作(zuo)(zuo)者：高(gao)建忠山西中(zhong)醫學院(yuan)附屬醫院(yuan)關于人參(can)，在《神農(nong)本草經》中(zhong)列于“上品(pin)”第一(yi)位，具有“補(bu)五臟，安精神，定魂魄，止驚(jing)悸，除邪氣，明(ming)目(mu)開心益(yi)智(zhi)”之功，有“久服輕(qing)身(shen)延(yan)年”之效。后世(shi)多將(jiang)人參(can)用作(zuo)(zuo)補(bu)氣養身(shen)之品(pin)，固(gu)脫救急之用。但如(ru)此一(yi)味常用藥，對其“氣”的認識竟不能明(ming)確，可謂從古爭論(lun)至今。《神農(nong)本草經》中(zhong)首言(yan)人參(can)氣“微寒(han)”，而后世(shi)醫家在臨證(zheng)中(zhong)多以“氣溫”使(shi)用。！…

孩子(zi)們在《西游(you)記》里(li)肯定都(dou)聽過(guo)《萬壽山大(da)仙(xian)留故(gu)友(you)，五莊觀行者竊人(ren)參(can)(can)(can)》這一(yi)集，里(li)邊孫悟空偷了鎮(zhen)元大(da)仙(xian)的人(ren)參(can)(can)(can)果(guo)(guo)，果(guo)(guo)實在三千年才(cai)會成熟(shu)一(yi)次，且產(chan)量極低，每年只(zhi)能長(chang)(chang)出三十個果(guo)(guo)子(zi)。人(ren)參(can)(can)(can)果(guo)(guo)不僅具有(you)(you)治療作用，還有(you)(you)助于延長(chang)(chang)生(sheng)命(ming)，據(ju)說(shuo)能使人(ren)“活三百六十歲”，甚至“活四萬七千年”。想(xiang)必大(da)家都(dou)印象深刻，想(xiang)嘗(chang)嘗(chang)這美味的人(ren)參(can)(can)(can)果(guo)(guo)。人(ren)參(can)(can)(can)標(biao)本圖但是咱們東北(bei)產(chan)的人(ren)參(can)(can)(can)可跟著人(ren)參(can)(can)(can)果(guo)(guo)，大(da)有(you)(you)！…

肺(fei)最(zui)(zui)愛十種白(bai)色食物銀耳治便秘(親貝網配圖)在秋天(tian)，肺(fei)最(zui)(zui)容(rong)易(yi)受到(dao)傷(shang)害，這時養生關鍵是養肺(fei)！肺(fei)與白(bai)色相(xiang)對應，所以(yi)初(chu)秋養肺(fei)要多(duo)吃(chi)白(bai)色食物！下面為(wei)您介紹肺(fei)最(zui)(zui)愛的十種白(bai)色食物，在初(chu)秋季節一(yi)定要多(duo)吃(chi)哦！初(chu)秋養肺(fei)要吃(chi)白(bai)色食物中醫(yi)認為(wei)“肺(fei)為(wei)嬌臟(zang)，其(qi)位最(zui)(zui)高，不(bu)(bu)耐寒熱”，且肺(fei)“喜潤而惡燥”，最(zui)(zui)易(yi)受燥邪傷(shang)害。所以(yi)入秋后，肺(fei)是最(zui)(zui)容(rong)易(yi)被傷(shang)害的。肺(fei)若(ruo)不(bu)(bu)適，會引發(fa)咳嗽(sou)多(duo)痰、支氣！…

四(si)、壯族(zu)藥酒(jiu)(jiu)壯族(zu)藥酒(jiu)(jiu)主(zhu)要有(you)蛤(ha)蚧酒(jiu)(jiu)和(he)三蛇(she)酒(jiu)(jiu)，壯族(zu)的特色酒(jiu)(jiu)有(you)甜(tian)(tian)酒(jiu)(jiu)和(he)木薯酒(jiu)(jiu)。蛤(ha)蚧酒(jiu)(jiu)是(shi)用(yong)蛤(ha)蚧、當歸等(deng)中(zhong)藥在好(hao)白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)中(zhong)浸(jin)泡(pao)制成(cheng)，具有(you)補腎、壯陽、潤(run)肺、祛(qu)風(feng)濕、治療哮喘等(deng)功(gong)效(xiao)。三蛇(she)酒(jiu)(jiu)是(shi)用(yong)過(guo)山龍(long)、扁頭風(feng)、金(jin)環(huan)蛇(she)或(huo)銀環(huan)蛇(she)及其他中(zhong)草藥，在好(hao)白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)中(zhong)浸(jin)泡(pao)制成(cheng)，具有(you)祛(qu)風(feng)除濕、透(tou)骨搜絡、益蜀痹止痛(tong)等(deng)功(gong)效(xiao)。甜(tian)(tian)酒(jiu)(jiu)是(shi)釀造酒(jiu)(jiu)。用(yong)糯米、紅糖(tang)和(he)酒(jiu)(jiu)餅為(wei)原料，加水(shui)后(hou)密(mi)封于甕中(zhong)，發酵(jiao)制成(cheng)，過(guo)濾(lv)后(hou)！…

據《清史稿(gao)·災異(yi)志》記載(zai)，清朝雍正，前后共(gong)13年，中(zhong)國發(fa)生了三次疫(yi)情(qing)，第三次是1733年，清雍正十一年，癸丑年，鎮洋大疫(yi)，死者(zhe)無算；昆山疫(yi)；上海(hai)、寶山大疫(yi)。朝廷(ting)派出的撫吳(wu)抗疫(yi)使者(zhe)，囑(zhu)當(dang)時(shi)67歲(sui)的吳(wu)中(zhong)名醫(yi)葉(xie)天士制(zhi)方(fang)救之(zhi)。葉(xie)天士是用(yong)中(zhong)醫(yi)五運六氣，司天理論(lun)指(zhi)導，悲民眾之(zhi)痛(tong)苦，應官方(fang)之(zhi)要求，依病情(qing)之(zhi)表現，制(zhi)定抗疫(yi)用(yong)方(fang)，且療效顯著，活人甚眾！清代醫(yi)家魏玉(yu)璜在(zai)《！…

吳文博(bo)河(he)北省(sheng)石家莊市中醫院黃(huang)(huang)芪為(wei)豆科植物蒙古(gu)黃(huang)(huang)芪或膜莢黃(huang)(huang)芪的干燥根。味(wei)甘，性(xing)溫(wen)。歸肺、脾(pi)經。具有補氣(qi)固表，利尿(niao)(niao)托毒，排(pai)膿，斂(lian)瘡(chuang)生肌(ji)之功。用于(yu)氣(qi)虛(xu)乏力，食少便(bian)(bian)溏(tang)，中氣(qi)下陷，久瀉脫(tuo)肛(gang)，便(bian)(bian)血崩漏，表虛(xu)自汗，氣(qi)虛(xu)水(shui)腫，癰疽(ju)難潰(kui)，久潰(kui)不斂(lian)，血虛(xu)痿黃(huang)(huang)，內熱消渴；慢(man)性(xing)腎炎(yan)蛋白尿(niao)(niao)，糖尿(niao)(niao)病。有“補氣(qi)之長(chang)”之稱(cheng)。黃(huang)(huang)芪以“黃(huang)(huang)耆”之名(ming)首(shou)載于(yu)《本經》上品。原文：“味(wei)甘微溫(wen)。！…

【性味】味苦甘辛，性涼，歸于(yu)肺、胃(wei)、肝(gan)、腎經【功效】收斂止血，消腫(zhong)生肌【藥(yao)論】按相(xiang)關記載，昔(xi)年(nian)有賊(zei)(zei)犯受(shou)傷，曾服(fu)白及(ji)(ji)(ji)得愈，后賊(zei)(zei)被殺，剖(pou)開胸膛見白及(ji)(ji)(ji)填(tian)塞于(yu)所傷之處。此事載于(yu)野史，但又不(bu)盡如(ru)此。史言受(shou)刑時(shi)，自云:“我服(fu)白及(ji)(ji)(ji)散五年(nian)，得以(yi)再生，不(bu)意又死于(yu)此。”人問(wen)其方(fang)，賊(zei)(zei)曰:"我遇云游道士，自稱越人，傳(chuan)我一方(fang):白及(ji)(ji)(ji)一斤、人參(can)一兩、麥冬半斤，教我研末！…

步入金秋(qiu)，天氣愈發涼(liang)燥……不(bu)少(shao)體(ti)質(zhi)虛弱的(de)朋(peng)友紛紛抱(bao)怨道(dao)：鼻涕(ti)根本止不(bu)住，咳嗽根本停不(bu)下(xia)(xia)，嗓子干得快冒煙了，該(gai)煲(bao)碗什么湯喝好呢(ni)？中(zhong)醫認為(wei)，燥為(wei)秋(qiu)季(ji)之主氣，而肺(fei)為(wei)嬌嫩之臟，喜潤(run)惡燥，同時肺(fei)又通過(guo)鼻與(yu)外界(jie)相通，因此我(wo)們很容易出現流鼻涕(ti)、咳嗽、嗓子干等表現。遇到(dao)這種情況，我(wo)們可(ke)以(yi)試(shi)試(shi)煲(bao)湯時放點山藥，既滋陰潤(run)肺(fei)止咳，又能健(jian)脾益氣除困！認識一下(xia)(xia)山藥山藥，味甘性平！…

大(da)家好，我是李醫(yi)生為什么要(yao)說春(chun)天(tian)濕(shi)氣不除，后(hou)患無(wu)窮？這是因為春(chun)天(tian)雨(yu)水(shui)多，氣候比較潮濕(shi)、陰冷，空(kong)中(zhong)濕(shi)度比較大(da)，故而人體就(jiu)容易受到濕(shi)邪的(de)(de)入侵，另外再(zai)加上冬季(ji)吃多了肥甘厚(hou)膩的(de)(de)食(shi)物，導致(zhi)脾失健運，脾虛不能運化水(shui)濕(shi)，濕(shi)氣就(jiu)會聚積體內，引(yin)起(qi)疾病。因此在中(zhong)醫(yi)來看(kan)，春(chun)季(ji)為身體除濕(shi)是很(hen)有必要(yao)的(de)(de)，那春(chun)季(ji)如何除濕(shi)呢？今(jin)天(tian)李醫(yi)生就(jiu)給大(da)家分享4個燥濕(shi)祛濕(shi)的(de)(de)中(zhong)成藥，讓你無(wu)濕(shi)一身！…

吳文博河北省石家(jia)莊市中醫院葛(ge)(ge)花(hua)葛(ge)(ge)花(hua)為豆科植物(wu)野葛(ge)(ge)、甘葛(ge)(ge)藤(teng)的花(hua)。野葛(ge)(ge)分布除新疆、西藏外，全國各地(di)均(jun)有分布；甘葛(ge)(ge)藤(teng)分布于廣東、廣西、四川、云南(nan)等地(di)。具有解(jie)酒(jiu)醒(xing)(xing)脾，止血之功效，用于傷酒(jiu)煩熱口(kou)渴，頭痛頭暈，脘腹(fu)脹滿，嘔(ou)逆吐酸，不思飲食，吐血，腸風下血。首(shou)載于《名(ming)醫別錄》。葛(ge)(ge)花(hua)解(jie)醒(xing)(xing)湯組成服(fu)法(fa)：蓮花(hua)青皮（去(qu)瓤）0.9克，木(mu)香1.5克，橘(ju)皮（去(qu)白(bai)）、人參(can)（去(qu)！…

有一味藥(yao)(yao)食同源的(de)(de)中(zhong)藥(yao)(yao)材，它(ta)(ta)不(bu)僅能(neng)(neng)夠益(yi)氣養血，用于(yu)(yu)調理氣血不(bu)足的(de)(de)癥狀，還(huan)能(neng)(neng)夠安神以調理失眠健忘(wang)。另外，它(ta)(ta)還(huan)能(neng)(neng)調理脾胃虛弱和緩和藥(yao)(yao)性。它(ta)(ta)就(jiu)是(shi)藥(yao)(yao)食同源的(de)(de)大棗(zao)(zao)。大棗(zao)(zao)也(ye)稱紅棗(zao)(zao)，最早應(ying)用于(yu)(yu)中(zhong)醫藥(yao)(yao)可見于(yu)(yu)《神農本草經》的(de)(de)記載，是(shi)鼠李科落葉灌木(mu)或者小(xiao)喬木(mu)棗(zao)(zao)樹(shu)的(de)(de)干燥(zao)成(cheng)熟(shu)果(guo)(guo)實(shi)。大棗(zao)(zao)入藥(yao)(yao)應(ying)選(xuan)擇色紅、肉厚、飽滿(man)、核(he)小(xiao)、味甜(tian)的(de)(de)成(cheng)熟(shu)大棗(zao)(zao)果(guo)(guo)實(shi)。采(cai)集一般在秋季(ji)果(guo)(guo)實(shi)成(cheng)熟(shu)后，洗(xi)凈曬干即可！…

天麻在我(wo)(wo)國(guo)有悠久的用(yong)藥歷史(shi)，是臨床常用(yong)的中(zhong)藥。天麻始載于《神農本草經(jing)》，列為上(shang)品，與鹿(lu)茸(rong)、冬蟲夏草和(he)人參并稱為我(wo)(wo)國(guo)四大(da)名(ming)貴中(zhong)藥，同(tong)時也是我(wo)(wo)國(guo)藥食兩用(yong)之品。《神農本草經(jing)》曰：“味(wei)辛溫，主殺(sha)鬼精物，蠱毒惡氣(qi)(qi)。久服(fu)(fu)益氣(qi)(qi)力(li)，長陰肥健，輕身增(zeng)(zeng)年”；《本草綱目(mu)》曰其：“辛，溫，無(wu)毒，久服(fu)(fu)益氣(qi)(qi)力(li)，長陰肥健，輕身增(zeng)(zeng)年”。天麻治(zhi)(zhi)風(feng)范圍廣(guang)，既(ji)能治(zhi)(zhi)療內風(feng)，也能治(zhi)(zhi)療外風(feng)，固(gu)！…

黃(huang)精是(shi)(shi)中(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)傳統補中(zhong)(zhong)(zhong)益氣藥(yao)，“久服輕(qing)身(shen)延年不饑”，屬藥(yao)食兩用中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)，服用安全(quan)。有人(ren)說(shuo)黃(huang)精是(shi)(shi)取義“黃(huang)土的精華(hua)”；《抱樸子》中(zhong)(zhong)(zhong)曾說(shuo)：“昔人(ren)以本品得坤土之氣，獲天地之精，故名。”《本草(cao)綱目》認(ren)為其(qi)“得坤土之精，為補養中(zhong)(zhong)(zhong)宮之勝品”。因其(qi)味(wei)甘、性平、無毒，宜于久服，單(dan)用即有抗衰(shuai)延年的作用，如(ru)古(gu)方(fang)黃(huang)精餅、黃(huang)精膏、黃(huang)精丸等是(shi)(shi)一味(wei)傳統的延緩(huan)衰(shuai)老中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)。唐代大(da)詩(shi)人(ren)杜甫曾曰“！…

雞爪菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)雞爪菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)采自(zi)樹(shu)頂嫩芽，因其(qi)嫩枝形如雞爪，故而得其(qi)名——雞爪菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)。上(shang)新(xin)城鄉雞爪菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)生(sheng)長在上(shang)半山(shan)的(de)深山(shan)老林里(li)，色(se)澤綠(lv)油，氣(qi)味清新(xin)，口感怡人(ren)(ren)，是(shi)人(ren)(ren)們爭(zheng)相購買的(de)野菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)，此時(shi)正值上(shang)市(shi)季節，歡迎廣大(da)朋(peng)友前(qian)來點菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)。刺腦(nao)包刺腦(nao)苞又叫樹(shu)頭菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、刺老苞、五(wu)龍頭、刺苞菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)，屬(shu)五(wu)加科木屬(shu)。含有多(duo)種維(wei)生(sheng)素及人(ren)(ren)參皂甙(dai)，具有藥食(shi)兼用的(de)效果，擁有“山(shan)菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)之王”美譽(yu)。自(zi)然零星分布于屏邊縣海拔！…

提(ti)到白(bai)發(fa)，人們總是(shi)會(hui)感嘆衰老將至。前(qian)幾(ji)日約(yue)了(le)(le)一個老朋(peng)友(you)見面，幾(ji)年不(bu)見，看到她真的驚呆(dai)了(le)(le)！怎么(me)(me)長(chang)了(le)(le)那么(me)(me)多的白(bai)頭(tou)發(fa)？！她年紀也就三(san)十(shi)出(chu)(chu)頭(tou)，這種(zhong)情況真是(shi)不(bu)應該呀。如今白(bai)發(fa)現(xian)(xian)象已(yi)經不(bu)僅僅是(shi)年紀大(da)的問題了(le)(le)，在(zai)當下社會(hui)變得越(yue)來越(yue)普遍(bian)了(le)(le)！無(wu)論男女老少，都(dou)出(chu)(chu)現(xian)(xian)了(le)(le)不(bu)同程(cheng)(cheng)度的白(bai)發(fa)現(xian)(xian)象。圖(tu)片來源：網(wang)絡圖(tu)片白(bai)頭(tou)發(fa)是(shi)老化過程(cheng)(cheng)中(zhong)出(chu)(chu)現(xian)(xian)的一種(zhong)自(zi)然現(xian)(xian)象，一般正常來說，在(zai)四十(shi)歲后人就容！…

千(qian)古名(ming)(ming)方一(yi)個(ge)方子(zi)(zi)能(neng)治療上百(bai)種疾(ji)病？您相信(xin)嗎？這(zhe)可是千(qian)真萬確的，因為這(zhe)數百(bai)種疾(ji)病的背后，有著(zhu)一(yi)類共同的病機。在(zai)距今近800年的金元時期，這(zhe)個(ge)方子(zi)(zi)在(zai)南宋末年的戰亂中應(ying)運而生，不僅挽救了(le)當時汴梁城(cheng)一(yi)城(cheng)百(bai)姓的性命，還成(cheng)為了(le)一(yi)位著(zhu)名(ming)(ming)醫家補土(tu)派學說的代表方劑。到底是什么(me)方子(zi)(zi)如此神奇？我們又該怎么(me)用對它(ta)、用好它(ta)來遠離(li)疾(ji)病呢(ni)？古方今用療效佳原來，這(zhe)個(ge)用一(yi)個(ge)方子(zi)(zi)挽救一(yi)！…

文(wen)章來自~《解放軍醫藥(yao)雜(za)志》2020年(nian)第9期(qi)作(zuo)(zuo)者：靳婉君(jun)，馬慧萍，楊(yang)林(lin)鵬，景臨林(lin)，樊鵬程[關鍵(jian)詞]高(gao)(gao)原病；缺(que)(que)(que)氧(yang)；氧(yang)化應(ying)激；紅景天；黃芪(qi)；黃芩；通(tong)心絡膠(jiao)囊；芪(qi)參益氣滴丸；利舒康膠(jiao)囊我國高(gao)(gao)原面積(ji)遼闊，缺(que)(que)(que)氧(yang)是高(gao)(gao)原地區生(sheng)活(huo)、工作(zuo)(zuo)和旅(lv)游常遇到的首要問題。當機體不能適應(ying)缺(que)(que)(que)氧(yang)環境，則會引起一系列應(ying)激反應(ying)。機體對低氧(yang)環境的適應(ying)能力不全而(er)發生(sheng)的綜合征稱為高(gao)(gao)原病[1]！…

吳(wu)文博河北省(sheng)石家(jia)莊(zhuang)市中醫(yi)院1.蔓荊子(zi)《神農(nong)本(ben)草經》：“主筋(jin)骨間(jian)(jian)寒熱(re)，濕痹拘攣，明(ming)目(mu)，堅齒，利九竅，去白蟲。2.蒲公英(ying)本(ben)品(pin)還有清(qing)肝明(ming)目(mu)的作用，以(yi)治肝火上炎引起的目(mu)赤腫痛，可單用取汁點眼(yan)，或濃煎內服；亦可與(yu)菊花(hua)、夏枯草、黃芩等(deng)配伍使用。3.綠豆《本(ben)經逢原》：“明(ming)目(mu)。解附子(zi)、砒石、諸石藥毒(du)。”4.蘆薈《開寶本(ben)草》：“主熱(re)風煩悶，胸膈間(jian)(jian)熱(re)氣，明(ming)目(mu)鎮心！…

1.大(da)(da)柴胡湯(tang)與小柴胡湯(tang)兩方均有柴胡、黃(huang)(huang)芩、半夏、生姜、大(da)(da)棗(zao)，都有降逆止嘔的作(zuo)用(yong)(yong)。小柴胡湯(tang)又配(pei)伍(wu)了人(ren)參、炙(zhi)甘草，有益氣和(he)(he)中(zhong)的作(zuo)用(yong)(yong)，其和(he)(he)解(jie)(jie)與補虛同(tong)用(yong)(yong)，治療少(shao)陽病(bing)往來寒熱(re)、胸脅苦滿、不欲飲食、心(xin)煩喜嘔、口苦、咽干(gan)、目(mu)眩、舌苔薄白或微黃(huang)(huang)膩、脈弦等癥。而大(da)(da)柴胡湯(tang)又配(pei)合(he)了大(da)(da)黃(huang)(huang)、枳實(shi)、芍藥，又有導滯泄熱(re)、緩(huan)急止痛作(zuo)用(yong)(yong)，其和(he)(he)解(jie)(jie)與攻(gong)下(xia)并(bing)用(yong)(yong)、主要(yao)作(zuo)用(yong)(yong)為和(he)(he)解(jie)(jie)少(shao)陽、瀉(xie)下(xia)熱(re)結！…

吃(chi)不下，睡不著怎(zen)么辦？今天劉醫(yi)生給大家(jia)分享一(yi)(yi)個中(zhong)成藥，幫你把脾(pi)(pi)胃(wei)好好的(de)調理一(yi)(yi)番，讓你吃(chi)得(de)香，睡得(de)好。中(zhong)醫(yi)認為(wei)，人身體(ti)(ti)(ti)(ti)有很多方面與脾(pi)(pi)胃(wei)都是(shi)有些關的(de)。脾(pi)(pi)為(wei)人體(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)后天之本，脾(pi)(pi)胃(wei)是(shi)相互(hu)聯(lian)系的(de)，胃(wei)是(shi)六腑(fu)其中(zhong)的(de)一(yi)(yi)腑(fu)，為(wei)表；脾(pi)(pi)是(shi)五(wu)臟中(zhong)的(de)其中(zhong)一(yi)(yi)臟，為(wei)里(li)。中(zhong)醫(yi)還認為(wei)，脾(pi)(pi)統血、主思、主肉。一(yi)(yi)旦脾(pi)(pi)臟功(gong)能失(shi)調，就(jiu)會影響人體(ti)(ti)(ti)(ti)上(shang)下氣(qi)機的(de)轉(zhuan)運，致使出現吃(chi)不下東西(xi)，身體(ti)(ti)(ti)(ti)疲(pi)倦，不想說(shuo)！…

在(zai)(zai)我(wo)國農(nong)村大山(shan)里野(ye)(ye)(ye)(ye)菜(cai)眾多，正所謂靠(kao)山(shan)吃(chi)山(shan)，靠(kao)水吃(chi)水，特別是(shi)在(zai)(zai)邊(bian)遠(yuan)(yuan)的(de)山(shan)區，還有(you)著(zhu)一部分人(ren)們吃(chi)著(zhu)野(ye)(ye)(ye)(ye)菜(cai)。在(zai)(zai)城市人(ren)們眼(yan)里野(ye)(ye)(ye)(ye)菜(cai)就是(shi)野(ye)(ye)(ye)(ye)味，就是(shi)山(shan)珍(zhen)，可是(shi)在(zai)(zai)邊(bian)遠(yuan)(yuan)山(shan)區的(de)人(ren)們來說，沒有(you)辦法(fa)，因為離城里遠(yuan)(yuan)，無(wu)法(fa)天天吃(chi)到(dao)新(xin)鮮(xian)肉類。我(wo)兒時也是(shi)時常吃(chi)野(ye)(ye)(ye)(ye)菜(cai)，在(zai)(zai)夏天之(zhi)際野(ye)(ye)(ye)(ye)菜(cai)眾多，能食(shi)(shi)用的(de)野(ye)(ye)(ye)(ye)菜(cai)眾多，蘑菇有(you)，松樹菌、石耳、雞(ji)縱菌、木(mu)耳等！普遍能食(shi)(shi)用的(de)野(ye)(ye)(ye)(ye)菜(cai)有(you)，野(ye)(ye)(ye)(ye)蔥、野(ye)(ye)(ye)(ye)芹菜(cai)、馬齒莧等！還！…

原創(chuang)羅華昌中(zhong)藥“十(shi)九(jiu)畏(wei)”曰：“人參(can)最(zui)怕(pa)五靈脂。”但臨床發現，人參(can)與五靈脂相配，一(yi)補(bu)一(yi)通，益氣(qi)活血，啟脾進食，化瘀定(ding)痛，化積消(xiao)(xiao)癥，功效顯著。人參(can),有(you)大補(bu)元氣(qi)，固(gu)脫生津，安神之功。治勞傷(shang)虛損，食少(shao)，倦怠，反胃(wei)吐食，大便(bian)滑泄(xie)，虛咳喘(chuan)促，自汗(han)暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿(wei)，尿頻，消(xiao)(xiao)渴，婦女崩漏，小(xiao)兒慢驚，及(ji)久虛不復，一(yi)切氣(qi)血津液不足(zu)之證。五靈脂,為鼯鼠！…

可(ke)(ke)能有很多(duo)看官老(lao)爺(ye)都知道(dao)我國東(dong)北(bei)的大興安(an)嶺歷史(shi)有多(duo)悠久，所以(yi)在那(nei)里(li)也(ye)生長著許多(duo)野(ye)生古老(lao)的動(dong)植(zhi)物(wu)，也(ye)知道(dao)大興安(an)嶺有三寶，那(nei)就是人參(can)、貂(diao)皮(pi)和鹿(lu)茸。這(zhe)也(ye)由(you)此(ci)可(ke)(ke)見，大興安(an)嶺這(zhe)個地方是一片(pian)風水寶地，除了有珍(zhen)稀的植(zhi)物(wu)出(chu)現外，還有許多(duo)動(dong)物(wu)生活著，所以(yi)這(zhe)里(li)也(ye)成(cheng)為了動(dong)物(wu)的一片(pian)自然棲息(xi)地。而近日(ri)，接到網友爆料，在大興安(an)嶺出(chu)現一頭(tou)雪白的神(shen)秘巨(ju)獸，據該網友表(biao)示：這(zhe)是一種(zhong)他從！…

一(yi)年四(si)季(ji)，春溫、夏熱、秋涼(liang)、冬(dong)寒，植(zhi)物(wu)也遵循(xun)季(ji)節變化(hua)，經歷春芽、夏葉、秋果、冬(dong)根(gen)(gen)。因此(ci)民間自(zi)古就有“春吃(chi)(chi)花，夏吃(chi)(chi)葉，秋吃(chi)(chi)果，冬(dong)吃(chi)(chi)根(gen)(gen)”的飲食習慣。冬(dong)季(ji)寒冷，根(gen)(gen)莖(jing)類蔬菜(cai)大(da)量(liang)上市，既新鮮又耐(nai)儲藏，關鍵是大(da)部分根(gen)(gen)菜(cai)都有“補益”的性質(zhi)，因此(ci)，吃(chi)(chi)根(gen)(gen)菜(cai)正當時！冬(dong)吃(chi)(chi)根(gen)(gen)菜(cai)好處多中(zhong)醫認為(wei)，冬(dong)天陽氣(qi)收斂，陰氣(qi)升(sheng)發，這時進(jin)補營養物(wu)質(zhi)不易(yi)流失，且更(geng)易(yi)被(bei)人(ren)體(ti)吸(xi)收。而根(gen)(gen)部就是植(zhi)物(wu)！…

第46期(qi)廣東荔枝(zhi)(zhi)成(cheng)熟(shu)(shu)期(qi)有(you)先有(you)后，農歷最早(zao)三月熟(shu)(shu)，最遲六月熟(shu)(shu)，所謂“東家夸三月之青，西家矜四月之紅”，說的(de)就是荔枝(zhi)(zhi)早(zao)熟(shu)(shu)品(pin)種。從蘇軾(shi)寫(xie)荔枝(zhi)(zhi)詩的(de)時(shi)間來看，當時(shi)惠州已培(pei)植出早(zao)熟(shu)(shu)荔枝(zhi)(zhi)品(pin)種，如(ru)在《三月二十九日(ri)兩首》中，蘇軾(shi)已看到(dao)“墻頭荔子(zi)已斕斑”；到(dao)四月十一日(ri)那首詩里(li)，蘇軾(shi)已嘗到(dao)“海(hai)山(shan)仙人絳羅襦，紅紗中單白玉膚”這些早(zao)熟(shu)(shu)的(de)荔枝(zhi)(zhi)了。在惠州，蘇東坡(po)曾寫(xie)下《荔枝(zhi)(zhi)似江鰩！…

#頭條(tiao)創作(zuo)挑戰賽#荸薺又(you)名(ming)馬蹄(ti)，表皮呈紫紅色或者黑(hei)褐色，生(sheng)長在(zai)池沼中，地(di)下(xia)的球莖可供食(shi)用。馬蹄(ti)肉質潔白，味甜(tian)多汁，清脆可口(kou)，且營養豐富，有“地(di)下(xia)雪(xue)梨(li)”之(zhi)美(mei)譽，北方人稱之(zhi)為“江南人參(can)”，既可以(yi)生(sheng)食(shi)，又(you)可做餡、煲湯或者煮糖水(shui)。荸薺不僅水(shui)分足，口(kou)感好，營養也(ye)(ye)很豐富，含有蛋白質、鈣(gai)、磷、鉀、維生(sheng)素C等營養成(cheng)分，有清熱解毒、抗(kang)菌消(xiao)炎、去濕的作(zuo)用，對骨骼和牙齒也(ye)(ye)！…

民間俗(su)話說(shuo)：“上(shang)床蘿卜下床姜(jiang)，不用(yong)醫生(sheng)(sheng)開處方“。國醫大(da)師路志正(zheng)已經102歲高(gao)齡了(le)(le)，他說(shuo)每天(tian)早上(shang)都會堅持(chi)吃(chi)三(san)(san)片(pian)醋(cu)泡姜(jiang)，堅持(chi)了(le)(le)二三(san)(san)十年。生(sheng)(sheng)姜(jiang)是我們廚房常用(yong)調味品(pin)，也是一(yi)味很好(hao)的中藥，下面(mian)跟(gen)黃藥師一(yi)起了(le)(le)解一(yi)下吧。生(sheng)(sheng)姜(jiang)1、發散風寒(han)——風寒(han)感(gan)冒、頭痛很多人，天(tian)冷或者淋(lin)雨(yu)了(le)(le)，回家(jia)后(hou)，家(jia)人會給(gei)喝一(yi)碗姜(jiang)湯祛寒(han)，我們在電視里也見過不少。《新白娘子傳奇》（新版）截圖生(sheng)(sheng)姜(jiang)！…

有(you)(you)一味中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)材(cai)是(shi)藥(yao)(yao)(yao)(yao)食同(tong)源的(de)(de)佳品，它能健脾胃、除濕氣、解酒(jiu)毒，還能解砒霜、河豚毒等多種毒素。但是(shi)它雖有(you)(you)黑(hei)(hei)白兩色(se)(se)，只有(you)(you)白色(se)(se)可(ke)以(yi)入藥(yao)(yao)(yao)(yao)。它就是(shi)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)材(cai)扁(bian)豆(dou)(dou)。扁(bian)豆(dou)(dou)作為(wei)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)材(cai)最(zui)早見于漢(han)代醫(yi)學名(ming)著《名(ming)醫(yi)別(bie)錄》，原名(ming)“藊豆(dou)(dou)”，別(bie)名(ming)“白扁(bian)豆(dou)(dou)”，是(shi)豆(dou)(dou)科植物扁(bian)豆(dou)(dou)的(de)(de)種子(zi)，也就是(shi)蔬菜(cai)扁(bian)豆(dou)(dou)的(de)(de)種子(zi)。藥(yao)(yao)(yao)(yao)用扁(bian)豆(dou)(dou)一般需要采(cai)集扁(bian)豆(dou)(dou)果實曬(shai)干后再取出種子(zi)，再曬(shai)干。《本草(cao)圖經(jing)》記載(zai)：“其實亦有(you)(you)黑(hei)(hei)白！…

秋分后人(ren)體易生內熱，一味注重(zhong)進補/貼膘，容易加(jia)重(zhong)「上燥(zao)下濕(shi)」的(de)現象。所以要(yao)順(shun)時而食，健康君推薦5種白色食物，助你潤燥(zao)通便(bian)、養陰(yin)潤肺、健脾和胃(wei)。*上燥(zao)下濕(shi)：既有膚(fu)干(gan)唇燥(zao)等燥(zao)熱之象，又有舌苔厚膩、容易大便(bian)不成形等脾虛(xu)濕(shi)重(zhong)。1茯苓健脾益(yi)氣(qi)、養胃(wei)補虛(xu)茯苓是能補能滲、祛(qu)邪(xie)扶正的(de)上品藥，搭配人(ren)參(can)、生姜可調理(li)脾胃(wei)虛(xu)弱、食少(shao)納呆、倦(juan)怠乏力、面(mian)色萎黃/蒼白等癥狀。！…

風吹(chui)冬雪落，便覺小(xiao)寒(han)生。小(xiao)寒(han)是二十四(si)節氣(qi)中氣(qi)溫最(zui)(zui)低的(de)節氣(qi)，標志著(zhu)開始進入(ru)一年中最(zui)(zui)寒(han)冷的(de)日子。寒(han)氣(qi)日漸加重，又應(ying)該(gai)吃什么(me)做什么(me)來驅寒(han)保暖呢，下面來給(gei)大(da)家(jia)詳細(xi)說(shuo)說(shuo)。小(xiao)寒(han)飲食養生原(yuan)則(ze)小(xiao)寒(han)過(guo)后天(tian)氣(qi)趨(qu)寒(han)，人體陽氣(qi)潛藏，所以要(yao)(yao)收藏陰(yin)精(jing)，使精(jing)氣(qi)內聚，以潤五(wu)臟。中醫認為“冬應(ying)腎(shen)”，小(xiao)寒(han)時(shi)節是養腎(shen)的(de)最(zui)(zui)好時(shi)機，要(yao)(yao)遵循(xun)冬季養生原(yuan)則(ze)“秋冬養陰(yin)，無乎擾陽”，以“滋陰(yin)護陽”為重！…

廣(guang)州(zhou)中(zhong)(zhong)醫藥(yao)大學一附院微信(xin)訂閱號(hao)【本草驛站】專(zhuan)欄(lan)，逢周六推送！欄(lan)目文章均由醫院藥(yao)學部中(zhong)(zhong)藥(yao)師撰寫。內(nei)容包括(kuo)：嶺南本草故事(shi)、常用(yong)(yong)本草功效介紹、本草藥(yao)膳、中(zhong)(zhong)藥(yao)及(ji)中(zhong)(zhong)成藥(yao)的(de)日(ri)常使用(yong)(yong)等，實(shi)用(yong)(yong)、精彩！敬(jing)請關(guan)注！小兒滋(zi)補(bu)良藥(yao)——太(tai)子參圖文/藥(yao)學部主管中(zhong)(zhong)藥(yao)師廖嫻(xian)生活中(zhong)(zhong)，總有(you)些家(jia)長給小孩吃參類補(bu)品導致興奮、睡(shui)不著(zhu)覺(jue)、煩躁，也有(you)部分給小孩食用(yong)(yong)過多的(de)燕窩、雪蛤(ha)、海馬(ma)、巴戟等！…

本(ben)期(qi)導讀(du)夏天(tian)快來了，敏(min)感肌膚人士，皮(pi)(pi)膚還好嗎？轉(zhuan)眼谷雨了，春夏交替的季節最容(rong)易導致皮(pi)(pi)膚過敏(min)，皮(pi)(pi)膚敏(min)感質(zhi)的我，又(you)開(kai)始犯愁了。春夏交替衣服更替不及時，中午變熱、活(huo)動一下(xia)就容(rong)易衣服黏膩(ni)(ni)膩(ni)(ni)的一身(shen)汗。最重要是這(zhe)樣的潮(chao)濕(shi)環境下(xia)捂(wu)著，皮(pi)(pi)膚容(rong)易瘙癢起疹(zhen)子，皮(pi)(pi)膚又(you)紅又(you)癢，用手撓(nao)起疙(ge)瘩一大(da)片，越撓(nao)越癢皮(pi)(pi)疹(zhen)越多(duo)。這(zhe)馬上(shang)到(dao)夏天(tian)，也(ye)不敢穿短袖、背心和短褲、短裙(qun)了。直(zhi)！…

隨著經(jing)濟的發(fa)展，社會的進步。我國(guo)的經(jing)濟水平越(yue)來越(yue)高(gao)，人才的需(xu)求量也(ye)隨之越(yue)來越(yue)大。人們為了工作，也(ye)放棄了很多(duo)寶貴的東西。比如：睡覺的時間、自己(ji)的頭發(fa)、家人和(he)孩子。失眠多(duo)夢，頭發(fa)白(bai)得早，頭暈頭痛這(zhe)些問題都與生活壓力有關。失眠多(duo)夢，大部分原因(yin)(yin)是(shi)因(yin)(yin)為睡前(qian)想(xiang)得太多(duo)，影(ying)響(xiang)了睡眠質量。有句(ju)話叫(jiao)做(zuo)：“不(bu)要(yao)(yao)為尚未發(fa)生的事情而過于擔(dan)憂，也(ye)不(bu)要(yao)(yao)為沒有結果的事情而交流。”這(zhe)！…

人吃五谷雜糧(liang)，生(sheng)病之事十之八九。黃瓜(gua)(gua)不單純是個黃瓜(gua)(gua)，蘿卜也并不單純是個蘿卜好嗎？人家還(huan)有別的(de)功效，小編就來(lai)給你說說那些天然的(de)食(shi)療！天然補(bu)腎(shen)——山藥(yao)(yao)(yao)山藥(yao)(yao)(yao)被(bei)稱為“白人參”，它(ta)強(qiang)大的(de)保(bao)健功效是很多藥(yao)(yao)(yao)材(cai)都無法替(ti)代的(de)，中醫上將它(ta)稱為上品之藥(yao)(yao)(yao)，可(ke)補(bu)脾養胃，生(sheng)津益肺，也可(ke)補(bu)腎(shen)澀(se)精。山藥(yao)(yao)(yao)性平，味(wei)甘。最佳(jia)吃法是蒸著吃，營養損(sun)失最小，還(huan)可(ke)做成湯或者炒菜。天然安眠藥(yao)(yao)(yao)——香！…

愛美(mei)(mei)(mei)之心，人皆有(you)(you)(you)之，特別(bie)是女性朋友都喜歡(huan)美(mei)(mei)(mei)容(rong)，今天給大(da)家介(jie)紹幾種美(mei)(mei)(mei)白(bai)中藥＃我(wo)為(wei)中醫藥代(dai)言＃＃清風計劃＃＃健康(kang)(kang)真相(xiang)官(guan)＃@頭(tou)條養生@頭(tou)條健康(kang)(kang)@清風計劃1、甘草(cao)(cao)(cao)為(wei)豆科多年生草(cao)(cao)(cao)本(ben)植(zhi)物甘草(cao)(cao)(cao)、脹(zhang)果甘草(cao)(cao)(cao)或光(guang)果甘草(cao)(cao)(cao)的干燥(zao)根(gen)及(ji)根(gen)莖(jing)，具有(you)(you)(you)益氣補中、祛痰止咳、緩急(ji)止痛(tong)、調和藥性及(ji)清熱(re)解毒的功效。主要(yao)含有(you)(you)(you)甘草(cao)(cao)(cao)酸、甘草(cao)(cao)(cao)甜素等(deng)三萜皂(zao)苷和甘草(cao)(cao)(cao)素等(deng)多種黃酮類等(deng)成分。甘草(cao)(cao)(cao)提取物被廣泛！…

中(zhong)(zhong)醫認為(wei)，反復感(gan)冒者多為(wei)氣(qi)虛體(ti)質，因肺(fei)氣(qi)虛弱(ruo)或肺(fei)脾氣(qi)虛，表衛(wei)失固(gu)，抵御外邪侵(qin)犯(fan)的(de)能力減弱(ruo)所致(zhi)。補益肺(fei)氣(qi)、益氣(qi)健脾的(de)中(zhong)(zhong)藥具(ju)有(you)(you)提高免(mian)疫力的(de)作(zuo)用，較長時間服用能收到(dao)好的(de)效果。■黨(dang)參(can)煎黨(dang)參(can)20克，水(shui)煎服，每(mei)日2次。《醫宗必讀(du)·本(ben)草征要》云：“黨(dang)參(can)味甘，性平(ping)，無毒，入脾、肺(fei)二經。補中(zhong)(zhong)益氣(qi)，脾肺(fei)均宜，中(zhong)(zhong)氣(qi)微弱(ruo)，氣(qi)短心悸，食少便溏(tang)，體(ti)倦易疲，鼓舞(wu)清陽，常(chang)服有(you)(you)濟(ji)，功！…

中醫(yi)常有醫(yi)易同源(yuan)之(zhi)說，這個來自宋代官修醫(yi)書《太(tai)平惠(hui)民(min)和(he)劑局(ju)方(fang)(fang)》卷三的方(fang)(fang)子(zi)：四(si)柱散，僅看名(ming)字，就將(jiang)其和(he)易聯系起來。所以本方(fang)(fang)用(yong)藥四(si)味(wei)得此名(ming)，所治(zhi)也廣，上(shang)治(zhi)兩耳常鳴，頭眩目暈(yun)，中治(zhi)臍腹冷痛，再治(zhi)小(xiao)便(bian)滑數，泄瀉不止(zhi)，還治(zhi)四(si)肢倦怠。其原因，是臟腑氣(qi)(qi)虛，腎陽耗(hao)散衰敗。以舌質淡，舌苔薄(bo)白，脈沉細弱為辨證。四(si)柱散四(si)味(wei)藥，大補五臟氣(qi)(qi)，并鼓舞腎之(zhi)陽氣(qi)(qi)。五臟氣(qi)(qi)足，腎陽氣(qi)(qi)足！…

竹(zhu)(zhu)節(jie)(jie)參來源產(chan)地本(ben)品為五加科植物竹(zhu)(zhu)節(jie)(jie)參的(de)干(gan)燥根(gen)(gen)莖。秋季(ji)采挖，除去主(zhu)根(gen)(gen)及外(wai)皮，干(gan)燥。其根(gen)(gen)狀莖稱“竹(zhu)(zhu)節(jie)(jie)參”，塊根(gen)(gen)稱“明七(qi)”或“白三七(qi)”。葉(xie)稱“七(qi)葉(xie)子”。生(sheng)于海(hai)拔(ba)1800-2600m的(de)山谷闊葉(xie)林中。分布于西(xi)(xi)南(nan)及陜西(xi)(xi)、甘肅、安徽(hui)、浙江、江西(xi)(xi)、福建(jian)、河南(nan)、湖南(nan)、湖北、廣西(xi)(xi)、西(xi)(xi)藏(zang)等地。別名土參、土精、血參、竹(zhu)(zhu)節(jie)(jie)三七(qi)、甜七(qi)、竹(zhu)(zhu)根(gen)(gen)七(qi)、、竹(zhu)(zhu)節(jie)(jie)人參、竹(zhu)(zhu)鞭(bian)三七(qi)、羅(luo)漢(han)三七(qi)、竹(zhu)(zhu)！…

秋冬(dong)(dong)(dong)(dong)時(shi)節(jie)，脆生生、水(shui)靈靈的(de)(de)(de)白蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)又上市了。我國(guo)自古就有“冬(dong)(dong)(dong)(dong)吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)賽人(ren)參”“冬(dong)(dong)(dong)(dong)吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)夏吃(chi)(chi)姜，不用醫生開處方”的(de)(de)(de)說法，燉上一(yi)鍋蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)排骨湯，秋冬(dong)(dong)(dong)(dong)晚(wan)上喝一(yi)碗實(shi)在(zai)愜意。營(ying)養(yang)成分常(chang)見(jian)但卻是(shi)一(yi)味良藥冬(dong)(dong)(dong)(dong)天吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)好(hao)，這些說法之所(suo)以盛行，很(hen)重要的(de)(de)(de)原因是(shi)——過去冬(dong)(dong)(dong)(dong)天的(de)(de)(de)蔬菜(cai)少，白蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)作為一(yi)種非常(chang)抗寒的(de)(de)(de)蔬菜(cai)，也是(shi)人(ren)們冬(dong)(dong)(dong)(dong)天能(neng)吃(chi)(chi)到(dao)的(de)(de)(de)少數幾種蔬菜(cai)之一(yi)。在(zai)古時(shi)候，漫長的(de)(de)(de)冬(dong)(dong)(dong)(dong)天里能(neng)吃(chi)(chi)到(dao)新！…

作(zuo)者/朱良春(chun)整理/蔣(jiang)熙、蔣(jiang)恬三七(qi)，又名參三七(qi)，田七(qi)。其(qi)味(wei)甘，性溫，歸肝、胃經，生(sheng)品化瘀止血(xue)，消腫(zhong)(zhong)定痛，熟(shu)品補(bu)血(xue)和血(xue)。傳統用(yong)于各種(zhong)出血(xue)，跌(die)打損傷，瘀滯疼痛。近年來發現三七(qi)具有(you)調節免(mian)(mian)疫，降(jiang)脂降(jiang)糖、抗氧化、抗衰(shuai)老、抗腫(zhong)(zhong)瘤，抗炎鎮(zhen)痛等功效。朱老擅用(yong)本品，并有(you)配伍補(bu)血(xue)補(bu)氣(qi)藥(yao)則奏效更佳的體會(hui)。(1)慢性肝炎、肝硬化現代醫(yi)學(xue)認為，慢性肝炎、肝硬化的形成與(yu)自身(shen)免(mian)(mian)疫！…

本文指(zhi)導(dao)專家：黃穗平(ping)醫學(xue)博士(shi)、主任(ren)中(zhong)醫師、教授(shou)、博士(shi)研(yan)究(jiu)生導(dao)師、博士(shi)后(hou)合作導(dao)師，廣(guang)東省名中(zhong)醫，現任(ren)廣(guang)東省中(zhong)醫院脾胃(wei)科(ke)大(da)科(ke)行政主任(ren)。山(shan)(shan)藥(yao)是(shi)日常我(wo)們使(shi)用最多的保(bao)健食(shi)材(cai)(cai)之一，許(xu)多人(ren)都喜歡用它來健脾益(yi)氣。但(dan)是(shi)，中(zhong)藥(yao)食(shi)材(cai)(cai)都是(shi)很講(jiang)究(jiu)的，如果辨別不清，再普通的食(shi)材(cai)(cai)胡亂用，也(ye)可能導(dao)致(zhi)嚴重的后(hou)果。今天(tian)我(wo)們說一說山(shan)(shan)藥(yao)這個最為常見的食(shi)材(cai)(cai)。山(shan)(shan)藥(yao)選擇(ze)有講(jiang)究(jiu)白色山(shan)(shan)藥(yao)勝人(ren)參春(chun)夏！…

今天這(zhe)篇文字，是想和大家一(yi)起說(shuo)一(yi)說(shuo)須發早(zao)白(bai)這(zhe)個(ge)問題。大概在一(yi)個(ge)星(xing)期(qi)以(yi)前(qian)，我(wo)有(you)一(yi)個(ge)同(tong)學來這(zhe)邊出差(cha)，于是就約(yue)見了我(wo)，因為很多(duo)(duo)年都不見了，所以(yi)大家還是有(you)很多(duo)(duo)話要(yao)說(shuo)的(de)，但是沒有(you)想到的(de)是一(yi)看到他(ta)我(wo)就愣(leng)在那兒了。在我(wo)印象中(zhong)，他(ta)是一(yi)個(ge)意(yi)氣風發的(de)少(shao)年，但站在我(wo)眼前(qian)的(de)這(zhe)個(ge)人，頭發都已經白(bai)了1/3，他(ta)明(ming)明(ming)是和我(wo)一(yi)樣大的(de)。我(wo)每天的(de)工(gong)作(zuo)也很多(duo)(duo)，需要(yao)寫很多(duo)(duo)東西，并且要(yao)完(wan)成其他(ta)！…

腎(shen)主(zhu)藏(zang)(zang)精(jing)，藏(zang)(zang)先(xian)天(tian)之精(jing)。所謂(wei)先(xian)天(tian)之精(jing)，中醫(yi)認為就(jiu)(jiu)是生(sheng)(sheng)(sheng)命最基礎的(de)物(wu)質，生(sheng)(sheng)(sheng)命的(de)本源。人的(de)五臟六腑都依賴腎(shen)精(jing)的(de)滋(zi)養，包括心臟，腎(shen)精(jing)入心就(jiu)(jiu)能生(sheng)(sheng)(sheng)成血(xue)(xue)。這(zhe)也是為什么我們(men)說，精(jing)為血(xue)(xue)之本。所以，身體里腎(shen)精(jing)的(de)多少，會直接影響到血(xue)(xue)的(de)化生(sheng)(sheng)(sheng)。如(ru)果腎(shen)精(jing)充足(zu)(zu)，就(jiu)(jiu)根本不用擔心自己提早衰老，氣血(xue)(xue)不足(zu)(zu)。相反，如(ru)果你(ni)整(zheng)(zheng)日驕奢淫逸(yi)，加班(ban)、熬夜、孩子(zi)生(sheng)(sheng)(sheng)一(yi)堆，把存儲的(de)腎(shen)精(jing)花完(wan)了，那整(zheng)(zheng)個人必定氣！…

33、黨(dang)參甘平(ping)，力較平(ping)和，不膩不燥，為(wei)平(ping)補之品。入(ru)脾、肺(fei)經，既擅(shan)補中(zhong)氣，又(you)擅(shan)益肺(fei)氣，治脾肺(fei)氣虛(xu)證最為(wei)常用(yong)。通(tong)過補氣，又(you)具養血(xue)(xue)、生津之效，亦治血(xue)(xue)虛(xu)、津虧(kui)之證。用(yong)于氣血(xue)(xue)兩虧(kui)或氣陰不足之面色(se)萎黃、皮膚干燥、毛發(fa)干枯等(deng)證。治面色(se)萎黃，可(ke)與熟地(di)、當歸等(deng)補血(xue)(xue)藥同用(yong)。治皮膚干燥、毛發(fa)干枯，可(ke)與熟地(di)黃、何首烏、麥(mai)冬等(deng)同用(yong)。黨(dang)參膏：黨(dang)參48kg。將黨(dang)參煎(jian)汁3次榨凈，！…

人(ren)人(ren)都道三(san)七好(hao)(hao)，但三(san)七究竟(jing)有多好(hao)(hao)，您知(zhi)道嗎？在本草綱目中，三(san)七是(shi)(shi)上品，屬(shu)于可以常(chang)(chang)服久(jiu)服，延(yan)年益壽的(de)中藥。自古就有“人(ren)參補氣第一，三(san)七活血第一”的(de)說(shuo)法。現代藥理(li)研究認為(wei)，三(san)七內含(han)21種(zhong)皂甙活性(xing)物質(zhi)，17種(zhong)氨(an)基酸，11種(zhong)微量元素(su)，3種(zhong)抗癌(ai)活性(xing)硒等，不論是(shi)(shi)預(yu)防保健(jian)還是(shi)(shi)輔助治療(liao)疾病都有很(hen)好(hao)(hao)的(de)作用(yong)。很(hen)多保健(jian)達人(ren)都建(jian)議40歲以上的(de)人(ren)要常(chang)(chang)服三(san)七，但是(shi)(shi)，有人(ren)服用(yong)三(san)七！…

濱(bin)(bin)海(hai)白首(shou)烏(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)據有(you)(you)地理(li)(li)標(biao)志保護產品，有(you)(you)地理(li)(li)標(biao)志證(zheng)明(ming)商(shang)標(biao)。也有(you)(you)農產品地理(li)(li)標(biao)志產品。鹽城市濱(bin)(bin)海(hai)白首(shou)烏(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，當地俗稱何(he)首(shou)烏(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、白何(he)首(shou)烏(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，簡(jian)稱首(shou)烏(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，原植(zhi)物為蘿摩科鵝絨(rong)藤屬耳葉牛皮消，是(shi)中國傳(chuan)統(tong)的(de)食(shi)、藥、美容兼(jian)用植(zhi)物。中國白首(shou)烏(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)95%出產在江蘇省濱(bin)(bin)海(hai)縣，濱(bin)(bin)海(hai)是(shi)中國唯一首(shou)烏(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)之鄉。濱(bin)(bin)海(hai)白首(shou)烏(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)區別于傳(chuan)統(tong)藥材何(he)首(shou)烏(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)。本草考(kao)證(zheng)表明(ming)，白首(shou)烏(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)始用于晚塘(tang)，盛行于宋明(ming)，沿用至(zhi)今(jin)，在國內！…

小編導讀(du)有(you)句(ju)俗語叫“冬吃蘿卜(bu)夏吃姜，一年四(si)季保健康”，蘿卜(bu)味辛(xin)、甘(gan)，屬(shu)土，無毒，可做菜、做湯(tang)或生食(shi)(shi)，且具有(you)很好(hao)的(de)醫(yi)療價值。那么(me)常吃蘿卜(bu)到底對人體(ti)有(you)什么(me)好(hao)處呢，請(qing)大家隨小編往下看——“密壤深根(gen)蒂(di)，風霜已飽經。如(ru)何純白(bai)質(zhi)，近蒂(di)染微青。”這是形容(rong)白(bai)蘿卜(bu)的(de)詩句(ju)，白(bai)蘿卜(bu)種植(zhi)有(you)千年歷史，在飲食(shi)(shi)和中醫(yi)食(shi)(shi)療領域都(dou)有(you)廣泛應用，中醫(yi)認為：其(qi)色(se)白(bai)，屬(shu)金(jin)，入(ru)肺，性！…

   重播暫停00:04  /  00:53  正(zheng)在直播00:00進入全屏(ping)50點擊按(an)住可拖動視頻歷經三年疫情影響，正(zheng)值壬寅深冬大雪時，應昆明安寧市黎氏老總邀請(qing)，多次到達(da)國(guo)家(jia)級(ji)自(zi)然資(zi)源遺產滇池西(xi)部，坐落于西(xi)山(shan)后側(ce)面的妥睦村。在安寧市和昆明市委領！…

很(hen)多人(ren)用(yong)黃(huang)(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)泡水喝，因為(wei)能補氣(qi)。很(hen)多醫生愛用(yong)黃(huang)(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)補氣(qi)，且(qie)用(yong)量(liang)很(hen)大，少則(ze)30克，多則(ze)100多克。有(you)些人(ren)說(shuo)黃(huang)(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)能升血壓(ya)，有(you)些人(ren)說(shuo)黃(huang)(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)能降血壓(ya)，其實黃(huang)(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)對血壓(ya)有(you)雙(shuang)向調節(jie)作用(yong)。一般認(ren)為(wei)，黃(huang)(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)用(yong)量(liang)低于30克者升血壓(ya)，高于30克者降血壓(ya)。是(shi)的，就(jiu)是(shi)量(liang)小升壓(ya)、量(liang)大降壓(ya)。關(guan)于黃(huang)(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)，脾胃派代表人(ren)物李杲認(ren)為(wei)黃(huang)(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)"益元氣(qi)而補三焦"，清代的黃(huang)(huang)(huang)(huang)宮(gong)繡稱黃(huang)(huang)(huang)(huang)芪(qi)(qi)(qi)為(wei)！…

　　麻(ma)(ma)山藥是一種(zhong)集(ji)藥用與(yu)食用為一體(ti)的薯科植物，含有蛋白(bai)質(zhi)、糖類、氨基酸(suan)及多種(zhong)微量元素，因(yin)其(qi)功效(xiao)，素有“白(bai)人參”之稱，是良(liang)好的滋補藥材。　　麻(ma)(ma)山藥口(kou)感(gan)香(xiang)糯綿軟，入口(kou)即化(hua)，可以搭配各(ge)種(zhong)蔬菜，融(rong)合酸(suan)甜麻(ma)(ma)辣各(ge)種(zhong)口(kou)味與(yu)烹飪方式。最簡單的烹飪方法(fa)就是“蒸(zheng)”。　　將麻(ma)(ma)山藥洗凈沙土，切頭(tou)褪須，切段，將麻(ma)(ma)山藥平整(zheng)放入蒸(zheng)籠，大火燒開，使蒸(zheng)汽均勻散開，才(cai)能得到絕佳的美味，！…