新冠肺炎(yan)的(de)(de)(de)肆虐，在宅(zhai)在家(jia)里(li)的(de)(de)(de)全國人民，變換著花(hua)樣，用各(ge)種(zhong)方式方法增強自身免疫(yi)力，有(you)通(tong)(tong)過(guo)吃好，均衡(heng)(heng)營(ying)養(yang)，有(you)通(tong)(tong)過(guo)服用維生素C，還有(you)通(tong)(tong)過(guo)服用各(ge)種(zhong)機構推薦的(de)(de)(de)中藥方劑，以及各(ge)種(zhong)增強免疫(yi)力的(de)(de)(de)保健食(shi)品(pin)......其(qi)實最有(you)效的(de)(de)(de)增強免疫(yi)力的(de)(de)(de)方式是均衡(heng)(heng)營(ying)養(yang)、多運動鍛(duan)煉、保持(chi)好心態，再適當補充一些營(ying)養(yang)保健食(shi)品(pin)。這不筆者正借此機會(hui)，線上與(yu)同事溝(gou)通(tong)(tong)完工作后，利用閑暇時間，利用！…

家好，我是(shi)我愛美(mei)(mei)食(shi)分(fen)享君，歡(huan)迎大(da)家觀(guan)看我分(fen)享的(de)美(mei)(mei)食(shi)，喜歡(huan)的(de)朋友(you)記(ji)得點擊關注，收藏，轉發，每天(tian)分(fen)享更多美(mei)(mei)食(shi)做(zuo)法：烏(wu)(wu)(wu)雞(ji)怎么(me)(me)做(zuo)才(cai)有營養？大(da)廚教你(ni)(ni)這樣(yang)做(zuo)5道(dao)營養又美(mei)(mei)味的(de)湯(tang)！【歸芪烏(wu)(wu)(wu)雞(ji)湯(tang)】-氣血(xue)雙(shuang)補，滋補肝腎烏(wu)(wu)(wu)雞(ji)怎么(me)(me)做(zuo)才(cai)有營養？大(da)廚教你(ni)(ni)這樣(yang)做(zuo)5道(dao)營養又美(mei)(mei)味的(de)湯(tang)！先將(jiang)烏(wu)(wu)(wu)雞(ji)洗凈(jing)去除內臟(zang)和(he)雞(ji)爪(zhua)，然后(hou)放(fang)進溫水里(li)加(jia)入料酒用(yong)大(da)火煮，待鍋開后(hou)撈出烏(wu)(wu)(wu)雞(ji)，放(fang)進清水里(li)洗去浮(fu)沫，焯！…

貧(pin)(pin)血(xue)是(shi)我國居(ju)民中(zhong)比較常見(jian)的(de)一種(zhong)疾病(bing)(bing)，也是(shi)一種(zhong)全(quan)球性的(de)疾病(bing)(bing)。臨床表現為面色蒼白無(wu)華，指甲、口(kou)唇(chun)等顏色蒼白，伴有(you)頭昏、乏力、心悸、氣短、記憶力差、食欲減退、消化不良、浮腫等癥狀(zhuang)。在兒童，貧(pin)(pin)血(xue)還會影(ying)響(xiang)發(fa)育。貧(pin)(pin)血(xue)也是(shi)許多疾病(bing)(bing)的(de)信(xin)號。引起貧(pin)(pin)血(xue)的(de)原因有(you)多種(zhong)，如營(ying)養、感(gan)染、腫瘤、藥(yao)物、免疫性疾病(bing)(bing)、腎臟病(bing)(bing)、胃腸病(bing)(bing)以(yi)及內分泌、遺(yi)傳性疾病(bing)(bing)等。因此(ci)，根據病(bing)(bing)因和發(fa)病(bing)(bing)機制(zhi)，貧(pin)(pin)！…

以前這食材當柴燒，如今堪稱“廣(guang)東(dong)(dong)(dong)人(ren)參(can)”，秋季多雨煲(bao)(bao)湯(tang)(tang)(tang)(tang)喝祛濕(shi)氣廣(guang)東(dong)(dong)(dong)人(ren)喜歡煲(bao)(bao)湯(tang)(tang)(tang)(tang)并(bing)對(dui)老火(huo)靚湯(tang)(tang)(tang)(tang)情有獨鐘，其中五(wu)指(zhi)(zhi)毛桃是(shi)廣(guang)東(dong)(dong)(dong)嶺南(nan)地(di)區較為(wei)常(chang)見的煲(bao)(bao)湯(tang)(tang)(tang)(tang)材料，五(wu)指(zhi)(zhi)毛桃煲(bao)(bao)雞湯(tang)(tang)(tang)(tang)，是(shi)傳(chuan)統(tong)、經(jing)典的老火(huo)湯(tang)(tang)(tang)(tang)之一(yi)，可以說的上是(shi)廣(guang)東(dong)(dong)(dong)一(yi)帶(dai)非常(chang)有名的美食了，煮出來(lai)的湯(tang)(tang)(tang)(tang)水(shui)不僅味道(dao)甘甜(tian)而且帶(dai)有一(yi)股奶香。五(wu)指(zhi)(zhi)毛桃并(bing)不是(shi)一(yi)種水(shui)果，這是(shi)一(yi)種常(chang)用的中藥(yao)材，因為(wei)葉子神似人(ren)類五(wu)指(zhi)(zhi)且成(cheng)熟的果實好似毛桃，！…

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廣(guang)(guang)東人愛(ai)煲湯，那是全(quan)宇宙公(gong)認的！作為一個土生(sheng)土長(chang)的廣(guang)(guang)東吃貨小伙(huo)，我(wo)還真喝(he)過(guo)不少！廣(guang)(guang)東人的湯，原汁原味，老火(huo)慢燉(dun)，鹽巴提鮮(xian)，姜(jiang)片(pian)去(qu)腥就(jiu)夠了！今(jin)天就(jiu)給大伙(huo)推(tui)薦十(shi)款廣(guang)(guang)東養生(sheng)靚湯，收下不謝！1.五指(zhi)毛桃(tao)根煲豬腳(jiao)（或雞(ji)）五指(zhi)毛桃(tao)根煲雞(ji)在客家菜(cai)館(guan)被(bei)列(lie)為名(ming)湯，有(you)很好(hao)的保健作用。五指(zhi)毛桃(tao)又稱南(nan)芪（即南(nan)方(fang)北芪）、五爪龍等，具(ju)有(you)健脾益氣、化濕舒筋的功(gong)效(xiao)。全(quan)國名(ming)中醫鄧鐵(tie)濤！…

【藥(yao)膳(shan)隴原】阿膠(jiao)烏雞(ji)湯為進一步傳承和(he)弘揚中醫學藥(yao)食(shi)(shi)同源文化，充分發揮中醫藥(yao)養(yang)生保(bao)健和(he)治未病(bing)的(de)優勢作用，提升中醫藥(yao)服務能力，滿足人(ren)們(men)對藥(yao)膳(shan)養(yang)生防病(bing)、治病(bing)療(liao)疾、康(kang)復疾病(bing)的(de)需求，甘(gan)肅省衛生計(ji)生委、中醫藥(yao)管理局、省中醫院(yuan)專門組織專業人(ren)員(yuan)編(bian)寫了適合于中醫工作者(zhe)以(yi)及食(shi)(shi)品、保(bao)健食(shi)(shi)品研發人(ren)員(yuan)和(he)廣大藥(yao)膳(shan)食(shi)(shi)療(liao)愛好(hao)者(zhe)使用的(de)《甘(gan)肅藥(yao)膳(shan)集錦》，小編(bian)將給大家細細介紹：阿膠(jiao)烏雞(ji)！…

忙碌一(yi)天，體倦(juan)神疲，回(hui)到家中，躺在(zai)沙(sha)發上，開始思索(suo)如何補(bu)(bu)補(bu)(bu)身體……聽說，人參(can)(can)和黃(huang)芪(qi)都能補(bu)(bu)氣(qi)。我該用(yong)(yong)(yong)(yong)人參(can)(can)好呢(ni)，還是用(yong)(yong)(yong)(yong)黃(huang)芪(qi)好呢(ni)？好糾結呀~不用(yong)(yong)(yong)(yong)糾結，學會以(yi)下3點，你也能正(zheng)確用(yong)(yong)(yong)(yong)好人參(can)(can)和黃(huang)芪(qi)，選(xuan)出適合(he)自(zi)身情況的補(bu)(bu)氣(qi)單品(pin)！引言人參(can)(can)味(wei)甘、微苦，性(xing)微溫(wen)；黃(huang)芪(qi)則味(wei)甘，性(xing)微溫(wen)。二者雖同為(wei)補(bu)(bu)氣(qi)藥，但是在(zai)使用(yong)(yong)(yong)(yong)上還是有些許差別(bie)。如果不區別(bie)用(yong)(yong)(yong)(yong)之，就不能充分發揮它們(men)的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，用(yong)(yong)(yong)(yong)之！…

人(ren)參(can)烏(wu)雞湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)(de)營養價值(zhi)高，而且具有(you)(you)調理氣血的(de)(de)(de)(de)(de)功效，告別手腳冰涼要(yao)經常喝烏(wu)雞湯(tang)(tang)(tang)，人(ren)參(can)烏(wu)雞湯(tang)(tang)(tang)具有(you)(you)祛除寒(han)(han)氣的(de)(de)(de)(de)(de)作用，寒(han)(han)冷的(de)(de)(de)(de)(de)冬季(ji)，喝一碗烏(wu)雞湯(tang)(tang)(tang)具有(you)(you)提高御寒(han)(han)能(neng)力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)作用，你只需要(yao)給(gei)(gei)家(jia)人(ren)準(zhun)備(bei)一碗人(ren)參(can)烏(wu)雞湯(tang)(tang)(tang)!烏(wu)雞湯(tang)(tang)(tang)有(you)(you)著悠久的(de)(de)(de)(de)(de)歷史，一般會(hui)搭(da)配人(ren)參(can)紅棗、黃芪(qi)、桂(gui)圓、枸杞而成，以特(te)有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)菜式、健(jian)康養生受到大家(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)喜(xi)愛(ai)~在(zai)這個冬天，我們為(wei)家(jia)人(ren)準(zhun)備(bei)一碗，對于(yu)寒(han)(han)冷的(de)(de)(de)(de)(de)天氣更(geng)有(you)(you)幫助哦，給(gei)(gei)家(jia)！…