很多菜的(de)名字，常(chang)常(chang)讓初聽的(de)人忍不住疑問。例(li)如一直被調侃的(de)煲“仔”飯，名源于烹煮的(de)器皿，不是廣東人真喪心病狂煲了兒子(zi)去(qu)(qu)吃我這(zhe)倆天去(qu)(qu)菜市(shi)場后有(you)個疑問，秋葵(kui)(kui)為什么(me)又要叫(jiao)“黃(huang)秋葵(kui)(kui)”，明(ming)明(ming)從頭綠到(dao)尾！原來這(zhe)個黃(huang)不在果(guo)，而在花，因(yin)花黃(huang)而得(de)稱“黃(huang)秋葵(kui)(kui)”。很多人吃秋葵(kui)(kui)，總覺(jue)得(de)它黏糊糊的(de)，但它的(de)特(te)別(bie)也是特(te)別(bie)在這(zhe)里。秋葵(kui)(kui)的(de)嫩莢果(guo)中(zhong)黏滑(hua)的(de)汁液，是由(you)水溶性(xing)纖(xian)維果(guo)膠、半(ban)乳聚糖！…

每(mei)日(ri)推(tui)文(wen)：1.《饕餮嬌(jiao)氣包在八零》作者(zhe)：伍子橙小(xiao)(xiao)饕餮靠(kao)吃(chi)帶(dai)領全家脫貧致富奔小(xiao)(xiao)康。2.《六(liu)零咸魚小(xiao)(xiao)團寵》作者(zhe)：哈(ha)(ha)哈(ha)(ha)怪大(da)王哈(ha)(ha)白果是條千年咸魚精(jing)，因為鹽分(fen)超標被(bei)天道爸(ba)爸(ba)一腳踢進了六(liu)十年代(dai)(dai)，變成反(fan)派家早夭的小(xiao)(xiao)女兒。3.《傲嬌(jiao)美人(ren)(ren)在年代(dai)(dai)文(wen)里開掛了》作者(zhe)：五葉曇(tan)合(he)歡(huan)花精(jing)投胎(tai)轉世到七零年代(dai)(dai)，被(bei)家人(ren)(ren)逼嫁，她直接報名下(xia)鄉大(da)西北，把家人(ren)(ren)丟在腦后。嬌(jiao)媚(mei)武力值爆滿小(xiao)(xiao)！…

山(shan)藥(yao)(yao)(yao)條(tiao)中國小人參----山(shan)藥(yao)(yao)(yao)作(zuo)為一(yi)(yi)種既是(shi)食材又是(shi)藥(yao)(yao)(yao)品的植(zhi)物(wu)，山(shan)藥(yao)(yao)(yao)質(zhi)細(xi)膩，肉潔白，許多(duo)注重食補的人都將山(shan)藥(yao)(yao)(yao)請上(shang)了(le)餐桌。山(shan)藥(yao)(yao)(yao)營養(yang)豐富，含蛋白質(zhi)、碳(tan)水化合物(wu)、維生素以及(ji)鈣、磷、鐵(tie)、鎂、鉀、鈉、氯等多(duo)種營養(yang)物(wu)質(zhi)，素有(you)“天然人參”之(zhi)稱，外國人稱為“中國小人參”，山(shan)藥(yao)(yao)(yao)融美食、保健(jian)、美容(rong)、健(jian)身功能于一(yi)(yi)體，營養(yang)保健(jian)作(zuo)用得到了(le)廣泛的認可。挑(tiao)山(shan)藥(yao)(yao)(yao)就口感而(er)言，山(shan)藥(yao)(yao)(yao)可分為！…

蘿(luo)卜是我們日常生(sheng)活中(zhong)最常見的(de)根(gen)莖類(lei)蔬菜(cai)，有(you)青(qing)、紅、白三種顏色之分，形狀大小也各不相同，青(qing)蘿(luo)卜具有(you)消積(ji)、祛痰、利尿(niao)的(de)作用，而白蘿(luo)卜可以(yi)下氣消食、潤肺生(sheng)津，一直被大家譽為“小人參(can)”，其營養價值可見一斑(ban)。自(zi)古以(yi)來就有(you)“冬吃蘿(luo)卜夏吃姜，不勞醫(yi)生(sheng)開(kai)藥方”的(de)說法，秋冬季節蘿(luo)卜大量(liang)上市，價格比白菜(cai)還(huan)便(bian)宜，所以(yi)這(zhe)時(shi)候一定(ding)不要錯過，經常食用對(dui)身體健康大有(you)益處！蘿(luo)卜可以(yi)！…

冬吃蘿(luo)卜(bu)夏吃姜(jiang)，不(bu)勞醫生(sheng)開藥方，一說(shuo)到冬天吃蘿(luo)卜(bu)這件事，大部分(fen)暖粉首先都會(hui)想到白蘿(luo)卜(bu)，其實胡蘿(luo)卜(bu)的(de)(de)營養價(jia)值也不(bu)可忽視(shi)。作為(wei)質脆味美、營養豐(feng)富的(de)(de)家常蔬菜，胡蘿(luo)卜(bu)在民間素有(you)“小人參”之稱。它的(de)(de)主要營養是胡蘿(luo)卜(bu)素，一種天然的(de)(de)抗氧化劑(ji)，能幫助延緩衰老；進入(ru)人體后會(hui)轉變成(cheng)維生(sheng)素A，有(you)補肝(gan)明目、降(jiang)(jiang)糖降(jiang)(jiang)脂(zhi)、提高(gao)免疫力的(de)(de)作用。（數據來源：中國食物(wu)成(cheng)分(fen)表第2版）胡蘿(luo)卜(bu)！…

作為家(jia)(jia)喻戶曉的(de)(de)實力(li)派(pai)資深(shen)演員(yuan)，李(li)明啟曾在多(duo)部影視作品中飾演過不同角色。無論《水(shui)滸傳》《還珠格格》里(li)心(xin)毒手辣的(de)(de)反面(mian)人物王婆、容嬤嬤，還是《家(jia)(jia)有九鳳(feng)》《天下人家(jia)(jia)》中賢惠(hui)厚(hou)道的(de)(de)正(zheng)面(mian)形象(xiang)老母親、龐姨，無不給觀眾留(liu)下了深(shen)刻印(yin)象(xiang)。如今早已年過八(ba)旬的(de)(de)她依然(ran)精力(li)十足，活躍(yue)在熒屏之(zhi)上，這與其深(shen)諳(an)養生之(zhi)道有很大關系。心(xin)態好。良好的(de)(de)心(xin)態無疑是健(jian)康的(de)(de)源泉(quan)。雖然(ran)李(li)明啟曾在很多(duo)！…

秋(qiu)天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣變得干燥，根(gen)據(ju)燥則潤(run)之的(de)原則，應以(yi)養陰清熱、潤(run)燥止(zhi)渴、清心(xin)安神的(de)食品為(wei)主。蓮(lian)(lian)藕(ou)，經歷了春夏兩(liang)季的(de)沉淀，到了秋(qiu)天(tian)(tian)收獲，最(zui)為(wei)肥美，絕對是當令(ling)滋補(bu)佳品。俗話(hua)說，荷蓮(lian)(lian)一(yi)(yi)身寶，秋(qiu)藕(ou)最(zui)補(bu)人。下面(mian)蓮(lian)(lian)藕(ou)的(de)一(yi)(yi)些好(hao)吃的(de)做(zuo)(zuo)法(fa)分(fen)享(xiang)給大家。黑(hei)(hei)(hei)米(mi)蒸(zheng)蓮(lian)(lian)藕(ou)食材：黑(hei)(hei)(hei)米(mi)100克，蓮(lian)(lian)藕(ou)1節(jie)，白糖適量做(zuo)(zuo)法(fa)：1、黑(hei)(hei)(hei)米(mi)浸泡數(shu)小時(shi)。2、蓮(lian)(lian)藕(ou)洗凈，去(qu)掉外皮，切去(qu)一(yi)(yi)頭。3、用(yong)筷子將黑(hei)(hei)(hei)米(mi)填進藕(ou)！…

【冬(dong)季養(yang)(yang)胃(wei)(wei)應常吃(chi)14種食(shi)物(wu)，補胃(wei)(wei)養(yang)(yang)胃(wei)(wei)保護胃(wei)(wei)，身體更健(jian)康(kang)】冬(dong)天(tian)到了(le)，我們的(de)(de)胃(wei)(wei)更要保護好(hao)。因為冬(dong)天(tian)有了(le)各種美食(shi)的(de)(de)誘惑，如果不節制，什(shen)么(me)(me)都(dou)吃(chi)，暴飲暴食(shi)的(de)(de)話，會(hui)引發(fa)許多胃(wei)(wei)病，那樣會(hui)得不償失的(de)(de)，更會(hui)不利于自(zi)己的(de)(de)健(jian)康(kang)。因此，冬(dong)季更要把胃(wei)(wei)養(yang)(yang)好(hao)，身體才(cai)更強壯。那么(me)(me)冬(dong)季養(yang)(yang)胃(wei)(wei)吃(chi)什(shen)么(me)(me)好(hao)呢?很多食(shi)物(wu)有養(yang)(yang)胃(wei)(wei)的(de)(de)作(zuo)用的(de)(de)，尤其是一些食(shi)譜，更是對胃(wei)(wei)可起到保護的(de)(de)作(zuo)用。下(xia)面(mian)來給(gei)大(da)家介紹(shao)五！…

胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)是一種(zhong)質脆(cui)味美、營(ying)養豐富(fu)的家常菜，素有“小(xiao)人(ren)參”之稱。胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)富(fu)含糖類、脂門萬、揮發油(you)、胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)素、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素A、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素B1、維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素B2，花(hua)青素、鈣、鐵等營(ying)養成(cheng)分。胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)含有大量胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)素，有補(bu)肝(gan)明(ming)目(mu)的作用(yong)，可(ke)治療夜盲癥。胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)具有健(jian)脾消滯、潤(run)燥降壓、強心抗(kang)炎(yan)、抗(kang)過(guo)敏的功效，可(ke)用(yong)于(yu)治療消化不良、貧血、感(gan)冒(mao)、便(bian)秘、高血壓、防癌、健(jian)胃、腹瀉、咳嗽等。胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)！…

秋天變冷(leng)了(le)，一(yi)定要遵從時節的變化，多吃應(ying)季的蔬菜(cai)，其中蘿(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)就是(shi)其中之(zhi)一(yi)，有著“小人參(can)”的美譽(yu)，蘿(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)常(chang)常(chang)用(yong)來(lai)清炒和燉湯(tang)(tang)，南方人喜歡用(yong)來(lai)煮湯(tang)(tang)，比方說蘿(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)絲(si)煎蛋湯(tang)(tang)，蘿(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)絲(si)鯽魚湯(tang)(tang)，湯(tang)(tang)汁特(te)別清甜，還(huan)喝也不(bu)容易上火(huo)。今天分(fen)享一(yi)款蘿(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)的新吃法——白蘿(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)瘦肉絲(si)湯(tang)(tang)，蘿(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)湯(tang)(tang)汁鮮甜，葷素搭配(pei)，營(ying)養(yang)極高，特(te)別養(yang)人。最近幾(ji)天，一(yi)直(zhi)是(shi)下雨，天氣變得寒冷(leng)了(le)，一(yi)次性去超市購(gou)買(mai)很多蔬！…

東北那旮瘩的(de)(de)深山老林，怪事多(duo)，奇事多(duo)，今天小編就為(wei)大(da)家(jia)講一(yi)個人參(can)娃(wa)(wa)娃(wa)(wa)討(tao)封的(de)(de)故事。清朝的(de)(de)時候，長白山有(you)一(yi)個叫張大(da)膽的(de)(de)差役。這一(yi)日，他(ta)喝了(le)酒(jiu)，趁著月(yue)色往回(hui)(hui)走(zou)，回(hui)(hui)家(jia)的(de)(de)路上要經過一(yi)片荒坡(po)。走(zou)著走(zou)著，忽然聽到不遠處的(de)(de)小樹林里傳(chuan)來一(yi)陣奶聲(sheng)奶氣的(de)(de)歌聲(sheng)，好像(xiang)有(you)孩子(zi)在唱歌。張大(da)膽感覺(jue)很納悶，這么晚了(le)，是誰家(jia)孩子(zi)在唱歌呢(ni)？他(ta)側耳傾(qing)聽，好像(xiang)在唱：藥王夸我(wo)是靈苗，五(wu)葉三芽(ya)開(kai)！…

人(ren)(ren)參是(shi)多年生(sheng)的(de)(de)草本植物(wu)，因全貌似人(ren)(ren)的(de)(de)頭、手(shou)、足(zu)和四肢而(er)(er)得(de)名(ming)。人(ren)(ren)參被稱為百(bai)草之王,是(shi)馳名(ming)中外、老幼皆知的(de)(de)名(ming)貴藥(yao)材。關于“人(ren)(ren)參娃(wa)娃(wa)”，還流(liu)傳(chuan)著一(yi)(yi)個有趣的(de)(de)傳(chuan)說。傳(chuan)說在(zai)很久很久以前，某(mou)個不(bu)知名(ming)的(de)(de)大山腳下住著一(yi)(yi)個姓胡(hu)的(de)(de)大財主。他雖然(ran)家藏數(shu)不(bu)清的(de)(de)銀錢(qian)珠寶，但是(shi)吝嗇得(de)很，一(yi)(yi)文錢(qian)都十分在(zai)意。而(er)(er)且(qie)他還非(fei)常(chang)狡猾和狠毒，常(chang)常(chang)欺(qi)壓窮(qiong)苦的(de)(de)百(bai)姓。也為此，窮(qiong)苦人(ren)(ren)都不(bu)愿到他家做長工！…