老(lao)話(hua)常說“冬吃蘿卜(bu)(bu)(bu)夏(xia)吃姜”。現在(zai)正是(shi)吃蘿卜(bu)(bu)(bu)的(de)(de)好時候，這(zhe)里所說的(de)(de)蘿卜(bu)(bu)(bu)是(shi)指白蘿卜(bu)(bu)(bu)。白蘿卜(bu)(bu)(bu)是(shi)中國人家餐桌上(shang)不可缺少(shao)的(de)(de)菜肴，白蘿卜(bu)(bu)(bu)除了煲(bao)湯、炒菜，白蘿卜(bu)(bu)(bu)還有(you)很多(duo)(duo)養生(sheng)的(de)(de)作用。在(zai)我(wo)國民間流傳了很多(duo)(duo)關于吃蘿卜(bu)(bu)(bu)的(de)(de)養生(sheng)偏方，被譽為(wei)“小(xiao)人參(can)”的(de)(de)稱號。在(zai)醫典《本草綱(gang)目》中記載，蘿卜(bu)(bu)(bu)可以“大下氣(qi)(qi)、消谷和中、去邪熱氣(qi)(qi)。”傳統中醫認(ren)為(wei)蘿卜(bu)(bu)(bu)具有(you)消食、化痰(tan)定喘、清熱順氣(qi)(qi)、消腫散淤的(de)(de)！…

作者(zhe)：康復醫學科主治中(zhong)醫師虞穎民間(jian)有(you)個(ge)說法，服用中(zhong)藥(yao)(yao)時(shi)不能吃蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)。每(mei)每(mei)開(kai)了中(zhong)藥(yao)(yao)處方時(shi)，我總被(bei)患(huan)者(zhe)問(wen)(wen)起。問(wen)(wen)的(de)(de)多了，覺得有(you)必(bi)要好(hao)好(hao)寫一寫，為什么蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)是不會影(ying)(ying)響中(zhong)藥(yao)(yao)藥(yao)(yao)效的(de)(de)。蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)籽(zi)又叫萊菔子，是一味(wei)消食化積、降(jiang)氣化痰的(de)(de)常用中(zhong)藥(yao)(yao)（胡蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)較白蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)而言，性偏溫燥，其(qi)余(yu)大體相(xiang)同）。有(you)人會認為蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)“下氣”太(tai)過(guo)，容易影(ying)(ying)響補益(yi)類中(zhong)藥(yao)(yao)（人參）的(de)(de)吸收，正在服用補藥(yao)(yao)的(de)(de)患(huan)者(zhe)本就身！…

隨著(zhu)深(shen)秋的到來，秋蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)大量上市。民間有(you)“蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)賽人參”“冬吃(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)夏吃(chi)姜”的說(shuo)法(fa)，說(shuo)明蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)營(ying)養(yang)高，能抵御寒冷。那么，蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)究竟(jing)有(you)何營(ying)養(yang)，又有(you)什么吃(chi)法(fa)呢？記者昨日采訪了(le)資深(shen)烹飪大師王(wang)國君。王(wang)國君說(shuo)，中醫認為，蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)性涼，味辛甘，無毒(du)，入(ru)肺經(jing)、胃經(jing)，能消積滯、化痰(tan)熱(re)、下氣、寬中、解毒(du)，治(zhi)食(shi)積脹滿(man)、痰(tan)嗽(sou)失(shi)音、肺癆咯血(xue)、嘔吐反酸等。蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)具有(you)很強的行氣功能，還能止咳！…

metaname="keywords"content="蘿(luo)卜,EMP,人參,沙(sha)窩蘿(luo)卜">{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:/！…

俗(su)話說“秋(qiu)季蘿(luo)卜(bu)賽人參”,白(bai)蘿(luo)卜(bu)之(zhi)中(zhong)含有(you)(you)多種人體所需要的(de)營養(yang)物(wu)質,秋(qiu)季食(shi)用對于(yu)身體具有(you)(you)很好的(de)促進作用。白(bai)蘿(luo)卜(bu)卷白(bai)蘿(luo)卜(bu)富含維生素C、蛋白(bai)質、鐵等營養(yang)成分，準(zhun)媽(ma)媽(ma)可(ke)以適當(dang)食(shi)用，能有(you)(you)效治療止咳。。主(zhu)治肺痿、肺熱、便(bian)(bian)秘(mi)、吐(tu)血(xue)、氣(qi)脹、食(shi)滯、消(xiao)(xiao)化不(bu)良、痰多、大小便(bian)(bian)不(bu)通暢等。具有(you)(you)下氣(qi)、消(xiao)(xiao)食(shi)、除疾潤肺、解(jie)毒生津，利(li)尿(niao)通便(bian)(bian)的(de)功效。食(shi)材白(bai)蘿(luo)卜(bu)250克、豬(zhu)肉餡200克、香！…

俗話說的(de)好(hao)(hao)，冬天(tian)的(de)蘿(luo)卜(bu)賽人參(can)，白(bai)蘿(luo)卜(bu)雖(sui)然看著不起眼，但營養含量還是十(shi)分豐(feng)富的(de)，一般白(bai)蘿(luo)卜(bu)最(zui)常(chang)見的(de)做法(fa)是燉菜，但小(xiao)編最(zui)喜(xi)愛的(de)是用(yong)(yong)白(bai)蘿(luo)卜(bu)來(lai)炒肉(rou)(rou)(rou)，味道真的(de)超贊的(de)！白(bai)蘿(luo)卜(bu)炒肉(rou)(rou)(rou)所需食材白(bai)蘿(luo)卜(bu)，豬肉(rou)(rou)(rou)，蒜，干辣椒，蔥，姜，油(you)白(bai)蘿(luo)卜(bu)炒肉(rou)(rou)(rou)的(de)做法(fa)做法(fa)一1.首先蘿(luo)卜(bu)切(qie)博片，圓(yuan)片再等分四塊。切(qie)好(hao)(hao)后放鹽去辣味!2.博肉(rou)(rou)(rou)片用(yong)(yong)醬油(you)，料酒，糖腌(a)制備用(yong)(yong)。3.洗凈出水(shui)的(de)白(bai)蘿(luo)卜(bu)片，水(shui)分濾！…

清腸排(pai)毒(du)除了維生(sheng)素，白蘿(luo)卜中的(de)膳(shan)食纖(xian)維含量是非常可觀的(de)，尤其是葉子(zi)中含有(you)的(de)植(zhi)物纖(xian)維更是豐(feng)富。這些植(zhi)物纖(xian)維可以促進腸胃的(de)蠕動，消除便秘，起(qi)到排(pai)毒(du)的(de)作用，從而改(gai)善皮(pi)膚粗糙、粉刺等情況(kuang)。防癌抗癌蘿(luo)卜含有(you)木(mu)質素，能提高巨噬(shi)(shi)細胞的(de)活力，吞噬(shi)(shi)癌細胞。此外，蘿(luo)卜所含的(de)多種酶，能分解致癌的(de)亞硝酸胺(an)，具有(you)防癌作用。白蘿(luo)卜的(de)幾個好搭檔一、白蘿(luo)卜鯽(ji)(ji)魚湯原料：白蘿(luo)卜、鯽(ji)(ji)魚、！…

生(sheng)活小(xiao)常識(shi)、學以(yi)致用(yong)：民以(yi)食為天、人是鐵飯是鋼、一(yi)頓不(bu)吃餓(e)得(de)(de)(de)慌。食物(wu)(wu)搭配不(bu)僅要合理營養、而且還(huan)要有(you)科學性(xing)、否則不(bu)僅會影(ying)響健康、甚至發生(sheng)食物(wu)(wu)中毒、危害生(sheng)命的嚴重后(hou)果。因此、食物(wu)(wu)搭配不(bu)僅是一(yi)門(men)飲食學問(wen)、更是健康長(chang)壽之道(dao)。多了解一(yi)些(xie)關于食物(wu)(wu)的正確食用(yong)知識(shi)、才能吃得(de)(de)(de)營養、吃得(de)(de)(de)科學、吃得(de)(de)(de)安心。今天介紹的是食物(wu)(wu)的第一(yi)大(da)類：蔬菜、食用(yong)菌類中白蘿卜的食用(yong)知識(shi)：白蘿卜！…

近幾(ji)年(nian)總能看到聽到有人(ren)說(shuo)“吃(chi)(chi)人(ren)參(can)(can)(can)還(huan)不(bu)(bu)如(ru)吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)”、“人(ren)參(can)(can)(can)的營養價值還(huan)不(bu)(bu)如(ru)胡蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)”等(deng)等(deng)。如(ru)果你說(shuo)人(ren)參(can)(can)(can)不(bu)(bu)如(ru)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)，那我(wo)認可，人(ren)參(can)(can)(can)的確不(bu)(bu)如(ru)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)便(bian)宜。但是(shi)，說(shuo)吃(chi)(chi)人(ren)參(can)(can)(can)不(bu)(bu)如(ru)吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)，我(wo)不(bu)(bu)敢茍(gou)同(tong)。因為人(ren)參(can)(can)(can)和(he)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)完全(quan)不(bu)(bu)同(tong)的植物(wu)，就(jiu)好像拿魚和(he)饅(man)頭相比，完全(quan)沒有可比性嘛！您(nin)說(shuo)對嗎，各位看官？首先，人(ren)參(can)(can)(can)是(shi)藥食同(tong)源植物(wu)，一般(ban)至(zhi)少生長4年(nian)才(cai)可以做貨（也就(jiu)是(shi)可以刨出來賣錢或者加工(gong)）！…