大棗又叫紅棗，肥(fei)大者為佳。全國各地(di)皆有(you)產出，新疆地(di)區出產者較(jiao)好。初秋果(guo)熟時(shi)采收，曬(shai)干生用。一、功(gong)效應(ying)用大棗味甘，性溫(wen)。脾(pi)經(jing)血分藥(yao)。歸(gui)脾(pi)、胃(wei)(wei)經(jing)。功(gong)效能(neng)補中益氣(qi)(qi)，養血安神(shen)，緩和(he)藥(yao)性。其特(te)點甘溫(wen)補虛(xu)，營養豐富(fu)，實(shi)濡養人臟(zang)(zang)腑氣(qi)(qi)血之佳品(pin)。常用于脾(pi)胃(wei)(wei)虛(xu)弱(ruo)，食少便溏，營衛不和(he)，氣(qi)(qi)血津液(ye)不足，心(xin)悸怔忡，及婦人臟(zang)(zang)躁(zao)等諸多(duo)虛(xu)損證的(de)治療(liao)。名(ming)家名(ming)著摘要：《本經(jing)》：“安中養神(shen)！…

冬季，不少中(zhong)老年人(ren)常感全身乏力(li)、失眠健忘(wang)、腹痛(tong)腹脹，患有(you)心臟病(bing)、糖(tang)尿病(bing)、高血壓、骨關節病(bing)等的(de)患者還會感到病(bing)情(qing)明顯(xian)加(jia)重(zhong)。上海同仁堂(tang)主(zhu)任醫師、三代(dai)御醫傳(chuan)人(ren)趙(zhao)愛(ai)華認為，這是人(ren)體(ti)“精(jing)、氣、神(shen)”不足引起的(de)90％的(de)老年性疾病(bing)與(yu)此有(you)關。只(zhi)要中(zhong)老年朋友遵循人(ren)體(ti)氣血陰陽盛衰規律，每天飲用3杯茶，上午(wu)補(bu)氣、下午(wu)填精(jing)、晚上安神(shen)，便(bian)可達到祛病(bing)強身、延年益(yi)壽的(de)目的(de)。一天之中(zhong)！…

人(ren)參(can)，被譽(yu)為(wei)“百草之(zhi)王”，自古以(yi)來便是中華(hua)醫(yi)藥寶(bao)庫中的(de)(de)瑰寶(bao)。其獨特(te)的(de)(de)藥用(yong)價值和(he)滋補效(xiao)果，使得(de)人(ren)參(can)成為(wei)了人(ren)們追求健康長壽的(de)(de)寶(bao)貴藥材。泡水喝人(ren)參(can)，不(bu)僅簡便易行(xing)，而且(qie)能夠充(chong)分發揮人(ren)參(can)的(de)(de)藥效(xiao)，達到滋補養生的(de)(de)目的(de)(de)。下面(mian)，我們將(jiang)詳細介紹人(ren)參(can)泡水喝的(de)(de)方法，讓您輕松享受人(ren)參(can)帶來的(de)(de)健康益處。一、選擇(ze)優(you)質(zhi)人(ren)參(can)首(shou)先，我們需(xu)要選擇(ze)優(you)質(zhi)的(de)(de)人(ren)參(can)。優(you)質(zhi)的(de)(de)人(ren)參(can)應具備以(yi)下特(te)點：表皮呈！…

生(sheng)活小竅門：土(tu)(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)(can)。生(sheng)活小竅門：野(ye)菜(cai)大家只吃葉(xie)子，其(qi)實根才是精華(hua)，人(ren)(ren)人(ren)(ren)稱土(tu)(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)(can)。大家都知道在日常生(sheng)活中有(you)很(hen)多美味可口的(de)(de)野(ye)菜(cai)，它(ta)們(men)不僅口感好(hao)而且營(ying)(ying)養(yang)豐富，對健康有(you)很(hen)多好(hao)處。然而有(you)些人(ren)(ren)卻(que)只吃野(ye)菜(cai)的(de)(de)葉(xie)子而忽略了根部。今(jin)天就(jiu)來談談這種被(bei)我(wo)們(men)暴舔天物(wu)的(de)(de)野(ye)菜(cai)：土(tu)(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)(can)。首先了解(jie)一下土(tu)(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)(can)的(de)(de)名(ming)字(zi)由來。其(qi)實土(tu)(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)(can)是一種普通的(de)(de)野(ye)菜(cai)，它(ta)的(de)(de)根部含有(you)豐富的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質，如(ru)蛋白(bai)質、！…

很多國家都先于日本(ben)進行過(guo)關(guan)于人(ren)參(can)的(de)(de)其(qi)他藥(yao)(yao)理實驗(yan)(yan)。現僅就日本(ben)的(de)(de)具(ju)(ju)有代表性的(de)(de)幾(ji)例介紹一(yi)下：（一(yi)）關(guan)于強(qiang)(qiang)精作(zuo)用(yong)《日本(ben)藥(yao)(yao)理志》（9·283）刊(kan)登(deng)田鼠(shu)實驗(yan)(yan)。用(yong)朝(chao)鮮人(ren)參(can)飼養的(de)(de)田鼠(shu)，體重(zhong)增加率大，抗饑(ji)餓能力強(qiang)(qiang)，可以解釋為它具(ju)(ju)有強(qiang)(qiang)壯和長生不老(lao)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。《日藥(yao)(yao)理志》（34·69）刊(kan)載，從房事用(yong)壯陽藥(yao)(yao)的(de)(de)目的(de)(de)出(chu)發(fa)，作(zuo)實驗(yan)(yan)用(yong)朝(chao)鮮人(ren)參(can)粉投給一(yi)只雌性成年老(lao)鼠(shu)，結(jie)果出(chu)現與其(qi)對照(zhao)組相！…

能用(yong)(yong)名(ming)貴藥(yao)材或(huo)者食材來(lai)調(diao)理身體自然是(shi)最好，可(ke)對(dui)于普(pu)通老(lao)百姓(xing)而言(yan)，每天去(qu)吃鹿茸、靈芝、冬蟲(chong)夏草也(ye)不現實(shi)。其實(shi)，很多價格便宜的(de)食材或(huo)者藥(yao)材完全可(ke)以(yi)代(dai)替(ti)(ti)名(ming)貴藥(yao)材來(lai)使用(yong)(yong)，也(ye)能達到同類(lei)的(de)療效。下面呢，就介紹幾種名(ming)貴藥(yao)材的(de)廉價替(ti)(ti)代(dai)品，都是(shi)咱(zan)們生活中很容易買(mai)到的(de)，但(dan)效果可(ke)不差。冬蟲(chong)夏草的(de)替(ti)(ti)代(dai)品是(shi)枸杞(qi)、山藥(yao)，這(zhe)兩樣東西同樣可(ke)以(yi)起到滋陰、潤肺、增強免疫力的(de)作用(yong)(yong)，而且(qie)枸！…

在(zai)生(sheng)活中，我們比(bi)較常見的(de)(de)中醫方劑(ji)大多不(bu)是湯(tang)藥(yao)就是丸散，似(si)乎并(bing)沒(mei)有什么膏藥(yao)劑(ji)，但其實，有這樣一種經(jing)典的(de)(de)膏藥(yao)劑(ji)，其所發揮的(de)(de)功效(xiao)就不(bu)容小覷，它就是瓊(qiong)玉膏。瓊(qiong)玉膏出(chu)自宋代醫家(jia)洪遵(zun)（景嚴(yan)）所編撰的(de)(de)《洪氏集(ji)驗(yan)方》，關于這本醫書(shu)，可能大多數人都并(bing)不(bu)熟悉，該醫書(shu)成書(shu)于南宋，書(shu)中收集(ji)了不(bu)少前人的(de)(de)醫方和經(jing)用效(xiao)驗(yan)方，記載了諸多病證的(de)(de)藥(yao)方使用，而瓊(qiong)玉膏就是其中的(de)(de)一類經(jing)典藥(yao)方！…

早在兩千多年(nian)前(qian)，黃(huang)芪(qi)就被醫生們廣泛運用于臨床，且(qie)屢(lv)建奇功(gong)，被譽為“補(bu)(bu)藥(yao)(yao)之長”。其實黃(huang)芪(qi)不(bu)僅僅是(shi)補(bu)(bu)藥(yao)(yao)，還(huan)是(shi)治(zhi)病的(de)(de)良藥(yao)(yao)。黃(huang)芪(qi)味甘，性微溫，歸脾經、肺(fei)經，有補(bu)(bu)中益氣(qi)(qi)、止汗(han)、利水消腫(zhong)、除毒生肌的(de)(de)功(gong)效，兼有升陽、益衛固表、脫瘡生肌的(de)(de)作用，主治(zhi)肺(fei)脾氣(qi)(qi)虛(xu)咳喘(chuan)、氣(qi)(qi)虛(xu)自汗(han)、氣(qi)(qi)虛(xu)水腫(zhong)尿少(shao)、氣(qi)(qi)血(xue)不(bu)足之貧血(xue)、氣(qi)(qi)虛(xu)血(xue)滯之偏枯等癥(zheng)。中醫認(ren)為，黃(huang)芪(qi)是(shi)重要的(de)(de)補(bu)(bu)氣(qi)(qi)藥(yao)(yao)，全(quan)身之氣(qi)(qi)皆能補(bu)(bu)益！…

有(you)一款青醬，是顧大廚(chu)念(nian)念(nian)不(bu)忘(wang)的(de)(de)(de)(de)極(ji)致美味十幾年的(de)(de)(de)(de)尋覓和琢磨，終于(yu)得到此(ci)醬的(de)(de)(de)(de)配方(fang)(fang)然(ran)而(er)極(ji)致的(de)(de)(de)(de)美味青醬，竟(jing)然(ran)有(you)著極(ji)簡的(de)(de)(de)(de)配方(fang)(fang)制作(zuo)簡單、價格低廉，還是各類食物的(de)(de)(de)(de)好搭檔傳統卷餅(bing)蘸上獨特(te)的(de)(de)(de)(de)青醬，一定“驚艷”您的(de)(de)(de)(de)味蕾如(ru)此(ci)美味的(de)(de)(de)(de)萬(wan)能(neng)醬料，怎么能(neng)錯(cuo)過(guo)？張老師(shi)也(ye)帶來了出自古(gu)方(fang)(fang)的(de)(de)(de)(de)一道(dao)經典養生(sheng)粥既能(neng)溫(wen)補腎陽，又(you)溫(wen)而(er)不(bu)燥，溫(wen)潤通便特(te)別適合老年人在冬季(ji)來食用(yong)究竟(jing)是何秘方(fang)(fang)，節目(mu)中為您！…

隨著男性(xing)(xing)年紀的增大，其體內睪酮(tong)水平(ping)也會(hui)逐年下降，并可能(neng)對其性(xing)(xing)功(gong)能(neng)造成損害(hai)，影響夫(fu)妻生活。因此，不少人就想吃些什么食物來提(ti)高睪酮(tong)水平(ping)。也許，印(yin)度人參(can)是一(yi)(yi)個可能(neng)的選(xuan)項。印(yin)度人參(can)（又叫南非醉(zui)茄）是印(yin)度醫學(xue)中常使用的一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)草(cao)藥。本(ben)文將為你介紹它的潛(qian)在好處(chu)(chu)、副作用以(yi)及如何(he)使用這種(zhong)(zhong)草(cao)藥。1.對男性(xing)(xing)的健康益處(chu)(chu)1）提(ti)高睪酮(tong)水平(ping)睪酮(tong)是一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)與性(xing)(xing)沖(chong)動有(you)關的激(ji)素，它還會(hui)影響男！…

麥冬(dong)屬于中藥(yao)的(de)一種，又有(you)人把他叫(jiao)做麥門冬(dong)，屬于一種綠色的(de)草本植物，具有(you)很好(hao)的(de)藥(yao)用價(jia)值。中醫方面認為，麥冬(dong)性涼，服(fu)用之(zhi)后(hou)(hou)能(neng)(neng)夠(gou)起到很好(hao)的(de)止(zhi)咳、潤肺還(huan)有(you)清心、滋陰的(de)作用，對(dui)于身體(ti)(ti)有(you)著很好(hao)的(de)保健作用。麥冬(dong)泡水(shui)喝的(de)功效：1提高身體(ti)(ti)免疫力(li)麥冬(dong)在進(jin)入身體(ti)(ti)之(zhi)后(hou)(hou)能(neng)(neng)夠(gou)對(dui)多(duo)種細(xi)菌起到抑制作用，并且還(huan)能(neng)(neng)夠(gou)增強垂(chui)體(ti)(ti)腎上腺皮(pi)脂系(xi)統的(de)功能(neng)(neng)，長期如(ru)此對(dui)于身體(ti)(ti)的(de)適應(ying)能(neng)(neng)力(li)還(huan)有(you)免疫能(neng)(neng)力(li)都！…

大家好(hao)，我是劉醫生。今天給大家介紹的(de)(de)(de)這味中(zhong)藥(yao)可以(yi)算的(de)(de)(de)上是人參的(de)(de)(de)平(ping)替，每天泡水喝上一杯的(de)(de)(de)話(hua)，對身體有(you)很多的(de)(de)(de)好(hao)處(chu)，這個中(zhong)藥(yao)叫做刺(ci)(ci)五(wu)(wu)加(jia)。它是五(wu)(wu)加(jia)科植(zhi)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)根莖，主(zhu)要作(zuo)為(wei)補脾(pi)氣的(de)(de)(de)藥(yao)來使用，人參同樣(yang)也(ye)是植(zhi)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)根莖類(lei)，在(zai)中(zhong)醫看來，根莖類(lei)的(de)(de)(de)植(zhi)物(wu)(wu)生長在(zai)最根部，所以(yi)進入(ru)身體以(yi)后藥(yao)性(xing)會向下走(zou)，進入(ru)到我們的(de)(de)(de)身體下焦，五(wu)(wu)臟之中(zhong)，屬(shu)于下焦的(de)(de)(de)就是我們的(de)(de)(de)腎臟，所以(yi)刺(ci)(ci)五(wu)(wu)加(jia)第一個功(gong)效就！…

遺尿(niao)(niao)是(shi)人(ren)在(zai)三歲(sui)以后，于(yu)睡(shui)眠中小(xiao)便自遺，醒后方覺的一種病癥。人(ren)在(zai)三歲(sui)以上(shang)，神志清醒排尿(niao)(niao)不知者，不能(neng)禁者，屬(shu)小(xiao)便不禁，不在(zai)本文討論之(zhi)(zhi)例。又如《傷寒(han)論》溫(wen)病被(bei)誤下、火攻之(zhi)(zhi)“小(xiao)便不利，直(zhi)視失(shi)溲”及三陽(yang)(yang)合(he)病之(zhi)(zhi)“口(kou)不仁面垢，譫遺尿(niao)(niao)”均(jun)屬(shu)高熱神昏之(zhi)(zhi)遺尿(niao)(niao)，本文也(ye)不予討論。他如腎陽(yang)(yang)不足、脾氣(qi)虛弱(ruo)、肺氣(qi)虛及肝經(jing)濕(shi)熱下注、心氣(qi)不足、心腎兩虛等原因皆可引起遺尿(niao)(niao)。腎陽(yang)(yang)虛當溫(wen)腎！…

現在(zai)(zai)的(de)生(sheng)活總伴隨(sui)著(zhu)工作(zuo)壓力、學習(xi)壓力等等，積累的(de)重(zhong)負會讓(rang)人在(zai)(zai)無形中被壓倒。加之現在(zai)(zai)大(da)家都喜歡熬夜，你(ni)可(ke)(ke)能(neng)沒有察覺，但是(shi)倦怠的(de)身(shen)(shen)體、并不(bu)紅潤的(de)臉色，通(tong)通(tong)都在(zai)(zai)透(tou)露著(zhu)你(ni)的(de)身(shen)(shen)軀很可(ke)(ke)能(neng)已(yi)經氣(qi)(qi)血不(bu)足了(le)。這時不(bu)妨來幾(ji)顆龍眼肉(rou)，讓(rang)你(ni)“滿血復(fu)活”！除了(le)補氣(qi)(qi)血，古時還(huan)有“南桂圓(yuan)，北人參(can)”之說，小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的(de)桂圓(yuan)當真和人參(can)一樣有大(da)補作(zuo)用(yong)嗎？本(ben)篇文章帶你(ni)一探究竟！小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)龍眼肉(rou)，作(zuo)用(yong)可(ke)(ke)！…

肝(gan)(gan)掌握著(zhu)我們身體的(de)代謝(xie)，對(dui)(dui)身體健康至關重(zhong)要。但是很多(duo)人(ren)對(dui)(dui)保護肝(gan)(gan)臟不夠(gou)重(zhong)視。經常有很多(duo)不良的(de)生活習慣，直接對(dui)(dui)肝(gan)(gan)臟造成損傷。肝(gan)(gan)臟位(wei)于(yu)我們身體的(de)腹部的(de)右上方，起到(dao)維持(chi)生命的(de)重(zhong)要作用，同(tong)時肝(gan)(gan)臟還是我們體內最(zui)(zui)大的(de)內臟器官。肝(gan)(gan)臟承擔(dan)著(zhu)分(fen)泌膽汁、調節(jie)脂肪蛋(dan)白質、儲存糖原以及碳水化(hua)合物的(de)代謝(xie)等等功(gong)能。同(tong)時還能解(jie)毒、造血(xue)、凝血(xue)。中醫曾說“肝(gan)(gan)臟是我們人(ren)體最(zui)(zui)大的(de)解(jie)毒器官”！…

你知(zhi)道嗎？養(yang)(yang)生茶喝(he)不(bu)(bu)對(dui)不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)養(yang)(yang)生還會對(dui)健(jian)康有影響常見(jian)的(de)養(yang)(yang)生茶應該怎么(me)區分怎么(me)喝(he)呢(ni)？第一(yi)類(lei)：枸杞、桑(sang)葚作用(yong)：滋補(bu)肝腎注(zhu)意：不(bu)(bu)適用(yong)于(yu)濕熱(re)(re)體質(zhi)的(de)人(ren)，不(bu)(bu)想吃(chi)東西、胸悶氣短便是濕熱(re)(re)體質(zhi)。第二類(lei)：黃芪、人(ren)參作用(yong)：益(yi)氣、補(bu)肺、健(jian)脾，能夠(gou)增(zeng)強機體的(de)免疫力(li)。適用(yong)人(ren)群：適用(yong)于(yu)肺脾氣虛(xu)所導致的(de)抵抗力(li)下降，反(fan)復感冒、乏力(li)、咳(ke)嗽、食(shi)欲不(bu)(bu)振。注(zhu)意：不(bu)(bu)適合于(yu)陰(yin)虛(xu)內熱(re)(re)體質(zhi)的(de)人(ren)。第三！…

現在離春節越(yue)來越(yue)近了。雖然今年因為受疫情(qing)影(ying)響，可能沒以往(wang)過(guo)年那么熱鬧(nao)，聚(ju)(ju)餐活動也隨之(zhi)(zhi)減少。但新春佳(jia)節，闔家歡聚(ju)(ju)，宴席之(zhi)(zhi)上難免會(hui)(hui)需(xu)要喝酒。適當、少量飲酒有利于(yu)通經、活血(xue)(xue)、化淤和肝(gan)臟(zang)陽(yang)氣之(zhi)(zhi)升(sheng)發，但倘若貪杯過(guo)量，會(hui)(hui)對(dui)身體造成不(bu)少的傷害。過(guo)量飲酒會(hui)(hui)增加患(huan)高血(xue)(xue)壓(ya)、中風、患(huan)乳腺癌或消化道(dao)癌癥的風險。此外(wai)，長期過(guo)量飲酒還會(hui)(hui)使(shi)(shi)礦(kuang)物質(zhi)代謝發生顯(xian)著變化，使(shi)(shi)血(xue)(xue)清鈣、磷(lin)降低！…

山茱(zhu)萸紅彤彤的(de)(de)，樹上(shang)一個一個像小(xiao)紅燈籠一樣的(de)(de)果實掛滿枝(zhi)頭(tou)，有(you)旺盛的(de)(de)生命力(li)。對人體的(de)(de)補益作用(yong)特別大，近代中醫(yi)張(zhang)錫純(chun)對它情有(you)獨鐘(zhong)，把山茱(zhu)萸用(yong)的(de)(de)爐火(huo)純(chun)青(qing)、出神入化。曾有(you)這樣的(de)(de)故事：張(zhang)錫純(chun)鄰村有(you)一個五十歲男子(zi)(zi)，大病(bing)剛好，有(you)一天在街上(shang)偶然相(xiang)遇，男子(zi)(zi)半開玩笑地說請(qing)他把把脈。張(zhang)錫純(chun)一診(zhen)脈就發現了一個大問題(ti)。男子(zi)(zi)脈象是元氣暴脫(tuo)的(de)(de)極危之象，要(yao)服用(yong)些斂(lian)補之品。男子(zi)(zi)覺得大！…

不(bu)知(zhi)道正(zheng)在(zai)(zai)讀文(wen)章(zhang)的(de)(de)(de)你，是(shi)不(bu)是(shi)經(jing)常出門之后還要(yao)再想(xiang)一(yi)想(xiang)是(shi)不(bu)是(shi)關(guan)了(le)(le)窗鎖了(le)(le)門，回去看發現其(qi)實(shi)都已(yi)經(jing)關(guan)好了(le)(le)？或者說經(jing)常發現手機找(zhao)不(bu)到了(le)(le)，誰知(zhi)道找(zhao)半(ban)天才發現手機就在(zai)(zai)自己的(de)(de)(de)手上？其(qi)實(shi)這些(xie)在(zai)(zai)平時我們(men)說是(shi)記性不(bu)好、記憶力不(bu)好。然(ran)而在(zai)(zai)我們(men)中醫(yi)上稱為(wei)健忘(wang)(wang)(wang)癥。為(wei)什么會(hui)健忘(wang)(wang)(wang)呢？中醫(yi)上講，凡是(shi)能影響心、腦功能正(zheng)常發揮的(de)(de)(de)一(yi)切原因都可以引起健忘(wang)(wang)(wang)的(de)(de)(de)。就比(bi)如說心脾兩虛(xu)、心腎不(bu)交、精(jing)血！…

1個穴位(wei)就可(ke)以緩解(jie)心(xin)絞痛，救回一(yi)條命(ming)，你(ni)信嗎？1杯茶(cha)就能調(diao)理(li)堵塞(sai)的血管，不(bu)再裝支(zhi)架，你(ni)信嗎？這還真是現實(shi)生活中(zhong)(zhong)的真事！本文專家中(zhong)(zhong)國中(zhong)(zhong)醫(yi)科學院西(xi)苑醫(yi)院心(xin)血管病中(zhong)(zhong)心(xin)常務副主(zhu)任徐(xu)浩解(jie)放軍(jun)總醫(yi)院第一(yi)附屬醫(yi)院中(zhong)(zhong)醫(yi)科副主(zhu)任醫(yi)師(shi)錢麗(li)旗(qi)【一(yi)個穴位(wei)救回一(yi)命(ming)】一(yi)次，徐(xu)浩醫(yi)生坐飛機，身邊一(yi)位(wei)50多歲(sui)的男性乘客突然手捂著(zhu)胸口，臉色灰白，額頭大汗，說(shuo)自己(ji)胸口疼。徐(xu)醫(yi)生詢問(wen)情況(kuang)！…

圖/ICphoto今天是二十四節氣中的(de)大(da)(da)暑，意味著我國(guo)大(da)(da)部分(fen)地(di)區開始進入最炎(yan)熱的(de)時(shi)期。北京老年醫院中醫科副主(zhu)任醫師李金(jin)輝提(ti)醒，大(da)(da)暑期間，高溫濕熱，容(rong)易心(xin)火(huo)內(nei)生(sheng)，飲(yin)食(shi)應以(yi)清淡、易消(xiao)化(hua)為主(zhu)。夏(xia)季瓜(gua)果蔬菜(cai)種類(lei)多，營(ying)養豐富。李金(jin)輝建議，食(shi)欲不佳(jia)時(shi)，可適量食(shi)用(yong)(yong)一些苦(ku)味食(shi)物(wu)如苦(ku)瓜(gua)、苦(ku)菜(cai)、苦(ku)蕎麥等，解熱祛暑，清心(xin)瀉(xie)火(huo)；也可以(yi)食(shi)用(yong)(yong)一些具(ju)有健脾作用(yong)(yong)的(de)白扁(bian)豆、薏苡仁、！…

三七和黃芪，這兩味中藥三七具有(you)(you)(you)活血化瘀，理血止痛的效用(yong)(yong)，而黃芪則具有(you)(you)(you)固表補(bu)氣，托毒排膿(nong)，利尿生肌之功效，效用(yong)(yong)不同(tong)，適用(yong)(yong)人(ren)群(qun)(qun)也不同(tong)，具體哪(na)個(ge)對(dui)女(nv)性更好，完全(quan)沒有(you)(you)(you)什么可比性，用(yong)(yong)對(dui)了，都是(shi)良(liang)藥，用(yong)(yong)錯人(ren)群(qun)(qun)，則會適得(de)其反。哪(na)些女(nv)性適合用(yong)(yong)三七三七近些年被炒的火熱，特別是(shi)市面上各種三七粉種類繁多，而宣傳上有(you)(you)(you)有(you)(you)(you)所夸大(da)，簡直快(kuai)成(cheng)了有(you)(you)(you)病治(zhi)病，無病強身(shen)的神藥。三七打粉泡水！…

年長者因(yin)手(shou)腳(jiao)冰冷求(qiu)診的(de)情形(xing)有增多(duo)趨(qu)勢，主要因(yin)為年老造成身(shen)體(ti)機能退(tui)化(hua)，或因(yin)罹患心血(xue)管疾病，導(dao)致血(xue)液無(wu)法充(chong)分(fen)循環到末(mo)梢血(xue)管，從中醫觀點來看，這時要以補(bu)氣為主。手(shou)腳(jiao)易(yi)冰冷養身(shen)先補(bu)氣選用補(bu)氣的(de)黨參、黃耆，補(bu)血(xue)顧(gu)肝腎的(de)何首(shou)烏、枸杞、杜仲、當歸，滋陰(yin)的(de)玉(yu)竹，再加上肉桂粉提味(wei)，熬煮(zhu)藥(yao)膳湯飲(yin)用，并養成運動習慣(guan)，可以讓身(shen)體(ti)比較不(bu)會怕冷。不(bu)過(guo)，民(min)眾要注意，由于冬補(bu)藥(yao)膳！…

“日啖荔(li)(li)(li)(li)枝(zhi)三百顆，不辭常做嶺南(nan)人(ren)。”荔(li)(li)(li)(li)枝(zhi)作為(wei)嶺南(nan)佳(jia)果，甜(tian)糯、清(qing)爽，讓(rang)無(wu)數人(ren)為(wei)之著迷。恰逢今年荔(li)(li)(li)(li)枝(zhi)大豐收(shou)，個個飽滿(man)肥美，鮮(xian)嫩多汁，看到都流(liu)口水，忍不住想多吃幾(ji)顆。廣東人(ren)都知道(dao)，南(nan)方水果大多熱氣重(zhong)，所(suo)以才有“一(yi)顆荔(li)(li)(li)(li)枝(zhi)三把火”的說法。荔(li)(li)(li)(li)枝(zhi)吃多了會上火，喉嚨痛、咳(ke)嗽怎么辦？沒關系(xi)，試試五(wu)葉茶(cha)。廣州市第一(yi)人(ren)民醫院(yuan)藥(yao)(yao)學部藥(yao)(yao)師鄭智(zhi)敏推薦大家可以喝(he)五(wu)葉茶(cha)，不僅入口清(qing)！…

在日常(chang)的(de)生(sheng)活中(zhong)(zhong)，你有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)過這樣的(de)感(gan)覺，就是(shi)(shi)那種老覺得自己的(de)胃(wei)總是(shi)(shi)疼(teng)一陣(zhen)疼(teng)一陣(zhen)的(de)，還很餓，但就是(shi)(shi)不(bu)想吃飯，口干舌燥(zao)的(de)，愛喝涼水，晚上(shang)睡(shui)覺還總是(shi)(shi)出汗，白天上(shang)班也是(shi)(shi)很沒(mei)有(you)(you)精神，抵(di)抗力(li)也變得越來越差，這是(shi)(shi)怎么(me)一回事呢？其實這些(xie)問(wen)題在中(zhong)(zhong)醫(yi)上(shang)講(jiang)是(shi)(shi)因為(wei)胃(wei)陰氣不(bu)足所致，為(wei)什么(me)這么(me)說呢？因為(wei)我們的(de)胃(wei)主納(na)食，主消化，是(shi)(shi)六腑的(de)一員，胃(wei)是(shi)(shi)腹(fu)腔中(zhong)(zhong)容納(na)食物的(de)器官。其外形屈曲，上(shang)！…

三大中(zhong)藥有“神(shen)(shen)功”黃芪(qi)泡(pao)水控血糖人(ren)參(can)(can)熬膏，安(an)神(shen)(shen)治健忘。人(ren)參(can)(can)能大補元氣(qi)、補脾益肺、生津止渴、安(an)神(shen)(shen)益智(zhi)，古代有“神(shen)(shen)草”的(de)稱謂，也有“千(qian)草之靈，百藥之長”的(de)說法。平(ping)時肺氣(qi)虛弱，感覺勞累不(bu)(bu)太(tai)想說話，常失眠、記性(xing)不(bu)(bu)太(tai)好的(de)人(ren)可(ke)適當服用。人(ren)參(can)(can)的(de)補氣(qi)功效(xiao)根(gen)據不(bu)(bu)同種(zhong)類，又有所區別。野山(shan)參(can)(can)的(de)補氣(qi)效(xiao)果最(zui)好，但現在已很少見；移(yi)山(shan)參(can)(can)的(de)補虛作用僅次于野山(shan)參(can)(can)；園參(can)(can)中(zhong)的(de)紅(hong)參(can)(can)偏于溫！…

茯(fu)苓(ling)(ling)是非常常見的(de)(de)(de)一(yi)種中藥，他的(de)(de)(de)營養價(jia)值非常高(gao)，對人體(ti)也有(you)(you)很大(da)的(de)(de)(de)功效(xiao)，那么茯(fu)苓(ling)(ling)泡水喝(he)有(you)(you)哪些功效(xiao)呢？下面(mian)就讓小編為大(da)家(jia)介紹(shao)一(yi)下吧！茯(fu)苓(ling)(ling)泡水喝(he)的(de)(de)(de)功效(xiao)茯(fu)苓(ling)(ling)是一(yi)種我們(men)生(sheng)活中經常需要接觸到的(de)(de)(de)中藥材，服用之(zhi)后對身(shen)體(ti)有(you)(you)著非常多(duo)的(de)(de)(de)好處，不僅(jin)能夠保(bao)健(jian)身(shen)體(ti)同(tong)時還可以治療多(duo)種疾病。中醫方面(mian)認(ren)為，茯(fu)苓(ling)(ling)性平(ping)味甘，對于脾、肺部以及心等方面(mian)都(dou)有(you)(you)很不錯的(de)(de)(de)保(bao)健(jian)作用，能夠起到健(jian)脾和胃(wei)以及！…

生(sheng)姜(jiang)具有特別的辣(la)味(wei)和(he)香味(wei)，可調味(wei)添香，是(shi)生(sheng)活中不可缺少(shao)的調配菜，除用(yong)作調料外，還可以(yi)用(yong)于藥(yao)療。生(sheng)姜(jiang)祛病保健(jian)的方(fang)法(fa)(fa)由來已(yi)久。民間也有“冬吃(chi)蘿卜夏吃(chi)姜(jiang)，不勞醫生(sheng)開藥(yao)方(fang)”，“家備(bei)小姜(jiang)，小病不慌(huang)”等說法(fa)(fa)。下面就(jiu)來看看生(sheng)姜(jiang)的“食療”攻效(xiao)吧。1、發汗解(jie)表(biao)、溫肺(fei)止咳(ke)：生(sheng)姜(jiang)10片，茶葉7克，煎水趁熱(re)飲服(fu)。2、偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用(yong)熱(re)姜(jiang)水浸泡(pao)雙(shuang)手，大(da)約(yue)浸泡(pao)15分！…

我們大(da)(da)家(jia)都知(zhi)道，很多人都會出現一些關(guan)節疼痛(tong)(tong)，那么在關(guan)節疼痛(tong)(tong)的(de)時(shi)候(hou)，到底應該(gai)怎么做的(de)呢(ni)?有哪些小方法呢(ni)?大(da)(da)家(jia)都知(zhi)道嗎?早上(shang)的(de)時(shi)候(hou)去(qu)吃三(san)片姜(jiang)，而且也是勝過人參湯的(de)，那么天(tian)寒的(de)時(shi)候(hou)，去(qu)治療這個(ge)關(guan)節痛(tong)(tong)，生姜(jiang)泡水(shui)喝真(zhen)的(de)非常神奇(qi)的(de)效(xiao)果的(de)。“家(jia)備(bei)小姜(jiang)，小病(bing)不慌”、“四季(ji)吃生姜(jiang)，百病(bing)一掃光”、“早吃三(san)片姜(jiang)，勝過人參湯”，關(guan)于生姜(jiang)的(de)作用，民間有太多贊揚的(de)俗(su)語(yu)。生姜(jiang)的(de)確！…

黃(huang)(huang)(huang)芪又稱(cheng)作黃(huang)(huang)(huang)耆，是一種比(bi)較常(chang)見的(de)(de)中(zhong)藥材。春秋時節是黃(huang)(huang)(huang)芪長勢最茂盛的(de)(de)季(ji)節，采摘黃(huang)(huang)(huang)芪后(hou)去根須并(bing)放在陽光(guang)下曝曬，收(shou)藏起來(lai)備用。很多地區都有(you)用黃(huang)(huang)(huang)芪泡(pao)水(shui)喝的(de)(de)習慣，認為(wei)經(jing)常(chang)飲(yin)用黃(huang)(huang)(huang)芪泡(pao)的(de)(de)水(shui)，具(ju)有(you)補氣養(yang)生的(de)(de)功(gong)效(xiao)。事實(shi)上黃(huang)(huang)(huang)芪泡(pao)水(shui)的(de)(de)好處還有(you)很多，尤(you)其是和這3類中(zhong)藥搭(da)配效(xiao)果或(huo)更佳。黃(huang)(huang)(huang)芪有(you)哪些功(gong)效(xiao)？黃(huang)(huang)(huang)芪是一種營養(yang)價值較高的(de)(de)中(zhong)藥材，從(cong)中(zhong)醫角度來(lai)講具(ju)有(you)補氣、升(sheng)氣等功(gong)效(xiao)，很多人(ren)有(you)！…

黃(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)又(you)稱作黃(huang)(huang)(huang)耆，是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)比較常見(jian)的(de)(de)中(zhong)藥(yao)材(cai)。春秋(qiu)時節是(shi)黃(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)長勢最茂盛的(de)(de)季(ji)節，采摘黃(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)后去根須并放在陽光下曝曬，收藏(zang)起來備(bei)用(yong)。很多地區都有用(yong)黃(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)泡水喝的(de)(de)習慣(guan)，認為(wei)經常飲用(yong)黃(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)泡的(de)(de)水，具有補氣養生(sheng)的(de)(de)功效(xiao)。事實(shi)上黃(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)泡水的(de)(de)好處還有很多，尤(you)其是(shi)和(he)這3類中(zhong)藥(yao)搭配效(xiao)果或更佳。黃(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)有哪些功效(xiao)？黃(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)營養價值較高的(de)(de)中(zhong)藥(yao)材(cai)，從(cong)中(zhong)醫角(jiao)度來講具有補氣、升氣等功效(xiao)，很多人有！…

說(shuo)起(qi)養(yang)(yang)生(sheng)，很多人(ren)更(geng)(geng)信賴于(yu)(yu)(yu)中醫(yi)的養(yang)(yang)生(sheng)方(fang)法，尤其是(shi)(shi)在(zai)很多人(ren)心中認為中藥(yao)(yao)源自于(yu)(yu)(yu)天然的動植物，較之各種(zhong)提取物或者化學成分組成的不(bu)明物更(geng)(geng)安(an)全可靠(kao)。用中藥(yao)(yao)養(yang)(yang)生(sheng)大(da)部分人(ren)更(geng)(geng)青睞于(yu)(yu)(yu)中藥(yao)(yao)泡(pao)水，主要(yao)是(shi)(shi)操作方(fang)便而(er)且有(you)些中藥(yao)(yao)泡(pao)水不(bu)僅沒有(you)苦味反(fan)而(er)口(kou)感不(bu)錯，在(zai)眾多養(yang)(yang)生(sheng)中藥(yao)(yao)之中，黨參(can)是(shi)(shi)不(bu)亞于(yu)(yu)(yu)人(ren)參(can)的一味良藥(yao)(yao)，用它泡(pao)水喝只需要(yao)記住一句話，三項(xiang)好處(chu)帶(dai)給你，才能更(geng)(geng)好的養(yang)(yang)生(sheng)。在(zai)介紹黨參(can)如何(he)泡(pao)！…

大(da)(da)家好，這里是(shi)養(yang)生小課堂！隨著社會生活的快速發展，很多(duo)年輕(qing)人(ren)不(bu)(bu)得(de)不(bu)(bu)承受跟大(da)(da)的壓(ya)力。也(ye)正是(shi)因為如此，才(cai)導致很多(duo)年輕(qing)朋(peng)友們(men)早早的就把(ba)自己是(shi)身體拖(tuo)垮了(le)，到年邁的時候再想(xiang)起了(le)養(yang)生，卻已(yi)追悔莫(mo)及，大(da)(da)家有(you)什么不(bu)(bu)懂或(huo)者想(xiang)了(le)解(jie)的，也(ye)可以在(zai)評論區留言，我將一一為大(da)(da)家解(jie)答(da)！今日話題(ti)：“中年不(bu)(bu)得(de)已(yi)，不(bu)(bu)只有(you)枸(gou)杞”，此物泡水喝，人(ren)稱”賽人(ren)參“！現在(zai)的年輕(qing)人(ren)工(gong)作和生活的壓(ya)力越來！…

廣東讀者王(wang)先生問：我(wo)70多(duo)歲了，患(huan)有心(xin)衰(shuai)，常(chang)常(chang)會感到憋(bie)氣(qi)和氣(qi)短。有個(ge)朋友告訴我(wo)，黃(huang)芪(qi)有補氣(qi)的功(gong)效，于(yu)是我(wo)每天泡(pao)黃(huang)芪(qi)水喝(he)，半個(ge)月(yue)后，氣(qi)短癥狀有了明顯改善。想問問專家黃(huang)芪(qi)泡(pao)水能不(bu)能長期喝(he)，有沒有什么禁忌(ji)？廣東省佛山(shan)市(shi)中醫院副主任中藥師任劍雄答：從中醫辨證角度(du)看(kan)，王(wang)先生證屬(shu)心(xin)氣(qi)不(bu)足。老年人大多(duo)陽(yang)氣(qi)虛(xu)衰(shuai)，心(xin)失溫煦，心(xin)陽(yang)不(bu)振，無力鼓動血(xue)脈(mo)(mo)運(yun)行，以致心(xin)脈(mo)(mo)瘀阻，出！…

老(lao)(lao)年人(ren)因為心(xin)腎陽(yang)虛(xu)(xu)導致(zhi)心(xin)悸氣(qi)短(duan)、下肢水腫、渾身乏力的(de)現象十分多(duo)見。記(ji)者在采訪(fang)中(zhong)發現，這類老(lao)(lao)人(ren)在冬天癥狀嚴(yan)重，到(dao)了夏(xia)天則稍微好(hao)轉。遼寧(ning)中(zhong)醫(yi)藥大學附(fu)屬(shu)醫(yi)院教授、遼寧(ning)省名(ming)中(zhong)醫(yi)張艷告(gao)訴記(ji)者，心(xin)腎陽(yang)虛(xu)(xu)體質虛(xu)(xu)寒的(de)老(lao)(lao)人(ren)之所以在夏(xia)天舒服，是(shi)體內陽(yang)氣(qi)在夏(xia)季充分生(sheng)發的(de)結果(guo)。人(ren)們應該抓住這一有利時(shi)機(ji)，用溫熱的(de)辦法祛除虛(xu)(xu)寒，緩解心(xin)腎陽(yang)虛(xu)(xu)的(de)狀態，進而控制疾病發展。為此，這類老(lao)(lao)！…

說(shuo)到大補的(de)東西，很多人(ren)第一(yi)反(fan)應(ying)就是人(ren)參、鹿茸、海參這些價格昂貴的(de)東西。就算(suan)再低一(yi)檔的(de)，大多數(shu)也會想到枸杞(qi)、燕窩這種相對平民化一(yi)些的(de)。其實有一(yi)種號稱“平民氣血之王”的(de)黃(huang)芪，被很多人(ren)給忽視了(le)，黃(huang)芪不(bu)僅價格便(bian)宜(yi)，而且(qie)補氣養血的(de)食(shi)療效果優(you)異。對于(yu)身體虛弱的(de)中老(lao)年(nian)人(ren)，和工作壓力大的(de)上班族，都是不(bu)錯的(de)補身子選擇(ze)。我國傳統(tong)中醫用黃(huang)芪已經有上千年(nian)歷史(shi)，在《神農本(ben)草經！…

民(min)間流傳(chuan)“常喝(he)黃(huang)(huang)芪(qi)(qi)湯(tang)，防病保健(jian)康(kang)”。這句(ju)話(hua)意思(si)是常喝(he)黃(huang)(huang)芪(qi)(qi)泡(pao)的水(shui)，煎的湯(tang)可以保持身體健(jian)康(kang)，遠離疾病。黃(huang)(huang)芪(qi)(qi)是一味中藥(yao)(yao)，具有(you)致(zhi)病保健(jian)的作(zuo)用(yong)。很多(duo)(duo)人就想用(yong)黃(huang)(huang)芪(qi)(qi)水(shui)來(lai)替代白開水(shui)。如(ru)果每(mei)天只喝(he)黃(huang)(huang)芪(qi)(qi)水(shui)，長時(shi)間后會(hui)怎樣呢？首先(xian)我們先(xian)來(lai)聊聊黃(huang)(huang)芪(qi)(qi)的營(ying)養價值和藥(yao)(yao)效。黃(huang)(huang)芪(qi)(qi)作(zuo)為藥(yao)(yao)用(yong)到現今已有(you)2000多(duo)(duo)年的歷史(shi)了，黃(huang)(huang)芪(qi)(qi)有(you)很多(duo)(duo)功(gong)效，有(you)保肝、利(li)尿、抗(kang)衰(shuai)老、增(zeng)強(qiang)免(mian)疫力、降壓(ya)、抗(kang)應激等(deng)多(duo)(duo)！…

黃芪又被稱(cheng)為小人參(can)，其功效(xiao)常被拿來(lai)與(yu)人參(can)相比較，可見(jian)其營養價值(zhi)之高。據流傳(chuan)下來(lai)的(de)一些資料顯示，明清時期皇宮(gong)的(de)御(yu)膳中(zhong)(zhong)也(ye)(ye)會加入黃芪，來(lai)提(ti)升飲食的(de)營養價值(zhi)。民間早就有(you)(you)“常喝黃芪湯，防病保(bao)健(jian)康”的(de)說(shuo)法，咱們身(shen)邊也(ye)(ye)常見(jian)有(you)(you)人用黃芪泡(pao)水(shui)喝。冬季是進(jin)補的(de)好季節，石(shi)家莊(zhuang)市(shi)中(zhong)(zhong)醫院(yuan)制劑室(shi)主(zhu)任(ren)中(zhong)(zhong)藥師(shi)吳文博提(ti)醒，黃芪在補氣(qi)方面功效(xiao)比較好，但(dan)也(ye)(ye)并非所有(you)(you)人群都適用。在食用前最(zui)好先！…

陳皮(pi)泡水喝能(neng)(neng)(neng)夠(gou)很好的(de)(de)(de)(de)(de)治療(liao)一些(xie)關于胃(wei)腸(chang)道(dao)方(fang)面的(de)(de)(de)(de)(de)疾病，不(bu)(bu)僅能(neng)(neng)(neng)夠(gou)起(qi)到消化作用(yong)(yong)(yong)(yong)，同時還(huan)具(ju)有排(pai)出腸(chang)道(dao)中(zhong)積(ji)氣(qi)，并(bing)且達到美容養(yang)顏(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)。但是(shi)(shi)，并(bing)不(bu)(bu)是(shi)(shi)所有的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)都能(neng)(neng)(neng)夠(gou)服用(yong)(yong)(yong)(yong)陳皮(pi)的(de)(de)(de)(de)(de)。如果(guo)沒有使用(yong)(yong)(yong)(yong)科學的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)法進行服用(yong)(yong)(yong)(yong)，那(nei)么很有可能(neng)(neng)(neng)對(dui)身體(ti)造(zao)成副作用(yong)(yong)(yong)(yong)。今天，小編就來和大家一起(qi)說說陳皮(pi)泡水喝的(de)(de)(de)(de)(de)禁忌，一起(qi)來看看吧！陳皮(pi)是(shi)(shi)一種具(ju)有非(fei)常好的(de)(de)(de)(de)(de)養(yang)身保(bao)健功(gong)效的(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)藥材(cai)，同時價格也是(shi)(shi)非(fei)常的(de)(de)(de)(de)(de)便(bian)宜，很！…

盛夏一(yi)到，大(da)戰(zhan)即(ji)起。這里的(de)“大(da)戰(zhan)”說的(de)不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)已近尾聲的(de)世界杯，而是(shi)(shi)飲(yin)料(liao)廠家(jia)(jia)們的(de)商戰(zhan)：各種(zhong)茶飲(yin)料(liao)、可(ke)樂、功能飲(yin)品的(de)廣告紛紛霸(ba)屏，驕(jiao)陽火(huo)熱(re)下(xia)的(de)明星暢飲(yin)畫面著實讓人看(kan)得爽快，不(bu)(bu)(bu)過，初具(ju)健康知識的(de)消費者(zhe)已經不(bu)(bu)(bu)那么在乎口感的(de)好壞，尤(you)其(qi)做父母的(de)，拽著流連在飲(yin)料(liao)攤位前的(de)孩子(zi)往家(jia)(jia)奔(ben)：“看(kan)什么看(kan)！給我回(hui)家(jia)(jia)喝(he)白開水去(qu)！”作者(zhe)：呼延云(yun)圖片來源：新華社看(kan)到這一(yi)幕，筆者(zhe)不(bu)(bu)(bu)禁回(hui)想！…

黃(huang)芪(qi)，又名綿芪(qi)、綿黃(huang)芪(qi)，生長于朝陽山坡(po)上，產于內蒙古、山西、黑(hei)龍江等地。黃(huang)芪(qi)是(shi)一種常(chang)(chang)見的中藥，常(chang)(chang)用做飲片(pian)，價(jia)格(ge)低廉并且補氣(qi)效(xiao)果好(hao)，可用于食療(liao)，調理身體。中醫認為：黃(huang)芪(qi)味甘，性微溫，歸(gui)肝、脾、肺、腎(shen)經，有益氣(qi)固表、斂汗(han)固脫、托(tuo)瘡生肌、利水消腫的功效(xiao)。據說胡適(shi)先生中年以(yi)后，身體漸感疲憊(bei)，力(li)不從心，便常(chang)(chang)用黃(huang)芪(qi)泡水代茶(cha)飲用。其實很早(zao)以(yi)前，人們就知道黃(huang)芪(qi)能(neng)夠治！…

本文(wen)導讀：竹(zhu)茹(ru)應該說對于(yu)大多(duo)數人來說都是比(bi)較(jiao)陌生的(de)(de)，其實它的(de)(de)功效和半夏比(bi)較(jiao)相似，具有(you)清(qing)熱止嘔、清(qing)熱除煩等功效，本文(wen)小編就(jiu)來和大家一起(qi)詳細(xi)說說竹(zhu)茹(ru)泡水喝的(de)(de)功效，來了解下吧(ba)！竹(zhu)茹(ru)雖然說對于(yu)多(duo)種(zhong)身(shen)(shen)體不適(shi)的(de)(de)毛病都有(you)很(hen)不錯的(de)(de)功效，，但是一定要(yao)注意(yi)方式方法，同時徹底了解這種(zhong)藥材，避免(mian)副作(zuo)用的(de)(de)出現。竹(zhu)茹(ru)科學使用后對于(yu)身(shen)(shen)體的(de)(de)好(hao)處有(you)很(hen)多(duo)，特別是滌痰開(kai)郁以及清(qing)熱止嘔的(de)(de)作(zuo)！…

說到大(da)(da)(da)補的(de)(de)(de)東西，很(hen)多(duo)人(ren)第一反應就是人(ren)參(can)、鹿茸、海(hai)參(can)這些價格(ge)昂貴的(de)(de)(de)東西。就算再低一檔的(de)(de)(de)，大(da)(da)(da)多(duo)數也(ye)會想到枸杞、燕窩這種相對(dui)平民(min)化一些的(de)(de)(de)。其實有一種號稱“平民(min)氣(qi)血之王”的(de)(de)(de)黃(huang)芪(qi)(qi)，被很(hen)多(duo)人(ren)給(gei)忽視了，黃(huang)芪(qi)(qi)不僅價格(ge)便(bian)宜(yi)，而且補氣(qi)養血的(de)(de)(de)食療效果優(you)異(yi)。對(dui)于身體虛弱的(de)(de)(de)中老年人(ren)，和工作壓力大(da)(da)(da)的(de)(de)(de)上班(ban)族，都是不錯的(de)(de)(de)補身子選擇。我國傳統(tong)中醫(yi)用黃(huang)芪(qi)(qi)已(yi)經(jing)(jing)有上千年歷史(shi)，在《神農本(ben)草經(jing)(jing)！…

萬病(bing)不離寒。大家好(hao)(hao)，我是(shi)劉(liu)醫生(sheng)，今天劉(liu)醫生(sheng)教你用2味藥的(de)方(fang)子(zi)(zi)泡水喝(he)，溫陽氣(qi)，祛寒氣(qi)，通一身經脈，讓(rang)寒氣(qi)無處可藏。還(huan)沒到寒冬臘月(yue)，有(you)的(de)人就非常怕冷了(le)(le)，碰一下涼(liang)水，手就暖(nuan)不熱(re)了(le)(le)，穿了(le)(le)襪(wa)子(zi)(zi)，腳還(huan)是(shi)涼(liang)的(de)。比別(bie)人多穿好(hao)(hao)幾件衣服，還(huan)是(shi)冷的(de)起(qi)雞皮疙(ge)瘩。有(you)的(de)人一受冷，還(huan)會(hui)感覺整個后背發涼(liang)，連著脖子(zi)(zi)和頭頂都(dou)是(shi)又(you)疼又(you)涼(liang)。還(huan)會(hui)肚(du)子(zi)(zi)疼，拉肚(du)子(zi)(zi)，小便變得很(hen)多。這些情(qing)況一般都(dou)是(shi)！…

黃(huang)芪最(zui)主(zhu)要的(de)功(gong)效就是補中益氣(qi)，服(fu)用(yong)之后不(bu)僅(jin)能夠治療(liao)身(shen)體(ti)氣(qi)虛的(de)情況(kuang)，同時還具(ju)有(you)(you)預(yu)防感冒(mao)以(yi)及美(mei)容(rong)養顏(yan)等等功(gong)效，是很多(duo)人(ren)(ren)都非常喜愛的(de)一(yi)種滋補藥材。黃(huang)芪在中國(guo)已經(jing)具(ju)有(you)(you)兩千多(duo)年的(de)使用(yong)歷史了，受到了很多(duo)中國(guo)人(ren)(ren)的(de)喜愛。雖然黃(huang)芪服(fu)用(yong)之后對于身(shen)體(ti)的(de)好處有(you)(you)很多(duo)，但是并不(bu)是所(suo)有(you)(you)的(de)人(ren)(ren)都適合服(fu)用(yong)。今天，小編就來和(he)大家(jia)一(yi)起(qi)說(shuo)說(shuo)黃(huang)芪泡(pao)水(shui)喝(he)的(de)禁忌，一(yi)起(qi)來看看吧！黃(huang)芪泡(pao)水(shui)喝(he)的(de)禁忌很多(duo)！…

玉(yu)米(mi)(mi)須又(you)叫(jiao)做玉(yu)米(mi)(mi)麥、棒子毛，是禾(he)本科玉(yu)蜀屬(shu)植物(wu)玉(yu)米(mi)(mi)的(de)(de)花柱和柱頭。玉(yu)米(mi)(mi)須是我國(guo)中醫中所用的(de)(de)藥材(cai)之一(yi)(yi)(yi)，也是《中華人民(min)共(gong)和國(guo)衛生(sheng)部(bu)藥材(cai)標準(zhun)》1985年版(ban)（一(yi)(yi)(yi)部(bu)）收錄的(de)(de)常用藥材(cai)品種，兼(jian)具藥理與(yu)食療價(jia)值(zhi)[1]。對玉(yu)米(mi)(mi)須的(de)(de)成(cheng)分(fen)進行(xing)分(fen)析(xi)顯示，玉(yu)米(mi)(mi)須中含(han)(han)有一(yi)(yi)(yi)些人體所需(xu)的(de)(de)營(ying)養素，還含(han)(han)有一(yi)(yi)(yi)些有益健康的(de)(de)生(sheng)物(wu)活性成(cheng)分(fen)。玉(yu)米(mi)(mi)須的(de)(de)營(ying)養成(cheng)分(fen)玉(yu)米(mi)(mi)須中含(han)(han)有豐富的(de)(de)礦(kuang)物(wu)質、糖類、蛋白(bai)質、！…

黃芪是(shi)我們日(ri)常生(sheng)活中(zhong)常見的(de)中(zhong)藥(yao)材(cai)之(zhi)一，相(xiang)信大(da)家對黃芪也不陌生(sheng)。黃芪是(shi)深受中(zhong)國人喜愛的(de)一種滋補藥(yao)材(cai)，是(shi)補中(zhong)益氣的(de)好東西(xi)，不僅可以(yi)改善身體氣虛的(de)情況(kuang)，還可以(yi)增強體質，美容養(yang)顏(yan)。但是(shi)很多人可能不并了解，黃芪并不適合所(suo)有(you)(you)人。今天小(xiao)編就(jiu)來和大(da)家說(shuo)說(shuo)黃芪泡水，到底有(you)(you)哪些“四(si)不喝(he)”和“五必喝(he)”。黃芪泡水四(si)不喝(he)腎陰(yin)虛、濕(shi)熱、熱毒熾盛(sheng)(sheng)不喝(he)如果(guo)有(you)(you)腎陰(yin)虛、濕(shi)熱以(yi)及(ji)熱毒熾盛(sheng)(sheng)！…

道家經典(dian)《道藏》曾把鐵(tie)(tie)皮石斛列(lie)為“中華(hua)九(jiu)大(da)仙(xian)(xian)草(cao)之首”，將(jiang)鐵(tie)(tie)皮石斛、天山雪蓮(lian)、三兩(liang)重人參、百(bai)二十(shi)年首烏(wu)、花甲之茯苓(ling)蓯(cong)蓉(rong)、深山靈(ling)芝、海底珍(zhen)珠、冬蟲夏草(cao)等列(lie)為中華(hua)九(jiu)大(da)仙(xian)(xian)草(cao)。李(li)時珍(zhen)在《本草(cao)綱(gang)目》中對鐵(tie)(tie)皮石斛的藥用(yong)也有很多詳細的記(ji)載以及(ji)很高的評(ping)價。藥用(yong)價值(zhi)：1.滋陰(yin)養顏：石斛“脂膏豐(feng)富，滋陰(yin)之力最大(da)”，鐵(tie)(tie)皮石斛歸經全面，容(rong)易(yi)被人體(ti)吸收，并能濡養全身，讓身體(ti)各臟(zang)！…

一(yi)、麥(mai)冬泡水喝的(de)(de)功效介(jie)紹相(xiang)信很多人都知道，麥(mai)冬可以養(yang)陰(yin)(yin)生津，潤肺(fei)清心(xin)。常常用于肺(fei)燥(zao)干(gan)咳(ke)，虛癆咳(ke)嗽，津傷口渴(ke)，心(xin)煩失眠，內(nei)熱(re)消渴(ke)，腸燥(zao)便秘，咽白喉，肺(fei)胃陰(yin)(yin)虛之(zhi)津少口渴(ke)、干(gan)咳(ke)咯血;心(xin)陰(yin)(yin)不足的(de)(de)心(xin)悸容易驚及熱(re)病后期熱(re)傷津液等的(de)(de)癥狀。其實(shi)麥(mai)冬泡水還能很明顯提高人體耐缺氧能力，其改善心(xin)絞痛癥狀的(de)(de)作用可能與(yu)此有(you)關。麥(mai)冬泡水對血糖尚(shang)具有(you)雙向調(diao)節作用，并能促進胰島素細！…

黃(huang)(huang)芪(qi)，味甘，性微溫；歸脾、肺經。功能(neng)主治：補氣固表(biao)，托毒排膿(nong)，利尿(niao)，生肌。用(yong)(yong)于氣虛(xu)乏(fa)力、久(jiu)瀉脫肛、自汗、水(shui)(shui)腫、子(zi)宮脫垂、慢(man)性腎(shen)炎蛋白尿(niao)、糖尿(niao)病、瘡口久(jiu)不(bu)愈合。黃(huang)(huang)芪(qi)補中氣，相對溫和，效(xiao)果卻不(bu)遜色，且比人參(can)固表(biao)作(zuo)用(yong)(yong)更(geng)強，所以成為最(zui)常(chang)(chang)用(yong)(yong)的補氣藥(yao)。黃(huang)(huang)芪(qi)最(zui)常(chang)(chang)見(jian)的用(yong)(yong)法就是泡(pao)水(shui)(shui)喝，但關于黃(huang)(huang)芪(qi)泡(pao)水(shui)(shui)一(yi)次(ci)放多少(shao)(shao)量，你知(zhi)道多少(shao)(shao)呢？一(yi)、黃(huang)(huang)芪(qi)泡(pao)水(shui)(shui)一(yi)次(ci)放多少(shao)(shao)？黃(huang)(huang)芪(qi)泡(pao)水(shui)(shui)一(yi)次(ci)5到1！…