生活(huo)當中有(you)(you)很多的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)并(bing)不(bu)知道在冬(dong)天(tian)，有(you)(you)很多的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)在冬(dong)天(tian)里并(bing)不(bu)知道應該(gai)如何正確(que)的(de)(de)(de)(de)飲食，才能夠(gou)給我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)身體(ti)帶(dai)來(lai)非常好的(de)(de)(de)(de)幫助(zhu)的(de)(de)(de)(de)，那(nei)么冬(dong)天(tian)里吃蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)會(hui)給我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)身體(ti)帶(dai)來(lai)非常好的(de)(de)(de)(de)幫助(zhu)，影響到我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)青蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)和紅蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)到底有(you)(you)哪些功效呢？是(shi)不(bu)是(shi)也會(hui)危及(ji)到我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)，冬(dong)天(tian)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)應該(gai)怎么吃才是(shi)最好的(de)(de)(de)(de)，就讓我(wo)(wo)們(men)(men)(men)一(yi)起(qi)來(lai)了解(jie)一(yi)下？蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)味(wei)辛性微(wei)寒宜冬(dong)天(tian)吃從(cong)中醫的(de)(de)(de)(de)角(jiao)度看，“冬(dong)吃蘿(luo)(luo)卜(bu)(bu)”！…

“蘿(luo)卜(bu)克人(ren)(ren)參”是(shi)(shi)(shi)句俗話(hua)，很(hen)多(duo)人(ren)(ren)也(ye)相信，特別是(shi)(shi)(shi)進補吃(chi)人(ren)(ren)參的(de)(de)時候(hou)，擔心(xin)再吃(chi)蘿(luo)卜(bu)會影響(xiang)人(ren)(ren)參的(de)(de)效果，這有點多(duo)慮了(le)(le)。因為(wei)與(yu)人(ren)(ren)參的(de)(de)補氣(qi)(qi)(qi)作用(yong)相比，蘿(luo)卜(bu)破(po)氣(qi)(qi)(qi)的(de)(de)力量(liang)非常小，不(bu)會影響(xiang)多(duo)少。雖然一(yi)個(ge)(ge)是(shi)(shi)(shi)補氣(qi)(qi)(qi)，一(yi)個(ge)(ge)是(shi)(shi)(shi)順氣(qi)(qi)(qi)或(huo)者是(shi)(shi)(shi)破(po)氣(qi)(qi)(qi)，但這個(ge)(ge)“氣(qi)(qi)(qi)”還是(shi)(shi)(shi)有區別的(de)(de)。氣(qi)(qi)(qi)虛是(shi)(shi)(shi)中醫的(de)(de)概念(nian)，通(tong)俗地(di)講就是(shi)(shi)(shi)功能降(jiang)低了(le)(le)，所以氣(qi)(qi)(qi)虛的(de)(de)人(ren)(ren)，不(bu)管(guan)是(shi)(shi)(shi)心(xin)氣(qi)(qi)(qi)虛、肺氣(qi)(qi)(qi)虛還是(shi)(shi)(shi)脾氣(qi)(qi)(qi)虛，都有有氣(qi)(qi)(qi)無力、容易疲勞甚(shen)至動則(ze)氣(qi)(qi)(qi)！…

白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜清甜可口，被認(ren)為(wei)是一種養生保健(jian)價值很(hen)高(gao)的“平(ping)民食材(cai)”。民間流傳說，冬天吃蘿(luo)(luo)(luo)卜，比吃人參還要(yao)好(hao)；經常吃蘿(luo)(luo)(luo)卜，少找(zhao)醫生開(kai)藥(yao)方。那么，白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜到底有(you)什(shen)么功效和(he)作用？食用白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜又有(you)什(shen)么禁忌(ji)？今天這篇(pian)文章為(wei)大家詳細介(jie)紹！中(zhong)西醫都認(ren)為(wei)，白(bai)蘿(luo)(luo)(luo)卜好(hao)處多(duo)多(duo)中(zhong)醫認(ren)為(wei)，蘿(luo)(luo)(luo)卜根辛、甘，味辛苦(ku)，無(wu)毒(du)，入肺、胃二經，具有(you)消滯(zhi)化痰、寬中(zhong)下氣、解毒(du)，治食積脹滿、痰嗽失音(yin)、肺癆咯！…

編輯推薦：喝出健(jian)康(kang)和(he)美麗養生湯(tang)食譜大全中醫(yi)認為冬(dong)天(tian)是(shi)(shi)進(jin)(jin)補(bu)的最好(hao)時機(ji)，這個(ge)時候進(jin)(jin)補(bu)身體能更(geng)好(hao)的吸收營養、補(bu)益身體，但是(shi)(shi)進(jin)(jin)補(bu)并不是(shi)(shi)隨便吃些(xie)(xie)滋補(bu)藥物(wu)就可以的，吃不對的話(hua)反(fan)而會危害(hai)健(jian)康(kang)，下(xia)面我們(men)來看看冬(dong)季進(jin)(jin)補(bu)的一(yi)些(xie)(xie)注意事(shi)項。1、進(jin)(jin)補(bu)過量有害(hai)進(jin)(jin)補(bu)必定是(shi)(shi)為虛(xu)而設，絕不是(shi)(shi)宣揚每一(yi)個(ge)人(ren)到冬(dong)天(tian)都要吃補(bu)藥，特別是(shi)(shi)那些(xie)(xie)年輕體壯，體質強(qiang)健(jian)，無病無痛(tong)的人(ren)，或有良好(hao)的耐(nai)寒代(dai)償！…