我們都知道，吃水果肯定選(xuan)的是(shi)(shi)當季新鮮上市的品種(zhong)，滋(zi)味才夠(gou)好，汁水也豐富。進入(ru)五(wu)月初，荔枝、香瓜、山竹、桑葚(shen)、青梅、李(li)子就很好吃。那(nei)么蔬(shu)菜(cai)(cai)呢，你(ni)有(you)應季而(er)食嗎？五(wu)月份的應季蔬(shu)菜(cai)(cai)特別多，你(ni)又(you)知道哪些(xie)？尤其(qi)是(shi)(shi)一(yi)些(xie)還具(ju)有(you)高(gao)營養(yang)價值的蔬(shu)菜(cai)(cai)更要多了解(jie)。其(qi)中，有(you)一(yi)個(ge)紅果實(shi)，可(ke)(ke)能很多人都沒意(yi)識到(dao)它(ta)的營養(yang)功效，只(zhi)是(shi)(shi)把它(ta)當作一(yi)種(zhong)輔助調料，實(shi)際上它(ta)可(ke)(ke)是(shi)(shi)被(bei)譽為“抗衰(shuai)第(di)1果”，！…

養(yang)(yang)生，忌(ji)諱人(ren)云亦云，隨波(bo)逐流。這幾年有(you)一(yi)些養(yang)(yang)生保健品(pin)(pin)炒(chao)得很火，但實(shi)際上(shang)啊(a)，功(gong)效(xiao)遠遠沒有(you)那么全面。而(er)有(you)一(yi)些東西(xi)很便宜(yi)，沒有(you)利潤(run)，實(shi)際上(shang)很好(hao)，卻無人(ren)肯真正宣傳(chuan)。營養(yang)(yang)師，就給(gei)大(da)家(jia)介紹一(yi)味這樣的東西(xi)。論補腎，它(ta)比山藥強(qiang)；論去(qu)濕，它(ta)比紅(hong)小豆(dou)強(qiang)；論收斂鎮(zhen)靜(jing)，它(ta)比蓮子強(qiang)。可以(yi)說是一(yi)種被埋沒的補益佳(jia)品(pin)(pin)，它(ta)便宜(yi)、三種功(gong)效(xiao)都強(qiang)大(da)，這個東西(xi)就是：芡實(shi)。芡實(shi)也叫“雞頭米”，！…

中藥里叫“參(can)(can)”的(de)(de)(de)很(hen)多，但(dan)真正能(neng)夠很(hen)有(you)(you)效地改善疲(pi)勞的(de)(de)(de)只(zhi)有(you)(you)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)、西洋參(can)(can)、黨參(can)(can)、太子參(can)(can)，這四種參(can)(can)的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)也(ye)不同。人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)最強，但(dan)是用(yong)(yong)起來有(you)(you)禁(jin)忌，稍微有(you)(you)點兒熱象的(de)(de)(de)都不適合(he)，陰虛的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)服用(yong)(yong)就(jiu)更加危險，有(you)(you)進一(yi)步傷陰的(de)(de)(de)可能(neng)。所以很(hen)多人(ren)(ren)(ren)雖然(ran)疲(pi)勞也(ye)不能(neng)吃(chi)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)，比如舌頭伸出來，舌質(zhi)是紅的(de)(de)(de)，而且(qie)偏瘦(shou)，沒(mei)吃(chi)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)的(de)(de)(de)時候就(jiu)已(yi)經口干舌燥，大便秘結了；或者本質(zhi)很(hen)虛，但(dan)胃(wei)中還有(you)(you)實(shi)火(huo)沒(mei)清！…

——王祿(lu)/文河南省中醫(yi)院肺病(bing)(bing)(bing)科主(zhu)任醫(yi)師人(ren)(ren)參(can)(can)(can)可(ke)補五臟，益(yi)元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)。在(zai)外感(gan)病(bing)(bing)(bing)傳(chuan)變的(de)過程中，正(zheng)(zheng)氣(qi)(qi)(qi)的(de)強弱起(qi)著重要(yao)作用(yong)，正(zheng)(zheng)氣(qi)(qi)(qi)強則病(bing)(bing)(bing)向愈，正(zheng)(zheng)氣(qi)(qi)(qi)弱則病(bing)(bing)(bing)深入，運用(yong)人(ren)(ren)參(can)(can)(can)補益(yi)正(zheng)(zheng)氣(qi)(qi)(qi)可(ke)促進疾病(bing)(bing)(bing)向愈。在(zai)外感(gan)病(bing)(bing)(bing)的(de)不同階段恰當配伍人(ren)(ren)參(can)(can)(can)，可(ke)以扶(fu)正(zheng)(zheng)祛(qu)邪、預防(fang)傳(chuan)變、調(diao)復元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)、固脫安(an)神。1扶(fu)正(zheng)(zheng)祛(qu)邪01經方(fang)用(yong)人(ren)(ren)參(can)(can)(can)人(ren)(ren)參(can)(can)(can)補五臟，益(yi)元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)，用(yong)于(yu)解表方(fang)劑中助(zhu)正(zheng)(zheng)以散邪，且能防(fang)止(zhi)汗后耗(hao)氣(qi)(qi)(qi)傷津。張仲景(jing)在(zai)《傷！…

錢江(jiang)晚報·小時新(xin)聞通訊員(yuan)(yuan)湯婕(jie)進補(bu)(bu)參(can)當道(dao)，不過，"參(can)"的成(cheng)員(yuan)(yuan)眾多(duo)，人(ren)(ren)參(can)、丹參(can)、黨參(can)、沙參(can)、紅(hong)參(can)、西洋(yang)參(can)、太子參(can)……究竟哪(na)一款才適(shi)合自己食用(yong)？又該怎(zen)么吃呢(ni)？來聽聽浙(zhe)江(jiang)省中(zhong)山(shan)醫院中(zhong)藥(yao)藥(yao)劑科王芳(fang)芳(fang)主管中(zhong)藥(yao)師的建(jian)議吧！人(ren)(ren)參(can)補(bu)(bu)氣(qi)(qi)范圍廣，既能大補(bu)(bu)元氣(qi)(qi)，又能補(bu)(bu)肺氣(qi)(qi)、補(bu)(bu)脾(pi)氣(qi)(qi)、補(bu)(bu)心(xin)氣(qi)(qi)、補(bu)(bu)腎氣(qi)(qi)，其(qi)大補(bu)(bu)元氣(qi)(qi)，復脈固脫(tuo)之功無藥(yao)可(ke)代，故為治(zhi)虛勞內！…

·【原名】人(ren)參(can)·【別(bie)名】人(ren)街；鬼蓋；黃參(can)；玉精；血(xue)參(can)；土精；地精；金井玉闌(lan)；孩兒參(can)；棒錘(chui)；干曬參(can)；紅參(can)；白參(can)；園參(can)；神草；百尺(chi)杵·【藥性(xing)】微溫性(xing)·【藥味】甘(gan)；微苦·【歸(gui)經(jing)】歸(gui)脾(pi)經(jing)、肺經(jing)、心(xin)經(jing)。·【功(gong)效】大補元氣，復脈固脫(tuo)，補脾(pi)益肺，生津止渴，安神益智·【主治】勞傷虛損、食少、倦(juan)怠(dai)、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴(bao)脫(tuo)、驚悸、健忘、眩暈！…

如今越來越近春節(jie)，許多老人(ren)(ren)(ren)也會收(shou)到小輩孝敬的(de)各(ge)種補(bu)品。人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)作(zuo)為一種名貴(gui)中藥(yao)也備(bei)受(shou)親睞，然而人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)雖好，老年(nian)人(ren)(ren)(ren)體質也比較弱，適時進(jin)補(bu)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)對(dui)健康(kang)是(shi)(shi)有幫助的(de)，但也要(yao)注意一些人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)進(jin)補(bu)的(de)禁忌(ji)，不然對(dui)身體是(shi)(shi)有傷害的(de)。接下來讓我們一起(qi)看(kan)看(kan)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)有什么好處？老年(nian)人(ren)(ren)(ren)要(yao)怎么“吃人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)”？關于(yu)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)補(bu)益(yi)和長(chang)壽(shou)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)對(dui)人(ren)(ren)(ren)體的(de)作(zuo)用是(shi)(shi)全方位的(de)：能(neng)強(qiang)(qiang)身、強(qiang)(qiang)心(xin)，能(neng)促進(jin)造血；能(neng)增(zeng)強(qiang)(qiang)大腦功(gong)能(neng)，增(zeng)！…

人(ren)(ren)參(can)是(shi)生活(huo)中(zhong)常(chang)(chang)(chang)見的(de)滋(zi)補(bu)(bu)品，也是(shi)大補(bu)(bu)元氣的(de)藥材，冬季人(ren)(ren)們(men)會選擇(ze)(ze)用人(ren)(ren)參(can)來滋(zi)養身(shen)體(ti)，但是(shi)人(ren)(ren)參(can)不能隨便吃，怎么吃人(ren)(ren)參(can)效果是(shi)最好的(de)呢？一、煲(bao)湯。冬季人(ren)(ren)們(men)會選擇(ze)(ze)一些滋(zi)補(bu)(bu)的(de)中(zhong)藥與烏雞(ji)、鴨肉一起燉(dun)湯喝(he)，人(ren)(ren)參(can)雞(ji)湯是(shi)常(chang)(chang)(chang)見的(de)滋(zi)補(bu)(bu)湯。建議選老母雞(ji)一只，去掉內臟(zang)之后(hou)洗(xi)凈切塊(kuai)，然(ran)后(hou)與人(ren)(ren)參(can)、當歸一起放到砂(sha)鍋中(zhong)燉(dun)熟，體(ti)虛體(ti)弱者常(chang)(chang)(chang)喝(he)能改善體(ti)質，提高身(shen)體(ti)抵抗力。二、清燉(dun)。在中(zhong)醫藥方上有！…

點擊右(you)上(shang)方——“關注(zhu)”，疾(ji)病偏(pian)方、中(zhong)(zhong)藥(yao)功(gong)效、病癥食療文章不再只看朋友圈！交流+小(xiao)(xiao)編微信：1940170508（長按復(fu)制）我們共(gong)同探討(tao)食療養生！今天小(xiao)(xiao)編來一個(ge)短文，短而精湛！清(qing)洗人(ren)(ren)參的小(xiao)(xiao)妙招(zhao)1、把人(ren)(ren)參泡在淡(dan)鹽水(shui)(shui)中(zhong)(zhong)，大(da)約在一個(ge)小(xiao)(xiao)時左右(you)，再用清(qing)水(shui)(shui)反復(fu)沖洗幾次，以(yi)消除殘留上(shang)面的化(hua)學(xue)物(wu)質。2、適(shi)先在鍋內注(zhu)入(ru)溫水(shui)(shui)，放入(ru)人(ren)(ren)參后(hou)加(jia)蓋煮過5分(fen)鐘左右(you)，適(shi)當撈起在用清(qing)水(shui)(shui)沖！…

俗話說：“冬(dong)(dong)吃蘿(luo)(luo)卜夏(xia)吃姜，不(bu)用醫(yi)(yi)生開藥(yao)方。”天(tian)(tian)氣一天(tian)(tian)天(tian)(tian)轉涼(liang)了(le)(le)又到了(le)(le)吃蘿(luo)(luo)卜的(de)好季節(jie)pia~明(ming)明(ming)今天(tian)(tian)是大太陽(yang)！咳咳，進(jin)入冬(dong)(dong)天(tian)(tian)了(le)(le)，慢(man)慢(man)變(bian)冷(leng)是趨勢嘛，嘿嘿不(bu)過這(zhe)個冬(dong)(dong)天(tian)(tian)吃蘿(luo)(luo)卜真(zhen)的(de)有(you)那(nei)么好么？那(nei)必(bi)須得有(you)個權威人士(shi)解答一下不(bu)是。為(wei)此，小康妹兒專門采訪了(le)(le)成都醫(yi)(yi)學院(yuan)第一附屬醫(yi)(yi)院(yuan)中醫(yi)(yi)科段錦(jin)醫(yi)(yi)生。段醫(yi)(yi)生告訴小康妹兒，“冬(dong)(dong)吃蘿(luo)(luo)卜夏(xia)吃姜”是有(you)一定的(de)道理。因為(wei)冬(dong)(dong)天(tian)(tian)寒冷(leng)的(de)氣候特點！…

人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)大部分人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)都知道是(shi)名(ming)貴(gui)的(de)(de)中藥材，補品，它具有(you)補血益氣的(de)(de)功效，那么春天(tian)(tian)可以吃人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)嗎?春天(tian)(tian)吃人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)對身體好嗎?春天(tian)(tian)可以吃人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)嗎春天(tian)(tian)當(dang)然(ran)可以喝(he)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)，其實(shi)喝(he)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)沒有(you)時(shi)(shi)間限制，只要你不(bu)(bu)怕被(bei)拉的(de)(de)虛脫(tuo)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)營養。春季雖然(ran)是(shi)個增加身體的(de)(de)最好時(shi)(shi)節，不(bu)(bu)過春天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣干(gan)燥，人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)吃的(de)(de)太(tai)多(duo)易(yi)引起晚上(shang)失眠，心情煩躁等(deng)不(bu)(bu)良癥狀(zhuang)，這里加一有(you)機人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)(can)專家建議(yi)，人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)們(men)這時(shi)(shi)千萬不(bu)(bu)要自己來確定一天(tian)(tian)吃！…

關(guan)于(yu)人(ren)參(can)(can)相信大家都不會陌(mo)生，特(te)別(bie)是在一些武俠影視劇(ju)里，常常扮演著起(qi)死回生的(de)(de)角色。其(qi)藥用(yong)價值(zhi)不但在民間廣泛認可，還被科學所證明。北大荒人(ren)俗稱(cheng)人(ren)參(can)(can)為“棒(bang)槌(chui)”,因其(qi)根(gen)莖形(xing)似嬰兒又(you)稱(cheng)為“棒(bang)槌(chui)娃(wa)娃(wa)”。由于(yu)人(ren)參(can)(can)成長(chang)緩慢,，又(you)長(chang)在深山密林，尋找極為不易，過去采(cai)參(can)(can)人(ren)常常進山一年(nian)也(ye)找不到幾支(zhi)，如(ru)運氣不好空手(shou)而歸也(ye)是常有的(de)(de)事(shi)。據山里人(ren)說，人(ren)參(can)(can)只在黎明前開花(hua)，太陽一出就！…

來(lai)說說人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)吧人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)自古被譽為"百草之王"，是聞(wen)名遐(xia)邇的"關(guan)東(dong)三(san)寶(bao)"，其(qi)英文(wen)PANAX源于古希臘語意為“包治(zhi)百病”，其(qi)到(dao)底有(you)何神效可稱為王？淵源相傳早在遠古黃帝(di)時期(qi)，有(you)關(guan)人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)的神奇功效就已為人(ren)(ren)(ren)所知。春(chun)秋時期(qi)越國宰相范蠡的《范子計然》書(shu)中有(you)“人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)(can)出上黨(dang)，狀類人(ren)(ren)(ren)形者善”的描(miao)述。漢(han)代緯書(shu)《禮緯?斗威儀》中記載：“君乘(cheng)！…

“關東有(you)三寶，人(ren)參(can)(can)貂皮(pi)鹿(lu)茸角”，其中人(ren)參(can)(can)居(ju)“三寶”之首，素有(you)“百草之王”的美譽。我(wo)國古代典籍《神農本(ben)草經(jing)》中記載，人(ren)參(can)(can)有(you)“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目(mu)、開心(xin)益智(zhi)”的功效，久服輕(qing)身延(yan)年，可(ke)廣(guang)泛應用(yong)于(yu)多種疾病(bing)治療和(he)養生(sheng)保(bao)健。然而，由于(yu)民間對食用(yong)人(ren)參(can)(can)存在著諸多認識誤區(qu)，以(yi)至于(yu)很多人(ren)不敢輕(qing)易(yi)食用(yong)人(ren)參(can)(can)，影響(xiang)了人(ren)參(can)(can)的應用(yong)范圍。那么，關于(yu)人(ren)參(can)(can)的這些(xie)！…