生活中，我們常常會(hui)(hui)遇到各種身體(ti)不適(shi)的情況，如(ru)發(fa)高燒、做手(shou)術、生孩(hai)子、長期用抗生素、化療等。這(zhe)些情況的患者往(wang)往(wang)元氣(qi)大傷，腎氣(qi)久虧。此(ci)時，很多人(ren)(ren)(ren)(ren)會(hui)(hui)選擇服用人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)來(lai)(lai)補身體(ti)。然而，人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)雖好(hao)，卻不是(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)(ren)適(shi)用。在服用人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)時，我們需要(yao)注意什(shen)么？如(ru)何(he)正(zheng)確(que)使用人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)來(lai)(lai)幫(bang)助(zhu)身體(ti)恢復？本文將為您詳(xiang)細解(jie)答(da)。一(yi)、人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)的神(shen)奇功效人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)是(shi)一(yi)種具(ju)有(you)豐富營養價值(zhi)的中藥材，具(ju)有(you)大補元氣(qi)、益氣(qi)！…

對(dui)于(yu)維生(sheng)(sheng)(sheng)素E，大家一定都不陌生(sheng)(sheng)(sheng)。有(you)的(de)人(ren)更是(shi)每天(tian)都會吃上一些，從(cong)而想(xiang)要達(da)到保健的(de)目的(de)。維生(sheng)(sheng)(sheng)素E又稱(cheng)生(sheng)(sheng)(sheng)育酚，網傳它有(you)多達(da)10多種保健功(gong)效，儼然是(shi)液體人(ren)參(can)，維生(sheng)(sheng)(sheng)素界的(de)扛把子(zi)！然而小妙作為(wei)一個科普工作者，冷靜客觀看待(dai)網紅藥是(shi)我的(de)習(xi)慣和責任，今(jin)天(tian)就來(lai)客觀評價一下維生(sheng)(sheng)(sheng)素E。維生(sheng)(sheng)(sheng)素E都有(you)哪些作用？?1、抗(kang)氧(yang)化(hua)劑維生(sheng)(sheng)(sheng)素E作為(wei)抗(kang)氧(yang)化(hua)劑，能避(bi)免脂(zhi)質過氧(yang)化(hua)物的(de)產生(sheng)(sheng)(sheng)。其在食(shi)！…

追先賢之遺志，繼古醫之傳承《大白話說(shuo)中醫》的很(hen)多聽眾朋(peng)友(you)經(jing)常會(hui)聯系(xi)郭老(lao)師的助(zhu)理團隊問(wen)各種方(fang)子(zi)的做法，其實節目(mu)中已經(jing)提到了，比如說(shuo)五行(xing)健脾(pi)散，方(fang)式很(hen)簡單，就是炒熟后打粉，實在(zai)不(bu)(bu)會(hui)，去藥(yao)(yao)(yao)店(dian)也能給你弄好(hao)。但(dan)是還有很(hen)多朋(peng)友(you)擔心，去藥(yao)(yao)(yao)店(dian)，自己分不(bu)(bu)清藥(yao)(yao)(yao)好(hao)不(bu)(bu)好(hao)，萬一藥(yao)(yao)(yao)材(cai)(cai)效果(guo)不(bu)(bu)行(xing)呢？因(yin)為我們都(dou)知道藥(yao)(yao)(yao)材(cai)(cai)的品(pin)質(zhi)高低(di)直(zhi)接決定藥(yao)(yao)(yao)效的好(hao)壞。所以郭老(lao)師很(hen)理解大家的難處(chu)，如果(guo)買不(bu)(bu)！…

四(si)物(wu)(wu)湯(tang)(tang)(tang)、八(ba)珍(zhen)(zhen)(zhen)湯(tang)(tang)(tang)是女性生理期后常喝的(de)(de)中藥(yao)，十全大(da)補(bu)湯(tang)(tang)(tang)是一(yi)般民眾(zhong)都愛吃的(de)(de)藥(yao)膳，很多人(ren)將前面兩者(zhe)當作中藥(yao)，卻將后者(zhe)當作滋補(bu)的(de)(de)飲食。事實上，十全大(da)補(bu)湯(tang)(tang)(tang)包含四(si)物(wu)(wu)湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)成(cheng)分，也包含八(ba)珍(zhen)(zhen)(zhen)湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)藥(yao)材(cai)；如(ru)果你認為(wei)自己不(bu)需(xu)要喝四(si)物(wu)(wu)、八(ba)珍(zhen)(zhen)(zhen)調身(shen)體，卻可以喝十全大(da)補(bu)湯(tang)(tang)(tang)暖(nuan)身(shen)，這個(ge)觀念得(de)改一(yi)改了(le)！八(ba)珍(zhen)(zhen)(zhen)湯(tang)(tang)(tang)氣(qi)血雙補(bu)十全大(da)補(bu)湯(tang)(tang)(tang)超(chao)級補(bu)四(si)物(wu)(wu)湯(tang)(tang)(tang)包含當歸、川(chuan)芎(xiong)、白芍、生地(或熟地)這4味藥(yao)材(cai)，若(ruo)！…

“八珍(zhen)(zhen)湯(tang)(tang)”八珍(zhen)(zhen)湯(tang)(tang)，中(zhong)醫方劑(ji)(ji)名(ming)，別名(ming)八珍(zhen)(zhen)散，為補(bu)益劑(ji)(ji)，具(ju)有益氣(qi)補(bu)血(xue)之功效(xiao)。當歸去(qu)蘆(lu)、川芎(xiong)、熟地黃、白(bai)芍(shao)藥、人參、甘草炙、茯苓去(qu)皮、白(bai)術各一兩(liang)(30g)是八珍(zhen)(zhen)湯(tang)(tang)的(de)標準配方。全方八藥，實為四君子湯(tang)(tang)和四物湯(tang)(tang)的(de)復方，用(yong)法中(zhong)加入姜、棗為引，調和脾胃，以資生化氣(qi)血(xue)，亦為佐(zuo)使之用(yong)。八珍(zhen)(zhen)湯(tang)(tang)的(de)功效(xiao)與作(zuo)用(yong)八珍(zhen)(zhen)湯(tang)(tang)用(yong)于治療氣(qi)血(xue)兩(liang)虛，面色蒼白(bai)或萎黃，氣(qi)短懶言，心悸(ji)怔忡，飲食減少！…

八兩(liang)或一尺厚樸(pu)主(zhu)(zhu)消(xiao)中(zhong)(zhong)(zhong)焦腹(fu)滿；五兩(liang)厚樸(pu)主(zhu)(zhu)除胸滿，化痰降(jiang)氣(qi)；四兩(liang)厚樸(pu)主(zhu)(zhu)消(xiao)上焦胸中(zhong)(zhong)(zhong)氣(qi)結脹滿；三兩(liang)厚樸(pu)主(zhu)(zhu)降(jiang)氣(qi)化痰；二兩(liang)厚樸(pu)主(zhu)(zhu)降(jiang)肺氣(qi)以平(ping)喘或降(jiang)氣(qi)以助通便。即便按古之一兩(liang)，今為(wei)一錢，那么，八兩(liang)厚樸(pu)應(ying)為(wei)24克，也遠(yuan)遠(yuan)大于《中(zhong)(zhong)(zhong)藥學(xue)(xue)》教材(cai)中(zhong)(zhong)(zhong)3~9克的規定，可見，若按《中(zhong)(zhong)(zhong)藥學(xue)(xue)》規定藥量(liang)來用厚樸(pu)，是不能(neng)達到預期(qi)效果(guo)的。厚樸(pu)，《神(shen)農(nong)本(ben)草經》載其(qi)主(zhu)(zhu)“中(zhong)(zhong)(zhong)風、傷(shang)寒、頭痛、寒熱、驚！…

隨(sui)著(zhu)人(ren)們對中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫藥(yao)的喜愛(ai)和養(yang)生保健意(yi)識的增(zeng)強，大家應該(gai)都(dou)有(you)(you)服用(yong)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)的經歷吧(ba)，殊(shu)不(bu)知服用(yong)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)的方法(fa)錯了(le)，不(bu)僅會影響藥(yao)效，還(huan)有(you)(you)可(ke)能會導致反(fan)效果(guo)，讓(rang)身體受損。唐山市中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫醫院藥(yao)學(xue)部主(zhu)管中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)師(shi)王(wang)芳介紹：服用(yong)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)的時(shi)候的確有(you)(you)禁忌，中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)的十八反(fan)十九畏是中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)使用(yong)時(shi)的一(yi)個準(zhun)則。例如孕(yun)婦使用(yong)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)禁忌相對較多(duo)，所(suo)有(you)(you)止血藥(yao)物(wu)和破血藥(yao)物(wu)以(yi)及有(you)(you)毒的藥(yao)物(wu)都(dou)不(bu)推薦孕(yun)婦服用(yong)。另外還(huan)有(you)(you)癥！…

中(zhong)醫傳(chuan)承(cheng)至今已(yi)有(you)數千(qian)年的(de)(de)(de)歷(li)史(shi)，雖(sui)然在(zai)(zai)歷(li)史(shi)長河中(zhong)，不少好方(fang)子已(yi)經失傳(chuan)，但好在(zai)(zai)仍有(you)許(xu)多良方(fang)流傳(chuan)下(xia)(xia)來(lai)，造福后世。經過歲月的(de)(de)(de)洗禮，流傳(chuan)下(xia)(xia)來(lai)的(de)(de)(de)方(fang)子早已(yi)經過時間(jian)與人們的(de)(de)(de)檢驗，是(shi)真正有(you)療(liao)效(xiao)的(de)(de)(de)精(jing)華，是(shi)我們每個(ge)中(zhong)國人都應該保護的(de)(de)(de)瑰寶。今天我在(zai)(zai)這里跟大(da)家分享兩個(ge)千(qian)年名方(fang)，有(you)補腎益氣的(de)(de)(de)功效(xiao)。補腎第一方(fang)：六味地黃湯(tang)。【組成】熟地、山(shan)萸肉、山(shan)藥(yao)、丹皮、澤瀉、茯苓。【用法】上(shang)藥(yao)！…

保(bao)健(jian)(jian)食(shi)品(pin)(pin)作(zuo)為(wei)一種營養(yang)(yang)輔(fu)助食(shi)品(pin)(pin)其(qi)功效不容小覷，這(zhe)其(qi)實符合中(zhong)醫(yi)(yi)“醫(yi)(yi)食(shi)同(tong)源(yuan)”的精神。而(er)日本(ben)受(shou)中(zhong)醫(yi)(yi)影響頗深又(you)是(shi)長壽之國(guo)，非常(chang)注重從(cong)天(tian)然食(shi)物中(zhong)汲(ji)取營養(yang)(yang)。目(mu)前(qian)日本(ben)已經有近30家醫(yi)(yi)院把(ba)這(zhe)些保(bao)健(jian)(jian)食(shi)品(pin)(pin)作(zuo)為(wei)“代藥品(pin)(pin)”，提(ti)倡病(bing)人食(shi)用，因為(wei)它(ta)們既不像(xiang)藥物那樣(yang)具有副作(zuo)用，又(you)能起到一定的療效。但是(shi)小編在這(zhe)里提(ti)醒大家，保(bao)健(jian)(jian)食(shi)品(pin)(pin)的功效因人而(er)異，在購買之前(qian)最好先聽(ting)取專業人士的意(yi)見，選！…

“南桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)，北人(ren)參(can)(can)(can)”桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)功效真的(de)(de)(de)堪(kan)比(bi)人(ren)參(can)(can)(can)？梨又被稱為“百果之宗”、“天(tian)然礦泉水”咳(ke)嗽、心煩，吃梨管用(yong)(yong)嗎？專家來(lai)支(zhi)招：這(zhe)樣吃，才對(dui)！小桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)，大(da)用(yong)(yong)處(chu)桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)又叫龍(long)眼，是嶺(ling)南一(yi)帶的(de)(de)(de)特產。作為中藥(yao)，桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)藥(yao)用(yong)(yong)價值(zhi)也很高，自古就被視為珍貴的(de)(de)(de)補(bu)品。“北有(you)人(ren)參(can)(can)(can)、南有(you)桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)”的(de)(de)(de)說法是在夸贊(zan)桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)。桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)和(he)人(ren)參(can)(can)(can)都能補(bu)氣，但桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)補(bu)氣的(de)(de)(de)強度(du)弱于(yu)人(ren)參(can)(can)(can)，更為溫(wen)和(he)。桂(gui)(gui)圓(yuan)(yuan)(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)功效：益氣養血桂(gui)(gui)！…

西(xi)(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)又稱花旗參(can)(can)(can)，是(shi)一種補(bu)而不燥、男女老(lao)少皆宜的高(gao)(gao)級保健品(pin)。主產于北美，我國現(xian)已有(you)栽培。西(xi)(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)含人參(can)(can)(can)皂苷，尚含西(xi)(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)苷和偽人參(can)(can)(can)皂苷。人參(can)(can)(can)的主要功能可以大補(bu)元氣，跟人參(can)(can)(can)不同的是(shi)西(xi)(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)的功能主要是(shi)補(bu)氣養陰，清熱(re)生津(jin)，主治病(bing)后虛(xu)(xu)弱、產后虛(xu)(xu)弱、老(lao)年體虛(xu)(xu)、熱(re)病(bing)傷津(jin)、過度(du)疲(pi)勞等癥狀(zhuang)。那么西(xi)(xi)洋(yang)參(can)(can)(can)具有(you)哪些(xie)作用(yong)呢？圖片來源網絡01提(ti)高(gao)(gao)抗應激能力能抗疲(pi)勞，抗缺氧。02！…

春(chun)節期間，不(bu)(bu)少人家里都收到像桂(gui)圓(yuan)、三七、枸杞這樣的(de)中(zhong)藥(yao)材禮品。為(wei)了(le)不(bu)(bu)讓中(zhong)藥(yao)補品變(bian)質，許多(duo)人在(zai)這段時間會把這些禮品拆開當作零食(shi)吃(chi)，沒(mei)事的(de)時候吃(chi)上幾口。可就是因為(wei)如此，有(you)人差點吃(chi)出了(le)病。春(chun)節前，家住西安市(shi)的(de)張(zhang)先(xian)生買了(le)兩斤桂(gui)圓(yuan)干。因為(wei)他平時坐辦公室從事腦力勞動，有(you)健忘(wang)失眠的(de)毛病，細心的(de)張(zhang)先(xian)生吃(chi)桂(gui)圓(yuan)前還專門在(zai)網(wang)上查(cha)了(le)查(cha)，桂(gui)圓(yuan)可用于氣(qi)血(xue)不(bu)(bu)足、心悸怔(zheng)忡(chong)、健忘(wang)失眠！…

想要身體健康，各(ge)種滋(zi)(zi)補(bu)(bu)品應運而生，夸大功效很常見。人(ren)(ren)們(men)會說吃(chi)(chi)一點十全大補(bu)(bu)藥(yao)，滋(zi)(zi)補(bu)(bu)身體，但即使是滋(zi)(zi)補(bu)(bu)品，往(wang)往(wang)也有副作用，畢竟是藥(yao)三分毒(du)。當一個(ge)人(ren)(ren)處于虛弱的(de)狀態，人(ren)(ren)們(men)會說吃(chi)(chi)一點人(ren)(ren)參，補(bu)(bu)充身體營養，但人(ren)(ren)參畢竟是昂貴的(de)藥(yao)材(cai)，貧民百姓吃(chi)(chi)不起。在勤勞(lao)的(de)人(ren)(ren)民看來(lai)，有些食(shi)材(cai)，其實堪比大補(bu)(bu)藥(yao)、人(ren)(ren)參的(de)。例(li)如，米(mi)(mi)湯(tang)。米(mi)(mi)湯(tang)更養人(ren)(ren)食(shi)用米(mi)(mi)湯(tang)滋(zi)(zi)補(bu)(bu)身體，由來(lai)已久。在做米(mi)(mi)飯的(de)時(shi)候，米(mi)(mi)！…

地(di)(di)(di)黃(huang)與阿(a)膠(jiao)(jiao)配(pei)伍，是補(bu)(bu)血(xue)養陰的經(jing)典藥(yao)對(dui)。今天(tian)一(yi)起來(lai)學習這個藥(yao)對(dui)的臨床用法。阿(a)膠(jiao)(jiao)，味甘，性平(ping)，入肺(fei)、肝、腎(shen)經(jing)，有(you)補(bu)(bu)血(xue)、滋陰、潤肺(fei)、止血(xue)之(zhi)功。《湯液本(ben)草》曰：“阿(a)膠(jiao)(jiao)益肺(fei)氣，肺(fei)虛(xu)極(ji)損，咳嗽吐膿血(xue)，非阿(a)膠(jiao)(jiao)不補(bu)(bu)。”阿(a)膠(jiao)(jiao)具(ju)有(you)抗衰老(lao)作用，有(you)顯著的補(bu)(bu)血(xue)作用，阿(a)膠(jiao)(jiao)為(wei)血(xue)肉有(you)情之(zhi)品，甘平(ping)滋潤，入肝補(bu)(bu)血(xue)，為(wei)補(bu)(bu)血(xue)之(zhi)要藥(yao)，與生地(di)(di)(di)黃(huang)、熟地(di)(di)(di)黃(huang)均常配(pei)伍使用，可加強(qiang)補(bu)(bu)陰血(xue)之(zhi)功。01生地(di)(di)(di)黃(huang)！…

本期專家(jia)：魏幗北京中醫藥(yao)大學東方醫院營(ying)養科立夏(xia)(xia)是夏(xia)(xia)季(ji)的(de)開(kai)始(shi)(shi)，從春(chun)天進入夏(xia)(xia)天，自然界的(de)陽(yang)氣逐步旺盛，直至頂點(dian)。樹(shu)木(mu)花草(cao)和春(chun)季(ji)相比(bi)，已經枝繁(fan)葉茂，花團錦簇，綠草(cao)叢(cong)生，一派華(hua)實(shi)錦繡的(de)樣子。立夏(xia)(xia)節(jie)氣前后，雖然人(ren)們開(kai)始(shi)(shi)覺得氣候炎熱，但不(bu)時到來的(de)雨水和微風(feng)使得立夏(xia)(xia)時節(jie)的(de)氣溫并(bing)沒有顯著的(de)升高，陽(yang)氣只是開(kai)始(shi)(shi)旺盛，但還沒有到達頂點(dian)，所以并(bing)不(bu)建議(yi)大家(jia)開(kai)始(shi)(shi)逐涼(liang)飲冷，不(bu)要！…

李爽民(min)間有“百年(nian)(nian)陳(chen)(chen)皮(pi)，千年(nian)(nian)人參”的(de)說法，故很(hen)多人將(jiang)陳(chen)(chen)皮(pi)看做(zuo)養生(sheng)佳品，茶杯中(zhong)(zhong)(zhong)、廚房(fang)里處處是它的(de)身影(ying)。湖(hu)北省(sheng)中(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)院(yuan)藥(yao)(yao)事部副主(zhu)任藥(yao)(yao)師黃正德說，從中(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)角度講，陳(chen)(chen)皮(pi)養生(sheng)功效確(que)實很(hen)好(hao)，眼下(xia)正是橘(ju)子(zi)的(de)豐收時節(jie)，大家不妨學(xue)學(xue)如何(he)用(yong)(yong)好(hao)陳(chen)(chen)皮(pi)。陳(chen)(chen)皮(pi)是橘(ju)及其(qi)變(bian)種的(de)成熟(shu)果皮(pi)經干燥(zao)(zao)儲存后的(de)藥(yao)(yao)食兩用(yong)(yong)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)。相比新鮮橘(ju)皮(pi)，干燥(zao)(zao)的(de)橘(ju)皮(pi)揮發(fa)油減少了很(hen)多，其(qi)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)橙皮(pi)苷等黃酮類(lei)藥(yao)(yao)用(yong)(yong)物質含量！…

在家(jia)宅了十天，大家(jia)是(shi)不是(shi)都(dou)是(shi)海(hai)吃胡睡過來(lai)的(de)(de)呢(ni)？這樣養豬似的(de)(de)生(sheng)(sheng)活方式(shi)很(hen)容易使(shi)食(shi)物(wu)不消化而(er)郁(yu)結(jie)在體內產生(sheng)(sheng)熱(re)，下面同(tong)大家(jia)講(jiang)下滋陰(yin)(yin)清(qing)熱(re)的(de)(de)石斛(hu)。“北(bei)有(you)(you)人(ren)參，南有(you)(you)楓斗”，楓斗指的(de)(de)就(jiu)是(shi)鐵皮石斛(hu)。鐵皮石斛(hu)為蘭科植(zhi)物(wu)鐵皮石斛(hu)的(de)(de)干燥莖(jing)。其性味甘，微寒。歸胃、腎經。具有(you)(you)益(yi)胃生(sheng)(sheng)津(jin)，滋陰(yin)(yin)清(qing)熱(re)的(de)(de)功效。用于熱(re)病津(jin)傷(shang)，口(kou)干煩渴，胃陰(yin)(yin)不足(zu)，食(shi)少干嘔，病后虛(xu)熱(re)不退，陰(yin)(yin)虛(xu)火旺，骨(gu)蒸勞熱(re)，！…

2020年，黃藥(yao)(yao)師給自(zi)己的要(yao)(yao)求是：靠譜、理性(xing)、平民(min)化的健康與用(yong)藥(yao)(yao)知識(shi)科(ke)普，目前主要(yao)(yao)是中(zhong)(zhong)醫藥(yao)(yao)方面知識(shi)介紹。這期間(jian)，我(wo)寫了(le)(le)82種(zhong)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)、139種(zhong)中(zhong)(zhong)成(cheng)藥(yao)(yao)的功效與應用(yong)，以及使用(yong)注意與禁忌，目的是為(wei)(wei)了(le)(le)讓廣大(da)頭條讀者能理性(xing)、合(he)理用(yong)藥(yao)(yao)——不(bu)要(yao)(yao)因(yin)為(wei)(wei)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)或(huo)中(zhong)(zhong)成(cheng)藥(yao)(yao)曾(ceng)經(jing)被誤解，而(er)放棄這種(zhong)有效的方法；也(ye)不(bu)因(yin)為(wei)(wei)中(zhong)(zhong)醫藥(yao)(yao)被過度(du)夸大(da)療效，而(er)盲目濫用(yong)。正所(suo)謂“物無美(mei)惡，過則為(wei)(wei)災(zai)”，在(zai)恰！…

“養肺猛將”不是蘿(luo)卜！而是它(ta)(ta)，隔天(tian)吃(chi)一(yi)次(ci)，潤肺降(jiang)燥(zao)，止(zhi)咳化痰。春天(tian)應(ying)季的(de)蔬菜水果(guo)很少(shao)，恰恰就有一(yi)種長(chang)得很不起(qi)眼的(de)吃(chi)食(shi)在這個季節上市，它(ta)(ta)外(wai)表烏黑，長(chang)得丑丑的(de)，看著不怎么樣，卻實既可(ke)以當(dang)水果(guo)吃(chi)，又能當(dang)蔬菜吃(chi)，它(ta)(ta)就是荸薺，也叫(jiao)馬蹄(ti)。馬蹄(ti)雖然外(wai)皮(pi)烏黑，果(guo)肉卻是潔白如(ru)雪，生吃(chi)的(de)話清甜多(duo)汁，跟(gen)雪梨(li)(li)有的(de)一(yi)拼，脆爽可(ke)口，所以有“地下雪梨(li)(li)”稱號。又因為馬蹄(ti)是藥食(shi)兩(liang)用(yong)的(de)！…

1、桂(gui)枝(zhi)合劑：具有(you)(you)解肌發表，調和營衛的功效。用于(yu)(yu)外感(gan)風(feng)(feng)邪，頭(tou)(tou)痛(tong)發熱(re)，鼻(bi)塞干(gan)嘔，汗(han)出惡風(feng)(feng)。相當(dang)于(yu)(yu)桂(gui)枝(zhi)湯。2、表實(shi)(shi)感(gan)冒(mao)(mao)(mao)顆(ke)粒：具有(you)(you)發汗(han)解表，祛風(feng)(feng)散寒的功效。用于(yu)(yu)感(gan)冒(mao)(mao)(mao)病風(feng)(feng)寒表實(shi)(shi)證，癥見惡寒重，發熱(re)輕，無汗(han)，頭(tou)(tou)項強痛(tong)，鼻(bi)流清(qing)涕(ti)，咳(ke)嗽，痰白稀。相當(dang)于(yu)(yu)麻黃湯。3、桑菊(ju)感(gan)冒(mao)(mao)(mao)片：具有(you)(you)疏風(feng)(feng)清(qing)熱(re)，宣肺止(zhi)咳(ke)的功效。用于(yu)(yu)風(feng)(feng)熱(re)感(gan)冒(mao)(mao)(mao)初(chu)起(qi)，頭(tou)(tou)痛(tong)，咳(ke)嗽，口干(gan)，咽痛(tong)。4、羚羊(yang)感(gan)冒(mao)(mao)(mao)膠囊：！…

張廣才攝本周六是(shi)(shi)(shi)春分節氣(qi)。“春分者，陰(yin)陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”中醫認為(wei)，春分時節是(shi)(shi)(shi)調(diao)理體內陰(yin)陽平衡、協調(diao)機體功能的(de)養生好(hao)時機。其實，養生的(de)關鍵就(jiu)是(shi)(shi)(shi)要提高自(zi)身(shen)免(mian)疫力(li)(li)。一場疫情更是(shi)(shi)(shi)對(dui)個體免(mian)疫力(li)(li)提出(chu)挑(tiao)戰(zhan)與考驗，那么(me)，日常生活中怎么(me)做(zuo)能提升自(zi)己(ji)的(de)免(mian)疫力(li)(li)呢？/萬芳/專家指出(chu)，免(mian)疫力(li)(li)是(shi)(shi)(shi)身(shen)體的(de)最強防(fang)線，判斷免(mian)疫力(li)(li)強弱要根據每個人(ren)的(de)病因、體質、病癥、表(biao)現(xian)！…

中(zhong)藥(yao)(yao)是(shi)(shi)傳統(tong)(tong)中(zhong)醫(yi)或者傳統(tong)(tong)中(zhong)醫(yi)藥(yao)(yao)，是(shi)(shi)中(zhong)醫(yi)藥(yao)(yao)理(li)論為指導，有著(zhu)獨特(te)的(de)(de)(de)理(li)論體系及運行(xing)，在預防疾(ji)病(bing)和治(zhi)療(liao)疾(ji)病(bing)方面有著(zhu)明顯的(de)(de)(de)作用。中(zhong)藥(yao)(yao)包括植(zhi)物藥(yao)(yao)、動物藥(yao)(yao)以及礦物質(zhi)類藥(yao)(yao)，是(shi)(shi)在中(zhong)醫(yi)理(li)論指導下(xia)，對疾(ji)病(bing)進行(xing)辨證論治(zhi)，然(ran)后制定適合的(de)(de)(de)治(zhi)療(liao)方式，選擇適合的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物治(zhi)療(liao)或者預防疾(ji)病(bing)。中(zhong)藥(yao)(yao)的(de)(de)(de)有點在于藥(yao)(yao)食同源，生活中(zhong)有很多食品都(dou)是(shi)(shi)中(zhong)藥(yao)(yao)，而且副(fu)作用比較小，不僅可以調理(li)身(shen)體狀態(tai)，能加快(kuai)疾(ji)病(bing)的(de)(de)(de)！…

這個長假，因(yin)為防控新冠(guan)肺炎疫情的(de)(de)需要(yao)，大家(jia)大多宅在家(jia)里，吃吃喝喝不免多了起來，很容易(yi)一不小心就吃多了。如何消(xiao)食？廣州(zhou)市第一人民(min)醫(yi)院南沙醫(yi)院鄧聰副(fu)主任中(zhong)(zhong)醫(yi)師給大家(jia)支(zhi)招，可以喝桔(jie)普(pu)茶(cha)，也可以巧(qiao)用中(zhong)(zhong)成(cheng)藥，很多中(zhong)(zhong)成(cheng)藥都能幫上忙，可根據自身(shen)情況選擇(ze)。桔(jie)普(pu)茶(cha)疏肝潤肺消(xiao)積化滯(zhi)桔(jie)普(pu)茶(cha)，外觀是(shi)干果形狀，將有“千年(nian)人參，百年(nian)陳皮”之美譽(yu)的(de)(de)柑桔(jie)皮與(yu)被譽(yu)為茶(cha)中(zhong)(zhong)減(jian)肥之冠(guan)的(de)(de)普(pu)！…

有(you)一味中(zhong)藥(yao)材原產于國(guo)外(wai)，在十(shi)六世紀的時候傳入(ru)我(wo)國(guo)，現(xian)在我(wo)國(guo)有(you)很多地方(fang)均(jun)產。這味中(zhong)藥(yao)可(ke)(ke)以補氣養陰、清肺(fei)，又能清虛火(huo)，調理津(jin)液(ye)不足。它就是中(zhong)藥(yao)材西(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)。因為西(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)的藥(yao)性屬寒，而人(ren)參(can)(can)屬于“大熱之品”，所以西(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)適用于不耐(nai)受人(ren)參(can)(can)溫補者，《醫(yi)學哀中(zhong)參(can)(can)西(xi)(xi)錄》中(zhong)對西(xi)(xi)洋(yang)(yang)參(can)(can)記(ji)載(zai)：“能助氣分，兼能補益血(xue)分，為其性涼而補。凡欲(yu)用人(ren)參(can)(can)而不受人(ren)參(can)(can)之溫補者，皆可(ke)(ke)以此代之。”西(xi)(xi)洋(yang)(yang)！…

寒流(liu)肆虐，咳(ke)不(bu)停。俗語說(shuo)「冬吃蘿卜(bu)(bu)夏吃姜，不(bu)用醫生(sheng)開藥方(fang)」。白(bai)蘿卜(bu)(bu)是(shi)冬天(tian)的(de)(de)應季蔬菜以外，尤(you)其(qi)具有止咳(ke)的(de)(de)功(gong)效(xiao)。不(bu)過(guo)，中醫師提醒，白(bai)蘿卜(bu)(bu)營養(yang)成分多，屬于「行氣(qi)化(hua)痰藥」，不(bu)宜與溫(wen)補(bu)藥共服，且要注意4大禁忌，容易(yi)降低療效(xiao)，千(qian)萬(wan)不(bu)可(ke)輕忽。白(bai)蘿卜(bu)(bu)號稱平民人參（網絡截圖）12月正是(shi)白(bai)蘿卜(bu)(bu)的(de)(de)盛產季節，也是(shi)冬季養(yang)生(sheng)常用食材。明代醫藥學(xue)家李時(shi)珍曾這樣贊賞(shang)過(guo)蘿卜(bu)(bu)：「可(ke)生(sheng)可(ke)！…

家(jia)里(li)天氣(qi)真的(de)是太(tai)不好(hao)(hao)(hao)了，回家(jia)后(hou)我(wo)們就(jiu)開始上火，這(zhe)兩天一(yi)(yi)家(jia)三口還一(yi)(yi)起感冒(mao)了，今天終于好(hao)(hao)(hao)了一(yi)(yi)些(xie)，我(wo)整個(ge)人(ren)(ren)(ren)都(dou)是暈(yun)暈(yun)乎(hu)乎(hu)的(de)狀態(tai)，臉上也特(te)別干，喝(he)水也沒(mei)用(yong)，并且家(jia)里(li)的(de)水有咸的(de)味道，每次回家(jia)都(dou)是買水喝(he)，這(zhe)兩天不想喝(he)涼水，身體狀態(tai)不太(tai)好(hao)(hao)(hao)的(de)時(shi)候還是喝(he)點熱的(de)東西比(bi)較靠譜(pu)，老(lao)媽說(shuo)朋(peng)友送了她兩支(zhi)鮮人(ren)(ren)(ren)參，也不知道怎么(me)吃，這(zhe)事(shi)兒遇到我(wo)了就(jiu)好(hao)(hao)(hao)辦，煲(bao)湯、煮粥、煎水喝(he)都(dou)好(hao)(hao)(hao)，人(ren)(ren)(ren)參啊，！…

中(zhong)藥膏方(fang)具有(you)(you)很(hen)好的滋補(bu)效(xiao)果，特別(bie)是(shi)針對(dui)一(yi)些(xie)(xie)慢性病人群(qun)來說，效(xiao)果極佳。而從中(zhong)醫上來說，冬天(tian)又(you)有(you)(you)“秋(qiu)冬養(yang)陰、秋(qiu)收冬藏””一(yi)說，慢病放在冬天(tian)治療，能得到(dao)提高身(shen)體免疫力以及(ji)抗病的能力。所以對(dui)于(yu)一(yi)些(xie)(xie)老年(nian)人，會(hui)很(hen)習慣于(yu)在冬天(tian)服(fu)用一(yi)些(xie)(xie)膏方(fang)來緩解疾病帶來的不適癥(zheng)狀。中(zhong)醫膏方(fang)可是(shi)有(you)(you)些(xie)(xie)人群(qun)在服(fu)用膏方(fang)時，會(hui)遇到(dao)這么(me)一(yi)個狀況(kuang)，那就(jiu)是(shi)不知道該(gai)怎么(me)吃？而有(you)(you)的人會(hui)認為吃的越多效(xiao)！…

來(lai)源(yuan)：中(zhong)國新聞社不管是(shi)傳統手(shou)術還是(shi)微創手(shou)術，手(shou)術總是(shi)會給人(ren)帶來(lai)一些身體傷害(hai)，術后(hou)的營(ying)(ying)養就(jiu)變得分(fen)外(wai)重要(yao)(yao)。很多家屬認為術后(hou)元氣損傷，應該大補元氣，所以(yi)各種(zhong)補品(pin)、湯類及(ji)大魚(yu)大肉全部招呼上，其實這(zhe)種(zhong)做(zuo)法對不對呢？北(bei)(bei)京(jing)友誼醫(yi)(yi)院營(ying)(ying)養科主(zhu)治醫(yi)(yi)師畢(bi)研(yan)霞(xia)今天就(jiu)給我們講(jiang)講(jiang)，做(zuo)完手(shou)術后(hou)，該怎么吃：畢(bi)研(yan)霞(xia)北(bei)(bei)京(jing)友誼醫(yi)(yi)院營(ying)(ying)養科主(zhu)治醫(yi)(yi)師患者術后(hou)的飲食上，要(yao)(yao)因(yin)人(ren)而異同時因(yin)病而異，要(yao)(yao)！…

在(zai)日(ri)常(chang)生活(huo)中，很(hen)多(duo)人認(ren)為土(tu)(tu)豆(dou)(dou)是(shi)易(yi)胖(pang)食品，認(ren)為土(tu)(tu)豆(dou)(dou)富(fu)有(you)大(da)量的(de)淀粉，是(shi)肥胖(pang)的(de)重(zhong)要來源，也很(hen)有(you)可(ke)能是(shi)受了加工(gong)食品薯(shu)(shu)條、薯(shu)(shu)片影響，人們(men)把(ba)土(tu)(tu)豆(dou)(dou)也歸(gui)納在(zai)增肥食物列表中。其實(shi)土(tu)(tu)豆(dou)(dou)的(de)熱量是(shi)比(bi)較低的(de)，和蘋果的(de)熱量、營(ying)養價值差不多(duo)。土(tu)(tu)豆(dou)(dou)還(huan)含有(you)大(da)量的(de)纖維素，促進腸胃蠕動，促進消(xiao)化和排(pai)便(bian)，防止便(bian)秘，對消(xiao)化系統是(shi)非常(chang)有(you)利的(de)。吃(chi)土(tu)(tu)豆(dou)(dou)還(huan)容(rong)易(yi)有(you)飽(bao)腹(fu)感(gan)，這樣使食量變小。土(tu)(tu)豆(dou)(dou)還(huan)富(fu)有(you)大(da)量！…

近年(nian)來，酒(jiu)駕(jia)的(de)(de)(de)危(wei)害(hai)越來越深入人心(xin)，但(dan)另外一種同樣可(ke)(ke)以(yi)造(zao)成危(wei)險駕(jia)駛隱患的(de)(de)(de)“藥(yao)駕(jia)”，卻往往被大家忽視(shi)。今天(tian)，藥(yao)師就(jiu)來盤點一下7大類服(fu)用(yong)(yong)后會影響(xiang)駕(jia)駛安(an)全(quan)的(de)(de)(de)藥(yao)品(pin)。服(fu)用(yong)(yong)這些(xie)(xie)藥(yao)你可(ke)(ke)能(neng)(neng)“被酒(jiu)駕(jia)”“藥(yao)駕(jia)”，顧(gu)名思義(yi)就(jiu)是駕(jia)駛員服(fu)用(yong)(yong)了某些(xie)(xie)可(ke)(ke)能(neng)(neng)影響(xiang)安(an)全(quan)駕(jia)駛的(de)(de)(de)藥(yao)品(pin)后依然駕(jia)車出行的(de)(de)(de)現象，由于這些(xie)(xie)藥(yao)物服(fu)用(yong)(yong)之后可(ke)(ke)能(neng)(neng)產生嗜睡、困倦、注意力分散、頭(tou)暈(yun)、耳鳴、視(shi)物不(bu)清、反應遲(chi)鈍等不(bu)良(liang)！…

今天是(shi)夏(xia)(xia)季(ji)(ji)的(de)(de)第一(yi)個節(jie)(jie)氣——立(li)夏(xia)(xia)。立(li)夏(xia)(xia)的(de)(de)到(dao)來，標(biao)志著(zhu)盛夏(xia)(xia)時節(jie)(jie)的(de)(de)正式開始。從中(zhong)醫的(de)(de)角度來說，夏(xia)(xia)季(ji)(ji)是(shi)最難(nan)養生的(de)(de)季(ji)(ji)節(jie)(jie)。比起其(qi)他(ta)季(ji)(ji)節(jie)(jie)只需(xu)面對單一(yi)的(de)(de)邪(xie)(xie)氣侵擾，夏(xia)(xia)季(ji)(ji)則(ze)需(xu)要防“三(san)(san)邪(xie)(xie)”。立(li)夏(xia)(xia)后(hou)防好“三(san)(san)邪(xie)(xie)”01暑(shu)(shu)邪(xie)(xie)暑(shu)(shu)邪(xie)(xie)是(shi)夏(xia)(xia)季(ji)(ji)最主要的(de)(de)邪(xie)(xie)氣。夏(xia)(xia)季(ji)(ji)天熱易出汗(han)，而汗(han)液(ye)則(ze)會帶走人體內的(de)(de)津液(ye)，若是(shi)出汗(han)過多，則(ze)易導致(zhi)氣陰兩虛，影(ying)響(xiang)血液(ye)循環。心(xin)梗(geng)(geng)、腦梗(geng)(geng)等(deng)夏(xia)(xia)季(ji)(ji)常發(fa)疾病，都(dou)和氣陰兩虛有一(yi)定！…

大家好，我是(shi)沈醫生(sheng)。理氣健脾(pi)，燥濕化痰的(de)(de)(de)陳(chen)皮(pi)(pi)，相(xiang)信(xin)大家都比較熟悉了，經常會有(you)(you)朋友會用陳(chen)皮(pi)(pi)泡水喝，或(huo)者煮湯喝。對(dui)于胃脹肚疼，食欲不振(zhen)都有(you)(you)很好的(de)(de)(de)效果(guo)。但是(shi)你(ni)知道嗎？如果(guo)陳(chen)皮(pi)(pi)和這6味藥搭配泡水喝，還有(you)(you)這6種功效，今(jin)天沈醫生(sheng)就告訴(su)你(ni)陳(chen)皮(pi)(pi)的(de)(de)(de)辨證搭配，快來點(dian)贊收藏吧！第一個(ge)，搭配竹茹，泡水喝，可以清化熱痰。如果(guo)你(ni)經常咳嗽咳痰，吐出(chu)來的(de)(de)(de)痰還特別多(duo)，感(gan)覺總是(shi)吐不完(wan)，！…

有句俗話說(shuo)人到(dao)25歲(sui)就是(shi)道分水嶺，身體(ti)各個(ge)機能都在走下坡(po)路。很多人都說(shuo)25歲(sui)之(zhi)前熬夜以后還能生龍活(huo)虎(hu)，25歲(sui)之(zhi)后都要(yao)保(bao)溫杯里泡枸杞(qi)。可以看出，當(dang)年齡上漲之(zhi)后，保(bao)健(jian)養生便尤(you)為重要(yao)起來(lai)，今天給大家(jia)介紹一個(ge)補(bu)(bu)方，從(cong)頭補(bu)(bu)到(dao)腳，告(gao)別(bie)諸虛百勞。這個(ge)補(bu)(bu)方出自(zi)《金匱要(yao)略(lve)（張仲景(jing)）》的經方薯(shu)蕷丸，張仲景(jing)在《金匱要(yao)略(lve)》明確薯(shu)蕷丸適(shi)用虛勞諸不足，風氣百疾(ji)。組(zu)成薯(shu)蕷丸一共由！…

中醫上常(chang)說(shuo)，“百年陳皮(pi)，千(qian)年人參(can)”，由此(ci)可見(jian)陳皮(pi)是有著非常(chang)高(gao)的(de)(de)藥用價值的(de)(de)。跟不同(tong)食物(wu)的(de)(de)搭配，不但可以放大功效(xiao)治療(liao)百病(bing)，還(huan)能(neng)做成(cheng)藥膳，和不同(tong)的(de)(de)食材泡水或(huo)者煮粥(zhou)，更(geng)能(neng)緩(huan)(huan)解不同(tong)的(de)(de)疾病(bing)癥狀。（搭配一）陳皮(pi)＋生(sheng)姜(jiang)(jiang)1.緩(huan)(huan)解感冒(mao)春天易(yi)犯困，免疫力下(xia)降，經常(chang)泡上一杯陳皮(pi)生(sheng)姜(jiang)(jiang)茶，不僅(jin)可以止咳化痰，亦(yi)有預防感冒(mao)作用。2.排(pai)汗解熱(re)姜(jiang)(jiang)辣素(su)能(neng)加快血液(ye)循環，使毛孔張開，排(pai)汗！…

中醫認為，氣(qi)(qi)(qi)是生(sheng)(sheng)命(ming)活(huo)動(dong)(dong)的動(dong)(dong)力(li)，氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)(xu)(xu)則(ze)內(nei)外各(ge)種生(sheng)(sheng)命(ming)活(huo)動(dong)(dong)都會削弱(ruo)，必然身心疲憊乏力(li)。老(lao)年人(ren)的氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)(xu)(xu)，多源于先天元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)的衰減，因此扭轉老(lao)年疲勞征，需以大(da)(da)補元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)為主。許多老(lao)年人(ren)希望(wang)單純增加營養來改變虛(xu)(xu)(xu)弱(ruo)狀態，孰不知吃的再好，缺乏內(nei)在動(dong)(dong)力(li)的運化，也很難提振氣(qi)(qi)(qi)力(li)。每(mei)個虛(xu)(xu)(xu)弱(ruo)乏力(li)的老(lao)年人(ren)，都應重(zhong)視補益(yi)元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)。01人(ren)參(can)：大(da)(da)補元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)抗疲勞第一藥(yao)人(ren)參(can)味甘微苦性微溫，功能大(da)(da)補元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)，！…

大部分的(de)(de)(de)(de)女(nv)人在(zai)(zai)(zai)經(jing)(jing)(jing)期(qi)的(de)(de)(de)(de)時候都會出(chu)現一些(xie)(xie)不適(shi)應(ying)的(de)(de)(de)(de)癥狀，比如說頭暈、頭痛、痛經(jing)(jing)(jing)等，那您知道(dao)女(nv)人在(zai)(zai)(zai)經(jing)(jing)(jing)期(qi)能(neng)吃(chi)(chi)中(zhong)(zhong)藥(yao)嗎？經(jing)(jing)(jing)期(qi)吃(chi)(chi)中(zhong)(zhong)藥(yao)有(you)哪些(xie)(xie)禁忌嗎？今天小編就為(wei)您介(jie)紹(shao)一下有(you)關經(jing)(jing)(jing)期(qi)吃(chi)(chi)中(zhong)(zhong)藥(yao)的(de)(de)(de)(de)知識，感(gan)興趣的(de)(de)(de)(de)趕快來看(kan)看(kan)哦。經(jing)(jing)(jing)期(qi)可以(yi)喝中(zhong)(zhong)藥(yao)嗎1、在(zai)(zai)(zai)經(jing)(jing)(jing)期(qi)吃(chi)(chi)中(zhong)(zhong)藥(yao)還是要注意的(de)(de)(de)(de)，因為(wei)有(you)些(xie)(xie)活血(xue)通絡的(de)(de)(de)(de)藥(yao)物(wu)在(zai)(zai)(zai)經(jing)(jing)(jing)期(qi)最好(hao)不要用，比如當歸，可能(neng)會增(zeng)加(jia)月(yue)經(jing)(jing)(jing)期(qi)失血(xue)量。特別是本身月(yue)經(jing)(jing)(jing)量多，屬于血(xue)熱，氣虛不！…

【中(zhong)藥名(ming)】黃(huang)芪(qi)huangqi【別名(ming)】黃(huang)耆、木耆、綿(mian)黃(huang)芪(qi)、王孫、箭芪(qi)。【英文名(ming)】AstmgaliRadix。【來源】豆(dou)科植物(wu)蒙(meng)古(gu)黃(huang)芪(qi)AstragalusmembranaceusBge.var.mongholicus(Bge.)Hsiao和膜莢(jia)黃(huang)芪(qi)A.membranaceus(Fisch.)Bge.的(de)根。【植物(wu)形態】蒙(meng)古(gu)黃(huang)芪(qi)：多(duo)年生草本。！…

【導語】茶(cha)，其又名茗。為山茶(cha)科植物茶(cha)的(de)(de)芽(ya)葉。主產于我(wo)國長江流(liu)域及南方(fang)各省(sheng)。春、夏、秋(qiu)季采(cai)收初發的(de)(de)嫩(nen)(nen)葉，尤以(yi)清明前后采(cai)收的(de)(de)嫩(nen)(nen)芽(ya)品質最(zui)佳。典籍(ji)記載，茶(cha)的(de)(de)歸經(jing)是“入心(xin)、脾、肺(fei)、腎(shen)五經(jing)”。根據種(zhong)類的(de)(de)不(bu)同，又有溫涼之分(fen)。【茶(cha)的(de)(de)主要作用(yong)】1．清熱(re)除煩：熱(re)病心(xin)煩口渴、暑熱(re)證等(deng)。熱(re)病心(xin)煩口渴，單味泡服或配竹葉等(deng)；暑熱(re)癥(zheng)，生姜濃煎飲服。2．清利頭目(mu)：風熱(re)頭痛(tong)、目(mu)赤目(mu)！…

【黃(huang)氏的(de)功效與作(zuo)用(yong)】黃(huang)芪(qi)(qi)與黃(huang)芪(qi)(qi)皮為(wei)同(tong)一屬中的(de)不(bu)同(tong)種(zhong),其功效和作(zuo)用(yong)與黃(huang)芪(qi)(qi)相似。黃(huang)芪(qi)(qi)有(you)增強機體免(mian)疫功能、保肝、利尿、抗衰(shuai)老(lao)、抗應激(ji)、降壓和較廣泛的(de)抗菌作(zuo)用(yong)。中藥黃(huang)芪(qi)(qi)含有(you)黃(huang)酮類、皂苷類、膽堿類、糖(tang)類及多種(zhong)微量(liang)元素。在食(shi)療保健上可(ke)以(yi)將黃(huang)芪(qi)(qi)和茯苓、黨參，以(yi)及鯉(li)魚(yu)、大棗、粳米等食(shi)材一起(qi)調制出美味養生(sheng)的(de)“芪(qi)(qi)苓鯉(li)魚(yu)湯”和“參芪(qi)(qi)大棗粥(zhou)”食(shi)用(yong)，在補充營(ying)養的(de)同(tong)時還能治病養！…

商陸(lu)（ShānɡLù），為茜草科植物梔(zhi)子的干燥成熟(shu)果實，其根也可(ke)入藥。我行(xing)其野，言采其蓫。—《詩經(jing)》性味：苦(ku)，寒；有毒。功(gong)效商陸(lu)別名(ming)眾多，有“章柳、山(shan)蘿卜、見腫消(xiao)(xiao)、倒(dao)水(shui)(shui)蓮、金(jin)七(qi)娘、豬母耳、白母雞(ji)”之稱(cheng)。逐水(shui)(shui)消(xiao)(xiao)腫，通(tong)(tong)利二便，解毒散結。用于水(shui)(shui)腫脹滿，二便不(bu)通(tong)(tong)；外治癰腫瘡(chuang)毒。服用禁忌：脾虛水(shui)(shui)腫及孕(yun)婦忌服。第二課(ke)堂商陸(lu)，人參傻(sha)傻(sha)分(fen)不(bu)清說起商陸(lu)可(ke)能知道的人不(bu)！…

贈人玫(mei)瑰(gui)，手有余香。關(guan)注(zhu)袁大夫，科普(pu)(pu)健康知識(shi)，同享健康生活。歡迎收藏(zang)+轉(zhuan)發！醫學知識(shi)科普(pu)(pu)我(wo)(wo)們是認真的(de)(de)(de)(de)(de)，您的(de)(de)(de)(de)(de)支持是我(wo)(wo)最(zui)大的(de)(de)(de)(de)(de)動(dong)力(li)！龍眼(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)果肉晶瑩(ying)剔(ti)透，味道甘甜，不僅好吃(chi)，還可入藥。在中醫看來(lai)，龍眼(yan)(yan)可以(yi)補(bu)心脾、補(bu)腦(nao)，益氣血，并且(qie)能用來(lai)做許多(duo)可口又治病的(de)(de)(de)(de)(de)藥膳。但吃(chi)龍眼(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)時候，也有一(yi)(yi)些禁忌需要注(zhu)意(yi)。一(yi)(yi)、龍眼(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)養生功效龍眼(yan)(yan)能補(bu)心脾、益氣血、消除疲勞(lao)、養血、安(an)神(shen)補(bu)！…

導(dao)語：如今人們(men)的飲食(shi)越來越豐(feng)(feng)富了，但是(shi)(shi)不少的新的食(shi)品，其(qi)實(shi)不利我(wo)們(men)的身(shen)體健(jian)康，下面是(shi)(shi)中(zhong)醫(yi)(yi)上建議的養(yang)生食(shi)物，可能大(da)家(jia)會嗤之以鼻，但是(shi)(shi)大(da)家(jia)仔細想想，可能我(wo)們(men)平時(shi)確實(shi)吃的不算太(tai)多(duo)哦！一、蓮(lian)藕蓮(lian)藕是(shi)(shi)獲得最多(duo)國寶級中(zhong)醫(yi)(yi)師青睞，同時(shi)也是(shi)(shi)歷代醫(yi)(yi)家(jia)推(tui)崇(chong)的養(yang)生食(shi)物。蓮(lian)藕具有多(duo)種(zhong)食(shi)療(liao)效果。現代科學分析，蓮(lian)藕含有大(da)量(liang)鐵質，具有補血(xue)作用。豐(feng)(feng)富的維生素C、抗(kang)氧(yang)化物、多(duo)醣和！…

《老中醫(yi)(yi)(yi)》這部電視劇自一(yi)播出就受到了外界的(de)(de)(de)熱切關注(zhu)，無(wu)(wu)論從劇本的(de)(de)(de)精彩程度和優質(zhi)的(de)(de)(de)制(zhi)作團隊，都無(wu)(wu)疑是今年國(guo)產劇中的(de)(de)(de)翹楚，對于學(xue)(xue)習(xi)中醫(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)人來說(shuo)，更(geng)是一(yi)種精神標桿，如今動(dong)輒手術輸液的(de)(de)(de)醫(yi)(yi)(yi)療大環境下，病人們忽然有(you)了更(geng)多思考(kao)與選擇的(de)(de)(de)空(kong)間。更(geng)重要的(de)(de)(de)是，里面關于中醫(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)知識(shi)，完全是嚴謹經(jing)得起(qi)推敲的(de)(de)(de)，為中醫(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)習(xi)提供了更(geng)好的(de)(de)(de)學(xue)(xue)習(xi)資(zi)料。電視劇《老中醫(yi)(yi)(yi)》劇照一(yi)開場(chang)，我們的(de)(de)(de)！…

樅(cong)樹(shu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)是生長(chang)在樅(cong)樹(shu)下面土(tu)層較(jiao)為松軟地面上(shang)的(de)蘑菇，有(you)的(de)地方把這(zhe)種菌(jun)(jun)(jun)(jun)子叫做松乳菇、重陽菌(jun)(jun)(jun)(jun)、樅(cong)木菌(jun)(jun)(jun)(jun)等(deng)，但是我們村里(li)基本都叫做樅(cong)樹(shu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)。由于樅(cong)樹(shu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)不能(neng)人工栽培，所以(yi)山(shan)上(shang)產力有(you)限，因而(er)十分(fen)珍(zhen)貴，最貴的(de)時候(hou)賣到五(wu)六十元一(yi)斤。我們村里(li)很多人一(yi)到采摘菌(jun)(jun)(jun)(jun)子的(de)季(ji)節就(jiu)直接上(shang)山(shan)去采摘，特(te)別是下雨以(yi)后的(de)一(yi)兩天內樅(cong)樹(shu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)生長(chang)比較(jiao)多。樅(cong)樹(shu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)樅(cong)樹(shu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)生長(chang)季(ji)節樅(cong)樹(shu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)一(yi)般大量生長(chang)主要有(you)兩季(ji)，！…

自(zi)古沉(chen)(chen)香(xiang)(xiang)在香(xiang)(xiang)道(dao)中就享有“香(xiang)(xiang)道(dao)之(zhi)首(shou)”、“眾香(xiang)(xiang)之(zhi)王”的(de)美譽。香(xiang)(xiang)道(dao)之(zhi)中的(de)香(xiang)(xiang)，主(zhu)要分四種：沉(chen)(chen)香(xiang)(xiang)、檀(tan)香(xiang)(xiang)、龍涎(xian)香(xiang)(xiang)和麝香(xiang)(xiang)。古人常說“沉(chen)(chen)檀(tan)龍麝”，即四香(xiang)(xiang)之(zhi)中是以(yi)沉(chen)(chen)香(xiang)(xiang)為首(shou)。下面(mian)簡單了解下沉(chen)(chen)香(xiang)(xiang)的(de)功效與作(zuo)用以(yi)及禁忌注意事項。沉(chen)(chen)香(xiang)(xiang)的(de)功效與作(zuo)用行(xing)氣(qi)止痛(tong),溫中止嘔,納氣(qi)平喘(chuan)沉(chen)(chen)香(xiang)(xiang)食療作(zuo)用，沉(chen)(chen)香(xiang)(xiang)味辛(xin)、苦，性(xing)溫;歸脾、胃、腎經(jing);氣(qi)香(xiang)(xiang)行(xing)散，降(jiang)而(er)能升(sheng);具有行(xing)氣(qi)溫中降(jiang)逆(ni)，暖(nuan)腎納氣(qi)平喘(chuan)的(de)功效！…

“霸王級”冷空(kong)氣(qi)中，我們迎(ying)來(lai)了2021新年元旦！氣(qi)溫驟降，寒(han)(han)氣(qi)增加(jia)(jia)，如何安(an)全(quan)(quan)迎(ying)新過冬？廣東省人(ren)民醫院中醫科副主任醫生林舉擇表(biao)示，中醫認為，寒(han)(han)為陰邪，人(ren)體受外界影響，陰氣(qi)也相應(ying)增加(jia)(jia)，傷(shang)及(ji)人(ren)體的(de)(de)陽氣(qi)。因此，當(dang)下(xia)應(ying)注意御寒(han)(han)，防止寒(han)(han)氣(qi)傷(shang)腎(shen)。飲食上宜益(yi)氣(qi)健脾，養(yang)陰助陽，補益(yi)肝腎(shen)。無(wu)懼寒(han)(han)冷，安(an)全(quan)(quan)迎(ying)新由于冬季是流(liu)感高發季節，本期林舉擇推(tui)介的(de)(de)五指(zhi)毛桃玉竹海參(can)煲老母雞(ji)！…

etaname="keywords"content="人參,中(zhong)醫,黃芪,中(zhong)藥,修(xiu)正你的養生(sheng)誤區,神農本草經,元(yuan)氣,張(zhang)伯禮,廣東,棗(zao)子,文化,吳階平,懶(lan)人的養生(sheng)妙招">{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOf！…

中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)，是中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)國醫藥(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)統稱，建立(li)在中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)國傳統的(de)(de)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫理論(lun)之下的(de)(de)治(zhi)療藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)，一(yi)般認(ren)為中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)毒副作用非(fei)常小(xiao)(xiao)，所以(yi)日常認(ren)為中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)可以(yi)隨(sui)便吃、隨(sui)便飲用、服用，不會有副作用，但(dan)實(shi)際上，中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)并(bing)不是“人畜(chu)無害”的(de)(de)。下面來(lai)說幾(ji)個(ge)關于(yu)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)小(xiao)(xiao)禁忌，對于(yu)想要使(shi)用中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)治(zhi)病、調理身體的(de)(de)人，應當了解(jie)這些。一(yi)、不對癥下藥(yao)(yao)(yao)(yao)是禁忌對癥下藥(yao)(yao)(yao)(yao)是必(bi)須的(de)(de)，很多時候，由于(yu)某些人盲(mang)(mang)從盲(mang)(mang)信所謂現代科學的(de)(de)西醫！…

服(fu)(fu)(fu)中藥(yao)(yao)是一(yi)種常見的(de)(de)治療(liao)慢性病以(yi)及調理身(shen)體的(de)(de)方法，也是一(yi)種對身(shen)體傷害極小的(de)(de)治療(liao)方法。然而，很多(duo)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)過(guo)中藥(yao)(yao)的(de)(de)朋友都(dou)知(zhi)道(dao)，服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)中藥(yao)(yao)的(de)(de)時(shi)候需要(yao)忌(ji)口。所以(yi)，接下來(lai)(lai)就(jiu)(jiu)為大家(jia)總結一(yi)下，服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)中藥(yao)(yao)時(shi)不能(neng)食(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)幾類食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)吧。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)中藥(yao)(yao)需要(yao)忌(ji)口？服(fu)(fu)(fu)中藥(yao)(yao)時(shi)不能(neng)吃(chi)哪(na)些食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)？1、魚(yu)(yu)腥類食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)魚(yu)(yu)類屬于(yu)(yu)腥寒食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，含(han)有大量的(de)(de)異性蛋白，很容易引起過(guo)敏反應。再(zai)加魚(yu)(yu)類食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，本(ben)來(lai)(lai)就(jiu)(jiu)屬于(yu)(yu)發物(wu)(wu)(wu)，如(ru)果(guo)！…

我們(men)都(dou)知道(dao)，吃(chi)中(zhong)藥(yao)需要忌(ji)(ji)口(kou)(kou)，如果不(bu)(bu)(bu)忌(ji)(ji)口(kou)(kou)中(zhong)藥(yao)的藥(yao)效(xiao)就(jiu)會減(jian)弱，我們(men)熟知的忌(ji)(ji)口(kou)(kou)知識就(jiu)是(shi)吃(chi)滋(zi)補性(xing)中(zhong)藥(yao)后不(bu)(bu)(bu)能吃(chi)蘿卜，其(qi)實，吃(chi)中(zhong)藥(yao)還有很多食物(wu)需要忌(ji)(ji)口(kou)(kou)的，比如吃(chi)人參也不(bu)(bu)(bu)能吃(chi)大(da)蒜，吃(chi)板藍根不(bu)(bu)(bu)能吃(chi)生冷食物(wu)。中(zhong)藥(yao)忌(ji)(ji)口(kou)(kou)有一個總原則：服用溫熱(re)或寒涼的中(zhong)藥(yao)時就(jiu)盡量食用中(zhong)性(xing)平和的食物(wu)，因為(wei)中(zhong)藥(yao)與食物(wu)的性(xing)味相反，就(jiu)會使藥(yao)力抵消減(jian)弱，達不(bu)(bu)(bu)到應有的療效(xiao)；在一些情況下(xia)，藥(yao)與食物(wu)的性(xing)味！…