說(shuo)起人(ren)參(can)(can)這種補品，我相信大(da)(da)家(jia)(jia)都(dou)聽(ting)說(shuo)過(guo)，人(ren)生(sheng)(sheng)可謂是(shi)(shi)(shi)補品當中的(de)(de)貴(gui)(gui)族了，滋補效果是(shi)(shi)(shi)非常好的(de)(de)，而且價格方(fang)面(mian)也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)比較(jiao)昂貴(gui)(gui)的(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)我建議(yi)大(da)(da)家(jia)(jia)，如果過(guo)了午時(shi)之(zhi)后就可以吃一點(dian)人(ren)參(can)(can)了，人(ren)過(guo)50吃點(dian)參(can)(can)！不過(guo)人(ren)參(can)(can)也(ye)(ye)有(you)很多種，來看看哪種適(shi)合你？大(da)(da)家(jia)(jia)都(dou)知道(dao)人(ren)參(can)(can)是(shi)(shi)(shi)大(da)(da)補之(zhi)物，但是(shi)(shi)(shi)你知道(dao)嗎？人(ren)參(can)(can)也(ye)(ye)有(you)好多種，我國就很很多種類的(de)(de)人(ren)參(can)(can)！如野生(sheng)(sheng)的(de)(de)人(ren)參(can)(can)：野山參(can)(can)；我們自己種植(zhi)的(de)(de)，如林(lin)下參(can)(can)、生(sheng)(sheng)曬！…

隨著生活水平的提(ti)高，越來越多的人愿意花錢買健康，補(bu)(bu)(bu)益中(zhong)藥、補(bu)(bu)(bu)品，幾乎家(jia)家(jia)都備了點。但(dan)是，再(zai)好的補(bu)(bu)(bu)藥，也要適(shi)合(he)自己才能吃，否則名貴補(bu)(bu)(bu)品就變成(cheng)奪(duo)命“毒(du)藥”。紅棗再(zai)好，4類人別吃一(yi)日吃仨棗，一(yi)輩子(zi)不顯老。大棗性味甘溫，能補(bu)(bu)(bu)中(zhong)益氣、養血安神(shen)。但(dan)是，下列這些人用(yong)大棗進補(bu)(bu)(bu)，有時非但(dan)起不到(dao)保(bao)健作用(yong)，甚至還(huan)會幫倒忙。1、痰濕偏盛者(zhe)此類人常表現為舌苔(tai)厚膩、口甜或口中(zhong)發！…

如果(guo)你看(kan)到這(zhe)(zhe)篇(pian)文(wen)章(zhang)，請你務必收藏起(qi)來(lai)，因(yin)(yin)為這(zhe)(zhe)篇(pian)文(wen)章(zhang)是(shi)我從業20多年來(lai)的(de)一點心里話，現(xian)在無(wu)論干(gan)什么，想找個(ge)說真話的(de)人(ren)(ren)，很難。首(shou)先自(zi)我介紹一下(xia)，我今年47，長(chang)白(bai)山腳(jiao)下(xia)的(de)老把頭，我們這(zhe)(zhe)里也(ye)叫領路人(ren)(ren)，做長(chang)白(bai)山特產20多年，因(yin)(yin)為不太懂互聯網，這(zhe)(zhe)篇(pian)文(wen)章(zhang)由我口訴，我侄(zhi)子代筆。首(shou)先掃除幾個(ge)知(zhi)識誤區，一般冬天的(de)時(shi)候(hou)，天氣寒冷，許(xu)多人(ren)(ren)會買人(ren)(ren)參進補(bu)，但是(shi)！人(ren)(ren)參的(de)種類有很多！…

中醫(yi)大夫常說吃(chi)藥(yao)(yao)的時候要“忌(ji)(ji)口(kou)”，所謂(wei)“忌(ji)(ji)口(kou)”是(shi)指治病(bing)(bing)服(fu)(fu)藥(yao)(yao)期(qi)間的飲食(shi)禁忌(ji)(ji)。實踐證(zheng)明，在(zai)服(fu)(fu)用中藥(yao)(yao)治病(bing)(bing)期(qi)間，飲食(shi)方面需要進行適當(dang)的忌(ji)(ji)口(kou)，主要是(shi)由所服(fu)(fu)的藥(yao)(yao)物和病(bing)(bing)情本(ben)身決定的。藥(yao)(yao)知道(dao)服(fu)(fu)用中藥(yao)(yao)之所以有飲食(shi)方面的禁忌(ji)(ji)，是(shi)因(yin)為中藥(yao)(yao)和某(mou)些(xie)與其性能相反的食(shi)物同服(fu)(fu)，會降低藥(yao)(yao)物的療效，有時還會產生毒(du)性。如服(fu)(fu)人參時忌(ji)(ji)食(shi)蘿卜，因(yin)為蘿卜具(ju)有消(xiao)食(shi)、破氣等功能，特別是(shi)服(fu)(fu)用人參等滋(zi)補！…

我(wo)曾拜(bai)讀過(guo)張仲景(jing)的《傷寒論》，里(li)面很(hen)(hen)詳細的描(miao)述(shu)過(guo)對服用中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)的禁(jin)忌(ji)(ji)。現(xian)在(zai)也有(you)很(hen)(hen)多(duo)人在(zai)治療慢性疾(ji)病或調(diao)理(li)身體的時(shi)候都(dou)會選(xuan)擇看中(zhong)(zhong)(zhong)醫，因此，喝(he)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)是(shi)很(hen)(hen)多(duo)人都(dou)有(you)過(guo)的經(jing)歷，喝(he)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)看似是(shi)一(yi)件(jian)簡單的事(shi)情，但其實還(huan)是(shi)比較講究的，有(you)很(hen)(hen)多(duo)需(xu)要忌(ji)(ji)口(kou)的食物，一(yi)旦(dan)不注意(yi)可能(neng)就會影響中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)的效果，嚴重的甚至還(huan)會給身體帶來影響。下面楊(yang)護士長就來給大家介(jie)紹一(yi)些喝(he)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)時(shi)需(xu)要注意(yi)的禁(jin)忌(ji)(ji)事(shi)項(xiang)！…

泥(ni)鰍是(shi)小(xiao)時候經常(chang)能在(zai)農(nong)村(cun)看到的一(yi)(yi)種(zhong)食物，在(zai)民間還有(you)(you)著“天上斑鳩，地下泥(ni)鰍”、“吃泥(ni)鰍賽人參”等美譽，讓(rang)人們(men)對泥(ni)鰍有(you)(you)著深厚的感情。在(zai)《本草綱目》中也提到了泥(ni)鰍是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)非(fei)常(chang)好(hao)的食材(cai)(cai)，有(you)(you)著補(bu)中益(yi)氣(qi)、健脾養腎、解毒等好(hao)處。下面(mian)我們(men)就(jiu)具(ju)體來看看泥(ni)鰍的營養價(jia)值(zhi)跟什么人不適合吃。泥(ni)鰍——補(bu)陽(yang)氣(qi)在(zai)中醫(yi)上認為(wei)，泥(ni)鰍是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)補(bu)陽(yang)氣(qi)的食材(cai)(cai)，對于體質虛弱的人群來說(shuo)，適量(liang)的吃泥(ni)鰍！…

因為冬(dong)天的(de)(de)(de)(de)氣溫低，很多人(ren)(ren)喜(xi)歡捧著一袋糖(tang)(tang)炒(chao)栗子(zi)，再捧一杯奶茶(cha)，奶茶(cha)和糖(tang)(tang)炒(chao)栗子(zi)可謂是(shi)冬(dong)天的(de)(de)(de)(de)標(biao)配(pei)。香甜味美(mei)的(de)(de)(de)(de)栗子(zi)，自古(gu)就作為珍貴的(de)(de)(de)(de)果品，是(shi)干(gan)果之中的(de)(de)(de)(de)佼佼者。板(ban)栗屬(shu)于堅(jian)果類，但它不(bu)像核桃、榛子(zi)、杏(xing)仁等堅(jian)果那樣富(fu)含油脂，它的(de)(de)(de)(de)淀粉很高。雖然板(ban)栗非常美(mei)味，但是(shi)也(ye)并不(bu)適合所有人(ren)(ren)吃(chi)，對于這四(si)類人(ren)(ren)來說最好(hao)少吃(chi)，別(bie)怪沒提醒你。首(shou)先了解板(ban)栗的(de)(de)(de)(de)營養(yang)成分板(ban)栗屬(shu)于堅(jian)果類，它是(shi)富(fu)含！…

肚子脹不消化，人(ren)參(can)健(jian)脾(pi)丸、摩羅丹，還有(you)舒肝和胃丸，到底它們有(you)什(shen)么(me)區(qu)別呢？又該怎么(me)用呢？我(wo)們先(xian)說一下人(ren)參(can)健(jian)脾(pi)丸，它是(shi)(shi)有(you)人(ren)參(can)、炒白術(shu)、茯苓、山(shan)藥等11味中藥組成的，其中人(ren)參(can)、黃芪、白術(shu)、茯苓是(shi)(shi)益氣(qi)健(jian)脾(pi)的，山(shan)藥，陳皮、砂仁(ren)是(shi)(shi)健(jian)脾(pi)和胃的，木香是(shi)(shi)理氣(qi)健(jian)脾(pi)的，調理中焦氣(qi)機，酸棗仁(ren)、遠(yuan)志安神定志，當歸(gui)養(yang)血活血，從這(zhe)個方(fang)子來看人(ren)參(can)健(jian)脾(pi)丸比較適合于脾(pi)胃比較虛弱導致的一！…

#心(xin)血(xue)管健(jian)康百(bai)問(wen)百(bai)答(da)#十(shi)全大(da)補丸組(zu)方為熟地(di)黃、黨參、白術(shu)(炒(chao)）、茯苓、炙(zhi)黃芪、當歸(gui)(gui)、白芍(shao)(酒炒(chao)）、肉桂、川(chuan)芎(xiong)(xiong)、炙(zhi)甘草。方中熟地(di)補血(xue)滋陰，填精生髓，黨參補脾健(jian)中，益(yi)氣(qi)生血(xue)，陽生陰長，共為君藥。白術(shu)健(jian)脾益(yi)氣(qi)，茯苓健(jian)脾利(li)濕，黃芪健(jian)脾益(yi)氣(qi)升陽，合以(yi)助君藥開氣(qi)血(xue)生化之源，黃芪補氣(qi)健(jian)中；當歸(gui)(gui)、白芍(shao)補養陰血(xue)，以(yi)陰配陽；肉桂補火助陽，鼓舞氣(qi)血(xue)生長，共為臣藥。以(yi)川(chuan)芎(xiong)(xiong)行(xing)！…

患者描述這幾(ji)年(nian)一直覺得身體(ti)疲勞，脹(zhang)肚(du)，不餓(e)，體(ti)重上升，臃腫，頭痛(tong)，全身不定期(qi)疼痛(tong)。全身基本都體(ti)檢過，沒(mei)有(you)什么大問題。有(you)子宮肌瘤(liu)。可能因為心情的關系，因為在我們長(chang)春吉大醫(yi)院開的一種叫“舒肝解郁飲”口服液，喝上以后身體(ti)發(fa)脹(zhang)的感覺明顯沒(mei)有(you)，還吃(chi)的多(duo)，到飯(fan)點就餓(e)，并且每月瘦2、3斤。但(dan)是停藥(yao)就又(you)有(you)些脹(zhang)。看了好(hao)多(duo)資料，長(chang)期(qi)吃(chi)中藥(yao)會有(you)副作用(yong)，想看看有(you)沒(mei)有(you)其它方法！…

中(zhong)醫認(ren)為(wei)，大(da)米(mi),小(xiao)米(mi)味甘性(xing)平，都具有(you)健脾和(he)胃、補(bu)中(zhong)益(yi)氣的功效。熬好(hao)的粥(zhou)上都會(hui)浮著(zhu)一層細(xi)膩粘稠、形(xing)如(ru)膏脂的物質，中(zhong)醫稱(cheng)之為(wei)“米(mi)油”，俗稱(cheng)為(wei)粥(zhou)油。很(hen)多人都不以為(wei)然，然而它(ta)是米(mi)湯的精華(hua)，其滋(zi)補(bu)力之強，絲毫不亞于人參、熟地等很(hen)名貴的中(zhong)藥(yao)材。《隨息居飲(yin)食(shi)譜(pu)》中(zhong)認(ren)為(wei)“米(mi)油可代參湯”，因(yin)為(wei)它(ta)和(he)人參一樣具有(you)大(da)補(bu)元氣的作用(yong)。既(ji)然食(shi)粥(zhou)益(yi)處這么(me)多，下面小(xiao)編(bian)就(jiu)介(jie)紹幾種養生粥(zhou)！…

俗話說“10月蘿(luo)卜賽人參”、“冬吃蘿(luo)卜，夏吃姜”，白(bai)蘿(luo)卜水分豐富，還能(neng)促(cu)消化，是(shi)這個(ge)時節最適合吃的(de)食物(wu)之一。白(bai)蘿(luo)卜的(de)做法也(ye)很(hen)多，既能(neng)燉湯(tang)，又(you)能(neng)涼拌、炒菜、煮粥，今天薇小(xiao)廚一次性教你7種不(bu)同(tong)的(de)吃法，一周7天不(bu)重樣！1、清燥冰(bing)糖蘿(luo)卜梨(li)(li)【所需食材(cai)】冰(bing)糖10g、鮮百合50g、白(bai)蘿(luo)卜250g、任意(yi)品種的(de)梨(li)(li)2個(ge)【制作步驟】1、將(jiang)(jiang)梨(li)(li)、白(bai)蘿(luo)卜洗(xi)凈(jing)切塊；將(jiang)(jiang)鮮百合掰成(cheng)瓣！…

脾(pi)胃(wei)首屆國醫大師(shi)鄧(deng)鐵濤鄧(deng)老(lao)善治各類內科雜病(bing)、尤其(qi)是(shi)心(xin)臟疾(ji)患，他(ta)在去年剛剛以104歲高齡仙(xian)逝。今天《養生堂》邀請到(dao)了兩位從廣(guang)州遠道而來的(de)嘉賓，他(ta)們(men)既是(shi)中醫心(xin)內科的(de)專(zhuan)家，也是(shi)曾跟隨鄧(deng)老(lao)學習(xi)的(de)門生。為(wei)我們(men)講述104歲國醫大師(shi)日常(chang)如何治心(xin)護(hu)心(xin)。病(bing)例：邱阿姨(yi)，52歲，在2017年突發急性心(xin)衰，表現為(wei)活動(dong)后氣(qi)促、雙下肢水腫，嚴重時夜間不能平臥，走10-20米就喘(chuan)！…

秋風(feng)起(qi)，天漸涼。入秋后，我們可以(yi)多吃生津潤肺(fei)的(de)食(shi)物(wu)，這時正是(shi)食(shi)用鮮人(ren)參(can)的(de)最佳季節。位(wei)于北緯41°、東經126°的(de)長白(bai)山新開河(he)流域，青(qing)山碧水，有(you)(you)林地面積390萬(wan)畝，森林覆蓋率高(gao)達(da)81.35%，沒有(you)(you)工礦企業污(wu)染。這里既是(shi)人(ren)參(can)古老的(de)種植故鄉，也是(shi)中國道(dao)地的(de)人(ren)參(can)產區。新鮮人(ren)參(can)營養豐富，食(shi)用價值高(gao)，與其(qi)他的(de)干人(ren)參(can)、紅(hong)參(can)有(you)(you)啥區別呢？1、鮮人(ren)參(can)營養更高(gao)鮮人(ren)參(can)的(de)總皂！…

老(lao)年人(ren)(ren)(ren)(ren)對于一(yi)個家(jia)(jia)庭(ting)來(lai)說(shuo)是(shi)(shi)十分重要的(de)，在生活(huo)中我們要加強對老(lao)年人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)關(guan)心，關(guan)愛(ai)老(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)就要從健(jian)(jian)康做起(qi)。老(lao)年人(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)質(zhi)比(bi)較弱，所以也(ye)(ye)適時進補(bu)人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)對健(jian)(jian)康是(shi)(shi)有(you)幫助的(de)。但也(ye)(ye)要注意一(yi)些人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)進補(bu)的(de)禁忌，不然對身體(ti)(ti)是(shi)(shi)有(you)傷害的(de)。接下來(lai)藏象養生專家(jia)(jia)帶(dai)大家(jia)(jia)一(yi)起(qi)看看老(lao)年人(ren)(ren)(ren)(ren)要怎么“吃人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)”?1、人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)不可濫用(yong)。人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)是(shi)(shi)一(yi)種補(bu)氣藥，如沒有(you)氣虛(xu)的(de)病癥(zheng)而(er)隨便服用(yong)，是(shi)(shi)不適宜(yi)的(de)。體(ti)(ti)質(zhi)壯實的(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)，并無虛(xu)！…