo)是(shi)一個(ge)很正式的(de)(de)(de)(de)(de)節(jie)日(ri)，也(ye)是(shi)保健養生的(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)(zhong)要時間。中國人講(jiang)究吃(chi)，尤其對身體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)保養也(ye)是(shi)以食(shi)(shi)療為主。人身體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)五臟(zang)(zang)(zang)：心、肝、脾(pi)、肺、腎，都是(shi)最重(zhong)(zhong)要需要進補的(de)(de)(de)(de)(de)器官，那么冬(dong)至吃(chi)什么食(shi)(shi)物對五臟(zang)(zang)(zang)更好呢。心臟(zang)(zang)(zang)：冬(dong)季心臟(zang)(zang)(zang)會受(shou)到身體(ti)和(he)環境的(de)(de)(de)(de)(de)“內外交困”，變得(de)非常脆弱，特別容易引(yin)起(qi)血壓上升等(deng)毛病。除了(le)患(huan)有心臟(zang)(zang)(zang)舊疾的(de)(de)(de)(de)(de)人需要藥物跟進，大眾(zhong)首選的(de)(de)(de)(de)(de)治療和(he)保養健身！…

人人都(dou)知(zhi)道人參(can)能(neng)滋(zi)(zi)補(bu)身體，但很多人卻不知(zhi)道有(you)一種廉價的(de)(de)蔬菜葉子(zi)，滋(zi)(zi)補(bu)身體功效比人參(can)還好，它就是(shi)(shi)紅薯(shu)葉。紅薯(shu)葉的(de)(de)功效1、促(cu)(cu)進(jin)新陳(chen)代謝紅薯(shu)葉中(zhong)所(suo)(suo)含(han)(han)有(you)的(de)(de)黏(nian)液(ye)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)有(you)促(cu)(cu)進(jin)新陳(chen)代謝提高身體抵抗力(li)的(de)(de)功效，因此對(dui)于那些身體素(su)質不好，代謝能(neng)力(li)不足(zu)的(de)(de)人群來說就可(ke)以食用它。2、補(bu)充蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質別(bie)看紅薯(shu)葉是(shi)(shi)一種素(su)食，但它所(suo)(suo)具有(you)的(de)(de)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質含(han)(han)量(liang)特別(bie)高，甚至比白(bai)(bai)(bai)米中(zhong)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質的(de)(de)含(han)(han)量(liang)都(dou)高。3、！…

冬天(tian)(tian)，這(zhe)鍋湯(tang)隔三差(cha)五喝一(yi)次，比人(ren)參便(bian)宜又滋(zi)補，老人(ren)孩子要多吃。冬天(tian)(tian)到了(le)，對于我(wo)們東北(bei)人(ren)來說，最需要的(de)(de)可(ke)能(neng)就是(shi)獲取一(yi)份能(neng)量(liang)和熱量(liang)，如果在(zai)寒(han)冷(leng)的(de)(de)冬天(tian)(tian)中午或(huo)者晚(wan)上(shang)喝上(shang)一(yi)碗酸(suan)辣西(xi)紅柿(shi)雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)(dan)湯(tang)，那真的(de)(de)是(shi)覺得渾(hun)身(shen)上(shang)下有一(yi)股暖流(liu)，走(zou)在(zai)寒(han)風里也不(bu)怕(pa)冷(leng)風襲來。酸(suan)辣西(xi)紅柿(shi)雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)(dan)湯(tang)是(shi)雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)(dan)西(xi)紅柿(shi)湯(tang)的(de)(de)升級版，西(xi)紅柿(shi)無(wu)(wu)論是(shi)營養價值，還是(shi)作為調味(wei)的(de)(de)食材(cai)來說都是(shi)無(wu)(wu)可(ke)挑剔的(de)(de)，不(bu)但自身(shen)含有！…

南(nan)京已入冬(dong)(dong)，冬(dong)(dong)補開始。好吃又容易做的(de)食物在哪里？11月30日，“尋找(zhao)最中(zhong)醫(yi)”活動來到(dao)南(nan)京市(shi)濱湖社區衛(wei)生(sheng)服(fu)務中(zhong)心，直播專家DIY固元(yuan)膏全過程。孩子能不能補？康(kang)復期(qi)患(huan)者怎么補……各(ge)種(zhong)關于(yu)補的(de)疑問(wen)，專家一次答全了。現場高顏(yan)值(zhi)、好口味，還可以自(zi)己加料(liao)直播開始前，該中(zhong)心主管中(zhong)藥師徐青(qing)青(qing)端出了當天的(de)主角——一盤(pan)類似花生(sheng)糖(tang)的(de)食物。盤(pan)子中(zhong)摞著的(de)六個(ge)方塊片就像黑(hei)色的(de)琥！…

土人(ren)參(can)，是(shi)馬(ma)齒莧(xian)科土人(ren)參(can)屬植物，原產于美洲(zhou)，在我國(guo)多地均有(you)分(fen)布，又名：櫨蘭、假(jia)人(ren)參(can)、飛來參(can)、申時花(hua)(hua)、煮(zhu)飯花(hua)(hua)、人(ren)參(can)菜等。因(yin)為(wei)根似人(ren)參(can)，有(you)類似的(de)(de)滋補(bu)作用，被(bei)稱(cheng)(cheng)為(wei)假(jia)人(ren)參(can)。因(yin)為(wei)生命力強(qiang)，種(zhong)子隨風飛到各家，就落(luo)地生根，被(bei)稱(cheng)(cheng)飛來參(can)（本地人(ren)的(de)(de)叫(jiao)法(fa)）。又因(yin)為(wei)在申時（下午3-5點）開花(hua)(hua)、剛(gang)好煮(zhu)飯的(de)(de)時間，又叫(jiao)申時花(hua)(hua)、煮(zhu)飯花(hua)(hua)。一般6月到7月開花(hua)(hua)，9月到10月結果。它是(shi)常見！…

怎樣正(zheng)確(que)選服人參進補(bu)_好的(de)粉底打造好的(de)肌膚與寶(bao)寶(bao)有(you)(you)足夠的(de)交流當父母看到自己的(de)寶(bao)寶(bao)由乖(guai)巧(qiao)向淘氣(qi)轉變(bian)的(de)時候，在心理上不應該有(you)(you)擔憂和(he)煩惱(nao)，這些都是寶(bao)寶(bao)成長的(de)一(yi)個過程。味過于甘(gan)：甘(gan)味補(bu)脾，味過于甘(gan)，反能傷脾，引起胃脹不適(shi)，還會克(ke)伐腎水(shui)(shui)(土克(ke)水(shui)(shui))，出現面黑。中醫專家(jia)王靜怡表示，冬季氣(qi)溫過低，人體(ti)為了保持一(yi)定的(de)熱(re)量，就必(bi)須增加體(ti)內糖、脂肪和(he)蛋白質的(de)分(fen)解，以(yi)產生更！…

導語(yu)：冬(dong)天吃(chi)它(ta)(ta)正好，便宜有營(ying)(ying)養(yang)，比人(ren)參還(huan)滋補，每天一頓吃(chi)不(bu)膩(ni)。冬(dong)天，蔬菜(cai)水果(guo)都(dou)比較缺乏，論便宜，白菜(cai)、番(fan)茄與它(ta)(ta)不(bu)相上(shang)下，但論營(ying)(ying)養(yang)，它(ta)(ta)可(ke)是不(bu)得不(bu)提的(de)(de)。“它(ta)(ta)”就是蘿(luo)卜(bu)，蘿(luo)卜(bu)營(ying)(ying)養(yang)價值極高(gao)，富含人(ren)體所(suo)需的(de)(de)維生素等營(ying)(ying)養(yang)物質，既能當(dang)蔬菜(cai)又能當(dang)水果(guo)，而(er)且幾(ji)乎一年四季(ji)都(dou)有，蘿(luo)卜(bu)里(li)豐(feng)富的(de)(de)纖維素對人(ren)身(shen)體也有極大幫助，還(huan)有利(li)于減肥(fei)。古(gu)語(yu)有“冬(dong)吃(chi)蘿(luo)卜(bu)夏吃(chi)姜”，不(bu)難看出蘿(luo)卜(bu)在！…

關于人參大補(bu)(bu)，對身體有(you)很(hen)大的(de)好處，我們(men)經常(chang)說(shuo)(shuo)，但是(shi)(shi)(shi)一問人參究(jiu)竟補(bu)(bu)的(de)是(shi)(shi)(shi)什么呢？卻沒幾個人能(neng)夠說(shuo)(shuo)得上來(lai)，今天我們(men)就(jiu)來(lai)深(shen)究(jiu)一下(xia)，人參，究(jiu)竟補(bu)(bu)的(de)是(shi)(shi)(shi)什么？傳統醫學(xue)里的(de)“補(bu)(bu)”有(you)兩(liang)種(zhong)概念(nian)。一種(zhong)是(shi)(shi)(shi)補(bu)(bu)營養物質，也就(jiu)是(shi)(shi)(shi)我們(men)平常(chang)說(shuo)(shuo)的(de)，缺什么補(bu)(bu)什么，比如缺鈣(gai)補(bu)(bu)鈣(gai)。另一種(zhong)“補(bu)(bu)”，是(shi)(shi)(shi)指修補(bu)(bu)恢復(fu)功(gong)能(neng)，類似于，鍋破掉了裝水的(de)功(gong)能(neng)就(jiu)丟失了。那么，人參到(dao)底(di)補(bu)(bu)什么，又到(dao)底(di)是(shi)(shi)(shi)哪一種(zhong)補(bu)(bu)呢？在！…

怠倦乏力，常喝人參粥(zhou)立秋已經(jing)很久了，按(an)理說秋高氣爽、天高云淡，正是(shi)精神抖擻的好(hao)時節。豆豆已經(jing)央求(qiu)我很多次(ci)，要我陪(pei)她去(qu)海(hai)洋公(gong)園玩，老(lao)(lao)公(gong)也摩拳(quan)擦掌地表示他(ta)負責開車載(zai)著我們娘倆(lia)去(qu)，一家三口(kou)在國慶節好(hao)好(hao)玩玩。可最近(jin)我卻(que)不(bu)(bu)知道是(shi)怎(zen)么了，渾(hun)身(shen)無力，提不(bu)(bu)起精神，也不(bu)(bu)是(shi)有(you)多困倦，就是(shi)全身(shen)沒(mei)勁。老(lao)(lao)公(gong)說我肯定是(shi)最近(jin)工作太(tai)忙，體(ti)貼地讓我去(qu)床上(shang)休息。可是(shi)躺(tang)在床上(shang)時間長了，我！…

兩個(ge)好勝(sheng)心強的(de)(de)女(nv)人在一(yi)(yi)座(zuo)有(you)(you)噴水池(chi)的(de)(de)公園里(li)碰上了(le)(le)。一(yi)(yi)個(ge)說(shuo)(shuo)：“哎(ai)喲，聽(ting)說(shuo)(shuo)你和(he)羅伯特訂婚了(le)(le)？羅伯特從(cong)前也向我(wo)求(qiu)過婚呢(ni)。他沒(mei)對你說(shuo)(shuo)嗎？”“沒(mei)有(you)(you)啊。他只說(shuo)(shuo)過另(ling)一(yi)(yi)件事。他說(shuo)(shuo)他有(you)(you)一(yi)(yi)次(ci)遇到一(yi)(yi)個(ge)不(bu)知打哪(na)兒來的(de)(de)混(hun)帳(zhang)女(nv)人，追了(le)(le)他老(lao)(lao)半天(tian)他也沒(mei)搭理。”老(lao)(lao)公出差，我(wo)一(yi)(yi)個(ge)人窩在家里(li)睡了(le)(le)一(yi)(yi)天(tian)，傍晚時分(fen)，突發(fa)奇想去(qu)爬(pa)山，爬(pa)了(le)(le)幾(ji)個(ge)小(xiao)時，大汗淋漓！剛找個(ge)石頭(tou)坐下，老(lao)(lao)公發(fa)視頻過來了(le)(le)，想著在！…

冬(dong)季進補該選什么(me)中藥(yao)(yao)？土豪們肯定毫(hao)不(bu)猶豫(yu)地就選擇人參(can)(can)。但是(shi)(shi)(shi)，小編想要告訴大家，有一味帶(dai)“參(can)(can)”字的(de)藥(yao)(yao)，性(xing)(xing)價比極高(gao)，特(te)別適合長期(qi)服用(yong)。它，就叫太子(zi)參(can)(can)！太子(zi)參(can)(can)是(shi)(shi)(shi)人參(can)(can)的(de)“寶寶”嗎？非也！人參(can)(can)屬(shu)于五加科(ke)，而(er)太子(zi)參(can)(can)屬(shu)于石竹科(ke)，并不(bu)是(shi)(shi)(shi)同一種植物呢(ni)！言歸正傳，太子(zi)參(can)(can)的(de)藥(yao)(yao)用(yong)價值很高(gao)。雖然跟(gen)人參(can)(can)一樣歸為“補氣藥(yao)(yao)”，但太子(zi)參(can)(can)屬(shu)于清(qing)補之(zhi)品，藥(yao)(yao)性(xing)(xing)十分平(ping)穩，適合慢性(xing)(xing)病(bing)人長期(qi)食用(yong)！…

現在(zai)生活(huo)條(tiao)件好，大家都想補(bu)補(bu)，因為大家都覺得自(zi)己虛啊(a)。參(can)(can)有很(hen)多，有人(ren)參(can)(can)、黨參(can)(can)、太(tai)子參(can)(can)、西(xi)洋(yang)參(can)(can)，很(hen)多人(ren)肯定把人(ren)參(can)(can)列為首(shou)位，這是錯誤的(de)(de)想法，每種參(can)(can)都有自(zi)己的(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)。那如果我們(men)要用(yong)(yong)來進補(bu)，如何選用(yong)(yong)呢，別急，小編先告訴你各個參(can)(can)的(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)。一、人(ren)參(can)(can)【功(gong)(gong)效(xiao)】大補(bu)元(yuan)氣(qi)，補(bu)脾益(yi)肺，生津(jin)止(zhi)渴，安神益(yi)智。（元(yuan)氣(qi)由先天(tian)之精化(hua)生，后天(tian)水谷精微補(bu)充和培(pei)育，乃人(ren)體根本之氣(qi)，可想其(qi)地(di)！…

中(zhong)醫(yi)藥(yao)(yao)康博會溫馨(xin)提醒：一說起吉祥三(san)寶(bao)，大(da)家都耳熟(shu)能詳，而提起“東北三(san)寶(bao)”，相信你肯定能脫口而出，那就是(shi)：人(ren)(ren)參(can)、貂(diao)皮、鹿茸。今(jin)天(tian)，要跟大(da)家分享是(shi)的(de)冬令首選進補佳品(pin)，百(bai)草之王(wang)——人(ren)(ren)參(can)。一說起人(ren)(ren)參(can)，很多(duo)朋友(you)都記(ji)得，在(zai)今(jin)年的(de)中(zhong)醫(yi)藥(yao)(yao)康博會上，有很多(duo)優質(zhi)的(de)人(ren)(ren)參(can)，吸引了很多(duo)人(ren)(ren)過來挑選。作為我國非常好的(de)道(dao)地藥(yao)(yao)材，怎能不出現在(zai)現場呢(ni)？人(ren)(ren)參(can)，別稱：黃參(can)、地精、神草、百(bai)草！…

諺(yan)語有云：“冬季(ji)進(jin)補(bu)，開(kai)春打(da)虎(hu)。”冬季(ji)里自古以(yi)來就是(shi)人(ren)(ren)們進(jin)補(bu)身體(ti)的(de)(de)最佳時節(jie)。阿(a)膠(jiao)(jiao)，與(yu)人(ren)(ren)參、鹿茸(rong)同被譽(yu)為(wei)(wei)"滋補(bu)三寶(bao)"，今天就為(wei)(wei)大家詳細介(jie)紹這位進(jin)補(bu)藥材的(de)(de)功效(xiao)與(yu)用法(fa)。阿(a)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)種類(lei)《中華(hua)人(ren)(ren)民共和國藥典》2015年版規定：阿(a)膠(jiao)(jiao)以(yi)驢皮熬制(zhi)的(de)(de)為(wei)(wei)正品。而阿(a)膠(jiao)(jiao)原產于山東(dong)東(dong)阿(a)縣，以(yi)東(dong)阿(a)阿(a)膠(jiao)(jiao)最為(wei)(wei)正宗地道。目前(qian)市售阿(a)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)種類(lei)除正品阿(a)膠(jiao)(jiao)外，還(huan)有黃明膠(jiao)(jiao)、新(xin)阿(a)！…

高(gao)麗參(can)是專指朝(chao)鮮(xian)半(ban)島出(chu)產(chan)的(de)人(ren)(ren)參(can)，即北朝(chao)鮮(xian)和南韓國出(chu)產(chan)的(de)人(ren)(ren)參(can)。其中開城(cheng)高(gao)麗人(ren)(ren)參(can)是最正宗最地道的(de)高(gao)麗參(can)，被世人(ren)(ren)認定為人(ren)(ren)參(can)中之(zhi)極品。朝(chao)鮮(xian)開城(cheng)高(gao)麗人(ren)(ren)參(can)性溫，補而不(bu)燥，不(bu)易上火，四(si)季(ji)常用，久泡不(bu)糊，素有“天下第一參(can)”的(de)美譽。【來(lai)源】五加科植物人(ren)(ren)參(can)帶根莖的(de)根。【性味(wei)(wei)歸經】味(wei)(wei)甘、微(wei)苦、性微(wei)溫。入肺(fei)、脾(pi)、心、腎(shen)經。【功效與作(zuo)用】高(gao)麗參(can)具有大(da)補元氣，調節血壓，控制糖(tang)尿！…

#健(jian)康科普(pu)大賽#“秋(qiu)季進補，上山打老虎(hu)”！又到了(le)秋(qiu)季進補的(de)(de)好時候，有(you)(you)人(ren)喜歡用(yong)西(xi)洋參去進補，有(you)(you)人(ren)喜歡用(yong)人(ren)參去進補，究竟誰對誰錯？需要(yao)辨別清楚。要(yao)想弄明(ming)白這(zhe)個(ge)問(wen)題，就(jiu)需要(yao)知道西(xi)洋參與人(ren)參有(you)(you)何不(bu)同？那么它們之間(jian)究竟有(you)(you)何不(bu)同呢？主要(yao)有(you)(you)如(ru)下不(bu)同，需要(yao)牢記分清：一、兩者產地(di)來(lai)(lai)源不(bu)同西(xi)洋參屬于舶來(lai)(lai)品，從(cong)西(xi)方(fang)國家傳入我國，所(suo)以(yi)叫西(xi)洋參，也是與我國的(de)(de)人(ren)參相區別，它主要(yao)！…

人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)是久負盛名的滋(zi)補品(pin)(pin)，久服輕身(shen)延年。在日(ri)常生(sheng)活的餐桌上，也有很多(duo)食物(wu)功(gong)效與“人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)”相媲美(mei)，稱“動(dong)物(wu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)”“水中人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)”“地里(li)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)”“海中人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)”“茶中人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)”等等，細細品(pin)(pin)味(wei)，趣味(wei)多(duo)多(duo)。1、“動(dong)物(wu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)”乳(ru)(ru)鴿(ge)、鵪(an)鶉(chun)、鵪(an)鶉(chun)蛋乳(ru)(ru)鴿(ge)系出殼至育種前(qian)的雛鴿(ge)，因乳(ru)(ru)鴿(ge)吸吮(shun)鴿(ge)乳(ru)(ru)成(cheng)長(chang)，營養特別豐富(fu)，素(su)有“動(dong)物(wu)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)”之稱。乳(ru)(ru)鴿(ge)的營養特點是高蛋白、低脂肪，富(fu)含礦物(wu)質和(he)各種維生(sheng)素(su)，！…

人參具有(you)(you)很(hen)高(gao)的(de)(de)(de)藥(yao)用(yong)價(jia)值，能提(ti)高(gao)機(ji)體的(de)(de)(de)適(shi)(shi)應性和(he)抵抗力，具有(you)(you)補(bu)元(yuan)氣(qi)，補(bu)脾益肺，生津止渴，安神(shen)益智的(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)。因(yin)此(ci)，人們習慣的(de)(de)(de)認為產(chan)婦在產(chan)后(hou)，身體虛弱(ruo)，元(yuan)氣(qi)大傷，需要(yao)用(yong)人參補(bu)養身體。但是(shi)(shi)，產(chan)婦真(zhen)的(de)(de)(de)能吃人參嗎？產(chan)婦能吃人參嗎我們都知道，人參是(shi)(shi)“百(bai)草之王”。人參的(de)(de)(de)肉(rou)質根(gen)為著名強壯滋補(bu)藥(yao)，適(shi)(shi)用(yong)于調整血壓、恢復心臟功(gong)(gong)能、神(shen)經衰(shuai)弱(ruo)及身體虛弱(ruo)等癥，也有(you)(you)祛痰、健胃、利尿、興！…

人(ren)參，藥食同源，制作(zuo)出的美食，營養味美，健康滋補。天氣逐漸轉(zhuan)涼，服用(yong)人(ren)參湯(tang)極為合適。人(ren)參滋補湯(tang)主(zhu)要由(you)人(ren)參、雞(ji)胸肉、火腿、蛋清(qing)所制成。人(ren)參味甘(gan)、微寒，主(zhu)料五臟、安(an)精神，定魂魄(po)、止驚悸(ji)，除邪氣，明(ming)目開心益(yi)智，久(jiu)服延年輕(qing)身(shen)''。雞(ji)胸脯肉蛋白質含(han)量較高，且易被人(ren)體吸收入利用(yong)，有增強體力，強壯(zhuang)身(shen)體的作(zuo)用(yong)，雞(ji)胸肉有溫中益(yi)氣、補虛填精、健脾胃、活血！…

這食材(cai)(cai)被稱(cheng)為“南方人參”，溫和滋補，入(ru)秋后，記得常拿來煲湯(tang)說起煲湯(tang)，不得不提起廣東(dong)(dong)人，廣東(dong)(dong)人不僅喜(xi)歡喝(he)湯(tang)，更喜(xi)歡煲湯(tang)。去(qu)廣東(dong)(dong)菜市場逛一圈，你會發現一些攤位專門賣煲湯(tang)的(de)(de)食材(cai)(cai)，很(hen)多煲湯(tang)用的(de)(de)中藥材(cai)(cai)，只要你想得到的(de)(de)都(dou)有，還有很(hen)多稀奇(qi)古(gu)怪，我(wo)們從(cong)來沒(mei)見過的(de)(de)食材(cai)(cai)，也可(ke)(ke)以拿來煲湯(tang)。入(ru)秋之后，天(tian)氣干燥，應當多喝(he)湯(tang)，可(ke)(ke)以補水，同時選擇(ze)合適的(de)(de)食材(cai)(cai)煲湯(tang)，對于正處在季(ji)節交替！…