?植(zhi)物(wu)(wu)中藥(yao)“同體異用(yong)(yong)”者(zhe)，即多部位(wei)入藥(yao)者(zhe)，相(xiang)互(hu)間功(gong)(gong)效(xiao)差(cha)異明(ming)顯、歸類有(you)變(bian)。有(you)些(xie)功(gong)(gong)效(xiao)及(ji)應(ying)用(yong)(yong)范疇大致相(xiang)近(jin)，只(zhi)是(shi)作用(yong)(yong)力度有(you)所(suo)差(cha)異；有(you)些(xie)因(yin)入藥(yao)部位(wei)不同而效(xiao)用(yong)(yong)差(cha)異明(ming)顯；還有(you)因(yin)成(cheng)熟程度、炮(pao)制前后而功(gong)(gong)效(xiao)出(chu)現(xian)差(cha)異者(zhe)。?“同體異用(yong)(yong)”與藥(yao)用(yong)(yong)部位(wei)在植(zhi)株(zhu)中的生(sheng)長(chang)環(huan)境(jing)、形(xing)態特(te)征、采摘時間及(ji)炮(pao)制方法等因(yin)素有(you)關。現(xian)代植(zhi)物(wu)(wu)學將植(zhi)物(wu)(wu)器(qi)官分(fen)為(wei)營(ying)養器(qi)官（根、莖、葉）和(he)生(sheng)殖器(qi)官（花、果實、種(zhong)！…

紅(hong)參(can)片(pian)(pian)的(de)(de)(de)(de)(de)知識分(fen)(fen)享(xiang)。今天是(shi)7月2日，想和(he)大家分(fen)(fen)享(xiang)一下如何區分(fen)(fen)紅(hong)參(can)片(pian)(pian)和(he)夕陽紅(hong)。雖然夕陽紅(hong)不(bu)做(zuo)評價，但我們可(ke)(ke)以看看它的(de)(de)(de)(de)(de)切(qie)片(pian)(pian)材(cai)(cai)(cai)料(liao)。這(zhe)是(shi)人(ren)(ren)參(can)的(de)(de)(de)(de)(de)切(qie)片(pian)(pian)材(cai)(cai)(cai)料(liao)，大家可(ke)(ke)以看看。人(ren)(ren)參(can)的(de)(de)(de)(de)(de)切(qie)片(pian)(pian)材(cai)(cai)(cai)料(liao)，對于外行(xing)人(ren)(ren)來說可(ke)(ke)能難以區分(fen)(fen)。這(zhe)些是(shi)香切(qie)出來的(de)(de)(de)(de)(de)片(pian)(pian)。人(ren)(ren)參(can)的(de)(de)(de)(de)(de)表面總是(shi)有(you)些花(hua)紋，紅(hong)參(can)要做(zuo)得(de)好(hao)也會有(you)花(hua)紋。人(ren)(ren)參(can)的(de)(de)(de)(de)(de)口感是(shi)苦(ku)中帶(dai)香，尤其是(shi)唐僧(seng)，他不(bu)會嘗到人(ren)(ren)參(can)的(de)(de)(de)(de)(de)濃郁味道。有(you)朋友(you)問老(lao)陳，零點六到二！…

很多患(huan)(huan)者談起(qi)(qi)喝中(zhong)藥(yao)(yao)，第(di)一(yi)(yi)反(fan)應就是又(you)苦(ku)又(you)難(nan)喝。中(zhong)藥(yao)(yao)一(yi)(yi)定都是苦(ku)的嗎？其實(shi)不(bu)一(yi)(yi)定。中(zhong)藥(yao)(yao)都有各自(zi)的性味(wei)(wei)歸經，味(wei)(wei)道更是可(ke)以分(fen)(fen)為甘、酸、苦(ku)、辛、咸(xian)等等，每種藥(yao)(yao)味(wei)(wei)又(you)有濃淡之分(fen)(fen)。所以中(zhong)藥(yao)(yao)并不(bu)一(yi)(yi)定都是苦(ku)的。苦(ku)、酸、咸(xian)還有臭味(wei)(wei)的藥(yao)(yao)如果(guo)患(huan)(huan)者是屬(shu)于燥熱(re)引起(qi)(qi)的身體(ti)不(bu)適，藥(yao)(yao)師通常會(hui)選擇(ze)清(qing)熱(re)藥(yao)(yao)，但(dan)清(qing)熱(re)藥(yao)(yao)材(cai)又(you)分(fen)(fen)為清(qing)熱(re)解毒藥(yao)(yao)、清(qing)熱(re)利濕藥(yao)(yao)、清(qing)熱(re)涼血(xue)藥(yao)(yao)、清(qing)熱(re)解暑藥(yao)(yao)和清(qing)肝明目藥(yao)(yao)等等。通常清(qing)！…

導語：被稱為是“蔬菜人參(can)”！潤冬燥助睡眠，十分鐘就(jiu)能(neng)(neng)出(chu)鍋如(ru)今正是冬季(ji)很多地方都非常(chang)的干(gan)(gan)燥，特別(bie)是北方送了暖氣(qi)(qi)之后，一覺(jue)醒來簡直(zhi)是口干(gan)(gan)舌燥燥，甚至有的都會(hui)流鼻血，這都是因為天(tian)氣(qi)(qi)干(gan)(gan)燥身(shen)體缺少水分所致。很多人一到了冬天(tian)就(jiu)特別(bie)喜歡吃火鍋這類(lei)(lei)燥熱(re)的食物(wu)，覺(jue)得(de)能(neng)(neng)給身(shen)體提供能(neng)(neng)量，其實這類(lei)(lei)的食物(wu)只會(hui)讓你越發干(gan)(gan)燥是引起身(shen)體不適，那么應該怎(zen)么辦呢？地處冬天(tian)干(gan)(gan)燥的時候，更！…

我們在(zai)農(nong)村野(ye)外(wai)的(de)(de)石頭縫里總(zong)能發現(xian)到(dao)植物(wu)(wu)，常(chang)見的(de)(de)有鴨(ya)跖草(cao)、花葉(xie)絡石、虎耳草(cao)、積雪草(cao)、半邊蓮(lian)、鵝不(bu)食草(cao)、白花蛇舌草(cao)、腎(shen)蕨、鐵皮石斛等，這(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)植物(wu)(wu)多半是(shi)野(ye)生的(de)(de)，又被稱(cheng)為野(ye)生植物(wu)(wu)，其(qi)實(shi)它(ta)們還是(shi)很有名的(de)(de)藥用植物(wu)(wu)，人們去采挖(wa)這(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)植物(wu)(wu)后，經過(guo)簡單的(de)(de)處理，就可以制成“中藥材”了。大部(bu)分的(de)(de)人知道這(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)植物(wu)(wu)的(de)(de)價值后，甚至會把它(ta)們往家里搬，種在(zai)家里觀賞和養護，這(zhe)(zhe)(zhe)也(ye)是(shi)很不(bu)錯(cuo)的(de)(de)。！…

熟地(di)黃(huang)+人參(can)二藥為氣(qi)血雙補(bu)(bu)的(de)常用配伍。熟地(di)黃(huang)味甘性(xing)微(wei)(wei)溫(wen)，長于(yu)補(bu)(bu)血滋(zi)陰(yin)，填精(jing)益(yi)髓；人參(can)味甘微(wei)(wei)苦，性(xing)平，歸(gui)肺(fei)、脾(pi)、心(xin)經，能大補(bu)(bu)元氣(qi)，補(bu)(bu)脾(pi)益(yi)肺(fei)。《本(ben)(ben)草(cao)從新》曰：“（人參(can)）大補(bu)(bu)元氣(qi)，生陰(yin)血。”《神農本(ben)(ben)草(cao)經》曰：“（人參(can)）補(bu)(bu)五臟(zang)，安精(jing)神，定魂魄，止驚悸，除(chu)邪氣(qi)，明目，開心(xin)益(yi)智。”《本(ben)(ben)草(cao)綱目》引李杲語：“人參(can)能補(bu)(bu)肺(fei)中之(zhi)氣(qi)，肺(fei)氣(qi)旺則四(si)臟(zang)之(zhi)氣(qi)皆旺，肺(fei)主諸氣(qi)故也。仲景！…

有媽媽問(wen)我：“想(xiang)給孩子(zi)買點(dian)藜(li)(li)麥(mai)，可聽(ting)說藜(li)(li)麥(mai)苦？孩子(zi)會吃(chi)嗎？”有朋友拍了(le)自(zi)己做的藜(li)(li)麥(mai)照片發給我，“這(zhe)東西(xi)吃(chi)起來是(shi)苦苦的啊(a)！營(ying)養(yang)再高(gao)，寶(bao)寶(bao)我都不要吃(chi)了(le)~”正常的藜(li)(li)麥(mai)吃(chi)起來肯定不是(shi)苦澀的！而是(shi)有淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)的草(cao)木清香或(huo)堅果味(wei)！玫(mei)瑰果干(gan)蜂蜜藜(li)(li)麥(mai)飯團▲那為什么你買的藜(li)(li)麥(mai)會有苦澀感(gan)？咳~咳~拋開人品不談那有兩(liang)種可能▼一、皂(zao)苷(gan)——去除不徹底皂(zao)苷(gan)簡言之就是(shi)肥皂(zao)，皂(zao)苷(gan)味(wei)苦，有！…

中(zhong)醫(yi)藥(yao)(yao)膳療法是(shi)中(zhong)華民族數千年的文(wen)化遺產(chan)，自(zi)古以來就有“藥(yao)(yao)食(shi)(shi)同(tong)源”之說（又稱為“醫(yi)食(shi)(shi)同(tong)源”理論(lun)）。這一(yi)理論(lun)認為：許多食(shi)(shi)物(wu)(wu)既是(shi)食(shi)(shi)物(wu)(wu)也是(shi)藥(yao)(yao)物(wu)(wu)，食(shi)(shi)物(wu)(wu)和藥(yao)(yao)物(wu)(wu)一(yi)樣同(tong)樣能夠防治(zhi)疾(ji)病。《淮南子·修務訓》稱：“神農嘗百草(cao)之滋味，水(shui)泉之甘苦，令民知所避就。當此之時(shi)，一(yi)日而遇七十毒。”可見在古代原始(shi)社會中(zhong)，人(ren)們(men)在尋找(zhao)食(shi)(shi)物(wu)(wu)的過程中(zhong)發(fa)現了各種食(shi)(shi)物(wu)(wu)和藥(yao)(yao)物(wu)(wu)的性味和功(gong)效，認識到許多！…

一、四(si)氣(qi)五味(wei)1、四(si)氣(qi)的(de)(de)(de)認(ren)定依據(ju)：四(si)氣(qi)，又(you)稱(cheng)四(si)性(xing)，就是藥物(wu)的(de)(de)(de)寒(han)、熱(re)(re)、溫(wen)、涼(liang)四(si)種不同的(de)(de)(de)藥性(xing)（狹義(yi)的(de)(de)(de)）。主要(yao)反映藥物(wu)對人體陰陽盛衰、寒(han)熱(re)(re)變(bian)化的(de)(de)(de)影響，是藥性(xing)理論(lun)(lun)的(de)(de)(de)重要(yao)組成部分，是說明藥物(wu)作用(yong)性(xing)質的(de)(de)(de)主要(yao)理論(lun)(lun)依據(ju)之(zhi)一。四(si)氣(qi)這么重要(yao)，那我們要(yao)怎么去判斷(duan)藥物(wu)的(de)(de)(de)寒(han)熱(re)(re)溫(wen)涼(liang)呢？藥物(wu)寒(han)、熱(re)(re)、溫(wen)、涼(liang)四(si)氣(qi)的(de)(de)(de)產生，與其(qi)實四(si)時(shi)季節氣(qi)候的(de)(de)(de)變(bian)化密切(qie)相(xiang)關。如(ru)《本草經疏》云：凡言微寒(han)者(zhe)，！…

吳文博河北省石家(jia)莊市(shi)中醫院張仲景在《傷寒雜(za)病論(lun)》中所說的“下(xia)(xia)(xia)利(li)(li)”，是中醫臨床常見(jian)的病證，應包括后(hou)世所言之(zhi)痢(li)疾(ji)與泄(xie)瀉。其特點(dian)是隨病機、疾(ji)病發展階段以及患者體質之(zhi)差異而(er)不同。《傷寒論(lun)》中條(tiao)文涉及“下(xia)(xia)(xia)利(li)(li)證”者有80余條(tiao)，從作用、適應證及現(xian)代應用進行歸納分(fen)析，下(xia)(xia)(xia)利(li)(li)可(ke)為濕熱(re)下(xia)(xia)(xia)利(li)(li)證、熱(re)結下(xia)(xia)(xia)利(li)(li)證、寒熱(re)錯雜(za)下(xia)(xia)(xia)利(li)(li)證、肝脾(pi)(pi)(pi)不和下(xia)(xia)(xia)利(li)(li)證、宿(su)食下(xia)(xia)(xia)利(li)(li)證、脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)虛寒下(xia)(xia)(xia)利(li)(li)證、脾(pi)(pi)(pi)腎虛！…

我們(men)可以在樹(shu)(shu)林里、河邊(bian)、小溪邊(bian)、懸崖邊(bian)看到許多的雜草(cao)(cao)，其實(shi)就是野生的植物，甚至可以看到一些(xie)名貴(gui)的盆景樹(shu)(shu)，比如松(song)柏、羅漢松(song)、榕樹(shu)(shu)、火棘(ji)、金(jin)彈子(zi)等樹(shu)(shu)木(mu)，就可以用來(lai)制作盆景了(le)，價值比較高(gao)。樹(shu)(shu)林下的野花(hua)也(ye)有(you)不少，常(chang)見的有(you)紫花(hua)地丁、金(jin)沸(fei)草(cao)(cao)、點地梅、寶蓋草(cao)(cao)、鴨跖草(cao)(cao)、牽(qian)牛花(hua)等，不知道花(hua)友們(men)都見過(guo)哪些(xie)野花(hua)呢？它們(men)都挺好看的，同時也(ye)有(you)頑強的生命力。而(er)在樹(shu)(shu)林下，還有(you)一種！…

大家好(hao)，我是胡(hu)醫生。隨著(zhu)全面放開，相(xiang)信(xin)身邊陽性(xing)(xing)情況每日都在(zai)遞(di)增，在(zai)這幾(ji)天得到的(de)信(xin)息中(zhong)有相(xiang)當(dang)一(yi)(yi)部分(fen)人在(zai)陽性(xing)(xing)后存在(zai)咽(yan)喉(hou)部的(de)不適感。有的(de)甚(shen)至如“刀割”一(yi)(yi)樣疼痛(tong)，這里和大家分(fen)享一(yi)(yi)味(wei)中(zhong)藥——射(she)(she)干(gan)(gan)！藥性(xing)(xing)賦中(zhong)講射(she)(she)干(gan)(gan)療(liao)(liao)(liao)咽(yan)閉而消癰毒(du)。射(she)(she)干(gan)(gan)味(wei)苦、性(xing)(xing)寒、微(wei)毒(du)。能清熱(re)解毒(du)、散(san)結消炎(yan)、消腫(zhong)止痛(tong)、止咳化痰，用于治療(liao)(liao)(liao)扁(bian)桃腺炎(yan)及腰(yao)痛(tong)等癥。使(shi)用射(she)(she)干(gan)(gan)單味(wei)藥煎湯內服即(ji)可(ke)，是治療(liao)(liao)(liao)咽(yan)喉(hou)腫(zhong)痛(tong)的(de)！…

今日推薦——三葉(xie)(xie)湯材料：人(ren)參葉(xie)(xie)20克，龍(long)脷(li)葉(xie)(xie)10克，枇杷葉(xie)(xie)15克，蜜棗2個(ge)，生姜3片，豬(zhu)瘦肉250克，食鹽適(shi)量。做法：（1）人(ren)參葉(xie)(xie)、龍(long)脷(li)葉(xie)(xie)、枇杷葉(xie)(xie)洗凈(jing)，豬(zhu)瘦肉切塊。（2）向鍋(guo)內加入適(shi)量清水煮(zhu)沸，把上述材料全部放入鍋(guo)內，慢火(huo)煮(zhu)1小時，調味即可(ke)。欄(lan)目特約養(yang)生專家、廣(guang)東省中醫(yi)院副院長楊志敏教(jiao)授(shou)專家點評(ping)：人(ren)參葉(xie)(xie)微苦微辛，能(neng)疏能(neng)降(jiang)，宣泄風(feng)熱，讓津(jin)液(ye)上承。龍(long)脷(li)葉(xie)(xie)！…

中醫當中有一句(ju)行(xing)話叫”虛(xu)者補(bu)之，實則(ze)瀉之”。這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)什么(me)意(yi)思呢(ni)(ni)。就是(shi)(shi)告訴我(wo)們(men)。這(zhe)(zhe)個(ge)病(bing)情(qing)呢(ni)(ni)，如果我(wo)們(men)判斷(duan)清楚的話，我(wo)們(men)應該知道他(ta)是(shi)(shi)虛(xu)病(bing)還(huan)(huan)是(shi)(shi)實病(bing)，那么(me)虛(xu)的時候，你(ni)(ni)得去用一些(xie)能夠(gou)補(bu)益的藥，你(ni)(ni)給(gei)他(ta)補(bu)上去。你(ni)(ni)是(shi)(shi)氣(qi)虛(xu)，你(ni)(ni)還(huan)(huan)是(shi)(shi)血虛(xu)，還(huan)(huan)是(shi)(shi)陰虛(xu)，還(huan)(huan)是(shi)(shi)陽(yang)虛(xu)。氣(qi)虛(xu)你(ni)(ni)給(gei)他(ta)補(bu)氣(qi)用四君子湯，用點(dian)兒(er)補(bu)中益氣(qi)丸/生脈飲(yin)；那這(zhe)(zhe)個(ge)血虛(xu)，你(ni)(ni)給(gei)她用四物湯弄點(dian)阿膠、當歸、白勺(shao)；那陽(yang)虛(xu)的話呢(ni)(ni)，你(ni)(ni)給(gei)！…

“良藥(yao)苦口利于病，忠言(yan)逆(ni)耳利于行”這(zhe)句話想必大家都(dou)耳熟能詳了(le)，然后(hou)造成許多身邊人(ren)(ren)一(yi)起提(ti)起中(zhong)(zhong)藥(yao)就是苦，這(zhe)是古(gu)人(ren)(ren)總(zong)結(jie)(其實是想象)出來的(de)(de)勸君喝(he)中(zhong)(zhong)藥(yao)的(de)(de)一(yi)句話而(er)已。在古(gu)代(dai)的(de)(de)時(shi)候很多學習中(zhong)(zhong)醫的(de)(de)都(dou)是文人(ren)(ren)，縐出了(le)這(zhe)句話比較順(shun)口，一(yi)代(dai)一(yi)代(dai)流傳。1.中(zhong)(zhong)草(cao)藥(yao)苦的(de)(de)誤區苦的(de)(de)東西總(zong)是被我(wo)們人(ren)(ren)體(ti)(ti)本能排(pai)斥的(de)(de)，如果喝(he)一(yi)味中(zhong)(zhong)藥(yao)苦，其實這(zhe)是味覺對身體(ti)(ti)發出來的(de)(de)危險信號(hao)，暫且不要(yao)去管(guan)他是！…

溫肺(fei)化(hua)痰、祛寒止(zhi)咳(ke)的(de)藥材(cai)寒露后(hou)，雨水少天氣燥(zao)(zao)，養生需養陰防燥(zao)(zao)、潤肺(fei)益胃，否則容易(yi)出現咽干、鼻燥(zao)(zao)、膚干等(deng)「涼燥(zao)(zao)」癥狀。健康(kang)君今日推薦(jian)一味(wei)辛(xin)、苦，溫；歸肺(fei)、脾(pi)、胃經(jing)，可溫肺(fei)化(hua)痰、祛寒止(zhi)咳(ke)的(de)藥材(cai)——化(hua)橘紅(hong)。化(hua)橘紅(hong)的(de)養生功效頗多，清朝《本草綱目拾遺》載：「橘紅(hong)治痰癥，消油(you)膩、消食、醒酒、寬中、解(jie)蟹毒。」長(chang)期飲用可以燥(zao)(zao)濕化(hua)痰、利氣，緩解(jie)因脾(pi)虛引起的(de)胃火口(kou)腔潰瘍(yang)！…

[來源(yuan)]本(ben)品為五加科植(zhi)物人(ren)參PanaxginsengC.A.Mey.的(de)干燥(zao)根(gen)(gen)。[植(zhi)物形態]多年生(sheng)(sheng)(sheng)草本(ben)，高30～70cm。主根(gen)(gen)肉質，圓柱形或紡錘(chui)形，常(chang)分枝，頂端有(you)明顯的(de)根(gen)(gen)莖。莖單一，直立，無毛(mao)。掌狀(zhuang)復葉輪生(sheng)(sheng)(sheng)莖端，通常(chang)一年生(sheng)(sheng)(sheng)者（指(zhi)播種(zhong)第二(er)年）生(sheng)(sheng)(sheng)1片三出復葉，二(er)年生(sheng)(sheng)(sheng)者生(sheng)(sheng)(sheng)1片五出復葉，三年生(sheng)(sheng)(sheng)者生(sheng)(sheng)(sheng)2片五出復葉，以后(hou)每年遞增一葉，最多可(ke)達6片復葉。復！…

前幾(ji)天(tian)分(fen)享了一道(dao)苦刺(ci)(ci)心肉丸湯的做法，有朋友看了留言說，在她們當地叫柏(bo)刺(ci)(ci)尖，刺(ci)(ci)兒菜，很(hen)久(jiu)沒(mei)吃甚(shen)是(shi)想(xiang)念。苦刺(ci)(ci)心，也叫坎拐棒子、老虎潦、一百針，學名叫刺(ci)(ci)五加(jia)，是(shi)五加(jia)科家族的植物，跟人參是(shi)近親，有很(hen)高(gao)的藥用價值。苦刺(ci)(ci)心在我們本(ben)地農村不太受歡(huan)迎(ying)，主要是(shi)它的根莖和(he)葉(xie)子上長滿了刺(ci)(ci)，擔心吃的會扎嘴，因(yin)此(ci)很(hen)多人看不上。苦刺(ci)(ci)心全身都(dou)是(shi)寶，嫩莖可(ke)以做菜，嫩葉(xie)可(ke)以曬干制茶，！…

甘(gan)(gan)(gan)草(cao)與(yu)經(jing)(jing)方——甘(gan)(gan)(gan)草(cao)治(zhi)療“腹(fu)(fu)滿(man)證(zheng)”證(zheng)的(de)經(jing)(jing)方6首介紹河北省石家莊市中醫院吳(wu)文博甘(gan)(gan)(gan)草(cao)與(yu)腹(fu)(fu)滿(man)證(zheng)甘(gan)(gan)(gan)草(cao)為豆科植物(wu)甘(gan)(gan)(gan)草(cao)、脹果(guo)(guo)甘(gan)(gan)(gan)草(cao)或(huo)光果(guo)(guo)甘(gan)(gan)(gan)草(cao)的(de)干燥根。具有(you)補脾益(yi)氣(qi)，清熱解毒(du)，祛痰止(zhi)咳，緩(huan)急(ji)止(zhi)痛(tong)，調和諸藥。用于脾胃虛弱(ruo)，倦怠乏力，心悸氣(qi)短，咳嗽痰多，脘腹(fu)(fu)、四(si)肢攣急(ji)疼痛(tong)，癰腫瘡(chuang)毒(du)，緩(huan)解藥物(wu)毒(du)性、烈性之功。是醫圣張仲景使用率最(zui)高的(de)一味中藥。腹(fu)(fu)滿(man)證(zheng)：是指(zhi)腹(fu)(fu)部痞滿(man)或(huo)滿(man)脹！…

在嶺(ling)南地區，幾乎(hu)每家每戶都(dou)會(hui)煲“清補涼”湯（由淮山、枸杞、沙(sha)(sha)(sha)(sha)參(can)(can)(can)(can)、玉竹、芡實(shi)、蓮子、百合等清熱(re)祛濕養(yang)陰(yin)之(zhi)品組(zu)成），里面就含有沙(sha)(sha)(sha)(sha)參(can)(can)(can)(can)。沙(sha)(sha)(sha)(sha)參(can)(can)(can)(can)：補而不燥沙(sha)(sha)(sha)(sha)參(can)(can)(can)(can)屬補虛藥，味甘，善補五臟之(zhi)陰(yin)，尤其擅長補益肺、胃之(zhi)陰(yin)。有些人長期肺氣虧虛，容(rong)易(yi)感冒，使用黨參(can)(can)(can)(can)、人參(can)(can)(can)(can)等補益后容(rong)易(yi)上火(huo)，這些人就可(ke)以(yi)用沙(sha)(sha)(sha)(sha)參(can)(can)(can)(can)代(dai)替(ti)進補。沙(sha)(sha)(sha)(sha)參(can)(can)(can)(can)可(ke)作為人參(can)(can)(can)(can)的(de)代(dai)用品入藥，“肺寒者用人參(can)(can)(can)(can)，肺熱(re)者用沙(sha)(sha)(sha)(sha)參(can)(can)(can)(can)代(dai)之(zhi)，！…

導讀：它(ta)被譽為(wei)“人參菜(cai)(cai)(cai)”，營養(yang)豐富，肉質(zhi)細(xi)嫩(nen)，烹煮之后(hou)味(wei)道鮮美在菜(cai)(cai)(cai)市場(chang)閑晃的(de)(de)(de)時(shi)候，看到(dao)這(zhe)個(ge)奇(qi)形怪(guai)狀(zhuang)的(de)(de)(de)蔬菜(cai)(cai)(cai)，親(qin)切的(de)(de)(de)市場(chang)大嬸(shen)說這(zhe)叫娃(wa)娃(wa)菜(cai)(cai)(cai)，我(wo)一直(zhi)以為(wei)娃(wa)娃(wa)菜(cai)(cai)(cai)是(shi)小(xiao)顆的(de)(de)(de)白(bai)菜(cai)(cai)(cai)。這(zhe)東西是(shi)近(jin)一兩年(nian)的(de)(de)(de)新流行(菜(cai)(cai)(cai)市場(chang)也是(shi)有潮(chao)流的(de)(de)(de))，又被譽為(wei)人參菜(cai)(cai)(cai)，是(shi)芥菜(cai)(cai)(cai)的(de)(de)(de)幼苗(或是(shi)種植方式(shi)不(bu)同產出的(de)(de)(de)縮小(xiao)版)，帶(dai)點(dian)特(te)殊的(de)(de)(de)苦味(wei)，但是(shi)口感脆嫩(nen)、味(wei)道清(qing)香(也是(shi)市場(chang)大嬸(shen)說的(de)(de)(de))，用(yong)一般的(de)(de)(de)蔬菜(cai)(cai)(cai)烹調(diao)方！…

現在(zai)亞健康的(de)人(ren)實(shi)在(zai)是(shi)太(tai)多了(le)，你去看現在(zai)大(da)街小巷開滿了(le)各(ge)種各(ge)樣的(de)奶茶(cha)店(dian)，好多人(ren)即使在(zai)寒(han)冬臘月里飲料也要(yao)加冰。口感是(shi)得到滿足(zu)了(le)，但胃卻遭罪(zui)了(le)，須知，過(guo)服寒(han)涼，就需要(yao)消耗大(da)量的(de)陽氣才能把身(shen)體暖回來。還有啊(a)，這(zhe)幾天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣逐漸熱起來了(le)，夏天(tian)(tian)快要(yao)到了(le)。大(da)家回憶一(yi)(yi)下，一(yi)(yi)到夏天(tian)(tian)，從早上出門開始(shi)，到地鐵站，到公司上班，下班后再(zai)吃個飯逛個商(shang)場，哪哪沒有空調？似乎只(zhi)要(yao)不是(shi)露！…

解(jie)散(san)是每(mei)一支樂隊都要(yao)面臨的(de)(de)魔咒，歷經訴訟和(he)休團風波，這支樂團卻依然(ran)完整堅(jian)固(gu)。只不過，他(ta)(ta)們換了(le)個身(shen)份，開啟了(le)新(xin)的(de)(de)征程。2016年，知名樂團“蘇(su)打綠(lv)”斬獲金曲獎(jiang)佳績后(hou)宣布休團，令(ling)人唏噓不已；時隔(ge)五(wu)年，樂團以全新(xin)身(shen)份“魚丁糸”回歸(gui)，重(zhong)拾期(qi)冀與感動。近日，以新(xin)身(shen)份重(zhong)新(xin)出(chu)發的(de)(de)他(ta)(ta)們，攜(xie)新(xin)作而來：《蜂蜜人參》《我就奇怪(guai)》《終點(dian)起點(dian)》，每(mei)一首都能喚醒聽眾的(de)(de)耳朵(duo)。魚丁！…

不知道大(da)家(jia)身邊(bian)有(you)沒(mei)有(you)這么(me)一(yi)(yi)群(qun)人，平時容易出(chu)汗，有(you)時還會(hui)氣(qi)(qi)喘吁(yu)吁(yu)的，感(gan)覺(jue)像是(shi)經歷(li)了劇烈運動(dong)一(yi)(yi)樣(yang)，并(bing)且平時穿的也比我們多。每逢(feng)換(huan)季的時候，不是(shi)感(gan)冒就是(shi)小(xiao)發燒，可(ke)是(shi)到(dao)醫院就檢查的時候，也只(zhi)會(hui)給(gei)出(chu)一(yi)(yi)個免疫力下降的說法(fa)。其(qi)實，從中(zhong)醫的角度來說，這類情況很有(you)可(ke)能(neng)就是(shi)“氣(qi)(qi)虛”。今天(tian)劉醫生就分享一(yi)(yi)個方子，能(neng)夠補充體內元氣(qi)(qi)，增強免疫力，可(ke)預(yu)防感(gan)冒。保(bao)元湯保(bao)元湯出(chu)自明代！…

人(ren)參很多人(ren)買來進補(bu)，前些天(tian)，我也買了(le)林下參燉土雞湯，確(que)實(shi)是人(ren)間美(mei)味(wei)！但，且慢，我們真(zhen)的懂人(ren)參嗎(ma)？人(ren)參：在《神(shen)龍本(ben)草經》上品中：甘，微寒。主補(bu)五臟，安精(jing)(jing)神(shen)，定魂魄(po)，止驚悸，除(chu)邪氣(qi)(qi)，明目(mu)開心，益(yi)智，久(jiu)服延年。在《名醫別(bie)錄(lu)》中：微溫，無毒，謂(wei)調中，止消渴，通血脈，破堅積，令人(ren)不忘。徐靈胎(tai)曰：人(ren)參得天(tian)地精(jing)(jing)華純粹(cui)之氣(qi)(qi)以生,凡補(bu)氣(qi)(qi)之藥(yao)皆(jie)屬陽，唯人(ren)參能補(bu)氣(qi)(qi)，而體質！…

文|D.Doctor小迪博士圖|來(lai)源于(yu)(yu)網絡北(bei)京中醫藥大學臨床專業博士中國(guo)有(you)句俗(su)話叫(jiao)“知(zhi)(zhi)足者常樂”，知(zhi)(zhi)足常樂出自《老子-儉(jian)欲(yu)第四十六(liu)》:“罪莫(mo)大于(yu)(yu)可欲(yu)，禍莫(mo)大于(yu)(yu)不(bu)(bu)知(zhi)(zhi)足；咎(jiu)莫(mo)大于(yu)(yu)欲(yu)得。故知(zhi)(zhi)足之(zhi)足，常足。”用(yong)兩個字(zi)來(lai)概括便(bian)是(shi)“佛系”，這里所說的“知(zhi)(zhi)足”并(bing)不(bu)(bu)是(shi)沒有(you)追求，應是(shi)一(yi)種(zhong)積極態度(du)。總(zong)有(you)人說“這個差不(bu)(bu)多就(jiu)可以了，已(yi)經夠好(hao)了”，但奇怪的是(shi)當你遇見(jian)！…

麻(ma)(ma)木(mu)一(yi)癥(zheng)，麻(ma)(ma)，似肌膚有螞蟻在爬。木(mu)，皮(pi)肉如木(mu)頭般(ban)不知動。輕者(zhe)僅有指（趾）端麻(ma)(ma)木(mu)，重者(zhe)可延伸至(zhi)(zhi)整個手(shou)掌及足(zu)部、四肢(zhi)(zhi)，甚(shen)至(zhi)(zhi)全身(shen)。有的(de)常于夜間睡(shui)眠(mian)（陽氣(qi)不足(zu)時）發作，以至(zhi)(zhi)麻(ma)(ma)醒。有的(de)是(shi)早晨起床(chuang)后手(shou)指麻(ma)(ma)木(mu)不適(shi)僵硬（陽氣(qi)還沒周流(liu)到肢(zhi)(zhi)節末(mo)端），活動后方可緩解(jie)。麻(ma)(ma)木(mu)癥(zheng)狀在受到寒(han)冷刺激(ji)（陰寒(han)）或勞累后往往加重，常伴有神疲乏力、手(shou)腳畏(wei)寒(han)四肢(zhi)(zhi)倦怠等表現。麻(ma)(ma)木(mu)不一(yi)定是(shi)四肢(zhi)(zhi)同！…

曹(cao)(cao)雪芹(qin)，出身權(quan)貴，經歷過(guo)(guo)富貴風(feng)流，一(yi)(yi)呼百應的(de)(de)的(de)(de)榮(rong)華富貴，也(ye)經歷過(guo)(guo)滿(man)徑蓬蒿，舉家食粥酒常賒的(de)(de)窮困(kun)潦倒。品盡了人情冷暖，見(jian)過(guo)(guo)了世態炎涼，也(ye)正是經歷這萬千(qian)種(zhong)種(zhong)才(cai)能(neng)寫(xie)出這史詩(shi)巨(ju)著——《紅(hong)樓夢(meng)(meng)》。千(qian)古(gu)奇書《紅(hong)樓夢(meng)(meng)》《紅(hong)樓夢(meng)(meng)》是一(yi)(yi)本(ben)千(qian)古(gu)奇書，在整(zheng)本(ben)書中我們(men)不難發現，人參兩個(ge)字幾乎貫(guan)穿(chuan)整(zheng)本(ben)《紅(hong)樓夢(meng)(meng)》的(de)(de)劇情。可見(jian)曹(cao)(cao)雪芹(qin)對人參可謂是情有獨鐘，而這人參在這紅(hong)樓夢(meng)(meng)中的(de)(de)含義！…

11月23日，太陽運行到黃經240°，是小(xiao)雪節令。小(xiao)雪節令是御寒保暖(nuan)季(ji)節，也(ye)是寒潮和強(qiang)冷(leng)空氣活動頻(pin)繁的(de)節氣。滇中(zhong)在(zai)小(xiao)雪節令前后常出現陰冷(leng)晦(hui)暗(an)的(de)降溫天氣，一場冷(leng)風小(xiao)雨氣溫就會降低許多(duo)，陽光(guang)少(shao)(shao)了，陰冷(leng)晦(hui)暗(an)時日增(zeng)多(duo)，人們的(de)心情會受其影響，總有(you)那(nei)么一絲沉(chen)重(zhong)感(gan)。如若(ruo)患有(you)抑郁癥(zheng)者(zhe)，更易(yi)隨節令而容易(yi)病情加重(zhong)，在(zai)光(guang)照少(shao)(shao)的(de)日子里學會調(diao)養自己就顯得更加重(zhong)要。《月令七十二！…

1川貝(bei)母和浙貝(bei)母川貝(bei)母：苦(ku)甘微(wei)寒(han)(han)。肺(fei)心經。清(qing)熱(re)化(hua)痰(tan)(tan)，性(xing)涼而甘又(you)能潤肺(fei)止咳，尤宜于(yu)肺(fei)虛久咳，痰(tan)(tan)少咽燥。浙貝(bei)母：苦(ku)瀉寒(han)(han)清(qing)，清(qing)熱(re)化(hua)痰(tan)(tan)，開郁散結，治痰(tan)(tan)熱(re)咳嗽作(zuo)用(yong)強于(yu)川貝(bei)。2.金銀花和連翹金銀花：清(qing)熱(re)解(jie)毒作(zuo)用(yong)較強，為治癰(yong)腫疔瘡(chuang)陽癥的(de)(de)要藥(yao)（內外癰(yong)），是(shi)清(qing)熱(re)解(jie)毒中的(de)(de)疏散風熱(re)藥(yao)，兼可涼血止痢，露劑清(qing)熱(re)解(jie)毒。連翹：苦(ku)寒(han)(han)，清(qing)心火，解(jie)毒消癰(yong)散結，有"瘡(chuang)家圣藥(yao)！…

人(ren)(ren)參人(ren)(ren)參，性味(wei)甘(gan)、微苦，微溫(wen)。歸脾(pi)(pi)、肺、心、腎經。功效大(da)補(bu)元氣(qi)(qi)(qi)，復脈固(gu)(gu)脫，補(bu)脾(pi)(pi)益(yi)肺，生津養血，安神益(yi)智。其大(da)補(bu)元氣(qi)(qi)(qi)，扶元固(gu)(gu)脫，為(wei)拯危救脫之要藥，用(yong)于(yu)大(da)失血、大(da)瀉、大(da)汗(han)、久病(bing)所導(dao)致的氣(qi)(qi)(qi)虛欲脫，陰陽(yang)欲竭，精神萎(wei)靡，面色蒼(cang)白(bai)，脈微欲絕等癥候，急(ji)煎內服，以(yi)救危急(ji)；補(bu)脾(pi)(pi)氣(qi)(qi)(qi)，助生化，補(bu)脾(pi)(pi)要藥，用(yong)于(yu)脾(pi)(pi)氣(qi)(qi)(qi)不足，中氣(qi)(qi)(qi)下陷，神疲乏(fa)力、食欲不振、腹脹便溏，血虛萎(wei)黃！…

平常有沒(mei)有這(zhe)種情(qing)況，經常感覺手(shou)麻(ma)(ma)、腳麻(ma)(ma)、腿麻(ma)(ma)的(de)，以(yi)為自己是(shi)腰椎間盤突出，就去醫院(yuan)檢(jian)查，做了很多檢(jian)查，但并沒(mei)有發(fa)現(xian)明顯的(de)器質性病變，腰椎也沒(mei)有壓迫到神經，這(zhe)是(shi)怎(zen)么(me)回事呢？其實(shi)從中醫角度來(lai)看，手(shou)麻(ma)(ma)和(he)腳麻(ma)(ma)不一(yi)定就是(shi)和(he)腰椎、頸椎有關系，而是(shi)跟(gen)血(xue)(xue)不榮筋、經絡不通(tong)有關，什么(me)意思呢？這(zhe)里就是(shi)說(shuo)氣血(xue)(xue)無法到達筋脈(mo)，血(xue)(xue)液(ye)無法濡(ru)養四肢，也就出現(xian)麻(ma)(ma)木不仁的(de)現(xian)象。而氣血(xue)(xue)為什么(me)！…

人參(can)和(he)靈芝(zhi)能一起吃嗎(ma)？人參(can)和(he)靈芝(zhi)都是常見保健(jian)(jian)中藥(yao)，這兩者是否可以(yi)一起吃呢(ni)？人參(can)的功效(xiao)人參(can)味甘、微(wei)苦(ku)，性微(wei)溫，歸脾、肺、心(xin)、腎(shen)經(jing)，氣(qi)雄體潤，升多(duo)于降；具有補氣(qi)固脫，健(jian)(jian)脾益(yi)肺，寧心(xin)益(yi)智(zhi)，養(yang)血生津(jin)的功效(xiao)。人參(can)主(zhu)治大病、久病、失血、脫液所(suo)致元氣(qi)欲脫，神疲脈微(wei)；脾氣(qi)不(bu)足之(zhi)食少倦怠，嘔(ou)吐泄瀉；肺氣(qi)虛弱之(zhi)氣(qi)短喘促，咳(ke)嗽無(wu)力；心(xin)氣(qi)虛衰之(zhi)失眠多(duo)夢，驚悸健(jian)(jian)忘，體虛多(duo)汗(han)；！…

在北方，桌上(shang)若有(you)面食，就(jiu)會有(you)人(ren)招呼著(zhu)(zhu)(zhu)遞(di)蒜(suan)遞(di)醋(cu)(cu)。可(ke)能(neng)因我是(shi)(shi)四川人(ren)，就(jiu)把蒜(suan)這一(yi)項(xiang)給減了(le)，只遞(di)醋(cu)(cu)。但沒想(xiang)到，我連(lian)醋(cu)(cu)也不(bu)(bu)(bu)吃(chi)(chi)。問怎么不(bu)(bu)(bu)吃(chi)(chi)醋(cu)(cu)，我說吃(chi)(chi)著(zhu)(zhu)(zhu)覺得酸(suan)，倒(dao)牙。又問，那你是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)吃(chi)(chi)酸(suan)的？說，我吃(chi)(chi)酸(suan)的，但不(bu)(bu)(bu)吃(chi)(chi)醋(cu)(cu)。有(you)時碰(peng)著(zhu)(zhu)(zhu)個不(bu)(bu)(bu)信的硬要勸著(zhu)(zhu)(zhu)嘗一(yi)口，說這醋(cu)(cu)如何(he)的好味(wei)道，到底也沒有(you)培養(yang)出對醋(cu)(cu)的興味(wei)。甜(tian)食倒(dao)能(neng)吃(chi)(chi)，但只受得住(zhu)一(yi)點點的甜(tian)。所(suo)以(yi)不(bu)(bu)(bu)吃(chi)(chi)糖(tang)果，巧克力更(geng)是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)愛，要實在吃(chi)(chi)了(le)！…

1.金銀花(hua)和(he)連(lian)翹金銀花(hua)：清熱(re)(re)(re)解毒(du)(du)(du)作用較(jiao)強，為(wei)治(zhi)(zhi)癰腫(zhong)疔(ding)瘡陽癥的要(yao)藥(yao)(yao)（內外(wai)(wai)癰），是清熱(re)(re)(re)解毒(du)(du)(du)中(zhong)的疏(shu)散(san)(san)風熱(re)(re)(re)藥(yao)(yao)，兼可(ke)涼(liang)血(xue)止痢，露劑清熱(re)(re)(re)解毒(du)(du)(du)。連(lian)翹：苦寒，清心火，解毒(du)(du)(du)消癰散(san)(san)結，有“瘡家(jia)圣藥(yao)(yao)”之稱，為(wei)治(zhi)(zhi)療瘰疬痰核的要(yao)藥(yao)(yao)，又為(wei)清熱(re)(re)(re)解毒(du)(du)(du)藥(yao)(yao)中(zhong)的疏(shu)散(san)(san)風熱(re)(re)(re)藥(yao)(yao)。2.柴胡(hu)和(he)升(sheng)麻(ma)柴胡(hu)：辛苦寒，肝(gan)膽經。其性升(sheng)散(san)(san)可(ke)疏(shu)少陽之邪(xie)，為(wei)治(zhi)(zhi)療少陽證的要(yao)藥(yao)(yao)；用于(yu)外(wai)(wai)感發熱(re)(re)(re)，有良好的疏(shu)散(san)(san)退熱(re)(re)(re)作用！…

人(ren)參與(yu)黃(huang)(huang)芪是(shi)臨(lin)床上(shang)常用(yong)的(de)(de)補(bu)氣(qi)藥，這是(shi)眾所(suo)(suo)皆知的(de)(de)。既然(ran)都是(shi)補(bu)氣(qi)藥，為(wei)什么(me)又要區別(bie)(bie)使用(yong)呢？因為(wei)人(ren)參與(yu)黃(huang)(huang)芪除了(le)補(bu)氣(qi)之(zhi)外(wai)，還分(fen)別(bie)(bie)具(ju)有(you)其(qi)他功效(xiao)。如果不(bu)(bu)區別(bie)(bie)使用(yong)，就不(bu)(bu)能(neng)充分(fen)發揮它(ta)們的(de)(de)作(zuo)用(yong)。再則(ze)，用(yong)之(zhi)不(bu)(bu)當(dang)，還會增加患者(zhe)的(de)(de)痛苦(ku)。人(ren)參味(wei)甘、微苦(ku)，性微溫；黃(huang)(huang)芪味(wei)甘，性溫。兩者(zhe)雖然(ran)都有(you)補(bu)氣(qi)之(zhi)作(zuo)用(yong)，但前者(zhe)作(zuo)用(yong)更強。此外(wai)，人(ren)參尚具(ju)有(you)止渴生津和安神之(zhi)作(zuo)用(yong)，這是(shi)黃(huang)(huang)芪所(suo)(suo)不(bu)(bu)具(ju)備(bei)的(de)(de)。黃(huang)(huang)！…

黃芪(qi)和西洋(yang)參都是(shi)人們常見的(de)(de)(de)補氣(qi)(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)中(zhong)藥。由于在(zai)日(ri)常生(sheng)活和各類(lei)保健品(pin)中(zhong)非(fei)常常見，有的(de)(de)(de)人就(jiu)想對這(zhe)兩種藥物的(de)(de)(de)補氣(qi)(qi)(qi)(qi)效果進行(xing)比較，到底哪種的(de)(de)(de)補氣(qi)(qi)(qi)(qi)效果好？這(zhe)里(li)分析(xi)如下。中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)說的(de)(de)(de)氣(qi)(qi)(qi)(qi)，有什(shen)么含義？補氣(qi)(qi)(qi)(qi)到底補的(de)(de)(de)是(shi)什(shen)么？也就(jiu)是(shi)中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)所(suo)說的(de)(de)(de)氣(qi)(qi)(qi)(qi)是(shi)指什(shen)么？氣(qi)(qi)(qi)(qi)血理(li)論是(shi)中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)理(li)論的(de)(de)(de)重(zhong)要組成部分。中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)學的(de)(de)(de)“氣(qi)(qi)(qi)(qi)”具(ju)有多重(zhong)含義，從廣義角度(du)來講無所(suo)不(bu)包，故有正(zheng)氣(qi)(qi)(qi)(qi)、邪(xie)氣(qi)(qi)(qi)(qi)、精氣(qi)(qi)(qi)(qi)、血氣(qi)(qi)(qi)(qi)、神氣(qi)(qi)(qi)(qi)、谷(gu)氣(qi)(qi)(qi)(qi)！…

眾所(suo)周知，人(ren)參(can)素有“補氣之王”的(de)美譽，其(qi)大(da)補元氣、補脾益(yi)肺、生(sheng)津止渴等(deng)功(gong)(gong)效(xiao)，一(yi)直都是“虛人(ren)”進補的(de)最(zui)佳(jia)選擇。今天介紹除(chu)了人(ren)參(can)之外的(de)五種另類“參(can)類”，其(qi)養(yang)生(sheng)功(gong)(gong)效(xiao)同(tong)樣不容(rong)小覷。水(shui)中人(ren)參(can)泥鰍又名鰍魚，肉質細嫩、味道鮮美，營養(yang)藥用價值高，因此還有“水(shui)中牛肉”的(de)美稱，是典型的(de)高蛋(dan)白(bai)、低脂肪食品。泥鰍有很高的(de)藥用價值，能(neng)補中益(yi)氣、養(yang)腎生(sheng)精。非常(chang)適宜身體虛弱、脾胃！…

清(qing)朝康(kang)熙大帝到(dao)新疆(jiang)平(ping)叛(pan)，因(yin)為(wei)士兵難以(yi)適(shi)應西北高(gao)原(yuan)(yuan)高(gao)海(hai)拔(ba)(ba)低氧的環境，出現高(gao)原(yuan)(yuan)反應，導致戰(zhan)斗力(li)大減，幸得藏(zang)民獻上(shang)一(yi)種(zhong)藥(yao)酒(jiu)，治愈(yu)清(qing)軍(jun)的高(gao)原(yuan)(yuan)反應，才(cai)得以(yi)一(yi)舉(ju)掃滅叛(pan)軍(jun)。過后，康(kang)熙親自為(wei)這種(zhong)神(shen)(shen)奇的中(zhong)藥(yao)題名為(wei)“仙賜草”。這種(zhong)神(shen)(shen)奇的中(zhong)藥(yao)就是(shi)多年生(sheng)的草本植物，生(sheng)長于海(hai)拔(ba)(ba)超過800～3000m的高(gao)寒地(di)帶(dai)的紅(hong)景天！紅(hong)景天具有很高(gao)的保健和(he)藥(yao)用價(jia)值，在某些方面的功效甚(shen)至(zhi)好于人！…

相傳(chuan)三百多年前，一種美洲產的藥材開始從中國(guo)的廣(guang)東口岸大量進口，它的藥用(yong)功能和中國(guo)產的人(ren)參(can)(can)一樣可以(yi)補氣，但(dan)不一樣的是還能夠養陰(yin)，這種神奇的藥材就是現在大家耳熟能詳(xiang)的——西(xi)洋(yang)參(can)(can)。西(xi)洋(yang)參(can)(can)又(you)叫廣(guang)東人(ren)參(can)(can)、花(hua)旗參(can)(can)、洋(yang)參(can)(can)、佛蘭(lan)參(can)(can)、美國(guo)人(ren)參(can)(can)，味(wei)甘微苦性涼(liang)，歸心(xin)、肺(fei)、腎經。清(qing)代吳儀洛所寫的《本草從新》中就記載：西(xi)洋(yang)參(can)(can)“補肺(fei)降(jiang)火，生津液，除煩倦。虛而有火者(zhe)相宜。”如果(guo)容(rong)！…

天門冬，性(xing)味甘、苦，大寒(han)，功能(neng)清(qing)肺(fei)降(jiang)火(huo)，滋(zi)陰(yin)(yin)潤燥。臨床多用(yong)于陰(yin)(yin)虛發熱，勞(lao)熱喘咳，咯血痰粘，肺(fei)痿，喉痹(bi)，消渴(ke)，便秘等癥，實為肺(fei)腎陰(yin)(yin)虛之要藥。唯《千(qian)金方(fang)》云本品“治(zhi)偏枯不遂(sui)”，此后，多不究(jiu)其(qi)理，研(yan)斯用(yong)，余試(shi)闡數言。01偏枯不遂(sui)，有(you)因骨熱髓枯，肺(fei)燥津(jin)竭，筋槁不榮，肉(rou)萎不用(yong)，天門冬肥厚多脂，潤澤寒(han)涼，清(qing)金化水，水天一氣(qi)，以養筋肉(rou)，則偏枯不遂(sui)漸愈。半身不遂(sui)多見！…

11月22日，太陽到(dao)達黃(huang)經240°，小(xiao)雪節令(ling)。小(xiao)雪陰(yin)氣下降，陽氣上升，而(er)(er)致天(tian)地不(bu)通(tong)，陰(yin)陽不(bu)交，萬物失(shi)去生(sheng)機，天(tian)地閉塞而(er)(er)轉入嚴冬。此時正是：“荷盡已無(wu)(wu)擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”的(de)(de)初冬景象。到(dao)了這個節令(ling)，養(yang)生(sheng)更是不(bu)能疏忽，今天(tian)就和小(xiao)編一起，來(lai)看(kan)看(kan)小(xiao)雪節令(ling)的(de)(de)養(yang)生(sheng)技巧吧(ba)！《二十四節氣解》則認(ren)為(wei)：“雨為(wei)寒氣所薄，故凝(ning)而(er)(er)為(wei)雪，小(xiao)者未盛(sheng)之辭(ci)。”無(wu)(wu)論從雪的(de)(de)角度，還(huan)是初！…

丨本文由(you)小陳(chen)茶事(shi)原(yuan)創丨首發(fa)于(yu)頭(tou)條號：小陳(chen)茶事(shi)丨作(zuo)者：村姑陳(chen)《1》最近，經常會(hui)刷(shua)直播。于(yu)是，關于(yu)自媒體，就(jiu)有了(le)(le)一(yi)些新(xin)的(de)思考(kao)。從開(kai)始的(de)公眾(zhong)號，到(dao)視頻，再到(dao)如(ru)今很火的(de)直播。似乎自媒體正在(zai)一(yi)點點地打破圈層的(de)限制，讓(rang)更多有一(yi)技之(zhi)長的(de)人，被看見。比(bi)如(ru)，曾(ceng)經有位(wei)同行(xing)，原(yuan)本只能在(zai)新(xin)華社談資論(lun)輩(bei)。可到(dao)了(le)(le)互聯(lian)網上，自媒體讓(rang)他有機(ji)會(hui)成為擁有百萬粉絲的(de)大(da)V。再比(bi)如(ru)，原(yuan)來那些！…

1來源桔梗科(ke)植物桔梗的根。2別名梗草(cao)、土人參、苦(ku)桔梗、白藥、利(li)如。3植物形(xing)態多年生(sheng)(sheng)草(cao)本，有白色乳汁。主根長(chang)紡錘形(xing)，分(fen)枝(zhi)少。莖(jing)高(gao)30～120厘(li)米，無毛，通常不分(fen)枝(zhi)或上部稍分(fen)枝(zhi)。葉3～4輪(lun)生(sheng)(sheng)、對生(sheng)(sheng)或互生(sheng)(sheng)，無柄或有極短柄，葉片卵形(xing)至披針形(xing)，頂端尖，邊緣有尖鋸齒，基部楔形(xing)，下面被白粉。花(hua)1至數朵(duo)，單生(sheng)(sheng)莖(jing)頂或集(ji)成疏總狀(zhuang)花(hua)序，花(hua)萼鐘狀(zhuang)，裂片5，花(hua)冠寬鐘形(xing)，直徑(jing)4！…

“苦口良藥(yao)(yao)(yao)(yao)”一(yi)直是老一(yi)輩人(ren)(ren)對中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)湯藥(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)描(miao)述，也(ye)是很多人(ren)(ren)對中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)固(gu)有(you)認知。一(yi)碗(wan)黑乎乎、苦澀澀的(de)湯藥(yao)(yao)(yao)(yao)，看著就(jiu)讓人(ren)(ren)皺眉頭，喝(he)下(xia)去甚至有(you)惡心嘔吐的(de)感覺，藥(yao)(yao)(yao)(yao)再(zai)好也(ye)難(nan)免大打折(zhe)扣。中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)為(wei)(wei)什么(me)是苦的(de)呢(ni)？有(you)不苦的(de)中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)嗎(ma)？有(you)沒有(you)什么(me)辦法可以(yi)讓喝(he)中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)不那(nei)么(me)痛苦呢(ni)？筆者專(zhuan)門就(jiu)這個問題請(qing)教了省(sheng)二中(zhong)醫院(yuan)的(de)龍主(zhu)任，她給了我們(men)詳細的(de)解答。中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)為(wei)(wei)什么(me)是苦的(de)中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)苦，和中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)成分以(yi)及人(ren)(ren)的(de)！…

苦瓜(gua)的營養(yang)成分極為豐富，素(su)有“菜中君(jun)子”美稱(cheng)，具有清熱除邪(xie)、潤脾補(bu)(bu)腎、清心明目、解除疲(pi)勞(lao)、潤澤肌(ji)膚、健(jian)脾消暑等作(zuo)用，夏(xia)季常(chang)(chang)食(shi)之(zhi)能(neng)讓人(ren)保持精神(shen)旺(wang)盛。因(yin)其價(jia)格(ge)便宜、食(shi)用方便、功效奇特倍受民眾青睞。所(suo)以，民間有“夏(xia)季常(chang)(chang)吃苦(瓜(gua))，賽過(guo)人(ren)參補(bu)(bu)”之(zhi)說。苦瓜(gua)的食(shi)用方法1.苦瓜(gua)拌(ban)芹菜苦瓜(gua)、芹菜各150克，芝麻醬(jiang)、蒜泥各適(shi)量。先將苦瓜(gua)去皮(pi)、瓤，切成細(xi)絲，用開水(shui)燙一下！…

衰(shuai)老(lao)是(shi)人(ren)生走向終點的一(yi)個(ge)過(guo)程，人(ren)類無法抗(kang)拒，但是(shi)隨和醫學的進(jin)步和發展(zhan)，人(ren)們可(ke)(ke)以延(yan)緩衰(shuai)老(lao)的時間(jian)，讓“青春”多留一(yi)會。中醫對抗(kang)衰(shuai)老(lao)有著悠(you)久的歷史(shi)和經驗(yan)，下面就讓小編為大家介紹一(yi)下有哪些(xie)中藥是(shi)可(ke)(ke)以延(yan)緩衰(shuai)老(lao)的。衰(shuai)老(lao)的表現1、外部(bu)特征主要有(1)、皮(pi)(pi)膚松弛(chi)發皺，特別是(shi)額及眼角。這是(shi)由于細胞失水(shui)，皮(pi)(pi)下脂肪逐漸減(jian)少(shao)，皮(pi)(pi)膚彈(dan)性降低，皮(pi)(pi)膚膠原纖維交鏈鍵(jian)增加(jia)，造(zao)成(cheng)皮(pi)(pi)膚松！…

人參(can)大補(bu)(bu)(bu)元(yuan)(yuan)氣(qi)，瀉(xie)火生(sheng)甘苦微(wei)涼(liang)（甘補(bu)(bu)(bu)陽(yang)，微(wei)苦微(wei)寒，又能補(bu)(bu)(bu)陰(yin)），熟(shu)甘溫(wen)。大補(bu)(bu)(bu)肺中元(yuan)(yuan)氣(qi)（東(dong)坦(tan)曰(yue)∶肺主(zhu)氣(qi)，肺氣(qi)旺，則四(si)臟之氣(qi)皆(jie)旺，精自生(sheng)而(er)形自盛。十劑曰(yue)補(bu)(bu)(bu)可去弱，人參(can)羊肉(rou)之屬是也。人參(can)補(bu)(bu)(bu)氣(qi)，羊肉(rou)補(bu)(bu)(bu)形），瀉(xie)火（得升麻補(bu)(bu)(bu)上(shang)焦(jiao)，瀉(xie)肺火；得茯苓(ling)補(bu)(bu)(bu)下焦(jiao)，瀉(xie)腎火；得麥冬瀉(xie)火而(er)生(sheng)脈(mo)；得黃、甘草，乃甘溫(wen)退大熱(re)。東(dong)垣曰(yue)∶參(can)、黃芪，甘草，瀉(xie)火之圣(sheng)藥，合用名黃湯(tang)。按煩勞則虛(xu)而(er)生(sheng)！…

如(ru)今(jin)，生活(huo)變(bian)(bian)得更好了(le)，人們(men)更加(jia)注意飲(yin)食(shi)中的(de)健康(kang)和健康(kang)。過去沒有(you)人想吃(chi)的(de)谷物變(bian)(bian)成了(le)健康(kang)食(shi)品。在最初的(de)幾(ji)年中，農村各種野菜(cai)現(xian)在都受到城(cheng)市(shi)居民的(de)青睞。名字是(shi)“養生菜(cai)”。今(jin)天，飲(yin)食(shi)變(bian)(bian)得越來(lai)越精致。，野菜(cai)之所(suo)以成為稀罕(han)菜(cai)，主要是(shi)野菜(cai)自然(ran)生長無化肥(fei)農藥殘留，相(xiang)比較種植蔬菜(cai)來(lai)說，不僅營養方面價值高有(you)的(de)野菜(cai)還有(you)不錯的(de)食(shi)療功效，這兩(liang)點正好符合(he)現(xian)代人的(de)飲(yin)食(shi)目標。說到野菜(cai)！…

人(ren)參(can)［歌訣(jue)］人(ren)參(can)味甘(gan)，大(da)補(bu)元氣(qi)，止渴(ke)生(sheng)津，調營(ying)養衛。［譯注］人(ren)參(can)味甘(gan)微(wei)苦，性溫，是補(bu)益元氣(qi)力量(liang)最大(da)的藥(yao)。所謂元氣(qi)，就是藏(zang)于腎(shen)臟，周流(liu)全身(shen)的元陽（氣(qi)）、元陰（血、津液等）之氣(qi)，能(neng)推動五(wu)臟六(liu)腑一切組織器(qi)官的功(gong)能(neng)，也是氣(qi)血運(yun)行和(he)營(ying)養全身(shen)的動力。所以，凡是五(wu)臟臟氣(qi)不足，如心虛(xu)(xu)心悸不寐、脾虛(xu)(xu)泄瀉肢冷、肺(fei)虛(xu)(xu)氣(qi)喘息短、肝虛(xu)(xu)驚悸不寧、腎(shen)虛(xu)(xu)骨(gu)弱痿軟等癥，以及一切衰弱或！…