用最普通的(de)食材(cai)做營養的(de)靚(jing)湯food人參阿(a)膠燉烏雞主要功效：補(bu)氣養血主要材(cai)料：生(sheng)曬(shai)參10g阿(a)膠5g枸杞2g大棗2枚元肉(rou)2g生(sheng)姜2片烏雞150g1-2人量步(bu)(bu)驟(zou)(zou)步(bu)(bu)驟(zou)(zou)01烏雞洗(xi)凈(jing)斬件飛水(shui)，藥材(cai)沖洗(xi)步(bu)(bu)驟(zou)(zou)02阿(a)膠砸碎(sui)，另開一(yi)個碗燉融，恒溫保存備用步(bu)(bu)驟(zou)(zou)03除阿(a)膠之外的(de)所有材(cai)料放入燉盅(zhong)，加水(shui)9分滿，文(wen)火煲60分鐘步(bu)(bu)驟(zou)(zou)04將烊化(hua)（中藥入湯劑的(de)方(fang)法之一(yi)）好！…