前言穇子：被(bei)譽為“禾中人參”，種(zhong)植(zhi)上千年，被(bei)玉米取代后銷聲匿跡了(le)現在(zai)(zai)的生活水平提高了(le)，更多的人會為了(le)身(shen)體健康，喜歡偶爾吃(chi)一些雜(za)糧(liang)，這(zhe)樣不(bu)僅能(neng)改善口味，而且關鍵的一點(dian)是(shi)雜(za)糧(liang)的營(ying)養也不(bu)低，偶爾吃(chi)一下還能(neng)均衡營(ying)養。而在(zai)(zai)過去，因為糧(liang)食的產量都(dou)不(bu)高，為了(le)填飽肚子，老百姓就要吃(chi)各種(zhong)雜(za)糧(liang)來(lai)充饑(ji)，這(zhe)個也就是(shi)古人常(chang)說的“人吃(chi)五谷雜(za)糧(liang)”。那你知(zhi)道(dao)在(zai)(zai)以前我國(guo)都(dou)有(you)哪些雜(za)糧(liang)呢！…

#秋(qiu)季健康全攻(gong)略#秋(qiu)葵(kui)，又被人(ren)(ren)稱為(wei)是蔬菜(cai)中的“小(xiao)人(ren)(ren)參”，不但含有(you)豐富的營養成分(fen)，同時也具有(you)一定(ding)的藥用價(jia)值(zhi)，隨著近年來(lai)其食(shi)用價(jia)值(zhi)逐漸被人(ren)(ren)們(men)(men)所發現而成了(le)人(ren)(ren)們(men)(men)餐桌上的“新貴”。時下已是初秋(qiu)，正是吃秋(qiu)葵(kui)的好(hao)時節，錯過了(le)可只能(neng)再等明(ming)年哦。秋(qiu)葵(kui)秋(qiu)葵(kui)，又名黃秋(qiu)葵(kui)、羊角豆(dou)等，為(wei)錦葵(kui)科秋(qiu)葵(kui)屬、一年生的草本(ben)植物，且是蔬菜(cai)、藥、花兼用型的植物。秋(qiu)葵(kui)原產于非(fei)洲(zhou)，之后(hou)進入美(mei)洲(zhou)！…

王(wang)建省是陜西省武功縣遠近聞名(ming)(ming)的(de)紅(hong)(hong)薯(shu)(shu)種植大(da)戶，他種的(de)紅(hong)(hong)薯(shu)(shu)形狀(zhuang)好，口感干、面、香甜，很受電(dian)商平臺和消費者(zhe)的(de)喜愛，人(ren)們都親切的(de)叫他“種紅(hong)(hong)薯(shu)(shu)的(de)老(lao)王(wang)”。這(zhe)不(bu)，最近老(lao)王(wang)又開(kai)始挖(wa)紅(hong)(hong)薯(shu)(shu)了。和去年不(bu)同的(de)是，老(lao)王(wang)這(zhe)次(ci)挖(wa)出來(lai)的(de)東西卻(que)把(ba)大(da)家(jia)都弄懵了。紅(hong)(hong)薯(shu)(shu)顧名(ming)(ming)思義，它的(de)外(wai)觀一般就(jiu)(jiu)是紅(hong)(hong)顏色的(de)。但(dan)老(lao)王(wang)這(zhe)次(ci)挖(wa)出來(lai)的(de)這(zhe)個(ge)是？附近村民有人(ren)說了這(zhe)不(bu)就(jiu)(jiu)是白蘿卜(bu)嗎(ma)？咱種了這(zhe)么多年的(de)地，紅(hong)(hong)薯(shu)(shu)還！…

今天繼續聊一(yi)(yi)聊西游(you)記，聊一(yi)(yi)聊五莊觀，鎮(zhen)元(yuan)大(da)(da)仙和人(ren)參果(guo)(guo)(guo)的故(gu)事(shi)。實(shi)際上取經團隊這(zhe)一(yi)(yi)難非常(chang)有(you)意思，似(si)乎很多人(ren)都覺(jue)得是(shi)(shi)孫(sun)(sun)悟(wu)空貪吃人(ren)參果(guo)(guo)(guo)，最后(hou)一(yi)(yi)怒之下推倒(dao)了(le)(le)人(ren)參果(guo)(guo)(guo)樹，但真相(xiang)卻是(shi)(shi)鎮(zhen)元(yuan)子大(da)(da)仙故(gu)意利用孫(sun)(sun)悟(wu)空摧毀(hui)了(le)(le)人(ren)參果(guo)(guo)(guo)樹。首先鎮(zhen)元(yuan)大(da)(da)仙的身份就非常(chang)可疑，孫(sun)(sun)悟(wu)空上天入地，游(you)遍三山五岳，結交了(le)(le)無數的神仙朋友，可偏(pian)偏(pian)就沒聽說過鎮(zhen)元(yuan)大(da)(da)仙這(zhe)個人(ren)物。而且鎮(zhen)元(yuan)大(da)(da)仙稱呼元(yuan)始天尊為(wei)大(da)(da)天！…

by：桐君小英俊醫(yi)學指導(dao)：東聿(yu)人(ren)(ren)參世界(jie)上最知名的中藥莫過人(ren)(ren)參了，所有人(ren)(ren)都知道，人(ren)(ren)參大補，不過人(ren)(ren)參究竟補的是什么(me)？1.什么(me)是氣(qi)(qi)人(ren)(ren)參補的，主(zhu)要(yao)是氣(qi)(qi)，兼能滋養津(jin)液。那(nei)氣(qi)(qi)又是什么(me)？氣(qi)(qi)是身(shen)體(ti)里一群無形的小工人(ren)(ren)，負責推動(dong)身(shen)體(ti)的運(yun)行，運(yun)動(dong)、說話、思考(kao)等(deng)等(deng)都要(yao)靠氣(qi)(qi)來推動(dong)。所以氣(qi)(qi)虛證的人(ren)(ren)，常常表現出無力、困倦、少氣(qi)(qi)懶(lan)言等(deng)等(deng)。氣(qi)(qi)充實，整個人(ren)(ren)就神采奕奕、容光煥發；氣(qi)(qi)虛！…