三伏天是(shi)一年中最(zui)炎熱的(de)時節，熱浪(lang)襲人(ren)，也是(shi)人(ren)體陽氣最(zui)旺的(de)時候，再加(jia)上(shang)很(hen)多年輕人(ren)都(dou)是(shi)經常(chang)熬(ao)夜(ye)(ye)(ye)的(de)夜(ye)(ye)(ye)貓子(zi)，熬(ao)夜(ye)(ye)(ye)易肝火(huo)(huo)旺盛，讓人(ren)很(hen)容易燥(zao)熱上(shang)火(huo)(huo)，所以平時日常(chang)飲食要非常(chang)的(de)注意(yi)，除(chu)了少熬(ao)夜(ye)(ye)(ye)，有(you)針對(dui)性地(di)煲(bao)些靚湯(tang)喝，給自(zi)己的(de)身(shen)(shen)體“滅火(huo)(huo)”，這樣才能夠保(bao)證身(shen)(shen)體的(de)健康(kang)。今天我(wo)給大(da)家安利一款夏(xia)日湯(tang)——石(shi)斛麥(mai)冬太子(zi)參湯(tang)，容易上(shang)火(huo)(huo)，睡眠不(bu)好(hao)，不(bu)安穩，積熱不(bu)安，都(dou)可以喝。石(shi)斛和麥(mai)！…