要說春(chun)(chun)天養(yang)生(sheng)的(de)頭等事，那必然是把冬(dong)天進入到體(ti)內的(de)寒邪排(pai)出(chu)，把積(ji)累(lei)了一(yi)冬(dong)的(de)邪氣(qi)(qi)趕走(zou)，生(sheng)發(fa)陽(yang)氣(qi)(qi)，為接下來一(yi)整年(nian)的(de)消耗做好(hao)儲(chu)備。俗話(hua)說，春(chun)(chun)夏(xia)養(yang)陽(yang)。陽(yang)氣(qi)(qi)是生(sheng)命(ming)之(zhi)本，是人(ren)體(ti)的(de)一(yi)個免(mian)疫力(li)體(ti)制，“陽(yang)氣(qi)(qi)”越(yue)充足，人(ren)體(ti)越(yue)強壯(zhuang)，陽(yang)氣(qi)(qi)不足，人(ren)就會生(sheng)病。所以陽(yang)氣(qi)(qi)生(sheng)發(fa)起(qi)來，人(ren)就有(you)很好(hao)的(de)身(shen)體(ti)保(bao)護(hu)能力(li)。從(cong)春(chun)(chun)天開(kai)始(shi)儲(chu)備和養(yang)護(hu)陽(yang)氣(qi)(qi)，是一(yi)年(nian)的(de)健(jian)康之(zhi)本。而養(yang)陽(yang)最簡(jian)單(dan)的(de)方(fang)法就是——吃姜。！…