原(yuan)標題：家(jia)家(jia)都(dou)有(you)的(de)“小人(ren)參”，可惜很多(duo)人(ren)吃(chi)錯了！買時認(ren)(ren)準這(zhe)個“圈(quan)”，新鮮好(hao)(hao)味道！胡(hu)(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)營(ying)養好(hao)(hao)，大(da)家(jia)都(dou)知道，而且提到它的(de)吃(chi)法(fa)，很多(duo)人(ren)都(dou)會說(shuo)：“必(bi)須(xu)用油(you)(you)(you)(you)炒(chao)著吃(chi)，營(ying)養才好(hao)(hao)吸收”。胡(hu)(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)用油(you)(you)(you)(you)炒(chao)更健(jian)康？真的(de)是這(zhe)樣嗎(ma)？事實可能(neng)讓你大(da)跌(die)眼鏡……1胡(hu)(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)用油(you)(you)(you)(you)炒(chao)更好(hao)(hao)？別再被騙了！胡(hu)(hu)(hu)之所(suo)以那(nei)么多(duo)人(ren)認(ren)(ren)定(ding)胡(hu)(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)必(bi)須(xu)用油(you)(you)(you)(you)炒(chao)，是因為它的(de)理由確實有(you)一(yi)定(ding)說(shuo)服力：胡(hu)(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)中含有(you)豐富的(de)胡(hu)(hu)(hu)！…

胡(hu)(hu)蘿(luo)卜是(shi)(shi)一(yi)種質脆味美、營養豐(feng)富的(de)(de)家常蔬(shu)菜(cai)(cai)。由于(yu)它對人體具(ju)有多方面的(de)(de)保健作用，李(li)時(shi)(shi)珍稱其(qi)為“菜(cai)(cai)蔬(shu)之王”。據明《蘄春縣志(zhi)》載：胡(hu)(hu)蘿(luo)卜屬中性食物，于(yu)陽虛者，可扶陽；于(yu)陰虛者，可滋陰。時(shi)(shi)至今日，在(zai)湖北蘄春一(yi)帶(dai)的(de)(de)民間仍然盛行長年食用胡(hu)(hu)蘿(luo)卜。當地人視胡(hu)(hu)蘿(luo)卜為食中補品，譽稱為“小(xiao)人參”，是(shi)(shi)每餐必食的(de)(de)養生佳蔬(shu)。名副(fu)其(qi)實的(de)(de)“菜(cai)(cai)王”#1美膚防曬胡(hu)(hu)蘿(luo)卜所(suo)含有的(de)(de)維生素A和抗！…

#「閃光(guang)時刻(ke)」主題征文二期#大(da)家好，我是老馬愛嘮叨，每天(tian)更新看一(yi)(yi)遍就(jiu)成功的(de)(de)美食做(zuo)法(fa)，從選材(cai)到細節面(mian)(mian)面(mian)(mian)俱到，讓(rang)那些(xie)“一(yi)(yi)看就(jiu)會，一(yi)(yi)做(zuo)就(jiu)廢”的(de)(de)日子(zi)趕(gan)緊(jin)消失！聲(sheng)明：本(ben)文圖片來(lai)源于版權方，任何網(wang)站、報刊、電視臺、公司、組織、個(ge)人未(wei)經版權方許可，不得部分或全部做(zuo)菜之前先提出一(yi)(yi)個(ge)問題，每次做(zuo)完飯之后看看自(zi)家的(de)(de)垃圾桶，各種(zhong)被丟掉(diao)的(de)(de)邊(bian)角料有(you)多少？如果今天(tian)買了10塊！…