參苓(ling)白術扁豆陳(chen)，山(shan)藥甘(gan)蓮砂(sha)薏仁，桔(jie)梗(geng)上浮兼(jian)保肺，棗湯調服益(yi)脾(pi)神。組(zu)成及用法(fa)組(zu)成：人參15g白術15g茯(fu)苓(ling)15g炙(zhi)甘(gan)草10g桔(jie)梗(geng)6g白扁豆12g山(shan)藥15g蓮子肉9g砂(sha)仁6g薏苡仁9g用法(fa)：大棗3枚，水煎服功用：益(yi)氣健脾(pi)，滲(shen)濕止瀉。主治脾(pi)虛濕盛證。飲食不化，胸脘痞悶，腸鳴泄瀉，四肢乏(fa)力，形體消(xiao)瘦，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩。亦可用治！…

今(jin)日(ri)立冬。冬藏(zang)、補(bu)腎、秋冬養(yang)陰(yin)等養(yang)生理(li)論大(da)家都耳熟能詳，到了(le)秋冬季節，注(zhu)(zhu)重(zhong)溫陽補(bu)腎之余，不要(yao)忘記同時養(yang)護陰(yin)津。冬天(tian)天(tian)冷，為(wei)了(le)抵御寒冷，機體消耗增加、食(shi)欲也旺(wang)盛起來，飲(yin)食(shi)上要(yao)注(zhu)(zhu)意熱量及(ji)蛋白質的(de)攝(she)入(ru)，更(geng)要(yao)注(zhu)(zhu)意水分、蔬果的(de)攝(she)取。從稍(shao)有涼意起，進(jin)補(bu)就早早地進(jin)入(ru)百(bai)姓的(de)飲(yin)食(shi)議程，但進(jin)補(bu)還是要(yao)循(xun)序漸進(jin)，切忌著(zhu)急，尤(you)其是脾胃(wei)虛弱(ruo)、大(da)病(bing)初愈者(zhe)。脾胃(wei)者(zhe)，倉廩之官，五味出！…

有(you)朋友問了“人參(can)”、“黨參(can)”，不(bu)是(shi)一(yi)種(zhong)參(can)嗎(ma)?功(gong)效又(you)有(you)什么不(bu)同呢？今天(tian)就和小編一(yi)起來看看吧。其實(shi)黨參(can)雖然被(bei)冠(guan)名為參(can)，但他可(ke)是(shi)和人參(can)功(gong)效大不(bu)相同呢。我們(men)從以下幾方面(mian)(mian)來區(qu)分：一(yi)、外觀不(bu)同:人參(can)屬(shu)于五加(jia)科，而(er)黨參(can)屬(shu)桔梗科。人參(can)主(zhu)根(gen)高30－60厘米，肥厚，肉質，黃白色(se)，圓柱(zhu)形(xing)或紡錘形(xing)，下面(mian)(mian)稍有(you)分枝；根(gen)狀莖（蘆頭）短(duan)，直(zhi)立的。而(er)黨參(can)呈長圓錐形(xing)。根(gen)粗稍細，少有(you)！…