鵪鶉(chun)(chun)，這種(zhong)小(xiao)(xiao)巧的(de)(de)禽類，擁有著豐(feng)富的(de)(de)營養價值和藥用(yong)價值，逐漸成(cheng)為了人(ren)們餐桌上的(de)(de)美(mei)味佳肴。它(ta)的(de)(de)肉(rou)質(zhi)(zhi)細(xi)嫩(nen)，清香可(ke)口(kou)，適合各種(zhong)烹飪方式。而(er)且，鵪鶉(chun)(chun)的(de)(de)滋(zi)補作(zuo)用(yong)使其成(cheng)為很多人(ren)喜愛的(de)(de)食材，被譽為“動物人(ren)參(can)”。下面，讓我們一起來(lai)了解鵪鶉(chun)(chun)的(de)(de)最(zui)佳吃法(fa)，感受它(ta)的(de)(de)獨特(te)魅力！以下是更加豐(feng)富的(de)(de)鵪鶉(chun)(chun)吃法(fa)介(jie)紹：鵪鶉(chun)(chun)是一種(zhong)營養豐(feng)富、具有很高藥用(yong)價值的(de)(de)禽類。它(ta)們小(xiao)(xiao)巧玲瓏(long)，富含蛋白質(zhi)(zhi)、脂！…

立(li)秋(qiu)已(yi)經(jing)有一段(duan)時間(jian)，俗語有言(yan)“夏天(tian)過后無病三分虛”，所(suo)以(yi)，秋(qiu)季(ji)是(shi)進補的(de)(de)季(ji)節。而(er)我(wo)們(men)之所(suo)以(yi)要貼(tie)秋(qiu)膘，是(shi)因為(wei)古人對一個人健(jian)康與否(fou)，是(shi)以(yi)胖(pang)瘦為(wei)標(biao)準。所(suo)以(yi)，這也是(shi)為(wei)何自古以(yi)來要貼(tie)秋(qiu)膘的(de)(de)原因。而(er)今(jin)天(tian)，我(wo)們(men)以(yi)為(wei)胖(pang)并非一件好(hao)事，但秋(qiu)季(ji)進補還是(shi)必須要做的(de)(de)。今(jin)天(tian)，我(wo)們(men)就看(kan)一下具有防癌、補血作用的(de)(de)龍(long)眼(yan)怎么(me)吃!一、龍(long)眼(yan)是(shi)女人防癌佳品人會患癌癥和細胞(bao)的(de)(de)突變有著很(hen)大(da)的(de)(de)關系，而(er)！…

“牡丹海棠如夢中,蓮(lian)藕(ou)(ou)(ou)香散池館(guan)空”，動人(ren)的(de)(de)荷(he)花(hua)在(zai)涼(liang)爽的(de)(de)秋(qiu)季里逐漸枯(ku)萎，荷(he)花(hua)下儲藏養分的(de)(de)蓮(lian)藕(ou)(ou)(ou)到了(le)最佳食用(yong)。出淤泥(ni)而不(bu)染的(de)(de)蓮(lian)藕(ou)(ou)(ou)，個個肥(fei)碩(shuo)鮮白，水分足(zu)營(ying)養高，就好似“水中的(de)(de)人(ren)參”。也(ye)正(zheng)應了(le)那句“荷(he)蓮(lian)一身寶，秋(qiu)藕(ou)(ou)(ou)最養人(ren)”，如此(ci)好的(de)(de)秋(qiu)藕(ou)(ou)(ou)定然是要抓住時機，在(zai)秋(qiu)天里吃(chi)(chi)個夠的(de)(de)。說起蓮(lian)藕(ou)(ou)(ou)的(de)(de)吃(chi)(chi)法，大多數朋友第一時間想到的(de)(de)應該就是涼(liang)拌(ban)藕(ou)(ou)(ou)片或(huo)蓮(lian)藕(ou)(ou)(ou)燉排骨(gu)。其實，蓮(lian)藕(ou)(ou)(ou)的(de)(de)烹(peng)飪方(fang)式！…

itle>{"@context":"//schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"//www.toutiao.com/article/7063447480327012872/"},"headline":"科！…

35歲后女性(xing)朋(peng)友面(mian)容開始(shi)憔(qiao)悴，頭(tou)發開始(shi)脫落，種種衰(shuai)(shuai)老(lao)的跡(ji)象(xiang)都是(shi)因為陽明脈(mo)開始(shi)虛(xu)(xu)弱(ruo)、衰(shuai)(shuai)竭了。原因之一就是(shi)陽明脈(mo)出了問(wen)題，這條經脈(mo)出現問(wen)題，面(mian)部的黃色在所(suo)難免，因此，氣(qi)虛(xu)(xu)女人的“黃臉婆(po)”時期往(wang)往(wang)從35歲開始(shi)。那(nei)(nei)么怎么辦呢?那(nei)(nei)么，女性(xing)脾(pi)氣(qi)虛(xu)(xu)了，怎么補(bu)?被譽為“水中(zhong)人參(can)”的芡(qian)實就能幫(bang)到你(ni)!中(zhong)醫認(ren)為，芡(qian)實有補(bu)脾(pi)止瀉(xie)、固腎(shen)澀精之功。芡(qian)實粥(zhou)對婦女脾(pi)氣(qi)虛(xu)(xu)、白帶頻多尤！…

李時珍(zhen)，字東璧，號(hao)芝田(tian)，是(shi)(shi)我(wo)國(guo)古(gu)代(dai)著(zhu)名(ming)的藥(yao)學(xue)家、醫(yi)學(xue)家和博物學(xue)家，被(bei)(bei)譽為(wei)中國(guo)古(gu)代(dai)最(zui)杰(jie)出的本(ben)草(cao)學(xue)家之一(yi)(yi)。他的著(zhu)作《本(ben)草(cao)綱目》被(bei)(bei)譽為(wei)中國(guo)古(gu)代(dai)最(zui)重要的本(ben)草(cao)學(xue)著(zhu)作之一(yi)(yi)，至(zhi)今仍為(wei)醫(yi)學(xue)界所引用(yong)和研究(jiu)。在《本(ben)草(cao)綱目》中，有很多藥(yao)物被(bei)(bei)贊譽為(wei)寶貴的藥(yao)材(cai)(cai)，而其中一(yi)(yi)種(zhong)被(bei)(bei)稱為(wei)“水(shui)中人參”的藥(yao)材(cai)(cai)就是(shi)(shi)芡實。芡實是(shi)(shi)一(yi)(yi)種(zhong)多年生草(cao)本(ben)植物，俗稱“蓮(lian)(lian)子(zi)”，屬于睡蓮(lian)(lian)科。芡實的主要產地(di)在中國(guo)！…

今天(tian)很多朋(peng)友都(dou)在問我靈(ling)芝(zhi)怎么吃(chi)(chi)才(cai)好？靈(ling)芝(zhi)搭配哪些食材營養(yang)價值更高？我之前有分享(xiang)過(guo)，但是鑒于大(da)家(jia)(jia)都(dou)在問，所以(yi)我再(zai)給大(da)家(jia)(jia)介紹一(yi)遍(bian)。喜(xi)歡的朋(peng)友注重養(yang)生的朋(peng)友可(ke)以(yi)關(guan)注一(yi)下我的頭條號——馬(ma)修云南野(ye)生食材，我每天(tian)都(dou)會(hui)給大(da)家(jia)(jia)分享(xiang)各(ge)類養(yang)生好物、養(yang)生妙招，還有云南的風景名(ming)勝、美味小吃(chi)(chi)等等精彩(cai)內(nei)容(rong)，扎(zha)西徳勒(le)。1、靈(ling)芝(zhi)泡水(shui)法：把靈(ling)芝(zhi)剪成碎塊，放在茶(cha)杯內(nei)，用開水(shui)沖泡后當茶(cha)！…

#秋(qiu)日生活(huo)打卡(ka)季#十月蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)賽人參！金秋(qiu)十月、天(tian)氣干(gan)燥，蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)作為(wei)應季蔬菜甘(gan)甜可(ke)口、肉脆多汁，是少有的(de)清肺潤燥、消食養胃的(de)良(liang)藥，相比較人參的(de)大補元(yuan)氣，2塊(kuai)一(yi)(yi)斤的(de)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)在調節人體機能方(fang)面有著異曲同工之妙。正所(suo)謂“十月蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)收，醫生大撒手”，進入十月、多吃(chi)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)保平安，分享5種好(hao)吃(chi)做法，簡單美(mei)味、天(tian)天(tian)吃(chi)都不膩(ni)。一(yi)(yi)、蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)丸子1.青蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)一(yi)(yi)個，先切(qie)(qie)成(cheng)細絲，再切(qie)(qie)成(cheng)丁放入盆！…

俗(su)話說“數九寒冬”，從(cong)元旦(dan)開始迎來了(le)第二個“九天”，氣溫(wen)達到(dao)一(yi)年中(zhong)最(zui)(zui)冷的時候，這個季(ji)節最(zui)(zui)適(shi)合吃(chi)羊(yang)肉(rou)！羊(yang)肉(rou)味甘，性(xing)溫(wen)，能補虛溫(wen)中(zhong)、補腎壯(zhuang)陽，是一(yi)種優良的溫(wen)補強(qiang)壯(zhuang)的食物，一(yi)般人吃(chi)它強(qiang)身壯(zhuang)體。而如果(guo)你一(yi)到(dao)冬天就手腳冰(bing)涼(liang)(liang)、反復(fu)感冒，或者(zhe)吃(chi)點生冷寒涼(liang)(liang)的東西(xi)就拉(la)肚子，就更不(bu)要(yao)錯過它了(le)。4種羊(yang)肉(rou)花樣吃(chi)法，怎么吃(chi)更健康燉羊(yang)肉(rou)這種采用水(shui)直接將羊(yang)肉(rou)烹熟，原汁(zhi)原味，是最(zui)(zui)健！…

枸(gou)杞(qi)(qi)的(de)“枸(gou)”字(zi)指草(cao)本和卑賤(jian)(jian)，“杞(qi)(qi)”字(zi)指灌木。二者(zhe)相合(he)是(shi)說：枸(gou)杞(qi)(qi)是(shi)地(di)位卑賤(jian)(jian)的(de)植物。圣人(ren)老子先師講：高(gao)以(yi)(yi)下為基(ji)，貴(gui)以(yi)(yi)賤(jian)(jian)為本。貴(gui)重之物偶(ou)爾用，卑賤(jian)(jian)之物經常用。枸(gou)杞(qi)(qi)即是(shi)這(zhe)樣卑賤(jian)(jian)的(de)食品，偶(ou)爾吃如同在(zai)地(di)基(ji)上(shang)放(fang)幾塊磚，無關緊(jin)要；如果(guo)有序地(di)天天筑基(ji)，可蓋(gai)高(gao)樓大(da)廈。李(li)時(shi)珍先師所(suo)著《本草(cao)綱目》，把中(zhong)寧(ning)(ning)枸(gou)杞(qi)(qi)譽為上(shang)品：“全國(guo)入藥杞(qi)(qi)子，皆寧(ning)(ning)產也。”枸(gou)杞(qi)(qi)春(chun)養(yang)肝血，夏(xia)養(yang)心血，秋養(yang)！…

“夏(xia)天幾(ji)片姜(jiang)(jiang)，勝(sheng)過人參湯(tang)”，都知道夏(xia)吃(chi)姜(jiang)(jiang)、好處多，但是很多人都說(shuo)：夏(xia)天一(yi)碰姜(jiang)(jiang)就上火，這又是咋(za)回事？其實(shi)，吃(chi)姜(jiang)(jiang)有(you)講究(jiu)，吃(chi)對很重要(yao)。中(zhong)醫上有(you)這樣一(yi)句(ju)話“姜(jiang)(jiang)留皮(pi)則(ze)涼，去(qu)皮(pi)則(ze)熱”，換句(ju)話說(shuo)就是：生姜(jiang)(jiang)味辛性溫，具(ju)有(you)發汗解表、防暑祛濕的效果(guo)；而生姜(jiang)(jiang)皮(pi)味辛性涼，常吃(chi)利(li)水消(xiao)腫。那吃(chi)姜(jiang)(jiang)到底要(yao)不(bu)要(yao)去(qu)皮(pi)？其實(shi)，這個問題還要(yao)具(ju)體情況具(ju)體分析。不(bu)需要(yao)去(qu)皮(pi)：1、作為一(yi)般的烹飪食！…

大(da)家好(hao)，我(wo)是(shi)(shi)大(da)磊。要問(wen)冬(dong)天(tian)的(de)(de)菜(cai)(cai)市場(chang)里什么(me)菜(cai)(cai)最常(chang)見，肯定就是(shi)(shi)“蘿(luo)卜(bu)(bu)”。常(chang)見的(de)(de)蘿(luo)卜(bu)(bu)，不(bu)僅(jin)是(shi)(shi)尋常(chang)百姓(xing)家的(de)(de)日(ri)常(chang)吃(chi)食，更是(shi)(shi)以(yi)前北(bei)方人的(de)(de)過(guo)冬(dong)囤貨必備(bei)。記得小時候，天(tian)一冷，家里就開始囤過(guo)冬(dong)的(de)(de)蔬菜(cai)(cai)，蘿(luo)卜(bu)(bu)就是(shi)(shi)其中最多的(de)(de)。新鮮剛出土的(de)(de)蘿(luo)卜(bu)(bu)買回家，放(fang)在地窖(jiao)里，隨吃(chi)隨拿(na)，即使下著大(da)雪，也總能吃(chi)上很新鮮的(de)(de)。而現在，雖然沒有(you)了囤菜(cai)(cai)的(de)(de)習(xi)慣，但(dan)蘿(luo)卜(bu)(bu)依舊是(shi)(shi)我(wo)家飯桌上的(de)(de)熟悉食材。今天(tian)，！…

靈(ling)芝的滋補(bu)吃法(fa)石斛(hu)花旗參靈(ling)芝煲烏(wu)雞(ji)(ji)材(cai)料烏(wu)雞(ji)(ji)1只石斛(hu)10克花旗參片15克靈(ling)芝25克蜜棗2個(ge)姜1塊鹽1茶匙(5克)（資料圖）做(zuo)法(fa)1)將烏(wu)雞(ji)(ji)內臟(zang)去除，雞(ji)(ji)頭切(qie)掉不用。洗凈后(hou)放入湯煲中，一(yi)次性(xing)加入2000ml清水，大火煮開后(hou)，用勺(shao)子撇去浮沫(mo)。2)姜去皮切(qie)成(cheng)片。將姜片，石斛(hu)，花旗參片，靈(ling)芝和蜜棗，倒入湯煲中，蓋上蓋子，調成(cheng)小火煲至(zhi)2個(ge)小時。3)喝前，！…

冬天逛(guang)菜市場的(de)時候，每次看到個大(da)新鮮(xian)的(de)白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)都忍(ren)不(bu)住想買一(yi)些，白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)在我們這要1塊多一(yi)斤，不(bu)算貴，經濟實(shi)惠又好吃(chi)。秋(qiu)冬是(shi)(shi)吃(chi)白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)的(de)最佳季節，這個季節的(de)白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)大(da)頭大(da)，味甜，脆(cui)嫩、汁多，煲湯或者是(shi)(shi)炒都特別棒。白(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)不(bu)僅好吃(chi)，營養價值也(ye)很豐富，冬天的(de)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)有(you)(you)著“小人(ren)參(can)”的(de)美譽，俗話說“冬吃(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)賽人(ren)參(can)”，也(ye)是(shi)(shi)有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)道(dao)理的(de)。蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)中(zhong)含有(you)(you)豐富的(de)碳水化合物還有(you)(you)維生素！…

大家(jia)好，我是(shi)(shi)小(xiao)靜要想皮(pi)膚(fu)白(bai)皙(xi)，水(shui)潤有(you)光澤(ze)，內調加(jia)(jia)(jia)(jia)外養同樣的(de)(de)重要，尤其是(shi)(shi)入(ru)秋之后，皮(pi)膚(fu)總是(shi)(shi)皺巴巴的(de)(de)，特別的(de)(de)干燥，單純依靠化(hua)妝品是(shi)(shi)不夠的(de)(de)，今天(tian)就用蓮子和銀耳(er)來(lai)做(zuo)一(yi)道特別適(shi)(shi)合(he)秋天(tian)的(de)(de)保養美(mei)食，學會這樣做(zuo)，比(bi)吃(chi)燕窩還要補(bu)首先(xian)準備(bei)十克(ke)蓮子加(jia)(jia)(jia)(jia)入(ru)清(qing)水(shui)，先(xian)把蓮子泡發(fa)一(yi)個(ge)小(xiao)時再準備(bei)一(yi)朵(duo)銀耳(er)，加(jia)(jia)(jia)(jia)入(ru)清(qing)水(shui)，把銀耳(er)也泡發(fa)一(yi)個(ge)小(xiao)時。接下來(lai)準備(bei)十克(ke)枸(gou)杞(qi)，先(xian)加(jia)(jia)(jia)(jia)入(ru)一(yi)勺(shao)面粉，再加(jia)(jia)(jia)(jia)入(ru)適(shi)(shi)量的(de)(de)！…

早在(zai)清朝(chao)《本草綱(gang)目拾遺》就有記載：“人參(can)補氣第(di)一(yi)，三(san)七(qi)補血(xue)(xue)第(di)一(yi)，味同而功亦(yi)等，故稱人參(can)三(san)七(qi)，為(wei)中(zhong)藥(yao)中(zhong)之最珍貴者。”但三(san)七(qi)有生(sheng)(sheng)、熟之分(fen)，兩者功效(xiao)大(da)有不(bu)(bu)同。生(sheng)(sheng)吃活血(xue)(xue)、熟吃補血(xue)(xue)生(sheng)(sheng)熟搭配，效(xiao)果翻(fan)番三(san)七(qi)粉的吃法分(fen)兩大(da)類，生(sheng)(sheng)吃和熟吃，生(sheng)(sheng)吃主要是活血(xue)(xue)化(hua)瘀，熟吃的主要功效(xiao)是補血(xue)(xue)。生(sheng)(sheng)吃活血(xue)(xue)三(san)七(qi)粉生(sheng)(sheng)吃，去瘀生(sheng)(sheng)新(xin)，消腫定痛(tong)，止血(xue)(xue)不(bu)(bu)留瘀，行血(xue)(xue)不(bu)(bu)傷(shang)新(xin)。主治跌打瘀血(xue)(xue)、外傷(shang)出血(xue)(xue)、！…

枸(gou)杞又名卻老子，自古便是滋(zi)補養(yang)(yang)人的(de)佳品，俗話道(dao)：一(yi)年(nian)四季吃枸(gou)杞，人可與天(tian)其(qi)壽，據說浙江一(yi)位國(guo)家級的(de)中藥師，從事(shi)藥材鑒別工(gong)作(zuo)六十多年(nian)，如(ru)今八十多歲的(de)他(ta)，腰不(bu)(bu)彎眼不(bu)(bu)花，讀書(shu)看報不(bu)(bu)戴老花鏡，平時(shi)連個感冒(mao)發(fa)燒都(dou)沒有，而他(ta)的(de)養(yang)(yang)生之道(dao)，就是每天(tian)一(yi)把枸(gou)杞子。說起枸(gou)杞的(de)營(ying)養(yang)(yang)價值，可謂是數不(bu)(bu)勝數，它(ta)含(han)有十多種微量(liang)元(yuan)素(su)，如(ru)胡蘿(luo)卜(bu)素(su)、維生素(su)A維生素(su)B1、VC、鈣、磷、鐵等！…

俗話說“冬吃(chi)羊肉(rou)(rou)(rou)(rou)賽人(ren)參”，民間(jian)有冬季吃(chi)羊肉(rou)(rou)(rou)(rou)暖身子的(de)(de)說法，冬季是羊肉(rou)(rou)(rou)(rou)的(de)(de)消費旺季，每(mei)年冬季，羊肉(rou)(rou)(rou)(rou)的(de)(de)需求(qiu)都(dou)會(hui)增加，今年也不(bu)例(li)外。不(bu)過，今年比較特殊的(de)(de)一點(dian)，羊肉(rou)(rou)(rou)(rou)價格上漲幅度較大，查詢近期不(bu)同區(qu)域的(de)(de)羊肉(rou)(rou)(rou)(rou)價格，多地(di)的(de)(de)批發價已(yi)突破80元/公(gong)斤，局(ju)部區(qu)域已(yi)超(chao)85元/公(gong)斤，零售價可想(xiang)而知，超(chao)過100元/公(gong)斤的(de)(de)區(qu)域不(bu)占少數。有專業數據統計(ji)，自2020年十月份開始(shi)，一直到！…

這種(zhong)長(chang)得像雞(ji)頭，滿身是刺，剛剝開像石榴子，再剝開像蓮子的(de)東西，估(gu)計很多(duo)人都沒(mei)見過。但是它的(de)子實(shi)(shi)“芡(qian)實(shi)(shi)”，許多(duo)人卻吃(chi)過。??在(zai)很多(duo)地方，人們稱之為“雞(ji)頭米(mi)”，它是水生(sheng)睡蓮科芡(qian)的(de)果(guo)實(shi)(shi)。“雞(ji)頭米(mi)”生(sheng)長(chang)在(zai)農村(cun)的(de)水田或水塘中，在(zai)南、北方的(de)水體中均有(you)生(sheng)長(chang)，它具有(you)進化水體的(de)功能(neng)。南方的(de)水溫(wen)更(geng)(geng)適合它的(de)生(sheng)長(chang)，果(guo)實(shi)(shi)更(geng)(geng)大，更(geng)(geng)為飽滿，品質更(geng)(geng)好，優(you)質的(de)“雞(ji)頭米(mi)”甚至(zhi)能(neng)賣(mai)到10！…

三白(bai)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)不(bu)僅具(ju)有(you)一般西瓜(gua)(gua)(gua)(gua)的(de)清爽(shuang)、多(duo)汁、體大、耐儲存等品質，更為獨(du)特的(de)是三白(bai)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)含十八種(zhong)元素，高硒、低(di)糖、含豐富(fu)的(de)氨基酸，具(ju)有(you)一般瓜(gua)(gua)(gua)(gua)類所沒有(you)的(de)防癌、抗(kang)癌、抗(kang)衰老之功能。三白(bai)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)的(de)瓜(gua)(gua)(gua)(gua)皮功效與作用也不(bu)容小覷，瓜(gua)(gua)(gua)(gua)皮性涼、味甘，清暑(shu)解熱(re)，止(zhi)渴，利小便。用于暑(shu)熱(re)煩渴、小便短少、水腫、口(kou)舌生(sheng)瘡有(you)效果。1、治痱子(zi)，擦拭(shi)三次可見效夏季長痱子(zi)，孩(hai)子(zi)疼痛難(nan)忍，可取新鮮瓜(gua)(gua)(gua)(gua)皮若干，！…

俗話說“秋季蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)賽人參(can)”，眼下正是“小人參(can)”上(shang)(shang)市的(de)好季節。但鮮為人知的(de)是，蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)各(ge)部分口(kou)感不同(tong)，吃法上(shang)(shang)也有所不同(tong)。蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)幾種新吃法：1.菠菜(cai)胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)食療妙(miao)用每(mei)天攝入適(shi)量(liang)的(de)菠菜(cai)和胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)，可(ke)明顯降低(di)中風的(de)危險。因為菠菜(cai)和胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)中的(de)β-胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)素可(ke)以(yi)轉化成維生素A，防止膽固(gu)醇在血(xue)管壁上(shang)(shang)積結(jie)，從(cong)而保持腦血(xue)管順暢。2.胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)玉米(mi)須(xu)等(deng)泡茶可(ke)消腫將胡(hu)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)、蘋果切成片(pian)，！…

俗(su)話說“秋季蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)賽(sai)人參”，眼下正是(shi)“小人參”上(shang)市的(de)好季節。但鮮為(wei)人知的(de)是(shi)，蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)各部(bu)分(fen)口感(gan)不(bu)同，吃(chi)(chi)法上(shang)也(ye)(ye)有(you)所不(bu)同。教(jiao)你(ni)從(cong)頭到(dao)尾吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)的(de)頂(ding)部(bu)到(dao)3~5厘米處水(shui)分(fen)較少，質(zhi)(zhi)地(di)(di)很硬，適宜切絲爆炒、做(zuo)湯(tang)，也(ye)(ye)可以(yi)配(pei)羊肉(rou)調餡，味(wei)道極(ji)佳(jia)。蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)中(zhong)段含糖(tang)量較多，甜度(du)較大，質(zhi)(zhi)地(di)(di)脆嫩(nen)，這個部(bu)位是(shi)整個蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)口感(gan)最好的(de)，所以(yi)適合(he)生吃(chi)(chi)，用(yong)中(zhong)段拌沙拉、做(zuo)涼菜(cai)也(ye)(ye)都特別可口，另(ling)外(wai)也(ye)(ye)可以(yi)炒！…

天氣漸冷(leng)，又到(dao)了(le)吃(chi)(chi)(chi)蘿卜(bu)(bu)(bu)的(de)季節(jie)。俗(su)話說“秋冬(dong)(dong)(dong)蘿卜(bu)(bu)(bu)賽(sai)人參”“冬(dong)(dong)(dong)吃(chi)(chi)(chi)蘿卜(bu)(bu)(bu)夏吃(chi)(chi)(chi)姜”，這些(xie)說法到(dao)底是不(bu)是真的(de)？吃(chi)(chi)(chi)蘿卜(bu)(bu)(bu)也能(neng)(neng)抗癌？幫你問來了(le)。蘿卜(bu)(bu)(bu)響，嘎(ga)嘣脆，吃(chi)(chi)(chi)了(le)能(neng)(neng)活百來歲過了(le)霜降，就是吃(chi)(chi)(chi)蘿卜(bu)(bu)(bu)的(de)好時候(hou)。常言道“冬(dong)(dong)(dong)吃(chi)(chi)(chi)蘿卜(bu)(bu)(bu)夏吃(chi)(chi)(chi)姜，不(bu)勞醫(yi)生開處方”。那么，蘿卜(bu)(bu)(bu)到(dao)底有(you)哪些(xie)功效？益(yi)脾(pi)和胃在(zai)三(san)冬(dong)(dong)(dong)時節(jie)，由于天氣寒(han)(han)冷(leng)，人們(men)為了(le)御寒(han)(han)，在(zai)飲食上可能(neng)(neng)會偏葷一些(xie)。而煮熟的(de)蘿卜(bu)(bu)(bu)則恰(qia)好具有(you)益(yi)脾(pi)！…

血(xue)(xue)(xue)(xue)脂異常大多時候悄無(wu)聲(sheng)息(xi)卻能(neng)使健康的血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)被偷偷“糊住(zhu)”時間久了多種心(xin)血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)接踵而(er)(er)至而(er)(er)血(xue)(xue)(xue)(xue)脂升高的始作俑(yong)者可(ke)(ke)能(neng)是(shi)不合(he)理的飲食習慣怎么吃(chi)才能(neng)穩(wen)住(zhu)血(xue)(xue)(xue)(xue)脂呢？李軍中國(guo)中醫(yi)科(ke)學院(yuan)廣安門醫(yi)院(yuan)心(xin)血(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)科(ke)主任醫(yi)師劃重點(dian)01身(shen)體(ti)這幾種變化，當心(xin)血(xue)(xue)(xue)(xue)脂高1.頭(tou)(tou)暈犯困(kun)：時常感到頭(tou)(tou)暈頭(tou)(tou)痛(tong)、胸悶(men)氣短、睡眠不好、容易忘事；手腳易發麻、沉重；清(qing)晨頭(tou)(tou)腦不清(qing)醒，早餐(can)后可(ke)(ke)改善(shan)，午(wu)后極(ji)易犯困(kun)！…

大(da)家好，我(wo)(wo)是廚易，分(fen)享(xiang)一(yi)學就會(hui)的(de)廚房美食(shi)，歡迎交流，互相增進。平菇是我(wo)(wo)們(men)生(sheng)活(huo)中特別(bie)常(chang)見(jian)的(de)食(shi)用(yong)菌(jun)，口感鮮嫩(nen)，無(wu)論是素炒還是搭配著(zhu)葷菜一(yi)起吃，都是特別(bie)誘人的(de)。今(jin)天小易來分(fen)享(xiang)平菇和(he)蘿(luo)卜搭配在一(yi)起的(de)吃法，鮮嫩(nen)的(de)平菇搭配著(zhu)這(zhe)個(ge)季節里“賽人參”的(de)蘿(luo)卜，還真是別(bie)有一(yi)番滋(zi)味呢！所需食(shi)材：平菇、蘿(luo)卜、豆(dou)腐、食(shi)用(yong)油、生(sheng)姜(jiang)、蝦皮、鹽、胡(hu)椒(jiao)粉、豬油、香(xiang)油制作步(bu)驟：第一(yi)步(bu)：把！…

三七(qi)(qi)是藥(yao)膳同(tong)源中藥(yao)材(cai)，三七(qi)(qi)功效主(zhu)要是活血(xue)(xue)、養血(xue)(xue)，被稱(cheng)之為“血(xue)(xue)管的(de)清道夫”“人參(can)補(bu)氣第一(yi)、三七(qi)(qi)補(bu)血(xue)(xue)第一(yi)”，在(zai)古(gu)代，三七(qi)(qi)還是療傷圣品(pin)，廣泛(fan)應用于金瘡藥(yao)。但與其他(ta)藥(yao)材(cai)及食(shi)材(cai)配(pei)伍運用，會有意想(xiang)不到(dao)的(de)效果(guo)，今(jin)天介紹三個(ge)健脾利消化的(de)三個(ge)三七(qi)(qi)食(shi)療吃法(fa)，記得分享給需要的(de)親朋好友喲！三七(qi)(qi)蓮(lian)(lian)子(zi)豬肚(du)湯材(cai)料(liao)：三七(qi)(qi)10克，鮮山藥(yao)100克，蓮(lian)(lian)子(zi)去心20顆，豬肚(du)一(yi)個(ge)，鹽適量。制作(zuo)！…

對(dui)于女性來(lai)說，無論是(shi)保養身材還是(shi)保養臉蛋，都是(shi)值(zhi)得(de)注(zhu)意的。但是(shi)很(hen)(hen)多女性都喜歡甜食(shi)，例如(ru)蛋糕、奶(nai)茶、巧克力等。如(ru)果長(chang)期吃大量的甜食(shi)，就(jiu)很(hen)(hen)容易導(dao)致長(chang)痘痘、肥胖、消化不良等，很(hen)(hen)影響形(xing)象。接下來(lai)小編就(jiu)給(gei)大家介(jie)紹一(yi)種野菜，可以瘦身減(jian)肥，還可以緩解月經不調哦。這個野菜就(jiu)叫做陽荷，這種野菜顏色十分美(mei)麗，外皮是(shi)紫紅色的，很(hen)(hen)吸引人，這種也(ye)才營養價值(zhi)很(hen)(hen)高，被(bei)人們稱為“亞！…

天(tian)氣漸冷(leng)，又到(dao)了吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)的季節。俗(su)話說(shuo)“秋冬(dong)蘿(luo)(luo)卜(bu)賽人參”“冬(dong)吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)夏吃(chi)(chi)姜”，這些(xie)(xie)(xie)說(shuo)法到(dao)底是不是真的？吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)也能(neng)抗癌？杭小(xiao)微幫你(ni)問來(lai)了。蘿(luo)(luo)卜(bu)響，嘎嘣脆，吃(chi)(chi)了能(neng)活百來(lai)歲(sui)過了霜降(jiang)，就是吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)的好時候。常(chang)言(yan)道“冬(dong)吃(chi)(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)夏吃(chi)(chi)姜，不勞(lao)醫生開處方”。那么，蘿(luo)(luo)卜(bu)到(dao)底有(you)哪些(xie)(xie)(xie)功效？益脾(pi)和胃(wei)在三冬(dong)時節，由(you)于(yu)天(tian)氣寒冷(leng)，人們為(wei)了御寒，在飲(yin)食上可能(neng)會偏(pian)葷一(yi)些(xie)(xie)(xie)。而(er)煮熟的蘿(luo)(luo)卜(bu)則恰好具！…

人到老年(nian)，身體對(dui)營(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)的吸收大不如從前(qian)。因此(ci)，想要(yao)獲(huo)得足夠的營(ying)養(yang)，就需要(yao)在飲食上多(duo)多(duo)注意。下(xia)面(mian)，為大家推薦幾種(zhong)對(dui)老年(nian)人健康大有(you)(you)益(yi)處的"食物(wu)中的人參(can)"。一、海中人參(can)：海參(can)海參(can)是世(shi)界(jie)八大珍品之一，和燕窩、魚翅齊名(ming)。它含(han)有(you)(you)大量的蛋白質(zhi)、維生素(su)、多(duo)糖，對(dui)于人體有(you)(you)很好(hao)的滋補作用。據《本草綱目(mu)》記(ji)載，海參(can)能夠補腎益(yi)氣、提(ti)高記(ji)憶力、延緩衰老。！…

文/羊城晚報(bao)記者余燕紅(hong)通訊(xun)員梁(liang)譯尹(yin)冬天正是進補(bu)時。廣州(zhou)醫科(ke)大學附屬中(zhong)醫醫院腎(shen)(shen)病科(ke)主(zhu)任中(zhong)醫師趙威推薦用肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉煲湯，因其(qi)補(bu)腎(shen)(shen)陽，益(yi)精血(xue)，陰陽雙補(bu)，藥性從(cong)容(rong)和(he)緩，為(wei)臨床平補(bu)陽藥之一。肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉，被《神農(nong)本草(cao)經》列(lie)為(wei)滋補(bu)上品。內蒙古自治(zhi)區西北部烏拉特后旗戈壁地區出產的肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉個(ge)大、肉(rou)(rou)厚、味(wei)甜(tian)，素有“沙漠人參”之美譽。肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉性溫味(wei)甘咸，歸(gui)腎(shen)(shen)、大腸經。《本草(cao)匯言！…

袁(yuan)世凱的吃貨日常：每天早(zao)上(shang)一大(da)碗人參湯，精(jing)力(li)充沛。袁(yuan)大(da)頭是(shi)清(qing)末時期著名(ming)的政治領袖(xiu)，無論是(shi)清(qing)朝，還(huan)是(shi)民國，他能在政治的風潮(chao)中屹立不倒，其中有(you)一個原因，就是(shi)他的飲食(shi)，十分(fen)健康(kang)，有(you)了(le)健康(kang)的飲食(shi)，就有(you)比常人還(huan)要(yao)旺(wang)盛的精(jing)力(li)，眼(yan)觀(guan)六路(lu)，耳聽八(ba)方，雖然袁(yuan)大(da)頭的身(shen)體十分(fen)魁梧(wu)，還(huan)有(you)些發胖(pang)，但(dan)是(shi)腦子十分(fen)靈活，反應敏捷(jie)。據(ju)說，袁(yuan)世凱作息(xi)非常有(you)規律，每天早(zao)上(shang)五(wu)點起(qi)床，六點吃！…

秋天來(lai)了，很多人會感到皮膚、口鼻干燥(zao)、易(yi)流鼻血，這就是(shi)常(chang)說(shuo)的(de)(de)“秋燥(zao)。銀耳(er)(er)又名白(bai)(bai)(bai)木耳(er)(er)、雪耳(er)(er)、銀耳(er)(er)子(zi)等，有“菌中之冠”的(de)(de)美稱。秋冬進(jin)食有養陰潤燥(zao)的(de)(de)作用(yong)，能夠有效(xiao)的(de)(de)緩解秋燥(zao)癥狀。銀耳(er)(er)有哪些養生(sheng)功效(xiao)？清(qing)宮太醫(yi)唐容(rong)川稱：白(bai)(bai)(bai)耳(er)(er)潤燥(zao)生(sheng)津、活血、滋陰補陽，還可治(zhi)腸風下血，婦女帶(dai)癥。南京中醫(yi)學院，江蘇中醫(yi)研究所編(bian)《中藥學》載(zai)：“白(bai)(bai)(bai)耳(er)(er)性味甘平，入(ru)肺、胃腎(shen)之徑，功用(yong)滋陰潤！…

人(ren)參(can)，主要分布于中國(guo)東(dong)北(bei)、朝鮮、韓國(guo)、日(ri)本、俄羅斯(si)東(dong)部，主產于吉林、遼寧、黑龍(long)江等省，為(wei)五加科植物人(ren)參(can)的(de)根人(ren)參(can)有什么功效(xiao)呢？簡單說就是大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、益腎助陽(yang)、補氣生(sheng)津、安神益智、扶正祛邪、降血(xue)脂(zhi)、保護肝(gan)臟、提高(gao)記憶力(li)、抗疲勞、抗衰(shuai)老、抗菌(jun)抗病毒(du)的(de)功效(xiao)，可用(yong)于治療氣短喘促、心悸健忘(wang)、口渴多汗(han)、食少無力(li)等癥(zheng)，以及一切急慢性疾病及失(shi)血(xue)后引(yin)起！…

大(da)家好，歡(huan)迎關注“談(tan)談(tan)侃三農”文章，每天從不同角(jiao)度分享農村(cun)新鮮事，探討農村(cun)種植和養殖項目(mu)。如果(guo)想了(le)解更(geng)多三農之事，請點擊上方兩字“關注”，謝謝！今天分享的(de)(de)(de)主題(ti)：冬(dong)眠(mian)時間大(da)半年，野(ye)生瀕臨滅(mie)絕(jue)，營養價值高，價格高達兩千元一斤(jin)。很(hen)多動物是需要冬(dong)眠(mian)的(de)(de)(de)，像蛇、烏(wu)龜、刺猬(wei)、松鼠(shu)等等，當人們還在(zai)寒冷的(de)(de)(de)冬(dong)天活(huo)動的(de)(de)(de)時候，那些冬(dong)眠(mian)的(de)(de)(de)動物不知道深藏在(zai)哪個角(jiao)落睡長覺，雖說都！…

看故(gu)事品生(sheng)活，大(da)家好(hao)我(wo)是小品。點擊右上(shang)方添(tian)加關注。談起東(dong)(dong)北(bei)大(da)家都知道東(dong)(dong)北(bei)四(si)寶(bao)(bao)，但(dan)是隨著時代的(de)(de)發展以及(ji)現在人們(men)(men)的(de)(de)需求東(dong)(dong)北(bei)的(de)(de)四(si)寶(bao)(bao)已經成了老四(si)寶(bao)(bao)了。現在在東(dong)(dong)北(bei)已經開始了新(xin)四(si)寶(bao)(bao)的(de)(de)時代了，這些(xie)新(xin)四(si)寶(bao)(bao)已經融入到(dao)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)生(sheng)活中，給我(wo)們(men)(men)的(de)(de)生(sheng)活帶(dai)來新(xin)的(de)(de)變化，給我(wo)們(men)(men)的(de)(de)健(jian)康(kang)也(ye)帶(dai)來益(yi)處。下面我(wo)就給說說東(dong)(dong)北(bei)的(de)(de)老四(si)寶(bao)(bao)和新(xin)四(si)寶(bao)(bao)都有什(shen)么。在東(dong)(dong)北(bei)的(de)(de)一句順口溜里(li)說的(de)(de)東(dong)(dong)北(bei)四(si)寶(bao)(bao)：過去的(de)(de)東(dong)(dong)北(bei)四(si)！…

感謝大家(jia)(jia)繼續關注天地網(wang)對“天地網(wang)智庫”專家(jia)(jia)的(de)“中(zhong)藥(yao)材(cai)(cai)(cai)專家(jia)(jia)新年談藥(yao)”系列訪談，本(ben)期我(wo)們推出區(qu)域走勢觀(guan)察之(zhi)西南、華東和東北等部分(fen)。李文昌專家(jia)(jia)介紹：四川南充人，從(cong)業(ye)20多(duo)年，天地網(wang)核(he)心創始團(tuan)隊成員之(zhi)一，西南和四川藥(yao)材(cai)(cai)(cai)專家(jia)(jia)。李老師足跡(ji)遍(bian)及(ji)西南各地，長(chang)期從(cong)事一線調(diao)研，長(chang)于藥(yao)材(cai)(cai)(cai)來源、品(pin)規和標準(zhun)的(de)甄別分(fen)類，是我(wo)國首個《中(zhong)藥(yao)材(cai)(cai)(cai)電(dian)子商務(wu)流通標準(zhun)》核(he)心參與者。專家(jia)(jia)觀(guan)點(dian)：！…

在(zai)中國人的食譜里(li)面(mian)，薯(shu)(shu)類常(chang)占有(you)(you)(you)一(yi)(yi)席之地(di)。這種其(qi)貌(mao)不(bu)(bu)揚的食物(wu)(wu)以其(qi)粉糯充實的口(kou)感，征服了(le)(le)我們的味蕾，也填飽了(le)(le)我們的肚子(zi)。那么(me)，對(dui)于這一(yi)(yi)日常(chang)食物(wu)(wu)種類，我們對(dui)其(qi)營養價值等方(fang)面(mian)的知(zhi)識了(le)(le)解(jie)有(you)(you)(you)多少呢(ni)？以下幾個方(fang)面(mian)，將為您介紹薯(shu)(shu)類食物(wu)(wu)那些不(bu)(bu)得不(bu)(bu)說的事。一(yi)(yi)薯(shu)(shu)類家族成員(yuan)薯(shu)(shu)類又稱為“根(gen)莖類作物(wu)(wu)”，品種十分豐富(fu)，常(chang)見(jian)的薯(shu)(shu)類有(you)(you)(you)：甘薯(shu)(shu)（紅薯(shu)(shu)、紫薯(shu)(shu)、白(bai)薯(shu)(shu)）、馬鈴薯(shu)(shu)（土豆、洋芋(yu)）、！…

做(zuo)法步驟1、一素(su)抓飯制法：大米(mi)水洗兩遍后，浸泡分鐘(zhong)。2、微波爐專用玻璃(li)器(qi)皿(min)中(zhong)加入(ru)植(zhi)物油，高火1分鐘(zhong)。加入(ru)洋蔥丁(ding)、黃（紅(hong)）蘿(luo)卜條(tiao)，高火3分鐘(zhong)，中(zhong)途仍翻(fan)炒幾次，至配(pei)料(liao)(liao)(liao)綿軟。3、將(jiang)配(pei)料(liao)(liao)(liao)先盛出，只留植(zhi)物油在器(qi)皿(min)內。控盡(jin)(jin)水份的大米(mi)倒入(ru)器(qi)皿(min)并翻(fan)拌，使(shi)每(mei)粒米(mi)看上去都(dou)油光發(fa)亮時將(jiang)所有配(pei)料(liao)(liao)(liao)都(dou)放入(ru)，并盡(jin)(jin)量(liang)塞入(ru)米(mi)下(xia)。然后從米(mi)上緩緩加入(ru)清(qing)水約350克（水量(liang)以(yi)還未漫(man)過表(biao)面的米(mi)！…

改(gai)良《入地(di)眼(yan)全(quan)書》入地(di)眼(yan)全(quan)書同(tong)里茂才萬君(jun)仁村，好學士也。自失怙后，為買山(shan)計，讀《禮》之(zhi)暇，究心地(di)理，本之(zhi)形勢以(yi)立其體(ti)，參(can)之(zhi)河洛以(yi)妙其用，非尋常(chang)言青烏者(zhe)所(suo)能(neng)逮(dai)。庚(geng)辰，余乞假南(nan)旋為先大夫卜(bu)吉。延至(zhi)家(jia)甫一(yi)歲，以(yi)丁內(nei)艱。服將聧，欲閉(bi)戶為舉子業(ye)，遂辭去(qu)。余每購得一(yi)山(shan)一(yi)址，猶資(zi)商榷焉(yan)。茲有辜託長老地(di)理全(quan)書之(zhi)刻，請余言。長老生宋(song)時，扦葬建(jian)造(zao)，迭著神異(yi)，其遺(yi)址猶有存！…

板(ban)栗有千果(guo)之王的美(mei)(mei)稱(cheng)，在國(guo)外(wai)被譽(yu)為(人參果(guo))。板(ban)栗是我國(guo)自古以來民間食(shi)補的珍品，吃(chi)法(fa)(fa)有很多選(xuan)擇方式(shi)，生吃(chi)，炒煮，水(shui)蒸，燉(dun)湯都很適合(he)，如糖炒板(ban)栗，板(ban)栗蛋糕，栗子洋羹(geng)等(deng)。有營(ying)養價值(zhi)豐富。適合(he)減(jian)肥者的板(ban)栗吃(chi)法(fa)(fa)。1，風(feng)干(gan)板(ban)栗：用網(wang)袋將板(ban)栗懸(xuan)掛(gua)風(feng)干(gan)，每日吃(chi)幾個(ge)生板(ban)栗，吃(chi)時(shi)要細嚼慢咽。這樣不僅可以享受板(ban)栗的美(mei)(mei)味，又不會額外(wai)增加熱量(liang)。2，板(ban)栗粥：取栗子10個(ge)和大(da)米！…

鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)(rong)是一(yi)(yi)種(zhong)大滋補的(de)中藥(yao)材，它(ta)能益氣(qi)補血(xue)(xue)、提高身體(ti)免疫力，關于鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)(rong)的(de)吃(chi)法也有很多(duo)，那(nei)么(me)(me)(me)，怎么(me)(me)(me)吃(chi)鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)(rong)效(xiao)果最好呢？鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)(rong)你了解多(duo)少？鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)(rong)是一(yi)(yi)種(zhong)名貴中藥(yao)材，它(ta)具有保(bao)護我們的(de)心血(xue)(xue)管健康、補腎益陽、強(qiang)筋骨(gu)等多(duo)種(zhong)功效(xiao)，但是，很多(duo)人不知道(dao)怎么(me)(me)(me)吃(chi)鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)(rong)，下面(mian)就為大家介紹鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)(rong)的(de)一(yi)(yi)些食(shi)用(yong)方法。鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)(rong)為梅花鹿(lu)(lu)(lu)或牡(mu)鹿(lu)(lu)(lu)還沒有骨(gu)化的(de)幼角，有補氣(qi)益血(xue)(xue)，消除疲勞(lao)，延年(nian)抗老之(zhi)效(xiao)，且通治(zhi)諸虛，！…

很(hen)多朋友在看中(zhong)醫的時候(hou)經(jing)常會(hui)聽到一個詞語—補(bu)(bu)益；在購買保健品(pin)(pin)的時一些銷售人員會(hui)告你購買補(bu)(bu)藥(yao)，還有(you)不少朋友交流時也會(hui)說：虛了要補(bu)(bu)，甚至(zhi)有(you)不少朋友還會(hui)購買些補(bu)(bu)的中(zhong)藥(yao)，那么什(shen)么是補(bu)(bu)益，補(bu)(bu)益又(you)有(you)什(shen)么作用呢(ni)(ni)？我(wo)(wo)們常見的補(bu)(bu)益的代表“補(bu)(bu)品(pin)(pin)”又(you)有(you)哪些呢(ni)(ni)？該如何服用呢(ni)(ni)？今天我(wo)(wo)們就來說說。補(bu)(bu)氣(qi)佳(jia)品(pin)(pin)首(shou)選人參。人參號(hao)稱“東北(bei)三寶”之(zhi)一,被譽為“百草(cao)之(zhi)王”，是補(bu)(bu)氣(qi)首(shou)選佳(jia)品(pin)(pin)。！…

“免費學中醫(yi)”活動開啟，轉發本(ben)篇文章到(dao)朋(peng)友(you)圈或者今日頭條，私信作者“頭條領(ling)課”，可(ke)免費獲得(de)600余分鐘高清視頻，20余種珍藏實戰(zhan)技巧(qiao)久(jiu)病(bing)(bing)體(ti)(ti)虛(xu)的人(ren)(ren)：適(shi)合用人(ren)(ren)參補(bu)氣(qi)(qi)一般大家都會認為人(ren)(ren)參的藥性(xing)很猛，不(bu)適(shi)用于久(jiu)病(bing)(bing)體(ti)(ti)虛(xu)的人(ren)(ren)。其實人(ren)(ren)參是(shi)心肝脾肺腎五(wu)臟都補(bu)，五(wu)臟平(ping)和才能夠百病(bing)(bing)不(bu)生，越是(shi)久(jiu)病(bing)(bing)體(ti)(ti)虛(xu)的人(ren)(ren)越適(shi)合用人(ren)(ren)參來補(bu)氣(qi)(qi)。人(ren)(ren)體(ti)(ti)虛(xu)弱(ruo)，臟腑(fu)氣(qi)(qi)不(bu)足，就表現出自(zi)汗、氣(qi)(qi)短、虛(xu)脫、！…

人(ren)參的作用(yong)是大補(bu)(bu)元氣、補(bu)(bu)脾益肺、生津和安(an)神益智。現代醫學研究人(ren)參具(ju)有雙向調節血壓(ya)、提高免疫(yi)(yi)功(gong)能、抗(kang)癌(ai)和降(jiang)血糖(tang)等作用(yong)，適(shi)合免疫(yi)(yi)力(li)低(di)、癌(ai)癥及糖(tang)尿病患者等服用(yong)。此外，突發(fa)狀況時，如(ru)暈厥、大汗不(bu)止(zhi)、大瀉不(bu)止(zhi)，或(huo)大病、久病，以及無(wu)精神或(huo)精力(li)工作、氣虛、失眠的人(ren)也適(shi)合服用(yong)。服用(yong)時要注意(yi)以下事項。●●●●●服用(yong)量吃下去要感覺舒服。假如(ru)服用(yong)量超(chao)出了脾胃所(suo)能承受，反(fan)而！…

作(zuo)為(wei)日常調味品(pin)的生姜是(shi)(shi)每家必備的廚房用具(ju)，它不(bu)(bu)僅可(ke)以(yi)提升(sheng)飯菜的香氣(qi)，去除不(bu)(bu)必要的腥氣(qi)，還(huan)能(neng)驅寒保暖，藥(yao)用價值也非常高(gao)。雖然說(shuo)(shuo)生姜的對身體的好處是(shi)(shi)很(hen)多，但是(shi)(shi)不(bu)(bu)一(yi)(yi)樣的時間(jian)吃(chi)可(ke)能(neng)帶來完(wan)全不(bu)(bu)一(yi)(yi)樣的效(xiao)果，俗話有(you)說(shuo)(shuo)“早(zao)(zao)吃(chi)生姜勝參(can)湯”，說(shuo)(shuo)的就是(shi)(shi)早(zao)(zao)上吃(chi)生姜對身體的滋補作(zuo)用堪比人參(can)，這是(shi)(shi)真(zhen)的嗎(ma)?是(shi)(shi)否有(you)科學依(yi)據(ju)?本文和您說(shuo)(shuo)一(yi)(yi)說(shuo)(shuo)。為(wei)什么說(shuo)(shuo)“早(zao)(zao)吃(chi)生姜勝參(can)湯”?真(zhen)的有(you)道理(li)嗎(ma)?！…

冬(dong)季(ji)進補(bu)(bu)，來(lai)年打(da)虎！如何合理運用人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)、黨(dang)參(can)(can)、西洋參(can)(can)，在(zai)冬(dong)季(ji)正確調補(bu)(bu)身(shen)體，請聽專(zhuan)家怎么說~祿(lu)穎副(fu)教授北京(jing)中(zhong)醫(yi)藥大學“參(can)(can)類”的(de)運用用“參(can)(can)”補(bu)(bu)身(shen)體是(shi)很多人(ren)(ren)(ren)的(de)“共識”，但是(shi)參(can)(can)類進補(bu)(bu)需(xu)要對應體質，如果(guo)選用不當，不僅不能增(zeng)益，還會損害身(shen)體健康。今天就跟(gen)專(zhuan)家一起(qi)來(lai)認識“參(can)(can)”類，科學進補(bu)(bu)吧(ba)~人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)不能亂(luan)用，尤其(qi)是(shi)在(zai)秋冬(dong)季(ji)節，如果(guo)陽(yang)氣不虛的(de)人(ren)(ren)(ren)在(zai)秋冬(dong)季(ji)節選用人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)進補(bu)(bu)！…