編者按(an)：今日(ri)小(xiao)寒(han)，是一年(nian)二十(shi)四節氣(qi)(qi)(qi)(qi)中(zhong)的(de)第二十(shi)三個(ge)節氣(qi)(qi)(qi)(qi)。小(xiao)寒(han)的(de)意(yi)思是天氣(qi)(qi)(qi)(qi)已經很冷，所以民間有句諺語：“小(xiao)寒(han)大寒(han)，冷成冰(bing)團”。小(xiao)寒(han)的(de)特點就是天氣(qi)(qi)(qi)(qi)漸寒(han)，但隆(long)冬“三九”基(ji)本上處于本節氣(qi)(qi)(qi)(qi)內，因(yin)此又有“小(xiao)寒(han)勝(sheng)大寒(han)”之說。寒(han)冷已經打包送(song)到，如何抵(di)抗嚴寒(han)過個(ge)暖(nuan)冬？跟著(zhu)人民健康網來學一招(zhao)。冬季進補杜仲栗子豬腰湯上海中(zhong)醫藥(yao)大學附(fu)屬(shu)曙光醫院傳統中(zhong)醫診療(liao)中(zhong)心(xin)主任醫師(shi)竇丹波(bo)！…

隨(sui)著(zhu)生活水平(ping)的提高(gao)，越(yue)來越(yue)多的人(ren)(ren)(ren)(ren)愿意花錢買(mai)健康(kang)，補益中藥(yao)、補品(pin)，幾(ji)乎家家都備了點。但(dan)(dan)是(shi)，再好的補藥(yao)，也要適合自己(ji)才能吃(chi)，否則名貴補品(pin)就變成奪命“毒藥(yao)”！紅(hong)棗(zao)(zao)(zao)再好，4類(lei)(lei)人(ren)(ren)(ren)(ren)別吃(chi)一(yi)日吃(chi)仨棗(zao)(zao)(zao)，一(yi)輩(bei)子不顯老(lao)。大棗(zao)(zao)(zao)性(xing)味甘溫，能補中益氣(qi)、養血安(an)神。但(dan)(dan)是(shi)，下列這(zhe)些人(ren)(ren)(ren)(ren)用大棗(zao)(zao)(zao)進補，有(you)時非但(dan)(dan)起不到保健作用，甚至(zhi)還會幫(bang)倒忙。1、痰濕偏盛者(zhe)。此(ci)類(lei)(lei)人(ren)(ren)(ren)(ren)常表(biao)現為舌苔厚(hou)膩、口(kou)(kou)甜(tian)或口(kou)(kou)中！…

真正的(de)土(tu)(tu)人(ren)參(can)，學名就叫土(tu)(tu)人(ren)參(can)土(tu)(tu)人(ren)參(can)又(you)名石土(tu)(tu)洋參(can)、福參(can)、申時(shi)花(hua)，假人(ren)參(can)、參(can)草、土(tu)(tu)高麗參(can)等，馬(ma)齒莧(xian)科。花(hua)瓣粉紅(hong)色或淡紫紅(hong)色，很像(xiang)小朵的(de)梅花(hua)，根非常(chang)像(xiang)人(ren)參(can)。土(tu)(tu)人(ren)參(can)抗逆性強，喜歡溫暖濕(shi)潤的(de)氣(qi)候，喜光，耐高溫高濕(shi)。在我國主要分布于(yu)長江(jiang)以南各地。因花(hua)束好(hao)看(kan)，也可作觀賞植物。前面的(de)文章(zhang)中(zhong)提到刺莧(xian)被稱為(wei)“土(tu)(tu)人(ren)參(can)”，但(dan)不(bu)是(shi)(shi)真正的(de)土(tu)(tu)人(ren)參(can)。這篇(pian)文章(zhang)中(zhong)介紹(shao)的(de)才是(shi)(shi)真正的(de)土(tu)(tu)人(ren)參(can)！…

“人參——虛(xu)勞內傷第一藥”人參因外形形似人體而(er)得(de)名(ming)(ming)，古人又稱其為黃(huang)參、神(shen)草(cao)(cao)地精，為百草(cao)(cao)之王，是(shi)聞名(ming)(ming)遐邇(er)的(de)“東北三寶”之一。本(ben)品味甘，微苦、性溫，入脾、肺經(jing)(jing)，具有(you)大補元(yuan)氣(qi)，固脫生(sheng)津，安(an)神(shen)益智(zhi)，潤(run)膚駐顏，生(sheng)發烏發之功。對(dui)于黃(huang)褐斑顏色為淡(dan)黃(huang)并伴有(you)疲勞乏(fa)力(li)、輕(qing)微活動就大量出(chu)汗的(de)患(huan)者有(you)較好的(de)療效經(jing)(jing)常有(you)女性朋友(you)在產后或者長期加班工(gong)作后面(mian)部出(chu)現淡(dan)黃(huang)色的(de)色斑，這些(xie)！…

不得(de)不說，這(zhe)是一個“看顏(yan)”的(de)(de)(de)世界。越來越多的(de)(de)(de)女孩子為(wei)了(le)擁(yong)有(you)滑(hua)溜(liu)(liu)溜(liu)(liu)的(de)(de)(de)皮膚去(qu)打破(po)尿酸，更多的(de)(de)(de)女性為(wei)了(le)擁(yong)有(you)窈窕淑女的(de)(de)(de)身材(cai)選擇絕食，誰不希望自己能成(cheng)為(wei)別人眼中(zhong)的(de)(de)(de)亮點？而(er)這(zhe)些，萬(wan)萬(wan)沒想到，一杯天(tian)然花茶就可以幫你解(jie)決所有(you)問題！1、瘦身花草茶·材(cai)料(liao)：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵(duo)、枸(gou)杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g·做法：將上述！…

相傳(chuan)明嘉靖年(nian)(nian)間(jian)李時珍在楚(chu)王府任(ren)“奉祠(ci)正”，府內鎮國將軍酗酒無度，身(shen)染(ran)重疴(ke)，時珍為其開(kai)方“解酒湯”診治，旬余即愈(yu)(yu)，此(ci)湯成分就(jiu)是(shi)葛(ge)根(gen)(gen)(gen)。時珍后(hou)入(ru)京師太(tai)醫院供職(zhi)，期間(jian)回鄉(xiang)，荊王府郡主虛弱，身(shen)體每況愈(yu)(yu)下(xia)，旋采葛(ge)根(gen)(gen)(gen)入(ru)藥，月(yue)內痊愈(yu)(yu)。葛(ge)根(gen)(gen)(gen)是(shi)豆科植物(wu)野葛(ge)或(huo)甘葛(ge)藤的根(gen)(gen)(gen)，有“亞洲人(ren)參”之美(mei)譽，是(shi)我(wo)國南方一(yi)些地(di)區老百姓家里常吃的蔬菜，常被(bei)用來煲湯。而早在1998年(nian)(nian)，葛(ge)根(gen)(gen)(gen)就(jiu)被(bei)！…

【學習一點茶(cha)知(zhi)識泡活一杯中國茶(cha)】N07濃(nong)香甜醇紅(hong)(hong)(hong)茶(cha)進(jin)入冬季，我們(men)一起(qi)學點紅(hong)(hong)(hong)茶(cha)知(zhi)識：紅(hong)(hong)(hong)茶(cha)的(de)滋味(wei)(wei)(wei)類(lei)型(xing)及其形成(cheng)的(de)原理(li)這杯紅(hong)(hong)(hong)茶(cha)，濃(nong)香甜醇紅(hong)(hong)(hong)茶(cha)滋味(wei)(wei)(wei)的(de)類(lei)型(xing)：濃(nong)強(qiang)型(xing):鮮葉嫩度(du)(du)較好，內含與滋味(wei)(wei)(wei)有(you)關物質(zhi)豐富或品種(zhong)優良。萎適(shi)(shi)度(du)(du)，揉(rou)切充分，發酵適(shi)(shi)度(du)(du)偏輕的(de)茶(cha)葉滋味(wei)(wei)(wei)屬此(ci)類(lei)型(xing)。濃(nong)醇性(xing):鮮葉嫩度(du)(du)較好，制法得當，茶(cha)湯入口感到(dao)內含物質(zhi)豐富，刺激(ji)性(xing)和收(shou)斂性(xing)較強(qiang)，回味(wei)(wei)(wei)甜而甘爽，如！…

2017年(nian)10月31日，“雙宋(song)(song)完婚(hun)”刷爆朋友圈，看看人家這速(su)度，跳過戀愛階段(duan)，直(zhi)接結(jie)(jie)婚(hun)。娛樂(le)圈多(duo)少(shao)藝人都得(de)有多(duo)少(shao)年(nian)的(de)(de)“戀愛長跑”才結(jie)(jie)婚(hun)啊(a)？那(nei)家伙少(shao)的(de)(de)跑幾年(nian)，多(duo)的(de)(de)都得(de)跑十(shi)幾年(nian)，愣(leng)是(shi)從少(shao)年(nian)跑到了(le)中年(nian)才結(jie)(jie)婚(hun)。我(wo)們的(de)(de)喬(qiao)妹兒更是(shi)以“姐姐”的(de)(de)年(nian)齡嫁給(gei)了(le)“國(guo)民老公”宋(song)(song)仲基。宋(song)(song)慧喬(qiao)生于1981年(nian)11月22日，今(jin)年(nian)35歲。宋(song)(song)仲基生于1985年(nian)9月19日，今(jin)年(nian)31歲。宋(song)(song)！…

在中國有很多(duo)(duo)人都喜歡喝茶(cha)喝茶(cha)，對(dui)(dui)(dui)我(wo)們的(de)(de)身體(ti)健(jian)康有著非常好(hao)多(duo)(duo)的(de)(de)好(hao)處(chu)，可以說是(shi)(shi)養(yang)生的(de)(de)一種不錯方(fang)式。不過(guo)我(wo)們每個人在喝茶(cha)的(de)(de)時候，還(huan)是(shi)(shi)對(dui)(dui)(dui)茶(cha)有一些更多(duo)(duo)的(de)(de)了(le)解，因為不同(tong)的(de)(de)茶(cha)有不同(tong)的(de)(de)效果。就比如(ru)說下面提到的(de)(de)這(zhe)種花(hua)茶(cha)，對(dui)(dui)(dui)人體(ti)有很多(duo)(duo)的(de)(de)好(hao)處(chu)。1.寧心安神(shen)：百合對(dui)(dui)(dui)于神(shen)經(jing)衰弱的(de)(de)患者有食療(liao)作(zuo)用。記憶力減退(tui)、失(shi)眠多(duo)(duo)夢(meng)、頭(tou)暈目眩、眼睛發黑(hei)甚至患有癔癥，食百合后會(hui)得到有效的(de)(de)治療(liao)。2！…