在日常(chang)生活中，螃(pang)蟹是很常(chang)見的一種美(mei)食，它(ta)含(han)有豐富的營養物質(zhi)，味道鮮美(mei)，具有很好的食用價(jia)值，深受人(ren)們的喜歡(huan)。那么吃(chi)(chi)(chi)完(wan)(wan)螃(pang)蟹后(hou)多(duo)久可(ke)(ke)以(yi)吃(chi)(chi)(chi)水(shui)果？吃(chi)(chi)(chi)完(wan)(wan)螃(pang)蟹后(hou)多(duo)久可(ke)(ke)以(yi)吃(chi)(chi)(chi)水(shui)果?一般情況下，吃(chi)(chi)(chi)螃(pang)蟹之后(hou)最后(hou)愛(ai)不要馬上吃(chi)(chi)(chi)水(shui)果。水(shui)果里面含(han)有大(da)量的維生素C，和螃(pang)蟹一起吃(chi)(chi)(chi)會(hui)容易發生不良反應，會(hui)容易引起身體(ti)不適。下面讓我們具體(ti)來(lai)看看吧!吃(chi)(chi)(chi)完(wan)(wan)螃(pang)蟹后(hou)多(duo)久可(ke)(ke)以(yi)吃(chi)(chi)(chi)水(shui)果吃(chi)(chi)(chi)完(wan)(wan)螃(pang)蟹4小時后(hou)可(ke)(ke)！…

來(lai)源：夾縫中(zhong)(zhong)的(de)(de)遠志草(cao)開門(men)見山(shan)，今(jin)天(tian)想(xiang)和藥食兩(liang)用的(de)(de)地(di)膽頭(tou)。地(di)膽頭(tou)地(di)膽頭(tou)多生(sheng)長于(yu)長江流域以(yi)(yi)南，山(shan)坡上、小路(lu)旁、或是山(shan)谷間、林緣(yuan)之中(zhong)(zhong)都(dou)可以(yi)(yi)看到它(ta)的(de)(de)身影。地(di)膽頭(tou)的(de)(de)葉子非常(chang)的(de)(de)普通(tong)，而它(ta)的(de)(de)根(gen)卻十(shi)分(fen)的(de)(de)特別(bie)，就像是以(yi)(yi)前編草(cao)鞋的(de)(de)草(cao)根(gen)，是故(gu)又名“草(cao)鞋根(gen)”。除此之外，由于(yu)地(di)膽頭(tou)分(fen)布較(jiao)廣，每個地(di)方的(de)(de)俗稱也不盡相同，諸如苦地(di)膽、天(tian)芥菜、雞(ji)疴(ke)粘、土(tu)柴胡(hu)等等都(dou)是地(di)膽頭(tou)的(de)(de)別(bie)稱。地(di)膽！…

“頭戴翡翠冠，外披彩霞衣，身如潔白玉(yu)，根是人參須。”蘿(luo)卜(bu)雖不(bu)像謎(mi)語字(zi)(zi)面上(shang)那么雍(yong)容華貴，但其豐富(fu)的(de)(de)營養成分，確實稱(cheng)得上(shang)渾身是寶。蘿(luo)卜(bu)又(you)稱(cheng)萊(lai)菔(fu)、蘆(lu)菔(fu)，屬十字(zi)(zi)花(hua)科蘿(luo)卜(bu)屬的(de)(de)一年或二年生(sheng)草本雙(shuang)子葉植物，是人們餐桌上(shang)常見(jian)的(de)(de)食(shi)材(cai)。關于蘿(luo)卜(bu)的(de)(de)起源(yuan)說法(fa)不(bu)一，有(you)人認為起源(yuan)于西亞，有(you)人認為起源(yuan)于中國。中國《詩(shi)經》中有(you)對(dui)蘿(luo)卜(bu)的(de)(de)記載，“采葑采菲”，其中“菲”就是蘿(luo)卜(bu)的(de)(de)意思。蘿(luo)！…

時間(jian)過得飛快，轉(zhuan)眼間(jian)就已經到了四月(yue)底，馬上就迎來五月(yue)了，這(zhe)個(ge)季節(jie)是(shi)萬物復蘇的(de)好(hao)時節(jie)，鮮花盛開，到處彌(mi)漫著香味，氣溫一天比一天升高(gao)。但(dan)是(shi)還是(shi)有(you)(you)很多(duo)讀(du)者向我反映說(shuo)身體依然怕(pa)冷，四肢乏力，尿頻(pin)，還有(you)(you)腰腿(tui)疼痛(tong)的(de)感(gan)覺(jue)。其實這(zhe)并不屬(shu)于正常(chang)現(xian)象(xiang)，而且可(ke)以(yi)歸(gui)納為(wei)(wei)腎(shen)虛的(de)范疇(chou)之中(zhong)，這(zhe)是(shi)因為(wei)(wei)腎(shen)臟有(you)(you)了問題，所以(yi)才會導致以(yi)上現(xian)象(xiang)的(de)出現(xian)。站(zhan)在(zai)中(zhong)醫角(jiao)度來看，可(ke)以(yi)確定為(wei)(wei)腎(shen)陽虛。為(wei)(wei)什！…

臨(lin)近年關(guan)，身邊很(hen)多人(ren)都(dou)已“陽”過(guo)，現已進入恢(hui)(hui)復(fu)期(qi)，但(dan)此(ci)時不要(yao)(yao)大意，不是進入恢(hui)(hui)復(fu)期(qi)就(jiu)已經萬事大吉了(le)(le)，身體(ti)在恢(hui)(hui)復(fu)期(qi)的同時還有二次感(gan)染的可(ke)能，目前最主要(yao)(yao)的就(jiu)是抓緊恢(hui)(hui)復(fu)體(ti)力(li)，提高(gao)免疫力(li)，避免二次感(gan)染。那么如何恢(hui)(hui)復(fu)體(ti)力(li)呢(ni)？俗話(hua)說：“藥補不如食補”，除(chu)了(le)(le)多休息、多喝水外，一(yi)日(ri)三餐格外重(zhong)要(yao)(yao)，尤(you)其(qi)是身體(ti)素(su)質較(jiao)差的中老年人(ren)，更要(yao)(yao)呵護好“肺(fei)部”，防止身體(ti)再次感(gan)染、受(shou)罪。！…

荸(bi)(bi)(bi)薺，又稱馬蹄(ti)、地栗等，因它形如馬蹄(ti)、又像(xiang)栗子而得名，為莎草科植物荸(bi)(bi)(bi)薺的(de)球莖。原產于我(wo)國，迄今(jin)已有2000余年栽培(pei)歷史，古(gu)時(shi)名“烏芋”、“鳧茈”。荸(bi)(bi)(bi)薺肉(rou)質(zhi)潔白，脆甜(tian)多(duo)汁，鮮美爽口(kou)，可果可蔬(shu)，可糧可藥(yao)，作為水果生食(shi)與生梨的(de)味道相比毫(hao)不遜色，自古(gu)有“地下雪梨”之美譽，北方人視(shi)它為“江南人參(can)”。下面就為大家介紹荸(bi)(bi)(bi)薺的(de)幾種做法。1桂花荸(bi)(bi)(bi)薺▽材料：荸(bi)(bi)(bi)薺500！…

各(ge)位小(xiao)(xiao)伙伴們，大(da)(da)家(jia)(jia)(jia)好！今天(tian)小(xiao)(xiao)編跟大(da)(da)家(jia)(jia)(jia)分(fen)享(xiang)的(de)美(mei)食(shi)(shi)是白蘿(luo)卜(bu)炒肉(rou)，白蘿(luo)卜(bu)被(bei)稱為“小(xiao)(xiao)人參”，其營養(yang)價(jia)值相信不用小(xiao)(xiao)編說，大(da)(da)家(jia)(jia)(jia)也都知道。這是一(yi)道常見的(de)家(jia)(jia)(jia)常菜，材料簡單，做法也簡單，但是意外的(de)美(mei)味，爽口。廢話不多說，跟小(xiao)(xiao)編一(yi)起來看看吧。首(shou)先是準備食(shi)(shi)材，白蘿(luo)卜(bu)、嫩姜、蒜(suan)頭、豬(zhu)(zhu)肉(rou)。將豬(zhu)(zhu)肉(rou)切(qie)(qie)片(pian)裝盤(pan)，加入醬油、鹽、生(sheng)粉(fen)攪拌均勻后腌制10分(fen)鐘(zhong)。嫩姜切(qie)(qie)碎、蒜(suan)頭切(qie)(qie)末，白蘿(luo)卜(bu)切(qie)(qie)成！…

隨著(zhu)人(ren)(ren)們(men)越(yue)來(lai)(lai)越(yue)注重養(yang)生保(bao)健(jian)，“喝牛奶補(bu)鈣(gai)(gai)、吃核桃(tao)補(bu)腦”等知識也(ye)越(yue)來(lai)(lai)越(yue)深(shen)入(ru)人(ren)(ren)心(xin)。其實(shi)，生活中有些不起(qi)(qi)眼(yan)的(de)食(shi)材可(ke)能更(geng)有優勢！01綠(lv)(lv)葉菜，被(bei)忽視的(de)“高(gao)鈣(gai)(gai)選手”鈣(gai)(gai)是人(ren)(ren)體必要的(de)常量元素(su)，孩子缺鈣(gai)(gai)直接影(ying)響身(shen)高(gao)發育，中老年人(ren)(ren)缺鈣(gai)(gai)容易出現骨質(zhi)疏松、骨骼疼(teng)痛(tong)。而(er)說(shuo)起(qi)(qi)補(bu)鈣(gai)(gai)，很多人(ren)(ren)的(de)第一(yi)反應是喝牛奶或者吃鈣(gai)(gai)片。其實(shi)，綠(lv)(lv)葉菜也(ye)是“補(bu)鈣(gai)(gai)高(gao)手”，雖然(ran)它的(de)鈣(gai)(gai)吸(xi)收(shou)率(lv)會比牛奶低一(yi)些，！…

熟(shu)(shu)地黃原名(ming)：地黃，它是我國(guo)傳統的(de)中藥(yao)(yao)藥(yao)(yao)材，熟(shu)(shu)地黃地可(ke)以治療多種疾病，同時它還含有(you)含有(you)黃素(su)、維生素(su)A等多種營養物質，也是很好的(de)食(shi)療養生食(shi)品。今天小編就帶大家(jia)來(lai)了解熟(shu)(shu)地黃的(de)功效和價值。【熟(shu)(shu)地黃歷史故事(shi)】康(kang)熙不僅是中國(guo)歷史上一位開明君主(zhu)，杰出政治家(jia)，而且他對我國(guo)醫學(xue)頗感興趣，他重視醫藥(yao)(yao)保健，熟(shu)(shu)諳養生之道。因(yin)對醫藥(yao)(yao)有(you)較深入的(de)了解，康(kang)熙對御醫診病處方常會加(jia)以評！…

導讀：喝(he)中藥該怎(zen)么喝(he)？該什么時候喝(he)？胡蔭奇和趙佐仁先(xian)生幫大家(jia)整理了李東垣的(de)服(fu)(fu)藥法(fa)，一(yi)起學習(xi)一(yi)下(xia)吧！溫(wen)服(fu)(fu)與涼服(fu)(fu)《難經》曰：“損其(qi)脾者，調其(qi)飲食，適其(qi)寒溫(wen)”。東垣根(gen)據(ju)疾病的(de)性質，處以(yi)適當的(de)方(fang)藥，為更好(hao)發揮療效，還常(chang)規定了方(fang)劑(ji)的(de)溫(wen)服(fu)(fu)與涼服(fu)(fu)。如補脾胃(wei)瀉陰(yin)火升(sheng)陽湯與清暑益氣湯后(hou)，都注(zhu)以(yi)“大溫(wen)服(fu)(fu)”。此二方(fang)皆為長夏濕(shi)熱損傷元氣而立(li)，施以(yi)大溫(wen)服(fu)(fu)法(fa)，助(zhu)藥力上升(sheng)外浮，清！…

話說唐僧一行人(ren)來到(dao)五莊觀，豬八戒偷聽了二童(tong)子吃人(ren)參果(guo)的(de)事(shi)情，他(ta)以前是(shi)(shi)天蓬元帥，自(zi)然(ran)知道人(ren)參果(guo)的(de)好(hao)處(chu)，忍不(bu)住流(liu)起口水(shui)，可(ke)是(shi)(shi)他(ta)自(zi)己(ji)的(de)實力不(bu)行，只能請孫悟(wu)空來偷。悟(wu)空偷盜(dao)經(jing)驗豐富，不(bu)一會兒(er)就(jiu)找(zhao)到(dao)了后園(yuan)的(de)人(ren)參果(guo)樹。悟(wu)空上樹打了一個人(ren)參果(guo)下(xia)來掉(diao)在地上，他(ta)下(xia)樹左找(zhao)右找(zhao)，卻怎么(me)也(ye)找(zhao)不(bu)到(dao)。悟(wu)空第一時間就(jiu)想(xiang)到(dao)可(ke)能是(shi)(shi)人(ren)參果(guo)走(zou)了，不(bu)過轉過頭又想(xiang)，就(jiu)算人(ren)參果(guo)長(chang)著腳，可(ke)是(shi)(shi)也(ye)跳！…

長白山(shan)(shan)(shan)人(ren)參因其(qi)獨特的(de)藥效，被稱為“百(bai)草(cao)之王”，但絕大多數(shu)人(ren)都沒見過人(ren)參是(shi)(shi)如何(he)生長的(de)。如今，游客來到(dao)濰坊青州仰天(tian)山(shan)(shan)(shan)國家(jia)森林公園(yuan)，就(jiu)可以近距離地(di)看到(dao)大片生長在(zai)山(shan)(shan)(shan)間(jian)的(de)人(ren)參，還能體驗挖山(shan)(shan)(shan)參的(de)樂趣。7月底，走進仰天(tian)山(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)頂的(de)人(ren)參種植基(ji)地(di)，高大的(de)喬木下，是(shi)(shi)濃密的(de)低矮灌木和草(cao)叢，一簇(cu)簇(cu)鮮紅人(ren)參籽(zi)（種子）在(zai)翠綠中格外顯眼。部分人(ren)參籽(zi)已經成熟(shu)落地(di)。人(ren)參種植基(ji)地(di)是(shi)(shi)由山(shan)(shan)(shan)東盛！…

在(zai)這個看(kan)顏值看(kan)品(pin)牌(pai)的(de)(de)年代，很多年輕(qing)(qing)的(de)(de)女孩子們(men)對大牌(pai)的(de)(de)護(hu)膚(fu)品(pin)都情有(you)獨鐘(zhong)，卻(que)忽略了一(yi)些外包裝很普通，價位便宜的(de)(de)護(hu)膚(fu)品(pin)，就像下(xia)面幾款(kuan)(kuan)媽媽輩的(de)(de)國貨護(hu)膚(fu)品(pin)，因為太便宜被看(kan)輕(qing)(qing)，但真的(de)(de)很好用。第1款(kuan)(kuan)：百雀羚雪花膏百雀羚是一(yi)款(kuan)(kuan)擁有(you)百年歷(li)史的(de)(de)國貨護(hu)膚(fu)品(pin)牌(pai)，它的(de)(de)這款(kuan)(kuan)鐵盒包裝的(de)(de)雪花膏，擁有(you)著清(qing)香的(de)(de)國民香味兒，讓人一(yi)下(xia)子想起媽媽年輕(qing)(qing)時用的(de)(de)護(hu)膚(fu)品(pin)。它的(de)(de)質地(di)輕(qing)(qing)盈如雪，在(zai)臉上輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)！…

編者按：今日小(xiao)寒(han)(han)，是(shi)一年二十四節氣(qi)(qi)中(zhong)的第二十三個(ge)節氣(qi)(qi)。小(xiao)寒(han)(han)的意思是(shi)天(tian)氣(qi)(qi)已(yi)經(jing)很冷(leng)(leng)，所以民(min)間有(you)句諺語：“小(xiao)寒(han)(han)大寒(han)(han)，冷(leng)(leng)成冰團”。小(xiao)寒(han)(han)的特點就是(shi)天(tian)氣(qi)(qi)漸(jian)寒(han)(han)，但隆(long)冬“三九”基本(ben)上(shang)處(chu)于本(ben)節氣(qi)(qi)內，因此(ci)又有(you)“小(xiao)寒(han)(han)勝(sheng)大寒(han)(han)”之說。寒(han)(han)冷(leng)(leng)已(yi)經(jing)打包送到，如(ru)何抵抗嚴寒(han)(han)過個(ge)暖冬？跟(gen)著人(ren)民(min)健(jian)康網來(lai)學(xue)一招。冬季(ji)進補杜仲栗子豬(zhu)腰湯上(shang)海中(zhong)醫(yi)(yi)藥大學(xue)附屬曙(shu)光醫(yi)(yi)院(yuan)傳統中(zhong)醫(yi)(yi)診療中(zhong)心主任醫(yi)(yi)師竇丹波(bo)！…

隨(sui)著生活水(shui)平的(de)(de)提高，越來越多的(de)(de)人(ren)愿意花錢買健(jian)(jian)康，補(bu)益(yi)中藥、補(bu)品，幾乎家家都備了點。但是(shi)，再好的(de)(de)補(bu)藥，也要(yao)適合自己(ji)才能吃(chi)，否則名貴補(bu)品就變成奪命(ming)“毒藥”！紅棗(zao)(zao)再好，4類人(ren)別吃(chi)一(yi)日吃(chi)仨棗(zao)(zao)，一(yi)輩子不顯老。大(da)(da)棗(zao)(zao)性味甘溫，能補(bu)中益(yi)氣、養血安神(shen)。但是(shi)，下(xia)列這些人(ren)用大(da)(da)棗(zao)(zao)進補(bu)，有時非(fei)但起不到保健(jian)(jian)作用，甚(shen)至還會幫(bang)倒忙。1、痰濕(shi)偏盛(sheng)者。此類人(ren)常表現為(wei)舌苔厚膩、口甜或口中！…

真正(zheng)的(de)(de)土(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)，學名就(jiu)叫土(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)土(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)又名石土(tu)(tu)洋參(can)(can)、福(fu)參(can)(can)、申(shen)時花(hua)(hua)，假(jia)人(ren)(ren)參(can)(can)、參(can)(can)草、土(tu)(tu)高(gao)麗(li)參(can)(can)等，馬(ma)齒莧科。花(hua)(hua)瓣粉(fen)紅色或淡紫(zi)紅色，很像小朵(duo)的(de)(de)梅花(hua)(hua)，根(gen)非常像人(ren)(ren)參(can)(can)。土(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)抗逆性(xing)強，喜歡溫暖(nuan)濕(shi)(shi)潤的(de)(de)氣候，喜光，耐(nai)高(gao)溫高(gao)濕(shi)(shi)。在我(wo)國主(zhu)要(yao)分布于(yu)長(chang)江以南(nan)各地(di)。因花(hua)(hua)束(shu)好看，也(ye)可作觀賞植物。前面(mian)的(de)(de)文章中(zhong)提到刺莧被稱為“土(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)”，但(dan)不(bu)是真正(zheng)的(de)(de)土(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)。這篇(pian)文章中(zhong)介(jie)紹(shao)的(de)(de)才是真正(zheng)的(de)(de)土(tu)(tu)人(ren)(ren)參(can)(can)！…

“人(ren)參(can)——虛(xu)勞(lao)內傷(shang)第一藥(yao)”人(ren)參(can)因外形形似人(ren)體而得名(ming)(ming)，古(gu)人(ren)又稱其(qi)為(wei)黃參(can)、神草地精(jing)，為(wei)百草之王，是聞名(ming)(ming)遐邇的(de)“東(dong)北三寶”之一。本品味甘(gan)，微苦(ku)、性溫，入脾(pi)、肺(fei)經(jing)，具有大補(bu)元(yuan)氣，固脫生津，安(an)神益智，潤膚駐顏(yan)(yan)，生發(fa)烏發(fa)之功。對于(yu)黃褐斑(ban)(ban)顏(yan)(yan)色(se)(se)為(wei)淡(dan)黃并伴有疲勞(lao)乏力(li)、輕微活動就(jiu)大量出(chu)汗的(de)患(huan)者有較好(hao)的(de)療效經(jing)常有女(nv)性朋友在產后(hou)(hou)或(huo)者長期加班工作后(hou)(hou)面部(bu)出(chu)現淡(dan)黃色(se)(se)的(de)色(se)(se)斑(ban)(ban)，這些(xie)！…

（圖片來(lai)源：百度(du)）菊(ju)(ju)花(hua)人(ren)(ren)參(can)茶(cha)的(de)(de)泡(pao)法(fa)材料：人(ren)(ren)參(can)花(hua)5克，杭白菊(ju)(ju)5克，枸杞(qi)子(zi)3克。泡(pao)法(fa)：1.用開水溫燙茶(cha)杯(bei)，瀝(li)干水分，以提高茶(cha)具(ju)溫度(du)使茶(cha)葉沖泡(pao)后溫度(du)相對(dui)穩定。2.將人(ren)(ren)參(can)花(hua)、杭白菊(ju)(ju)和枸杞(qi)子(zi)一起放入(ru)杯(bei)中，倒(dao)入(ru)沸水直至沒(mei)過(guo)材料，5秒內倒(dao)出茶(cha)湯以潤茶(cha)，再次沖入(ru)沸水，蓋上(shang)杯(bei)蓋，悶泡(pao)約5分鐘(zhong)左右(you)。相關閱讀：泡(pao)菊(ju)(ju)花(hua)茶(cha)有(you)哪(na)些步(bu)驟菊(ju)(ju)花(hua)人(ren)(ren)參(can)茶(cha)的(de)(de)功效1.人(ren)(ren)參(can)花(hua)：富含二十種皂甙(dai)活(huo)！…