美(mei)(mei)(mei)白秘訣(jue)一(yi)：防曬(shai)(shai)美(mei)(mei)(mei)白首要事就是防曬(shai)(shai)，雖(sui)然冬(dong)天寒冷，但仍會有陽(yang)光的(de)照(zhao)射，因此防曬(shai)(shai)不(bu)可耽誤(wu)，每次出門(men)前(qian)一(yi)定要抹上防曬(shai)(shai)霜(shuang)，防止紫(zi)外線UVB和UVA的(de)傷(shang)害(hai)，防止黑色素在臉上生(sheng)(sheng)成，若是流汗了(le)也要注(zhu)意再抹一(yi)層防曬(shai)(shai)霜(shuang)，遮陽(yang)工具也要隨(sui)身攜帶。美(mei)(mei)(mei)白秘訣(jue)二：維(wei)生(sheng)(sheng)素攝取對皮膚(fu)至關重(zhong)要維(wei)生(sheng)(sheng)素A、維(wei)生(sheng)(sheng)素C和維(wei)生(sheng)(sheng)素E是美(mei)(mei)(mei)白的(de)關鍵，不(bu)僅可以(yi)調節人體(ti)的(de)身體(ti)機能和免疫力(li)還能改善體(ti)內皮！…