中(zhong)醫講“人(ren)有九質(zhi)(zhi)”，一(yi)個人(ren)體質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)好壞決定了他的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)狀(zhuang)況。四代(dai)中(zhong)醫世(shi)家傳人(ren)——效(xiao)哥(ge)，從(cong)醫二十余載，從(cong)諸(zhu)多的(de)(de)(de)臨床(chuang)案例中(zhong)驗證了“體質(zhi)(zhi)調理(li)”和“體質(zhi)(zhi)重建”對一(yi)個人(ren)健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)重要性(xing)。效(xiao)哥(ge)始終致力(li)于體質(zhi)(zhi)調理(li)的(de)(de)(de)研(yan)究，力(li)求(qiu)幫助(zhu)更(geng)多的(de)(de)(de)人(ren)通過“體質(zhi)(zhi)重建”實現不生病(bing)、少生病(bing)。

真正好(hao)的(de)東西，從來(lai)都是好(hao)的(de)，自古至今，有口皆碑，比(bi)如金華火(huo)腿、龍井茶、寧化府老(lao)陳(chen)醋、杏花村(cun)汾酒、貴州(zhou)(zhou)茅臺、龍泉寶劍、德州(zhou)(zhou)扒雞、同(tong)仁堂老(lao)藥鋪等等，古人留下來(lai)的(de)著作里，往(wang)往(wang)都會提(ti)到它們。

沒有歷史東西，在這個時代可以(yi)“編(bian)撰”出歷史，但，虛假的(de)東西注定長久不了，老(lao)話兒(er)之所(suo)以(yi)能流傳(chuan)至今(jin)，都是因(yin)為“老(lao)話兒(er)”是有道理(li)的(de)。

最(zui)近N多年，很多養(yang)生界的牛鬼蛇神都冒(mao)出來了，比如(ru)普(pu)洱(er)茶、黑(hei)枸杞、馬(ma)卡、三七花等等。

下面，效哥(ge)要(yao)帶著大(da)家，用照妖鏡逐一安檢一下，露(lu)出它們的(de)本質。

1 普洱茶

普洱茶，是一(yi)個傳(chuan)奇，從(cong)古到(dao)今，雖(sui)然它(ta)一(yi)直存(cun)在(zai)，卻沒有真正的(de)(de)火起來，它(ta)的(de)(de)火爆(bao)，應該從(cong)1993年(nian)開始，那時(shi)還是初萌，2003-2007年(nian)是他最(zui)火爆(bao)的(de)(de)年(nian)代，價格從(cong)原來的(de)(de)幾(ji)百，暴漲到(dao)幾(ji)千幾(ji)萬，甚至上百萬，可(ke)是，現在(zai)呢，已經臭大街了。

我的(de)(de)(de)(de)一(yi)個好朋(peng)友是(shi)福建人，他曾跟我講過普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)來龍去脈，那些炒(chao)普(pu)洱(er)的(de)(de)(de)(de)都(dou)是(shi)他的(de)(de)(de)(de)朋(peng)友，他們現大量(liang)囤積(ji)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)，囤積(ji)當(dang)然(ran)是(shi)用很低(di)的(de)(de)(de)(de)價格，然(ran)后，全國(guo)各地(di)開(kai)始寫軟文(wen)，烘托普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)文(wen)化味和養生保健功效(xiao)，2007年前后，如果(guo)你(ni)不喝普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)，真的(de)(de)(de)(de)會有那種低(di)人一(yi)頭的(de)(de)(de)(de)感覺，等(deng)著鋪(pu)天蓋地(di)的(de)(de)(de)(de)媒體發揮功效(xiao)后，很多人開(kai)始購買普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)，此時，這(zhe)些囤茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)人，全國(guo)拋售(shou)，繼(ji)續(xu)炒(chao)作。

時過境遷，喝普(pu)洱茶(cha)的(de)人還有多少(shao)？

它無非(fei)就是(shi)茶(cha)(cha)的(de)(de)一種，所謂的(de)(de)功效(xiao)，是(shi)夸大的(de)(de)功效(xiao)。盡管那些(xie)商人在包(bao)裝時，買通了(le)很(hen)多文(wen)人從歷史上(shang)來證(zheng)明“普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)”的(de)(de)“出身(shen)”，但(dan)，史書上(shang)能查到(dao)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)的(de)(de)最(zui)早(zao)記載僅是(shi)一個明代的(de)(de)地方(fang)志云南的(de)(de)《滇略》而已(yi)，除(chu)此之(zhi)外，都是(shi)可(ke)以附會，但(dan)是(shi)無法證(zheng)明正身(shen)的(de)(de)牽強史記。最(zui)搞笑(xiao)的(de)(de)是(shi)，買通了(le)文(wen)人，做軟文(wen)說(shuo)“武(wu)王伐紂”時期，周武(wu)王就是(shi)喝著普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)打敗的(de)(de)商紂王（可(ke)參(can)見某百科條文(wen)），效(xiao)哥(ge)在想，你(ni)咋不說(shuo)北京猿人也是(shi)喝著普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)才進化的(de)(de)呢！

茶(cha)(cha)葉的珍貴無外乎新鮮(xian)，所謂明前(qian)茶(cha)(cha)，雨前(qian)茶(cha)(cha)的就是，一個存放很久的普(pu)(pu)洱(er)茶(cha)(cha)餅，幾年甚至幾十年，你再笨的腦袋，也(ye)能想出它的不妥了吧(ba)，希望不要有(you)一天，那些(xie)炒(chao)作普(pu)(pu)洱(er)茶(cha)(cha)的商(shang)人再來炒(chao)作大米(mi)，否則，以后(hou)我(wo)們該吃那些(xie)收藏(zang)了幾十年的“陳(chen)大米(mi)”了。

2 黑枸杞

“枸杞”小哥很火，酸甜的口(kou)味，還能補腎明目，所以它(ta)火了不到2000年。

某些商人看(kan)見了(le)，覺得賺錢機會又來(lai)了(le)，開始銷售一個(ge)(ge)名不(bu)(bu)見經(jing)傳的“黑枸杞”，說句良心話(hua)，中醫2000年歷史里，幾十萬首常用方劑，哪個(ge)(ge)配方組成里面用了(le)“黑枸杞”？回答是，一個(ge)(ge)都沒(mei)有！因為它幾乎沒(mei)什么治療作(zuo)用，否則(ze)，不(bu)(bu)會最近不(bu)(bu)到十年才火爆(bao)起來(lai)。

它的(de)很多神(shen)奇功效，都是(shi)軟文編(bian)撰的(de)，否則這么好的(de)東西(xi)為什么進不(bu)了(le)中(zhong)國(guo)(guo)(guo)國(guo)(guo)(guo)家藥典？為什么還只是(shi)一(yi)(yi)個食品(pin)的(de)身份(fen)，而非(fei)藥品(pin)？國(guo)(guo)(guo)家作為藥品(pin)唯一(yi)(yi)認證的(de)就(jiu)是(shi)中(zhong)國(guo)(guo)(guo)藥典。

效哥告訴你，想(xiang)吃枸(gou)杞(qi)，就(jiu)吃普通枸(gou)杞(qi)就(jiu)好，既省錢(qian)，又(you)有效，黑枸(gou)杞(qi)就(jiu)像他的(de)名字一樣，夠“黑”的(de)。

3 馬卡

還是(shi)那句話，祖宗不吃(chi)的東西，我們也長個心眼，最好不吃(chi)。

2005年左右，也是一幫商(shang)人(ren)，從國外(wai)引進(jin)了(le)大量(liang)的廉價馬(ma)卡(ka)，通過(guo)軟廣(guang)撲天蓋地的忽悠進(jin)了(le)中國，號稱補腎神藥(yao)，植物偉哥。

我去，你(ni)們自己看(kan)看(kan)，央視(shi)是怎么報道瑪咖補腎(shen)騙局的(de)吧，詳(xiang)參下圖

經(jing)常有一些(xie)想(xiang)壯陽的(de)人問(wen)我，為啥(sha)我吃了馬卡那玩意不管用？

效哥的(de)答復，那玩意(yi)本身就不會治療陽痿(wei)早泄，它(ta)的(de)所(suo)有功效都是編撰出來騙人的(de)。

馬卡(ka)也(ye)被分為N種，其中差價最大(da)的利潤是多少？

你猜！

你(ni)再猜！

是50倍！所以(yi)，黑枸杞夠“黑”吧，和馬卡比起來，還(huan)是馬卡黑！

想壯陽(yang)，還是(shi)(shi)吃中藥吧，但，吃中藥也不是(shi)(shi)最好的選擇，跑(pao)步、下蹲起(qi)、仰臥起(qi)坐才(cai)是(shi)(shi)壯陽(yang)的真正王(wang)道，性(xing)生(sheng)活靠什(shen)么，靠體能，所以，你二(er)十歲體能好，沒問題，四十歲體能自然衰退(tui)了，慢(man)慢(man)的就不行了，但，堅持運動，最靠譜。

4 三七花

這個(ge)頭大，又是(shi)一(yi)個(ge)騙局。三(san)(san)七(qi)(qi)是(shi)好東(dong)西，但(dan)是(shi)它是(shi)根(gen)莖(jing)，三(san)(san)七(qi)(qi)花雖然是(shi)三(san)(san)七(qi)(qi)的小姨子，但(dan)他們是(shi)兩種東(dong)西，從古到今，三(san)(san)七(qi)(qi)花并(bing)不入(ru)藥(yao)，古代暫(zan)不提(ti)，《保(bao)健食(shi)品注冊原輔(fu)料技(ji)術要求指(zhi)南(nan)》和《中國藥(yao)典(dian)一(yi)部》，只有根(gen)莖(jing)可以入(ru)藥(yao)，而完全沒有三(san)(san)七(qi)(qi)花的事。

又上當了吧。

再舉個(ge)例子，你就看懂了。中藥(yao)免煎顆粒(li)劑大(da)家都熟悉吧，紅參(can)顆粒(li)劑怎么造假，用人(ren)參(can)的葉(xie)子和人(ren)參(can)花(hua)制作(zuo)出來的顆粒(li)劑，其有效成分人(ren)參(can)皂苷的有效含量和人(ren)參(can)的唯一藥(yao)用部位“人(ren)參(can)根”的有效成分是一模一樣的，這個(ge)事(shi)件大(da)家可以在(zai)網上搜索到，那(nei)么這種假冒(mao)的顆粒(li)劑，一點人(ren)參(can)的治(zhi)療作(zuo)用都沒有，卻也在(zai)冒(mao)充(chong)它的親(qin)戚。

現在，三七花的騙局，你們(men)懂了(le)嗎？

5 結語：

大家一定要堅持這樣一個原則，就不會輕易上當了，以前有的，老輩吃的，這些都是靠譜的，以前沒有的，老輩都名聽說過的，現在莫名很火的，都要留神，花點錢還是次要的，但傷了身體，誤了健康，就得不償失了。

王致效，副教(jiao)授，四代中醫世(shi)家(jia)，祖(zu)籍山東高密，曾祖(zu)是(shi)民(min)國時期黑龍江(jiang)四大(da)名(ming)醫王守典，祖(zu)父王明先是(shi)海倫(lun)名(ming)醫。

現為中(zhong)醫(yi)(yi)副教(jiao)授（副主(zhu)任醫(yi)(yi)師）,師從國務(wu)院首批國家(jia)級名老中(zhong)醫(yi)(yi)專家(jia)梁怡俊教(jiao)授，國家(jia)中(zhong)醫(yi)(yi)藥管理局梁怡俊工(gong)作室傳承(cheng)人，先(xian)后在北京(jing)東釣魚臺炎黃國醫(yi)(yi)館(guan)、太(tai)申祥和健康產業集團太(tai)醫(yi)(yi)館(guan)出(chu)診20余年。

先后跟隨(sui)首批國家(jia)級名老專(zhuan)家(jia)梁怡俊教(jiao)(jiao)授(shou)、肝(gan)病(bing)(bing)泰斗(dou)謝子恒教(jiao)(jiao)授(shou)、肺病(bing)(bing)泰斗(dou)方和謙教(jiao)(jiao)授(shou)、消化道疾(ji)病(bing)(bing)專(zhuan)家(jia)徐振(zhen)盛(sheng)教(jiao)(jiao)授(shou)、北京“小兒王”宋(song)祚(zuo)民教(jiao)(jiao)授(shou)、脾(pi)胃病(bing)(bing)專(zhuan)家(jia)危北海教(jiao)(jiao)授(shou)、腎(shen)病(bing)(bing)專(zhuan)家(jia)楊大綺(qi)教(jiao)(jiao)授(shou)等學習。

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