“多吃菜”“多吃菜”……耳邊時常(chang)飄來這樣的提醒(xing)還是(shi)要聽(ting)這是(shi)真(zhen)理每種蔬菜營養價值(zhi)不(bu)同今天咱們聊聊土人參(can)(can)不(bu)過土人參(can)(can)真(zhen)的是(shi)菜嗎？可不(bu)是(shi)，看圖↓↓↓土人參(can)(can)土人參(can)(can)別名土洋(yang)參(can)(can)、福參(can)(can)、申時花，假人參(can)(can)、參(can)(can)草、土高麗參(can)(can)等，原產于熱帶美洲，在我國主(zhu)要分(fen)布與長(chang)江以南(nan)各地(di)。常(chang)食(shi)土人參(can)(can)具清(qing)熱解毒之功效，對氣虛(xu)乏力，脾虛(xu)泄瀉，肺燥(zao)咳嗽，神經(jing)衰弱等有一定(ding)療效。其嫩莖葉品質脆(cui)嫩、爽！…

一(yi)、孕婦(fu)可(ke)以吃火鍋嗎？湯(tang)(tang)底(di)宜：以清湯(tang)(tang)底(di)為(wei)(wei)佳(jia)(jia)，不(bu)宜落太多油，避免(mian)攝取過(guo)(guo)多的脂肪，導致(zhi)出(chu)現身體超重(zhong)現象。忌(ji)：部分(fen)準(zhun)媽咪可(ke)能會因(yin)為(wei)(wei)胃口欠佳(jia)(jia)，以為(wei)(wei)選吃麻辣湯(tang)(tang)底(di)有(you)助增進食(shi)欲(yu)。但辛辣食(shi)物會刺激心臟(zang)，而且有(you)些人吃了會引致(zhi)肚瀉，在懷孕期(qi)間最好避免(mian)進食(shi)。肉類(lei)宜：選低(di)脂肪的肉類(lei)。以魚片(pian)、瘦肉片(pian)及(ji)雞肉片(pian)等為(wei)(wei)佳(jia)(jia)。忌(ji)：雪花肥牛片(pian)脂肪成分(fen)高未免(mian)過(guo)(guo)分(fen)肥膩，準(zhun)媽咪不(bu)宜進食(shi)，避免(mian)過(guo)(guo)多！…

冬天(tian)是(shi)(shi)我們適(shi)合進(jin)補的一個很(hen)好的季節(jie)，那么(me)(me)面對琳瑯滿目的“補品(pin)”，各位是(shi)(shi)否了解他們都各自有什么(me)(me)療效呢?現在讓我們了解一下常(chang)用補藥(yao)有哪些，以(yi)及他們的適(shi)應癥(zheng)(zheng)。常(chang)用補藥(yao)以(yi)及適(shi)應癥(zheng)(zheng)：冬蟲夏(xia)草(潤肺補腎)、枸杞子(補血滋(zi)陰(yin)、養(yang)精(jing)明目)、西洋參(can)(生(sheng)津健胃(wei)(wei)、益肺補虛(xu))、淮山藥(yao)(健脾滋(zi)腎、斂汗(han)縮(suo)尿(niao))、桑(sang)寄生(sheng)(養(yang)血除痹、強壯(zhuang)筋骨)、石斛(hu)(滋(zi)肺益胃(wei)(wei)、養(yang)陰(yin)明目)、百(bai)合(潤肺！…

我認為世間唯美食(shi)不可辜負，能(neng)(neng)品嘗到(dao)直擊心靈(ling)的各種無上美味更是人生的一大(da)幸(xing)事，因(yin)此發現美食(shi)、品嘗美食(shi)、制(zhi)作(zuo)美食(shi)和(he)分享美食(shi)是我人生的一大(da)樂事。今天我又來和(he)大(da)家分享美食(shi)啦！春天，陽氣升發，萬物蓬(peng)勃生長，人也是一樣(yang)，從(cong)寒(han)冷的冬天轉到(dao)暖和(he)的春天，身體需(xu)要(yao)消耗的能(neng)(neng)量增大(da)，因(yin)此我們(men)這里老(lao)一輩的人有個習慣，在春天都會(hui)燉一些養生滋補(bu)的湯喝，使我們(men)的身體能(neng)(neng)很好地接受(shou)季節(jie)！…

中(zhong)醫(yi)(yi)這門歷(li)史悠久的(de)(de)學問，非(fei)(fei)常(chang)注重(zhong)傳(chuan)(chuan)承(cheng)與發展。我們(men)應學會從(cong)古方醫(yi)(yi)案中(zhong)汲取精華，傳(chuan)(chuan)承(cheng)創新。陜西(xi)省非(fei)(fei)物質文化遺產名(ming)錄“姚氏太(tai)和醫(yi)(yi)室傳(chuan)(chuan)統診療”具(ju)有深遠(yuan)的(de)(de)學術價(jia)值及顯(xian)著的(de)(de)臨床療效。“太(tai)和醫(yi)(yi)室”始創于清咸豐年間，由姚氏第一(yi)代(dai)先祖姚福年先生(sheng)所(suo)創，被清廷賞封四品(pin)花翎，至今傳(chuan)(chuan)承(cheng)六代(dai)。如此有名(ming)望的(de)(de)醫(yi)(yi)室流傳(chuan)(chuan)下哪(na)些珍貴的(de)(de)經(jing)驗方，我們(men)一(yi)起去看看吧~慢(man)性氣(qi)管(guan)炎、肺氣(qi)腫(zhong)方慢(man)性氣(qi)管(guan)！…

本報記(ji)者楚燕在此(ci)次(ci)疫情防控中(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)醫(yi)藥(yao)(yao)(yao)發揮了重要(yao)作用。閩(min)南民間素有信奉中(zhong)(zhong)醫(yi)的傳統，不少家長也(ye)喜歡用中(zhong)(zhong)醫(yi)藥(yao)(yao)(yao)給小孩(hai)治病(bing)，認為毒副作用相對較小。廈門(men)市兒童醫(yi)院(yuan)中(zhong)(zhong)醫(yi)科(ke)專(zhuan)家昨日接受(shou)采訪時表示，有些兒科(ke)疾病(bing)用中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)治療(liao)效果好，平時服用中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)(yao)時要(yao)注(zhu)意一些飲食(shi)禁忌。哪些病(bing)適(shi)合(he)看中(zhong)(zhong)醫(yi)孩(hai)子什么(me)時候可(ke)以選擇看中(zhong)(zhong)醫(yi)呢(ni)？市兒童醫(yi)院(yuan)中(zhong)(zhong)醫(yi)科(ke)王瓊瑜醫(yi)生介(jie)紹，小兒反復呼吸道感染、病(bing)毒性感！…

再過2天(tian)，我們就要(yao)迎(ying)來“立冬”了(le)(le)，此(ci)后(hou)我國(guo)大部分(fen)地區(qu)溫度(du)都將持續走低(di)，空(kong)氣(qi)濕度(du)也會(hui)下降，很多(duo)朋(peng)友(you)在此(ci)時會(hui)明顯感(gan)覺到：自己(ji)的氣(qi)不(bu)夠用，胸口憋悶；每天(tian)都感(gan)到疲(pi)憊，懶(lan)得說話(hua)，渾(hun)身(shen)沒勁；一(yi)有風吹草動就感(gan)冒(mao)，變得弱(ruo)不(bu)禁風......其(qi)實(shi)這代表(biao)了(le)(le)一(yi)類人(ren)——氣(qi)虛的人(ren)。很多(duo)人(ren)會(hui)有疑問(wen)，明明夏天(tian)不(bu)這樣，為什(shen)么到冬天(tian)就氣(qi)虛了(le)(le)呢？這是因為人(ren)們在經歷了(le)(le)暖春、炎夏、涼秋(qiu)3個季！…

趙某，女，37歲。患者(zhe)感冒后遺(yi)有(you)(you)頭(tou)痛(tong)(tong)，經藥物、針灸、封閉、放血等多(duo)種療法調(diao)治兩(liang)年余，毫無效果(guo)。患者(zhe)主訴：頭(tou)痛(tong)(tong)，巔頂部尤(you)甚(shen)，每次發(fa)作均在下午6時(shi)左右，開(kai)始(shi)稍(shao)有(you)(you)惡(e)心，至(zhi)晚上(shang)9時(shi)痛(tong)(tong)勢(shi)加(jia)劇，嚴重時(shi)如(ru)同刀劈，抱頭(tou)臥(wo)床翻滾不已，疼痛(tong)(tong)難忍有(you)(you)欲自盡之念。舌質黯(an)，苔(tai)薄白，脈沉細。寒(han)濕侵襲，久病入絡。散寒(han)除濕，通絡止痛(tong)(tong)。川芎18g，羌活10g，薄荷3g，防風9g，白芷6！…

平安過冬(dong)，不(bu)少(shao)人寄(ji)托在(zai)飲(yin)(yin)食進(jin)(jin)補(bu)(bu)上(shang)。“冬(dong)季(ji)進(jin)(jin)補(bu)(bu)，最關(guan)鍵就是補(bu)(bu)腎(shen)。冬(dong)季(ji)在(zai)五臟(zang)上(shang)和腎(shen)相對應(ying)，還(huan)因為(wei)腎(shen)藏精、生髓，在(zai)人體中(zhong)(zhong)起著基礎性的(de)(de)作用(yong)。”北京中(zhong)(zhong)醫醫院副主任醫師(shi)孟廣(guang)松(song)說(shuo)。廣(guang)東省名(ming)中(zhong)(zhong)醫、暨南大學附屬第一醫院主任醫師(shi)孫(sun)升云介紹，秋(qiu)冬(dong)飲(yin)(yin)食上(shang)要注意養陰，不(bu)宜(yi)生冷或燥熱(re)，最適合滋陰潛(qian)陽，以熱(re)量(liang)較高的(de)(de)膳食為(wei)宜(yi)。為(wei)了避免維生素缺乏(fa)，還(huan)應(ying)該多(duo)攝取(qu)新(xin)鮮的(de)(de)蔬菜(cai)水果。此(ci)外，冬(dong)！…

導(dao)讀：現代(dai)社會(hui)不(bu)(bu)管年(nian)輕人還是(shi)老(lao)年(nian)人，衰(shuai)(shuai)(shuai)老(lao)程度要(yao)比想象的更(geng)嚴(yan)重。在(zai)看(kan)這篇文章的各(ge)位估計(ji)也有不(bu)(bu)少(shao)中(zhong)招(zhao)的。如何延(yan)緩(huan)衰(shuai)(shuai)(shuai)老(lao)？本(ben)文提供了一個好藥(yao)(yao)！而(er)且老(lao)少(shao)咸宜！快去看(kan)看(kan)吧。八(ba)味(wei)丸(wan)為什么能(neng)(neng)抗衰(shuai)(shuai)(shuai)老(lao)作者(zhe)/有地滋（一）八(ba)味(wei)丸(wan)能(neng)(neng)抗身體(ti)衰(shuai)(shuai)(shuai)老(lao)八(ba)味(wei)丸(wan)是(shi)漢方藥(yao)(yao)中(zhong)具有特色的藥(yao)(yao)物。只(zhi)要(yao)體(ti)力不(bu)(bu)是(shi)突然急(ji)劇(ju)下(xia)降，而(er)是(shi)在(zai)長時(shi)(shi)間內(nei)視力、腰腿力和精力等皆有所衰(shuai)(shuai)(shuai)退時(shi)(shi)服用八(ba)味(wei)丸(wan)，不(bu)(bu)僅能(neng)(neng)阻止(zhi)癥狀繼續衰(shuai)(shuai)(shuai)！…

本(ben)(ben)文指(zhi)導專家(jia)：廣東省(sheng)人民醫院中醫科(ke)副(fu)主(zhu)任(ren)醫師林(lin)舉(ju)擇本(ben)(ben)文來源：廣州(zhou)互聯網醫院訂閱號（weiyiguangdong）天冷(leng)時，手里(li)(li)捧(peng)著一(yi)杯熱乎乎的咖啡或者茶(cha)水，真是暖(nuan)到心里(li)(li)去(qu)了。但如(ru)果你(ni)懂得泡一(yi)杯“暖(nuan)身茶(cha)”，真正地從根(gen)源上緩解身體上的“冷(leng)”，久而久之也(ye)(ye)能達到養(yang)生的功效。而對(dui)于不(bu)(bu)同年齡段和不(bu)(bu)同性別(bie)的人群，體質偏頗也(ye)(ye)有不(bu)(bu)同。因此不(bu)(bu)要(yao)隨便買一(yi)堆茶(cha)就(jiu)喝(he)哦(e)，針對(dui)！…

【環球時(shi)報駐韓國特(te)約(yue)記(ji)者林龍優(you)】韓國是亞洲新(xin)冠肺炎確診病(bing)例較多(duo)的(de)(de)國家。如(ru)何提(ti)高自身(shen)免(mian)疫(yi)力(li)成為(wei)當地網絡(luo)(luo)熱搜話(hua)(hua)題。藥補(bu)不如(ru)食(shi)補(bu)，韓國人選擇了提(ti)高自身(shen)免(mian)疫(yi)力(li)的(de)(de)“三寶(bao)”——泡(pao)菜(cai)(cai)、白菜(cai)(cai)、枸杞以及其他提(ti)高免(mian)疫(yi)力(li)的(de)(de)神(shen)器。疫(yi)情來襲，泡(pao)菜(cai)(cai)成為(wei)當地網絡(luo)(luo)熱搜話(hua)(hua)題。每(mei)逢疾病(bing)流行(xing)，泡(pao)菜(cai)(cai)便(bian)被賦予神(shen)奇的(de)(de)力(li)量。的(de)(de)確，很(hen)多(duo)韓國人相信(xin)食(shi)用泡(pao)菜(cai)(cai)可以抵抗新(xin)冠病(bing)毒。本(ben)月初(chu)，韓國某農產品公！…

“北有(you)高麗參，南有(you)春(chun)砂(sha)(sha)仁。”春(chun)砂(sha)(sha)仁產于陽春(chun)，是馳(chi)名(ming)中外(wai)(wai)的(de)(de)名(ming)貴藥(yao)材。它氣(qi)(qi)香濃郁、味辛(xin)辣(la)，具有(you)健(jian)胃、旺氣(qi)(qi)、消食(shi)之(zhi)功(gong)效。除此(ci)之(zhi)外(wai)(wai)，它還用作食(shi)材來烹調各種(zhong)美(mei)食(shi)，今天的(de)(de)《上山下海(hai)(hai)悠游陽江》，記者帶你一(yi)(yi)起(qi)去(qu)品嘗(chang)陽江十(shi)大地道(dao)菜肴之(zhi)一(yi)(yi)“春(chun)砂(sha)(sha)仁焗排(pai)條”。記者曾鐘銳：上山下海(hai)(hai)，悠游陽江。大家都知(zhi)道(dao)，春(chun)砂(sha)(sha)仁具有(you)養胃健(jian)脾的(de)(de)功(gong)效，那么我現在(zai)也在(zai)“砂(sha)(sha)仁之(zhi)鄉(xiang)”陽春(chun)，這里(li)有(you)一(yi)(yi)道(dao)特！…

不知道大家有(you)(you)沒有(you)(you)這(zhe)樣的感(gan)覺，老覺得自己身上沒勁(jing)，不想動，有(you)(you)時(shi)候吃不下飯，說話也沒力氣(qi)，去醫院查結果(guo)呢，又啥事也沒有(you)(you)。然后(hou)去看(kan)中(zhong)醫，醫生說你是(shi)氣(qi)虛，需要補(bu)補(bu)氣(qi)。所以我(wo)們今(jin)天簡單介紹幾(ji)味補(bu)氣(qi)藥，都是(shi)些日常生活(huo)中(zhong)就有(you)(you)的，可(ke)以直接服用(yong)，或者泡水喝的藥物(wu)，去改善自己身體的不適(shi)。那補(bu)氣(qi)藥具體適(shi)用(yong)于哪些人呢？如果(guo)您時(shi)常感(gan)覺精神疲憊，乏力，沒做什么就自顧自出汗，還時(shi)！…

孕期是(shi)女(nv)性一(yi)生當中(zhong)極(ji)其(qi)(qi)重要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)一(yi)個(ge)時期，尤其(qi)(qi)是(shi)懷孕后她們(men)需要(yao)(yao)(yao)補充一(yi)定的(de)(de)營(ying)養來保(bao)證自己和胎兒的(de)(de)營(ying)養需求(qiu)，不過孕婦們(men)在選擇營(ying)養品(pin)的(de)(de)時候(hou)需要(yao)(yao)(yao)更加謹慎科學，因為有些營(ying)養品(pin)不適合孕婦食用(yong)。我(wo)(wo)們(men)知(zhi)道高(gao)麗(li)參(can)(can)(can)(can)的(de)(de)營(ying)養價(jia)值是(shi)非常(chang)高(gao)的(de)(de)，那懷孕能吃高(gao)麗(li)參(can)(can)(can)(can)嗎?下(xia)面我(wo)(wo)們(men)一(yi)起來詳細(xi)了解一(yi)下(xia)。高(gao)麗(li)參(can)(can)(can)(can)的(de)(de)功(gong)效高(gao)麗(li)參(can)(can)(can)(can)的(de)(de)主要(yao)(yao)(yao)成分為人參(can)(can)(can)(can)皂(zao)、人參(can)(can)(can)(can)活素(su)、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、！…

“十九(jiu)畏”最早見于明(ming)朝劉純《醫(yi)經小(xiao)學(xue)》，是中(zhong)醫(yi)人(ren)熟知的配伍禁(jin)忌，然而(er)本文(wen)介紹李可(ke)老中(zhong)醫(yi)用(yong)(yong)三(san)畏湯治療胃病、結腸(chang)炎經驗，反其道(dao)而(er)行之，以(yi)人(ren)參、五靈(ling)脂等(deng)共同入藥，打破常規，療效斐然，為中(zhong)醫(yi)人(ren)開(kai)拓用(yong)(yong)藥思維。胃病的治療一(yi)、細菌或病毒(du)性腸(chang)胃炎：一(yi)般在吃了(le)可(ke)能(neng)不(bu)潔食(shi)物幾小(xiao)時之后(hou)出(chu)現，惡心(xin)、嘔吐(tu)、腹瀉、胃痛(tong)、腹痛(tong)等(deng)癥狀。輕度的僅(jin)腸(chang)胃不(bu)適。首(shou)先(xian)，應盡可(ke)能(neng)吐(tu)掉吃進去的不(bu)！…

韓式(shi)參(can)雞湯的(de)這種(zhong)做法(fa)來了(le)，主頁有(you)很多的(de)美食(shi)分(fen)享，需要的(de)時(shi)候可以(yi)(yi)去看看，同時(shi)也歡(huan)迎你(ni)把自己(ji)做菜的(de)方法(fa)分(fen)享給(gei)我(wo)們，小(xiao)編(bian)我(wo)每天網羅各種(zhong)美食(shi)的(de)做法(fa)，有(you)什么(me)想法(fa)和建(jian)議(yi)可以(yi)(yi)發信息給(gei)我(wo)。主要的(de)材料(liao)(liao)：本雞適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)輔(fu)助的(de)材料(liao)(liao)：栗(li)子適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、紅棗適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、糯米(mi)適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、黨(dang)參(can)適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、枸杞適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、金華(hua)火腿適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)搭配(pei)的(de)材料(liao)(liao)：大(da)蒜適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、生姜適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)下面是韓式(shi)參(can)雞湯詳細的(de)圖文步驟，可以(yi)(yi)！…

錢江晚報·小時(shi)新聞通訊員吳婧王(wang)婷50多(duo)歲的(de)趙師傅（化名）看著(zhu)自己飆升(sheng)到1000多(duo)U/L的(de)轉氨酶，對(dui)著(zhu)浙江醫院感染疾病科主任王(wang)洪主任醫師說：“王(wang)主任，早知道這樣，我是(shi)(shi)絕對(dui)不會吃(chi)那些人(ren)參的(de)！”可是(shi)(shi)，沒(mei)有(you)(you)后悔藥(yao)，王(wang)洪安慰他說：“你(ni)有(you)(you)慢性乙肝史(shi)，進補(bu)要(yao)特別注意，但是(shi)(shi)既然已經這樣了，也不用太擔心，治療后會恢復(fu)的(de)。”年(nian)(nian)前(qian)(qian)勞累，想補(bu)一補(bu)，誰想補(bu)出事來年(nian)(nian)前(qian)(qian)工作！…

叮咚一聲，手機鈴(ling)聲提示快遞到了，方(fang)(fang)大(da)姐(jie)卻愁眉苦臉(lian)的(de)(de)(de)，像是(shi)一點(dian)(dian)都不想去拿(na)這個(ge)快遞的(de)(de)(de)樣子。“家里(li)的(de)(de)(de)各(ge)種養(yang)生(sheng)工具輪(lun)番上陣，各(ge)種快遞收到應接不暇。”方(fang)(fang)大(da)姐(jie)的(de)(de)(de)老公近幾年中年發福，身材像吹氣球一樣，體(ti)重飆升(sheng)到180多斤。方(fang)(fang)大(da)姐(jie)讓(rang)老公去鍛(duan)煉(lian)他又懶得動，讓(rang)他少吃點(dian)(dian)每晚又哀嚎說餓得受不了，可把(ba)方(fang)(fang)大(da)姐(jie)氣壞了。結果方(fang)(fang)大(da)姐(jie)的(de)(de)(de)婆婆不知道(dao)從哪(na)里(li)聽來的(de)(de)(de)養(yang)生(sheng)減(jian)肥方(fang)(fang)法，說是(shi)貼個(ge)足(zu)貼就！…

醫(yi)(yi)學證明，腎(shen)病(bing)(bing)患(huan)者應該(gai)早(zao)(zao)期治療(liao)，愈早(zao)(zao)效(xiao)果(guo)愈好。中(zhong)醫(yi)(yi)治療(liao)腎(shen)病(bing)(bing)有獨(du)特(te)的(de)效(xiao)果(guo)，靠望、聞、問、切(qie)的(de)傳統中(zhong)醫(yi)(yi)診(zhen)斷方法，能診(zhen)斷出(chu)來病(bing)(bing)癥。下面是(shi)中(zhong)醫(yi)(yi)治療(liao)腎(shen)病(bing)(bing)的(de)一些用藥體會，今天給大(da)家分享以(yi)下：1.別直參(can)(can)、紅(hong)參(can)(can)：同(tong)屬五(wu)加科人參(can)(can)根，性(xing)平，味甘，微苦，同(tong)具大(da)補元氣、補脾益肺、回陽固(gu)脫功能。別直參(can)(can)作(zuo)用強(qiang)，多用于腎(shen)衰(shuai)危重搶救之(zhi)際(ji)；紅(hong)參(can)(can)略遜于別直參(can)(can)，慢性(xing)腎(shen)炎、腎(shen)衰(shuai)以(yi)腎(shen)元虧虛者！…

說到中(zhong)藥(yao)，相信在大多數朋友的(de)(de)印象中(zhong)，都(dou)是(shi)苦(ku)苦(ku)的(de)(de)，澀澀的(de)(de)。小時候，每當生(sheng)病(bing)需要喝中(zhong)藥(yao)時，我(wo)(wo)們(men)都(dou)是(shi)“一臉拒絕”。不管家長用什么樣的(de)(de)美(mei)味零食(shi)來誘惑我(wo)(wo)們(men)，都(dou)不能(neng)讓我(wo)(wo)們(men)克服對吃中(zhong)藥(yao)的(de)(de)恐(kong)懼。今天我(wo)(wo)們(men)給大家講的(de)(de)這(zhe)一類藥(yao)相對來講就(jiu)好喝一些，以(yi)甘味為主(zhu)，根據“甘能(neng)補(bu)”的(de)(de)理論(lun)，這(zhe)類藥(yao)能(neng)夠(gou)壯助(zhu)正氣，補(bu)益精微，屬(shu)于補(bu)虛藥(yao)。凡以(yi)補(bu)虛扶弱，糾(jiu)正人體(ti)氣血陰陽的(de)(de)不足為主(zhu)要功效，常用！…