="keywords"content="人參(can),神(shen)農本草(cao)經,小黑火(huo)鍋節霸王餐行動,蘿卜,腹瀉,米酒">{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"h！…

在(zai)中國(guo)，人參歷來被視為(wei)百(bai)草(cao)之(zhi)王(wang)。在(zai)西方，人參被叫(jiao)(jiao)做“PANAX”，意(yi)思(si)是“萬能(neng)藥”。《神(shen)農本草(cao)經》記載，人參能(neng)“久服輕身(shen)延年”。中醫認為(wei)，人參可以大補(bu)元氣(qi)，諸虛都可以補(bu)，不管(guan)什么(me)虛癥，只要你身(shen)體(ti)虛弱就可以用(yong)人參。01一般說用(yong)來進補(bu)的參有四種其中兩種是不同方法炮制(zhi)的人參，一種叫(jiao)(jiao)生曬(shai)參，人參刷(shua)洗干凈(jing)后，去掉根須，陰干、切(qie)片(pian)，原汁原味(wei)的人參。另一種叫(jiao)(jiao)紅參，！…

人(ren)(ren)(ren)參，被有心人(ren)(ren)(ren)稱之為百草之王，在中藥(yao)中，它也是一(yi)(yi)味神(shen)奇(qi)的(de)中藥(yao)，常(chang)有人(ren)(ren)(ren)用(yong)人(ren)(ren)(ren)參泡酒喝，對身體很有益處(chu)。其實在生活中，真正了解人(ren)(ren)(ren)參的(de)使(shi)用(yong)方法的(de)人(ren)(ren)(ren)很少，所以常(chang)常(chang)有一(yi)(yi)些人(ren)(ren)(ren)在使(shi)用(yong)人(ren)(ren)(ren)參的(de)時候(hou)步(bu)入誤區。第一(yi)(yi)、發(fa)燒(shao)的(de)人(ren)(ren)(ren)禁止食用(yong)人(ren)(ren)(ren)參那些一(yi)(yi)不注意就(jiu)會感冒發(fa)燒(shao)的(de)人(ren)(ren)(ren)，或者經常(chang)有一(yi)(yi)些炎癥等病人(ren)(ren)(ren)服用(yong)人(ren)(ren)(ren)參后如同潑油救火，使(shi)病情(qing)加(jia)重。發(fa)燒(shao)應(ying)先(xian)查明病因(yin)，弗成(cheng)因(yin)病體虛而盲目進補。第二、舌！…

?冬(dong)至過(guo)后，人(ren)們就進入“數九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)”的日子。在中醫中流(liu)行(xing)著一句話叫，“數九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)寒(han)天(tian)好養生”，這句話非常(chang)有道(dao)(dao)理(li)，很多人(ren)都還不(bu)知道(dao)(dao)，快來看(kan)看(kan)這81天(tian)，該(gai)如何養生。?數九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)又稱“冬(dong)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)”，是一種民間節氣。數九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)從冬(dong)至開(kai)始，一九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、二九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)……到九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)共(gong)經歷“九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)八(ba)十一天(tian)”，等“九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)盡桃花開(kai)”，天(tian)氣也就暖和了。數九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)歌(ge)一九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)二九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)不(bu)出手三九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)四九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)冰上(shang)走五九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)六九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，沿河(he)(he)看(kan)柳(liu)七九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)河(he)(he)開(kai)，八(ba)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)雁(yan)來九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)！…

都說廣東人(ren)最(zui)會養生，而養生繞不開進(jin)補(bu)，尤其是最(zui)近廣東已經持續一周多氣溫降(jiang)到(dao)十來度，街坊(fang)們(men)“冬(dong)令進(jin)補(bu)”的心已經蠢(chun)蠢(chun)欲動(dong)了。省(sheng)(sheng)名中醫(yi)、廣東省(sheng)(sheng)第二(er)中醫(yi)院副院長王清海教授笑著說，最(zui)近在門診，他(ta)總是被問到(dao)“天(tian)好冷，我能吃點(dian)人(ren)參鹿茸進(jin)補(bu)嗎(ma)？”而答案就(jiu)是——辨明(ming)體質，如果屬(shu)于氣虛，少量進(jin)補(bu)，沒(mei)問題！血壓(ya)高(gao)眩暈好轉了，補(bu)不補(bu)？廣州(zhou)市民陳先(xian)生，近一年來定期到(dao)王清海教授！…

“數九(jiu)(jiu)寒天，冷(leng)在三九(jiu)(jiu)”。作為對寒冬(dong)(dong)(dong)的記時方法，我國(guo)民(min)間將冬(dong)(dong)(dong)至后的81天劃分為9個(ge)階段(duan)，每一階段(duan)為9天，俗稱“冬(dong)(dong)(dong)九(jiu)(jiu)九(jiu)(jiu)”。專(zhuan)家(jia)提醒(xing)，數九(jiu)(jiu)時節強冷(leng)空(kong)氣活動(dong)最為頻(pin)繁，要注(zhu)(zhu)意防寒保暖(nuan)。同時要科學地運用養生之道，調理(li)起(qi)居飲食(shi)、注(zhu)(zhu)意鍛煉(lian)身(shen)體、保證睡眠質量。飲食(shi)溫補(bu)(bu)勿(wu)過頭常言道：“三九(jiu)(jiu)補(bu)(bu)一冬(dong)(dong)(dong)，來年無病(bing)痛(tong)”，冬(dong)(dong)(dong)季是公認的進(jin)補(bu)(bu)好時節。專(zhuan)家(jia)介紹，冬(dong)(dong)(dong)令進(jin)補(bu)(bu)有三個(ge)好時節：一般(ban)！…

在日常生(sheng)活中(zhong)，很多人喜(xi)歡吃(chi)(chi)(chi)(chi)補(bu)(bu)品，但是進(jin)補(bu)(bu)不可盲(mang)目，要注(zhu)意時(shi)間，那補(bu)(bu)藥(yao)(yao)什么(me)(me)時(shi)候吃(chi)(chi)(chi)(chi)最好(hao)(hao)(hao)？補(bu)(bu)藥(yao)(yao)怎(zen)么(me)(me)吃(chi)(chi)(chi)(chi)比較好(hao)(hao)(hao)？下面我們一(yi)起(qi)來(lai)看看。進(jin)補(bu)(bu)也要適時(shi)適量，不然(ran)吃(chi)(chi)(chi)(chi)了無(wu)法消化，也是白吃(chi)(chi)(chi)(chi)，反而(er)對身(shen)體不好(hao)(hao)(hao)。那么(me)(me)補(bu)(bu)藥(yao)(yao)什么(me)(me)時(shi)候吃(chi)(chi)(chi)(chi)最好(hao)(hao)(hao)?三伏天可以吃(chi)(chi)(chi)(chi)補(bu)(bu)藥(yao)(yao)嗎?補(bu)(bu)藥(yao)(yao)怎(zen)么(me)(me)吃(chi)(chi)(chi)(chi)比較好(hao)(hao)(hao)?下面小編為(wei)大家解答(da)!補(bu)(bu)藥(yao)(yao)什么(me)(me)時(shi)候吃(chi)(chi)(chi)(chi)最好(hao)(hao)(hao)滋補(bu)(bu)藥(yao)(yao)物一(yi)般早上和晚上服用效果比較好(hao)(hao)(hao)，而(er)且易(yi)于吸(xi)收，對于補(bu)(bu)充維生(sheng)素微(wei)！…

俗語說，“三九(jiu)補一冬(dong)，來(lai)年無病(bing)痛(tong)”。日前(qian)，肇(zhao)慶市中醫(yi)院(yuan)副(fu)主(zhu)任(ren)醫(yi)師、針(zhen)灸推(tui)拿康復科副(fu)主(zhu)任(ren)易詠(yong)希(xi)作(zuo)客(ke)肇(zhao)慶電臺暢行949交(jiao)通(tong)音樂廣(guang)(guang)播《有聞有路》節目，向廣(guang)(guang)大(da)聽眾(zhong)介紹如(ru)(ru)(ru)何在冬(dong)季(ji)(ji)合理進補，以(yi)增強體質。冬(dong)季(ji)(ji)是心(xin)腦血(xue)管、呼(hu)吸系(xi)統(tong)疾(ji)病(bing)高發季(ji)(ji)節心(xin)腦血(xue)管疾(ji)病(bing)(如(ru)(ru)(ru)中風、心(xin)肌(ji)梗死等)、呼(hu)吸系(xi)統(tong)疾(ji)病(bing)（如(ru)(ru)(ru)肺炎、肺心(xin)病(bing)、哮喘及慢(man)性支氣管炎等），廣(guang)(guang)大(da)市民要注意加強耐寒鍛煉,調理好飲！…

吃“參(can)(can)(can)”進補(bu)冬季有進補(bu)習(xi)慣的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)大多會(hui)選擇參(can)(can)(can)，但是(shi)面對琳瑯滿目的(de)(de)“參(can)(can)(can)”，該(gai)如(ru)何(he)選擇呢(ni)？弄清楚(chu)不同“參(can)(can)(can)”的(de)(de)功效(xiao)區別，才(cai)能健康(kang)吃“參(can)(can)(can)”養生。補(bu)氣(qi)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)>黨參(can)(can)(can)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)參(can)(can)(can)性微溫，味甘、微苦，具有大補(bu)元氣(qi)，安神益智的(de)(de)功效(xiao)。人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)家族的(de)(de)種類(lei)繁多，像紅參(can)(can)(can)、野山(shan)參(can)(can)(can)、高麗(li)參(can)(can)(can)、東洋參(can)(can)(can)等等實際上(shang)都(dou)是(shi)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)，只不過是(shi)由(you)于加工方式(shi)、產(chan)地等的(de)(de)不同才(cai)有不同的(de)(de)稱謂。人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)對于大病(bing)或久病(bing)身體！…

在(zai)冬(dong)(dong)(dong)天的時(shi)候(hou)進補也是有一(yi)(yi)定(ding)的講(jiang)究的，尤其(qi)是在(zai)冬(dong)(dong)(dong)天的時(shi)候(hou)，我們可(ke)以適當的吃一(yi)(yi)些羊肉，狗肉等(deng)等(deng)，這樣都可(ke)以起到熱身(shen)的功效，但是在(zai)冬(dong)(dong)(dong)季(ji)(ji)(ji)進補的時(shi)候(hou)，如果(guo)不遵(zun)循原(yuan)則(ze)或者是吃的錯誤的話，反而對養(yang)生沒有一(yi)(yi)定(ding)的好處，今天我們就想(xiang)詳細的了解(jie)一(yi)(yi)下冬(dong)(dong)(dong)季(ji)(ji)(ji)進補到底有哪些講(jiang)究，有哪些注意事項吧。冬(dong)(dong)(dong)季(ji)(ji)(ji)進補要分(fen)虛實在(zai)中醫上，許多病癥都有分(fen)“虛”與“實”，所以冬(dong)(dong)(dong)季(ji)(ji)(ji)進補的時(shi)候(hou)要按照自(zi)己！…

寒(han)冬(dong)三月是生機潛伏、萬物(wu)蟄藏(zang)之(zhi)(zhi)時，消長代謝緩慢，宜早睡晚起、少食多餐，凡(fan)事不要過度操勞，神(shen)志深藏(zang)于內，避免急躁發怒。除此之(zhi)(zhi)外(wai)，冬(dong)季滋(zi)補也是必不可少的。“大(da)寒(han)之(zhi)(zhi)冬(dong)，早飲(yin)人參(can)黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”，可見(jian)人們對冬(dong)季養生的重視。冬(dong)令之(zhi)(zhi)際，人參(can)滋(zi)補正當時人參(can)自古(gu)以來就(jiu)是滋(zi)補佳品，冬(dong)令進補尤為合適。主補五臟，安(an)精神(shen)，定魂魄，止(zhi)驚悸(ji)，除邪氣，明(ming)目(mu)，開心益(yi)智，具有！…

老年人的(de)(de)(de)身體往往是(shi)(shi)(shi)比較差的(de)(de)(de)，他會缺乏各種(zhong)各樣的(de)(de)(de)營養(yang)物質，在(zai)這樣的(de)(de)(de)情況下很多老人是(shi)(shi)(shi)需要適當的(de)(de)(de)進補(bu)(bu)的(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)進口(kou)的(de)(de)(de)時(shi)候也需要注(zhu)意(yi)它們應(ying)該(gai)如何進補(bu)(bu)，掌握對了(le)方(fang)法(fa)才是(shi)(shi)(shi)進步，掌握錯了(le)方(fang)法(fa)，那就是(shi)(shi)(shi)在(zai)謀(mou)財害(hai)命(ming)了(le)。中醫認為(wei)，春季正是(shi)(shi)(shi)人們進補(bu)(bu)的(de)(de)(de)最佳時(shi)期(qi)，不過南方(fang)白天氣溫不算低，如何在(zai)春季的(de)(de)(de)尾聲(sheng)進補(bu)(bu)呢，醫學專(zhuan)家(jia)建議當以甘溫平(ping)補(bu)(bu)為(wei)宜，可(ke)根(gen)據體質有(you)的(de)(de)(de)放矢地(di)進食(shi)一些滋陰潛陽的(de)(de)(de)膳！…

生活中(zhong)，一(yi)些老話(hua)、諺語包含了勞動人(ren)民(min)的智慧，有(you)的在(zai)現如(ru)今，依然(ran)是(shi)(shi)(shi)可信的，有(you)的則經(jing)不(bu)(bu)起時間的推敲，屬于一(yi)種(zhong)謬論。其中(zhong)以(yi)“吃(chi)(chi)人(ren)參(can)(can)，不(bu)(bu)如(ru)睡五(wu)更”來(lai)說，就是(shi)(shi)(shi)大家耳(er)熟能詳的話(hua)。那(nei)么這句話(hua)到底(di)是(shi)(shi)(shi)什(shen)么意思呢？有(you)沒有(you)道(dao)理呢？老話(hua)說“吃(chi)(chi)人(ren)參(can)(can)，不(bu)(bu)如(ru)睡五(wu)更”是(shi)(shi)(shi)什(shen)么意思？顧名思義，吃(chi)(chi)人(ren)參(can)(can)遠遠不(bu)(bu)如(ru)睡覺(jue)來(lai)得好，我(wo)們(men)都知(zhi)道(dao)人(ren)參(can)(can)是(shi)(shi)(shi)非常好的食物，吃(chi)(chi)人(ren)參(can)(can)可以(yi)進(jin)行滋補(bu)身體(ti)，但是(shi)(shi)(shi)，考慮到人(ren)！…