三(san)伏天，又熱又悶，你感到心(xin)煩心(xin)累、氣(qi)短不適嗎？廣州中(zhong)醫(yi)藥(yao)大學第一(yi)(yi)附屬醫(yi)院內科(ke)藍森麟(lin)教授推(tui)薦(jian)一(yi)(yi)款參麥翠衣黃皮(pi)飲(yin)，味道酸甘可口，有良(liang)好的清(qing)(qing)暑益(yi)氣(qi)、益(yi)胃生津、清(qing)(qing)心(xin)除煩、養陰潤(run)肺、消(xiao)食(shi)化痰等作(zuo)用，誠為清(qing)(qing)暑益(yi)氣(qi)佳(jia)飲(yin)，適宜(yi)于(yu)三(san)伏時節(jie)一(yi)(yi)般人群(qun)飲(yin)用以護氣(qi)陰。參麥翠衣黃皮(pi)飲(yin)食(shi)材西(xi)洋(yang)(yang)參、麥冬(dong)各10克，鮮西(xi)瓜皮(pi)250克，黃皮(pi)果150克，馬蹄(ti)4只。做(zuo)法1、先將西(xi)洋(yang)(yang)參、麥冬(dong)洗！…

近些年(nian)來(lai)(lai)(lai)(lai)大家日常養生(sheng)保健的(de)(de)觀念(nian)越來(lai)(lai)(lai)(lai)越強，不(bu)過也有(you)部(bu)分人(ren)盲目跟風(feng)，對很多(duo)東西(xi)都(dou)只是“只知其一(yi)不(bu)知其二”。今天咱們就來(lai)(lai)(lai)(lai)聊(liao)一(yi)聊(liao)讓(rang)很多(duo)人(ren)都(dou)誤解頗深的(de)(de)西(xi)洋(yang)(yang)參，看看它背后(hou)究竟(jing)有(you)哪些傳奇故(gu)事。01西(xi)洋(yang)(yang)參由(you)來(lai)(lai)(lai)(lai)西(xi)洋(yang)(yang)參，顧(gu)名思義是個(ge)舶(bo)來(lai)(lai)(lai)(lai)品，是五加(jia)科(ke)人(ren)參屬多(duo)年(nian)生(sheng)草本(ben)植物，原產(chan)(chan)于大洋(yang)(yang)彼岸的(de)(de)美國、加(jia)拿大等地(di)，引入(ru)到國內后(hou)為了跟中(zhong)國本(ben)土(tu)產(chan)(chan)的(de)(de)人(ren)參、日本(ben)產(chan)(chan)的(de)(de)東洋(yang)(yang)參區別(bie)，所(suo)以才命名為！…

進入伏季，烈日(ri)當(dang)空，天氣炎熱。近日(ri)廣州(zhou)大部分地區最高溫度都超過了36℃，體(ti)感溫度更是居高。暑熱過盛(sheng)會耗傷人體(ti)津液，導致胸悶(men)氣短、口渴(ke)惡心等不(bu)適。廣州(zhou)市第一(yi)人民醫院中藥(yao)師李欣為聽友推薦一(yi)款養陰清(qing)熱的(de)靚湯(tang)，幫助您緩解暑熱帶來(lai)的(de)不(bu)適。西洋參苦瓜排骨湯(tang)材(cai)料（3-4人份）西洋參20克(ke)、苦瓜500克(ke)、綠豆(dou)30克(ke)、淡菜30克(ke)、排骨500克(ke)、生姜3片。做法1.先將材(cai)！…

碼字(zi)不易(yi)，懇(ken)請點贊(zan)點擊右上角“+關(guan)注(zhu)”，每日更新骨科(ke)科(ke)普(pu)知(zhi)識如(ru)有問題咨(zi)詢或(huo)不同看法，請在評論區留(liu)言驗方：花旗參田七烏雞湯功(gong)效：益精添(tian)髓(sui)，強筋健體(ti)材料(liao)：田七片(pian)20克，花旗參片(pian)8克，烏雞1只(zhi)，蜜棗2粒(li)，姜2片(pian)調味料(liao)：鹽(yan)適量做法：1烏雞當好洗凈，斬(zhan)大(da)件，氽水后備(bei)用2倉(cang)花旗參片(pian)、田七片(pian)洗凈備(bei)用。3姜去皮切片(pian)，蜜棗洗凈備(bei)用。4煲滾遍(bian)量水，加入全(quan)部材料(liao)，猛(meng)火煲滾！…

西洋(yang)(yang)(yang)參(can)又名花旗(qi)參(can)，味苦，性涼，有(you)補氣(qi)養(yang)陰的作(zuo)(zuo)用，可以(yi)(yi)(yi)(yi)降火，一般在(zai)天(tian)氣(qi)干燥容易上火的季節，可以(yi)(yi)(yi)(yi)使用西洋(yang)(yang)(yang)參(can)來調養(yang)。西洋(yang)(yang)(yang)參(can)具體有(you)什么作(zuo)(zuo)用呢？1、對胃有(you)好(hao)處。西洋(yang)(yang)(yang)參(can)可以(yi)(yi)(yi)(yi)增強(qiang)(qiang)食欲，增加人的飲食量。還可以(yi)(yi)(yi)(yi)促進胃部消化功能，對胃部有(you)好(hao)處。2、可以(yi)(yi)(yi)(yi)調節中(zhong)樞神(shen)(shen)經。西洋(yang)(yang)(yang)參(can)中(zhong)含有(you)一種(zhong)物質，可以(yi)(yi)(yi)(yi)增強(qiang)(qiang)神(shen)(shen)經的調節能力。可以(yi)(yi)(yi)(yi)消除疲勞，增強(qiang)(qiang)記(ji)憶力。對于一些患有(you)老年癡呆的，記(ji)憶力衰(shuai)退！…

1、煮(zhu)服(fu)法將(jiang)(jiang)西(xi)洋(yang)參(can)切(qie)片，取(qu)3克放入(ru)砂鍋內(nei)，加(jia)水適量，用文火煮(zhu)10分(fen)鐘左右，趁早(zao)飯前空腹，將(jiang)(jiang)參(can)片與參(can)湯一起服(fu)下。2、燉(dun)服(fu)法將(jiang)(jiang)西(xi)洋(yang)參(can)切(qie)片，每日取(qu)2~5克放入(ru)瓷碗中(zhong)，加(jia)適量水浸泡3~5小(xiao)時(shi)(shi)，碗口加(jia)蓋，再(zai)將(jiang)(jiang)基置于鍋內(nei)，隔水蒸燉(dun)20~30分(fen)鐘，早(zao)飯前半小(xiao)時(shi)(shi)服(fu)用。3、蒸服(fu)法將(jiang)(jiang)西(xi)洋(yang)參(can)用小(xiao)火烘干，研成細(xi)末，每次(ci)取(qu)5克，用1個雞蛋拌入(ru)，蒸熟后服(fu)用。4、含化法將(jiang)(jiang)西(xi)洋(yang)參(can)放！…

這(zhe)段時間天(tian)氣炎熱，老爺子(zi)除了紅(hong)薯粥也沒什(shen)么(me)想吃(chi)的，今(jin)天(tian)給他老人家燉(dun)點(dian)營(ying)養湯補(bu)一(yi)補(bu)。By林鄉(xiang)6196572983用料(liao)乳(ru)(ru)鴿1只西洋參（片）20片紅(hong)棗12顆姜片5克食鹽適量做法步(bu)驟1、備好食材2、乳(ru)(ru)鴿清洗干凈3、放(fang)入燉(dun)鍋中，加(jia)入所有的食材4、加(jia)入漠過乳(ru)(ru)鴿的水，置(zhi)火(huo)上(shang)5、大火(huo)燒(shao)開后撇(pie)去浮沫，轉小火(huo)燉(dun)1個半(ban)小時左右(you)6、用筷子(zi)能挑散即可7、加(jia)鹽調味，！…

此湯清而不淡，補(bu)而不燥(zao)，具有(you)(you)滋陰清熱，調理(li)身體機(ji)能增(zeng)強身體免疫力的功效，四季適用(yong)。By須(xu)薯2用(yong)料鴿子2只(zhi)豬(zhu)(zhu)展(zhan)(zhan)肉(rou)200g西洋參10g石(shi)斛10g姜2片(pian)枸杞5g花(hua)生油(you)少許鹽(yan)適量(liang)做法步驟1、鴿子切大(da)(da)塊清洗一下(xia)2、豬(zhu)(zhu)展(zhan)(zhan)肉(rou)切大(da)(da)塊3、煮開(kai)水(shui)(shui)后放(fang)豬(zhu)(zhu)展(zhan)(zhan)和鴿子進去煮一分(fen)鐘去血水(shui)(shui)4、把所有(you)(you)材料放(fang)進燉盅里(li)，順便放(fang)上油(you)鹽(yan)。5、加水(shui)(shui)沒過肉(rou)面6、油(you)紙打濕后覆蓋(gai)在！…