江西(xi)贛南紫山(shan)藥(yao)外(wai)觀粗(cu)長，肉質(zhi)紫紅色，口感(gan)筋道香甜，因其(qi)營養(yang)豐(feng)富，自(zi)古以(yi)來就(jiu)被視(shi)為物(wu)(wu)美價廉的(de)(de)補虛佳品，既(ji)可(ke)(ke)(ke)作主糧，又可(ke)(ke)(ke)作蔬菜，故有“紫人參”的(de)(de)美稱(cheng)。江西(xi)贛南紫山(shan)藥(yao)紫山(shan)藥(yao)中含有大量(liang)的(de)(de)膳食(shi)纖(xian)維和粘液(ye)多(duo)醣物(wu)(wu)質(zhi)，膳食(shi)纖(xian)維會吸收人體中多(duo)余的(de)(de)油(you)脂，并(bing)讓它們(men)很快排出體外(wai)，而那(nei)些促(cu)(cu)消化的(de)(de)成分，也能(neng)促(cu)(cu)進大便的(de)(de)生(sheng)成的(de)(de)排出。粘液(ye)多(duo)醣物(wu)(wu)質(zhi)進入人體以(yi)后可(ke)(ke)(ke)以(yi)形成骨質(zhi)，讓人體的(de)(de)軟骨！…

肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)喜歡生(sheng)(sheng)長在沙漠(mo)環境中，主產于寧夏、內蒙古、甘肅、新疆、青海等地(di)，是一種寄生(sheng)(sheng)植物，寄生(sheng)(sheng)在梭(suo)梭(suo)的旁邊(bian)。肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)是歷史(shi)上西域各國上貢朝廷的珍(zhen)品(pin)，深(shen)得歷代帝王的喜愛，具(ju)有補(bu)腎陽(yang)、益精血、活血化瘀、軟堅(jian)散結、潤腸通便的功效。擁有眾(zhong)多頭銜的肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)臨床用名有肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)、淡(dan)蓯(cong)(cong)蓉(rong)、甜蓯(cong)(cong)蓉(rong)、淡(dan)大蕓。肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)幾十年不出地(di)面仍能(neng)存活，而且它在沙生(sheng)(sheng)植物“梭(suo)梭(suo)”根(gen)部寄生(sheng)(sheng)時吸收大地(di)！…

2020年貨節(jie)·新(xin)春特惠滿299-20，滿499-50一頭(tou)亮麗飄逸的秀發(fa)，從(cong)來都(dou)(dou)是衡量美(mei)人的一大標(biao)準(zhun)。但長出(chu)白發(fa)就尷尬了(le)，即便寥寥幾根，都(dou)(dou)會讓人看起來顯老(lao)又(you)沒精神。前(qian)段(duan)時間趁著假期回家，就看到媽媽的兩鬢(bin)爬上了(le)一片的白發(fa)，整個人都(dou)(dou)變蒼老(lao)了(le)。想帶她去理發(fa)店染(ran)發(fa)，可(ke)是媽媽說染(ran)發(fa)劑的氣味(wei)太嗆鼻了(le)，聞了(le)就頭(tou)暈。學醫的朋友(you)告訴我，市面上90%的化學染(ran)發(fa)劑，都(dou)(dou)含！…

澎(peng)湃新(xin)聞記者林子堯12月28日晚(wan)，上海(hai)“新(xin)冠防疫大咖(ka)說(shuo)”系(xi)列(lie)直播(bo)迎來第三位重(zhong)磅(bang)嘉賓——上海(hai)中(zhong)醫(yi)藥大學附屬曙光(guang)醫(yi)院肺病(bing)科(ke)主任(ren)張煒(wei)(wei)，主題為(wei)“溫(wen)暖茶(cha)飲，健康防疫”。張煒(wei)(wei)表示，中(zhong)醫(yi)在新(xin)冠防疫中(zhong)發揮了重(zhong)要的作用。中(zhong)醫(yi)把新(xin)冠看作“疫病(bing)”，中(zhong)醫(yi)學發展的歷史(shi)就是和疫病(bing)斗爭的歷史(shi)，治療(liao)疫病(bing)的歷史(shi)在中(zhong)華民族源遠流(liu)長。相較于中(zhong)國歷史(shi)上其他疫病(bing)，新(xin)冠的傳染力(li)更強(qiang)，影(ying)響(xiang)力(li)更！…

文章(zhang)來(lai)自(zi)~《解(jie)放軍醫藥雜志》2020年第9期作(zuo)者：靳(jin)婉君，馬(ma)慧萍，楊林鵬(peng)，景(jing)臨林，樊鵬(peng)程[關鍵詞]高(gao)原(yuan)病(bing)；缺(que)氧(yang)；氧(yang)化應激；紅景(jing)天(tian)；黃芪(qi)；黃芩；通心絡膠囊(nang)；芪(qi)參益氣滴(di)丸；利(li)舒康膠囊(nang)我國高(gao)原(yuan)面(mian)積(ji)遼闊，缺(que)氧(yang)是高(gao)原(yuan)地區生活、工作(zuo)和(he)旅游常(chang)遇(yu)到(dao)的(de)首要(yao)問(wen)題。當機體不(bu)能適應缺(que)氧(yang)環境(jing)，則會(hui)引起一系列應激反應。機體對低氧(yang)環境(jing)的(de)適應能力(li)不(bu)全(quan)而發生的(de)綜合(he)征(zheng)稱為高(gao)原(yuan)病(bing)[1]！…

吳文博河北省石家莊(zhuang)市(shi)中醫院1.蔓荊子《神農本(ben)草經》：“主筋骨間寒(han)熱，濕痹拘攣，明目(mu)，堅齒，利九(jiu)竅，去白蟲。2.蒲公(gong)英本(ben)品還有清肝(gan)明目(mu)的作用(yong)(yong)，以治肝(gan)火上炎引起(qi)的目(mu)赤腫痛，可單(dan)用(yong)(yong)取汁(zhi)點眼(yan)，或濃煎內(nei)服；亦可與菊花(hua)、夏(xia)枯草、黃芩等(deng)配伍使用(yong)(yong)。3.綠豆《本(ben)經逢原》：“明目(mu)。解附子、砒(pi)石、諸石藥(yao)毒。”4.蘆薈《開寶本(ben)草》：“主熱風(feng)煩悶，胸膈間熱氣(qi)，明目(mu)鎮心！…

1.大(da)柴(chai)(chai)胡(hu)湯(tang)(tang)與(yu)小柴(chai)(chai)胡(hu)湯(tang)(tang)兩方均有(you)柴(chai)(chai)胡(hu)、黃芩(qin)、半夏、生姜、大(da)棗，都有(you)降逆止嘔(ou)的(de)作用(yong)。小柴(chai)(chai)胡(hu)湯(tang)(tang)又(you)配伍了人(ren)參(can)、炙甘草，有(you)益氣和(he)中的(de)作用(yong)，其和(he)解(jie)與(yu)補(bu)虛同用(yong)，治療少(shao)陽病(bing)往來(lai)寒熱(re)(re)、胸(xiong)脅(xie)苦(ku)滿、不欲飲食、心煩(fan)喜(xi)嘔(ou)、口苦(ku)、咽干(gan)、目眩(xuan)、舌苔薄白或(huo)微黃膩、脈弦等癥。而(er)大(da)柴(chai)(chai)胡(hu)湯(tang)(tang)又(you)配合了大(da)黃、枳實、芍藥，又(you)有(you)導滯泄熱(re)(re)、緩急止痛(tong)作用(yong)，其和(he)解(jie)與(yu)攻下并用(yong)、主要作用(yong)為和(he)解(jie)少(shao)陽、瀉下熱(re)(re)結！…

吃(chi)不下(xia)，睡不著怎(zen)么辦(ban)？今(jin)天劉醫(yi)生給(gei)大家分享一(yi)個中(zhong)(zhong)成藥，幫你把脾(pi)(pi)(pi)胃好好的(de)(de)調(diao)理一(yi)番，讓(rang)你吃(chi)得(de)香(xiang)，睡得(de)好。中(zhong)(zhong)醫(yi)認為，人(ren)身體有(you)很(hen)多方面(mian)與脾(pi)(pi)(pi)胃都是(shi)有(you)些關的(de)(de)。脾(pi)(pi)(pi)為人(ren)體的(de)(de)后天之(zhi)本，脾(pi)(pi)(pi)胃是(shi)相(xiang)互聯系的(de)(de)，胃是(shi)六腑其(qi)(qi)中(zhong)(zhong)的(de)(de)一(yi)腑，為表；脾(pi)(pi)(pi)是(shi)五臟(zang)(zang)中(zhong)(zhong)的(de)(de)其(qi)(qi)中(zhong)(zhong)一(yi)臟(zang)(zang)，為里。中(zhong)(zhong)醫(yi)還認為，脾(pi)(pi)(pi)統血、主(zhu)(zhu)思、主(zhu)(zhu)肉。一(yi)旦脾(pi)(pi)(pi)臟(zang)(zang)功能失(shi)調(diao)，就會影響人(ren)體上(shang)下(xia)氣機的(de)(de)轉運，致使出現吃(chi)不下(xia)東西，身體疲倦，不想說！…

可能(neng)有(you)(you)(you)很多(duo)看官老爺都(dou)知道我(wo)國東北的大(da)興安嶺歷史有(you)(you)(you)多(duo)悠久，所以在(zai)那里也生長著許(xu)多(duo)野生古老的動(dong)(dong)植物，也知道大(da)興安嶺有(you)(you)(you)三寶(bao)，那就(jiu)是人參(can)、貂皮和鹿茸(rong)。這也由此可見(jian)，大(da)興安嶺這個地(di)(di)方是一片風(feng)水寶(bao)地(di)(di)，除了有(you)(you)(you)珍稀的植物出(chu)現外，還有(you)(you)(you)許(xu)多(duo)動(dong)(dong)物生活著，所以這里也成為了動(dong)(dong)物的一片自(zi)然棲息(xi)地(di)(di)。而近日，接到網友爆(bao)料，在(zai)大(da)興安嶺出(chu)現一頭雪白(bai)的神秘巨獸，據該網友表示：這是一種他(ta)從！…

一(yi)年四季(ji)，春溫(wen)、夏熱、秋(qiu)涼、冬(dong)寒，植物(wu)也遵循(xun)季(ji)節變化，經(jing)歷春芽、夏葉(xie)、秋(qiu)果、冬(dong)根(gen)。因(yin)此民間自古(gu)就(jiu)有“春吃(chi)(chi)花(hua)，夏吃(chi)(chi)葉(xie)，秋(qiu)吃(chi)(chi)果，冬(dong)吃(chi)(chi)根(gen)”的(de)飲食習慣(guan)。冬(dong)季(ji)寒冷，根(gen)莖類(lei)蔬(shu)菜(cai)大量上市，既新鮮(xian)又耐(nai)儲藏，關鍵(jian)是大部(bu)(bu)分根(gen)菜(cai)都有“補(bu)益”的(de)性質，因(yin)此，吃(chi)(chi)根(gen)菜(cai)正當時！冬(dong)吃(chi)(chi)根(gen)菜(cai)好處(chu)多中醫認為(wei)，冬(dong)天陽(yang)氣收斂，陰氣升發，這時進補(bu)營養物(wu)質不(bu)易流失，且更易被(bei)人體吸收。而根(gen)部(bu)(bu)就(jiu)是植物(wu)！…

體(ti)(ti)(ti)質(zhi)，是指在人體(ti)(ti)(ti)生命(ming)過程中(zhong)(zhong)，在先天稟賦和(he)后天獲得的(de)(de)基礎上所形成的(de)(de)形態結構、穩定的(de)(de)固(gu)有特質(zhi)。體(ti)(ti)(ti)質(zhi)辨識(shi)即以(yi)人的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)為認知對象，從(cong)(cong)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)狀態及不同體(ti)(ti)(ti)質(zhi)分(fen)類(lei)(lei)的(de)(de)特性，把握其健康與疾病的(de)(de)整體(ti)(ti)(ti)要(yao)素(su)與個體(ti)(ti)(ti)差(cha)異，制(zhi)定防(fang)治原則，選(xuan)擇相應(ying)的(de)(de)治療、預防(fang)、養生方法、從(cong)(cong)而進行因人制(zhi)宜的(de)(de)干預交流。根(gen)據中(zhong)(zhong)華醫(yi)學(xue)會的(de)(de)《中(zhong)(zhong)醫(yi)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)分(fen)類(lei)(lei)判斷標準》，常見的(de)(de)中(zhong)(zhong)醫(yi)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)類(lei)(lei)型可(ke)分(fen)為平和(he)質(zhi)、氣虛質(zhi)、陽虛！…

兒時農(nong)(nong)村(cun)經常挖野(ye)(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)(cai)吃，每年的(de)夏天在山上(shang)到處尋野(ye)(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)(cai)。我們吃過的(de)野(ye)(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)(cai)數不(bu)勝數，如：野(ye)(ye)(ye)芹菜(cai)(cai)(cai)(cai)、野(ye)(ye)(ye)蔥(cong)、野(ye)(ye)(ye)蕨菜(cai)(cai)(cai)(cai)、大葉韭菜(cai)(cai)(cai)(cai)、麻頸菜(cai)(cai)(cai)(cai)等(deng)等(deng)！在眾多野(ye)(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)(cai)當中有毒(du)的(de)野(ye)(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)(cai)也很(hen)多，今天介紹(shao)一(yi)(yi)種野(ye)(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)(cai)為(wei)(wei)商(shang)陸(lu)科野(ye)(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)(cai)，“它”就是(shi)商(shang)路。我國(guo)(guo)的(de)本土商(shang)陸(lu)為(wei)(wei)白色商(shang)陸(lu)，是(shi)無毒(du)的(de)，有一(yi)(yi)種紅色商(shang)陸(lu)有毒(du)，“它”就是(shi)國(guo)(guo)外(wai)入侵的(de)垂序商(shang)陸(lu)。如果在農(nong)(nong)村(cun)遇到千萬(wan)不(bu)要亂食用(yong)。我國(guo)(guo)本土商(shang)陸(lu)商(shang)陸(lu)：為(wei)(wei)植物(wu)(wu)界商(shang)陸(lu)科植物(wu)(wu)！…

說起這個方(fang)子(zi)，不(bu)得不(bu)提到(dao)一個人(ren)，那(nei)就是我(wo)初進科室(shi)的時候，同科室(shi)的前輩！雖然(ran)已過10幾年，他的傳說還一直在我(wo)們科室(shi)流傳。因為那(nei)時候，經(jing)常(chang)(chang)有來(lai)自全國(guo)各地的耳鳴(ming)耳聾患者(zhe)朋友，送來(lai)特產、錦(jin)旗(qi)，我(wo)們也跟(gen)著蹭吃很多稀罕東西。那(nei)時候我(wo)常(chang)(chang)常(chang)(chang)問(wen)，神經(jing)性(xing)耳鳴(ming)不(bu)營養神經(jing)，到(dao)底是怎樣才管用。他話不(bu)多，總是給人(ren)開(kai)方(fang)子(zi)，印紙多印一份拿給我(wo)，讓(rang)我(wo)去研究。最記得有一次，一張方(fang)子(zi)，比！…

作(zuo)者：廣東省(sheng)藥(yao)(yao)學會廣州醫科大學附屬(shu)第一醫院江國杰在(zai)農村有(you)很多中(zhong)草(cao)藥(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效是(shi)在(zai)人(ren)(ren)(ren)們長(chang)期的(de)(de)(de)(de)使用與口耳相(xiang)傳中(zhong)被熟知，因百姓并不清(qing)楚其(qi)植(zhi)(zhi)物的(de)(de)(de)(de)來源，所(suo)以(yi)民間多以(yi)此(ci)類中(zhong)草(cao)藥(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效或以(yi)形態特征為其(qi)命名(ming)。例(li)如：他們把(ba)類似(si)人(ren)(ren)(ren)參形狀的(de)(de)(de)(de)植(zhi)(zhi)物的(de)(de)(de)(de)根稱為“土(tu)人(ren)(ren)(ren)參”，嶺(ling)南地區(qu)有(you)就有(you)多種植(zhi)(zhi)物使用這(zhe)一名(ming)稱。下面小編就擼一擼真(zhen)的(de)(de)(de)(de)土(tu)人(ren)(ren)(ren)參和(he)別名(ming)土(tu)人(ren)(ren)(ren)參，它們究(jiu)竟是(shi)什么來源：土(tu)人(ren)(ren)(ren)參（學名(ming)）！…

“殘云收夏暑，新(xin)雨帶(dai)秋嵐”，今天是8月7日(ri)，二十四節氣中的(de)“立秋”節氣，雖說依(yi)舊烈日(ri)炎(yan)炎(yan)，酷暑悶熱，但真的(de)已經(jing)進(jin)入秋天了。立秋后天氣會慢慢開始變(bian)得(de)晝熱夜(ye)涼，而且氣候多變(bian)、干(gan)燥，如(ru)果(guo)身體素質(zhi)(zhi)薄弱很容易被(bei)各種小毛病“找上門”，要從增強體質(zhi)(zhi)、穩固健康入手。俗話(hua)說“立秋吃(chi)三根，身子扎穩根”根莖類食物(wu)里除了含有豐富的(de)蛋白質(zhi)(zhi)、各種維(wei)生素和礦(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)外，里面還多含有淀！…

朋友們，早上好(hao)！今天初十(shi)，辭舊迎新(xin)，我(wo)(wo)們也要用健(jian)康扎實的身體來迎接新(xin)開(kai)始~前段時間，很多(duo)人經歷了感染陽性后(hou)各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣癥狀的“磨難”，睡不好(hao)覺(jue)、吃不好(hao)...那(nei)么大(da)家知道：“新(xin)冠”的暴風(feng)席卷過(guo)后(hou)，我(wo)(wo)們身體哪(na)些臟腑能量(liang)(liang)消耗最多(duo)嗎？01脾--擊退病邪(xie)耗氣血、津(jin)液絕大(da)多(duo)朋友陽了的那(nei)段時間發(fa)過(guo)燒，發(fa)燒時身體氣血津(jin)液都會受到大(da)量(liang)(liang)消耗。發(fa)燒時胃口會變差，就是因為脾胃的！…

目前，新(xin)冠防疫(yi)(yi)抗(kang)疫(yi)(yi)正處于關(guan)鍵(jian)(jian)時期，中(zhong)醫(yi)(yi)西(xi)醫(yi)(yi)若能打好“組(zu)合拳(quan)”，或許能為防治新(xin)冠肺炎感(gan)染帶來最(zui)佳效果。據(ju)上海中(zhong)醫(yi)(yi)藥(yao)大學附屬曙(shu)光醫(yi)(yi)院呼吸科張煒(wei)主任近日介紹，百(bai)姓(xing)居家除了(le)進行適當(dang)藥(yao)物準備，更應該“儲(chu)備”自身免(mian)疫(yi)(yi)力(li)，使(shi)用預防疾病發生的(de)藥(yao)方，配合疫(yi)(yi)苗接種，進行“未病先(xian)防”是目前的(de)關(guan)鍵(jian)(jian)。張煒(wei)表(biao)示(shi)，中(zhong)醫(yi)(yi)對于疫(yi)(yi)病的(de)預防原則是“補正氣，御邪氣”，通過使(shi)用如太子參、板藍！…

作者：任(ren)晉(jin)生(sheng)，羅興(xing)洪發(fa)(fa)者，血之(zhi)余(yu)。人的(de)(de)胡(hu)須頭發(fa)(fa)能反應經絡氣(qi)(qi)血的(de)(de)多少，“氣(qi)(qi)血盛則(ze)鬢(bin)美(mei)，氣(qi)(qi)血少則(ze)鬢(bin)惡”。肝(gan)藏(zang)血，故發(fa)(fa)為(wei)肝(gan)血所主(zhu)，腎藏(zang)精，為(wei)先天之(zhi)本(ben)，脾胃運化腐(fu)熟水谷精微(wei)，為(wei)后天氣(qi)(qi)血生(sheng)化之(zhi)源。“腎主(zhu)骨(gu)，其華在發(fa)(fa)”，可(ke)(ke)見毛發(fa)(fa)的(de)(de)健康潤澤(ze)與肝(gan)、腎、脾胃的(de)(de)關系(xi)密切(qie)。本(ben)期小編為(wei)大家推薦3款養發(fa)(fa)烏發(fa)(fa)藥(yao)酒(jiu)，讀者可(ke)(ke)以根據(ju)自身(shen)情況(kuang)選用。七寶美(mei)髯酒(jiu)【處方】制首烏100g，茯苓！…

在漫(man)長的(de)(de)(de)歷史進程中，人參人類為了(le)得到更(geng)好的(de)(de)(de)生存和發(fa)展(zhan)，不僅掌(zhang)握(wo)的(de)(de)(de)大自(zi)然(ran)的(de)(de)(de)變化規(gui)律，而且還學會利用(yong)大自(zi)然(ran)的(de)(de)(de)方法(fa)。特別是(shi)在患了(le)疾病的(de)(de)(de)時候，人們會去尋找一些(xie)具(ju)有藥性的(de)(de)(de)植(zhi)物，用(yong)它(ta)們來解除(chu)身體上的(de)(de)(de)病痛。如(ru)果說起(qi)帶有藥性的(de)(de)(de)植(zhi)物，幾乎(hu)是(shi)數不勝數的(de)(de)(de)，其中最具(ju)典型的(de)(de)(de)有以(yi)下(xia)幾種(zhong)，比如(ru)像天山的(de)(de)(de)雪蓮花，江南的(de)(de)(de)鐵皮石斛，以(yi)及東北的(de)(de)(de)野(ye)山參等等。人們除(chu)了(le)用(yong)它(ta)們治病強身之外，還給(gei)這！…

藥(yao)店購買烏發(fa)藥(yao)品的顧客較多，可(ke)(ke)這類藥(yao)品怎么推介(jie)呢(ni)？中醫認為(wei)(wei)，發(fa)為(wei)(wei)血之余(yu)，腎其華在發(fa)，當心腎不交（失眠，神(shen)經衰弱(ruo)），或先天(tian)稟賦不足，或思(si)慮過度耗傷精血，或擔驚受(shou)怕傷腎精時，頭發(fa)都(dou)會變白。正常情況(kuang)下，人在40歲以后都(dou)會長白發(fa)，但如果(guo)一段時間(jian)內頭發(fa)突然變白，就要(yao)對癥(zheng)治(zhi)療。圖(tu)片(pian)來(lai)源：圖(tu)蟲(chong)創(chuang)意1．人參首(shou)烏膠(jiao)囊（片(pian)）推薦(jian)話術：這是OTC產品，服用比較安(an)全(quan)，可(ke)(ke)用于！…

身為一個(ge)德(de)宏(hong)人，我是一個(ge)十足的(de)(de)(de)(de)(de)“家(jia)(jia)鄉寶”，無論(lun)走(zou)到哪都惦念(nian)著自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)家(jia)(jia)鄉。在“插根筷子都能(neng)發芽”的(de)(de)(de)(de)(de)德(de)宏(hong)，綠樹成(cheng)蔭、萬木(mu)(mu)蔥(cong)蘢，長年濕潤溫(wen)和的(de)(de)(de)(de)(de)環境、充沛的(de)(de)(de)(de)(de)陽光和雨(yu)水(shui)造就了(le)千(qian)姿百態(tai)的(de)(de)(de)(de)(de)植物種類(lei)……雨(yu)水(shui)充沛的(de)(de)(de)(de)(de)季節，濕透(tou)了(le)叢林(lin)里的(de)(de)(de)(de)(de)每一棵樹，土堆里、樹干、枯木(mu)(mu)，甚至腐木(mu)(mu)上各種山(shan)珍如(ru)雨(yu)后春筍般生(sheng)長起(qi)來。雨(yu)后，雨(yu)水(shui)淋(lin)濕的(de)(de)(de)(de)(de)林(lin)中小道蜿蜒泥(ni)濘，卻絲毫不(bu)影響采(cai)摘人的(de)(de)(de)(de)(de)心情，叢林(lin)外(wai)！…

老(lao)話說得好，是藥(yao)(yao)(yao)三分毒，如果(guo)生病了就想起用藥(yao)(yao)(yao)片來抱佛腳(jiao)，那不(bu)如在日常飲食中(zhong)多(duo)吃(chi)下(xia)面幾(ji)種(zhong)食物，有(you)(you)(you)(you)些食物的健康保健作(zuo)用還是很(hen)強的，偶(ou)爾吃(chi)一(yi)次效果(guo)不(bu)明顯(xian)，長期吃(chi)一(yi)定會有(you)(you)(you)(you)效哦。1、天(tian)然(ran)補腎藥(yao)(yao)(yao)-山(shan)藥(yao)(yao)(yao)山(shan)藥(yao)(yao)(yao)的保健功效是很(hen)多(duo)藥(yao)(yao)(yao)材都(dou)沒法代替的，向來有(you)(you)(you)(you)"白(bai)人參"之稱，具有(you)(you)(you)(you)補肺(fei)、健脾作(zuo)用，能益腎填(tian)精。中(zhong)醫把(ba)山(shan)藥(yao)(yao)(yao)稱為上品(pin)之藥(yao)(yao)(yao)。山(shan)藥(yao)(yao)(yao)含有(you)(you)(you)(you)多(duo)種(zhong)營養素(su)，有(you)(you)(you)(you)強健機！…

楊教授說【毎日一膳(shan)】或(huo)湯，或(huo)菜，或(huo)粥，或(huo)糖水，或(huo)茶，盡顯嶺南飲(yin)食(shi)之(zhi)文化，中醫(yi)藥膳(shan)之(zhi)精華。感(gan)恩自然所賜(si)予(yu)毎一種(zhong)食(shi)材的(de)(de)特性(xing)，感(gan)恩毎一種(zhong)食(shi)材為人的(de)(de)健(jian)康(kang)帶來無限的(de)(de)可能(neng)。人類在獲得(de)健(jian)康(kang)的(de)(de)同時，我(wo)們更要愛護地球。地球健(jian)康(kang)，人才能(neng)長久健(jian)康(kang)！中藥課堂人參（三(san)）上周我(wo)們為大家(jia)介紹了人參的(de)(de)功效，除(chu)了眾所周知(zhi)的(de)(de)大補(bu)元氣(qi)，人參還有補(bu)脾(pi)益(yi)肺，生(sheng)津(jin)止(zhi)渴(ke)，安神益(yi)智(zhi)的(de)(de)作(zuo)用。然而，我(wo)！…

有讀者表示，老公已到中(zhong)年，由于(yu)最近(jin)總是感(gan)到十分疲勞(lao)，我為(wei)他買(mai)了(le)支人(ren)參補補，誰知燉服后疲勞(lao)沒消除，卻(que)出(chu)現了(le)鼻子出(chu)血(xue)。經醫生診斷(duan)，竟是人(ren)參惹的禍。請問這是怎么(me)回事呢？其實，人(ren)參用法很有講究，運(yun)用得當，可起(qi)到大補元(yuan)氣的作(zuo)用；如(ru)運(yun)用不當，則可能(neng)(neng)引起(qi)煩躁、眩(xuan)暈(yun)、出(chu)血(xue)等(deng)不良反應，甚至會發生意想不到的后果。那(nei)么(me)，怎樣才能(neng)(neng)安全合(he)理地服用人(ren)參呢？在中(zhong)藥中(zhong)被稱為(wei)“參”的！…