“外皮(pi)(pi)紅又黑，肉(rou)白甜(tian)又脆，長在(zai)泥地(di)里(li)，生(sheng)來(lai)不(bu)怕水(shui)。”記得有一年(nian)初春出差去揚州(zhou)，除了瘦西湖醉人的(de)春意(yi)，印象最深的(de)就是(shi)街邊攤販的(de)攤架上(shang)或者是(shi)推車上(shang)擺著剝好皮(pi)(pi)、散(san)發著清香、白白胖(pang)胖(pang)的(de)美食(shi)，那就是(shi)今天的(de)主(zhu)題“荸薺”。荸薺，又稱(cheng)馬蹄、馬薯、地(di)栗，既是(shi)水(shui)果(guo)也(ye)是(shi)蔬(shu)菜，肉(rou)質潔白，鮮甜(tian)多汁，清脆可口，有“地(di)下雪梨”之美稱(cheng)，北(bei)方人還稱(cheng)其(qi)為(wei)“江南人參(can)”。荸薺營(ying)養豐富，含(han)有！…

江(jiang)西贛南紫山藥(yao)外觀(guan)粗長(chang)，肉質(zhi)(zhi)紫紅色，口(kou)感筋(jin)道香甜，因其營養豐富，自(zi)古以來就被視為(wei)物美(mei)價廉的(de)(de)補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜(cai)，故有“紫人(ren)參(can)”的(de)(de)美(mei)稱(cheng)。江(jiang)西贛南紫山藥(yao)紫山藥(yao)中含有大(da)量的(de)(de)膳食(shi)纖(xian)維和粘液多醣物質(zhi)(zhi)，膳食(shi)纖(xian)維會吸收人(ren)體中多余的(de)(de)油脂，并(bing)讓它們很快(kuai)排出體外，而(er)那些促(cu)消化的(de)(de)成分(fen)，也能促(cu)進大(da)便(bian)的(de)(de)生成的(de)(de)排出。粘液多醣物質(zhi)(zhi)進入(ru)人(ren)體以后可以形成骨質(zhi)(zhi)，讓人(ren)體的(de)(de)軟骨！…

肉蓯蓉(rong)(rong)喜歡生長在(zai)沙漠(mo)環境中，主產于(yu)寧夏、內蒙(meng)古、甘肅、新疆(jiang)、青海等(deng)地，是(shi)一種(zhong)寄生植物，寄生在(zai)梭梭的旁邊。肉蓯蓉(rong)(rong)是(shi)歷(li)史(shi)上西域各國上貢朝廷的珍品，深得歷(li)代帝王(wang)的喜愛(ai)，具有補(bu)腎陽、益(yi)精血、活(huo)血化瘀、軟堅散結、潤(run)腸通便的功(gong)效。擁有眾多頭銜的肉蓯蓉(rong)(rong)臨床用名(ming)有肉蓯蓉(rong)(rong)、淡蓯蓉(rong)(rong)、甜蓯蓉(rong)(rong)、淡大蕓。肉蓯蓉(rong)(rong)幾十(shi)年(nian)不出地面(mian)仍能存活(huo)，而且它在(zai)沙生植物“梭梭”根部寄生時吸(xi)收(shou)大地！…

2020年貨節·新春特(te)惠滿(man)299-20，滿(man)499-50一頭亮麗飄逸(yi)的(de)秀發(fa)(fa)，從來都(dou)是(shi)衡量美人(ren)的(de)一大標準。但長(chang)出白(bai)發(fa)(fa)就尷(gan)尬了，即便寥寥幾根，都(dou)會讓(rang)人(ren)看起來顯老(lao)又沒精神。前(qian)段時間(jian)趁著假期回家，就看到(dao)媽媽的(de)兩鬢爬上了一片的(de)白(bai)發(fa)(fa)，整(zheng)個人(ren)都(dou)變蒼老(lao)了。想(xiang)帶她去理發(fa)(fa)店染(ran)發(fa)(fa)，可(ke)是(shi)媽媽說染(ran)發(fa)(fa)劑(ji)(ji)的(de)氣味太嗆鼻了，聞了就頭暈。學醫的(de)朋友(you)告訴(su)我，市面上90%的(de)化(hua)學染(ran)發(fa)(fa)劑(ji)(ji)，都(dou)含！…

澎(peng)湃新聞記者(zhe)林(lin)子堯12月28日(ri)晚，上海(hai)“新冠(guan)防(fang)疫(yi)大咖說”系列直播迎來第三(san)位重(zhong)(zhong)磅嘉賓——上海(hai)中(zhong)醫(yi)藥大學(xue)(xue)附屬曙(shu)光醫(yi)院肺病科(ke)主(zhu)任張煒(wei)，主(zhu)題為“溫暖(nuan)茶(cha)飲，健康防(fang)疫(yi)”。張煒(wei)表示，中(zhong)醫(yi)在新冠(guan)防(fang)疫(yi)中(zhong)發揮了重(zhong)(zhong)要(yao)的(de)作用。中(zhong)醫(yi)把新冠(guan)看作“疫(yi)病”，中(zhong)醫(yi)學(xue)(xue)發展的(de)歷史(shi)就是和疫(yi)病斗爭的(de)歷史(shi)，治療(liao)疫(yi)病的(de)歷史(shi)在中(zhong)華(hua)民族(zu)源遠流長。相較于中(zhong)國(guo)歷史(shi)上其他疫(yi)病，新冠(guan)的(de)傳(chuan)染力更強，影響(xiang)力更！…

文(wen)章來自~《解(jie)放軍醫藥雜志(zhi)》2020年第9期作者：靳婉君，馬慧萍(ping)，楊林鵬，景臨林，樊鵬程[關鍵詞]高原病(bing)(bing)；缺氧(yang)(yang)(yang)；氧(yang)(yang)(yang)化應(ying)激；紅(hong)景天；黃芪(qi)(qi)；黃芩；通心絡膠(jiao)囊；芪(qi)(qi)參(can)益氣滴丸(wan)；利舒康膠(jiao)囊我國高原面積(ji)遼闊，缺氧(yang)(yang)(yang)是高原地區生活、工作和旅游常遇到的(de)首要(yao)問題。當機體(ti)不能適(shi)應(ying)缺氧(yang)(yang)(yang)環境(jing)，則會(hui)引起一系(xi)列應(ying)激反應(ying)。機體(ti)對低(di)氧(yang)(yang)(yang)環境(jing)的(de)適(shi)應(ying)能力不全而(er)發生的(de)綜合征稱為高原病(bing)(bing)[1]！…

吳文博(bo)河北省石(shi)(shi)家莊市(shi)中醫院1.蔓荊子《神農(nong)本(ben)草經》：“主筋骨間(jian)寒熱，濕痹拘攣，明目(mu)，堅齒，利九竅，去(qu)白蟲(chong)。2.蒲公英本(ben)品還有清肝明目(mu)的(de)作用，以治肝火上炎引起的(de)目(mu)赤腫痛，可單用取汁點眼(yan)，或(huo)濃煎內服；亦可與(yu)菊(ju)花、夏枯草、黃芩等配伍使用。3.綠豆《本(ben)經逢原》：“明目(mu)。解附子、砒(pi)石(shi)(shi)、諸石(shi)(shi)藥毒。”4.蘆(lu)薈(hui)《開寶本(ben)草》：“主熱風煩悶，胸膈(ge)間(jian)熱氣，明目(mu)鎮心！…

在(zai)我(wo)國(guo)農村(cun)大(da)山(shan)里(li)野(ye)(ye)菜(cai)眾(zhong)多(duo)，正所(suo)謂靠(kao)山(shan)吃(chi)山(shan)，靠(kao)水(shui)吃(chi)水(shui)，特別是在(zai)邊(bian)遠的(de)山(shan)區，還有(you)著一(yi)部分人(ren)們吃(chi)著野(ye)(ye)菜(cai)。在(zai)城市(shi)人(ren)們眼里(li)野(ye)(ye)菜(cai)就是野(ye)(ye)味，就是山(shan)珍(zhen)，可(ke)是在(zai)邊(bian)遠山(shan)區的(de)人(ren)們來說，沒有(you)辦法，因為離城里(li)遠，無法天(tian)天(tian)吃(chi)到新鮮肉(rou)類。我(wo)兒時(shi)也是時(shi)常吃(chi)野(ye)(ye)菜(cai)，在(zai)夏天(tian)之際野(ye)(ye)菜(cai)眾(zhong)多(duo)，能食用的(de)野(ye)(ye)菜(cai)眾(zhong)多(duo)，蘑菇(gu)有(you)，松樹菌、石耳、雞縱菌、木耳等！普遍能食用的(de)野(ye)(ye)菜(cai)有(you)，野(ye)(ye)蔥(cong)、野(ye)(ye)芹菜(cai)、馬齒莧等！還！…

原創(chuang)羅華昌(chang)中(zhong)藥“十九畏(wei)”曰：“人(ren)參(can)最怕五(wu)靈脂。”但臨(lin)床(chuang)發現(xian)，人(ren)參(can)與五(wu)靈脂相配，一(yi)補一(yi)通，益氣活血，啟脾進食(shi)，化(hua)瘀定痛，化(hua)積消癥(zheng)，功效(xiao)顯著。人(ren)參(can),有大(da)補元氣，固脫生津，安神之(zhi)功。治勞(lao)傷(shang)虛(xu)損，食(shi)少，倦怠(dai)，反胃吐(tu)食(shi)，大(da)便滑泄，虛(xu)咳喘促，自汗暴脫，驚(jing)悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿(niao)頻(pin)，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚(jing)，及久虛(xu)不(bu)復，一(yi)切氣血津液不(bu)足之(zhi)證。五(wu)靈脂,為(wei)鼯鼠！…

第46期(qi)(qi)廣東荔(li)枝(zhi)成熟期(qi)(qi)有先有后，農歷(li)最早三(san)(san)月(yue)熟，最遲六月(yue)熟，所謂“東家夸(kua)三(san)(san)月(yue)之青，西家矜四(si)月(yue)之紅”，說的(de)(de)就是荔(li)枝(zhi)早熟品種。從蘇(su)軾(shi)寫荔(li)枝(zhi)詩的(de)(de)時間來看，當(dang)時惠州已培植出早熟荔(li)枝(zhi)品種，如在《三(san)(san)月(yue)二(er)十九(jiu)日兩首(shou)》中，蘇(su)軾(shi)已看到“墻頭荔(li)子已斕斑(ban)”；到四(si)月(yue)十一日那首(shou)詩里，蘇(su)軾(shi)已嘗到“海(hai)山仙人絳(jiang)羅襦，紅紗中單白玉膚”這(zhe)些早熟的(de)(de)荔(li)枝(zhi)了。在惠州，蘇(su)東坡曾寫下《荔(li)枝(zhi)似江鰩！…

#頭條創作挑(tiao)戰賽#荸(bi)薺又名馬蹄，表皮呈(cheng)紫紅色(se)或(huo)者(zhe)黑褐色(se)，生長在池沼中，地(di)下的球莖(jing)可供食用(yong)。馬蹄肉(rou)質(zhi)(zhi)潔白，味甜多汁，清(qing)脆(cui)可口(kou)，且營(ying)養(yang)(yang)豐(feng)富，有(you)“地(di)下雪梨”之(zhi)美譽，北方人稱(cheng)之(zhi)為“江南人參”，既可以(yi)生食，又可做餡、煲湯(tang)或(huo)者(zhe)煮糖水(shui)。荸(bi)薺不僅水(shui)分足，口(kou)感好，營(ying)養(yang)(yang)也很豐(feng)富，含有(you)蛋白質(zhi)(zhi)、鈣(gai)、磷、鉀(jia)、維(wei)生素C等營(ying)養(yang)(yang)成分，有(you)清(qing)熱解(jie)毒、抗菌消炎、去濕(shi)的作用(yong)，對(dui)骨骼和(he)牙齒也！…

民間(jian)俗(su)話說：“上床蘿卜下(xia)床姜(jiang)(jiang)(jiang)，不用醫(yi)生開(kai)處方“。國醫(yi)大師(shi)路志正已(yi)經102歲高齡了，他說每天早上都會堅持(chi)吃三片醋泡(pao)姜(jiang)(jiang)(jiang)，堅持(chi)了二三十年。生姜(jiang)(jiang)(jiang)是我們廚房(fang)常用調味品，也是一(yi)味很好的中藥，下(xia)面跟黃藥師(shi)一(yi)起了解一(yi)下(xia)吧(ba)。生姜(jiang)(jiang)(jiang)1、發散風寒——風寒感冒(mao)、頭(tou)痛很多人(ren)(ren)，天冷或者淋雨(yu)了，回家(jia)后(hou)，家(jia)人(ren)(ren)會給喝一(yi)碗姜(jiang)(jiang)(jiang)湯祛寒，我們在(zai)電視里(li)也見過(guo)不少。《新(xin)白娘子傳(chuan)奇》（新(xin)版）截圖生姜(jiang)(jiang)(jiang)！…

有(you)一(yi)味中藥(yao)材(cai)(cai)是藥(yao)食(shi)同源的佳品，它能健脾胃、除濕氣、解酒毒，還能解砒霜、河豚毒等多種(zhong)(zhong)毒素。但是它雖有(you)黑白兩色，只有(you)白色可以入藥(yao)。它就(jiu)是中藥(yao)材(cai)(cai)扁(bian)(bian)(bian)(bian)(bian)豆(dou)。扁(bian)(bian)(bian)(bian)(bian)豆(dou)作為中藥(yao)材(cai)(cai)最(zui)早見(jian)于漢代醫學名(ming)著《名(ming)醫別(bie)錄(lu)》，原名(ming)“藊豆(dou)”，別(bie)名(ming)“白扁(bian)(bian)(bian)(bian)(bian)豆(dou)”，是豆(dou)科植物(wu)扁(bian)(bian)(bian)(bian)(bian)豆(dou)的種(zhong)(zhong)子，也就(jiu)是蔬菜(cai)扁(bian)(bian)(bian)(bian)(bian)豆(dou)的種(zhong)(zhong)子。藥(yao)用扁(bian)(bian)(bian)(bian)(bian)豆(dou)一(yi)般(ban)需要采集扁(bian)(bian)(bian)(bian)(bian)豆(dou)果實(shi)曬干后再(zai)取(qu)出種(zhong)(zhong)子，再(zai)曬干。《本草圖經》記載：“其實(shi)亦有(you)黑白！…

其實在家(jia)居生活中的(de)(de)很多花卉植(zhi)物，也許放到野(ye)外(wai)讓它們自由(you)生長(chang)，過一段時間之(zhi)后再(zai)去看，也將(jiang)會同(tong)化為野(ye)花野(ye)草之(zhi)流(liu)的(de)(de)植(zhi)物，所以大家(jia)平時可(ke)別嫌棄阿(a)野(ye)給大家(jia)介紹的(de)(de)野(ye)草，基本(ben)上每種植(zhi)物，只要用心呵(he)護都能(neng)夠作為一種家(jia)居花卉來(lai)養呢(ni)！也可(ke)能(neng)在深入(ru)了解之(zhi)后，會更(geng)加喜(xi)歡自己發現的(de)(de)植(zhi)物哦！石縫里一種“白人參”，路過不留(liu)意當雜(za)草，少(shao)有(you)人知具體珍(zhen)貴價值！今天阿(a)野(ye)給大家(jia)分(fen)享(xiang)的(de)(de)就是這！…