關注“每日(ri)健(jian)康(kang)飲食(shi)”，一(yi)向都建議(yi)大家多吃(chi)新(xin)鮮蔬菜(cai)，因為我(wo)(wo)們(men)(men)單日(ri)食(shi)用蔬菜(cai)的(de)量總是(shi)不夠，因為我(wo)(wo)們(men)(men)對于蔬菜(cai)的(de)重視度總是(shi)不高(gao)。人都想要(yao)更加(jia)(jia)年(nian)(nian)輕(qing)，無論是(shi)男士(shi)還是(shi)女士(shi)，當(dang)蔬菜(cai)和年(nian)(nian)輕(qing)碰到一(yi)起的(de)時候，怎樣(yang)吃(chi)可以幫助我(wo)(wo)們(men)(men)變(bian)(bian)得更加(jia)(jia)年(nian)(nian)輕(qing)。理(li)性看待蔬菜(cai)，健(jian)康(kang)品鑒蔬菜(cai)，學會(hui)了這些，你的(de)身體(ti)必然會(hui)感謝你（飲食(shi)習慣）。吃(chi)哪些蔬菜(cai)可以讓我(wo)(wo)們(men)(men)變(bian)(bian)得更加(jia)(jia)年(nian)(nian)輕(qing)？多吃(chi)深綠(lv)色蔬菜(cai)，補充維生素C！…