俗話說春困(kun)(kun)秋(qiu)乏夏打(da)盹，有很多人群因為春困(kun)(kun)而困(kun)(kun)擾，這將(jiang)會降低學習及(ji)(ji)工作(zuo)效率(lv)，除了選擇(ze)30分鐘午休(xiu)時間之外，也可以通過中醫的(de)方(fang)式來幫你(ni)提神。春季犯(fan)困(kun)(kun)怎么(me)辦(ban)？一(yi)、喝茶的(de)方(fang)式來提神1、荷(he)葉茶：需要準備半張新鮮的(de)荷(he)葉，清(qing)洗好之后切碎放(fang)(fang)在(zai)(zai)鍋里(li)面(mian)，加入適量(liang)的(de)水(shui)進(jin)行煎煮(zhu)，過濾渣取出汁放(fang)(fang)在(zai)(zai)杯子里(li)面(mian)就可以用了，此(ci)方(fang)法(fa)具有清(qing)熱(re)以及(ji)(ji)祛病養生的(de)功效，適合于長(chang)時間坐(zuo)在(zai)(zai)辦(ban)公(gong)室的(de)白！…

人(ren)參(can)在中醫理論(lun)中有(you)(you)以下功效(xiao)：·補(bu)氣養血：人(ren)參(can)能夠(gou)(gou)(gou)提(ti)高人(ren)體(ti)免疫力、促(cu)進新陳代謝、增強機體(ti)抵抗力，對于氣虛、干咳、疲勞、乏力、貧(pin)血等有(you)(you)很(hen)好的補(bu)益(yi)作用。·健脾益(yi)胃(wei)：人(ren)參(can)有(you)(you)溫和的益(yi)氣、補(bu)中作用，能夠(gou)(gou)(gou)調和脾胃(wei)、改善消(xiao)化不(bu)良、食欲不(bu)振等癥(zheng)狀(zhuang)。·寧神益(yi)智：人(ren)參(can)具有(you)(you)神經(jing)系統興(xing)奮作用，能夠(gou)(gou)(gou)改善失眠、健忘(wang)、神經(jing)衰(shuai)弱(ruo)等癥(zheng)狀(zhuang)，具有(you)(you)一(yi)定的鎮(zhen)靜作用。·養肺(fei)生津(jin)：人(ren)參(can)有(you)(you)潤肺(fei)生津(jin)的！…

人(ren)(ren)參(can)是中國(guo)傳統的(de)中草藥之(zhi)(zhi)一，也是世(shi)界(jie)上(shang)最著名(ming)的(de)中藥之(zhi)(zhi)一。人(ren)(ren)參(can)的(de)功效非常(chang)強大(da)(da)，可用于治療疲勞、感冒、貧血等(deng)多種疾(ji)病。此(ci)外，人(ren)(ren)參(can)還具(ju)有(you)美容養顏、提高(gao)免疫(yi)力(li)、延緩衰老等(deng)功效。人(ren)(ren)參(can)的(de)形態多為圓柱形或圓錐形，表面有(you)縱(zong)皺紋和橫格，有(you)的(de)還有(you)須(xu)根(gen)殘痕。人(ren)(ren)參(can)的(de)頭部(bu)為圓球狀，周圍有(you)肥大(da)(da)的(de)根(gen)芽，根(gen)的(de)周圍有(you)分支(zhi)，分支(zhi)上(shang)又生(sheng)出新根(gen)。人(ren)(ren)參(can)有(you)許多不同種類，如紅參(can)、白參(can)、高(gao)麗參(can)等(deng)。！…

我們(men)體(ti)(ti)(ti)內的(de)陽(yang)氣(qi)(qi)(qi)相當于(yu)自然界的(de)太(tai)陽(yang)，沒有太(tai)陽(yang)就(jiu)(jiu)沒有生命(ming)，可見陽(yang)氣(qi)(qi)(qi)對(dui)身(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)重要(yao)性，現(xian)代人十有八(ba)九(jiu)都是陽(yang)虛，中醫認為人體(ti)(ti)(ti)內有陰陽(yang)二氣(qi)(qi)(qi)，陰陽(yang)平衡，身(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)臟腑(fu)就(jiu)(jiu)能(neng)正(zheng)常(chang)工作，身(shen)體(ti)(ti)(ti)機能(neng)可以正(zheng)常(chang)運轉。陽(yang)氣(qi)(qi)(qi)是我們(men)生命(ming)的(de)根本(ben)，它(ta)可以使身(shen)體(ti)(ti)(ti)溫暖，促(cu)進身(shen)體(ti)(ti)(ti)正(zheng)常(chang)的(de)新陳代謝，還能(neng)防御外(wai)邪入(ru)侵我們(men)的(de)身(shen)體(ti)(ti)(ti)，眼下是春(chun)天(tian)，立春(chun)以后氣(qi)(qi)(qi)溫升高(gao)，陽(yang)氣(qi)(qi)(qi)會向上(shang)升發，這個時(shi)節最(zui)適合養陽(yang)，春(chun)天(tian)把陽(yang)氣(qi)(qi)(qi)！…

導讀：長在(zai)地下的“雪梨(li)”，北(bei)方常用來做菜，還被稱(cheng)為“江南(nan)人參”文/農夫也(ye)(ye)(ye)瘋狂馬上(shang)就要過年了(le)，年貨(huo)(huo)市(shi)場也(ye)(ye)(ye)開始熱鬧起來了(le)。不(bu)光是(shi)零食、炒(chao)貨(huo)(huo)很(hen)受(shou)歡迎(ying)，而(er)且(qie)還有各種水果(guo)也(ye)(ye)(ye)變(bian)得(de)很(hen)搶手了(le)。雪梨(li)是(shi)秋冬季很(hen)常見的水果(guo)，很(hen)多人如果(guo)有咳(ke)嗽的老(lao)毛病了(le)，也(ye)(ye)(ye)會用雪梨(li)蒸冰糖水喝(he)。而(er)在(zai)南(nan)方有一種“雪梨(li)”，它(ta)不(bu)是(shi)長在(zai)樹(shu)上(shang)，而(er)是(shi)生長在(zai)地下的。在(zai)南(nan)方被當水果(guo)直接生吃，可是(shi)北(bei)方地區卻常用！…

俗話(hua)說“秋(qiu)(qiu)后蘿(luo)卜(bu)賽人參。”秋(qiu)(qiu)天多吃(chi)點蘿(luo)卜(bu)對身體(ti)(ti)大有(you)裨(bi)益。但你知道嗎(ma)？其實各種蘿(luo)卜(bu)的(de)功(gong)效(xiao)是(shi)不(bu)同的(de)，得選對蘿(luo)卜(bu)的(de)顏色并且正確食用才能發揮最大功(gong)效(xiao)。那么(me)，具體(ti)(ti)秋(qiu)(qiu)天吃(chi)蘿(luo)卜(bu)的(de)好處是(shi)什么(me)？下面來看看不(bu)同種類的(de)蘿(luo)卜(bu)都各自有(you)什么(me)吃(chi)法和功(gong)效(xiao)吧！一、白(bai)蘿(luo)卜(bu)白(bai)蘿(luo)卜(bu)中含有(you)蛋白(bai)質、脂(zhi)肪以及(ji)豐富(fu)的(de)鈣(gai)，還富(fu)含大量的(de)維生素、磷、鐵等礦物(wu)質，《本草綱(gang)目》稱(cheng)之為(wei)“蔬(shu)中最有(you)利者”。白(bai)蘿(luo)卜(bu)！…

大(da)河(he)報(bao)天(tian)天(tian)健(jian)康官方頭條號大(da)河(he)報(bao)·大(da)河(he)客戶端(duan)記(ji)者李彬陳(chen)皮，其貌(mao)不揚，又(you)皺又(you)黑，仿(fang)佛經歷過說不盡的(de)滄桑，卻是(shi)廣(guang)東人的(de)“寶”，它既有收藏價值，又(you)有藥(yao)用與(yu)食用價值。云南、四川、江西(xi)等地也(ye)產陳(chen)皮，但最出(chu)名(ming)的(de)還(huan)是(shi)廣(guang)東新會(hui)(hui)陳(chen)皮。《本草綱目》記(ji)載：“柑皮紋粗(cu)，黃而厚(hou)，內多(duo)白(bai)膜，其味(wei)辛甘……今(jin)天(tian)下(xia)以廣(guang)中（即(ji)今(jin)新會(hui)(hui)）采(cai)者為勝。”據悉，新會(hui)(hui)種植果(guo)柑的(de)歷史已超(chao)千(qian)年，陳(chen)皮加(jia)！…

氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)充足，雜病全(quan)無。大(da)家好(hao)，我是(shi)劉醫(yi)生(sheng)。《黃帝(di)內經》中有一(yi)句話：“人之所(suo)(suo)有者，血(xue)與氣(qi)(qi)(qi)(qi)耳(er)”。也就是(shi)說(shuo)，氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)是(shi)人身體的根本(ben)，只(zhi)有氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)充足，我們人身上的所(suo)(suo)有生(sheng)理(li)活動，才有基礎保障。如果氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)虛弱了，我們全(quan)身的臟腑都會(hui)受到影響，出(chu)現大(da)大(da)小(xiao)小(xiao)的疾(ji)病。今天劉醫(yi)生(sheng)就給大(da)家分享(xiang)6種氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)同補的中成藥，補氣(qi)(qi)(qi)(qi)養血(xue)，趕走一(yi)身雜病。第一(yi)個，人參(can)歸脾丸，通過健脾養心(xin)的作用(yong)，補氣(qi)(qi)(qi)(qi)養！…

很多(duo)(duo)人(ren)都聽說過(guo)人(ren)參(can)(can)，也知道人(ren)參(can)(can)的營養價值(zhi)非常高，滋補功效性很強。人(ren)參(can)(can)有(you)(you)調節血(xue)壓(ya)、恢復心(xin)臟(zang)的功能，還有(you)(you)祛痰(tan)、健胃、利尿、興奮等作用(yong)，人(ren)參(can)(can)的具體(ti)功效還有(you)(you)很多(duo)(duo)，下面就(jiu)跟(gen)著小編一(yi)起看一(yi)下具體(ti)人(ren)參(can)(can)滋補的功效有(you)(you)哪些吧。由(you)于(yu)人(ren)參(can)(can)有(you)(you)著特別(bie)的養生功效，因此人(ren)參(can)(can)自古以來就(jiu)被稱為(wei)百草之王。1、治療心(xin)血(xue)管疾病人(ren)參(can)(can)的藥用(yong)價值(zhi)很高，它對(dui)人(ren)體(ti)的心(xin)血(xue)管疾病有(you)(you)一(yi)定的預(yu)防治療作用(yong)，因為(wei)！…

人參為(wei)滋補強壯(zhuang)(zhuang)藥,幾乎世人皆知.我國使(shi)用(yong)(yong)人參預(yu)防(fang)和治療疾病,有著悠久的(de)歷史.其效果(guo)不僅(jin)早為(wei)古今中(zhong)外(wai)無數醫學(xue)家所肯定,而且(qie)為(wei)近代科(ke)學(xue)研究所證明.最早對人參藥理功用(yong)(yong)給予高度評價的(de),首推《神農(nong)本草經》.這是我國第一部藥物學(xue)經典.書中(zhong)將懼的(de)365種常用(yong)(yong)藥材分(fen)為(wei)上(shang)(shang),中(zhong),下(xia)三(san)品,把那些具有良好的(de)滋補強壯(zhuang)(zhuang)性能(neng),并且(qie)無毒,副作用(yong)(yong)的(de)藥物選為(wei)上(shang)(shang)品.人參便是上(shang)(shang)品藥材之(zhi)一.！…

人(ren)參—是(shi)我國的(de)珍貴藥材之一。古代說是(shi)“形狀如人(ren)功參天地。”民間(jian)譽之為(wei)“神草”。日本用之為(wei)長壽要藥。《神農(nong)本草經(jing)》載:“補(bu)五臟、安精神……,除邪氣(qi)、明目(mu)、開心益智(zhi),久(jiu)服輕(qing)身延年(nian)。”《藥典》載:人(ren)參甘、微苦,入脾、肺(fei)(fei)經(jing),有(you)補(bu)氣(qi)固(gu)脫(tuo)、補(bu)肺(fei)(fei)益脾、生津(jin)、安神的(de)功效(xiao)。治(zhi)重病、久(jiu)病或大出血后虛脫(tuo)及津(jin)傷口渴、多汗。又(you)治(zhi)肺(fei)(fei)虛氣(qi)短喘促、脾虛食少、倦息(xi)、久(jiu)瀉(xie)、尿(niao)頻,還治(zhi)！…