子(zi)鼠：要吃(chi)(chi)(chi)得(de)廣泛(fan)老(lao)鼠食(shi)(shi)(shi)譜廣泛(fan)，幾乎取食(shi)(shi)(shi)人(ren)的(de)(de)各種食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，也(ye)吃(chi)(chi)(chi)畜(chu)禽(qin)飼料，還吃(chi)(chi)(chi)肥(fei)皂、紙屑(xie)、木材、牧(mu)草、各類昆蟲以及電線膠皮來(lai)滿足(zu)它的(de)(de)生存需(xu)要。養生之法食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)多樣(yang)化(hua)是(shi)最健康的(de)(de)吃(chi)(chi)(chi)法。我(wo)國膳(shan)食(shi)(shi)(shi)指南當中，第一條就提(ti)到“食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)多樣(yang)”。這個(ge)多樣(yang)并不是(shi)白(bai)面饅(man)頭(tou)、白(bai)面餅(bing)干、白(bai)面燒(shao)(shao)餅(bing)的(de)(de)多樣(yang)，也(ye)不是(shi)早上吃(chi)(chi)(chi)豬肉(rou)(rou)腸、中午吃(chi)(chi)(chi)炒肉(rou)(rou)絲、晚上吃(chi)(chi)(chi)紅燒(shao)(shao)肉(rou)(rou)的(de)(de)多樣(yang)，而是(shi)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)原料的(de)(de)多樣(yang)，以及食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)類別的(de)(de)多！…

etaname="keywords"content="火龍(long)(long)果(guo)(guo),龍(long)(long)蝦,龍(long)(long)須糖,龍(long)(long)眼,水果(guo)(guo),蔬菜,桔子(zi),全(quan)民(min)健(jian)康(kang)dou起來,蕨菜,橙子(zi),菱角,仙人掌,荔枝,動物,羅非魚,植物,蘆(lu)筍,佛(fo)手瓜,西紅(hong)柿,豆腐(fu),蘋(pin)果(guo)(guo),布氏(shi)姜片蟲">{"@context":"//schema.org","@type":！…

荒地里有一種葉片修長的植物，俗稱(cheng)“曲曲菜(cai)(cai)(cai)(cai)”，鈣鋅含(han)(han)量是菠(bo)菜(cai)(cai)(cai)(cai)的5倍，維C是菠(bo)菜(cai)(cai)(cai)(cai)2倍，路邊常見，價(jia)值珍貴卻少有人懂。如(ru)今(jin)(jin)生活(huo)好(hao)(hao)了(le)，日(ri)常大(da)家可(ke)選擇的食(shi)物數量和種類越來越豐富，隨著生活(huo)水平提高(gao)，飲食(shi)上人們對養生也更關注了(le)，以前只有在條件(jian)不好(hao)(hao)時才吃(chi)的野(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)(cai)，如(ru)今(jin)(jin)被重新發掘(jue)出價(jia)值成為了(le)稀罕貨。野(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)(cai)是可(ke)以食(shi)用野(ye)(ye)生植物的統稱(cheng)，相比(bi)常見蔬菜(cai)(cai)(cai)(cai)來說，野(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)(cai)不僅營養成分(fen)含(han)(han)量高(gao)有！…

民諺(yan)一直有“冬(dong)吃蘿卜(bu)(bu)(bu)夏吃姜，不勞醫(yi)生開(kai)藥(yao)方”的說(shuo)法，白蘿卜(bu)(bu)(bu)在(zai)冬(dong)季(ji)有“小(xiao)人參”的稱號。白蘿卜(bu)(bu)(bu)為根莖類蔬菜(cai)，屬(shu)十字花(hua)科蘿卜(bu)(bu)(bu)屬(shu)植物。其色白、屬(shu)金、入肺(fei)，在(zai)中醫(yi)里具有下氣、消食、潤肺(fei)、解毒生津、利尿的功效。助消化：蘿卜(bu)(bu)(bu)湯(tang)。鍋中放(fang)適量油(you)，燒(shao)到五成熱(re)，炒香蔥姜蒜等料(liao)后(hou)倒(dao)入清水(shui)，將大白菜(cai)、白蘿卜(bu)(bu)(bu)洗凈切條，與豆腐在(zai)沸水(shui)中一起(qi)慢(man)燉，煮開(kai)后(hou)用鹽調(diao)味，飲湯(tang)吃菜(cai)。潤肺(fei)：蘿卜(bu)(bu)(bu)！…

頭條{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"//www.toutiao.com/article/6614679770930086408/"},"headline":"它是小人參，十！…

胡(hu)蘿卜(bu)，被稱為(wei)“菜蔬之王”、“小人(ren)參”，營養(yang)價(jia)值(zhi)在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃。那你知道(dao)怎么吃更健(jian)康嗎？常(chang)吃胡(hu)蘿卜(bu)會(hui)收(shou)獲這些好處胡(hu)蘿卜(bu)含有(you)多種維(wei)生素(su)，鈣(gai)含量也比較高，對于控壓、控脂、減(jian)肥等都有(you)好處。1健(jian)脾益(yi)胃胡(hu)蘿卜(bu)煮熟(shu)后軟糯香甜，有(you)健(jian)脾養(yang)胃、生津的(de)作用(yong)，常(chang)吃有(you)助于調養(yang)脾胃。2護眼(yan)明目(mu)胡(hu)蘿卜(bu)富含β胡(hu)蘿卜(bu)素(su)，進(jin)入人(ren)體內(nei)后轉化成(cheng)維(wei)生素(su)A，對眼(yan)睛很好。上了年紀后！…

秋(qiu)脖子(zi)，確實(shi)短，我們幾乎可以(yi)在(zai)一(yi)(yi)夜之間(jian)感受到秋(qiu)天(tian)(tian)的(de)(de)到來(lai)。前一(yi)(yi)天(tian)(tian)還是(shi)(shi)半袖大(da)褲衩，第二天(tian)(tian)就恨不得(de)穿上毛絨大(da)衣(yi)了(le)。那么秋(qiu)天(tian)(tian)來(lai)了(le)之后(hou)，對于免(mian)疫力不強的(de)(de)人來(lai)說(shuo)，該如何養(yang)生呢？今天(tian)(tian)，我們就推薦一(yi)(yi)個蔬(shu)菜，號稱“小人參”，很(hen)適合秋(qiu)冬寒(han)冷的(de)(de)天(tian)(tian)氣吃哦。十月最該吃的(de)(de)蔬(shu)菜之王，號稱“小人參”！沒錯就是(shi)(shi)大(da)家熟(shu)悉的(de)(de)蘿(luo)(luo)卜，是(shi)(shi)不是(shi)(shi)想起(qi)“冬吃蘿(luo)(luo)卜夏吃姜”這句民間(jian)諺語啊(a)。秋(qiu)天(tian)(tian)也(ye)是(shi)(shi)蘿(luo)(luo)卜成！…