在(zai)那個(ge)物資匱乏的(de)(de)(de)年(nian)代，冬(dong)天就(jiu)是(shi)(shi)(shi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)+白菜的(de)(de)(de)活(huo)著(zhu)。有(you)(you)句老話說的(de)(de)(de)好(hao)，冬(dong)吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)賽人(ren)(ren)參，可(ke)見蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)在(zai)冬(dong)季是(shi)(shi)(shi)多(duo)么受歡迎的(de)(de)(de)食品(pin)。之所以冬(dong)天要吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)因為(wei)冬(dong)天是(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)體封藏(zang)儲備的(de)(de)(de)時節(jie)，很多(duo)人(ren)(ren)吃(chi)得過于油膩，容(rong)易引起(qi)肚(du)脹、消化不良，而食用蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)就(jiu)可(ke)以很好(hao)地解決(jue)上(shang)述問題。另外，初冬(dong)時節(jie)，感(gan)冒極易誘(you)發，對痰多(duo)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)來說，清燉蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)也是(shi)(shi)(shi)比較合適的(de)(de)(de)。除了人(ren)(ren)們常選的(de)(de)(de)白蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)之外，胡蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)也有(you)(you)諸！…

“冬吃(chi)(chi)蘿(luo)卜夏(xia)吃(chi)(chi)姜”，蘿(luo)卜在(zai)民間素(su)有“小人(ren)參”美稱(cheng)，且有抗癌的(de)功效，這與蘿(luo)卜含(han)有大量(liang)的(de)維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)C、糖化酶及粗纖維(wei)、木質素(su)等有關。維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)C是保持細(xi)胞間質的(de)必需物質，起(qi)著抑制癌細(xi)胞生長的(de)作用。有資料(liao)報道，維(wei)生素(su)A可(ke)使已形成的(de)癌細(xi)胞重新(xin)轉(zhuan)化為(wei)正常(chang)細(xi)胞。杭州降溫，農貿市場里(li)的(de)蘿(luo)卜開(kai)始走俏了，一(yi)打聽(ting)，在(zai)北方常(chang)見(jian)，南方人(ren)不吃(chi)(chi)的(de)青(qing)皮蘿(luo)卜銷量(liang)不錯。老！…

冬吃蘿(luo)卜賽人參！蘿(luo)卜這么蒸，味道(dao)太贊(zan)了，一周連吃5回都(dou)不(bu)膩！冬季天(tian)干物燥(zao)，這蒸菜要常吃！營養鮮美不(bu)上(shang)火，去火順氣身體棒！一年四(si)季，一日三餐(can)，哈(ha)嘍，大(da)家好！我是精靈，上(shang)班一族兼寶媽一枚，閑暇無事的時候(hou)，喜(xi)歡(huan)鉆進廚(chu)房，折騰各(ge)式(shi)各(ge)樣的食物，擅長家常菜和(he)烘培；雖然也有"翻車"的時候(hou)，但依(yi)舊擁有一顆堅強的心，嘻嘻；又到了給(gei)大(da)家帶來美味的時刻！…

有(you)(you)那么一句(ju)(ju)話：“冬吃(chi)蘿卜(bu)(bu)夏(xia)吃(chi)姜，不(bu)勞(lao)醫生開藥方。”這句(ju)(ju)話，除了說明白(bai)蘿卜(bu)(bu)是秋冬季節(jie)的(de)(de)(de)應(ying)季蔬菜外，還道出了它的(de)(de)(de)食療功效。其(qi)(qi)實(shi)，白(bai)蘿卜(bu)(bu)還有(you)(you)不(bu)少“好搭檔”，有(you)(you)的(de)(de)(de)鮮甜美味(wei)，有(you)(you)的(de)(de)(de)能讓營養(yang)功效加(jia)倍。下(xia)面介(jie)紹的(de)(de)(de)這款菜式，蘿卜(bu)(bu)和排(pai)骨搭配正適合當下(xia)秋天時節(jie)食用。廣(guang)東地區不(bu)少老街坊(fang)喜歡將(jiang)白(bai)蘿卜(bu)(bu)和排(pai)骨一起燉煮(zhu)，其(qi)(qi)實(shi)是有(you)(you)原因的(de)(de)(de)。這樣一同(tong)炆，首先蘿卜(bu)(bu)有(you)(you)助于化(hua)解肉(rou)類的(de)(de)(de)熱性；其(qi)(qi)次！…

眾所(suo)周知(zhi)，冬天季節(jie)要多吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)，這個時候(hou)吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)比吃(chi)人(ren)參的(de)(de)效果(guo)要好得多，那么(me)(me)你知(zhi)道怎么(me)(me)吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)才(cai)能發揮它的(de)(de)最(zui)佳效果(guo)嗎(ma)？下面來(lai)了(le)解下吧。怎么(me)(me)吃(chi)蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)才(cai)最(zui)好蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)的(de)(de)頂部(bu)(bu)到3~5厘米處(chu)水(shui)分(fen)較少，質地很硬(ying)，適(shi)宜切絲爆(bao)炒(chao)、做(zuo)(zuo)湯，也(ye)可(ke)以配羊肉調餡，味道極佳。蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)中段(duan)含糖(tang)量較多，甜(tian)度較大，質地脆嫩，這個部(bu)(bu)位是(shi)整個蘿(luo)卜(bu)(bu)(bu)口(kou)感最(zui)好的(de)(de)，所(suo)以適(shi)合生吃(chi)，用中段(duan)拌沙拉、做(zuo)(zuo)涼(liang)菜也(ye)都特別可(ke)口(kou)！…

蘿(luo)(luo)卜(bu)在民間被稱為(wei)“平(ping)價(jia)人(ren)參”，關于它的(de)(de)(de)俗語非常多。比如說“冬吃蘿(luo)(luo)卜(bu)夏(xia)吃姜，不勞醫生(sheng)(sheng)(sheng)開藥方”，“蘿(luo)(luo)卜(bu)上市，醫生(sheng)(sheng)(sheng)沒事(shi)”等等。但蘿(luo)(luo)卜(bu)真的(de)(de)(de)有這么厲害(hai)嗎？爆炸營(ying)(ying)養課堂的(de)(de)(de)營(ying)(ying)養師告訴大家，蘿(luo)(luo)卜(bu)甚至都算不上一種(zhong)(zhong)很(hen)營(ying)(ying)養的(de)(de)(de)蔬菜：真要看營(ying)(ying)養成(cheng)分的(de)(de)(de)話，這里拿最常見(jian)的(de)(de)(de)白蘿(luo)(luo)卜(bu)舉例。每100克(ke)的(de)(de)(de)可食部分中，僅(jin)僅(jin)含(han)有0.9克(ke)的(de)(de)(de)蛋白質、1克(ke)的(de)(de)(de)膳食纖維(wei)以及21毫克(ke)的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C。而(er)各種(zhong)(zhong)礦物！…

隨著深秋的(de)到來，秋蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)大量上市(shi)。民間(jian)有“蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)賽人參”“冬吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)夏吃(chi)(chi)姜”的(de)說(shuo)法(fa)，說(shuo)明蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)營養高，能抵御寒冷。那么，蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)究竟有何(he)營養，又(you)有什么吃(chi)(chi)法(fa)呢(ni)？記者昨日采訪了資深烹飪大師(shi)王國(guo)君。王國(guo)君說(shuo)，中醫認(ren)為(wei)，蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)性涼，味(wei)辛甘，無毒(du)，入肺(fei)經、胃經，能消(xiao)積滯、化(hua)痰(tan)熱、下氣(qi)、寬(kuan)中、解(jie)毒(du)，治食積脹滿、痰(tan)嗽(sou)失(shi)音(yin)、肺(fei)癆(lao)咯血(xue)、嘔吐反酸等。蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)具(ju)有很強的(de)行氣(qi)功能，還(huan)能止咳！…

metaname="keywords"content="蘿(luo)卜(bu),EMP,人(ren)參,沙(sha)窩蘿(luo)卜(bu)">{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:/！…

俗話說(shuo)“秋季蘿卜賽人參”,白(bai)(bai)蘿卜之(zhi)中含有(you)(you)多(duo)種人體所需要的營(ying)養物質,秋季食(shi)(shi)用對(dui)于身體具有(you)(you)很好的促進作用。白(bai)(bai)蘿卜卷白(bai)(bai)蘿卜富含維生素C、蛋白(bai)(bai)質、鐵(tie)等營(ying)養成分，準媽媽可(ke)以(yi)適當(dang)食(shi)(shi)用，能有(you)(you)效治療止(zhi)咳。。主治肺痿、肺熱、便秘(mi)、吐血、氣(qi)脹、食(shi)(shi)滯(zhi)、消化不良、痰(tan)多(duo)、大小便不通暢等。具有(you)(you)下(xia)氣(qi)、消食(shi)(shi)、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。食(shi)(shi)材(cai)白(bai)(bai)蘿卜250克(ke)、豬肉餡200克(ke)、香！…

俗話說的(de)好(hao)，冬天的(de)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)賽(sai)人參，白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)雖(sui)然(ran)看著不起眼，但(dan)營養(yang)含量還是(shi)(shi)十分豐富的(de)，一般白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)最常見的(de)做(zuo)法是(shi)(shi)燉菜，但(dan)小編最喜愛的(de)是(shi)(shi)用(yong)(yong)白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)來炒肉(rou)，味道(dao)真的(de)超贊的(de)！白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)炒肉(rou)所(suo)需食材白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)，豬肉(rou)，蒜，干辣(la)(la)椒，蔥，姜，油(you)(you)白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)炒肉(rou)的(de)做(zuo)法做(zuo)法一1.首先蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)切博(bo)片，圓片再等分四塊(kuai)。切好(hao)后放鹽(yan)去辣(la)(la)味!2.博(bo)肉(rou)片用(yong)(yong)醬油(you)(you)，料酒，糖腌制備用(yong)(yong)。3.洗凈出水的(de)白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)片，水分濾！…

頭條{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"//www.toutiao.com/article/6573969154322203150/"},"headline":"中草藥攝(she)影(ying)：商(shang)！…

又是(shi)蘿卜唱主角的(de)季節，不管(guan)是(shi)做成蘿卜干還(huan)(huan)是(shi)擦絲炒，甚至(zhi)是(shi)燉湯燉肉蘿卜都鮮(xian)甜可口。最主要是(shi)它含有大(da)量的(de)植(zhi)物蛋白、維生(sheng)(sheng)素C和葉酸(suan)，能(neng)抑制(zhi)黑色素合成，阻止(zhi)脂肪氧化，防止(zhi)脂肪沉積。還(huan)(huan)可潔凈血液和皮膚，同時(shi)還(huan)(huan)能(neng)降低膽固(gu)醇，有利(li)于血管(guan)彈性的(de)維持(chi)。蘿卜具有很強的(de)行氣(qi)功能(neng)，還(huan)(huan)能(neng)止(zhi)咳化痰、除燥生(sheng)(sheng)津、清熱解毒、利(li)便(bian)。蘿卜可增強肌體免(mian)疫(yi)力，并能(neng)抑制(zhi)癌細胞的(de)生(sheng)(sheng)長(chang)，對防！…

蘿(luo)卜(bu)(bu)的(de)(de)營養不容小覷，它的(de)(de)烹飪方式(shi)也多(duo)樣。另外，蘿(luo)卜(bu)(bu)的(de)(de)品種多(duo)，可以(yi)當水果啃(ken)，也可以(yi)制成各種菜肴(yao)。俗話(hua)說“蘿(luo)卜(bu)(bu)上(shang)市郎中下市”、“十月(yue)蘿(luo)卜(bu)(bu)賽人(ren)參”，可見蘿(luo)卜(bu)(bu)在人(ren)們心(xin)目中份量(liang)很重。今天就給大家分享幾種好吃營養的(de)(de)做法(fa)，大人(ren)孩子搶(qiang)著吃哦。蘿(luo)卜(bu)(bu)燉牛腩食材清單：牛腩2斤、蘿(luo)卜(bu)(bu)1個、生(sheng)抽、黃酒(jiu)、老抽、冰糖、干(gan)辣(la)椒、豆瓣醬、蔥(cong)、香葉、花椒、陳皮（一點點）、姜、鹽、油制！…

明代醫(yi)(yi)藥學家李時(shi)珍曾(ceng)經這樣盛贊蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)：“可生可熟，可菹(zu)可醬，可豉可醋，可飯”，是“蔬中之最有利益(yi)者”。確實，蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)除了是人們喜歡(huan)食用(yong)(yong)的(de)大(da)眾化蔬菜外，它的(de)藥用(yong)(yong)價值更令人刮目相(xiang)看。　　中醫(yi)(yi)認為，蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)性平微寒，具有清熱解毒(du)、健胃(wei)消(xiao)食、化痰止(zhi)咳、順氣(qi)利尿(niao)、生津止(zhi)渴等作用(yong)(yong)。現(xian)代研(yan)究證明，蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)中含有的(de)糖化酵素(su)和芥子油成分對人體消(xiao)化功(gong)能大(da)有裨益(yi)。　　蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)子也為常用(yong)(yong)中藥！…

“爹(die)(die)(die)爹(die)(die)(die)，吃(chi)的(de)(de)(de)，菜(cai)(cai)(cai)菜(cai)(cai)(cai)？”“我們小饞貓是想(xiang)吃(chi)野菜(cai)(cai)(cai)了？”“野菜(cai)(cai)(cai)？啥？”“就是一(yi)種葉子菜(cai)(cai)(cai)，這種菜(cai)(cai)(cai)一(yi)般都在山上，不能種植的(de)(de)(de)。你(ni)娘做(zuo)的(de)(de)(de)野菜(cai)(cai)(cai)特別好(hao)(hao)(hao)吃(chi)。一(yi)會爹(die)(die)(die)給你(ni)摘了，讓娘回去做(zuo)，好(hao)(hao)(hao)不好(hao)(hao)(hao)。”“好(hao)(hao)(hao)噠。”心(xin)寶(bao)想(xiang)了想(xiang)又說道。”爹(die)(die)(die)爹(die)(die)(die)，不找(zhao)，菜(cai)(cai)(cai)菜(cai)(cai)(cai)。”“不是野菜(cai)(cai)(cai)啊，那你(ni)和(he)爹(die)(die)(die)爹(die)(die)(die)說，你(ni)想(xiang)找(zhao)的(de)(de)(de)是什(shen)么？爹(die)(die)(die)爹(die)(die)(die)幫你(ni)找(zhao)？”心(xin)寶(bao)搖了搖頭(tou)。因為她(ta)根本(ben)不知道那東西是什(shen)么？怎么告訴爹(die)(die)(die)爹(die)(die)(die)啊。“沒事，不！…

先(xian)科(ke)普一下(xia)廬(lu)山(shan)的(de)(de)(de)有(you)關(guan)(guan)情況(kuang)。廬(lu)山(shan)簡介：廬(lu)山(shan)位于(yu)江(jiang)西廬(lu)山(shan)，又名(ming)匡山(shan)、匡廬(lu)，位于(yu)江(jiang)西省(sheng)九(jiu)江(jiang)市廬(lu)山(shan)市境內。它是中華十大名(ming)山(shan)之一，因此也有(you)很多詩(shi)詞描述(shu)它，這(zhe)(zhe)里不一一舉例(li)說明了。廬(lu)山(shan)的(de)(de)(de)地勢(shi)比較(jiao)高，旁邊(bian)江(jiang)河(he)環繞，遇到濕潤氣(qi)流時，易形成(cheng)降雨(yu)，再加上廬(lu)山(shan)適宜(yi)的(de)(de)(de)氣(qi)候(hou)，可謂是山(shan)清水秀的(de)(de)(de)好(hao)地方。那么(me)這(zhe)(zhe)個跟我們去找百(bai)年人參有(you)什(shen)么(me)關(guan)(guan)系呢？這(zhe)(zhe)便是廬(lu)山(shan)想知道答案的(de)(de)(de)友友就(jiu)請看(kan)下(xia)文哈(ha)！…